Đau Thắt Lưng Bên Trái Khi Mang Thai

--- Bài mới hơn ---

  • Đau Lưng Như Thế Nào Là Có Thai? Tại Sao Phụ Nữ Thường Đau Lưng Khi Mới Thụ Thai?
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tuần Đầu, Tháng Cuối Giảm Đau Như Thế Nào?
  • Trẻ Sơ Sinh Đi Tiểu Tiện & Đại Tiên Bao Nhiêu Lần Mỗi Ngày
  • Phụ Nữ Mang Thai Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Có Nguy Hiểm Không?
  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Đôi
  • Cháu chào bác sĩ! Cháu là Lan, năm nay cháu 19 tuổi, cháu bị chậm kinh 2 tuần và có dùng que thử thai thì báo cháu có em bé. Nhưng cách đây tuần cháu lại cảm thấy bị đau thắt lưng bên trái, chồng cháu bắt cháu phải đi khám nhưng cháu nghĩ là chắc do mấy hôm làm nhiều nên bị đau. Đến 2 hôm nay thì cơn đau dữ dội hơn, cháu không biết là vì sao lại bị như vậy và cháu bị đau thắt lưng bên trái khi mang thai như vậy thì có ảnh hưởng gì đến con cháu không ạ? Cháu cảm ơn bác sĩ!

    Trả lời về hiện tưởng đau thắt lưng bên trái khi mang thai:

    • Do bị thay đổi nội tiết tố: thông thường các chị em phụ nữ khi mang thai trong 3 tháng đầu có sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, khiến cơ thể sản sinh ra hormone gọi là relaxin để giúp các dây chằng ở vùng xương chậu được thư giãn và các khớp trở nên lỏng lẻo hơn, để phù hợp với sự thay đổi kích thước và phát triển của thai nhi. Các hormone này có thể gây ra những sự bất ổn cho các dây chằng, khớp xương và gây đau nhức xương cho người bệnh.
    • Do bạn nằm ngồi sai tư thế khiến cho vùng thắt lưng bị đau.
    • Bạn làm việc quá sức, khiến vùng thắt lưng bị đau mỏi.
    • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu dinh dưỡng để nuôi các khớp xương.
    • Ngoài ra các bệnh lý về xương khớp cũng có thể là tác nhân gây ra đau nhức vùng thắt lưng bên trái.

    Vì vậy bạn không cần phải quá lo lắng vì mình bị đau thắt lưng trái khi mang thai, bởi đây là một hiện tượng phổ biến khi mang thai. Hiện tượng này có thể bắt đầu từ những ngày đầu thai kỳ rồi biến mất hoặc có những người bị đau đến hết cả thời kỳ thai nghén.

    Đau thắt lưng trái khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Thực tế thì bị đau thắt lưng trái khi mang thai thường không ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng nó lại gây ra những phiền toái cho các mẹ. Bởi những cơn đau thắt lưng xuất hiện khiến cho công việc và các sinh hoạt thường ngày của các mẹ cũng bị ảnh hưởng và xáo trộn.

    Để giảm bớt và loại bỏ các cơn đau thắt lưng cho các mẹ khi mang thai thì cần phải:

    • Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý, nên ăn các loại thức ăn chứa nhiều canxi, maggie, sắt…tốt cho xương và tăng cường lưu thông máu.
    • Tránh mang vác những đồ nặng
    • Không ngồi quá lâu
    • Không mặc quần áo lót chật quá hoặc rộng quá
    • Không nên đi giày cao gót
    • Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, tốt cho sức khỏe, thoải mái và thư giãn tinh thần.

    Với trường hợp của Lan thì bạn bị đau thắt lưng trái khi mang thai, tính đến nay đã kéo dài 2 tuần, cơn đau lại đang có dấu hiệu bị tăng nặng hơn những ngày gần đây thì bạn cần phải chú ý theo dõi tình hình diễn biến của bệnh. Nếu thấy có các dấu hiệu như chảy máu âm đạo, đau buốt, rát khi đi tiểu thì bạn nên đi khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa để có được sự can thiệp kịp thời, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe em bé.

    Website: http://daudaythankinh.com/ chia sẻ kiến thức bệnh đau dây thần kinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bầu Con Trai Thèm Ăn Gì? Cách Nhận Biết Dấu Hiệu Theo Dân Gian
  • 10 Dấu Hiệu Thèm Ăn Và Thay Đổi Những Gì Trên Cơ Thể Cho Thấy Mẹ Đang Có Bầu Con Trai
  • Uống Nước Dừa Khi Mang Thai Có Tốt Không?
  • Ra Nhiều Khí Hư Màu Trắng Đục Khi Mang Thai Có Sao Không?
  • Ra Khí Hư Màu Trắng Đục Khi Mang Thai Có Sao Không?
  • Mang Thai Bị Đau Vùng Thắt Lưng Chậu: Nên Sinh Thường Hay Sinh Mổ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 36
  • Thai Nhi 36 Tuần Tuổi Nặng Bao Nhiêu Kg Phát Triển Thế Nào * Hi Bacsi
  • Thai 39 Tuần Bé Đã Phát Triển Toàn Diện Và Các Dấu Hiệu Sắp Sinh
  • Tháng Cuối Thai Kỳ, Ra Dịch Nhầy Bao Lâu Thì Sinh Con?
  • Thai 36 Tuần Ra Dịch Nhầy Màu Vàng Có Phải Rỉ Ối Không?
  • Đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai là vấn đề rất nhiều mẹ bầu gặp phải ở mọi giai đoạn thai kỳ, thể hiện những bất ổn của các khớp và xương vùng chậu. Tình trạng này thường gây ra các cơn đau âm ỉ khi hoạt động hay nghỉ ngơi, lan tỏa từ xương chậu tới đùi trên và bộ phận sinh dục.

    1. Biểu hiện đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai

    Xương chậu là bộ phận quan trọng trong cơ thể người phụ nữ. Tại khu vực này có chứa một hệ thống dây chằng và các cơ giúp duy trì sự ổn định và chuyển giao cân nặng từ phần trên cơ thể xuống phần dưới.

    Đau xương chậu hay đau lưng khi mang thai thường xảy ra trong khoảng 3 tháng cuối của thai kỳ. Biểu hiện điển hình của tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu là những cơn đau lưng, đau thắt lưng âm ỉ, lan từ xương chậu xuống đến bẹn, đùi, tử cung…. Tùy vào cơ địa mà mỗi người sẽ có mức độ đau khác nhau, cơn đau sẽ càng tăng lên khi thai phụ hoạt động hay thay đổi tư thế khi ngủ.

    Đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai cũng có thể kèm theo tình trạng rối loạn chức năng bàng quang, đặc biệt khi thai phụ thay đổi tư thế đột ngột. Nhiều trường hợp còn có thể nghe thấy âm thanh phát ra tại vùng chậu khi đi lại hay cử động nhẹ.

    2. Nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai

    Cho đến thời điểm hiện tại, nguyên nhân gây ra tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai vẫn chưa rõ ràng. Tuy nhiên, một số yếu tố có khả năng gây ra nguy cơ đau xương chậu bao gồm:

    • Thai phụ có tiền sử đau thắt lưng vùng xương chậu hoặc đau lưng dưới.
    • Thai phụ đã từng bị chấn thương vùng chậu trước đó;
    • Sinh nở nhiều lần;
    • Thai nhi quá lớn.

    3. Bị đau thắt lưng vùng chậu nên sinh thường hay sinh mổ?

    Có khoảng 50% trường hợp thai phụ bị đau lưng khi mang thai, cơn đau thường khu trú tại thắt lưng hoặc khớp vùng chậu. Theo nghiên cứu của Viện Sức khỏe Cộng đồng Na Uy thì nhóm sản phụ có tiền căn đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai nếu sinh mổ sẽ có khả năng tiếp tục bị đau dai dẳng sau sinh nhiều hơn những sản phụ sinh thường.

    Tình trạng đau vùng thắt lưng xương chậu khiến thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và sợ phải sinh thường vì nghĩ rằng cơn đau sẽ làm cho quá trình sinh nở gặp khó khăn. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này.

    Để hiểu rõ hơn về những cơn đau vùng thắt lưng xương chậu sau khi mổ lấy thai, một nghiên cứu theo dõi trên 10.000 phụ nữ tại Na Uy đã chỉ ra rằng, phần lớn cơn đau thường xuất hiện từ những tuần 30 của thai kỳ và tỷ lệ đau vùng chậu sau sinh ở người sinh mổ cao gấp 3 lần những người sinh thường. Mặt khác, khi bị đau thắt lưng vùng chậu nếu sinh mổ sẽ làm tăng nguy cơ không hồi phục. Chính vì thế, ngoại trừ những trường hợp bắt buộc phải mổ lấy thai thì sinh thường vẫn luôn là lựa chọn an toàn nhất cho những sản phụ bị đau vùng thắt lưng xương chậu khi mang thai.

    4. Làm gì khi bị đau thắt lưng vùng chậu trong và sau sinh?

    Khi mang thai, nếu bị đau vùng thắt lưng xương chậu thì thai phụ nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì nên ngồi dựa lưng; hạn chế đi lại nhiều, làm việc hay nâng vác vật nặng. Khi thấy có những biểu hiện bất thường kèm theo cơn đau thì cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn.

