Khó Thở Khi Mang Thai

--- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Mọc Mụn : Đừng Lo Lắng Hãy Đọc Hướng Dẫn Dưới Đây
  • Bà Bầu Nổi Mụn Ở Mặt Giải Pháp Nào Khắc Phục Hiệu Quả Nhất?
  • 16 Loại Gối Ôm Tốt Nhất Cho Bà Bầu Bác Sĩ Khuyên Dùng Ít Người Biết
  • Gối Chữ U Bà Bầu Giúp Xua Tan Mệt Mỏi
  • Mẹo Trị Mụn Đầu Đen Cho Bà Bầu Hiệu Quả
  • 1. Bà bầu bị khó thở là do đâu?

    Khó thở khi mang thai là một triệu chứng phổ biến ở thai kỳ. Tuy nhiên nguyên nhân gây ra tình trạng bà bầu bị khó thở có rất nhiều. Không phải lúc nào cũng xác định được chính xác nên mẹ bầu cần lưu ý hiểu rõ các nguyên nhân, triệu chứng kèm khó thở như: tim đập nhanh, chóng mặt… để biết mức độ của biểu hiện này.

    Khó thở khi mang thai có thể là do nhiều yếu tố khác nhau, từ tử cung đang phát triển đến những thay đổi trong nhu cầu của tim.

    Mẹ bầu có thể cảm thấy khó thở ngay từ khi mới mang thai hoặc khó thở có thể xảy ra muộn hơn ở 3 tháng giữa và cuối thai kỳ.

    2.Thiếu máu cũng là một nguyên nhân khiến bà bầu bị mệt mỏi, khó thở

    Khi mang thai, nhu cầu tạo máu của mẹ tăng cao nên bà bầu thường bị thiếu máu. Thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai chiếm tỷ lệ cao. Các biểu hiện như: cơ thể mệt mỏi, hay chóng mặt, da dẻ xanh sao, môi và lòng mắt nhợt nhạt. Do vậy, mẹ bầu cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu sắt hoặc thuốc sắt cho bà bầu để tránh tình trạng thiếu máu thường gặp.

    3.Bà bầu khó thở có thể do các nguyên nhân khác

    Những thay đổi về hoocmon, cấu tạo xương của cơ thể trong thai kỳ có thể khiến mẹ bầu khó thở. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể bị khó thở do những nguyên nhân khác như:

    – Bà bầu bị hen suyễn: Mang thai là giai đoạn mẹ bầu phải đối mặt với nhiều sự biến đổi. Điều này có thể làm cho các triệu chứng hen suyễn trở nên tồi tệ hơn. Do đó, nếu mẹ bầu bị hen suyễn thì cần chú ý hơn khi có biểu hiện tức ngực, khó thở. Hãy cho bác sĩ biết để nhận được tư vấn và các phương pháp điều trị an toàn trong thai kỳ.

    – Bệnh cơ tim Peripartum: Đây là một dạng bệnh suy tim có thể xảy ra ở bà bầu hoặc phụ nữ ngay sau khi sinh. Các biểu hiện bao gồm: cơ thể mệt mỏi, mắt cá chân sưng, huyết áp thấp và tim đập nhanh. Những triệu chứng này dễ khiến mẹ bầu nhầm lẫn với những biểu hiện thông thường khi mang thai. Tuy nhiên bệnh này không được chủ quan. Vì bà bầu bị bệnh cơ tim có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy nên, khi phát hiện mình bị những dấu hiệu khác ngoài khó thở, các mẹ nên đi khám để nếu cần được điều trị kịp thời.

    – Thuyên tắc phổi: Căn bệnh này xảy ra khi cục máu đông bị tắc nghẽn trong động mạch phổi. Thuyên tắc phổi ảnh hưởng đáng kể đến hệ thống hô hấp. Nó gây tình trạng khó thở, gây ho, đau ngực. Bà bầu hãy cẩn trọng khi gặp các biểu hiện này.

    – Thiếu máu, thiếu sắt: Trong quá trình mang thai, nhu cầu tạo máu tăng cao nên cần lượng sắt nhiều – nguyên liệu sản xuất các tế bào hồng cầu giúp đưa oxy đến các cơ quan và nuôi dưỡng thai nhi. Nếu mẹ bầu không được bổ sung sắt đầy đủ sẽ khiến các cơ quan phải làm việc nhiều hơn để tạo ra oxy. Vì vậy tác động xấu đến tình trạng khó thở khi mang thai.

    4. Khó thở khi mang thai như nào là bất thường?

    Khó thở là tình trạng hay gặp ở bà bầu. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không được cải thiện hay xuất hiện một số dấu hiệu sau thì mẹ nên đi kiểm tra ngay:

    – Ngón chân, ngón tay và môi chuyển màu xanh.

    – Tim đập nhanh hay nhịp tim cao.

