Trong thời đại công nghiệp hiện đại, nhiều thống kê cho thấy thời gian con người dành cho các thiết bị điện tử đang tăng lên hàng năm. Do đó, việc bảo vệ mắt – vùng tiếp xúc nhiều với máy tính – là vô cùng quan trọng. Vậy làm cách nào để có thể chỉnh độ sáng màn hình máy tính cho phù hợp?
I. Tại sao phải điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính?
Có rất nhiều lý do khiến bạn phải điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính của mình. Tuy nhiên, một số lợi ích có thể thấy trước mắt khi bạn điều chỉnh độ sáng màn hình hợp lý như:
- Giúp cho đôi mắt của bạn có thể thích ứng được với độ sáng màn hình phù hợp, tránh mỏi mắt, nhức mắt
- Tăng tuổi thọ pin máy tính
II. Hướng dẫn cách chỉnh độ sáng màn hình máy tính
1. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng bàn phím
Hầu hết, tất cả các bàn phím máy tính đều có phím chỉnh độ sáng màn hình giúp tăng, giảm độ sáng nhanh chóng. Thông thường, các phím điều chỉnh này nằm cùng phím F (từ F1 đến F12) hoặc nằm ở trong phím điều hướng trái phải. Để điều chỉnh độ sáng màn hình, bạn hãy tìm biểu tượng tương ứng (biểu tượng mặt trời hoặc thứ gì đó tương tự) và nhấn giữ phím Fn cùng lúc khi nhấn chúng.
Ví dụ: Bạn đang sử dụng laptop Dell và muốn điều chỉnh độ sáng màn hình? Tại đây bạn có thể nhấn Fn + F11 để giảm độ sáng và nhấn Fn + F12 để tăng lại độ sáng.
Giảm độ sáng màn hình thì phím Fn+F11 và tăng độ sáng màn hình thì phím Fn+F12
2. Điều chỉnh tăng độ sáng màn hình bằng Action Center
Action Center cũng là một trong những cách làm phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Chỉ với trong các thao tác đơn giản bạn có thể thực hiện việc điều chỉnh màn hình như sau:
– Bước 1: Đầu tiên, bạn chọn biểu tượng Action Center trên thanh Taskbar
Chọn biểu tượng Action Center trên thanh Taskbar
– Bước 2: Sau đó, bạn kéo thanh trượt sang bên phải để tăng độ sáng màn hình và kéo thanh trượt sang trái để giảm độ sáng màn hình.
Kéo thanh trượt sang bên phải để tăng độ sáng màn hình và kéo thanh trượt sang trái để giảm độ sáng màn hình.
3. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng Settings
Để điều chỉnh độ sáng màn hình bằng Settings bạn chỉ cần thực hiện qua 3 bước sau đây:
Nhấn chuột phải vào biểu tượng Start và chọn Settings
– Bước 2: Ấn chọn System
Chọn System
Chọn Display và trượt Change brightness for the built-in display để điều chỉnh độ sáng
4. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng PowerShell
Để có thể điều chỉnh màn hình máy tính bằng PowerShell bạn chỉ cần làm theo 4 bước sau đây:
– Bước 1: Đầu tiên, bạn nhập chữ PowerShell vào ngay bên cạnh kính lúp trên thanh tác vụ
Nhập PowerShell
– Bước 2: Tiếp theo, bạn copy câu lệnh sao đây vào
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,brightnesslevel)
– Bước 3: Tại đây, bạn thay thế brightnesslevel bằng các giá trị phần trăm (%) cho độ sáng màn hình mình mong muốn (từ 0 – 100)
Ví dụ: Bạn muốn đặt độ sáng ở mức 90%, thì bạn chỉ cần nhập dòng lệnh sau:
(Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,90)
Copy câu lệnh và thay thế brightnesslevel bằng giá trị phần trăm bạn muốn
– Bước 4: Cuối cùng, bạn nhấn Enter là xong
5. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng Shortcut
Đây là một trong những cách giúp bạn có thể điều chỉnh nhanh độ sáng màn hình trên thanh tác vụ, thông qua biểu tượng Action Center hoặc nhấn tổ hợp phím Windows + A. Nếu như bạn chưa thấy biểu tượng, bạn hãy mở nó bằng cách sau:
Nhấn chuột phải vào biểu tượng Start và chọn Settings
– Bước 2: Bấm chọn System
Chọn System
Chọn Notifications & actions và chọn Edit your quick actions
– Bước 4: Bấm vào Add.