    Ngoài ra, thai phụ cũng cần phải chú ý đến khẩu phần ăn hàng ngày để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi, đặc biệt bổ sung canxi trong những tháng cuối thai kỳ và không nên thức khuya.

    Thai phụ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc điều trị để giảm đau lưng khi mang thai vì tác dụng phụ của thuốc có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của thai nhi.

    Trường hợp sau khi sinh mà sản phụ vẫn bị đau lưng thì có thể áp dụng một số biện pháp điều trị sau:

    • Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Một chế độ dinh dưỡng với các thực phẩm lành mạnh, cân bằng các chất sẽ giúp giảm đau lưng hiệu quả, ngoài ra mẹ có thể ăn thêm các món giúp bổ khí huyết, hồi phục sức khỏe;
    • Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: Sau sinh cơ thể sản phụ còn chưa phục hồi, chỉ nên vận động nhẹ nhàng để cơ thể thích ứng dần, cần có kế hoạch làm việc nhà, chăm sóc con và nghỉ ngơi hợp lý. Đi bộ nhẹ nhàng để giúp khí huyết lưu thông cũng là cách giảm đau lưng hiệu quả;
    • Tập thể dục phục hồi chức năng: Các bài thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục và giảm đau lưng hiệu quả;
    • Xoa bóp mát xa vùng lưng: Động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp giảm bớt sự ứ đọng và lưu thông khí huyết, giúp sản phụ thư giãn và xua tan mệt mỏi.

    Để giải quyết các vấn đề thường gặp trong thai kỳ một cách hiệu quả nhất mà không ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của thai nhi, tốt nhất thai phụ nên đăng ký cho mình một gói chăm sóc thai sản toàn diện qua từng giai đoạn mang thai. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã triển khai Chương trình Chăm sóc Thai sản nhằm mục đích đồng hành cùng mẹ bầu cho một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh và thuận lợi nhất.

    Chương trình gồm các gói dịch vụ sau:

    Vinmec mang đến sự ưu việt vượt trội về trình độ y bác sĩ – những người có chuyên môn, uy tín hàng đầu trong lĩnh vực sản khoa; hệ thống cơ sở vật chất hiện đại hỗ trợ tối ưu cho các kỹ thuật thăm khám, sàng lọc; không gian khám bệnh văn minh, sang trọng và dịch vụ chuyên nghiệp. Tất cả những ưu thế này đã giúp Vinmec luôn được giới chuyên môn đánh giá rất cao về chăm sóc thai sản, là lựa chọn hàng đầu của phụ nữ mang thai.

    XEM THÊM:

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai 36 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?
  • Thai 36 Tuần Gò Cứng Bụng Có Phải Sắp Sinh?
  • Thai 36 Tuần Gò Cứng Bụng Có Phải Dấu Hiệu Sắp Lâm Bồn Hay Chỉ Là Cơn Đau Giả Đánh Lừa Mẹ Bầu?
  • Mẹ Bình Dương Mang Thai Phát Hiện Thiếu Máu Nặng, 17 Tuần Đi Siêu Âm Điếng Người Nhìn Kết Quả
  • Thai 36 Tuần Bị Đau Khớp Háng: Giải Pháp Khắc Phục Hiệu Quả
  • Đau Nhói Sau Lưng Bên Trái Vùng Thắt Lưng Là Bệnh Gì Cần Tránh

    --- Bài mới hơn ---

  • ‘đỏ Mặt’ Vì Thay Đổi Lạ Khi Bầu Bí
  • Bà Đẻ Nên Kiêng Cữ Thế Nào Cho Đúng?
  • Bà Đẻ Nên Kiêng Làm Việc Nhà Bao Lâu ? Sau Sinh Bao Lâu Thì Làm Việc Nhà
  • Nên Kiêng Gì Sau Sinh? 6 Kiêng Cữ Bà Đẻ Bắt Buộc Phải Biết
  • Ngũ Cốc Cho Bà Bầu Có Thật Sự An Toàn Và Loại Nào Là Tốt Nhất?
  • Bạn đang lo lắng vì thường xuyên gặp phải những cơn đau nhói sau lưng bên trái hàng đêm. Hoặc sau khi ngủ dậy hay trong lúc di chuyển tại vùng thắt lưng bên trái. Vậy tình trạng bị đau nhói phía sau lưng bên trái là bệnh gì, điều trị như thế nào? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết ngày hôm nay.

    Mỗi người trong chúng ta ít nhất đã từng bị đau lưng một lần trong đời, số người gặp phải những cơn đau sau lưng trên bên trái cũng không phải là hiếm. Mặc dù khả năng gây tử vong thấp nhưng tình trạng đau nhói sau lưng bên trái vẫn được đánh giá là một trong những biểu hiện nguy hiểm vì những biến chứng riêng của nó nhất là với những đối tượng người già, thanh niên và các chị em phụ nữ.

    Đau sau lưng bên trái là bệnh gì?

    Theo phân tích của ngành y khoa thì phần lưng trên được định nghĩa là phần sau ngực. Kéo dài từ cuối cổ đến cuối của xương cột sống ngang chiếc xương sườn cuối cùng có thể thấp hơn. Hậu quả có thể gây ra các cơn đau ở phía sau ngực cũng như trên bụng.

    Khi bị đau lưng trên bên trái thì các cơn đau sẽ chủ yếu là ở bả vai trái rồi lan sang khung sườn phần nối với xương sống ngực. Có thể cơn đau chỉ kéo dài trong khoảng thời gian ngắn. Nhưng để quá 3 tháng kể từ khi phát bệnh sẽ trở thành mãn tính.

    Nhận định của các bác sĩ chuyên khoa cho thấy hầu hết các bệnh nhân có biểu hiện đau phía sau lưng bên trái đều xuất phát từ căn nguyên tổn thương, lão hóa của cột sống.

    Hơn 60 % trường hợp những bệnh nhân bị đau sau lưng bên trái được chẩn đoán là do thoát vị đĩa đệm. Những người có nguy cơ cao mắc thoát vị đĩa đệm là những người lớn tuổi, người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên, người lao động chân tay hoặc làm việc văn phòng phải ngồi lâu, ngồi nhiều.

    Thoát vị đĩa đệm có nghĩa là đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí cấu tạo ban đầu so với các đĩa đệm khác chèn ép vào các rễ dây thần kinh gây nên đau nhói sau lưng bên trái hoặc vùng cột sống xung quanh. Cơn đau nặng hay nhẹ, kéo dài hay không phụ thuộc trực tiếp vào tình trạng thoát vị đĩa đệm mà người bệnh gặp phải.

    Đau phía sau lưng bên trái do trượt đốt sống

    Hiện tượng trượt đốt sống cũng giống như đĩa đệm ở người bị thoát vị. Nếu như ở bệnh nhân bị thoát vị là tình trạng lệch đĩa đệm thì ở cột sống là do trượt đốt sống khỏi đường cong sinh lý.

    Nguyên nhân gây trượt đốt sống có thể do bệnh nhân bê vác, mang nặng nhiều, lao động và làm việc không đúng tư thế hoặc do dấu hiệu lão hóa của tuổi già…

    Thông thường sẽ khó phát hiện bằng những cảm nhận tự nhiên của cơ thể mà người bệnh cần thăm khám và làm các xét nghiệm để tìm ra dấu hiệu bệnh thận của mình.

    Đây là một phương pháp được cho là hiệu quả và có tác dụng nhanh nhất. Chỉ cần dùng nhiệt độ tác động lên vùng bị đau là sẽ thấy công dụng ngay tức thì. Có thể dùng nhiệt lạnh hay nóng tùy vào mức độ phù hợp của cơ thể.

    Stress được coi là nguyên nhân khá cơ bản về chứng đau lưng. Khi não bộ của bạn phải suy nghĩ về một vấn đề căng thẳng nào đó sẽ gây ra các phản ứng khác nhau trong cơ thể. Một trong số đó là các cơ bị co lại điều này sẽ dẫn đến các cơn đau.

    Với tác dụng đã được chứng minh khi làm giảm các cơn đau lưng bên trái. Mỗi ngày bạn nên dành ra 10 phút ngồi thiền thư giãn. Kết hợp với các động tác thở sâu nhịp nhàng để đầu óc thư giãn sẽ nhận thấy các con đau xương khớp giảm hẳn.

    Sử dụng các biện pháp trị liệu

    Đối lập hoàn toàn với cách chữa trên nhưng chỉ sử dụng những bài tập tác động đến vùng muốn giảm đau thôi. Một số bài tập có thể sẽ có ích với bạn như là đi bộ, bơi, tập kéo xà, yoga. Chúng sẽ có tác dụng làm xương khớp dẻo dai hơn từ đó các cơ lưng cũng mạnh khỏe hơn.

    Hoặc có thể đến các cơ sở y tế để sử dụng phương pháp trị liệu kéo giãn cơ. Với các thiết bị y tế hiện đại cùng với sự giám sát của những bác sĩ chuyên ngành. Chắc chắn là các cơn đau sẽ được giảm đi rõ rệt.

    Có một số loại thực phẩm nếu sử dụng không điều độ dẫn đến sự căng thẳng cả cả cơ thể. Đặc biệt là các cơ bắp và xương khớp sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Có thể kể đến như là ngũ cốc, sữa, đường, axit béo omega-6 có trong các thực phẩm chế biến sẵn.

