Xem 6,930
Cập nhật nội dung chi tiết về Mang Thai Ở Tuần Thứ Bao Nhiêu Thì Được Uống Nước Dừa Và Uống Thế Nào Mới Tốt? * Bầu Bụng Bự mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Richlandemerald.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 6,930 lượt xem.
--- Bài mới hơn ---
Thực hư các tác dụng của nước dừa theo đồn đoán
Tác dụng làm trắng hồng da thai nhi của nước dừa: Dân gian truyền tụng công dụng làm trắng hồng da của nước dừa nên rất nhiều mẹ bầu chăm uống loại nước tự nhiên này. Tuy nhiên, ai cũng hiểu rõ rằng màu da do sắc tố melanin di truyền quyết định nên nó không thể thay đổi chỉ với một loại nước uống duy nhất. Tuy nhiên, nước dừa vẫn có những giá trị dinh dưỡng nhất định để giúp thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn khi nằm trong bụng mẹ.
Có đẹp cho con thật hay không?
PGS.TS Lưu Thị Hồng-Vụ Bảo Vệ sức khỏe bà mẹ trẻ em, Bộ Y tế cho biết: Dựa vào kinh nghiệm dân gian, chị em thường khuyên nhau khi mang thai nên uống nhiều nước mía, nước dừa để con sinh ra khỏe mạnh, trắng trẻo, dễ nuôi. Nhưng họ không biết rằng, việc uống nhiều nước mía và các thực phẩm, thức uống có nhiều đường khác chưa hẳn tốt cho sức khỏe của bà mẹ và thai nhi. Với người có đường huyết bình thường uống nước mía sạch thì không có gì là không tốt, nhưng mang thai mà uống quá nhiều nước mía, nước dừa thì không nên.
Nước dừa có thể trở thành thức uống giải khát rất có lợi cho bà bầu. Tuy nhiên, uống trong chừng mực và uống trong giai đoạn nào cũng rất quan trọng
– Bổ sung chất điện phân: Trong nước dừa có đủ thành phần kali, natri, photpho và canxi nên có thể giúp mẹ bầu điều chỉnh được pH, tăng hoạt động của các cơ, duy trì huyết áp và cân bằng chất lỏng.
– Nước uống không có hóa chất: Không chỉ có chất điện giải, nước dừa còn có cả vitamin nhóm A, nhóm B và nhiều loại vitamin khác. Quan trọng nhất, đây là loại nước giải khát hoàn toàn tự nhiên, không hóa chất và không chất bảo quản để đảm bảo không gây hại cho thai nhi.
Theo các bác sĩ Sản khoa, từ th.á.n.g thứ 4,5,6 của thai kỳ là thời gian tốt nhất để mẹ có thể uống thêm nước dừa mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều vào cuối thai kỳ có thể gây dư ối, cũng vậy nếu uống quá nhiều vào những th.á.n.g đầu có thể khiến bạn bị lạnh bụng và thai nhi chịu những ảnh hưởng xấu do lúc này mẹ vẫn còn nghén nặng. Tuy nhiên, ngay cả khi uống nước dừa vào giữa thai kỳ, cũng không nên uống quá nhiều, chỉ 3 – 4 lần một tuần hoặc 100 – 150ml/ngày là đủ.
Cách uống nước dừa tốt nhất cho bà bầu
– Không uống nước dừa vào buổi tối, trước khi đi ngủ vì có thể làm mẹ mất ngủ khi phải tiểu tiện nhiều.
– Khi người đang mệt, không nên uống nước dừa ngay sẽ rất dễ bị ngộ độc.
– Chỉ uống nước dừa một lượng vừa phải trong 3 th.á.n.g giữa và những th.á.n.g cuối thì không được uống.
– Nước dừa có một lượng đường nhất định nên khi uống thêm phải thường xuyên đi kiểm tra lượng đường trong máu.
– Uống nước dừa ngay sau khi chặt và không để qua đêm mới uống
Nguồn : http://www.bizviahe.com/mang-thai-bao-nhieu-tuan-thi-duoc-uong-nuoc-dua-va-uong-the-nao-moi-tot/
--- Bài cũ hơn ---
Bạn đang đọc nội dung bài viết Mang Thai Ở Tuần Thứ Bao Nhiêu Thì Được Uống Nước Dừa Và Uống Thế Nào Mới Tốt? * Bầu Bụng Bự trên website Richlandemerald.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!