Chưa phân loại

Nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng để hiệu quả hơn


Bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng.


Da mụn bắt buộc phải dùng kem trị mụn


Tại sao lại nói da mụn bắt buộc dùng kem trị mụn. Vì có nhiều người nghĩ rằng kem trị mụn chỉ được bôi ở nốt mụn hoặc vùng mụn. Trong khi các sản phẩm dưỡng hiện nay thì từ sữa rửa mặt, serum, kem dưỡng…đều có chứa thành phần trị mụn ưu việt. Nên da mụn thì chỉ cần dùng trọn bộ sản phẩm trị mụn không cần bôi kem đặc trị làm gì vì cũng chẳng biết bôi ở bước nào. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.


Đã gọi là kem đặc trị thì nó là loại kem đặc biệt mang tính điều trị hiệu quả cao. Chức năng của nó là sẽ nhắm thẳng vào vấn đề da để tiến hình “xử lý” điều trị. Mà mụn là vấn đề da nặng nhất, nên chắc chắn phải dùng kem trị mụn. Và da mụn cũng là da đang tổn thương nên không chỉ bôi mỗi kem trị mụn; chúng ta phải sử dụng kem dưỡng để phục hôi song song với kem đặc trị. Nhưng quan trọng là bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng?



Da mụn bắt buộc phải dùng kem trị đặc trị mụn.


Các hoạt chất trị mụn an toàn hiệu quả


Bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng vẫn không quan trọng bằng việc chúng ta tìm ra được loại kem trị mụn chân ái. Muốn trị mụn hiệu quả bạn nên tìm hiểu rõ về các hoạt chất trị mụn và nên biết là mụn mình phải dùng hoạt chất nào.


Benzoyl Peroxide: mụn viêm sưng, mụn bọc


Benzoyl Peroxide được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm trị mụn. Nó hoạt động bằng cách phá vỡ thành acid benzoic và oxy khi chạm vào da. Oxy giúp tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, và acid benzoic đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết sâu, loạt bỏ da chết và bã nhờn bên trong lỗ chân lông. Benzoyl peroxide có các nồng độ từ thấp đến cao như 2.5% 5% 10% tuỳ mức độ mà bạn lựa chọn.


Salicylic acid: mụn đầu đen, mụn ẩn, sợi bã nhờn, da dầu mụn, lỗ chân lông to


Thành phần này rất được ưa chuộng trong các sản phẩm điều trị mụn. Nếu dùng chất này và bạn thắc mắc nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng thì thực sự có khá nhiều kem dưỡng chứa hoạt chất này đấy.


Chất này sẽ giúp bạn đánh tan mụn bằng cách giảm sự tích tụ da chết trên mặt và tẩy tế bào chết đọng lại nơi các lỗ chân lông. Khả năng thấm sâu và làm sạch bên trong lỗ chân lông của salicylic acid khiến nó trở nên đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị mụn.


Glycolic acid: Da khô, thô ráp, sần sùi, da lão hóa, mụn đầu trắng.


Glycolic Acid có nguồn gốc từ mía đường, được coi là 1 thành phần trị mụn tự nhiên dùng để tẩy da chết và giảm nhờn cho da. AHA tẩy da chết vừa phải và rất ổn định, lại còn dịu nhẹ hơn nhiều những hoạt chất khác, nó còn giúp điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và làm đều sắc tố da.


Azelaic acid


Azelaic Acid giúp kháng khuẩn và là thành phần lý tưởng cho việc làm dịu tình trạng viêm da, tẩy đỏ. Các sản phẩm có chứa Azelaic Acid điều trị tốt nhất cho bệnh Rosacea – tình trạng nổi mụn như mụn trứng cá, da đỏ và xuất hiện nhiều ở trên mặt.


Retinol: dành cho mọi loại da


Nổi tiếng với khả năng chống lão hóa, giảm nếp nhăn, thâm nám và cả mụn. Retinol hoạt động bằng cách tác động đến các tế bào, giúp tế bào hoạt động mạnh hơn và quá trình đào thải – thay mới diễn ra nhanh hơn.