    Đau nhói sau lưng bên trái bệnh nhân nên làm gì?

    Trước khi nghĩ tới việc điều trị những cơn đau nhói phía sau lưng bên trái người bệnh cần tuân thủ cho mình một lối sống khoa học và gìn giữ cơ thể bằng cách.

    Hạn chế việc bê vác, khiêng gánh vác vật nặng đặc biệt là trong thời gian dài

    Không nên làm việc quá sức, thực hiện các tư thế lao động lặp lại nhiều lần

    Nên ăn uống nghỉ ngơi điều độ bằng cách tăng cường bổ sung vitamin và các khoáng chất cần thiết, ngủ nghỉ đủ giờ. Đặc biệt khi ngủ không nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng 1 bên quá lâu

    Không chạy nhảy, di chuyển mạnh. Không hoạt động thể dục hoặc chơi các môn thể thao quá sức đòi hỏi vận động nhiều.

    Sử dụng thuốc giảm đau để điều trị tình trạng đau nhói sau lưng bên trái là có thể nhưng không nên lạm dụng nhiều. Tốt nhất bệnh nhân nên lựa chọn cho mình những bài thuốc bảo tốn, có tính an toàn và hiệu quả sâu, tác động đến căn nguyên của bệnh nhiều hơn.

    Bài thuốc điều trị đau nhói sau lưng bên trái toàn diện từ trong ra ngoài

    Theo chúng tôi Nguyễn Trọng Nghĩa: “Muốn điều trị dứt điểm đau nhói sau lưng bên trái cần có một liệu trình bài bản, giải quyết được tận gốc căn nguyên gây bệnh. Theo đó, ưu tiên những phương pháp y học cổ truyền an toàn và không xâm lấn như bài thuốc An Cốt Nam.”

    Nguyên tắc điều trị đau nhói sau lưng bên trái và các bệnh xương khớp của bài thuốc An Cốt Nam chính là giải quyết các tình trạng bế tắc kinh mạch, tiêu viêm, giúp thông kinh hoạt lạc, trị bệnh tận gốc, không cho tái phát.

    An Cốt Nam là một trong những bài thuốc Đông Y điều trị đau nhói sau lưng bên trái hiếm hoi khi giữ nguyên dạng sắc sẵn truyền thống. An Cốt Nam sử dụng hệ thống kỹ thuật hiện đại để đun và sắc thuốc rồi đóng gói theo công nghệ mới rất tiện lợi cho người sử dụng. Cách điều chế và đóng gói như thế này còn giúp cô đọng tối đa dược tính trong cây thuốc mang lại hiệu quả chữa bệnh tốt nhất cho người sử dụng.

    An Cốt Nam là sự kế thừa và phát triển từ hai bài thuốc cổ phương là “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”. Đây là 2 bài thuốc chữa bệnh xương khớp nổi tiếng từ xa xưa tuy nhiên để thuốc phù hợp với cơ địa của người hiện đại các bác sĩ, lương y tại Tâm Minh Đường và An Dược đã nghiên cứu và tìm cách phối hợp mới mang lại hiệu quả tối ưu.

    Các thảo dược trong bài thuốc được chọn lựa cẩn thận từ khâu cây giống đến quá trình chăm sóc. Nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược đã xây dựng một khu trồng và chăm sóc thảo dược theo hướng hữu cơ riêng biệt đảm bảo chất lượng thảo dược sạch và tốt. Người bệnh hoàn toàn yên tâm khi sử dụng bài thuốc mà không lo tác dụng phụ. An Cốt Nam tác dụng vào sâu bên trong giải quyết triệt để nguồn căn gây bệnh nên không bệnh sẽ không có cơ hội tái phát trở lại.

    Khác với dạng thuốc trị đau nhói sau lưng bên trái dạng đơn, hoàn, tán, viên… An Cốt Nam là thuốc sắc sẵn sẽ giúp giảm tải áp lực cho hệ tiêu hóa, dạ dày có thể hấp thụ trực tiếp, nhờ đó mà thời gian điều trị đau nhói sau lưng bên trái cũng được rút ngắn.

    Trong chương trình “Sống Khỏe Mỗi Ngày” của đài VTV2, chúng tôi Hoàng Khánh Toàn (trưởng khoa Đông y bệnh viện Trung ương Quân đội 108) khẳng định đây là một xu hướng điều trị đau nhói sau lưng bên trái và các bệnh xương khớp bảo tồn khoa học, an toàn với mọi đối tượng người bệnh.

    Chỉ sau vài năm ứng dụng, An Cốt Nam đã nhận được sự tin tưởng của hàng nghìn bệnh nhân trong và ngoài nước. Họ là những người lao động bình thường, dân văn phòng và thậm chí có cả những người nổi tiếng như MC Quyền Linh, NS Mạc Can.

    Bạn cần bác sĩ tư vấn chi tiết về trường hợp của mình?

    Bấm vào đây để kết nối ngay!

    Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ theo yêu cầu của độc giả: Theo : chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chữa Đau Nhức Ở Lưng Cho Bà Bầu
  • Hướng Dẫn Cách Tự Massage Bầu Tại Nhà Giảm Đau Nhức Mỏi Thai Kỳ Hiệu Quả
  • Tiểu Buốt Và Đau Lưng Là Dấu Hiệu Bệnh Gì? Cách Điều Trị Hiệu Quả
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Sao Không?
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Thì Phải Làm Gì Để Giảm Đau?
  • Đau Lưng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Và 3 Tháng Cuối

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Trị Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Đáng Lo Ngại Không?
  • Bí Quyết Giúp Mẹ Giảm Triệu Chứng Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4
  • Mang Thai Tuần 18: Những Điều Cần Biết Khi Khám Thai Lần 3
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tuần Đầu: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Cho Mẹ
  • Đau lưng khi mang thai là bình thường hay nguy hiểm, cơn đau lưng khi mang thai diễn ra như thế nào, đây là những thắc mắc rất thường gặp của các mẹ bầu. Ước muốn lớn nhất của các mẹ bầu là làm sao để đẩy lùi và giảm bớt chứng đau lưng khi mang thai.

    Mang thai 3 tháng đầu bị đau lưng vấn đề gì không?

    Có bầu 3 tháng đầu bị đau lưng là bình thường vì đây là triệu chứng phổ biến khi mang thai. Do tử cung và bụng to lên chèn vào cột sống, các cơ cột sống vùng thắt lưng giãn ra quá mức hoặc do giãn khớp cột sống.

    Nguyên nhân khiến mang thai 3 tháng đầu bị đau lưng

    Theo các bác sĩ sản khoa, phụ nữ có thai thường hay bị đau lưng, đặc biệt là vào 3 tháng đầu, 3 tháng cuối thai kỳ. Cơn đau sẽ tăng khi thai bắt đầu lớn dần. Việc vệ sinh sạch sẽ, luyện tập một tư thế đúng… có thể giảm hoặc phòng ngừa những cơn đau lưng thỉnh thoảng nhức nhối và khó chịu trong lúc mang thai.

    Gần phần nửa phụ nữ mang thai thường hay bị đau sống lưng. Điều đó không có gì là lạ vì trọng lượng thai làm bụng trở nên nặng. Các hoóc môn mà thai phụ tiết ra cũng làm căng các dây cơ bụng và giảm hoạt động của dây chằng.

    Khi mang thai, lưng phải chịu trọng lượng của em bé trong bụng nên bị khòm xuống. Thai càng lớn thì lưng khòm xuống càng nhiều và gây nên những cơn đau. Mặt khác, một vài hoóc môn tiết ra khi mang thai có tác dụng làm cho da căng ra để tạo điều kiện cho sự trao đổi chất và em bé có thể lớn lên được dễ dàng. Nhưng chúng lại làm mất cân bằng tự nhiên trong cơ thể người mẹ và tạo nên những cơn đau ở thắt lưng.

    Như vậy, đến tháng thứ 5 thì cơn đau lưng mỗi lúc một tăng cho đến khi sinh. Thường cơn đau xuất hiện vào cuối ngày, khi mà cơ thể người mẹ bắt đầu mệt mỏi.

    – Cần có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng.

    – Nên chọn quần áo thoáng rộng dễ mặc, giày đế bằng, quai dễ xỏ… Khi mặc quần áo, mang giày… cần ngồi xuống hoặc đứng có chỗ dựa.

    Luyện tập tư thế đúng: Khi thai nhi dần phát triển, trọng tâm của cơ thể sẽ dồn về phía trước. Lúc này, tư thế thường gặp ở các bà bầu là ưỡn ngực về phía sau để cơ thể không bị chồm về phía trước quá nhiều.

    Điều này có thể làm phần cơ ở vùng phía dưới lưng bị kéo căng, gây ra các cơn đau lưng. Do vậy, cần chỉnh sửa tư thế đúng bằng cách hạ mông xuống, kéo thẳng hai vai về phía sau và đứng thẳng, vươn người lên cao.

    Mát-xa: Mát-xa vùng lưng dưới giúp làm dịu các cơ đang bị đau và mỏi

    Tắm nước ấm, chườm khăn nóng hoặc sử dụng các tia nước ấm của vòi hoa sen xịt vào những vùng bị đau cũng là cách giúp bạn giảm bớt cơn đau.

    Tư thế ngủ: Cần phải nằm nghiêng, không được nằm ngửa khi ngủ. Có thể đặt thêm gối ở giữa hai đầu gối và vùng xung quanh bụng hoặc sử dụng gối ôm dài. Biện pháp này giúp bạn giảm bớt cơn đau lưng khá hiệu quả.