    – Đau ngực khi thở, khó thở trầm trọng ngày càng tồi tệ hơn.

    – Khò khè khi thở.

    5.Làm thế nào để khắc phục tình trạng bà bầu khó thở?

    Khó thở khiến mẹ bầu cảm thấy không thoải mái và hạn chế nhiều hoạt động thường ngày. Để giảm bớt tình trạng này, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau:

    – Tư thế đúng

    Các tư thế đúng sẽ cho phép tử cung di chuyển ra khỏi cơ hoành giúp mẹ bầu dễ thở hơn. Để làm được điều này mẹ có thể sử dụng đai đỡ bụng bầu, giúp mẹ vận động dễ dàng hơn.

    Chèn gối ở phần lưng trên khi ngủ làm cho tử cung bị đẩy xuống nhờ đó phổi nhiều không gian hơn. Tư thế nằm hơi nghiêng sang bên trái rất lý tưởng cho bà bầu. Lúc này, tử cung sẽ không bị chèn ép lên động mạch chủ – động mạch chính dẫn máu chứa oxy cung cấp đến các cơ quan trong cơ thể.

    – Nghỉ ngơi hợp lý

    Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nếu cảm thấy khó thở. Khi mang thai, mẹ nên chú ý đến một số hoạt động thường ngày, mang vác đồ đạc, leo cầu thang nhiều sẽ khiến mẹ càng thấy khó thở.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Phẩm Làm Nguồn Sữa Của Bà Bầu Bị Đuối Đi
  • Tại Sao Đang Cho Con Bú Mẹ Bị Mất Sữa Và Giải Pháp Khắc Phục
  • 9 Cách Giúp Bà Bầu Bị Mất Ngủ Nhanh Sâu Giấc Không Ảnh Hưởng Thai Nhi
  • Bà Bầu Bị Mất Ngủ Tháng Thứ 7 Nên Làm Gì
  • Bà Bầu Bị Mất Ngủ, Thiếu Ngủ Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Như Thế Nào?
  • Khó Thở Khi Mang Thai: Nguyên Nhân, Cách Khắc Phục Tình Trạng Khó Thở

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Cuối Ra Nhiều Khí Hư: Nguyên Nhân Và Những Lưu Ý
  • Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối: Điều Trị Sớm Tránh Biến Chứng
  • Vì Sao Bà Bầu Hay Bị Viêm Phụ Khoa Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối?
  • Mang Thai Tháng Cuối Cùng Cần Phải Chú Ý Những Gì?
  • Ra Huyết Trắng Khi Mang Thai Tháng Cuối Mẹ Bầu Cần Chú Ý
  • Khi bị khó thở kèm đau ngực, hoa mắt… bà bầu nên đi khám ngay

    Tiến sỹ Elana Pearl Ben-Joseph – Trung tâm Chăm sóc Sức khỏe Trẻ em Nemours, trả lời:

    Khó thở là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này như: Sự gia tăng của hormone progesterone, sự phát triển của thai nhi gây áp lực lên cơ hoành.

    Nên đọc

    Khi mang thai, hormone progesterone bắt đầu tăng lên gây ảnh hưởng trực tiếp đến phổi và kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não. Kết quả, nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Bên cạnh đó, sự phát triển của tử cung để thích nghi được với sự phát triển của thai nhi cũng khiến bạn bị khó thở. Khi tử cung càng lớn, nó sẽ chèn ép ngược lại phía bên dưới cơ hoành của người mẹ. Cơ hoành là một cơ quan giúp đưa không khí vào trong phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy thì khả năng mở rộng của cơ hoành cũng sẽ bị hạn chế, gây nên tình trạng khó thở ở mẹ bầu .

    Khi cảm thấy khó thở, bạn nên thay đổi tư thế của mình. Nếu đang ngồi, bạn nên ngồi thẳng lưng, vai đẩy ra phía sau. Nếu bị khó thở trong lúc đang ngủ, bạn có thể kê thêm vài chiếc gối nhỏ ở phần trên để hạn chế bớt áp lực của tử cung lên phổi.

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên chăm chỉ tập thể dục khi mang thai, để điều hòa và kiểm soát hơi thở của mình tốt hơn. Yoga, bơi và đi bộ là những bài tập giúp bạn cung cấp oxy cho phổi nhiều hơn.