Bên cạnh đó, retinol cũng có tác dụng giảm sưng tấy, kháng khuẩn nên rất hữu hiệu trong việc trị mụn, giảm thiểu sẹo để lại do mụn sưng, giảm dầu và thu nhỏ lỗ chân lông.


Sulfur (lưu huỳnh): mụn cơ thể, mụn lưng, mụn mặt



Tea Tree oil: Mụn bọc viêm, sưng đỏ li ti, da nhạy cảm – dễ kích ứng, phụ nữ đang mang thai.


Tinh dầu từ những chiếc lá trà vốn nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, do đó có vai trò làm xẹp mụn, làm lành vết thương cực nhanh.



Tea tree oil là tinh chất trị mụn hiệu quả và lành tính nhất.


Những hoạt chất trị mụn nào không nên kết hợp với nhau?


Thứ tự skincare khá là quan trọng. Trong chu trình dưỡng da của nhiều người ngoài sử dụng kem đặc trị trị mụn họ sẽ sử dụng thêm các hoạt chất mạnh thường là bước acid như BHA, AHA, Vitamin C để dưỡng da. Nhưng kem trị mụn thường chứa các hoạt chất ở mục trên và sẽ kỵ với vài loại acid nếu kết hợp. Vì vậy bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng cũng nên lưu ý không kết hợp kem trị mụn với những loại này.


Retinol + Glycolic Acid


Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ phản ứng, hai loại này có thể gây ra vấn đề khi kết hợp nhiều lớp với nhau. Nếu bạn định sử dụng bất kỳ loại AHA nào cùng với retinol, hãy nhớ bắt đầu từ từ để tránh mẩn đỏ và bong tróc. Chọn một sản phẩm kết hợp nồng độ nhẹ của AHA, BHA và PHA, thay vì sử dụng một loại AHA hoạt tính duy nhất song song với retinol.


Retinol + vitamin C



Benzoyl Peroxide + AHAs


Benzoyl peroxide và AHA đều là các chất tẩy tế bào chết khá mạnh. Vì vậy khi bạn kết hợp cùng lúc hai hoạt chất này với nhau; thì làn da bạn đang “quá sức chịu đựng” đấy; sử dụng như vậy có thể khiến da break out nặng hơn.



Nguyên tắc skincare


Thông thường chúng ta sẽ nghe về những nguyên tắc skincare như sau:


  • Dùng các sản phẩm lỏng trước, đặc sau
  • Dùng san phẩm có độ pH thấp trước rồi dùng các sản phẩm không phụ thuộc pH hoặc có pH cao sau.
  • Khoảng thời gian cho apply cho các bước dưỡng là 10-15 phút
  • Có thể dùng các sản phẩm có công dụng khác nhau cùng lúc.
  • Tùy vào thời tiết, khí hậu mà dùng những sản phẩm thích hợp. Lược bỏ những sản phẩm không cần thiết.


Song song với quá trình sử dụng kem trị mụn, bạn nên dùng đồng thời những sản phẩm dưỡng da để có thể cung cấp dưỡng chất; giúp cho da tăng cường sức đề kháng; giúp phục hồi nhanh hơn. Tuy nhiên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng da; bạn cần thực hiện theo một quy trình nhất định thì mới có thể phát huy được tối đa hiệu quả. Nhưng mà kem trị mụn thường là kem đặc hoặc kem gel vậy phải dùng ở bước cuối hoặc gần cuối?



Skincare có những nguyên tắc lỏng trước, đặc sau và sử dụng theo độ pH.


Bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng để hiệu quả hơn


Theo thói quen chúng ta sẽ thường thực hiện các bước skincare cơ bản trước rồi mới bôi kem trị mụn ở bước cuối cùng. Trên thực tế chúng ta phải bôi kem trị mụn trước; sau bước làm sạch rồi mới tiếp tục thao tác các bước dưỡng tiếp theo.


