Bị Nấm Âm Đạo Khi Mang Thai Webtretho Đã Nói Gì

--- Bài mới hơn ---

  • Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Thai – 5 Nguyên Tắc Cần Ghi Nhớ
  • Bà Bầu Ăn Mực Được Không & Có Bầu Ăn Mực Rim Được Không?
  • Có Bầu Ăn Ốc Được Không?
  • Mẹ Bầu Bị Nhiệt Miệng Cần Lưu Ý Như Thế Nào?
  • Mẹ Bầu Ăn Xoài: Những Lưu Ý Mẹ Bầu Cần Biết Khi Ăn Xoài
  • Bị nấm âm đạo khi mang thai là vấn đề đang được các chị em bầu bì bàn tán rất sôi nổi trên hệ thống webtretho thời gian gần đây. Vậy bị nấm âm đạo khi mang thai webtretho đã nói gì? chúng tôi sẽ có câu trả lời ngay sau đây.

    1. Bị nấm âm đạo khi mang thai webtretho nói gì?

    • Nấm âm đạo là gì?

    Nấm âm đạo hay còn có một cái tên khác là viêm âm đạo do nấm. Đây là một cụm từ dùng để miêu tả tình trạng viêm nhiễm âm đạo ở chị em phụ nữ, tình trạng này xảy ra khi âm đạo của chị em bị sự tấn công của một loại nấm có tên là Candida.

    Loại nấm này thường xuất hiện trên da và âm đạo của chị em phụ nữ. Khi mới xâm nhập vào cơ thể, nếu sức khỏe của chúng ta tốt, sức đề kháng cao thì nó sống ký sinh trên cơ thể chúng ta và không phát triển. Đến một lúc nào đó khi sức khỏe của chúng ta suy yếu, loại nấm này bắt đầu sinh sôi, nảy nở và gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh.

    • Nguyên nhân gây ra nấm m đạo khi mang thai

    Khi mang thai chị em phụ nữ sẽ có khả năng bị nấm âm đạo cao hơn, nguyên nhân là vì:

    + Khi mang thai, môi trường âm đạo của chị em sẽ thay đổi, giàu kiềm và ít axit chính vì thế nấm có cơ hội để sinh sôi gây viêm nhiễm.

    + Bị tiểu đường trong thời gian mang thai cũng chính là những nguyên nhân khiến cho các thai phụ bị nấm âm đạo.

    + Trong thời gian mang thai, dịch tiết âm đạo thường tiết ra nhiều hơn, khiến cho môi trường âm đạo luôn luôn bị ẩm ướt, đó chính là môi trường vô cùng thuận lợi cho các loại nấm sinh sôi phát triển.

    + Thông thường khi mang thai, chị em thường bị thay đổi nổi nội tiết tố, là cho lượng oestrogen bị tăng cao, bởi vậy nấm âm đạo có điều kiện tốt để sinh sôi nảy nở.

    + Khi mang thai, hệ miễn dịch của chị em bị suy yếu, và điều đó đã khiến cho nấm âm đạo sinh sôi một các thuận lợi hơn.

    • Bị nấm khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi?

    Cho đến nay chưa có một bằng chứng nào chứng minh nấm âm đạo có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi hay không. Và thực tế cũng cho thấy, phụ nữ khi mang thai mà bị nấm thì thai nhi vẫn có thể phát triển bình thường. Tuy nhiên thì bé khi sinh ra rất có thể sẽ bị nhiễm nấm từ mẹ.

    Bởi vậy nếu không may bị nấm âm đạo trong thời gian mang thai, thì chị em hãy đến ngay phòng khám đa khoa y học quốc tế 12 Kim Mã để được khám và điều trị kịp thời.

    1. Những biểu hiện của nấm âm đạo khi mang thai

    Khi mang thai nếu bị nấm âm đạo thì chị em cũng sẽ thấy những biểu hiện như người bình thường bị nấm. Các biểu hiện bị nấm âm đạo thường thấy là:

    • Xung quanh âm đạo có những mảng bám màu trắng.
    • Khí hư ra nhiều có màu vàng, hoặc xanh.
    • Cảm thấy đau rát khi đi tiểu.
    • Bị sưng ở môi âm hộ, mô âm đạo.
    • Vùng kín bị ngứa ngáy, khó chịu.
    1. Bị nấm âm đạo khi mang thai webtretho làm thế nào?

    Nấm âm đạo tuy không nguy hiểm nhưng bệnh gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh. Đặc biệt khi xuất hiện ở thai kỳ, nó sẽ khiến cho chị em cảm thấy lo lắng hơn vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Có rất nhiều phương pháp điều trị nấm âm đạo:

    • Sử dụng lá trầu không

    Trầu không là một loại lá có tính kháng khuẩn cao. Đây có thể được coi như là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên có công dụng vô cùng tuyệt diệu. Trầu không thường được dân gian sử dụng như là một bài thuốc kháng sinh để làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm.

    Cách chữa viêm âm đạo bằng lá trầu không cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch lá trầu không, sau đó cho vào nồi và đun sôi, để cho nước nguội bớt rồi tiến hành rửa vệ sinh vùng kín, thực hiện việc làm này từ  2-3 lần/ tuần những biểu hiện của viêm âm đạo sẽ cải thiện rõ ràng.

    • Lá húng quế

    Húng quế là một loại lá vô cùng quen thuộc đối với người dân Việt nam. Loại lá này thược được sử dụng như một thứ gia vị để làm cho các bữa ăn trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn. Hơn thế húng quế còn có tác dụng điều trị viêm âm đạo rất tốt mà ít người biết đến. Để làm giảm đi những triệu chứng của nấm âm đạo bạn hãy nhã nát hoặc xay nhuyễn một nắm lá húng quế và chắt lấy nước cốt, hòa nước đó với nước ấm rồi đem nước đó để rửa vùng kín tuần từ 2-3 lần.

    Nấm âm đạo trong thời gian mang thai là hiện tượng khiến cho các mẹ bầu cảm thấy khó chịu và bối rối. Tuy nhiên thì các mẹ bầu đừng quá lo lắng vì nấm âm đạo không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng bất cứ khi nào có dấu hiệu của nấm âm đạo hãy đến ngay các cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị kịp thời.

    Nguồn:yhocquocte.net

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ngừa Thai Trong Thời Gian Cho Con Bú Sữa Mẹ (Phần 1)
  • Bí Kíp Dưỡng Da Chăm Tóc Cho Mẹ Bầu Sau Sinh
  • Đời Không Như Fic
  • Là Trả Thù Hay Tự Dâng Thân ?! – Phiên Ngoại I
  • Aaty (Illu) – Chap 22
  • Cân Nặng Thai Nhi Theo Tuần Chuẩn Nhất: Chỉ Số Thai Nhi Theo Tuần Webtretho

    --- Bài mới hơn ---

  • Tìm Hiểu Sự Phát Triển Của Thai Kỳ Tuần Thứ 39
  • Mang Thai Tuần Thứ 4: Sự Phát Triển Của Thai Nhi Và Mẹ Bầu Nên Ăn Gì
  • Thai 8 Tuần Mà Vẫn Chưa Có Tim Thai?
  • Những Điều Nên Biết Về Mang Thai Tuần Thứ 8
  • 8 Tuần Chưa Có Tim Thai Có Nguy Hiểm Không
  • Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn nhất được các mẹ trên các điễn đàn chia sẻ chính là chỉ số thai nhi theo tuần như là cách tính chiều dài thai nhi 32 35 hay các tuần khác biểu hiện tình trạng sức khoẻ của thai nhi chính xác nhất ở thời điểm xét nghiệm khimang thai.

    Xem cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn nhất

    Các thông tin cụ thể về chỉ số cân nặng và chiều cao của thai nhi theo từng tuần là một trong những yếu tố giúp bác sĩ xác định em bé có đang phát triển bình thường trong bụng mẹ hay không. Đây cũng là những điều mẹ bầu quan tâm nhất trong mỗi lần siêu âm thai. Chị em cần biết rằng ngay từ những tuần đầu thai kỳ, em bé đã có những chỉ số cân nặng, chiều dài khác nhau.