    Cẩn thận khi ngồi và đứng: Tư thế ngồi phải thật vững sao cho hai chân có thể nâng lên nhẹ nhàng. Chọn ghế ngồi có phần tựa và đặt thêm chiếc gối nhỏ phía sau lưng. Hãy chú ý thay đổi tư thế, vị trí thường xuyên, tránh đứng quá lâu.

    Nếu phải đứng, hãy đứng trụ trên một chân để chân còn lại có thể nghỉ ngơi và đổi chân trụ thường xuyên.

    – Tập luyện các bài tập tăng cường sức mạnh và độ bền: Tham khảo sự tư vấn và làm theo hướng dẫn của Bác sĩ sản khoa

    Trong quá trình mang thai, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi. Một số thay đổi sẽ làm các mẹ cảm thấy không thoải mái, dễ chịu, điều này hoàn toàn bình thường. Đau lưng cũng chính là một trong những điều phiền toái phổ biến nhất khi mang thai.

    Áp dụng những bí quyết nêu trên và cố gắng tập luyện để tăng cường sự dẻo dai cho các cơ, chắc chắn sẽ làm dịu được những cơn đau.

    Nếu có biểu hiện đau tăng, đau âm ỉ kéo dài, cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa sản để khám và được tư vấn điều trị.

    Đau lưng khi mang thai 3 tháng cuối

    Một số cách đơn giản khắc phục chứng đau lưng khi mang thai 3 tháng cuối của sản phụ:

    – Không ăn nhiều nhưng ăn đủ: giảm bớt việc tăng khối lượng không cần thiết.

    – Thường xuyên luyện tập các các bài thể dục nhẹ (đi bộ, thể dục tay không, yoga, bơi lội…)

    – Thư giãn nghỉ ngơi thích hợp, không mang, xách vật nặng, ăn ngủ điều độ, đúng giấc. Không nên làm các việc nặng, chọn các việc làm nhẹ nhàng, phù hợp. Khi nâng một vật gì đó, bạn cần chú ý tư thế: từ từ ngồi xổm xuống, hai chân rộng ra tạo thế vững chắc. Với những vật nặng, bạn đừng cố nâng mà hãy tìm sự trợ giúp của người khác. Đặc biệt không được uốn vòng eo hay va đập mạnh vào lưng.

    – Hãy xoa bóp vùng lưng một cách nhẹ nhàng và thường xuyên sau một ngày mệt mỏi. Nên đến các chuyên gia tư vấn về xoa bóp, về xương, cột sống và về châm cứu để có những lời khuyên phù hợp

    – Đến bác sĩ ngay để theo dõi đúng lúc nếu cơn đau lưng lan rộng khắp vùng lưng, mông, đùi, cẳng chân, và đôi khi đến cả bàn chân, hoặc đau kéo dài.

    – Sử dụng đai đỡ bụng dưới và quần đặc biệt cho thai phụ cũng giúp bạn hạn chế đau lưng khi mang thai 3 tháng cuối.

    – Khi ngủ, sử dụng thêm đệm hoặc gối đỡ bụng và lưng. Nếu bạn nằm ngủ nghiêng, chèn thêm gối vào giữa hai chân để tạo cân bằng cho hông. Đầu tư thêm gối chuyên dụng cho bà bầu không phải là quá xa xỉ, nhất là khi đệm nằm của bạn không khiến bạn thoải mái.

    – Thai phụ nên đi giày có đế bằng và thấp, có độ rộng và mềm mại, vừa chân là tốt nhất. Giày cao gót sẽ làm cho cơ thể hướng về phía trước nhiều hơn, gây đau lưng ở thai phụ. Ngoài ra mặc quần đặc biệt dành cho bà bầu với đường thắt lưng thấp và có thể hỗ trợ vùng bụng.

    – Đây là biện pháp hiệu quả giúp giảm đau ngay lập tức. Có thể làm ấm lưng bằng cách chườm nước nóng hoặc nhờ người thân chà xát. Dùng ngải cứu rang muối, rượu gừng để chườm và xoa bóp lưng vào mỗi tối trước khi đi ngủ để giảm thiểu các triệu chứng đau lưng.

    Cuối cùng nhưng cũng rất quan trọng là cho dù đau lưng là triệu chứng phổ biến ở người mang thai thì bạn cũng không nên coi nhẹ. Nếu các cơn đau không giảm hoặc kèm thêm một số triệu chứng lạ bạn hãy đi gặp bác sĩ để có những lời khuyên tốt nhất giúp mẹ giảm đau và an toàn cho bé.

    Cách làm:

    – Lá ngải cứu rửa sạch trộn lẫn muối hạt to đem nướng nóng hoặc rang lên.

    – Bọc lá ngải trộn muối đã nướng hoặc rang vào chiếc khăn mỏng hoặc cho vào túi vải.

    – Chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

    – Thường xuyên làm hàng ngày trong hai tuần liên tiếp

    Chữa đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối bằng rượu gừng:

    Nguyên liệu: Gừng tươi, rượu trắng.

    Cách làm:

    – Dùng gừng tươi rửa sạch, đập dập ngâm với vài cốc rượu trắng để 3 ngày. Sẽ tốt hơn nếu các bạn ủ trong 15-30 ngày

    – Chăm chỉ xoa bóp mỗi buổi tối ở những nơi bạn bị đau nhức sẽ đem lại hiệu quả.

    Mẹ vanganh: Chào các bà mẹ,

    Mình mang thai gần 3 tháng. Dạo gần đây, mình rất hay bị đau lưng – phần cuối cột sống, đau lắm, trở mình cũng khó. Có bà mẹ nào có bài tập thể dục dành cho phụ nữ đang mang thai hay hay thì giới thiệu cho mình với?

    Cảm ơn nhiều.

    Mẹ Lien ròm: Lúc mang thai bị đau lưng thì khi về nhà buổi tối em hãy quì trên 2 đầu gối, còn 2 tay chống xuống đất, cái lưng em vì thế sẽ song song với mặt đất – em xem có dễ thở được chút nào không??? Hoặc là em ngồi xếp bằng và lưng dựa sát vô tường, nhắm mắt lại và relax khoảng 1/2 tiếng trở lại.

    Điều cần nhất khi mang thai là đừng bao giờ cong người để lượm hay lấy vật gì dưới đất cả, muốn làm gì thì cứ ngồi xuống và nhặt hoặc lấy đồ mình muốn. Còn khi ngồi trên ghế thì ngồi thẳng lưng lên, hoặc là có cái gối nhỏ kê sau lưng. Nếu nằm trên sofa hoặc giường thì nên để chân cao hơn đầu. Đây là kinh nghiệm của riêng chị mà cho tới bây giờ mặc dù đã 2 đứa rồi mà chị không hề bị đau lưng gì cả.

    Mẹ Nấm: đau lưng khi mang thai thì đừng dán Salonpas, trong hướng dẫn sử dụng nhà sản xuất có ghi chú là không sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú cơ mà.

    Lưu ý: tùy từng trường hợp khác nhau có từng phương pháp khác nhau. Các thông tin này chỉ dùng cho tham khảo. Không có mục đích chữa trị. Vậy nên, Khi có các dấu hiệu về bệnh lý, nên đi khám và uống thuốc , tập luyện theo toa của bác sĩ trị liệu. Tuyệt đối không tự chữa trị.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Chặn Đứng Cơn Đau Lưng Ê Ẩm Khi Mang Thai
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Dấu Hiệu Và Những Triệu Chứng Gặp Phải
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Nguy Hiểm Như Thế Nào ?
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Phải Làm Gì Để Hết Đau?
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 2, Mẹ Bầu Cần Làm Gì Để Chấm Dứt Khó Chịu?
  • Đau Thắt Lưng Chậu Trong Thai Kỳ

    --- Bài mới hơn ---

  • Đau Vùng Xương Chậu Khi Mang Thai Và Cách Giảm Đau An Toàn
  • Đau Xương Chậu Khi Mang Thai Và Những Mà Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Mách Nhỏ Với Các Mẹ Về Chứng Đau Xương Chậu Khi Mang Thai
  • Mang Thai Đi Vệ Sinh Ra Máu Chữa Như Thế Nào?
  • Đi Cầu Thang Bộ Nhiều Có Tác Dụng Gì ?
  • Tên khác của đau thắt lưng chậu là bất ổn định khớp hàn mu. Đây là tên khác nói về những cơn đau cũng như sự bất ổn của các khớp và xương vùng chậu. Một số bà bầu vừa bị đau thắt lưng chậu vừa bị đau thắt lưng hông.

    Bạn chưa từng nghe về vùng thắt lưng chậu?

    Đây là phần quan trọng trong cơ thể học nhất là ở phụ nữ khi mang thai. Vùng thắt lưng chậu có một hệ thống cơ và dây chằng giúp chuyển giao cân nặng từ phần trên cơ thể xuống phần dưới cơ thể và giúp duy trì sự ổn định cơ thể. Thống kê cho thấy khoảng 33% bà bầu bị đau thắt lưng chậu ở mức độ nào đó. Giữ tư thế thăng bằng và các cơ hoạt động phối hợp tốt sẽ giúp vùng thắt lưng chậu hoạt động hiệu quả.

    Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ càng để căng cơ sàn chậu thì càng dễ bị đau vùng thắt lưng chậu. Các bài tập cơ bắp có thể làm tình trạng tệ hơn do các cơ căng quá mức. Tuy nhiên các bài tập di chuyển và thư giãn thì có thể có ích hơn cho việc đau thắt lưng khi mang thai.

    Cảm giác đau thắt lưng chậu như thế nào?

    Mỗi người đều có ngưỡng đau riêng đối với đau thắt lưng khi mang thai. Những từ diễn tả cơn đau thường gặp là: như dao đâm, như bị bắn, đau âm ỉ hay nóng. Cơn đau này có thể bắt từ trước xương mu lan ra sau lưng, xuống chân.

    Cơn đau có thể tệ hơn khi di chuyển, leo cầu thang, ra khỏi giường hay ra khỏi xe hơi. Một số bà bầu thậm chí còn nghe âm thanh cụp cụp từ xương mu. Mỗi lần đứng quá lâu, cơn đau có thể sẽ tệ hơn.

    Nguyên nhân gây đau thắt lưng chậu?

    Nguyên nhân đau thắt lưng khi mang thai là do bà bầu tăng cân. Dĩ nhiên tăng cân khi mang thai ít thì không sao nhưng tăng cân nhiều như trong thai kì thì sẽ tăng nguy cơ gây đau.

    • Thay đổi trọng tâm của cơ thể vì vùng chậu bị ảnh hưởng.
    • Làm việc vất vả và liên tục.
    • Chấn thương trước đó.
    • Thừa cân với chỉ số cơ thể BMI tăng.
    • Ảnh hưởng của hormon thai kì, đặc biệt là Relaxin – hormon làm giãn cơ và dây chẳng chuẩn bị cho em bé ra đời.
    • Tư thế và thói quen tập thể dục.
    • Tư thế của thai nhi và tư thế nằm của bà bầu.
    • Tác động của hệ thống cơ lên độ ổn định vùng chậu.
    • Làm gì để giảm cơn đau thắt lưng chậu?
    • Đầu tiên bạn nên nhờ bác sĩ tư vấn một số bài tập hoặc cách giảm đau.
    • Đừng cố gắng chịu đựng vì nếu không kiểm soát được cơn đau có thể tệ hơn.
    • Mỗi khi đi bộ bạn nên đi bước nhỏ, tránh dùng bước dài.
    • Không nên đi quá lâu. Mặc dù đi bộ có thể tốt cho bạn nhưng nó cũng có thể làm cơn đau nặng hơn.
    • Nghỉ ngơi khi có thể.
    • Cân nhắc mặc thêm các loại đai bụng hay đai lưng hỗ trợ để giảm sự di động khớp cùng chậu. Bạn có thể mặc khi đi ngủ miễn là đừng quá chật.
    • Tránh ngồi bắt chéo chân.
    • Giữ chắc cơ sàn chậu trước khi ho, nhảy mũi hoặc cười.
    • Nên chọn ghế ngồi có lưng dựa và dùng gối để hỗ trợ vùng lưng dưới.
    • Bạn có thể khó chịu hơn khi dạng 2 chân như lúc đạp xe đạp hay giao hợp. Vì tư thế này làm mở khớp cùng chậu nhiều hơn.
    • Bạn nên ngủ nghiêng một bên và dùng gối ôm để nâng đỡ chân và bụng.
    • Tránh tập thể dục có động tác nhún nhảy trên một chân.
    • Khi ra khỏi giường, bạn nên giữ 2 gối sát nhau.
    • Khi mặc quần hay mang giày bạn nên ngồi.
    • Thay giày cao gót bằng giày thấp có hỗ trợ vòm chân.
    • Nếu phải đi bộ dài bạn có thể dùng gậy hoặc xe đẩy.
    • Bạn nên nhờ nhà vật lý trị liệu tư vấn những vị trí xoa bóp để giảm đau và căng cơ.

    Một số cách khác để làm dịu cơn đau thắt lưng chậu

    • Đai bụng có thể hỗ trợ vùng chậu và làm giảm đau. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng nào cho thấy nó có hiệu quả đối với bà bầu. Cần xác định rõ nguyên nhân của cơn đau để kiểm soát và điều trị hiệu quả.
    • Mỗi người mỗi khác nên không áp dùng cùng một cách cho mọi bà bầu.
    • Cơ sàn chậu nên được thư giãn và nghỉ ngơi
    • Châm cứu có thể hiệu quả với một số bà bầu.
    • Đeo đai hỗ trợ có thể làm dễ chịu hơn.
    • Các bài tập thư giãn có thể hiệu quả.
    • Bơi lội cũng có thể làm giảm triệu chứng.
    • Bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn để dùng thuốc giảm đau hoặc kháng viêm phù hợp. Bạn nên lưu ý một số thuốc chống chỉ định khi mang thai hoặc cho con bú mà không hề ghi rõ trên nhãn thuốc.
    • Tập các bài tập hằng ngày do bác sĩ vật lý trị liệu hướng dẫn riêng cho bà bầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Nhói Bụng Dưới Bên Phải Là Dấu Hiệu Của Nhiều Bệnh Lý Nguy Hiểm
  • Đau Nhói Bụng Dưới Bên Phải Gần Háng Là Bị Gì
  • Đau Nhói Bụng Dưới Bên Phải Gần Háng Có Nguy Hiểm Không
  • Đau Nhói Bụng Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không
  • Nguyên Nhân Đau Ở Lưng Trên Bên Phải Và Cách Điều Trị Khỏi Hoàn Toàn
  • Biểu Hiện Đau Lưng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Biểu Hiện Mang Thai Con Gái Bạn Có Thể Tham Khảo
  • 15 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất Và Chính Xác 100%
  • Khi Mới Mang Thai 1 Tháng Có Biểu Hiện Gì?
  • Những Biểu Hiện Mang Thai Sớm Nhất
  • Tổng Hợp Những Dấu Hiệu Có Thai 2 Tháng Mẹ Nhất Định Phải Biết
  • PHƯƠNG PHÁP GIÚP ĐẨY LÙI ĐAU LƯNG KHI MANG THAI

    CHỌN ĐÚNG TƯ THẾ CHO NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG KHI MANG THAI

    Khi em bé phát triển dần, trọng lực cơ thể bạn dồn về phía trước, các cơ ở lưng trùng lại gây hiện tượng đau lưng khi mang thai. Lúc này, hãy thực hiện đúng những quy tắc sau:

    – Đứng thẳng người.

    – Dùng áo đỡ ngực cao lên.

    – Giữ vai cân bằng và thư giãn.

    – Không chụm đầu gối.

    Chú ý khi đứng, bạn phải chọn tư thế thoải mái nhất. Nếu phải đứng trong thời gian dài, hãy liên tục thay đổi tư thế và giải lao thường xuyên. Việc ngồi làm việc cũng cần đặc biệt chú ý nhất là với những thai phụ công sở. Bạn nên chọn một chiếc ghế có phần tựa đằng sau và đặt một chiếc gối nhỏ sau lưng. Giữ cho lưng và cổ thẳng và thoải mái nhất trong khi làm việc. Để chân trên một chiếc ghế nhỏ thấp là tư thế ngồi lý tưởng nhất.

    NHỮNG DỤNG CỤ ĐI KÈM CHO NGƯỜI MANG THAI BỊ ĐAU LƯNG

    Phương pháp đẩy lùi đau lưng khi mang thai

    Phương pháp đẩy lùi đau lưng khi mang thai

    Mang giầy, dép thấp và vừa với kích cỡ chân là hợp lí nhất. Bạn cũng nên mặc đồ dành riêng cho thai sản như váy bầu, quần bầu sao cho thoải mái.

    PHỤ NỮ MANG THAI CẦN NÂNG VẬT ĐÚNG CÁCH

    Khi nâng một vật gì đó, bạn cần chú ý tư thế: từ từ ngồi xổm xuống, hai chân rộng ra tạo thế vững chắc. Với những vật nặng, bạn đừng cố nâng mà hãy tìm sự trợ giúp của người khác. Đặc biệt không được uốn vòng eo hay va đập mạnh vào lưng.

    MASSAGE HOẶC DÙNG MIẾNG DÁN NHIỆT VÀO CHỖ ĐAU LƯNG

    Sử dụng một miếng đệm nóng để làm ấm lưng bạn. Xoa bóp lưng và eo cũng có thể giúp giảm đau. Sẽ tốt hơn nếu có người khác mát-xa lưng cho bạn. Hoặc lên kế hoạch đi mát xa trước khi sinh bằng các dịch vụ mát-xa chuyên nghiệp. Ngoài ra bạn có thể dùng miếng dán nhiệt nóng hoặc lạnh thay phiên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 20 Biểu Hiện Mang Thai Con Gái. Các Mẹ Cùng Tham Khảo Nhé.
  • Các Dấu Hiệu Mang Thai Tháng Đầu Tiên Chính Xác Chị Em Nên Biết
  • Cách Nhận Biết Những Biểu Hiện Của Có Thai Ngoài Tử Cung Chị Em Cần Lưu Ý * Doctorx: Trang Chia Sẻ Sức Khỏe Sinh Sản, Hạnh Phúc Gia Đình!
  • Đau Bụng Đến Ngất Xỉu: Biểu Hiện Có Thai Ngoài Tử Cung
  • Cách Xử Lý Thai Ngoài Tử Cung
  • Nguyên Nhân Đau Lưng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Ra Máu Khi Mang Thai Khi Nào Nguy Hiểm, Bs Trả Lờira Máu Khi Mang Thai Khi Nào Nguy Hiểm
  • Tổng Hợp Các Mẹo Hay Dành Cho Mẹ Bầu Mang Thai
  • Cảnh Giác Triệu Chứng Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Và Các Biện Pháp Khắc Phục
  • Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Thứ 5
  • Đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu ở bà bầu là triệu chứng thường gặp, theo một số thống kê có tới 80% mẹ bầu gặp tình trạng đau lưng ở giai đoạn mang thai.