    Thông thường, tình trạng khó thở khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường, không gây hại cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, nếu khó thở kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, đau ngực, ho liên tục, ho sốt thì bạn cần đi khám ngay để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguy Cơ Sảy Thai Cao Với 5 Dấu Hiệu Nguy Hiểm Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối
  • Thai Nhi Đạp Nhiều Vào Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Có Thai 1 Tháng Bụng Đã To Chưa? Nên Ăn Gì Khi Mang Thai
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Không Nên Ăn Gì Và Những Lưu Ý Mẹ Bầu Cần Nắm Rõ
  • Nguyên Nhân Mẹ Bầu Bị Táo Bón Đi Ngoài Ra Máu
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Đẩy Lùi Những Cơn Khó Thở Khi Mang Bầu 3 Tháng Cuối
  • Khó Thở Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Xử Lý
  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?
  • Nguyên Nhân Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Cách Khắc Phục
  • Tuần Thai Thứ 33 Và Những Vấn Đề Cần Lưu Ý
  • Khó thở khi mang thai tháng đầu là một triệu chứng phổ biến của thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do đâu và cách xử trí thế nào? Hãy tìm hiểu những thông tin mà chúng tôi cung cấp sau đây.

    Khó thở khi mang thai tháng đầu do đâu?

    Tác động của sự thay đổi hormone

    Giai đoạn đầu thai kỳ, hormone progesterone trong cơ thể chị em bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này không gây nguy hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng có thể là nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng khó thở trong thời gian mang thai. Mẹ bầu cảm giác như cần phải cố gắng rất nhiều mới thở sâu, thoải mái được.

    Sự phát triển của bộ phận tử cung

    Khi mang thai, tử cung của mẹ dần lớn hơn để thích nghi với sự phát triển của em bé. Tử cung càng lớn, càng ép ngược lại phía dưới cơ hoành. Cơ hoành là một cơ quan kết hợp với phổi, đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép dẫn đến khả năng mở rộng của cơ hoành bị hạn chế, gây khó thở. Tình trạng này càng trở nên khó chịu khi thai nhi lớn dần. Tuy nhiên khi đến ngày sinh, mẹ lại dễ thở hơn vì bé đã xuống khung xương chậu, chờ ngày chào đời.

    Do thiếu máu thai kỳ

    Thiếu máu thường xảy ra với các chị em khi mang thai. Thiếu máu có thể do thiếu sắt, nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng, vì thế mà làm cho bạn cảm thấy khó thở.

    Các triệu chứng thiếu máu là mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay chân bị giòn. Lúc này bạn cần đi khám và thông báo với bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt phòng tránh những nguy hiểm trong thai kỳ.

    Mẹ bầu nên làm gì khi bị khó thở khi mang thai tháng đầu?

    Tình trạng khó thở, thở gấp thường sẽ không gây hại đến sự phát triển của bé. Tuy nhiên, nếu là triệu chứng của thiếu máu, hoặc kèm theo một só bất thường khác như da chân chuyển sang màu đỏ và sưng to, kèm sốt, ho, chóng mặt hoa mắt; khó thở ngay cả khi đang nằm nghỉ ngơi… thì mẹ bầu nên đi khám sức khỏe cẩn thận để được bác sĩ chỉ định cach điều trị thích hợp.

    Để thoải mái hơn mẹ bầu nên lưu ý:

    – Chọn những trang phục thoải mái để dễ dàng hơn. Quần áo chật đặc biệt ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp. Nên tăng cường nghỉ ngơi, làm việc với tốc độ chậm, hạn chế lao động, làm việc mất sức, căng thẳng.

    – Khi ngồi hãy ngồi thẳng lưng, đẩy vai của mình về phía sau tạo điều kiện thuận lợi để không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này giúp phổi của bạn mở rộng và giảm áp lực cho cơ hoành.

    – Khi đứng, nên giữ lưng được thẳng. Cong người lại khiến mẹ bầu rất khó thở.

    – Khi ngủ, có thể kê vài chiếc gối nhỏ ở phần thân trên tránh áp lực của tử cung chèn lên phổi.

    – Cố gắng uống nước, hít thở sâu để thích nghi cơn khó thở bình thường.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Khó Thở Và Tim Đập Nhanh Khi Mang Thai Như Thế Nào?
  • Bị Tức Ngực Khó Thở Có Phải Mang Thai?
  • Mất Ngủ Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Những Thay Đổi Của Bà Bầu Khi Mang Thai Tháng Thứ Bảy
  • Một Số Dấu Hiện Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Tức Ngực Khó Thở Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Khó Thở Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai?
  • Triệu Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Phải Là Bệnh Đáng Lo?
  • Mang Thai 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Chứng Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Ngại Cho Mẹ Bầu Hay Không?
  • Khó Thở Khi Mang Thai Tháng Đầu : Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục
  • Bên cạnh những triệu chứng thường gặp như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, chán ăn,…một số mẹ bầu thường có cảm giác tức ngực, khó thở. Hiện tượng này gây cảm giác khó chịu cho mẹ bầu. Khi gặp phải triệu chứng này, mẹ bầu chớ chủ quan mà bỏ qua bởi đây là 1 trong những triệu chứng của bệnh thiếu máu thai kì khá nguy hiểm.

