Download Khi Mang Thai Phu Nu Phai Kieng Ki Nhung Gi

--- Bài mới hơn ---

  • Download Nhung Dieu Kieng Ki Khi Mang Thai
  • Đây Chính Là Những Gì Phụ Nữ Có Thai Phải Kiêng Qua Từng Giai Đoạn
  • Điều Gì Khiến Phụ Nữ Mang Thai Thích Ăn Na Đến Vậy
  • Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Và Kiêng Ăn Gì Cho Bà Bầu
  • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Trong Tháng Đầu Mang Thai
  • Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, các thức giàu protein và trái cây, các thức ăn uống phải sạch. Thuốc lá có thể gây dị Cần kiêng ăn uống các dạng, sinh non thức có tính chất kích thích, kiêng thuốc lá, rượu, kiêng ăn uống thiên lệch. Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi. Khi công năng tạng phủ của người mẹ bình thường, khí huyết thịnh vượng, thai nhi sẽ sinh trưởng, phát triển mạnh khỏe. Vì vậy, người mẹ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, người mẹ ăn uống thiên lệch thường xuyên, sẽ có thể làm giảm dinh dưỡng ở người mẹ, bất lợi cho sự hấp thụ dinh dưỡng và sinh trưởng phát triển của thai nhi. Nếu sau khi mang thai, người mẹ thường xuyên ăn uống các thức có tính chất kích thích như: hạt tiêu, ớt, tỏi, thì sẽ dẫn đến thấp nhiệt trong người mạnh lên, cũng như bất lợi cho sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non. Người mẹ mang thai cần phải kiêng thuốc lá, rượu, nếu người mẹ uống rượu sẽ làm cho nồng độ cồn cao lâu dài ở tử cung, sẽ dễ trợ hỏa, sinh nhiệt, động huyết, có thể gây ra khuyết tật ở sọ, mặt, tay chân và tim của thai nhi, sẽ làm cho sự phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi trong tử cung bị chậm lại. Ngộ độc cồn có thể làm tăng tỷ lệ phát bệnh sinh non và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non, vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc và uống rượu. Kiêng ăn quá mặn Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức có tính kích mạnh, thích ăn các thức mặn, nói chung người ta hay cho đó là chuyện bình thường, coi nhẹ việc kiêng ăn quá mặn của phụ nữ mang thai. Vì sao phải kiêng ăn quá mặn? Các nhà y học cho rằng, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén, tỳ và thận thường biểu hiện không đủ, công năng vận hóa giảm, thủy thấp dễ tích tụ bên trong, khí huyết không được khoan thai. Y học hiện đại cũng cho rằng, phụ nữ khi đã có thai, sẽ có những thay đổi đặc biệt về sinh lý như lượng natri, máu lưu trữ tương đối nhiều, những thay đổi đó trong tổ chức các tạng của cơ thể là nhằm thích ứng với yêu cầu sinh trưởng của thai nhi. Những thức quá mặn lại có hàm lượng muối tương đối cao, nếu được đưa vào nhiều sẽ làm cho thủy thấp tụ lại bên trong nặng hơn, lại dễ hại đến tỳ và thận, làm cho chức năng tỳ và thận giảm, gây ra sự giảm sút trong việc thu nạp năng lượng, tiểu tiện ít hơn, và các triệu chứng tim hồi hộp, làm buồn bực khó chịu. Y học hiện đại nhận thấy rằng: phụ nữ trong thời kỳ thai nghén lượng máu tuần hoàn tăng, quá trình thay cũ đổi mới cũng nhanh hơn, nhằm thích ứng với sự tuần hoàn của đế cuống rốn. Nếu lúc đó lại đưa vào thức ăn mặn quá nhiều, trữ lượng natri trong cơ thể sẽ tăng cao hơn nữa, và lượng muối cũng sẽ tăng tương ứng, điều đó chẳng những làm cho tim của phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, sẽ biểu hiện các triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng lên, làm tăng gánh nặng cho thận tạng, ảnh hưởng đến công năng của tỳ và thận. Hơn nữa, lúc đó phần nhiều xuất hiện phù ở người và chân tay, nếu do tì hư là chính thì sẽ đồng thời thấy triệu chứng ăn ít, đại tiện phân nát, nếu do thận hư là chính thì thường kèm theo triệu chứng lưng mỏi, tay chân lạnh, tiểu tiện ngắn và ít, nếu do khí trệ thì thường thấy lòng buồn bực khó chịu, hông đầy trướng, đấy là chứng phù do thai nghén, y học Trung Quốc gọi đó là “Tử khí” (khí của con) “Tử thũng” (phù do con). Y học hiện đại cho rằng: thời kỳ thai nghén do sự thay đổi hormone, có thể làm cho nước và natri lưu trữ, ngoài ra ở thời kỳ này còn sinh ra thiếu máu do máu bị pha loãng, áp suất thẩm thấu của huyết tương giảm, tĩnh mạch dưới lồng ngực cản trở khi máu quay về làm cho lượng lưu thông máu tăng lên, những nhân tố ấy đều có thể dẫn đến thũng nước. Lúc đó cần phải giảm thấp lượng muối trong ăn uống, mỗi ngày chỉ dùng hạn chế muối từ 3-5g, để giảm trữ lượng nước và muối. Cũng như y học Trung Quốc chủ trương ăn uống thanh đạm, yêu cầu ăn nhạt là chính. Hàng ngày có thể uống sữa đậu nành nhạt hoặc sữa đậu nành ngọt. Nếu trong thời gian phù không kiêng ăn mặn thì sẽ làm tăng trữ lượng nước và muối, khiến phù càng thêm nặng, các triệu chứng váng đầu, nhức đầu, ngực khó chịu, buồn nôn, ăn uống không thấy ngon. Nếu nghiêm trọng hơn, sẽ xuất hiện phù kèm theo huyết áp cao, tiểu đục như lòng trắng trứng, dẫn tới nguy hiểm cho con, trên lâm sàng xuất hiện triệu chứng nguy kịch: nhiễm độc thai nghén. Vì vậy, phụ nữ trong thời gian mang thai, dù ở giai đoạn ban đầu, thời kỳ thũng nước hay thời kỳ huyết áp cao, đều phải kiêng ăn mặn, việc khống chế lượng muối đưa vào cơ thể là hết sức quan trọng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mới Có Thai Thì Có Kinh Nguyệt Không
  • Có Thai Có Kinh Nguyệt Không?
  • Khi Mới Có Bầu, Có Thai Có Ham Muốn Không
  • Có Phải Phụ Nữ Sẽ Có Biểu Hiện Buồn Nôn Khi Mang Thai Hay Không?
  • Khi Mang Thai Phụ Nữ Cần Phải Làm Gì
  • Chu Kỳ Mang Thai 3 Tháng Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Cần Chú Ý Những Gì ?
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Tổng Hợp Những Điều Mẹ Cần Làm Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Những Điều Cần Lưu Ý Trong Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Bị Viêm Phụ Khoa Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Phải Làm Gì?
  • Đối với phụ nữ việc mang thai 9 tháng 10 ngày chính là một hành trình vừa gian khổ lại vừa hạnh phúc nhất. Có một sinh linh trong bụng, cảm nhận từng hơi thở, từng nhịp tim của con yêu thật sự rất thiêng liêng. Đây là khoản thời gian mẹ cực kỳ khổ sở. Nhất là 3 tháng đầu tiên mang thai. Trong chu kỳ mang thai 3 tháng đầu, đây là lúc bé khó chiều nhất làm mẹ phải khổ sở nhất.