    Từ những tuần đầu thai kỳ đến khoảng tuần thứ 20, các bác sĩ sẽ lấy chỉ số chiều dài thai nhi từ đầu đến mông do lúc này chân của bé đang cuộn tròn với phần thân trên của cơ thể. Đến nửa cuối thai kỳ, chỉ số này sẽ được đo từ đầu đến chân.

    bảng chuẩn cân nặng và chiều cao của thai nhi

    40 tuần thai

    Chiều dài

    Cân nặng

    3.1 cm

    4 g

    Tuy vậy nếu kết quả siêu âm cho thấy em bé của bạn đang nhỏ hơn hoặc lớn hơn bình thường thì các mẹ cũng không nên lo lắng bởi kết quả này chỉ mang tính chất tương đối.

    (nguồn: Webtretho.com)

    Nhìn vào bảng chẩun cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn nhất như trên sẽ giúp các mẹ biết được chế độ dinh duong thai ky của mình có đang đầy đủ hay không? Nếu em bé thiếu chuẩn thì các mẹ nên lưu ý bổ sung dưỡng chất để tăng cân thai nhi theo tuần nhằm đảm bảo em bé sinh ra được khoẻ mạnh và phát triển tốt nhất.

    cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn nhất

    • tiêm phòng uốn ván khi mang thai lần đầu khi nào?
    • Mang thai mấy tháng thì ăn được trứng ngỗng?

    Comments

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tuần Thứ 37 Và Sự Phát Triển Của Thai Kỳ
  • Thai Nhi Tuần Thứ 37: Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Mà Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Mang Thai 36 Tuần Bị Chồng Bỏ, 5 Tuần Sau Người Vợ Sững Sờ Phát Hiện Những Thứ Sau Cánh Cửa
  • Dinh Dưỡng Mang Thai Tuần Thứ 39: Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Vượt Cạn Sinh Con An Toàn?
  • Thai Nhi Quay Đầu Ở Tuần Thứ Mấy Của Thai Kỳ?
  • Chuẩn Bị Mang Thai Lần Đầu, Mẹ Cần Chuẩn Bị Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Lần Đầu Tiên
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Tiêm Phòng Gì Tốt Nhất?
  • 7 Mũi Tiêm Phòng Quan Trọng Mẹ Cần Thực Hiện Trước Khi Mang Thai
  • Chuẩn Bị Mang Thai Cần Tiêm Những Mũi Vắc
  • Thai Lưu Lần 2 Sẽ Chẳng Bao Giờ “gõ Cửa” Hỏi Thăm Nếu Mẹ “khắc Cốt Ghi Tâm” Những Điều Này
  • Làm thế nào để nhận biết được mẹ mang thai hay không?

    Phần lớn các mẹ đều thử que thử thai tại nhà sẽ phát hiện gần như chính xác sau 1 tuần kể từ khi đèn đỏ của mẹ đã bị mất hoặc hai tuần sau khi mẹ rụng trứng. Nếu que thử thai cho ra với kết quả không như ý muốn hoặc những vạch xuất hiện mờ thì mẹ cố gắng đợi thêm ít ngày nữa để thử lại que thử thai nếu vẫn không thấy xuất hiện kinh nguyệt của mình.

    + Bổ sung vitamin khi mang thai:

    Trước kia mẹ chưa bổ sung viatmin thì giờ đây mẹ cần bổ sung ngay tại thời điểm này thích hợp nhất, bởi mẹ cần bổ sung viatmin đầy đủ axit folic trong thời kỳ này để tốt cho cả mẹ và bé. Axit folic là một trong những thành phần quan trọng giúp giảm thiểu các nguy cơ bị nứt đốt sốt ở bé trong suốt quá trình phát triển của hệ thần kinh sơ khai.

    + Kiểm tra bảo hiểm sức khỏe:

    Mẹ hãy chắc chắn bảo hiểm sức khỏe của mình gồm có: chăm sóc thai kỳ, chi phí phát sinh đi kèm cùng với những khoản chăm sóc khác dành riêng cho bé. Hãy liên hệ ngay tới những công ty bảo hiểm về sức khỏe nếu mẹ chưa có một kế hoạch cụ thể trước mắt để có thể nhận được những lời khuyên tư vấn bổ ích nhất.

    + Lựa chọn nơi thăm khám:

    Mẹ có một bác sĩ riêng cho mình trong gian đoạn này thì mọi sẽ sẽ trở nên dễ dàng hơn, còn nếu chưa có thì hãy tìm hiểu ngay từ bây giờ. Mẹ có thể tìm hiểu qua bạn bè và người thân để lựa chọn riêng cho mình nơi thích hợp nhất và đồng thời kiểm tra lại nơi thăm khác có thuộc vào danh sách bảo hiểm của mẹ được nhận hay không.

    + Đặt lịch khám thai với bác sĩ:

    Hầu như tại các cơ sở y tế sẽ không thăm khám với các bà mẹ mang thai tuần 8 trở lên, nhưng nếu mẹ muốn kiểm tra về trước đó thì hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ và tại bệnh viện để lựa chọn về quy trình diễn ra nhanh chóng hơn.

    Để chuẩn bị, thì mẹ nên ghi lại các ngày đầu tiên trong một chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của mình để bác sĩ chuẩn đoán về tuần tuổi thai, trò truyện với người thân về các tiền sử bệnh tình trong gia đình để cung cấp thêm thông tin cho bác sĩ nắm rõ.

    + Nghe lời khuyên của bác sĩ về các loại thuốc đang sử dụng:

    + Mẹ hút thuốc cần phải bỏ ngay:

    Việc hút thuốc sẽ gây ra các nguy hiểm tiềm tàng cho cơ thể của trẻ, đặc biệt với mẹ đang mang thai. Khi hút thuốc sẽ gây ra các hiện tượng xấu cho thai nhi như: sẩy thai, sinh con non, làm tăng khả năng chết sớm ở thai nhi. Một vài nghiên cứu đã chứng minh về nguyên nhân sứt môi và hở hàm ếch ở trẻ đều có nguyên nhân từ thuốc lá.

    Trong rươu/bia có chứa chất cồn, đều gây ra hiện tượng bị thiếu hút cân ở thai nhi, bé sẽ đối diện về các vấn đề sau khi trưởng thành như: giao tiếp kém, tiếp thu chậm, thiếu tập trung, các vấn đề ngôn ngữ và đây cũng là nguyên nhân của bệnh làm rối loạn tăng động. Cho dù không có tài liệu này đã chứng minh về hàm lượng gây ra các tác động nhưng để bảo vệ cho con yêu của mình từ khi chưa lọt lòng thì mẹ hãy bỏ các đồ uống có cồn.

    + Hạn chế dung nạp café mỗi ngày:

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng lớn café mỗi ngày sẽ dẫn tới khả năng sẩy thai và các vấn đề khác trong suốt quá trình mang thai. Đó cũng là lý do tại sao các bác sĩ lại khuyến cáo, phụ nữ mang thai chỉ nên dung nạp dưới 200 mg café mỗi ngày.

    + Luôn chắc chắn các vận động an toàn cho thai nhi:

    Một số vận động bên ngoài, trong đó bao gồm cả công việc nhà và các thói quen về sở thích của mẹ có thể sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình mang thai và sự phát triển của bé. Mẹ của trẻ bắt đầu phải lựa chọn những thứ nên làm hoặc không nên làm như: dọn dẹp nhà cửa, đạp xe, tiếp xúc với các loại hóa chất, uống nước trực tiếp từ nước chưa đun sôi,…

    + Tránh những loại thực phẩm không an toàn:

    Trong suốt quá trình đang mang thai, mẹ cần chú ý tới những loại thực phẩm có chứa nhiều vi khuẩn và chất bảo quản như: thịt chưa chín, các loại phô mai chưa được chế biến, trứng sống, sushi làm từ cá sống, hàu sống, và các loại sò khác, rau sống,… Mẹ có thể kết hợp ăn cùng với sa lát và những loại thực phẩm có giàu protein như: trứng luộc, thịt gà, hải sản, thịt hun khói và các loại thịt đã được nấu chín.

    + Cố gắn ăn thật tốt cho cơ thể:

    Đừng lo lắng nếu mẹ không thể ăn uống gì trong suốt thời kỳ tam các nguyệt đầu tiên bởi các cơn ốm nghén đang hành hạ. Mẹ chỉ cần cố gắng trong khả năng cơ thể của mình và làm theo những chỉ dẫn của bác sĩ về các chế độ ăn dinh dưỡng trong giai đoạn đầu mang thai.