Kem trị mụn là kem đặc trị và vùng mụn là vùng da đang tổn thương phải điều trị chứ không phải dưỡng. Nên cần thiết bôi kem trực tiếp lên nốt mụn; khi nốt mụn đã được làm sạch; để kem trị mụn phát huy tác dụng. Rồi tiếp tục các bước dưỡng để quá trình thuốc trị mụn “làm việc” với mụn; da sẽ hay bị khô bong tróc, thì những bước dưỡng sau giúp phục hồi lại vùng da đó. Vậy chúng ta đã biết nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng thì sẽ hiệu quả hơn rồi đấy.



Kem trị mụn phải được bôi ngay sau bước làm sạch da.


Hướng dẫn thoa kem trị mụn đúng cách



Routine chăm sóc da mụn ban đêm


Rửa tay sạch sẽ trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da



Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt


Da mụn đang tổn thương và rất yếu; bạn chỉ nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH từ 5-6 chất gel là hợp nhất. Hoặc bạn có thể tìm đến những loại sữa rửa mặt chứa salicylic acid để hỗ trợ trị mụn. Chằng hạn như sữa rửa mặt Image Clear Cell Salicylic Gel Cleanser chứa đến 5% salicylic acid và tinh chất trà xanh giúp làm sạch, kháng viêm và tiêu diệt ổ mụn hiệu quả.



Sữa rửa mặt Image Clear Cell Salicylic Gel Cleanser chứa đến 5% salicylic acid và tinh chất trà xanh giúp làm sạch, kháng viêm và tiêu diệt ổ mụn hiệu quả.


Sử dụng nước cân bằng da


Nước cân bằng da là một bước không thể thiếu trong skincare và luôn được sử dụng ngay sau bước rửa mặt để cân bằng lại pH cho da; cấp ẩm và làm sạch da thêm một lần nữa. Có bước này thì các bước sau mới phát huy tối đa tác dụng của mình.


Bôi kem trị mụn


Kem trị mụn phải được bôi ngay bước này, tức là sau bước cân bằng da. Lấy lượng kem vừa đủ chấm hoặc thoa vào nốt mụn hoặc vùng mụn. Sau đó chờ 15p cho kem thấm vào da rồi mới tiếp tục các bước sau. Kem trị mụn tốt nhất nên được thoa từ 1-2 lần/ ngày (vào sáng và tối) để phát huy khả năng trị mụn.


Bạn có thể tham khảo sản phẩm Gel chấm mụn, kiểm soát dầu Maria Galland SOS Anti-Impurity Gel D-510 vừa chứa salicylic acid vừa chứa glycolic acid; sự kết hợp tuyệt vời giúp da được điều trị; kháng khuẩn ở tầng sâu da vừa giúp da sáng mịn đều màu hơn.



Gel chấm mụn, kiểm soát dầu Maria Galland SOS Anti-Impurity Gel D-510 vừa chứa salicylic acid vừa chứa glycolic acid.


Thoa serum và kem dưỡng


Bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng, serum? Tất nhiên là bôi sau rồi. Sau khi bôi kem trị mụn và chờ 15p bạn có thể tiếp tục bôi serum rồi tới kem dưỡng. Hoặc bỏ qua serum để bôi kem dưỡng luôn cũng được.


Routine chăm sóc da mụn ban ngày



Một số lưu ý khi sử dụng kem trị mụn


  • Khi bạn bôi kem trị mụn để qua đêm; tránh để cho mặt tiếp xúc với chăn, gối để có thể “bảo toàn” được lượng kem trên da.
  • Thường xuyên giặt giũ sạch sẽ chăn gối, khăn rửa mặt, khẩu trang và bông trang điểm để có thể tránh vi khuẩn tích tụ gây ra mụn.
  • Luôn giữ cho da được thoáng sạch, không nên đưa tay sờ hay nặn mụn.
  • Uống nhiều nước hằng ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây; hạn chế ăn thức ăn cay nóng, nhiều đường, nhiều dầu mỡ và thức uống có cồn.
  • Không thức khuya, cố gắng giữ cho tinh thần vui vẻ; thoải mái vì nếu bạn càng stress thì mụn sẽ càng nặng thêm.