    Càng về những tháng sau thì tình trạng này trở nên phổ biến hơn và có nguy cơ diễn ra thường xuyên hơn gây rất nhiều khó chịu và ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ bầu.

    Nguyên nhân đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu

    Cân nặng tăng lên

    Tăng cân khi mang thai là nguyên nhân đầu tiên khiến mẹ bị đau lưng, thế nhưng đây lại là dấu hiệu đáng vui vì mẹ và thai nhi đang phát triển và đi đúng quy trình. Việc tăng cân và thai nhi phát triển kéo theo những chèn ép cột sống và gây đau lưng, hông.

    Ngồi sai tư thế

    Một nguyên nhân rất nhiều mẹ bầu gặp phải do thói quen trước mang thai và thói quen sinh hoạt thường ngày gây ra. Việc ngồi hay đứng sai tư thế đối với người bình thường đã cảm thấy đau lưng nên khi mới mang thai mẹ nên chú ý về tư thế ngồi của mình nhiều hơn.

    Thay đổi do thai kỳ

    Thay đổi do mang thai như nội tiết tố, hormone thai kỳ khiên giãn các dây chằng và các khớp ở vùng xương chậu khiến mẹ có cảm giác mỏi và đau lưng hơn.

    Ngủ sai tư thế

    Khi bụng bầu ngày một lớn dần việc ngủ đúng tư thế hay ngủ 1 tư thế là rất khó khan, nên sau mỗi giấc ngủ mẹ thường cảm thấy đau mỏi lưng, tê chân, nhiều trường hợp khiến mẹ mất ngủ hay khó ngủ mỗi đêm gây ảnh hưởng sức khỏe rất nhiều.

    Xem Thêm: Bà bầu đau lưng có được dán cao không?

    Mang thai 3 tháng đầu nên nằm tư thế nào ?

    Đau lưng khi mang thai khi nào thì nguy hiểm?

    – Cơn đau trở nên khó kiểm soát hơn, diễn ra thường xuyên hơn

    – Cơn đau nhức lưng kèm theo tình trạng đau bụng, chuột rút

    – Đau lưng kèm xuất huyết

    Cách tránh và giảm đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu hiệu quả

    – Massager, xoa bóp vùng bị đau nhức mỗi ngày hay khi bị đau giúp giảm cơn đau hiệu quả.

    – Không nên tự ý dùng thuốc hay chữa mẹo tại nhà.

    – Tập các bài tập thể dục về sự dẻo dai như yoga, bơi lội giúp mẹ khỏe mạnh, xương khóp được linh hoạt hơn giúp giảm, tránh đau mỏi hiệu quả.

    – Đi lại, đứng ngồi đúng tư thế, ngồi thẳng lưng theo lưng ghế và nếu cần nên kê 1 chiếc gối nhỏ sau lưng.

    – Không đi giày cao gót, đứng 1 chỗ quá lâu

    – Nằm ngủ đúng tư thế, tốt nhất nên nằm nghiêng bên trái tốt cho cả mẹ và thai nhi, nếu được nên dùng 1 chiếc gối kê lưng và đỡ bụng khi ngủ, để hiệu quả hơn mẹ nên dùng gối ôm cho bà bầu.

    – Không nên mang vác vật nặng, lên xuống cầu thang nhiều.

    – Chườm nóng hoặc lạnh vùng lưng nơi bị đau, tắm bằng nước ấm giú cơ thể thoải mái hơn.

    – Trường hợp cơn đau kéo dài và có su hướng tăng lên hoặc đau ngoài kiểm soát có kèm theo biểu hiện lạ nên đi khám bác sĩ ngay.

    – Hạn chế bớt công việc, giành nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn

    – Bổ sung đủ dinh dưỡng mỗi ngày tốt cho sức khỏe.

    – Bổ xung canxi qua bữa ăn hằng ngày từ khi mới mang thai.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 11 Cách Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai Dành Cho Mẹ Bầu
  • 12 Cách Giúp Làm Giảm Đau Lưng Khi Mang Thai
  • Uống Thuốc Giảm Đau Khi Mang Thai Có Sao Không?
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tuần Đầu, Dấu Hiệu Nhận Biết Sớm Thiên Chức Làm Mẹ
  • #35 Mang Thai Tuần 35
  • Đau Lưng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Và Nguyên Nhân

    --- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Tăng Cân An Toàn Cho Mẹ Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • 3 Tháng Đầu Mang Thai Nên Ăn Gì Tốt Nhất Cho Thai Nhi?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Ăn Hoa Quả Gì Để Tốt Cho Thai Nhi?
  • Mang Thai Tháng Đầu Thì Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Bé?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Ăn Hay Kiêng Gì Doc
  • Nhận diện cơn đau lưng khi mang thai

    Các bà bầu thường tả những cơn đau này như đè nặng hay làm căng cơ và dây chằng vùng lưng và sau đó lan toả ra mỗi khi di chuyển. Đau thắt lưng hông thường làm giới hạn cử động của bà bầu vì mỗi lần chồm người ra trước thì rất đau.

    2. Ảnh hưởng từ cơn đau lưng tới mẹ và thai

    Đau thắt lưng hông có thể ảnh hưởng tâm trạng vui vẻ lúc mang thai của bạn cũng như ảnh hưởng sinh hoạt và công việc hằng ngày của bạn. Tuy nhiên, bạn vẫn có cách để làm giảm nhẹ thậm chí là giảm hoàn toàn những cơn đau lưng này.

    Phần cột sống thường bị đau nhức nhất chính là phần hông lưng, nhất là vùng trên xương cùng. Đây là vùng mà đa số các bà bầu thường đặt tay đỡ khi di chuyển. Nếu trước khi có thai mà họ đã bị đau lưng vùng này thì khi mang thai sẽ bị nhiều hơn. Đồng thời khi mang thai lần đầu thai phụ bị bệnh đau lưng thì nhiều khả năng sẽ tiếp tục bị đau lưng sau sinh và những lần mang thai tiếp theo.

    3. Yếu tố gây cơn đau lưng cho bà bầu

    Do mắc bệnh lý:

    Do thay đổi nội tiết khi mang thai:

    Việc thay đổi nội tiết tố trong “thai kỳ có thể làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống. Progesterone hay hormone thai nghén khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng phía dưới bị “nhão nên thỉnh thoảng nó sẽ gây nên những cơn đau nhói vùng lưng. Đây chỉ là một khó chịu nhỏ của hormone thai nghén bởi vì, loại hormone này giữ vai trò khiến khung xương chậu được mềm dẻo và linh hoạt. Và có như thế thì khung xương chậu mới trở thành “không gian” nâng đỡ và hỗ trợ quá trình chuyển dạ sau này thành công.

    Các cơ vùng bụng bị yếu đi khi mang bầu:

    Lúc chưa mang thai, các cơ vùng bụng đảm nhiệm một số nhiệm vụ như chịu sức ép từ cơ thể trong tư thế bạn nằm sấp, co giãn linh hoạt.

    Còn trong khoảng thời gian mang bầu, cơ bụng hầu như không được giữ những vai trò vừa kể trên, nên các cơ này trở nên “yếu ớt” và bị giãn mạnh do tác động tự sự phát triển của thai, khiến cho vùng cơ lưng bị chèn ép, gây đau lưng ở bà bầu. Một số bà bầu trong lần mang thai thứ hai thường cảm nhận thấy sự lỏng lẻo của các cơ vùng bụng. Đó là vì các cơ này đã bị mềm đi ở lần mang thai đầu tiên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Ăn Gì Và Nên Kiêng Những Gì Mẹ Bầu Tham Khảo
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Kiêng Gì? 25 Điều Không Nên Làm Để Bé Phát Triển Khỏe Mạnh
  • 8 Điều Cấm Kỵ Tuyệt Đối Mẹ Bầu Không Được Thực Hiện Trong Thời Gian Mang Thai
  • Bầu 3 Tháng Đầu Kiêng Ăn Gì Để Giữ An Toàn Cho Thai Kỳ
  • Giảm Cân Vì Nghén Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Đau Lưng Khi Mang Thai: Tuần Đầu, 3 Tháng Đầu, Tháng Thứ 2

    --- Bài mới hơn ---

  • Ra Máu Như Hành Kinh Khi Mang Thai Nguy Hiểm Như Thế Nào?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Trứng Vịt Lộn? Ăn Thế Nào Để Bé Phát Triển Tốt
  • Ra Máu Khi Mang Thai Tháng Đầu Và Bác Sĩ Trả Lờira Máu Khi Mang Thai Tháng Đầu Và 6 Điều Lưu Ý Phải Biết
  • Bà Bầu Đau Đầu Có Sao Không
  • Mẹ Bầu Bị Đói Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi, Mang Thai Nhịn Đói Có Sao Không
  • Triệu chứng đau lưng khi mang thai tuần đầu, 3 tháng đầu, tháng thứ 2-4-7, tháng cuối

    Đau lưng khi mới thụ thai, đây là băn khoăn của rất nhiều những bà mẹ đang trông mong ngóng có con. Một tin vui cho bạn đó là: Theo các bác sĩ, chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa cho biết, triệu chứng này chính xác là một trong số nhiều những dấu hiệu nhận biết có thai sớm.