    + Bổ sung những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ

    Hãy chắc chắn rằng trong tủ lạnh nhà mình luôn có những đồ ăn có lợi cho thai nhi: ngũ cốc, trái cây tươi và khô, các loại mì dinh dưỡng từ lúa mạch và sữa chua, sữa tươi. Vượt qua những cơn ốm nghén

    Thật không may với nhiều mẹ, ốm nghén xảy ra với hầu hết phụ nữ mang thai và kéo dài trong 3 tháng đầu của tam cá nguyệt thứ nhất. Mẹ có thể giảm ốm nghén bằng cách chia nhỏ các bữa ăn thay vì ăn thành ba bữa chính như trước. Gừng và châm cứu có thể hữu ích với một số mẹ, nếu mẹ vẫn không thể giảm được ốm nghén thì nên tham khảo tư vấn từ bác sĩ để bổ sung thêm vitamin B6 hoặc những loại thuốc hỗ trợ giảm ốm nghén (những thuốc này phải đảm bảo an toàn và không gây ra phản ứng phụ).

    Trong thời kì đầu mang thai, mẹ sẽ có cảm giác kiệt sưc shown những gì có thể tưởng tượng, vì vậy hãy nghỉ ngơi ngay khi có thể.

    + Cân nhắc việc kiểm tra thai kì đúng thời điểm

    Mẹ nên theo dõi từng cột mốc của bé để thăm khám bác sĩ theo đúng giai đoạn phát triển, trong đó có siêu âm tuần 12 được coi là một trong những siêu âm quan trọng nhất ở thai nhi để phát hiện những dấu hiệu đầu tiên của bênh Down.

    + Học cách nhận biết những dấu hiệu tiềm ẩn trong thai kì

    Một số cơn đau bất chợt có thể tới và xâm chiếm cơ thể mẹ kèm theo những cảm giác lạ, những dấu hiệu này có thể bình thường hoặc nghiêm trọng vì thế mẹ nên học cách phán đoán và cảm nhận để thăm khám bác sĩ kịp thời.

    + Nghĩ về thời điểm thông báo có thai

    Một vài mẹ sẽ thông báo ngay tin vui này tới bạn bè và người thân trong khi đó một số mẹ sẽ đợi qua kì tam cá nguyệt thứ 2, lúc này thai nhi đã ổn định và tỉ lệ xảy thai giảm xuống tối thiểu. Tuy nhiên, nếu mẹ đang gặp phải vấn đề ốm nghén và những rối loạn trong thai kì thì hãy nói ngay với quản lý công việc và người thân sớm hơn để có những kế hoạch dự phòng.

    + Kiểm tra từng tuần phát triển của thai nhi

    Mẹ nên lựa chọn một phần mềm theo dõi thai kì và cài đặt trên điện thoại để nắm được từng giai đoạn phát triển của bé, đó là trải nghiệm quý báu mà mẹ chắc chắn không muốn bỏ lỡ.

    Không một ai có thể hiểu hết những nỗi khổ mà mẹ đang trải qua bằng những mẹ đang mang bầu, mẹ hãy kết bạn với những mẹ khác để trao đổi thêm kinh nghiệm.

    + Học cách nói chuyện với em bé trong bụng

    Mẹ có thể dành từ 5-10 phút mỗi ngày để nghĩ về em bé, lúc mới ngủ dậy hoặc trước khi ngủ là thời điểm lý tưởng. Trong suốt thai kì, nếu mẹ muốn giao tiếp với bé thì hãy nhẹ nhàng đặt tay lên bụng và nghĩ thầm về em bé và những điều mẹ đang mong muốn. Bé có thể cảm nhận được tình cảm của mẹ thông qua những xúc cảm truyền từ hệ thần kinh của mẹ tới thai nhi.

    + Sắm đồ lót mới

    Ngực của mẹ bắt đầu căng và tức, hãy chọn những sản phẩm áo lót làm từ chất liệu cotton và co giãn. Ngực của mẹ trong giai đoạn này có thể tăng từ 1-2 size do sự thay đổi lớn của hormones trong cơ thể.

    + Quan hệ khi mang thai

    Trong thời kì đầu của thai nhi, mẹ có thể sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng bất ổn, ốm nghén và kiệt sức để làm chuyện đó. Nhưng nếu mẹ vẫn cảm thấy bình thường khi mang thai thì không có bất kì cản trở nào trong chuyện quan hệ, mẹ yên tâm sẽ không làm bé đau tí nào. Em bé đã được bảo vệ bởi một lượng nước ối và thành tử cung đủ dầy dặn để tránh những tác động từ bên ngoài.

    + Lên kế hoạch chi tiêu cho em bé

    Hãy bắt đầu nghĩ về những khoản chi tiêu sẽ phải dành cho bé khi ra đời: quần áo, thực phẩm, tã sữa, đồ chơi…Mẹ nên lập một kế hoạch tài chính và kê ra những thứ em bé cần theo từng chu kì để bắt đầu tiết kiệm dần từ giai đoạn đầu mang thai.

    + Danh sách mẹ nên làm trong cả ba giai đoạn thai kì

    – Uống nhiều nước

    – Tập thư giãn cơ thể

    – Nghỉ ngơi nhiều hơn

    – Bổ sung thức ăn vặt có lợi cho sức khoẻ

    – Tham gia các lớp thư giãn cho mẹ bầu (bơi lội, yoga…)

    – Đi bộ ngắn (từ 15 20 phút mỗi ngày)

    – Ăn thực phẩm có lợi cho bầu (rau xanh, trái cây, trứng, cá hồi, khoai lang, sữa chua, hạt ngũ cốc, đậu…)

    – Viết nhật kí

    – Kiểm tra cân nặng (để đảm bảo không vượt quá số cân quy định)

    – Nhận biết các vấn đề thường gặp khi mang thai

    – Chụp ảnh thai kì

    Mang thai là một hành trình khá dài đòi hỏi ở mẹ sự kiên nhẫn và cả những kiến thức thông thái, chuẩn bị từ sớm sẽ giúp mẹ bớt bỡ ngỡ và có những bước đệm vững chắc chuẩn bị cho con yêu chào đời tốt nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chuẩn Bị Mang Thai Lần 2 Và Những Điều Cần Biết
  • Chuẩn Bị Mang Thai Có Nên Uống Sữa Đậu Nành Không?
  • Mang Thai Có Nên Uống Nước Dừa Hay Không ?
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Ăn Gì Và Uống Thuốc Bổ Gì
  • Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai Lần Đầu
  • Chia Sẻ Cách Trị Mụn Khi Mang Thai Của Các Mẹ Trên Webtretho !!!!

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Trị Nổi Mụn Ở Kì Mang Thai
  • Bà Bầu Bị Tiểu Đường Càng Làm Tăng Nguy Cơ Dị Dạng Thai Nhi
  • Biểu Hiện Tiểu Đường Thai Kỳ Hầu Như Không Có Biểu Hiện Rõ Ràng
  • Giải Pháp Khắc Phục Tình Trạng Mẹ Bầu Bị Thiếu Máu Trong Thai Kỳ
  • Triệu Chứng Thiếu Máu Não Ở Bà Bầu Không Thể Bỏ Qua
  • Thứ Sáu, 20-01-2017

    Trong thai kỳ của phụ nữ, sự thay đổi của nội tiết tố ảnh hưởng đến làn da. Nội tiết tố thay đổi gây ra nám da, sạm da, mụn… Da lúc này dễ bị mụn do tăng tiết bã nhờn. Tình trạng này sẽ giảm trong 3 tháng sau sinh. Trị mụn là mong muốn của tất cả phụ nữ. Tuy vậy trong thai kỳ, các mẹ không được sử dụng các loại sản phẩm trị mụn bằng thuốc uống, kem bôi vì sẽ gây ra ảnh hưởng cho bé.

    Chia sẻ cách trị mụn khi mang thai của các mẹ trên WEBTRETHO !!!

    1- Yến mạch và dưa chuột

    Yến mạch và dưa chuột làm dịu da rất tốt. Hai loại nguyên liệu này cũng khá dễ tìm. Sử dụng các nguyên liệu này rất đơn giản: mẹ bầu chỉ cần trộn bột yến mạch và dưa chuột thái lát mỏng với nhau. Sau đó hãy đặt hỗn hợp trong ngăn đá tủ lạnh. Bột yến mạch sẽ bám đều vào dưa chuột. Khi bột đã bám đề, mẹ bầu có thể dùng đắp mặt. Thời gian từ 10 đến 15 phút.