    Các nguyên nhân của chứng tức ngực khó thở khi mang thai

    Bào thai ngày một lớn lên

    Khi thai nhi lớn dần lên đồng nghĩa với việc tử cung gia tăng về kích thước, khi tử cung càng lớn thì sẽ càng đè nén xuống vùng phía dưới cơ hoành (Cơ hoành là 1 bộ phận trong cơ thể, có nhiệm vụ kết hợp với phổi để đưa không khí vào phổi). Khi tử cung bị chèn ép khiến cho cơ hoành không mở rộng được, gây nên tình trạng tức ngực khó thở ở mẹ bầu. Trên thực tế đã ghi nhận nhiều trường hợp thai nhi khỏe đạp mạnh làm cho cơ hoành bị ép chặt, khiến cho thai phụ bị ngất xỉu do thiếu oxy.

    Do thay đổi hormone

    Khi bắt đầu mang thai trong cơ thể người mẹ sản sinh ra một loại hormone có tên là progesterone. Loại hormone này cũng là 1 trong những nguyên nhân gây ra chứng tức ngực khó thở ở bà bầu.

    Do thiếu máu thiếu sắt thai kỳ

    Trong thời kì mang thai, cơ thể người mẹ cần một lượng máu lớn để có thể cung cấp cho quá trình phát triển và hình thành thai nhi, do vậy nhu cầu về sắt cũng tăng cao, nhu cầu sắt tăng tăng lên gấp 5 – 7 lần ở quý 2 và quý 3 của thai kỳ. Nếu mẹ bầu bị thiếu máu dễ gặp phải các dấu hiệu như cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, da xanh xao, khó thở, tức ngực, thở dồn, thở dốc, ngất xỉu,… Thiếu máu do thiếu sắt cũng là nguyên nhân hàng đầu gây nên hiện tượng tức ngực khó thở khi mang thai. Khi phát hiện ra những triệu chứng này, bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm sắt uống để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

    Cách khắc phục tình trạng khó thở – tức ngực khi mang thai

    Không có cách nào giúp mẹ bầu điều trị tận gốc cảm giác tức ngực – khó thở khi mang thai. Vì vậy, điều duy nhất mẹ có thể làm là học cách “sống chung với lũ”. Ngoài ra mẹ có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản nhưng khá hữu hiệu sau:

    • Bà bầu không nên làm việc vội vàng, hấp tấp để tránh gây căng thẳng cho cơ thể.
    • Khi ngồi hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành.
    • Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.
    • Chú ý bổ sung đầy đủ SẮT trong suốt quá trình mang thai đề phòng thiếu máu thiếu sắt thai kỳ xảy ra.

    Phòng ngừa nguy cơ thiếu máu – thiếu sắt thai kỳ với dòng sắt cao cấp SiderAl Forte

    SiderAL Forte được sản xuất bởi tập đoàn nổi tiếng PharmaNutra (ITALIA), sản phẩm phù hợp mọi đối tượng:

    • Người bị thiếu máu thiếu sắt.
    • Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, trước – đang mang thai – sau sinh và cho con bú, phụ nữ bị đa kinh.
    • Trẻ em mắc giun sán, chấn thương, mất máu.
    • Bệnh nhân ung thư, bệnh suy thận, suy tim, người sau phẫu thuật…
    • Người có bệnh lý về đường tiêu hóa, xuất huyết tiêu hóa, phẫu thuật cắt bỏ dạ dày – tá tràng…

    Nhưng ưu điểm của SiderAL Forte so với các thuốc sắt dạng viên khác:

    • Công nghệ bào chế hiện đại được cấp bằng sáng chế độc quyền tại Châu Âu – Công nghệ Sucrosomial nên không gây ra các tác dụng phụ của sắt đường uống như: táo bón, phân đen, buồn nôn, vị tanh kim loại, kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa.
    • Thành phần có sự kết hợp giữa Sắt (III) Pyrophosphat và Vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
    • Khả năng hấp thu tương đương sắt tiêm (đã kiểm chứng trên lâm sàng) nên chỉ số máu cải thiện chỉ từ 1 tháng.

    Chính bởi những điểm ưu việt này, hiện nay Sắt SiderAl Forte được rất nhiều mẹ bầu và sau sinh tin dùng . Sản phẩm hiện có mặt tại các bệnh viện lớn trên toàn quốc như: Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Nhi Trung Ương, Bệnh viện Nhi Đồng, Bệnh viện Phụ Sản, Bệnh viện Bạch Mai.