    Đặc biệt trong chu kỳ mang thai 3 tháng, đây chính là thời điểm mẹ và bé còn rất nhạy cảm. Nếu mẹ nắm rõ quá trình phát triển của bé trong 3 tháng đầu này thì việc nếu chẳng may bé có vấn đề gì mẹ sẽ phát hiện kịp thời và nắm bắt được tình hình để có phương án xử lý tốt nhất.

    Chu Kỳ mang thai 3 tháng tuổi. Quá trình phát triển của thai nhi 3 tháng đầu

    Khi đúng thời điểm rụng trứng. Là ngày thứ 14 kể từ ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bố mẹ có quan hệ với nhau thì sẽ diễn ra quá trình thụ tinh.

    Khi khám thai, bác sĩ sẽ tính tuổi của thai nhi là từ lúc ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng. Thường thì thời điểm tuần thứ 2 của thai kỳ chính là thời điểm thụ thai của mẹ.

    Sau khi thụ tinh xong, trứng sẽ trở thành hợp tử và dần dần di chuyển vào tử cung, lúc này hợp tử sẽ bám vào niêm mạc và bắt đầu quá trình làm tổ.

    Thường thì mỗi lần mang thai chỉ có 1 trứng được thụ thai và chỉ có 1 hợp tử. Nhưng sẽ có những lúc có hơn một trứng rụng và được thụ tinh cả 2, lúc này được gọi là song sinh khác trứng. Thai nhi song sinh khác trứng sẽ có thể cùng 1 giới tính hoặc khác giới. Cũng là song sinh nhưng nếu cùng được thụ thai trong cùng 1 trứng thì gọi là song sinh cùng trứng. Song sinh cùng trứng sẽ chỉ cùng một giới. Đối với trường hợp này thai nhi có thể sẽ dính liền với nhau. Hoặc cũng có khi mẹ thụ thai nhiều hơn sinh đôi.

    Những đặc điểm về sinh học của bé, hay là ngoại hình, giới tính của bé sau này. Được quyết định bởi cả bố lẫn mẹ. Khi có sự kết hợp của 46 nhiễm sắc thể. 23 là của bố và 23 là của mẹ kết hợp thành hợp tử.

    Khi trứng bám vào lớp niêm mạc trong tử cung và làm tổ bên trong đó. Lúc này lớp niêm mạc chỗ trứng làm tổ sẽ bị bong ra đôi chút. Và ở chỗ đó sẽ bị rỉ máu, người ta thường gọi đây là máu báo thai. Cũng tùy vào bà bầu, có người sẽ có máu báo thai lại có người thì không.

    Tuần thứ 4 trong chu kỳ mang thai 3 tháng, các tế bào bắt đầu phan chia trong túi thai và hình thành phôi thai. Còn lại lớp bên ngoài sẽ trở thành nhau thai. Nhau thai rất quan trong, chính là sợi dây liên kết mẹ và bé.

    Tới tuần thứ 5 trong chu kỳ mang thai thì trong cơ thể mẹ các nội tiết tố bắt đầu thay đổi. Nồng độ HCG trong cơ thể mẹ tăng lên rất nhiều, kích thích sự phát triển của thai nhi chính là estrogen và progesterone. Đây cũng chính là giai đoạn mà các dấu hiệu mang thai của mẹ dần trở nên rõ rệt.

    Lúc này phôi thai sẽ có 3 lớp:

    • Lớp biểu bì gồm có da, ngoại biên, hệ thống thần kinh, 2 mắt và tai trong.
    • Lớp trung bì bao gồm tim và hệ tuần hoàn, xương, dây chằng, thận và hệ sinh dục.
    • Lớp nội bì bao gồm phổi và hệ thống tiêu hóa.

    Đây là những yếu tố hình thành nên cơ thể của bé khi càng phát triển.

    Đây chính là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh. Não và tủy sống của bé được hình thành nhờ vào việc đóng lại của ống thần kinh. Tiếp theo đó là sự hình thành của các cơ quan nội tàng bên trong và đặc biệt là giai đoạn này tim cũng sẽ được hình thành.

    Cùng lúc này cũng có sự phát triển của mắt và tai. Và những chồ nhỏ trên cơ thể cũng xuất hiện. Là tiền đề của tay và chân. Lúc này Thai nhi có hình dạng là chữ C

    Khi bước vào tuần thứ 7 của chu kỳ mang thai 3 tháng, kích thước não của bé đã lớn lên rất nhiều. Những cơ quan như mặt của bé, võng mạc cũng đã được hình thành cơ bản.

    Lỗ mũi cũng dần được hình thành. Những chỗ nhú lên trên cơ thể của bé cũng đã dần phát triển thành tay và chân. Mặc dù chưa hoàn thiện những mọi cơ quan đã hình thành gần như là đầy đủ.

    Đây là tuần có thể coi là hạnh phúc rất lớn đối với mẹ. Bởi khi đến tuần thứ 8 mẹ có thể biết được cân nặng cũng như là chiều dài của thai nhi. Bác sĩ có thể kiểm tra và báo cho mẹ biết. Em bé lúc này từ những tế bào đơn giản bây giờ bé đã dài tới 11 – 14 mm rồi.

    Đây là thời điểm mà bác sĩ đã có thể kiểm tra cân nặng, chiều dài của thai nhi. Em bé lúc này thường đã dài khoảng 11 – 14mm.

    Các cơ quan đã hình thành đầy đủ , chân tay đã bắt đầu có ngón và mắt mũi cũng dần đã được xuất hiện những vẫn chỉ là ở mức cơ bản.

    Tháng thứ 3 trong chu kỳ mang thai 3 tháng (từ tuần 9-12)

    Đến tuần thứ 9 trong tháng thứ 3 của thai kỳ. Thai nhi đã tăng 5 đến 6mm. Thai nhi lúc này dài đến 16 – 18 mm. Tay chân của bé đã xuất hiện ngón và dần hoàn thiện, tay cũng đã có khớp và khuỷu tay. Đầu của bé đã khá lớn, mí mắt đã được hình thành.

    Ở tuần này , mọi thứ đến đã dần phát triển. Đầu ngày càng to hơn và tròn trịa hơn. Tay chân trở nên linh hoạt hơn, không còn nằm yên mà có thể cử động một chút. Ngón tay, ngón chân cũng đã dần thấy được rõ hình dạng..

    • Ở tuần thứ 11 của chu kỳ mang thai 3 tháng lúc này em bé đã phát triển khá lớn dài khoảng 50mm và nặng khoảng 8g.
    • Mọi thứ đã đều rõ hình thù hơn, mí mắt nhắm lại.2 mắt của bé được tách xa nhau, nứu của bé cũng đã xuất hiện.
    • Nội tạng của bé cũng bắt đầu được hình thành. Hồng cầu dần xuất hiện.
    • Ở tuần thứ 11 cơ quan sinh dục đã dần dần hình thành. Những để xác định được là nam hay nữ thì còn cần phải có thời gian.