    2- Nghệ và mật ong

    Nghệ là nguyên liệu thiên nhân an toàn, hiệu quả cho chị em trong thai kỳ. Hoạt chất curcumin của nghệ giúp sáng da, mờ vết thâm, diệt khuẩn gây mụn. Ngoài ra dùng nghệ còn giúp chị em dưỡng da trắng hồng tự nhiên.Mật ong cũng là nguyên liệu tốt cho da. Thành phần của mật ong có chứa nhiều chất kháng khuẩn, tiêu viêm tự nhiên. Dùng mặt nạ bằng nghệ và mật ong Chăm sóc da mặt mụn sẽ giúp chị em làm sạch mụn, mờ vết thâm, dưỡng da sáng mịn hơn.

    Bật mí với bạn rằng: trị mụn bằng nghệ có rất nhiều cách kết hợp. Và mỗi công thức từ nghệ tươi lại giúp bạn điều trị mụn tùy theo từng làn da và loại mụn.

    3- Dấm táo

    Bên cạnh nghệ, dấm táo cũng là một giải pháp tốt trong việc chăm sóc da. Bạn có thể dùng bông cotton sạch thấm vào nước dấm táo. Sau đó massage da nhẹ nhàng tại các vị trí có mụn. Lượng dầu dư thừa trên da mặt sẽ được dấm táo hấp thụ. Qua đó ngăn chặn đáng kể dầu dư thừa gây bít lỗ chân lông. Điều này giúp bạn giải quyết được tình trạng nổi mụn trên da. Enzyme và axit alpha hydroxy có trong dấm táo sẽ làm sạch da khá hiệu quả. Các mẹ bầu có thể hòa dấm táo vào với nước theo tỉ lệ 1:3 để sử dụng.

    BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

    Một số lưu ý dành cho mẹ bầu

    – Mẹ bầu không nên rửa mặt quá nhiều để tránh là da mất độ ẩm tự nhiên.

    – Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng. Điều này cũng có thể làm da trở nên khô. Tốt nhất nên dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu với da.

    – Mẹ bầu cần tránh nặn mụn hay bóp vết mụn. Hành động này có thể làm nhiễm trùng, làm cho mụn nặng hơn và gây ra sẹo.

    – Nên uống nhiều nước (2 – 2.5 lít/ngày).

    – Mẹ bầu cũng nên tránh các đồ uống có ga và caffein vì vừa không tốt cho dạ mụn vừa không tốt cho sức khỏe.

    – Bên cạnh đó có thể bổ sung protein thực vật, chất béo từ bơ và các loại hạt.

    – Hạn chế những thực phẩm sử dụng các loại đường tinh chế.

    – Chú ý nghỉ ngơi để cơ thể có thời gian phục hồi.

    – Những vật dụng tiếp xúc với da mặt thường xuyên như vỏ gối, khăn mặt cần vệ sinh sạch sẽ và thường xuyên.

    – Hạn chế chạm tay vào vùng da mụn, đặc biệt là da mặt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trị Hôi Nách Sau Sinh Cho Bà Bầu
  • Bà Bầu Bị Ho Và Cách Trị Ho Cho Bà Bầu? Đâu Là Phương Thức Hiệu Quả Nhất
  • Hướng Dẫn Trị Đau Bao Tử Ở Bà Bầu An Toàn Hiệu Quả
  • Cách Trị Chứng Mất Ngủ Cho Bà Bầu Không Cần Thuốc
  • Trào Ngược Dạ Dày Ở Bà Bầu: Nguyên Nhân Do Đâu, Điều Trị Thế Nào?
  • Chuẩn Bị Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Sau Thai Lưu Cần Chuẩn Bị Gì Cho Lần Mang Thai Tới?
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Mẹ & Bé Trước Sinh Như Thế Nào?
  • Xét Nghiệm Máu Biết Mang Thai Con Trai
  • Sổ Tay Cho Mẹ Bầu
  • Mang Thai Có Được Xông Hơi? Bà Bầu Có Nên Xông Mặt?
  • Phụ nữ có thai cần biết những thay đổi về thể chất xảy ra trong khi có thai để đón nhận một cách tích cực như đang cảm nhận thai nhi đang lớn lên từng ngày trong cơ thể mình. Khi thai nhi ngày càng lớn lên, các cơ quan trong ổ bụng bị chèn ép như dạ dày bị chèn ép gây nên các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng; đại tràng bị chèn ép gây táo bón; bàng quang bị chèn ép gây tiêu nhiều lần. Các biểu hiện này còn do nguyên nhân có sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Bụng và vú to, xuất hiện các vết rạn da ở vùng bụng khi các sợi đàn hồi ngay dưới ra bị đứt do không chịu nổi sức căng của thành bụng. Cảm giác chóng mặt do cơ thể phải làm việc thêm để tạo nhiều máu hơn cung cấp cho thai đang phát triển. Nhiều thai phụ thấy buồn nôn hoặc nôn ói, chán ăn dẫn đến tăng căng ít hoặc thậm chí sụt cân trong 3 tháng đầu thai kỳ. 

    Để vượt qua những trở ngại về tâm sinh lý nói trên, thai phụ cần chủ động tìm đến sự hỗ trợ của những người thân trong gia đình, bạn bè, cán bộ y tế và những thai phụ khác. Trong những lần khám thai, hãy thoải mái trình bày những lo lắng và cảm xúc của mình cho cán bộ y tế để nhận được sự giải thích và giúp đỡ khi cần thiết. Hãy đăng ký tham gia các lớp giáo dục tiền sản tại các cơ sở y tế để nhận được những thông tin hữu ích cũng như chia sẻ kinh nghiệm từ những thai phụ trong những lớp giáo dục này. Hãy khuyến khích chồng đồng hành trong những lần đi khám thai và những buổi giáo dục tiền sản để thông cảm và chia sẻ những khó khăn của người phụ nữ mang nặng đẻ đau. Bản thân thai phụ cũng cần có thái độ lạc quan và tích cực vì những thay đổi thể chất và tinh thần đều đang dẫn tới sự ra đời của một em bé bụ bẫm và thông minh.

    Trong khi mang thai, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế độ ăn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng để bào thai có thể tăng trưởng và phát triển, và để thai phụ có đủ sức đương đầu với những thay đổi đang xảy ra trong cơ thể. Nếu thai phụ ăn uống thiếu thốn, bào thai sẽ bị suy dinh dưỡng, tế bào thần kinh không được phát triển đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và trí thông minh sau này.

    Các loại thực phẩm thai phụ nên ăn là: các loại rau và trái cây với ít nhất 5 khẩu phần mỗi ngày, thực phẩm từ tinh bột như gạo, bánh mì, mì, bún, khoai tây …,các thực phẩm giàu chất đạm và chất sắt như thịt, cá , trứng và các loại đậu, các thực phẩm nhiều chất xơ như bánh mì, ngũ cốc, các loại đậu, các loại rau và trái cây… sẽ giúp phòng ngừa táo bón, sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa như sữa chua, phô mai…là nguồn thực phẩm cung cấp can-xi và chất đạm.

    Không nên ăn những thức ăn có thể nhiễm khuẩn như pa-tê, gan và các sản phẩm làm từ gan, các thực phẩm đã chế biến sẵn nhưng chưa được nấu hay nấu chưa chín, chỉ ăn trứng đã được nấu kỹ, các loại thịt ướp muối, xông khói, phơi khô như xúc xích, giăm bông, thịt xông khói…, các loại động vật có vỏ (như sò, ốc, hàu, tôm, cua…) còn sống.

    Thai phụ nên hạn chế tiêu thụ caffeine là thành phần có trong cà phê, trà; hạn chế các loại nước ngọt giải khát không cồn, nước tăng, hạn chế các loại thức ăn có lượng đường cao như bánh ngọt nhằm tránh tăng cân quá nhiều trong thai kỳ, không nên uống rượu trong khi có thai vì có nguy cơ thai bị suy dinh dưỡng, biến chứng thần kinh, sẩy thai nguyên phát, không nên hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với người hút thuốc lá vì nguy cơ nhau bong non, nhau tiền đạo, ối vỡ sớm, sanh non, trẻ nhẹ cân.