    Để biết thêm chi tiết, Qúy khách vui lòng gọi Tổng đài bệnh thiếu máu 1800 6146 (miễn cước) hoặc qua Fanpage chính thức để được các chuyên gia tư vấn miễn phí

    Sắt cho trẻ em SiderAL Folic – Sắt cho người thiếu máu

    PGS.TS Vũ Bá Quyết

    Để lại số điện thoại để được Chuyên gia tư vấn:

    PGS.TS Vũ Bá Quyết

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Ăn Mơ Được Không?
  • Bí Quyết Giúp Mẹ Hết Mất Ngủ Khi Mang Thai Tháng Thứ 7
  • Lợi Ích Của Tập Thể Dục Khi Mang Thai Tháng Thứ 4
  • Mất Ngủ, Khó Ngủ Khi Mang Thai Tháng Đầu Cần Khắc Phục Ngay
  • 7 Nguyên Nhân Khiến Các Mẹ Bầu Khó Ngủ Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai, Bà Bầu Bị Khó Thở Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Nguyên Nhân Và Biện Pháp Khắc Phục Khi Bà Bầu Bị Phù Chân
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Và Các Biện Pháp Xử Lý An Toàn Tại Nhà
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh
  • Hiện Tượng Ho Mọc Tóc Ở Bà Bầu
  • Lý Giải Hiện Tượng Khó Thở Khi Mang Thai Và Cách Xử Lý
  • Bà bầu bị khó thở là một hiện tượng dễ gặp; và biểu hiện này có thể theo bước các chị em trong suốt thai kỳ. Khó thở khi mang thai khiến các mẹ lo lắng không biết có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy bà bầu có cảm giác có sao không? Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị khó thở là gì?

    Nguyên nhân gây khó thở khi mang bầu

    Trong thời gian thai kỳ, cơ thể của các mẹ bầu sẽ tiết ra lượng lớn hormone quan trọng đối với sự hình thành và phát triển của em bé trong bụng. Vì vậy cơ thể cũng sẽ có sự thay đổi; không những thay đổi về cân nặng mà còn xuất hiện thêm những biểu hiện khó chịu.

    Trong đó, hiện tượng khó thở khi mang thai rất thường gặp. Vậy nguyên nhân gây hiện tượng này là gì? mẹ bầu bị khó thở phải làm sao?

    Vì sao có hiện tượng khó thở khi mang bầu? Tình trạng này gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Có những lý do hết sức đơn giản như mặc quần áo quá bó; đối đầu với cơn buồn ngủ đang kéo đến… cũng có thể khiến các mẹ bầu bị khó thở.

    Sự thay đổi của hormone trong cơ thể

    Có nhiều nguyên nhân, thế nhưng thủ phạm chính phải nhắc đến những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Trong khoảng thời gian đầu của thai kỳ; trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi rất mạnh của một loại hormone tự nhiên mang tên progesterone.

    Sự gia tăng loại hormone này là một hiện tượng hoàn toàn bình thường; nó không gây ảnh hưởng gì tới sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, khi lượng progesterone tăng lên, nó sẽ tác động trực tiếp tới phổi và trung tâm điều khiển hô hấp ở não bộ. Điều đó làm cho nhịp thở của chị em trở nên gấp hơn, cảm thấy khó khăn hơn.

    Bà bầu bị khó thở do sự phát triển của thai nhi

    Hiện tượng mẹ bầu khó thở xuất hiện khá nhiều vào khoảng thời gian tháng thứ 4 trở đi; đặc biệt nhiều vào những tháng cuối của thai kỳ. Bởi vào thời điểm đó, thai nhi trong bụng mẹ đã phát triển lớn; tạo ra những áp lực lên cơ hoành.

    Cơ hoành là một cơ quan có nhiệm vụ hỗ trợ đưa không khí vào phổi. Khi gặp phải những áp lực, chức năng mở rộng của cơ hoành sẽ gặp những khó khăn, dẫn đến tình trạng bà bầu khó thở. Hiện tượng khó thở khi mang thai càng nặng nề hơn khi mang song thai hoặc đa thai.

    Thế nhưng, càng đến gần ngày sinh, nhịp thở của mẹ bầu sẽ trở nên dễ chịu hơn bởi lúc đó thai nhi đã xuống đến khung xương chậu, đợi ngày cất tiếng khóc chào đời.

    Khó thở khi mang bầu vì thiếu máu

    Trong thời gian thai kỳ, việc thiếu máu xảy ra thường xuyên với các chị em. Thiếu máu rất có thể là do cơ thể bị thiếu sắt gây ra. Tình trạng này nếu không được khắc phục sớm sẽ trở nên nặng nề hơn; xuất hiện các biểu hiện bất thường, trong đó có cảm giác khó thở khi mang thai.

    Những biểu hiện thường thấy khi mẹ bầu bị thiếu sắt: Cảm giác cơ thể mệt mỏi, xanh xao, thường xuyên bị chóng mặt, móng tay giòn hơn bình thường.

