Đề Xuất 5/2022 # Bà Bầu Đi Cầu Thang Bộ Có Sao Không? # Top Like

Xem 6,930

Cập nhật nội dung chi tiết về Bà Bầu Đi Cầu Thang Bộ Có Sao Không? mới nhất ngày 19/05/2022 trên website Richlandemerald.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 6,930 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bỉm Sữa Nên Kinh Doanh Gì? 10+ Cách Kiếm Tiền Cho Bà Bầu 2022
  • Bà Bầu Ăn Nhãn Được Không? Lỡ Ăn Nhãn Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Nguy Hiểm Như Bà Bầu Bị Bệnh Cúm
  • Xem Thuốc Đông Y Giải Cảm, Trị Cảm Cúm Đau Đầu, Sổ Mũi Cho Bà Bầu
  • 3 Tháng Đầu Thai Kỳ Thật Khó Khăn Vì Mẹ Bầu Luôn Mệt Mỏi, Phải Làm Sao Để Khắc Phục Tình Trạng Này?
  • Được khuyến cáo là bà bầu nên tập thể dục đều đặn để tốt cho sức khỏe, vậy liệu đi cầu thang bộ khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Đi cầu thang bộ khi mang thai có an toàn không?

    Đi cầu thang bộ khi mang thai vẫn an toàn, miễn là bạn cẩn trọng. Một trong những điều đáng lo sợ nhất có thể xảy ra đó là trượt hoặc vấp ngã khi đi cầu thang bộ.

    Ngã cầu thang trong những tháng đầu tiên của thai kỳ có thể gây ra sảy thai, còn ngã cầu thang trong những tháng cuối của thai kỳ dễ gây ra sinh non. Trong những tháng đầu tiên, nguy cơ bà bầu bị ngã cầu thang thường ít hơn do cơ thể vẫn giữ được thăng bằng tốt.

    Khi nào bà bầu cần tránh leo cầu thang bộ?

    Trừ khi bác sĩ khuyên bạn không nên đi cầu thang bộ, còn nếu bạn cẩn trọng, cách thức đi lại này không gây hại gì cho bạn và em bé. Tuy nhiên, nếu bạn gặp một vài dấu hiệu sau đây, bạn nên tránh đi cầu thang bộ:

    – Xuất huyết trong 3 tháng đầu của thai kỳ

    – Có nguy cơ sảy thai cao, đau bụng hoặc lượng hoóc-môn giảm

    – Bị tiểu đường hoặc các bệnh tự miễn dịch

    – Đã từng bị sảy thai trong quá khứ

    – Mang thai khi quá 35 tuổi

    – Hay bị chóng mặt và ngất

    – Huyết áp cao hoặc thấp hơn tiêu chuẩn

    Những chú ý khi leo cầu thang bộ khi mang thai

    Khi bước đến quý thứ 2 và thứ 3 của thai kỳ, cơ thể bạn bị mất thăng bằng đáng kể. Bạn nên cẩn trọng trong việc đi đứng để tránh bị vấp ngã, trượt chân ngã, đặc biệt khi đi cầu thang bộ hoặc sàn nhà trơn bóng.

    – Thường xuyên sử dụng tay vịn khi đi lên hoặc đi xuống cầu thang.

    – Nếu phải mang vác đồ khi đi cầu thang bộ, hãy chắc chắn rằng bạn để một tay không và dễ dàng bám vào tay vịn cầu thang trong tình huống mất thăng bằng.

    – Không đi cầu thang khi không có đèn chiếu sáng.

    – Hãy nhớ bật cầu thang trước khi leo lên hoặc leo xuống cầu thang bộ.

    – Nếu cầu thang trải thảm, hãy nhấc cao chân khi đi tránh bị vấp vào thảm.

    – Nên đi cầu thang bộ chậm rãi dù đi lên hay đi xuống.

    – Trong trường hợp bị trượt hoặc vấp ngã cầu thang bộ, hãy liên lạc với bác sĩ ngay lập tức.

    Bà bầu đi cầu thang bộ thật sự có lợi không?

    Thật sự chưa có 1 khoa học nào nghiên cứu nói rắng mang thai thì không được đi thang bộ, nhưng nếu nói như vậy cũng hoàn toàn không phải là không có lý.

    Khi mẹ bầu còn di chuyển thoải mái nhẹ nhàng được, thì việc đi cầu thang bộ lại rất có lợi cho sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Nó hổ trợ tương tự như 1 quá trình tập thể dục cho mẹ.

    Nhưng khi bước vào tam cá nguyệt thứ 3, tức 3 tháng cuối thai kì, thì việc đi bộ cầu thang sẽ không còn được khuyến khích nữa. Do khi ấy bụng của mẹ mang thai đã to lên, và không còn thuận tiện nữa, việc vận động kiểu như vậy sẽ rất nguy hiểm, có thể dẫn đến thiếu oxy và đẻ non.

    Nên đọc Mẹ bầu nên hạn chế ăn gan trong thai kỳ Mắc bệnh phụ khoa khi mang thai có nguy hiểm không?

    Kiểu vận động một chân thấp, một chân cao của mẹ sẽ khiến cho thai nhi bên trong tử cung dễ bi thiếu oxy. Nên đây không phải là cách vận động mà mẹ bầu nên chọn.

    Thay vào đó, mẹ bầu có thể tham gia các khoá tập thể dục, lớp yoga để có những động tác vận động phù hợp và có lợi cho thai nhi, cũng như hỗ trợ cho việc sinh sản sau này của mẹ.

    Bên cạnh đó còn có phương thức hoạt động khác dành cho mẹ, đó là việc đi bộ, nhưng trên bề mặt cân bằng, mỗi ngày khoảng 20 phút là được. Động tác này sẽ khiến mẹ không mất quá nhiều sức, khi đi chuyển trên bề mặt cân bằng thì thai nhi bên trong cũng không bị thiếu oxy.

    Thùy Linh (t/h)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bác Sĩ Trẻ Đẹp Vừa Chạm Vào “vùng Kín” Khi Khám Phụ Khoa, Bà Bầu Lập Tức “lên Đỉnh”
  • Những Tư Thế Quan Hệ Khi Mang Thai Giúp Bố Và Mẹ Đều Lên Đỉnh
  • Bà Bầu Gây Sốt Với Hành Động Này Trước Khi Lên Bàn Đẻ
  • Có Nên Dọn Dẹp Vùng Kín Trước Khi Lên Bàn Đẻ?
  • Thực Phẩm Bà Bầu Nên Ăn Trước Khi Lên Bàn Đẻ
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Bà Bầu Đi Cầu Thang Bộ Có Sao Không? trên website Richlandemerald.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100