    Thai phụ nên đến các cơ sở y tế sản phụ khoa để được khám thai định kỳ, phát hiện sớm và xử trí ngay các triệu chứng bất thường, đảm bảo sự phát triển bình thường của người mẹ cũng như của bào thai. Ngoài chế độ ăn hợp lý, thai phụ cần được bổ sung thêm chất sắt và acid folic mỗi ngày cho đến khi sanh. Cần theo dõi mức tăng cân hợp lý khoảng 10 đến 15 kg trong toàn bộ thai kỳ. Hạn chế dùng các thức ăn hay thức uống có nhiều đường hay dầu mỡ. Tránh lao động nặng như khuân vác hoặc gánh nặng, đặc biệt ở các thai phụ đã có lần sẩy thai, sanh non. Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm và ngủ giấc trưa ngắn nếu có thể. Trang phục rộng rãi, thoáng mát, thích hợp theo mùa.     Tránh đi giày cao gót vì dễ bị té do trục cơ thể đổ ra trước. Hàng ngày lau rửa sạch núm vú và xoa bóp vú. Nếu núm vú lõm vào trong, có thể dùng vaseline thoa và kéo núm vú ra ngoài. Tập thể dục vào buổi sáng, hít thở sâu hoặc đi bộ. Không tập luyện quá sức. Các tháng đầu vẫn có thể đi du lịch xa nhưng cần tránh các dằn xóc, va chạm mạnh. Sau tháng thứ 7, nên tránh đi  xa vì có thể chuyển dạ sanh.

    Bài viết đã được thu phát trên Đài phát thanh TP.

    ThS. BS. NGUYỄN QUỐC CHINH

    Nguồn tin : http://suckhoesinhsan.medinet.gov.vn/san-phu-khoa/chuan-bi-mang-thai-lan-dau-c13436-4196.aspx

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Lần 2 Và Những Điều Mẹ Bầu Cần Phải Biết
  • Xem Ngay Top 8 Loại Kem Trị Rạn Da Sau Sinh Tốt Nhất Hiện Nay
  • Cách Trị Ho Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu An Toàn Không Dùng Thuốc
  • Cách Chữa Bệnh Trĩ Bằng Rau Diếp Cá Đơn Giản Tại Nhà
  • Cách Trị Bệnh Trĩ Cho Bà Bầu Không Cần Dùng Thuốc
  • Chuẩn Bị Cho Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Chó Mang Thai Bao Lâu Thì Đẻ? Dấu Hiệu Nhân Biết? Có Nên Tắm?
  • Chó Mang Thai Ăn Gì Để Có Sức Khỏe Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé?
  • Cách Chăm Sóc Chó Mang Thai. Đồ Dùng & Thức Ăn Cho Chó Mang Thai
  • Dinh Dưỡng Cho Chó Mang Thai
  • Được Phép Mang Thai Hộ Từ 2022
  • Thời điểm mang thai lần đầu tiên, chắc hẳn sẽ là rất mới mẻ đối với các chị em, còn vô vàn điều mà chúng ta cần phải học hỏi trong suốt thời gian mang thai cũng như thời gian hậu sản để làm sao chăm sóc tốt nhất cho em bé và cả người mẹ.

    1. Trước khi có kế hoạch mang thai cần chuẩn bị về tinh thần và sức khỏe

    Khi bạn bắt đầu có kế hoạch mang thai, hãy chuẩn bị tốt về mặt tinh thần để giúp cho việc thụ thai trở nên thuận lợi hơn. Để có một tinh thần thoải mái và khỏe mạnh, bạn cần có chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Hãy ăn uống lành mạnh, ăn nhiều thức ăn có nhiều vitamin và bổ sung thêm chất xơ từ rau, củ, quả. Có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, tránh sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá làm ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.

    Nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai thì nên lưu ý ngưng dùng thuốc tránh thai 3 tháng trước khi quyết định thụ thai.

    Nên uống bổ sung sắt và acid folic khoảng từ 1 – 3 tháng trước khi mang thai, và liên tục trong giai đoạn mang thai cho đến 1 tháng sau khi sinh. Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai cần bổ sung thêm canxi và các dưỡng chất cần thiết khác. Nên bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ, vì từ 3 tháng giữa trở đi hệ xương thai nhi phát triển mạnh, nên nhu cầu canxi của mẹ là rất lớn.

    Với những chuẩn bị tốt về tinh thần và thể chất sẽ giúp thai nhi khỏe khoắn xuyên suốt 9 tháng trong bụng mẹ.

    2. Tiêm phòng khi dự định mang thai

    Với mức sống hiện đại như ngày nay, việc tiêm phòng cho người mẹ trước khi mang thai là rất cần thiết để giúp cho em bé khi chào đời sẽ có sức khỏe và sức đề kháng tốt.

    Đây là lịch tiêm phòng cho các chị em trước khi mang thai lần đầu:

    – Rubella: Tốt nhất là 6 tháng trước khi mang bầu.

    – Thủy đậu: Muộn nhất là 2 tháng trước khi mang bầu.

    – Cúm: Phụ nữ có thể tiêm phòng cúm vào mọi thời điểm trước khi mang thai.

    – Viêm gan B: Có thể tiêm trước hoặc trong khi mang bầu đều được.

    Trong khi mang thai:

    – Uốn ván: Mũi đầu, từ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nhắc lại cách 1 tháng.

    – Cúm: Nếu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ trùng hợp với mùa cúm (từ tháng 10 cho đến hết tháng 2 của năm).

    3. Khám thai định kỳ

    Mỗi khi bạn mang thai, việc cần thiết để đảm bảo tốt sức khỏe cho thai nhi là phải đi khám thai định kỳ. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên thai phụ nên khám thai định kỳ khoảng 15 lần trong suốt thời gian mang thai bao gồm:

    – Lần đầu là lúc sau khi mất kinh hay trễ kinh

    – Từ lúc mới biết tin mang thai cho đến tuần 28: khám thai 4 tuần/ lần.

    – Từ tuần 29- tuần 36 của thai kỳ: khám thai 2 tuần/ lần

    – Từ tuần 37 trở đi: khám thai 1 tuần/lần

    Quá trình chuẩn bị mang thai và mang thai là cả một quá trình cần phải có sự chuẩn bị kỹ lưỡng. Các mẹ cần được quan tâm đúng mức để được tiêm phòng đầy đủ cũng như khám định kỳ đầy đủ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con. Chúc gia đình các bạn luôn vui khỏe.

    Wiki Cách Làm

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Chó Mang Thai Giả Là Gì? Có Cách Điều Trị Hiệu Quả Không?
  • Mang Thai Giả Ở Chó Là Gì? Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Giả Ở Chó
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Ra Máu Có Sao Không?chia Sẻ Tốt Nhất Dành Cho Mom!
  • Chó Mang Thai Bao Nhiêu Ngày Thì Đẻ Và Mẹo Giúp Bạn Nhận Biết Chó Sắp Đẻ
  • Chăm Sóc Chó Đang Mang Thai
  • Chuẩn Bị Để Mang Thai Khỏe Mạnh

    --- Bài mới hơn ---

  • Vợ Chồng Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai
  • Bạn Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai Lần Đầu Và Lần Thứ 2?
  • Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai Lần 2?
  • Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai Lần Đầu
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Ăn Gì Và Uống Thuốc Bổ Gì
  • Bổ sung thực phẩm xanh hàng ngày tốt cho sức khỏe phụ nữ

    Khám sức khỏe trước khi mang thai:

    Mục đích của việc chuẩn bị này chính là tìm ra những yếu tố làm ảnh hưởng đến thai kỳ, xác định được những yếu tố này trước khi mang thai giúp tăng cơ hội có thai và em bé luôn khỏe mạnh. Khi tới khám tại bệnh viện hoặc tại các phòng khám phụ khoa có uy tín, bác sĩ sẽ hỏi rõ về thông tin như: lối sống, chế độ ăn uống, tiền sử sức khỏe ủa bạn và gia đình, những loại thuốc đang sử dụng và đã từng mang thai trước đó.

    Khi bạn đang có kế hoạch mang thai, thì người phụ nữ cần đi kiểm tra chăm sóc sức khỏe để thai kỳ luôn khỏe mạnh. Trong 7 tuần đầu tiên của thai kỳ chính là chìa khóa quan trọng nhất cho thai kỳ phát triển trong bụng mẹ. Hầu như tất cả các cơ quan và hệ thống bộ phận cơ thể chính của thai nhi sẽ được bắt đầu từ khi hình thành trong tuần đầu. Sức khỏe và chế độ dinh dưỡng của bạn có thể sẽ làm ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của thai nhi trong tuần đầu này.