    Vâng bây giờ đã tới tuần thứ 12 của bé rồi. Đây là tuần cuối cùng trong chu kỳ tam cá nguyệt đầu tiên rồi. Mọi cơ quan của bé lúc này đã rõ ràng hơn rất nhiều. Bé lúc này cũng đã nặng khoảng 14g và dài tới 61mm.

    Bên trong, các cơ quan nội tạng như hệ thống ruột đã phát triển khá tốt, em bé đã có bộ máy trong bụng.

    Nói chung trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Đây là giai đoạn quan trọng trong chu kỳ mang thai. Mọi thứ của bé đều được hình thành trong giai đoạn này và là tiền đề của sự phát triển. Đây là giai đoạn khá khó khăn và nhạy cảm. Do đó mẹ phải chú ý giữ gìn sức khỏe, tiêm phòng đầy đủ để bé có thể phát triển toàn diện.

    Kết luận

    Chu kỳ mang thai 3 tháng đầu mẹ vừa mới cảm nhận được vị ngọt mang thai. Cũng nếm được vị đau khổ của việc mang thai. Mẹ nhất là mẹ mới mang thai bé đầu lòng cần chuẩn bị cho mình rất nhiều thứ. Cũng cần phải nắm rõ quá trình hình thành và phát triển của bé để có một chế độ sống hợp lý.

    Vài lưu ý cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu

    Đây là một số lưu ý mà mẹ nào cũng cần phải biết khi mang thai 3 tháng đầu:

    • Đi khám thai định kỳ, tuân thủ theo những lời khuyên của bác sĩ.
    • Mẹ ăn uống đầy đủ, có chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bản thân. Không nên ăn quá nhiều cũng không được ăn quá ít.
    • Mẹ tuyệt đối không được làm những công việc nặng nhọc. Cũng không nên nằm yên ở nhà. Mẹ có thể làm những công việc nhẹ nhàng. Nghỉ ngơi, thu giãn hợp lý. Mẹ có thể tham khảo các bài tập yoga nhẹ nhàng để giúp cơ thể dẻo dai hơn.
    • Và tuyệt đối giữ cho tâm trạng ổn định, tránh stress
    • Không được thức quá khuya, uống các loại nước gây ức chế thần khinh như bia, rượu, café,…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Cần Ăn Gì Để Thai Nhi Không Bị Dị Tật
  • Bà Đẻ Có Thai 1 Tháng Bụng Đã To Chưa?
  • Mẹ Bầu Đừng Lo Lắng Nếu Đã Mang Thai 3 Tháng Mà Bụng Vẫn Chưa Quá To, Đây Là Lý Do
  • Giải Pháp Nếu Mẹ Bị Sụt Cân Khi Mang Thai Tháng Cuối Là Gì?
  • Bị Mắc Bệnh Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Tác Động Xấu Thế Nào
  • Đau Bụng Khi Mang Thai, Dau Bung Khi Moi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Bài Tập Yoga Giảm Gò Bụng Khi Mang Thai
  • Phải Làm Gì Khi Đau Bụng Khi Mang Thai?
  • Mang Thai Tháng Cuối Đau Bụng Lâm Râm Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không?
  • Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ Nhất (1) Có Đáng Lo?
  • Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Thứ 1 Có Phải Dọa Sẩy?
      • Thời gian: 8h30 – 12h và 13h – 17h30 thứ 2 đến thứ 6, thứ 7 từ 8h30 – 12h, ngoài giờ hành chính bạn có thể email tới [email protected]
      • Chúng tôi không bán hàng trực tiếp. Để liên hệ mua hàng, vui lòng xem thông tin người bán tại trang chi tiết sản phẩm. Xin cảm ơn!

    thongtinmevabe

    Theo: Mevabe

    Đau bụng vì sảy thai

    Dau bung khi mang thai

    Đau bụng vì có dấu hiệu sinh non

    – Tăng tiết dịch vùng kín hoặc thay đổi dịch tiết (có lẫn máu hoặc trở nên dày, nhầy với nhiều mủ).

    – Ra máu âm đạo xối xả hoặc lốm đốm.

    – Đau bụng, cơn đau như đau kinh nguyệt hoặc có hơn 4 co thắt mỗi tiếng (dù không đau).

    – Tăng áp lực lên xương chậu.

    – Đau lưng dưới, đặc biệt khi bạn chưa từng bị đau lưng.

    Đau bụng tiền sản giật

    Tiền sản giật có nguyên nhân là thay đổi ở mạch máu, có thể ảnh hưởng tới nhiều cơ quan gồm thận, gan, não, nhau thai. Thai phụ được chẩn đoán là tiền sản giật nếu có huyết áp cao và protein trong nước tiểu sau tuần 20.

    Triệu chứng gồm phù ở mặt hoặc quanh mắt, phù nhẹ ở tay, phù đột ngột hoặc liên tục ở chân, mắt cá chân. Tiền sản giật nặng gây đau căng bụng trên, đau đầu nặng, thị giác kém (nhìn mờ hoặc nhìn thấy chấm), nôn.

    Đau bụng vì nhiễm khuẩn tiết niệu

    Đau bụng vi các nguyên nhân khác

    Có nhiều nguyên nhân đau bụng, cho dù bạn có mang bầu hay không. Một số nguyên nhân phổ biến là do ngộ độc thực phẩm, sỏi thận, rối loạn tiêu hóa, đau dạ dày… Do đó, với những cơn đau bụng thì bà bầu càng không được chủ quan, phải đi khám sớm để có trị liệu hiệu quả.

    Để tham khảo các thông tin cẩm nang cần thiết cho mẹ và bé, mang thai, dưỡng thai, các thông tin về tuần, thứ của thai nhi, cách chăm sóc, giáo dục bé yêu của bạn… mời các bạn tham khảo tại:

    THÔNG TIN MẸ VÀ BÉ. COM

    (www.thongtinmevabe.com )

    Topic:

    (Đau bụng khi mang thai, Dau bung khi moi mang thai)

    Có phải bạn đang tìm kiếm ?