Có nên bôi kem trị mụn vào buổi sáng không?


Dù bạn đã biết nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng nhưng chắc hẳn vẫn sẽ có nhiều người thắc mắc rằng không biết có nên dùng kem trị mụn buổi sáng không?



Kem dưỡng ẩm có làm tình trạng mụn nặng hơn không?


Mặc dù kem dưỡng ẩm là bước cơ bản và quan trọng trong skincare; nhưng những ngừoi bị mụn vẫn khá e ngại bước này và thậm chí bỏ qua luôn vì cho rằng kem dưỡng ẩm làm da họ ẩm hơn và làm tình trạng mụn nặng hơn.


Theo Tiến sĩ Rachael Eckel, một bác sĩ da liễu thẩm mỹ cho rằng: chất dưỡng ẩm cũng có thể làm dính các tế bào chết trên bề mặt da và dầu trong kem dưỡng ẩm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, góp phần gây ra mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ. Những chất dưỡng ẩm dày và nhiều dầu này cũng có thể tạo ra môi trường không có oxy mà vi khuẩn mụn yêu thích, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn tự nhiên, “thân thiện” giúp làn da của chúng ta khỏe mạnh”.


Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn


Như đã nói kem dưỡng ẩm là bước quan trọng trong chăm sóc da; vì vậy dù là da mụn chúng ta cũng không nên bỏ qua bước này. Chúng ta cũng đã giải đáp rõ ràng thắc mắc nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng; thì cũng đủ hiểu kem dưỡng ẩm cũng cần cho da mụn. Nếu kem dưỡng ẩm bạn chọn khiến tình trạng mụn nặng hơn tức là bạn đã chọn sai loại kem; kem quá đặc và chứa nhiều dầu nên làm tình trạng bạn tồi tệ hơn. Với da mụn ta nên chọn kem dưỡng ẩm như sau:


Kết cấu dạng gel, lotion, kem



Ưu điểm của kết cấu dạng gel, lotion, kem là có khả năng thấm vào da nhanh và không gây nhờn rít cho da nhờ đó giảm thiểu được việc da bị đổ dầu giúp da ít mụn hơn. Và trong đó tốt nhất vẫn là kem dưỡng dạng gel bạn hãu ưu tiên tìm chọn kết cấu gel cho da mụn.



Kết cấu dạng gel luôn được ưu tiên cho da dầu, mụn.


Không dày đặc, không chứa dầu khoáng


Một số dạng kem dưỡng ẩm không thấm vào da sẽ cản trở sự hô hấp khiến da dễ bị nhờn rít; đổ dầu và gây cảm giác khó chịu cho da.


Bạn nên chọn các loại kem bên ngoài có ghi là “water based”; đây là ký hiệu của các dòng sản phẩm có kết cấu loãng (lotion, emulsion, fluid) giúp thẩm thấu nhanh cho da.


*Những thành phần sau đây sẽ gây bít tắc lỗ chân lông nếu sử dụng ở nồng độ cao:


  • Alcohol

  • Chiết xuất tảo

  • Lanolin (chất béo từ mỡ cừu)

  • Mineral oil

  • Coconut butter và dầu dừa (những bạn da mụn nên tránh)

  • Carrageenan (chất được sử dụng nhiều trong kem nền, dầu xả, dầu gội)…


Bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng; bạn thử tưởng tượng xem sau lớp kem trị mụn mà bôi kem dưỡng có chứa nhiều dầu nặng mặt thì không phải làm cho da bạn tiết nhiều dầu hơn và nốt mụn viêm nặng hơn sao?


Chọn kem dưỡng ẩm có kết hợp thành phần chống nắng


Các chuyên gia da liễu ở Mỹ và các nước trên thế giới đều khuyên bạn nên chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn có thành phần chống nắng; điều này sẽ bảo vệ da một cách tối ưu nhất.




Chọn kem dưỡng da có thành phần chống nắng để bảo vệ da mụn tối ưu.