    Những phụ nữ mang thai mắc các bệnh như: đái tháo đường, huyết áp cao, trầm cảm và rối loạn co giật có thể gây ra các rủi ro cao mỗi khi mang thai. Nếu bạn đnag mong muốn thai nhi của mình khỏe mạnh không mắc phải các tình trạng sức khỏe trên thì hãy đến gặp trực tiếp bác sĩ để được tư vấn về các rủi ro cũng như các biện phát cần thực hiện để kiểm soát về tình trạng sức khỏe trước khi mang thai.

    Chế độ ăn uống lành mạnh:

    Phụ nữ khi mang thai thì cơ thể luôn cần bổ sung các nguồn dinh dưỡng thường xuyên để phát triển và thay thế các mô bị bào mòn, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Phần lớn các chất dinh dưỡng đều đến từ các loại thực phẩm mà bạn đang sử dụng hàng ngày, bởi vậy bạn cần có kế hoạch ăn uống hợp lý, đầy đủ lượng dưỡng chất nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

    Để có thể chắc chắn được chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, người phụ nữ cần biết được các chất nào có trong thực phẩm hàng ngày tốt cho sức khỏe của người mẹ và thai nhi.

    Bổ sung nước uống từ trái cây tươi

    Cân nặng sẽ ảnh hưởng đến việc mang thai như nào?

    Khi cân nặng quá mức sẽ làm ảnh hưởng đến một số biến chứng trong quá trình mai thai và sinh nở như: huyết áp cao, tiền sản giật, sinh non, và bệnh tiểu đường thai kỳ. Trong đó, béo phì khi mang thai cũng gây ra hội chứng macrosomia – đây là triệu chứng em bé lớn hơn bình thường, sẽ làm tăng nguy cơ chấn thương khi sinh tường và sinh mổ. Thêm vào đó, khi thừa cân mang thai còn làm tăng nguy cơ bị di tật bẩm sinh, đặc biệt bị di tật ống thần kinh. Nếu trong cơ thể người mẹ có quá nhiều chất béo sẽ gây khó khăn cho bác sĩ trong việc theo dõi thai kỳ, kiểm tra bằng cách siêu âm và nghe nhịp tim của thai nhi.

    + Làm như nào để giảm cân nếu bị thừa cân:

    Để có thể giảm cân, người phụ nữ cần biết cơ thể của mình đang cần bao nhiêu calo mỗi ngày. Tốt nhất để có thể giảm được cân bạn cần thực hiện với một số thay đổi trong chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Trước tiên, bạn cần cắt giảm số lượng calo tiêu thụ được thông qua việc luyện tập thể dục hàng ngày.

    + Khi bị thiếu cân sẽ ảnh hưởng như thế nào đến thai kỳ?

    Bên cạnh thừa cân làm ảnh hưởng tới sức khỏe, thì thiếu cân cũng gây ra một số rủi ro không mong muốn đến việc mang thai, việc thiếu cân sẽ làm tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân hoặc sinh non. Với những em bé này sẽ gặp các nguy cơ trong quá trình chuyển dạ và có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe, ảnh hưởng đế tương lai sau này.

    Có nhất thiết phải bổ sung vitamin?

    Phần lớn các dưỡng chất dinh dưỡng được cung cấp từ các loại thực phẩm trong quá tình mang thai, nhưng với thuốc bổ sung vitamin trước khi mang thai và trước khi sinh cũng khá quan trọng. Các bác sĩ đều khuyến cáo các phụ nữ mang thai nên bổ sung đủ lượng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mỗi ngày trước và sau khi mang thai để mẹ và bé luôn có sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng.

    + Cung cấp axit folic trước khi mang thai:

    Việc cung cấp đủ lượng axit folic trước và trong thời kỳ mang thai sẽ giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh. Đây là nhu cầu khuyến cáo với các phụ nữ mang thai hay kể cả với người không có ý định mang thai là 400 microgram axit folic mỗi ngày bằng việc bổ sung các vitamin hoặc các thực phẩm giàu axit folic.

    + Cung cấp đầy đủ lượng sắt khi mang thai:

    Sắt chính là nhân tố chính không thể thiếu với cơ thể người phụ nữ khi mang thai, chúng được sử dụng tạo ra lượng máu cần thiết cung cấp oxy cho thai nhi. Nếu không được nhận đủ sắt có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe cho cả mẹ và bé như tình trạng sinh non hay thiếu máu ở phụ nữ.

    Hút thuốc làm ảnh hưởng tới thai nhi

    Lối sống làm ảnh hưởng đến thai nhi:

    Việc sử dụng thuốc, rượu bia và các thuốc khác trong thời kỳ trước và khi đang mang thai có thể gây hại tới sức khỏe của việc mang thai. Tại thời điểm mang thai sẽ dễ gây ra tổn thương trước các tác hại của những loại chất kích tích này, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nếu người mẹ ngưng bỏ lối sống tiêu cực này trước khi mang thai sẽ làm giảm hoặc thậm chí loai bỏ nguy cơ của một số dị tật bẩm sinh sẽ xảy ra sớm trong quá trình mang thai kỳ.

    Bên cạnh đó, với một số chất hóa hoặc trong môi trường số và làm việc cũng làm ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai hoặc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi. Bạn đang có kế hoạch mang thai, thì hết sức thận trong với các loại hóa chất đang sử dụng như: chì, thủy ngân, thuốc trừ sâu, dung môi hoặc chất phóng xạ,…. Những loại chất độc hại này có tác động rất lớn đến sức khỏe của người mẹ và ảnh hưởng rất lớn tới việc mang thai.

    Thuốc có ảnh hưởng đến việc mang thai?

    Trên thực tế, cũng có một số loại thuốc bổ, thuốc vitamin, thuốc kê đơn, thuốc thảo dược,… sẽ làm ảnh hưởng tới việc mang thai và không nên sử dụng chúng trong quá trình mang thai. Lúc này, bạn nên hỏi kỹ bác sĩ về các loại thuốc mà bạn đang sử dụng trong suốt quá trình kiểm tra và chắm sóc sức khỏe trước khi sinh để đảm bảo loại thuốc đó không gây hại cho thai nhi.

    Nhiễm trùng sẽ làm ảnh hưởng tới thai kỳ:

    Thực tế, khi bị nhiễm trùng không chỉ làm ảnh hưởng tới mẹ mà còn có thể làm ảnh hưởng tới cả bé, có một số loại nhiễm trùng khi mang thai sẽ gây ra di tật bẩm sinh hoặc các bệnh tật khác cho trẻ.

    Nhiễm trùng lây qua đường tình dục sẽ làm ảnh hưởng tới việc mang thai và gây ra lây nhiễm cho thai nhi. Nếu bạn hay chồng bạn mắc các bệnh về đường tình dục thì cần đi xét nghiệm sàng lọc bệnh xã hội và điều trị ngay để không làm ảnh hưởng tới thai kỳ.

    Nên có kế hoạch tiêm phòng trước khi mang thai để ngăn ngừa một số loại bệnh nhiễm trùng, nhưng vẫn có một số loại vắc-xin không đảm bảo an toàn để sử dụng trong quá trình mang thai. Bởi vậy, bạn cần biết các loại vắc-xin nào phù hợp và có thể sử dụng được trước khi mang thai.

    Việc mai thai trước có ảnh hưởng tới việc mang thai sau?

    Những vấn đề xảy ra ở lần mang thai trước sẽ làm tăng nguy cơ vấn đề tương tự trong lần mang thai sau như: sinh non, huyết áp cao, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ. Nhưng nếu được chăm sóc theo đúng cách trước và trong thai kỳ thì khả năng gặp phải những rủi ro này sẽ không xảy ra nữa.

