Đề Xuất 5/2022 # Cẩm Nang: Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu # Top Like

Xem 7,821

Cập nhật nội dung chi tiết về Cẩm Nang: Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu mới nhất ngày 25/05/2022 trên website Richlandemerald.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 7,821 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Cần Tránh Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu, Cẩm Nang Của Mẹ. Baocongai.com
  • 4 Cách Trị Đau Bao Tử Cho Bà Bầu Hiệu Quả Tại Nhà Đơn Giản Dễ Làm
  • Cẩm Nang Bà Bầu: Những Kiến Thức Căn Bản Nhất Về Thai Kỳ Mọi Bà Bầu Nên Biết
  • Thực Phẩm Giải Nhiệt Cho Bà Bầu Vào Mùa Hè
  • Cẩm Nang Lần Đầu Sinh Con
  • Siêu âm thai định kỳ giúp mẹ theo dõi sự phát triển của em bé và phát hiện dị tật sớm nếu có.

    Theo dõi thai kỳ thường xuyên, đặc biệt là không bỏ lỡ các mốc khám quan trọng sẽ giúp ba mẹ nắm được tình hình phát triển của thai nhi, sớm phát hiện bất thường, dị tật (nếu có) và kịp thời can thiệp kịp thời.

    Trung bình, mỗi tháng mẹ bầu nên đi khám thai 1 lần. Nếu như mẹ bầu quá bận rộn không thể khám thường xuyên thì có những mốc khám thai quan trọng nhất định không nên bỏ qua.

    Mốc khám thai từ 6-8 tuần

    Các bác sĩ tư vấn, chị em nên đi khám thai lần đầu khi đã chậm kinh khoảng 1 tuần, và đã thử que lên 2 vạch màu đỏ đậm. Lúc này thai đã được khoảng 5 tuần (với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều). Nếu như chị em cũng có thể đợi tới khi thai được 6-8 tuần, lúc này chúng ta không chỉ quan sát được em bé đã vào tổ mà còn nghe được tim thai của bé thông qua phương pháp siêu âm.

    Mốc khám thai từ tuần 11-13

    Ở mốc khám thai này, bác sĩ sẽ siêu âm màu để đo độ mờ da gáy giúp phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh Down. Cũng tại thời điểm này, mẹ bầu có thể làm xét nghiệm Double test để phát hiện một số hội chứng quan trọng như: hội chứng Down, hội chứng Edward và Patau.

    Mốc khám thai tuần 21 – 24

    Thời điểm này là lý tưởng để kiểm tra khuyết tật bẩm sinh và phát hiện các bất thường ở các bộ phận như hộp sọ, cột sống, phổi, thận, tay, chân…

    Mốc khám thai tuần 30 – 32

    Mẹ bầu nên khám thai ở giai đoạn này để tầm soát những dị tật xuất hiện muộn ở thai nhi bao gồm: động mạch, tim, cấu trúc não, đồng thời quan sát, đánh giá tình vị trí nhau thai, nước ối, dây rốn…

    Ngày dự sinh

    Theo kinh nghiệm của các bác sĩ, ngày dự kiến sinh chuẩn nhất chính là ngày dự sinh được bác sĩ dự đoán trong lần siêu âm 3 tháng đầu thai kỳ. Ngoài ra, nếu mẹ bầu có kinh nguyệt đều trước khi mang thai, thì có thể xác định được ngày dự sinh chính xác.

    Tuy nhiên, chỉ có khoảng 5 – 10% bà bầu sinh con đúng ngày dự sinh, còn lại đa số sẽ sinh vào thời điểm trước hoặc sau. Nếu mẹ bị quá ngày dự sinh cũng không cần lo lắng quá mức, điều quan trọng là cần theo dõi thường xuyên để đánh giá tình trạng sức khỏe của 2 mẹ con.

    Ngày dự sinh cũng có thể thay đổi qua mỗi lần siêu âm, và phụ thuộc vào sự phát triển của thai nhi. Thai nhi phát triển chậm hay nhanh sẽ ảnh hưởng tới ngày dự sinh này.