      --- Bài cũ hơn ---

    • Đau Ê Ẩm Bụng Khi Mang Thai
    • Đau Bụng Vào Ban Đêm
    • Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Thứ 9 Có Phải Sắp Sinh?
    • Cảnh Báo Nguy Hiểm: Đau Bụng Dưới Và Ra Dịch Trắng Khi Mang Thai ?
    • Đau Bụng Dưới Và Ra Dịch Màu Nâu Là Do Đâu, Có Nguy Hiểm Không?
    • Dau Lung Khi Mang Thai, Đau Lưng Khi Mang Thai

      --- Bài mới hơn ---

    • Thai 7 Tuần Mẹ Bầu Nên Bổ Sung Chất Gì Để Bé Phát Triển Khoẻ Mạnh Và Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng
    • Mang Thai 7 Tuần Ra Dịch Nâu Có Sao Không?
    • Thai 7 Tuần Ra Máu Đỏ Tươi Ở Vùng Kín Có Sao Không?
    • Phá Thai Uống Nước Dừa Được Không
    • Chia Sẻ: Mang Thai Tháng Thứ 8 Nên Ăn Gì?
    • Dau lung khi mang thai, đau lưng khi mang thai, đau lưng khi có thai, đau lưng khi mang thai tháng 7, đau lưng khi tuần đầu mang thai

      dau bung di ngoai khi mang thai

      dau bung duoi khi mang thai thang dau

      dau bung khi mang thai thang thu 7

      đau cửa mình khi mang thai

      đau đầu khi mang thai

      dau hong khi mang thai

      dau mat khi mang thai

      dau mong khi mang thai

      dau nguc khi mang thai

      đau răng khi mang thai

      đau rốn khi mang thai

      dau vai khi mang thai

      Triệu chứng đau lưng khi mang thai tháng đầu :

      Mang thai là giai đoạn vô cùng tuyệt vời và hạnh phúc của bất cứ người phụ nữ nào, tuy nhiên những thay đổi trong cơ thể bà bầu lại khiến họ luôn trong tình trạng mệt mỏi và ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động thường ngày. Một trong những triệu chứng khiến bà bầu khổ sở nhất là đau lưng. Nhiều người cảm thấy rất đau khi ngồi hoặc làm việc lâu một tư thế, người khác lại cảm thấy đau đến mức mất ngủ. Vậy lí do nào dẫn đến đau lưng khi mang thai tháng đầu?

      – Trong những tuần đầu tiên của thai kì, cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại hocmon (follicle stimulating – FSH) để kích thích trứng trưởng thành. Sự gia tăng hoocmon này là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau lưng ở bà bầu.

      Sự gia tăng này khiến các dây chằng ở khu vực xương chậu trở nên mềm hơn, những khớp xương cũng lỏng lẻo hơn. Sự thay đổi ở các khớp xương và quá trình giãn nở của dây chằng đã làm suy giảm chức năng nâng đỡ lưng thông thường của bạn.

      – Tăng cân nhẹ: trong tháng đầu tiên của thai kì, nhất là ở tuần thai thứ 4, các bạn sẽ tăng cân nhẹ. Việc tăng trọng lượng cơ thể tạo ra sức ép khiến lưng bạn phải chống đỡ nặng hơn, đẫn đến đau lưng

      – Ngồi làm việc và nghỉ ngơi sai tư thế: vào tháng đầu khi mang thai đa số chị em phụ nữ đều chưa biết mình có thai do đó chưa có một chế độ nghỉ ngơi phù hợp, ngồi quá lâu khi làm việc hay ngủ nghỉ không đúng tư thế khiến cơ lưng của bạn bị mỏi và dẫn dến đau lưng. Do đó các bà bầu cần có chế độ làm việc thật phù hợp

      Những biện pháp khắc phục đau lưng khi mang thai tháng đầu :

      1. Chữa đau lưng từ ngải cứu:

      Nguyên liệu: Lá ngải cứu (già càng tốt), muối hạt to, túi vải hoặc khăn mỏng.

      Cách làm:

      – Lá ngải cứu rửa sạch t rộn lẫn muối hạt to đem nướng nóng hoặc rang lên.

      – Bọc lá ngải trộn muối đã nướng hoặc rang vào chiếc khăn mỏng hoặc cho vào túi vải.

      – Chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

      – Thường xuyên làm hàng ngày trong hai tuần liên tiếp

      2. Chữa đau lưng bằng lá ớt cay:

      Các bạn chuẩn bị: Lá ớt cay, một cốc rượu trắng, túi vải hoặc khăn mỏng.

      Cách làm như sau:

      – Rửa sạch lá ớt, giã nát rồi đem sao nóng.

      – Thêm rượu trắng vào rồi sao tiếp.

      – Bọc lá ớt đã sao nóng với rượu trắng vào chiếc khăn mỏng hoặc túi vải chườm lên phần lưng bị đau, xoa đi xoa lại nhiều lần.

      – Mỗi ngày làm 1 lần, làm liên tục chỉ trong khoảng 2 tuần chứng đau lưng sẽ hết.

      – Nếu lá ớt đã nguội có thể tận dụng lại 1-2 lần, đem sao nóng lên dùng lại vẫn đem lại hiệu quả.

      3. Chữa đau lưng khi mang thai tháng đầu bằng rượu gừng:

      Nguyên liệu: Gừng tươi, rượu trắng.

      Cách làm:

      – Dùng gừng tươi rửa sạch, đập dập ngâm với vài cốc rượu trắng để 3 ngày. Sẽ tốt hơn nếu các bạn ủ trong 15-30 ngày

      – Chăm chỉ xoa bóp mỗi buổi tối ở những nơi bạn bị đau nhức sẽ đem lại hiệu quả.

      4. Bà bầu cần phải bổ sung nhiều dinh dưỡng như: sắt, canxi… vừa tốt cho bé yêu vừa giúp các bạn tránh đau lưng.

      5. Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không ngồi làm việc quá lâu một tư thế và năng vận động nhẹ nhàng như bơi lội, yoga và đi bộ.

      6. Luôn giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, tránh căng thẳng lo âu

      7. Kiểm soát cân nặng, không nên để trọng lượng tăng quá giới hạn cho phép.

      Đau lưng khi mang thai tháng đầu chỉ mới biểu hiện ở những triệu chứng nhẹ, đến những tháng tiếp theo, nhất là những tháng cuối của thai kì thì tình trạng này còn kéo dài và tăng lên đáng kể. Do đó các bà bầu nên thực hiện theo những cách chỉ dẫn trên để đảm bảo một cơ lưng tốt và tránh đau lưng khi mang thai tháng cuối.

      ( ST)

      Dau lung khi mang thai, đau lưng khi mang thai, đau lưng khi có thai, đau lưng khi mang thai tháng 7, đau lưng khi tuần đầu mang thai

      --- Bài cũ hơn ---

    • Dấu Hiệu Chắc Chắn Có Thai Sau 7 Ngày Quan Hệ
    • Ra Dịch Màu Nâu Khi Mang Thai 7 Tuần Có Nguy Hiểm Không?
    • Thai 7 Tuần Đau Lâm Râm Bụng Dưới Có Sao Không? Nguyên Nhân Do Đâu?
    • Thai 7 Tuần Đau Bụng Lâm Râm Có Nguy Hiểm Không, Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
    • Thai 7 Tuần Đau Lâm Râm Bụng Dưới Có Sao Không?
    • Dau Bung Duoi Khi Mang Thai, Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai

      --- Bài mới hơn ---

    • Hút Thai Sau Bao Lâu Thì Hết Đau Bụng
    • Đau Bụng Dưới Sau Phá Thai Bao Lâu Thì Hết? Có Nguy Hiểm Không ?
    • Sau Khi Nạo Hút Thai Bao Lâu Thì Hết Ra Máu?
    • Tìm Hiểu Động Thai Bao Lâu Thì Hết Ở Gia Kiệm
    • Tiêm Phòng Cúm Trước Khi Mang Thai Bao Lâu,tác Dụng Trong Bao Lâu
    • “Mình đã sảy thai một lần và hiện đang mang thai ở tuần thứ 3. Trong mấy ngày gần đây, mình thấy bụng dưới đau râm râm. Đây là lần đầu mang thai nên mình rất lo lắng. Có phải đây là triệu chứng dễ sẩy thai không? Hay mình bị mang thai ngoài tử cung? Mong quý báo giải đáp giúp”.