    Khi xuất hiện những biểu hiện như trên, các mẹ bầu nên đi thăm khám ngay để được bác sĩ sản phụ khoa hướng dẫn cách bổ sung sắt và các chất dinh dưỡng cần thiết. Phòng tránh những nguy hại có thể xuất hiện trong quãng thời gian mang thai.

    Trong suốt thai kỳ, cảm giác khó thở khi mang thai sẽ luôn đồng hành cùng các chị em. Có thể nói rằng, bà bầu bị khó thở là một hiện tượng không thể thiếu trong thai kỳ; gần như không một người phụ nữ nào tránh được nó.

    Những cảm giác khó chịu này sẽ biến mất sau khi sinh con. Tuy nhiên, trong hơn 9 tháng mang thai, các chị em phải tìm cách để khắc phục hiện tượng khó chịu này. Vậy nên làm gì khi bị khó thở trong thai kỳ?

    Bà bầu bị khó thở phải làm gì

    Mệt mỏi và khó thở khi mang thai phải làm gì? Khi gặp tình trạng này các chị em không nên mất bình tĩnh. Tránh gây căng thẳng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi.

    • Khi mang thai các mẹ nên chú ý mặc quần áo rộng rãi; những trang phục thoải mái sẽ giúp cho mẹ bầu hít thở dễ dàng hơn.
    • Nghỉ ngơi nhiều hơn, đi lại và làm việc nhẹ nhàng chậm dãi, hạn chế làm việc nặng nhọc, quá sức. Các mẹ nên hoạt động bằng việc di chuyển và làm các công việc nhẹ nhàng tại nhà.
    • Trong lúc ngồi, hãy cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai về phía sau. Làm như vậy sẽ giúp không khí lưu thông vào phổi thuận lợi hơn. Ngoài ra, tư thế ngồi như vậy còn giúp phổi được mở rộng; nhờ đó giảm bớt áp lực tác động vào cơ hoành.
    • Khi đứng hay di chuyển, các mẹ bầu cũng nên giữ tư thế lưng thẳng. Nếu như cong người lại việc hít thở sẽ trở nên khó khăn hơn.
    • Một số bà bầu khó thở về đêm; nếu gặp tình trạng này các chị em có thể kê một vài cái gối ở phần thân trên để giảm bớt áp lực của thai nhi lên phổi.

    Khi nào mẹ bầu cần đi khám bác sĩ

    • Cảm thấy khó thở, cùng với đó là biểu hiện da chân có màu đỏ hoặc trở nên sưng tấy. Đây là một dấu hiệu nguy hiểm đối với các mẹ bầu; nếu gặp biểu hiện này các bạn cần tìm gặp bác sĩ ngay lập tức để được chăm sóc kịp thời.
    • Khó thở kèm theo biểu hiện sốt hoặc ho ra đờm cũng là trường hợp mà các bạn cần phải tìm gặp bác sĩ sớm để được hỗ trợ.
    • Biểu hiện khó thở diễn ra đột ngột hoặc xuất hiện chớp nhoáng một vài phút; bạn cũng nên thu xếp đi thăm khám ngay lập tức.

    Bà bầu bị khó thở là dấu hiệu của bệnh gì

    Trong một số trường hợp, hiện tượng khó thở khi mang thai còn có thể hình thành những cục máu đông trong phổi; gây tắc nghẽn đường phổi và nguy hiểm đến tính mạng. Đây là tình trạng khá hiếm gặp tuy nhiên không phải là không xảy ra.

    Bà bầu bị khó thở kèm theo biểu hiện cơ thể mệt mỏi, chóng mặt… Có thể là dấu hiệu bà bầu bị mắc bệnh huyết áp thấp. Nếu không kịp thời điều trị có thể dẫn đến việc mẹ bầu bị ngất.

    Nếu gặp phải hiện tượng khó thở khi mang thai; các chị em cần hết sức bình tĩnh và có biện pháp khắc phục phù hợp để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Nếu gặp các biểu hiện bất thường các mẹ nên thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời của mình; các đấng phu quân chắc chắn sẽ là người hỗ trợ tuyệt vời nhất dành cho bạn.

    Ngoài ra, các bạn cũng có thể chia sẻ những bất thường mình gặp phải với bác sĩ tư vấn của chúng tôi để nhận được lời khuyên bổ ích.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lợn Bị Ho Chữa Như Thế Nào ?
  • Quy Trình Nuôi Dưỡng Chăm Sóc Heo Nái Mang Thai
  • Không Nuôi Heo Nái Mang Thai Quá Béo
  • Cơ Chế Pháp Lý Của Việc Mang Thai Hộ
  • Những Hậu Quả Bạn Gái Phải Gánh Chịu Khi Mang Thai Ngoài Ý Muốn
  • Khó Thở, Hụt Hơi Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Nguy Hiểm Không?
  • Lo Ngại Vì Tình Trạng Khó Thở 3 Tháng Cuối, Bà Bầu Hãy Học Ngay Các Mẹo Xử Lý Này!
  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối Phải Làm Sao, Phải Làm Như Thế Nào ?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Ảnh Hưởng Gì Không? Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Vừa kết thúc buổi họp, chị Ngô Kim Bích, ngụ tại Bình Thạnh, TP. HCM bỗng dưng thấy khó thở, xây xẩm. Hiện tượng này thường xuyên xuất hiện kể từ ngày mang thai. Mỗi khi đi lại chưa đầy 5 phút là chị lại đứng thở rất mệt nhọc, ngồi lâu cũng khó thở và chỉ thở được bằng miệng.