    Chúc các ông bố, bà mẹ có được bí kíp vàng!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Điều Cần Thiết Trước Khi Mang Thai Lần 2
  • Nếu Có Ý Định Sinh Con Thứ 2, Bạn Cần Phải Đọc Bài Viết Này
  • Chửa Ngoài Dạ Con Có Thể Mang Thai Lại Được Hay Không?
  • Bà Bầu Ho Nhiều Về Đêm 3 Cách Chữa Ho Cho Bà Bầu Hiệu Quả Nhất
  • 4 Cách Trị Sổ Mũi Ở Bà Bầu Đơn Giản Mà An Toàn Cho Mẹ Và Bé
  • Những Bước Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Gì Để Con Thông Minh Khi Mang Thai?
  • Mẹ Bầu Cần Làm Gì Để Con Thông Minh Hơn?
  • Nên Ăn Gì Nếu Bị Đau Dạ Dày Khi Mang Thai?
  • Khi Mang Thai Phụ Nữ Phải Kiêng Kị Những Gì?
  • Trước Khi Mang Thai Cần Tiêm Ngừa Gì Để An Toàn Cho Mẹ Và Bé
  • Chuẩn bị mang thai nên kiêng gì?

    Giảm muối, ăn nhạt

    Cụ thể nếu mẹ có tiền căn bệnh tăng huyết áp hay gia đình trong cùng huyết thống có bệnh lý tăng huyết áp này, thì ngoài việc điều trị huyết áp ổn định thường xuyên, việc ăn uống các thực phẩm hàng ngày cần giảm muối, đặc biệt trong các món ăn khi chế biến không nên nêm mặn. Cần ăn lạt.

    Không ăn nhiều đồ ngọt

    Mẹ có tiền căn bệnh lý đái tháo đường, điều cần thiết phải luôn luôn giữ cho đường huyết của mẹ ổn định. Trong bữa ăn hàng ngày, cần tránh các loại thực phẩm ngọt, không ăn các loại bánh dạng ngọt, không ăn kẹo và các loại trái cây ngọt như mít, sầu riêng, chuối, chôm chôm, nhãn, vải…

    Ngoài ra mẹ nên tránh những loại thức uống như soda, các loại nước ngọt có ga, nước ép đóng hộp Những loại nước này làm lượng đường trong máu bạn tăng cao và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn.

    Tránh đồ gây dị ứng

    Mẹ có tiền căn dị ứng về thuốc hay các loại thức ăn hàng ngày, thì cũng cần tránh. Không nên dùng các loại thực phẩm hay các loại thuốc bổ mà khi dùng gây dị ứng cho mẹ.

    Cần bỏ rượu, cà phê, thuốc lá

    Cà phê có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ kích thích thần kinh, dễ dẫn đến sảy thai, chỉ nên dùng khoảng 200mg mỗi ngày.

    Tránh để cơ thể thừa – thiếu cân

    Cân nặng quá mức khi mang thai có thể gây ra một số biến chứng khi mang thai và sinh nở, bao gồm huyết áp cao, tiền sản giật, sinh non và tiểu đường thai kỳ.

    Béo phì khi mang thai cũng gây ra hội chứng macrosomia- em bé lớn hơn bình thường, cũng như làm tăng nguy cơ chấn thương khi sinh thường và sinh mổ. Bên cạnh đó, thừa cân khi mang thai còn làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt là dị tật ống thần kinh.

    Nếu có quá nhiều chất béo trong cơ thể mẹ sẽ gây khó khăn hơn cho bác sĩ trong việc theo dõi thai nhi bằng kiểm tra siêu âm và nghe nhịp tim của thai nhi.

    Thiếu cân cũng gây ra một số rủi ro khi mang thai. Nó làm tăng nguy cơ sinh con bị nhẹ cân hoặc sinh non. Những em bé này có nguy cơ gặp các vấn đề trong quá trình chuyển dạ và có thể bị ảnh hưởng tới sức khỏe và hành vi lâu dài trong suốt cuộc đời.

    Không nên bồi bổ quá mức

    Không nên bồi bổ quá mức gây tăng cân nhiều trước khi mang thai, hoặc thậm chí không hấp thụ được hết chất dinh dưỡng. Bởi việc này có thể dẫn tới nguy cơ mắc tiểu đường, cao huyết áp trong thai kỳ (không những gây nguy hiểm cho mẹ bầu mà cả thai nhi).

    Đối với nữ – Tránh hóa chất độc hại, hạn chế sử dụng mỹ phẩm. Tránh làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, cần tránh những tác nhân gây căng thẳng, phải luôn giữ tinh thần thoải mái.

    Kiểm tra sức khoẻ

    Cần phải được hiểu rõ và có biện pháp phòng tránh những loại thức ăn hay những loại thuốc khi dùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bố và của mẹ.

    Ngoài việc nghiên cứu xem chuẩn bị mang thai nên kiêng gì, nếu hai vợ chồng đang có kế hoạch mang thai, phụ nữ nên kiểm tra chăm sóc sức khỏe để giúp thai kỳ được khỏe mạnh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cần Chuẩn Bị Những Gì Trước Khi Mang Thai?
  • Chích Ngừa Trước Khi Mang Thai Cần Chú Ý Gì?
  • Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Thai Cần Chú Ý Điều Gì? (Kinh Nghiệm)
  • Trước Khi Mang Thai Cần Uống Bổ Sung Thuốc Gì?
  • Trước Khi Mang Thai Cần Uống Gì Ăn Gì Để Bổ Cho Sức Khỏe?
  • Chuẩn Bị Để Mang Thai Và Sinh Con

    --- Bài mới hơn ---

  • Chia Sẻ Kinh Nghiệm Cho Các Mẹ Chuẩn Bị Mang Thai
  • Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai Lần 2
  • Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai Lần Đầu Chị Em Cần Biết
  • Danh Sách Cần Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai Cho Cả Vợ Và Chồng
  • Thực Hư “ho Mọc Tóc” Ở Bà Bầu
  • 1. Trước khi có thai

    a) 3 tháng trước khi có thai

    – Chị em nên tiêm phòng các bệnh như cúm, rubella, viêm gan B… vì nó có thể ảnh hưởng lên thai nhi hoặc lây nhiễm cho em bé sau khi sinh.

    Thai phụ mang thai đặc biệt trong 3 tháng đầu mà bị rubella thì gần như 100% phải đình chỉ thai vì trẻ sinh ra dễ bị mù, điếc, dị tật tim, rối loạn thần kinh. Nhưng nếu giai đoạn mắc ngoài 15, 20 tuần nguy cơ thấp hơn nhiều.

    Tương tự khi mẹ bị viêm gan B thì có thể truyền bệnh cho con qua nhau thai, với tỷ 20%, thậm chí đến 90% nếu cơ thể người mẹ xét nghiệm thấy có kháng nguyên HBcAg. Một khi trẻ đã bị viêm gan khi sinh thì 90% là chuyển thành viêm gan mãn tính, chỉ có một số ít hồi phục hoàn toàn.

    Vì thế, trước khi quyết định có thai chị em nên đi thử máu để xem liệu cơ thể đã có miễn dịch với bệnh hay chưa. Nếu cơ thể đã có kháng thể viêm gan B và rubella thì không cần thiết phải tiêm ngừa hai loại này. Tuy nhiên cũng cần xem nồng độ kháng thể như thế nào, nếu thì thấp thì nên tiêm phòng nhắc lai. Nếu chưa có thì nên chích ngừa để phòng bệnh.

    – Nếu đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc đang đặt vòng thì dừng uống thuốc, tháo vòng…

    b) 2 tháng trước khi có thai

    Bạn nên tẩy giun giai đoạn này vì trong lúc có thai không nên làm việc đó. Các bác sĩ thường khuyên mọi người tẩy giun theo định kỳ 6 tháng hoặc mỗi năm một lần, với phụ nữ thì vào lúc chắc chắn chưa có thai là tốt nhất. Tuy nhiên, có nhiều chị em mang thai rồi mới phát hiện nhiễm giun ở mức cần điều trị vì nếu không sẽ có hại cho cả mẹ và con. Trong trường hợp đó, việc cho thai phụ uống thuốc tẩy giun là cần thiết.

    c) 1 tháng trước khi có thai:

    – Bắt đầu bổ sung viên sắt và axít folic

    Sắt và acid folic giúp tạo ra hemoglobin và hồng cầu để vận chuyển oxy từ mẹ tới thai. Axít folic còn giúp chuyển hóa protein, glucid, lipit và đặc biệt tạo ra axit nucleic là nền tảng di truyền của nhân tế bào.

    Khi có thai nhu cầu sắt và axít folic tăng gấp khoảng 3 lần nên ăn uống bình thường không thể cung cấp đủ được. Hơn nữa thiếu axít folic trong 3 tháng đầu của thai nghén thì thai có nguy cơ bị khuyết tật về ống thần kinh.