      (Hồng Yến – Dương Nội)

      Mang thai tháng đầu đau bụng dưới là dấu hiệu hoàn toàn bình thường

      Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, bà bầu không nên quá lo lắng khi thấy đau bụng râm râm trong tháng đầu mang thai. Bởi mang thai tháng đầu đau bụng dưới là dấu hiệu thai đang làm tổ. Đó là hiện tượng hết sức bình thường.

      Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết, trong những tuần đầu của thai kỳ, bụng dưới có cảm giác tưng tức khi thai đang tìm cách bám vào tử cung. Bạn cũng có thể đau bụng nếu bạn ốm nghén và nôn ọe.

      Mang thai tháng đầu đau bụng dưới khiến nhiều bà bầu lo lắng

      Khi thai lớn hơn, cảm giác đau thường là do sự căng cơ và dây chằng vì đang phải nâng đỡ tử cung đang ngày càng lớn. Bạn có thể cảm thấy điều này khi thay đổi tư thế, khi ho hay khi ngồi xổm và đứng dậy. Dịch vị tăng, cảm giác đầy bụng cũng có thể gây ra cảm giác đau trong những tháng cuối trước sinh.

      Mang thai tháng đầu đau bụng dưới như thế nào là nguy hiểm?

      – Tiền sản giật: Đau bụng đi kèm với các triệu chứng khác.

      – Mang thai ngoài dạ con: Cơn đau bụng di chuyển khắp vùng bụng của bạn.

      – Sẩy thai: Co thắt vùng bụng kèm theo hiện tượng chảy máu âm hộ.

      – Sinh non: Trong khoảng từ tuần thứ 20 – 36, đau hay co thắt vùng bụng kèm theo tiêu chảy, đau lưng và co thắt dạ con.

      Nói chung, các cơn đau khi có thai là bình thường và không có gì đáng ngại. Nhưng chỉ có bạn mới là người hiểu rõ cơ thể của mình hơn ai hết, nên nếu những cơn đau làm bạn lo lắng thì bạn cần tham vấn bác sĩ ngay. Ngay cả khi rốt cuộc bạn chỉ bị chứng khó tiêu, thì bạn vẫn nên “cẩn tắc vô áy náy” để sau này không phải ân hận.

      Dau bung duoi khi mang thai, Đau bụng dưới khi mang thai, đau bụng dưới khi có thai, đau bụng dưới lúc có thai, đau bụng dưới

      --- Bài cũ hơn ---

    • Đau Bụng Dưới Âm Ỉ Có Phải Mang Thai?
    • Giải Đáp Nỗi Lo Lắng Của Chị Em Về Đau Bụng Dưới Âm Ỉ Khi Mới Mang Thai
    • 9 Dấu Hiệu Đau Bụng Đẻ Chuyển Dạ Chuẩn Xác Và Những Nhầm Lẫn Cần Lưu Ý
    • Đau Bụng Âm Ỉ Khi Mang Thai Có Phải Dấu Hiệu Của Sảy Thai, Sinh Non?
    • Đau Bụng Âm Ỉ Khi Mang Thai Tuần Đầu Có Nguy Hiểm Không?
    • Download Nhung Dieu Kieng Ki Khi Mang Thai

      --- Bài mới hơn ---

    • Đây Chính Là Những Gì Phụ Nữ Có Thai Phải Kiêng Qua Từng Giai Đoạn
    • Điều Gì Khiến Phụ Nữ Mang Thai Thích Ăn Na Đến Vậy
    • Dinh Dưỡng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Và Kiêng Ăn Gì Cho Bà Bầu
    • Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Trong Tháng Đầu Mang Thai
    • Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Thai: Những Bối Rối Còn Để Ngõ
    • Những điều kiêng kị khi mang thai Thuốc lá có thể gây dị dạng, sinh non. Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, các thức giàu protein và trái cây, các thức ăn uống phải sạch. Cần kiêng ăn uống các thức có tính chất kích thích, kiêng thuốc lá, rượu, kiêng ăn uống thiên lệch. Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi. Khi công năng tạng phủ của người mẹ bình thường, khí huyết thịnh vượng, thai nhi sẽ sinh trưởng, phát triển mạnh khỏe. Vì vậy, người mẹ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, người mẹ ăn uống thiên lệch thường xuyên, sẽ có thể làm giảm dinh dưỡng ở người mẹ, bất lợi cho sự hấp thụ dinh dưỡng và sinh trưởng phát triển của thai nhi. Nếu sau khi mang thai, người mẹ thường xuyên ăn uống các thức có tính chất kích thích như: hạt tiêu, ớt, tỏi, thì sẽ dẫn đến thấp nhiệt trong người mạnh lên, cũng như bất lợi cho sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non. Người mẹ mang thai cần phải kiêng thuốc lá, rượu, nếu người mẹ uống rượu sẽ làm cho nồng độ cồn cao lâu dài ở tử cung, sẽ dễ trợ hỏa, sinh nhiệt, động huyết, có thể gây ra khuyết tật ở sọ, mặt, tay chân và tim của thai nhi, sẽ làm cho sự phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi trong tử cung bị chậm lại. Ngộ độc cồn có thể làm tăng tỷ lệ phát bệnh sinh non và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non, vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc và uống rượu. Kiêng ăn quá mặn Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức có tính kích mạnh, thích ăn các thức mặn, nói chung người ta hay cho đó là chuyện bình thường, coi nhẹ việc kiêng ăn quá mặn của phụ nữ mang thai. Vì sao phải kiêng ăn quá mặn? Các nhà y học cho rằng, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén, tỳ và thận thường biểu hiện không đủ, công năng vận hóa giảm, thủy thấp dễ tích tụ bên trong, khí huyết không được khoan thai. Y học hiện đại cũng cho rằng, phụ nữ khi đã có thai, sẽ có những thay đổi đặc biệt về sinh lý như lượng natri, máu lưu trữ tương đối nhiều, những thay đổi đó trong tổ chức các tạng của cơ thể là nhằm thích ứng với yêu cầu sinh trưởng của thai nhi. Những thức quá mặn lại có hàm lượng muối tương đối cao, nếu được đưa vào nhiều sẽ làm cho thủy thấp tụ lại bên trong nặng hơn, lại dễ hại đến tỳ và thận, làm cho chức năng tỳ và thận giảm, gây ra sự giảm sút trong việc thu nạp năng lượng, tiểu tiện ít hơn, và các triệu chứng tim hồi hộp, làm buồn bực khó chịu. Y học hiện đại nhận thấy rằng: phụ nữ trong thời kỳ thai nghén lượng máu tuần hoàn tăng, quá trình thay cũ đổi mới cũng nhanh hơn, nhằm thích ứng với sự tuần hoàn của đế cuống rốn. Nếu lúc đó lại đưa vào thức ăn mặn quá nhiều, trữ lượng natri trong cơ thể sẽ tăng cao hơn nữa, và lượng muối cũng sẽ tăng tương ứng, điều đó chẳng những làm cho tim của phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, sẽ biểu hiện các triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng lên, làm tăng gánh nặng cho thận tạng, ảnh hưởng đến công năng của tỳ và thận. Hơn nữa, lúc đó phần nhiều xuất hiện phù ở người và chân tay, nếu do tì hư là chính thì sẽ đồng thời thấy triệu chứng ăn ít, đại tiện phân nát, nếu do thận hư là chính thì thường kèm theo triệu chứng lưng mỏi, tay chân lạnh, tiểu tiện ngắn và ít, nếu do khí trệ thì thường thấy lòng buồn bực khó chịu, hông đầy trướng, đấy là chứng phù do thai nghén, y học Trung Quốc gọi đó là “Tử khí” (khí của con) “Tử thũng” (phù do con). Y học hiện đại cho rằng: thời kỳ thai nghén do sự thay đổi hormone, có thể làm cho nước và natri lưu trữ, ngoài ra ở thời kỳ này còn sinh ra thiếu máu do máu bị pha loãng, áp suất thẩm thấu của huyết tương giảm, tĩnh mạch dưới lồng ngực cản trở khi máu quay về làm cho lượng lưu thông máu tăng lên, những nhân tố ấy đều có thể dẫn đến thũng nước. Lúc đó cần phải giảm thấp lượng muối trong ăn uống, mỗi ngày chỉ dùng hạn chế muối từ 3-5g, để giảm trữ lượng nước và muối. Cũng như y học Trung Quốc chủ trương ăn uống thanh đạm, yêu cầu ăn nhạt là chính. Hàng ngày có thể uống sữa đậu nành nhạt hoặc sữa đậu nành ngọt. Nếu trong thời gian phù không kiêng ăn mặn thì sẽ làm tăng trữ lượng nước và muối, khiến phù càng thêm nặng, các triệu chứng váng đầu, nhức đầu, ngực khó chịu, buồn nôn, ăn uống không thấy ngon. Nếu nghiêm trọng hơn, sẽ xuất hiện phù kèm theo huyết áp cao, tiểu đục như lòng trắng trứng, dẫn tới nguy hiểm cho con, trên lâm sàng xuất hiện triệu chứng nguy kịch: nhiễm độc thai nghén. Vì vậy, phụ nữ trong thời gian mang thai, dù ở giai đoạn ban đầu, thời kỳ thũng nước hay thời kỳ huyết áp cao, đều phải kiêng ăn mặn, việc khống chế lượng muối đưa vào cơ thể là hết sức quan trọng.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Download Khi Mang Thai Phu Nu Phai Kieng Ki Nhung Gi
    • Mới Có Thai Thì Có Kinh Nguyệt Không
    • Có Thai Có Kinh Nguyệt Không?
    • Khi Mới Có Bầu, Có Thai Có Ham Muốn Không
    • Có Phải Phụ Nữ Sẽ Có Biểu Hiện Buồn Nôn Khi Mang Thai Hay Không?
    • Download Phu Nu Mang Thai An Gi Tot Nhat