Chọn Add
Chọn Brightness và chọn DoneNhãn
6. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng các nút vật lý trên màn hình
Hiện nay, một số màn hình máy tính hiện đại đã tích hợp các nút chuyên dụng để điều chỉnh độ sáng (phía trước hoặc trong các cạnh của màn hình).
Tuy nhiên, còn đối với những màn hình khác thì bạn phải xem qua menu cụ thể của chúng mới có thể tìm các cài đặt điều khiển độ sáng. Bạn nên tham khảo hướng dẫn sử dụng màn hình để điều hướng qua các menu sau đó tìm cài đặt thích hợp.
7. Điều chỉnh tăng độ sáng màn hình bằng Windowns Mobility Center
Bên cạnh các cáchh chỉnh độ sáng ở trên bạn cũng có thể dùng Windowns Mobility Center để chỉnh độ sáng, cách làm như sau:
Nhập
– Bước 2: Ở Display brightness trên cửa sổ hiện ra bạn tiến hành điều chỉnh độ sáng màn hình với thanh trượt
Trượt ở mục Display brightness để điều chỉnh độ sáng
8. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng Control Panel
Nhập
– Bước 2: Tiếp theo, bạn vào Hardware and Sound.
Chọn Hardware and Sound
– Bước 3: Sau đó, bấm chọn Power Options.
Chọn Power Options
Trượt Adjust plan brightness để đặt mức On battery và Plugged in cuối cùng Save changes để lưu thay đổi
9. Tự điều chỉnh độ sáng màn hình để tăng tuổi thọ pin máy tính
Ấn chuột phải vào biểu tượng Start và chọn Settings
– Bước 2: Tiếp theo, bấm chọn System.
Chọn System
Chọn Battery sau đó chọn mức phần trăm pin bạn muốn tính năng tự bật ở Turn battery saver on automatically at và chọn Lower screen brightness while in battery saver
10. Điều chỉnh độ sáng màn hình bằng tính năng độ sáng thích ứng
Nhấn chuột phải vào biểu tượng Start và chọn Settings
Chọn System
– Bước 3: Bấm chọn Display.
– Bước 4: Tại đây, nếu bạn thấy Change brightness automatically when lighting changes, bạn hãy chuyển sang chế độ On. Nếu trong trường hợp không nhìn thấy tùy chọn này, thì tức là bạn không có cảm biến.
11. Điều chỉnh độ sáng màn hình một cách tự động
Cách chỉnh độ sáng màn hình khi cắm sạc tự động
Cách làm này giúp bạn có thể đặt các mức độ sáng màn hình khác nhau trên máy tính chỉ dựa vào việc bạn có cắm sạc hay không. Điển hình, bạn hoàn toàn có thể đặt mức độ sáng cao khi đang cắm sạc và mức độ sáng thấp khi bạn sạc pin. Và khi đó Windows sẽ tự động điều chỉnh độ sáng của bạn. Để thực hiện, bạn làm như sau:
Tự động điều chỉnh độ sáng khi cắm sạc
* Lưu ý: Cấu hình các mức độ sáng ở màn hình là khác nhau cho “On battery” và “Plugged in” trong “Adjust plan brightness”, thường thì cài đặt này được gắn với power plan của bạn. Bạn có thể có cấu hình mức độ sáng màn hình khác nhau cho những power plan khác nhau và có thể chuyển đổi giữa các mức sáng đó nếu như bạn muốn (mặc dù điều này cũng không thực sự cần thiết cho lắm).
Cách chỉnh độ sáng màn hình tự động dựa trên ánh sáng xung quanh
Vào Control Panel, chọn Hardware and Sound
– Bước 2: Tiếp theo, chọn Power Options.