    Biểu hiện giúp các bạn dễ nhận biết và thấy nhất đó là bạn sẽ cảm thấy được thắt lưng của mình bỗng nhiên xuất hiện các cơn đau nhức hoặc bị mỏi tại phần dọc sống lưng. Lý do chính là bởi vì do dây chằng ở phần lưng phải được giãn ra để giúp bạn thích nghi được với sự lớn dần lên của phần tử cung ở trong bụng. Chính vì thế, bạn hãy đừng lơ là mà nghĩ rằng triệu chứng này gặp phải là do thời tiết hay vì mệt mỏi khi phải làm việc nhiều.

    Tuy nhiên không có nghĩa là khi bạn đau lưng thì chắc chắn bạn có thai, triệu chứng đau lưng khi mang thai đi kèm với những biểu hiện sau đây thì tỷ lệ chính xác sẽ cao hơn:

    Việc hormone làm thay đổi hay điều chỉnh mọi thứ ở trong cơ thể trong lúc bạn mang thai, thậm chí nó có thể khiến làm thay đổi tất cả hoạt động và trạng thái tại van dạ dày hay thực quản. Khu vực thường này sẽ khó có thể kiểm soát được axít như thường lệ và khiến cho bạn sẽ có thể gặp phải hiện tượng trào ngược dạ dày hay thực quản và gây ra chứng ợ nóng khó chịu đồng thời là cảm giác nóng rát tại vùng ngực, thượng vị.

    Đau lưng khi mang thai kèm theo các vấn đề hormone khiến tâm trạng của bạn cũng biến đổi thất thường khó hiểu. Phụ nữ trong thời gian này sẽ dễ khóc, hay tủi thân và thường dễ cảm động trước các vấn đề về tình cảm. Tính khí rất bất thường khó có thể kiểm soát được.

    Đau lưng khi mới mang thai bạn sẽ có cảm giác như kim châm hay ngứa ran ở phần ngực, đặc biệt chính là ở xung quanh núm vú. Sở dĩ hiện tượng này thường xảy ra là do những hormone thai kỳ làm cho lượng máu cơ thể cung cấp cho phần ngực của bạn được tăng lên đột ngột.

    Phần dịch tiết âm đạo của phụ nữ vẫn ra khá thường xuyên thường vào mỗi giai đoạn tại những chu kỳ hàng tháng. Nhưng một khi phụ nữ mang thai thì một chất dịch nhầy có màu trắng loãng, có khi lại màu vàng nhạt sẽ tiết ra nhiều hơn.

    Nguyên nhân được xác định là do lượng hormone tăng, đồng thời lưu lượng máu được chuyển đến vùng âm đạo sẽ nhiều hơn đột ngột gây ra hiện tượng tiết dịch. Một điều bất ngờ đó là phần dịch tiết này lại có ích, nó xảy ra trong thời kỳ mang thai có tác dụng ngăn ngừa sự nhiễm trùng tại cổ tử cung, đồng thời làm mềm thành âm đạo.

    Tuy nhiên trong trường hợp nếu như phần dịch tiết ra này có mùi lạ, ngứa hoặc chuyển màu vàng lục, đồng thời đặc hơn thì bạn hãy đến thăm khám tại bác sĩ vì bạn có nguy cơ đã bị nhiễm khuẩn.

    Mỗi khi bạn thức dậy, trong cơ thể bạn sẽ xuất hiện tình trạng trứng rụng theo chu kỳ, dẫn đến nhiệt độ cơ thể của bạn sẽ cao hơn một chút. Thông thường thân nhiệt sẽ hạ xuống sau từ một đến hai ngày khi kết thúc hoàn thành chu kỳ rụng trứng. Tuy nhiên nếu nhiệt độ vẫn cao hơn bình thường trong những ngày tiếp theo và kéo dài hơn hai tuần thì bạn có thể đã mang thai.

    Việc thay đổi nội tiết cũng như lưu lượng máu ở trong quá trình mang thai làm cho bạn có thể dẫn tới hiện tượng đau đầu. Ở một số phụ nữ, giai đoạn này cũng có thể bạn gặp biểu hiện như chuột rút. Khiến cho bạn rối loạn cảm giác và cảm thấy buồn vệ sinh diễn ra thường xuyên, nguyên nhân do áp lực của tử cung lên bàng quang.

    Chóng mặt khi mang thai bắt nguồn từ tình trạng huyết áp giảm, đồng thời mạch máu giãn ra. Chính vì thế phụ nữ thường dễ có cảm giác bị đau đầu nhẹ kèm theo chóng mặt. Tuy nhiên bạn hãy đặc biệt chú ý vì nếu triệu chứng bạn gặp phải kèm theo hiện tượng chảy máu âm đạo và đau bụng dữ dội thì bạn có nguy cơ mang thai ngoài tử cung. Trong trường hợp này bạn cần phải được đưa đến bệnh viện ngay vì có thể sẽ nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.

    Cách giảm đau lưng khi mang thai tuần đầu, 3 tháng đầu, tháng thứ 2-4-7, tháng cuối

    Cách này đặc biệt có công dụng đối với những đối tượng làm công việc văn phòng, streamer, gamer hay những công việc khiến bạn phải ngồi nhiều giờ liền. Việc áp dụng một tư thế tốt cũng là việc rất quan trọng trong lúc ngồi xuống giống như khi bạn đứng thẳng. Bạn cần giữ đầu với vai thẳng hàng bằng cách dùng một chiếc gối trợ lưng giúp phần xương cột sống của bạn luôn ở tư thế thẳng và giảm áp lực lên phần xương của bạn.

    Để lựa chọn và sử dụng gối trợ lưng chuẩn, bạn có thể đặt mua gối trợ lưng tại rất nhiều các cửa hàng mà họ cung cấp dụng cụ y tế uy tín hay những trang bán hàng trực tuyến lớn.

    Đây là một vấn đề quan trọng nhưng chưa được mọi người quan tâm đúng mức, việc luôn thay đổi các tư thế chuẩn khi ngủ giúp bạn giảm đau lưng khi mang thai hiệu quả.

    Một tư thế đúng là việc bạn nằm lật người sang bên trái và giữ cho cổ sao cho thẳng hàng với toàn bộ phần cột sống bằng việc gối đầu lên một cái gối chắc chắn. Sau đó bạn đặt một chiếc gối khác ở giữa hai chân với mục đích để giảm áp những áp lực cho phần khung chậu hoặc lưng. Bạn nên cho thêm một chiếc gối nhỏ vào bên dưới bụng có tác dụng để ngăn chiếc bụng nặng nề lật úp khi bạn ngủ.

    Khi mang thai, phần ngực của bạn sẽ trở lên đầy đặn hơn rất nhiều, vì thế phần trọng lượng đó vô tình khiến cho cột sống trên của bạn bị chịu áp lực về phía trước gây khó khăn trong việc đứng thẳng. Trong khi ngủ cũng làm tăng áp lực lên ngực và lưng, với việc áp dụng tư thế duỗi thẳng kiểu dạng con mèo lúc giận dữ, được coi là bài tập yoga tại thời kỳ tiền sinh sản giúp làm cho nhẹ cơn đau vùng lưng trên.

    Việc đeo đai hỗ trợ này đặc biệt có tác dụng trong trường hợp phụ nữ mang bầu phải đứng nhiều ở trong khoảng thời gian dài vì đặc thù công việc. Đai hỗ trợ được cấu tạo từ những chiếc băng dày, nó có độ co giãn và dùng để đeo quanh hông hoặc dưới bụng giúp hỗ trợ phần cơ bụng lỏng lẻo.

    Đai hỗ trợ còn giúp làm giảm áp lực đối với những vùng lưng dưới, ở một số phụ nữ mang thai được hỏi, họ cho biết họ thậm chí không thể nào đi lại nếu thiếu nó.

    Việc chữa bệnh bằng biện pháp nắn khớp xương với mục đích nhằm điều chỉnh những khớp sai lệch, đặc biệt là ở phần cột sống. Điều này để giảm stress tại dây thần kinh và thúc đẩy việc hồi phục tại khắp cơ thể.

    Đau lưng sau khi hút, phá thai

    Cho dù bạn có sử dụng biện pháp phá thai hay cách hút thai an toàn nào đi nữa thì sau khi phá thai việc cơ thể bạn có những dấu hiệu bất thường cũng là điều khá dễ hiểu. Một trong số những dấu hiệu phổ biến đó là hút thai xong bị đau lưng.

    Tình trạng này cho dù không phải là một triệu chứng có ảnh hưởng quá nghiêm trọng như những thông tin báo chí cho biết về hiện tượng bị đau lưng sau khi phá thai. Tuy nhiên tình trạng này rất hay gặp phải và gây rất nhiều khó khăn trong việc sinh hoạt và làm ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ.