      --- Bài mới hơn ---

    • Ăn Gì Để Mát Sữa Mà Không Bị Táo Bón?
    • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gạo Lứt Có An Toàn Và Loại Nào Là Tốt Nhất?
    • Phụ Nữ Mang Thai Nên Ăn Gì Để Con Thông Minh
    • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt
    • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt?
    • Phụ Nữ Mang Thai Ăn Gì Tốt Nhất Sức khỏe của phụ nữ mang thai phải hết sức chú trọng. Vì vậy ăn gì để tốt cho sức khỏe luôn được quan tâm hàng đầu. Đậu phụ, súp lơ xanh, sữa chua… rất giàu vitamin C, axit folic và canxi – cần thiết cho sức khỏe của thai phụ và thai nhi. 1. Nước cam Trong các loại đồ uống thì nước cam tươi giữ vị trí quán quân do chứa nhiều dưỡng chất. Nước cam tươi dồi dào canxi, axit folic, kali, rất tốt để điều hòa và ổn định huyết áp nên khá an toàn với nhóm bà bầu cao huyết áp.Cách dùng: Bạn nên sử dụng cam tươi, vắt lấy nước uống và không cần pha thêm đường. Mỗi ngày bạn có thể uống một cốc nước cam nhỏ hoặc bạn uống cách một ngày, bạn lại nghỉ một ngày cho đỡ chán. Bạn nên hạn chế các loại nước cam đóng hộp dù chúng được giới thiệu là nước cam tươi nguyên chất. Các loại nước hoa quả đóng hộp đều được pha chế thêm đường hóa học. Hơn nữa, trong quá trình vận chuyển, bảo quản, một số hộp nước hoa quả có thể bị nhiễm khuẩn khiến bạn bị đau bụng, tiêu chảy… nếu sử dụng. 2. Sữa chua Sữa chua chứa nhiều canxi và protein hơn sữa thường. Sữa chua còn cung cấp nhiều vi khuẩn lên men có lợi cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Nhiều thai phụ không chịu được mùi vị của các loại sữa dành cho bà bầu nhưng lại rất thích thú với sữa chua. Cách dùng: Bạn không nên ăn sữa chua lúc đói vì một số axit có trong sữa chua sẽ khiến dạ dày bạn bị mệt. Tốt nhất, bạn nên sử dụng sữa chua sau khoảng 1-2 giờ đồng hồ sau bữa ăn chính. 3. Mật ong Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sắc đẹp cho mọi người, có thể bổ từ trong và dưỡng từ ngoài đều tốt. Đối với phụ nữ mang thai mật ong là một thức uống quý giá và bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho thai kỳ và thai nhi. Cách dùng: Thai phụ không được uống mật ong sống bởi vì trong mật ong sống có thể có vi sinh vật hoặc khi cất giữ có thể mật ong đã bị nhiễm khuẩn. Thai phụ nếu sử dụng mật ong sống dễ sinh bệnh tật, đau bụng. Vì vậy khi uống bạn nên hòa mật ong với nước đun sôi để uống vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng mật ong vì trong thành phần dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao. 4. Súp lơ xanh Đây là loại rau giàu canxi, vitamin C, B6 và folate nên rất có lợi cho sức khỏe thai phụ. Cách dùng: Bạn có thể ăn khoảng 2-3 bữa súp lơ xanh mỗi tuần theo từng cách chế biến riêng như luộc, nấu canh. Tuy nhiên, để súp lơ xanh giữ được chất dinh dưỡng lại ngon miệng, cách nấu tốt nhất là bạn cho súp lơ vào lò vi sóng hấp qua khoảng 2 phút. Sau đó, bạn lấy súp lơ ra, bỏ vào nồi cháo đang sôi và để trong ít phút là ăn được. 5. Đậu phụ Đậu phụ được chế biến từ nguyên liệu chính là đậu tương nên rất phong phú protein, chất sắt, folate, canxi và kẽm, rất cần thiết cho sự phát triển của em bé. Cách dùng: Đậu phụ là loại thực phẩm phổ biến và an toàn nên bạn có thể dùng theo nhu cầu hàng ngày. Ngoài ra, các sản phẩm từ đậu tương như sữa đậu nành… cũng rất tốt cho thai phụ. 6. Thịt bò Loại thịt này chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, kẽm và đặc biệt là colin (một chất kích thích não bộ thai nhi phát triển). Tuy nhiên, thịt bò cũng chứa nhiều cholesterol, vì vậy, bạn nên ăn điều độ để tránh tăng lượng cholesterol trong máu. Cách dùng: Thịt bò chế biến theo cách nào cũng rất giàu dinh dưỡng và cũng rất ngon miệng. Bạn tuyệt đối nên tránh các món làm bằng thịt bò tái hoặc các món thịt bò đi kèm với nhiều loại gia vị cay, nóng. Mỗi tuần bạn nên dùng 2-3 bữa thịt bò. 7. Khoai lang Khoai lang là loại thức ăn bình dân giàu vitamin C, folate, photpho và được xem như liều thuốc nhuận tràng hữu ích cho nhóm thai phụ mắc táo bón. Cách dùng: Bạn có thể ăn vài ba củ khoai lang luộc (hoặc nướng, hấp) mỗi tuần nhưng tuyệt đối tránh khoai lang sống. 8. Trứng gà Trứng gà là một trong những thực phẩm dinh dưỡng rất tốt phụ nữ trong thời kỳ mang thai, tốt cho hệ thần kinh và sự phát triển của cơ thể, cải thiện trí nhớ, giúp đầu óc tỉnh táo, thúc đẩy tế bào gan tái sinh. Cách dùng: các bà mẹ tương lai không nên ăn trứng gà sống bởi dễ gây lây nhiễm vi khuẩn, hơn nữa cũng không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.Có nhiều cách chế biến trứng gà, nhưng cách nấu nào đem lại nhiều dinh dưỡng nhiều nhất? Luộc trứng gà cung cấp 100% dinh dưỡng, xào trứng là 97%, chiên rán là 98%, đánh với sữa và nước sôi là 92%, ăn sống là 30 – 50%. Người sắp làm mẹ cần chú ý, không nên ăn trứng luộc trong nước trà, vì trong nước trà chứa acid, khi kết hợp với nguyên tố sắt trong tế bào gây ra kích thích dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày đường ruột.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Phụ Nữ Nên Ăn Các Thực Phẩm Gì Để Bổ Sung Chất Sắt Cho Cơ Thể
    • Ăn Gì Để Bổ Sung Chất Sắt Khi Mang Thai?
    • Phụ Nữ Mang Thai Cần Ăn Gì Để Vừa Bổ Cho Mẹ Vừa Khỏe Cho Con?
    • Phụ Nữ Mang Thai Cần Ăn Gì Cho Con Thông Minh?
    • Bà Bầu Ăn Ghẹ Được Không? 4 Tác Hại Cho Sức Khỏe Bà Bầu
    • Download Thai Suy Dinh Duong Kho Chan Doan