Chọn Power Options
Chọn Change plan settings
Kiểm soát độ sáng thích ứng tại On battery và Plugged in sau đó chọn Apply và nhấn OK
Bạn cũng có thể tắt tính năng này khi đang cắm sạc hoặc bật chế độ này khi sử dụng
Cách chỉnh độ sáng màn hình tự động dựa trên thời lượng pin còn lại trên máy tính
Tự động điều chỉnh độ sáng dựa trên thời lượng pin còn lại
Tuy nhiên, Battery Saver sẽ tự chọn điều chỉnh mà không có cách nào để điều chỉnh độ sáng chính xác. Từ biểu tượng pin, bạn có thể bật tính năng này nhanh chóng.
12. Điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính bằng phần mềm kiểm soát card màn hình
Thêm một cách điều chỉnh độ sáng màn hình nữa mà bạn có thể áp dụng nếu máy của bạn có card màn hình. Với cách làm này, bạn sử dụng phần mềm kiểm soát card màn hình để chỉnh sáng hay tối cho màn hình của bạn . Tùy theo loại card màn hình bạn sử dụng sẽ có các phần mềm khác nhau.
Ví dụ: Với card màn hình NVIDIA, bạn sẽ có phần mềm được tích hợp sẵn NVIDIA Control Panel hoặc GeForce Experience. Hoặc là với card màn hình AMD bạn sẽ có phần mềm AMD Radeon Software hoặc Catalyst Control Center.
Mỗi phần mềm sẽ có giao diện khác nhau nên bạn chỉ cần tìm tới phần điều chỉnh có Brightness để có thể thực hiện thay đổi theo ý thích của mình.
13. Chỉnh độ sáng màn hình bằng phần mềm của bên thứ ba
Bên cạnh các chức năng được tích hợp sẵn trên máy, bạn cũng có thể dùng các phần mềm của bên thứ ba để điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính. Các phần mềm này thường được thiết kế giúp bạn dễ dàng điều chỉnh, tạo phím tắt…
Bạn có thể tham khảo các phần mềm sau:
- Twinke Tray Brightness Slider (dễ dàng sử dụng, có thể điều chỉnh nhiều màn hình cùng lúc)
- Desktop Lighter
- F.lux (có khả năng tự động điều chỉnh độ sáng màn hình qua múi giờ, thời gian và nhận diện ánh sáng môi trường)
Thường thì các phần mềm này đều rất dễ sử dụng, bạn chỉ cần tải về, sau đó giải nén (nếu là file nén), rồi chạy file cài đặt (thường là .exe) và bạn có thể ngay lập tức điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính của mình sau khi cài xong
III. Một số lưu ý khi điều chỉnh độ sáng màn hình máy tính
* Độ sáng màn hình máy tính thấp có tốt cho mắt không? Độ sáng của thiết bị bạn đang sử dụng phải tương đương với ánh sáng xung quanh bạn (độ sáng của cả 2 nguồn sáng là tương tự nhau). Như vậy, chúng sẽ hòa vào nhau và khiến cho mắt của bạn ít bị tổn hại hơn.
Lưu ý: Khi làm việc, bạn sẽ thường so sánh tài liệu giấy với tài liệu trên màn hình nhiều nên điều chỉnh độ sáng màn hình với độ sáng của giấy dưới ánh sáng tương đồng nhau để giảm bớt căng thẳng cho mắt, biến đây thành một biện pháp hữu hiệu chống mỏi mắt.
* Trên máy tính thường thì độ sáng bao nhiêu % là tốt nhất cho mắt? Thường thì mọi người cảm thấy thoải mái khi đặt độ tương phản trong khoảng 60 – 70%. Tuy nhiên, sau khi có độ tương phản ở điểm phù hợp, bạn hãy chuyển sang cài đặt độ sáng.
* Làm sao để khắc phục lỗi màn hình quá tối dù đã cài đặt độ sáng ở mức cao? Đây cũng là câu hỏi nhiều bạn gặp phải, thường nếu màn hình của bạn quá tối ngay cả khi đã chỉnh độ sáng mức tối đa thì bạn hãy thử gỡ cài đặt và cài đặt Display driver lại