    Theo các bác sĩ sản khoa, tình trạng khó thở, hụt hơi khi mang thai như chị Bích là rất phổ biến. Các bác sĩ sản khoa sẽ tư vấn bạn nguyên nhân của tình trạng này và giải pháp khắc phục.

    Sự thay đổi nội tiết tố

    Cứ khoảng 3 trong 4 người phụ nữ mang thai đã than phiền mình hay bị khó thở, hụt hơi. Tình trạng này có thể xuất hiện nay từ lúc bạn có thai. Đó là do trong giai đoạn đầu khi mang thai, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ có tên là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường không gây nguy hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi nhưng nó có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến hơi thở của bạn. Nó khiến cho bạn trở nên khó khăn hơn để có được một hơi thở sâu. Bạn sẽ cảm thấy mình như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể đưa không khí vào được đến phổi.

    Vòng bụng lớn dần cũng khiến bạn hay khó thở

    Vòng bụng phát triển và tử cung lớn dần

    Tử cung của bạn sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với chi phát triển của em bé. Khi tử cung càng phát triển lớn lên, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành của bạn. Cơ hoành là một cơ quan trong cơ thể bạn có hoạt động kết hợp với phổi của bạn để giúp đưa không khó vào phổi. Nhưng khi bị tử cung chèn ép như vậy cơ hoành của bạn khả năng mở rộng sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe đạp mạnh khiến cho tử cung ép chặc lấy cơ hoành khiến cho thai phụ bị ngất do không không khí thoáng không vào phổi được.

    Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu

    Tình trạng thiếu máu thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Thiếu máu có thể xảy ra do thiếu sắt gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng khiến cho bạn cảm thấy khó thở. Các triệu chứng của thiếu máu: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Khi phát hiện những triệu chứng này bạn nên thông báo ngay với bác sĩ điều trị để được hướng dẫn bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, cũng như bổ sung thêm viên sắt để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra cho quá trình mang thai của bạn.

    Giảm áp lực cho cơ hoành

    Để bảo vệ an toàn sức khỏe cho mẹ và thai nhi, bạn nên chú ý nhiều hơn trong sinh hoạt thường nhật của mình. Tránh không nên mang vác nặng để cơ thể bạn không phải gắng sức để thực hiện, bạn sẽ thở được tốt hơn. Bạn nên nhờ chồng hoặc người thân của mình giúp đỡ khi cần phải kiêng vác nặng, không nên tự ý làm một mình. Vào ba tháng cuối của thai kỳ, bạn nên chọn một chiếc ghế dựa thật thoải mái để ngồi nghĩ ngơi và duy trì tư thế của bạn. Khi nằm có thể khiến cho bạn cảm thấy khó thở hơn rất nhiều. Vì em bé có thể chèn ép cơ hoành nhiều hơn vào giai đoạn này. Chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây áp lực lên cơ hoành và cản trở hệ hô hấp của bạn. Vào ban đêm khi ngủ, bạn nên nâng cao đầu để mở đường thông thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bạn thở nhẹ nhàng hơn. Có nhiều trường hợp họ cần kê đến 2 chiếc gối để ngủ vào ban đêm để không phải ngủ ngồi.

    Cách khắc phục

    Trong suốt quá trình mang thai của bạn, cảm giác khó thở này sẽ luôn đồng hành, nhưng nó hoàn toàn không gây nguy hiểm cho bạn và em bé. Có thể nói khó thở là một phần của thai kỳ và rất ít người tránh được nó. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục như sau: không nên làm việc vội vàng, để giảm sự căng thẳng cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cố gắng ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau để tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn. Khi ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi của bạn mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành. Những khó chịu này sẽ hết và bạn sẽ trở lại bình thường sau khi sinh xong.