      --- Bài mới hơn ---

    • Thai Nhi Đạp Nhiều Có Sao Không Và Cách Theo Dõi Thai Máy Dành Cho Mẹ
    • Em Bé Trong Bụng Mẹ Đạp Nhiều Có Sao Không? Ban Đêm Bên Phải
    • Thai Gò Có Sao Không? Các Cơn Gò Tử Cung Khi Mang Thai
    • Em Bé Bé Gò Nhiều Có Sao Không: Cảnh Báo Dấu Hiệu Sinh Non
    • Mẹ Đã Biết Cách Nhận Biết Thai Nhi Bị Nấc Để Phòng Tránh Các Bất Thường Cho Bé?
    • Thai suy dinh dưỡng khó chẩn đoán Nếu không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng trước khi mang bầu, bạn có thể không biết em bé bị suy dinh dưỡng dù tình trạng này xảy ra đã lâu. Chị Linh (25 tuổi, Hà Nội) sinh em bé chỉ nặng 1,6 kg. Các bác sĩ cho biết em bé bị suy dinh dưỡng ngay từ khi nằm trong bụng mẹ. Trước đó, trong những lần đi khám thai và siêu âm ở phòng khám gần nhà, chị đều có kết luận là thai phát triển bình thường, dựa vào ngày tính tuổi thai mà chị cung cấp. Thực ra, chị không nhớ ngày kinh đầu tiên của kỳ cuối trước khi mang thai, nên đã đọc cho bác sĩ ngày của chu kỳ cách đó 2 tháng. Vòng kinh của chị không đều nên tuổi thai được tính không chính xác. Và tình trạng em bé chậm phát triển đã không được phát hiện sớm. Tình trạng thai suy dinh dưỡng thường xuất hiện từ nửa sau của thai kỳ (khoảng tháng thứ 5 trở đi). Đó là những trường hợp cân nặng của em bé không đạt được mức độ trung bình thấp nhất phù hợp với lứa tuổi. Nếu trẻ sinh đủ tháng mà cân nặng dưới 2,5 kg thì nghĩa là thai đã bị suy dinh dưỡng. Theo tiến sĩ Nguyễn Đức Hinh, Phó giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, thai suy dinh dưỡng không phải là bệnh lý của riêng nước nghèo hay người nghèo. Có đến 3/4 số trường hợp không tìm được nguyên nhân. Người mẹ vẫn khỏe mạnh, ăn uống tốt, tăng cân đều trong khi thai nhi chậm phát triển. Nguy cơ thai suy dinh dưỡng tăng ở những bà mẹ ăn uống kém, lao động quá vất vả, nhiễm độc thai nghén hay có các bệnh về tim mạch, tiểu đường, nghiện thuốc lá, ma túy, mang đa thai. Tình trạng thai nhiễm khuẩn, có vấn đề ở rau… cũng có thể khiến em bé không phát triển tốt. Thai chậm phát triển có thể chết lưu trong tử cung. Những em bé ra đời do đã yếu sẵn ngay khi còn trong bụng mẹ nên sức khỏe kém, dễ ốm đau bệnh tật. Khó chẩn đoán và can thiệp Theo tiến sĩ Hinh, việc phát hiện thai suy dinh dưỡng không dễ dàng, nhất là ở tuyến tỉnh trở xuống. Trọng lượng thai hiện được chẩn đoán qua siêu âm, tuy nhiên để biết thai có nhỏ hay không thì việc xác định tuổi thai phải chính xác. Trong khi đó, nhiều bà mẹ không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, vòng kinh lại không đều. Do cơ thể người mẹ không có triệu chứng rõ rệt nên nếu không khám kỹ và bác sĩ không giỏi chuyên môn thì khó phát hiện. Theo tiến sĩ Nguyễn Đức Hinh, ngay cả khi biết thai suy dinh dưỡng, nhiều trường hợp bác sĩ cũng không cải thiện được đáng kể tình trạng này. Nếu thai chậm phát triển do mẹ quá vất vả hay kém ăn thì có thể khắc phục bằng cách nghỉ ngơi và bồi dưỡng. Trường hợp sự trao đổi chất dinh dưỡng giữa mẹ và thai nhi kém hiệu quả thì hiện chưa có cách nào tác động. Do ở trong tử cung, thai nhi lớn chậm nên bác sĩ sẽ cân nhắc thời điểm thích hợp để mổ lấy thai sớm hơn ngày dự sinh. Được nuôi dưỡng hiệu quả ở bên ngoài, bé sẽ chóng bắt kịp đà tăng trưởng bình thường hơn là kéo dài tình trạng đói ăn trong bụng mẹ. Để phát hiện thai suy dinh dưỡng, các bà mẹ cần đi khám thai đúng định kỳ. Cần nhớ đúng ngày có kinh lần cuối trước khi mang thai để xác định chính xác tuổi thai. Trường hợp không nhớ, bác sĩ có thể xác định được tuổi thai qua siêu âm nếu chưa quá 12 tuần. Nếu người mẹ có bệnh lý, cần theo dõi thai kỹ hơn và kiểm soát bệnh tật theo đúng hướng dẫn của thày thuốc.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Ảnh Hưởng Của Suy Dinh Dưỡng Bào Thai Tới Sự Phát Triển Của Trẻ
    • Mẹ Bầu Chớ Dại Làm 4 Việc Này Rất Dễ Khiến Em Bé Trong Bụng Bị Suy Dinh Dưỡng Bào Thai
    • 4 Nguyên Nhân Hàng Đầu Khiến Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
    • Giải Đáp Việc Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ 1 Hay 3 Vòng Có Nguy Hiểm Không?
    • Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
    • [Pdf]Download 10 Dau Hieu Nhan Biet Mang Thai Song Sinh