    Chế độ ăn uống cho bà bầu

    Chế độ ăn uống của mẹ bầu nên cân đối các nhóm: Tinh bột, chất đạm, rau xanh, chất béo, đồng thời bổ sung đầy đủ Sắt, Canxi, Axit folic, Vitamin D…, uống đầy đủ 2-3 lít nước mỗi ngày. Trong đó, cần tăng cường lượng đạm từ các nguồn động vật như: sữa, trứng, tôm, cua, cá… hoặc từ thực vật như đậu tương, vừng, lạc…

    Những thực phẩm tốt cho sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu cần tăng cường

    Những thực phẩm mẹ bầu cần tránh xa vì có hại cho bé

    • Tránh rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có gas
    • Tránh những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt.
    • Hạn chế những thực phẩm có tính hàn như nước dừa, rau ngót, rau má… trong 3 tháng đầu
    • Trán những loại cá nhiều thủy ngân không tốt cho thai nhi như cá thu, cá ngừ…
    • Tránh thực phẩm có thể gây co mắt tử cung như dứa, đu đủ xanh…
    • Tránh thực phẩm tái, sống như món gỏi, tránh thực phẩm chưa được tiệt trùng

    Lịch tiêm phòng khi mang thai

    Những điều cần kiêng cữ khi mang thai lần đầu

    Chị em nên lưu ý hạn chế/ tránh những hoạt động sau đây để không làm ảnh hưởng tới thai nhi:

    • Không nên massage bụng, xoa bụng bởi có thể kích thích gây sinh non
    • Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, chị em nên xin ý kiến bác sĩ
    • Không nên ngồi, nằm 1 chỗ mà luôn vận động nhẹ nhàng, đều đặn
    • Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ vẫn có thể quan hệ với chồng nếu như sức khỏe tốt, thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần thực hiện nhẹ nhàng, cẩn thận, tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
    • Các trường hợp bất thường như dọa sảy, chảy máu âm đạo, nhau tiền đạo, tiền sử sinh non, hay các bất thường khác cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.

    Những lưu ý quan trọng mẹ bầu cần nhớ khi mang thai

    • Thăm khám thai định kỳ theo lời hẹn của bác sĩ. Mẹ bầu có thể chọn thai sản trọn gói để được chăm sóc tốt nhất trước – trong và sau sinh.
    • Khi có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường như: ra máu âm đạo, ra dịch âm đạo có màu, mùi, lạ… cần được thăm khám và tư vấn chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không nên áp dụng tùy tiện những kinh nghiệm của người khác khi không có ý kiến của bác sĩ.
    • Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ trước, để chắc chắn rằng thuốc không nguy hiểm cho thai nhi.
    • Để phòng tránh rạn da, chị em nên chăm sóc cho làn da từ tháng thứ 4, bằng cách bôi dầu dừa hoặc kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo làn da không bị rạn nứt, thâm đen
    • Nên đăng ký tham gia lớp học tiền sản để bổ sung các kiến thức cần thiết như: chuẩn bị tinh thần khi làm mẹ, dinh dưỡng khi mang thai, thể dục khi mang thai, chuẩn bị trước khi sinh, học cách rặn đẻ để không mất sức, cách tắm cho bé, cách cho bé bú, cách phòng chống bệnh cho bà bầu…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top Những Cuốn Sách Mẹ Mang Thai Lần Đầu Không Thể Không Đọc Pro Mom
  • Cẩm Nang Kiến Thức Cho Bà Bầu Mang Thai Lần Đầu “biết Tuốt” Như Chuyên Gia
  • Download Cẩm Nang Cho Các Bà Mẹ Trẻ Mang Thai Và Sinh Đẻ
  • Dẹp Tan 9 Kiểu Mệt Mỏi Của Mẹ Bầu
  • Chế Độ Ăn Uống Cho Bà Bầu Che Do An Uong Cho Ba Bau Doc
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Cẩm Nang: Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu trên website Richlandemerald.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100