    Những chuyên gia có chuyên môn về sản phụ khoa cho rằng, sau khi phá thai có rất nhiều khả năng chị em có nguy cơ phải đối mặt với các thay đổi nhanh chóng của cơ thể sau phá thai. Đó là những thay đổi dẫn đến xuất hiện những cơn đau lưng với những mức độ khác nhau, đặc biệt là khu vực lưng dưới xương cụt. Trong một số trường hợp các chị em ngồi quá lâu thường sẽ có cảm giác đau đớn hơn.

    Dứt điểm đau lưng do bệnh xương khớp bằng bài thuốc Đông y nổi tiếng

    Nếu bạn không phải bị đau lưng khi mang thai mà là do xuất phát từ một bệnh xương khớp nào đó thì cần phải được điều trị càng sớm càng tốt. Mặc dù có rất nhiều phương pháp chữa bệnh xương khớp hiện nay nhưng theo nhiều thống kê thì cách điều trị theo hướng bảo tồn bền vững được áp dụng nhiều hơn cả. An Cốt Nam là bài thuốc Đông y được nghiên cứu và xây dựng bởi Phòng Chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường nổi tiếng nhất trong điều trị nhiều bệnh xương khớp mà bạn đọc có thể tham khảo.

    Bản thân bài thuốc An Cốt Nam của Tâm Minh Đường vốn đã không hề xa lạ với nhiều người bệnh xương khớp. Bài thuốc này đã từng được Ieecvn.com Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Lý do mà bác sĩ Toàn chia sẻ An Cốt Nam đến khán giả bởi vì những hiệu quả thực tế mà bài thuốc này đã đem lại. Hơn nữa, ông cũng không ngần ngại đánh giá An Cốt Nam là bài thuốc tiên phong trong xu hướng điều trị bảo tồn hiện nay và tương lai.

    Những điểm độc đáo chỉ có trong bài thuốc An Cốt Nam

    • Chữa bệnh theo cơ chế: Tiêu viêm, đả thông kinh lạc, tăng cường lưu thông máu để giải quyết cơn đau lưng, cung cấp dinh dưỡng nhằm nuôi dưỡng xương khớp, tăng cường sức khỏe xương khớp để triệt để bệnh, ngừa tái phát.
    • Kế thừa từ hai bài thuốc cổ phương nổi tiếng “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”, gia giảm thêm nhiều thảo dược quý trong một “tỷ lệ vàng” để đáp ứng được cơ địa của người Việt hiện đại.
    • Dạng thuốc sắc sẵn dễ dàng được cơ thể hấp thụ nên cho tác động sâu và nhanh hơn so với các dạng thuốc thông thường khác.
    • Kết hợp nhuần nhuyễn với phương pháp dán cao giảm đau và vật lý trị liệu, luyện tập chuyên sâu để hiệu quả điều trị bền vững và lâu dài hơn.

    Hiệu quả điều trị đau lưng do bệnh xương khớp bằng An Cốt Nam

    Khảo sát trên 1000 người bệnh xương khớp đã dùng An Cốt Nam để điều trị đau lưng cho thấy kết quả rất khả quan với:

      85% trường hợp thuyên giảm đến 80% triệu chứng đau lưng, đau thắt lưng sau khi dùng hết 1-2 liệu trình điều trị. Khi sử dụng trọn vẹn 3-4 liệu trình thì chấm dứt triệu chứng đau lưng và nhiều triệu chứng xương khớp khác mà không tái phát trở lại trong nhiều năm liền.

    Bạn bạn những cơn đau lưng hành hạ trong thời gian dài?

    Bấm vào đây để được bác sĩ tư vấn ngay hôm nay!

    Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc để bạn đọc quan tâm tiện liên hệ

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Bưởi Có Tốt Không?
  • Mang Thai Bị Cấm Ăn Nhãn: Thực Hư Là Thế Nào?
  • Bà Bầu Tháng Thứ 9 Có Được Ăn Nhãn Không ?
  • Có Nên Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Tai Nghe Điện Thoại?
  • Yến Sào Cho Bà Bầu
  • Đau Vùng Kín Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Sao Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Ngứa Vùng Kín Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Phải Làm Sao?
  • Biểu Hiện Mang Thai Tháng Đầu Mẹ Bầu Cần Chú Ý
  • Thai Máy Là Gì? Cách Nhận Biết Thai Máy Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Biểu Hiện Của Hiện Tượng Thai Ngoài Tử Cung
  • Mang Thai Ngoài Tử Cung Và Những Dấu Hiệu Nhận Biết
  • Hiện tượng đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu không phải là tình trạng hiếm gặp. Những cơn đau thông thường này sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, nếu cơn đau kèm theo những dấu hiệu khác thì có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.

    Đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu có sao không?

    Thay đổi nội tiết tố:

    Trong quá trình mang thai, nội tiết tố của các mẹ bầu thay đổi dẫn đến các biểu hiện bất thường như: Tức ngực, đau lưng, buồn nôn, ốm nghén, mệt mỏi,… và đặc biệt là đau nhức vùng kín. Đây là những dấu hiệu trong giai đoạn mang thai thường gặp.

    Sự phát triển của phôi thai:

    Việc tử cung lớn dần lên do phôi thai hình thành và phát triển sẽ chèn ép các cơ quan xung quanh khiến cho mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa và rối loạn hệ bài tiết.

    Hiện tượng co giãn quá mức của các dây chằng tại tử cung khiến cho các mẹ bầu bị đau xương vùng kín, cụ thể là đau xương mu.

    Đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu có sao không?

    Nếu các mẹ bầu bị đau vùng kín nhưng không kèm theo biểu hiện bất thường thì không nên quá lo ngại, sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Mẹ bầu chỉ cần chủ ý ăn uống và nghỉ ngơi điều độ để triệu chứng đau đc giảm bớt.

    Mẹ bầu nên chú ý nếu biểu hiện của đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu kèm theo những dấu hiệu như:

    Đau vùng kín kèm theo đau cửa mình là trường hợp mang thai ngoài tử cung hiếm gặp. Đây là hiện tượng thai nhi không nằm đúng vị trí khiến cho mẹ bầu đau bụng dưới âm ỉ, đau dữ dội, ra huyết bất thường, da tím tái, cơ thể mệt mỏi, tiểu buốt,…

    Đối với các mẹ bầu, đau bụng là một trường hợp khá nguy hiểm vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo của sức khỏe thai nhi.

    Đau vùng kín kéo dài và ra máu:

    Theo thống kê cho thấy, có 95% trường hợp sảy thai diễn ra trong 3 tháng đầu vì mắc phải tình trạng đau vùng kín khi mang thai kéo dài và ra máu.

    Mẹ bầu cần làm gì khi bị đau nhức vùng kín

    Mẹ bầu trong thời gian mang thai, không chỉ trong 3 tháng đầu mà bất cứ khoảng thời gian nào có xảy ra bất thường cũng không nên chủ quan. Điều cần làm lúc này là hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và kiểm tra tình trạng thai nhi một cách kịp thời.

    Ngoài ra, mẹ bầu chú ý ăn uống khoa học, có chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bên cạnh đó, mẹ bầu nên ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, ăn đúng bữa và bổ sung vitamin đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ.

    Trong thai kỳ mẹ bầu nên làm việc nhẹ nhàng, tránh cử động mạnh để không ảnh hưởng đến thai nhi.

    Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tập thêm yoga bầu, uống nhiều nước ấm và tránh xa những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…

    Khám chữa đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu ở đâu?

    Đa Khoa Phượng Đỏ hiện nay là địa chỉ khám chữa đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu tốt nhất tại Hải Phòng với những ưu điểm:

    Trang thiết bị khám thai được nhập trực tiếp từ châu Âu.

    Đội ngũ y bác sĩ khám thai đã có hơn 25 năm kinh nghiệm.

    Là phòng khám thai đầu tiên được Sở Y tế cấp phép hoạt động.

    Môi trường khám chữa được vô trùng, đảm bảo sức khỏe thai phụ.

    Đa Khoa Phượng Đỏ đặt tiêu chí Uy Tín – Chất Lượng – An Toàn – Tiết Kiệm lên hàng đầu

    Đa Khoa Phượng Đỏ đặt tiêu chí Uy Tín – Chất Lượng – An Toàn – Tiết Kiệm lên hàng đầu. Vì vậy, trong thai kỳ nếu gặp phải những triệu chứng bất thường và lo lắng đến sự ảnh hưởng của thai nhi thì mẹ bầu có thể đến Đa Khoa Phượng Đỏ để đội ngũ y bác sĩ giỏi của chúng tôi thăm khám.

    Tại đây, các phương pháp chữa đau vùng kín khi mang thai 3 tháng đầu đều được phòng khám đầu tư vô cùng kỹ lưỡng trong khâu kỹ thuật và máy móc. Do đó, mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm khi đến với chúng tôi để chăm sóc mẹ và thai nhi một cách tốt nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 13 Dấu Hiệu Mang Thai Con Trai Chuẩn Từng Centimet
  • Biểu Hiện Mang Thai Bé Trai Dễ Nhận Biết Nhất
  • Biểu Hiện Mang Thai Bé Gái Dễ Nhận Biết
  • Các Biểu Hiện Của Bệnh Đau Dạ Dày Trong Giai Đoạn Mang Thai
  • Đau Đầu Nhũ Hoa Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không? Cách Khắc Phục!
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100