      --- Bài mới hơn ---

    • Cách Quan Hệ Để Không Có Thai Ngoài Ý Muốn?
    • # 1【Chia Sẻ】 Có Thai Uống Sữa Đậu Nành Fami Được Không?
    • Bà Bầu Bị Đau Lưng Bên Phải, Bên Trái Có Nguy Hiểm Cho Thai Nhi Không?
    • Thai 4 Tuần Tuổi Siêu Âm Có Thấy Không? Mẹ Có Dấu Hiệu Ốm Nghén Chưa?
    • Mẹ Mang Thai 9 Tuần Cần Chú Ý Những Gì, Có Nên Quan Hệ Không?
    • --- Bài cũ hơn ---

    • Bà Bầu Ăn Đu Đủ Chín Khi Mang Thai Có Tốt Không?
    • Bà Bầu Thèm Chua Sinh Con Trai Hay Gái?
    • Mang Thai Bé Trai Nên Ăn Gì?
    • 13 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Trai Giúp Bạn Nhận Ra Giới Tính Của Con
    • Bà Bầu Ăn Hồng Tốt Hay Không Tốt?
    • Hồng Nhung Mang Thai Lần Hai Ở Tuổi 45?

      --- Bài mới hơn ---

    • Kiều Nữ Việt ‘lên Đời’ Nhờ Chồng Tây
    • Lâm Khánh Chi Khoe Con Trai Sinh Nhờ Mang Thai Hộ, Nặng 3,5 Kg, Giống Ông Xã
    • Bé Bống Hồng Nhung “hoa Hồng Trên Ngực Trái” Lấy Nước Mắt Khán Giả Khi Mới 10 Tuổi
    • Hợp Đồng Hôn Nhân 100 Ngày
    • Hợp Đồng Mang Thai Hộ Có Hợp Pháp Không?
    • ( Tin nhanh) – Xuất hiện với vai trò cố vấn cho đội Thu Phương tại The voice 2022, Diva Hồng Nhung gây bất ngờ với cách ăn mặc rất giống phụ nữ mang bầu.

      Diva Hồng Nhung vẫn thể hiện độ nóng của mình với tần xuất xuất hiện liên tục tại các sự kiện. Ngoài việc chạy show tại các chương trình lớn, nữ ca sĩ còn đang giữ cương vị giám khảo gameshow Tuyệt đỉnh tranh tài 2022. Trên trang cá nhân Hồng Nhung vừa cập nhật những hình ảnh mới nhất khi cô làm cố vấn cho đội của ca sĩ Thu Phương trong chương trình Giọng hát Việt 2022. Hồng Nhung ăn mặc khá trẻ trung với short ngắn và áo cách điệu, tuy nhiên, cô khiến nhiều người bất ngờ với vòng 2 bất thường.

      Trong những lần xuất hiện gần đây, nữ ca sĩ Hồng Nhung cũng thường mặc các trang phục khá thoải mái, dấu nhẹm vòng 2 của mình. Sự việc này khiến nhiều người liên tưởng đến lần mang thai bí mật trước đó của nữ Diva xinh đẹp.

      “Cô bống” từng làm nhiều người bất ngờ khi mang thai ở tuổi 42. Suốt quá trình bầu bí trước đó Hồng Nhung thỉnh thoảng vẫn tham gia các sự kiện giải trí và gần như không chia sẻ gì về chuyện gia đình. Trong lần mang thai đầu tiên, bụng Hồng Nhung vẫn nhỏ gọn, nhan sắc mặn mà nên càng khiến nhiều người ngạc nhiên hơn. Thậm chí từng có tin đồn nữ ca sĩ nhờ mang thai hộ. Sau khi lặng lẽ sinh đôi ở nước ngoài, bé Tôm, Tép của Hồng Nhung cũng được giấu kín. Gần đây, khi 2 nhóc tỳ đã khá cứng cáp, Hồng Nhung mới thoải mái chia sẻ những hình ảnh đáng yêu của bé. Tôm và Tép mang vẻ đẹp lai và rất tinh nghịch nhanh chóng có một lượng fan không hề nhỏ. Nếu quả thực nữ Diva đã mang bầu lần 2 thì đây là tin vui lớn cho những người hâm mộ.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Nghi Án Diva Hồng Nhung Thuê Người Đẻ Con.
    • Mang Thai 3 Tháng Đầu: Điều Nên Làm Và Cần Tránh Phải ‘thuộc Lòng’
    • Những Góc Khuất Éo Le Của Nghề Mang Thai Hộ
    • Nhờ Người Mang Thai Hộ Có Cần Những Thủ Tục Gì Không?
    • Mang Thai Hộ, Kiểu Gì Cũng Phải Chờ
    • Web hay
    • Links hay
    • Push
    • Chủ đề top 10
    • Chủ đề top 20
    • Chủ đề top 30
    • Chủ đề top 40
    • Chủ đề top 50
    • Chủ đề top 60
    • Chủ đề top 70
    • Chủ đề top 80
    • Chủ đề top 90
    • Chủ đề top 100
    • Bài viết top 10
    • Bài viết top 20
    • Bài viết top 30
    • Bài viết top 40
    • Bài viết top 50
    • Bài viết top 60
    • Bài viết top 70
    • Bài viết top 80
    • Bài viết top 90
    • Bài viết top 100