    – Nên làm một số xét nghiệm sau: điện tim đồ, xét nghiệm một số bệnh lây qua đường máu, khám phụ khoa…

    Nếu phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục trước hoặc trong thời kỳ mang thai sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập, gây viêm màng ối. Nếu không được điều trị, màng ối sẽ càng mỏng hơn, có thể bị vỡ trong bất cứ giai đoạn nào của thời kỳ thai nghén. Màng ối bị vỡ sẽ dẫn đến nguy cơ bị nhiễm trùng ối, nguy hiểm cả cho mẹ và thai nhi. Đặc biệt là vỡ ối non, rất nguy hiểm vì thai thi còn non tháng nên khó cứu sống, nuôi dưỡng.

    2. Trong khi có thai

    – Khám và siêu âm ít nhất 4 lần

    – Xác nhận thai nằm trong buồng tử cung chưa

    – Xác nhận có tim thai khi thai được 7 tuần

    – Xét nghiệm vi sinh (tìm nấm, vi khuẩn lậu, giang mai…)

    – Xét nghiệm nhóm máu

    – Xét nghiệm sàng lọc trước sinh (lấy máu) vào tuần thứ 16-18. Hiện hơn 30 tỉnh, thành trên cả nước đã thực hiện đề án sàng lọc trước sinh. Hai đơn vị đầu mối là Bệnh viện Phụ sản Trung ương và Bệnh viện Từ Dũ.

    – Siêu âm tìm dị tật của thai vào các tuần 12-22-32

    – Tiêm phòng uốn ván vào tháng thứ 6 hoặc tháng thứ 7

    Trước khi có thai, chị em nên đến gặp bác sĩ sản khoa để được tư vấn và làm các xét nghiệm cần thiết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cần Uống Bổ Sung Thuốc Gì Trước Khi Mang Thai?
  • Mang Thai Lần 3, Mẹ Nhất Định Phải Biết Những Điều Này Để Tránh Gặp Phải Những Rủi Ro Vô Cùng Nguy Hiểm
  • Chuẩn Bị Mang Thai Sau Sinh Non: Những Điều Mẹ Cần Biết
  • Thai Lưu: Cần Chuẩn Bị Gì Cho Lần Mang Thai Kế Tiếp?
  • Thai Lưu Lần 2 Sẽ Chẳng Bao Giờ “gõ Cửa” Hỏi Thăm Nếu Mẹ “khắc Cốt Ghi Tâm” Những Điều Này
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Uống Sữa Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Chuẩn Bị Trước Khi Mang Thai: Muốn Sớm Có Bầu, Chị Em Nhớ Làm 5 Việc Này!
  • Ưu, Nhược Điểm Của 10 Cách Tránh Thai Đang Được Nhiều Mẹ Tin Dùng Nhất
  • Mang Thai 1 Đến 3 Tháng Cần Lưu Ý Những Gì Trong Giai Đoạn Này
  • Nhiều Năm “đỏ Mắt” Ngóng Con Chỉ Vì Dại Dột Ăn Những Thực Phẩm Này
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Ăn Gì Và Không Nên Ăn Gì
  • Làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ và là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Bà mẹ nào cũng đều muốn dành cho con mình những điều tốt đẹp nhất. Vì thế, sự chuẩn bị sức khỏe sẵn sàng là vô cùng cần thiết. Ngoài việc ăn đầy đủ chất, chị em có thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng việc uống sữa. Vậy chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì?

    sas.cmd.push(function() { sas.render(“44269”); });

    Làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ và là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Bà mẹ nào cũng đều muốn dành cho con mình những điều tốt đẹp nhất. Vì thế, sự chuẩn bị sức khỏe sẵn sàng là vô cùng cần thiết. Ngoài việc ăn đầy đủ chất, chị em có thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng việc uống sữa. Vậy chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì?

    Sữa đậu nành

    Sữa đậu nành có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong hạt đậu nành nhỏ bé cả 3 loại chất dinh dưỡng sinh năng lượng là protein, lipid, glucid. Hàm lượng protein trong đậu nành cao và có đến 18 loại axit amin, trong đó có đủ tất cả các loại axit amin thiết yếu. Ngoài ra, đậu nành còn chứa nhiều vitamin nhóm B, E, K cùng chất khoáng như K, Ca, P, Sắt, Mg, Mn, Zn, Cu, Se. Vì vậy, tiêu thụ đậu nành có tác dụng làm giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và hệ tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương. Đặc biệt, isoflavone có trong đậu nành – tương tự như estrogen ở nữ giới, giúp chị em phụ nữ ngăn ngừa các bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng…

    Ngoài ra, chất isoflavone còn vai trò trong việc giúp cho cơ thể điều hòa các hormone sinh sản đồng thời kích thích quá trình rụng trứng ở nữ và điều trị chứng tinh trùng ít ở nam giới. Khi đi vào cơ thể, nó sẽ làm dày lớp nội mạc tử cung, giúp tăng khả năng thụ thai và khiến trứng sau khi thụ tinh làm tổ chắc chắn hơn trong tử cung.Đây được xem như “thần dược” cho những cặp đôi nào đang “khát con” chứ không hề ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như nhiều lời đồn đại.

    Cả 2 vợ chồng nên bổ sung cho cơ thể 300 – 500 ml sữa đậu nành chia làm 3 lần uống mỗi ngày. Khi uống sữa, bạn nên chọn sữa đậu nành được sản xuất theo quy trình đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Không nên sử dụng sữa ở những nơi không rõ nguồn gốc, xuất xứ vì chúng thường được pha với chất phụ gia độc hại gây nguy hiểm cho sức khỏe.

    Sữa tươi tiệt trùng

    Chắc hẳn chúng ta ai cũng biết sữa tươi chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không chỉ cho các chị em chuẩn bị mang thai mà còn đối với tất cả mọi người. Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày. Đây là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể. Các mẹ có thể sử dụng sữa tươi uống hằng ngày hoặc dùng để chế biến các món bánh, trộn với trái cây,…

    Khi uống sữa tươi các mẹ nên lưu ý không uống sữa lúc bụng đói. Tốt nhất là hãy ăn nhẹ một chút gì đó trước khi uống sữa. Trong sữa tươi có chất gây ngủ, do đó uống sữa tươi tốt nhất là vào lúc trời gần tối hoặc trước khi ngủ nửa tiếng đồng hồ sẽ giúp dễ ngủ hơn.

    Sữa bầu

    Trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, chị em cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như canxi, vitamin,… và đặc biệt là axit folic. Sữa công thức dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú hay còn gọi là sữa bà bầu có tác dụng điều chính nguồn dinh dưỡng đưa vào sao cho có lợi cho cả bà mẹ và thai nhi. Không những thế, sữa bầu còn có tác dụng tăng cường chất dinh dưỡng của sữa mẹ, có lợi cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ và giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn. Ngoài việc bổ sung các thành phần như những loại thuốc bổ sung trước khi mang thai, sữa bầu còn cung cấp cho mẹ nhiều dưỡng chất khác hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi như chất xơ, protein, DHA và lượng calo cần thiết.

    Vì thế, chị em phụ nữ chuẩn bị mang thai hoàn toàn có thể uống sữa bầu trước thời gian có em bé từ 2 – 3 tháng. Lợi ích của việc uống sữa bầu trước thời gian có thai sẽ giúp cho cơ thể mẹ hoàn thiện hơn về thể chất để sẵn sàng cho việc mang thai và đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi trong thai kỳ cũng như sức khỏe của mẹ sau sinh và em bé được sinh ra sau này.

    Các mẹ có thể sử dụng những loại sữa bầu hiện được sử dụng rộng rãi trên thị trường. Một số nhãn hiệu chị em có thể tin dùng như Frisomum, Anmum, Enfamama,…

    Conlatatca.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Uống Sữa Ong Chúa Trước Khi Mang Thai Có Nên Hay Không?
  • Có Nên Uống Sữa Ong Chúa Trước Khi Mang Thai Hay Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Uống Sữa Ong Chúa Không ?
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Uống Sữa Gì, Có Cần Phải Uống Sữa Bầu?
  • Mang Thai 9 Tháng Có Được Uống Nước Dừa Không?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100