Gợi ý làm kem trị mụn từ thiên nhiên


Ngoài sử dụng các loại kem đặc trị mụn trong chu trình dưỡng da hằng ngày; bạn có thể bổ sung thêm vài phương pháp điều trị mụn từ thiên nhiên; không những làm xẹp những nốt mụn của bạn mà thành phần từ thiên nhiên cũng có thể nuôi dưỡng làn da bạn sáng khoẻ hơn. Và tất nhiên sử dụng phương pháp này thì bạn cũng không phải lăn tăn nên bôi kem trị mụn trước hay sau kem dưỡng rồi.



Trị mụn hiệu quả bằng chanh


Chanh được biết đến là loại nguyên liệu giàu vitamin C, do đó có tính axit khá cao. Vì tính axit trong loại quả này cao giúp kháng khuẩn, sát trùng, giúp tẩy tế bào da chết hiệu quả, thích hợp cho các đối tượng có làn da nhờn, da dầu, da mụn.


Cách thực hiện:


  • Chuẩn bị 1 quả chanh tươi, nhiều nước, đem rửa sạch rồi vắt lấy phần nước cốt
  • Cho một lượng nước cốt chanh đem bôi lên vùng bị mụn, kết hợp với việc massage nhẹ nhàng
  • Để yên khoảng 10 – 15 phút cho đến khi khô dần rồi rửa lại bằng nước sạch và dùng khăn bông lau ráo nước
  • Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần để đạt được kết quả như mong muốn
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước chanh với nước hoa hồng để đắp lên vùng da mặt với cách thực hiện tương tự như cách trên.


Trị mụn hiệu quả với rau diếp cá


Trong lá diếp cá có chứa nhiều hoạt chất giúp sát trùng, có tác dụng kháng khuẩn và chữa lành các vết thương do mụn gây ra. Cách trị mụn từ lá diếp cá được thực hiện khá đơn giản và bạn có thể bắt tay ngay hôm nay.


Cách thực hiện:


  • Chuẩn bị một nắm lá rau diếp cá đã được nhặt sạch, rồi đem đi rửa sạch nhiều lần với nước; sau đó vớt ra để ráo nước
  • Cho tất cả các lá diếp cá đã được làm sạch bào máy xay để xay nhuyễn cùng với một ít nước lọc
  • Lọc bỏ phần bã, chỉ lấy phần nước cốt để dùng
  • Thoa trực tiếp lên vị trí da nổi mụn hoặc toàn bộ da mặt một ít nước cốt lá diếp cá
  • Để yên 10 – 15 phút cho khô rồi rửa lại bằng nước lạnh và lau ráo nước bằng khăn bông
  • Kiên trì thực hiện mỗi ngày để cải thiện tình trạng da mặt bị mụn.



Rau diếp cá rất tốt cho làn da mụn, có thể đắp lên vết mụn hoặc uống.


Trị mụn hiệu quả với mật ong


Trong mật ong có chứa khá nhiều vi lượng có lợi cho sức khỏe, bao gồm axit amino và các nhóm vitamin có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm; giúp đào thải các độc tố gây hại hình thành các bọc mụn và giúp se khít lỗ chân lông.


Cách thực hiện:


  • Để tạo nên hỗn hợp làm đẹp từ mật ong, bạn cần chuẩn bị 2 thìa mật ong và 2 quả chanh tươi
  • Đem quả chanh tươi rửa sạch rồi vắt lấy phần nước cốt
  • Cho 2 thìa mật ong cùng với 2 – 3 giọt nước cốt chanh; khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt
  • Trước khi đắp hỗn hợp lên da mặt, bạn cũng nên rửa mặt bằng nước ấm; lau ráo nước bằng khăn bông khô rồi mới được thoa hỗn hợp
  • Đắp một lượng hỗn hợp mật ong và chanh lên vị trí bị da mụn hoặc đắp lên toàn bộ khuôn mặt
  • Để yên 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh
  • Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt được kết quả tốt nhất.