    Khi nào cần đến bệnh viện

    Khi phát hiện khó thở đi kèm với da chân chuyển sang màu đỏ hoặc sưng to có thể là một trường hợp nguy hiểm đối với sản phụ. Nếu điều này xảy ra, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ điều trị của mình để được chăm sóc, điều trị ngay lập tức. Khó thở đi kèm với sốt hoặc đờm xanh lá cây và màu vàng cũng cần phải thông báo ngay cho bác sĩ điều trị để điều sớm nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Khó Thở, Hụt Hơi Trong Thai Kỳ Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Bị Ra Mồ Hôi Trộm Có Cách Nào Xử Trí Hiệu Quả?
  • Mẹ Bầu Thường Bị Hôi Nách Sau Sinh? Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị?
  • Lăn Khử Mùi Cho Bà Bầu Và Cho Con Bú
  • Nguyên Nhân Và Cách Chữa Hôi Miệng Cho Bà Bầu Vĩnh Viễn Tại Nhà
  • Nguyên Nhân Gây Khó Thở Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Chó Mang Thai Giả Nên Biết Để Chăm Sóc Chó Tốt Hơn
  • Có Mẹ Nào Nghe Nói Tới “mang Thai Giả” Chưa?
  • Giai Đoạn Thai Nhi Quay Đầu Nên Và Không Nên Ăn Gì?
  • Bầu 3 Tháng Giữa Mẹ Phải Làm Những Việc Sau Để Con Vượt Chuẩn Chiều Cao Lẫn Cân Nặng
  • Bí Quyết Giúp Thai Nhi Tăng Cân Nhanh Và Khỏe Mạnh
  • Khó thở là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ khi mang thai. Nguyên nhân của chứng bệnh này là gì?

    Khi mang thai, có thể của người phụ nữ sẽ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường. Có rất nhiều lý do khiến cho các bà bầu khó thở khi mang thai. Đôi khi những điều đơn giản như quần áo chật chội hoặc cố chống lại cơn buồn ngủ đang kéo đến cũng có thể khiến thai phụ có cảm giác khó thở.

    Tác động của hormone

    Trong giai đoạn đầu thai kỳ, một loại hormone tự nhiên trong cơ thể người phụ nữ là progesterone bắt đầu gia tăng rất mạnh. Sự gia tăng này hoàn toàn bình thường, không gây nguy hại cho sức khỏe của bạn và thai nhi, nhưng nó có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự khó thở của bạn trong thời gian mang thai. Bạn sẽ cảm thấy như đang phải nỗ lực rất nhiều để có thể thở sâu, thoải mái được.

    Sự phát triển của tử cung

    Tử cung sẽ dần lớn hơn trong thời gian mang thai để thích nghi được với sự phát triển của em bé. Khi tử cung càng lớn, nó có thể ép ngược lại phía dưới cơ hoành. Đây là cơ ở giữa bụng và ngực, hoạt động kết hợp với phổi, giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép, khả năng mở rộng của cơ hoành bị hạn chế, gây khó thở. Có những trường hợp thai nhi khỏe, đạp mạnh khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp.

    Khó thở vì cơ thể mệt mỏi do thiếu máu

    Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt thường xảy ra với các chị em trong quá trình mang thai. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này cũng khiến thai phụ thấy khó thở. Các triệu chứng của thiếu máu: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt, móng tay bị giòn. Nếu rơi vào tình trạng này, bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng hợp lý, uống thêm viên sắt để phòng tránh những nguy hiểm có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn.

    – Không nên vội vàng, hấp tấp để tránh gây căng thẳng cho cơ thể.

    – Ngồi thẳng và đẩy vai của mình về phía sau: Ngồi ở vị trí này sẽ giúp phổi mở rộng và giảm đi áp lực cho cơ hoành, tạo điều kiện thuận lợi cho không khí vào phổi nhiều hơn.

    – Nếu bạn cảm thấy khó thở đột ngột hay thoáng qua trong vòng vài phút thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị sớm.

    Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý thêm những điều sau để giảm áp lực cho cơ hoành, giảm thiểu được tình trạng khó thở:

    – Để bảo vệ an toàn sức khỏe cho mẹ và thai nhi, bạn nên chú ý nhiều hơn trong sinh hoạt thường nhật của mình. Tránh không gắng sức khi mang vác đồ đạc, bạn sẽ thở được tốt hơn. Tránh các yếu tố dị nguyên có thể làm tái phát suyễn, đồng thời nhờ chồng hoặc người thân giúp đỡ, không nên tự ý làm những việc nặng nhọc.

    – Vào ba tháng cuối của thai kỳ, bạn nên chọn một chiếc ghế dựa thật thoải mái để ngồi nghỉ ngơi. Giai đoạn này, việc nằm nhiều có thể khiến cho bạn cảm thấy khó thở hơn rất nhiều vì em bé chèn ép cơ hoành nhiều hơn vào giai đoạn này.

    – Chọn những trang phục thoải mái giúp bạn thở dễ dàng hơn. Quần áo chật ở phần giữa ngực có thể gây cản trở hệ hô hấp của bạn.

    – Vào ban đêm khi ngủ, bạn nên nâng cao đầu để mở đường thông thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bạn thở nhẹ nhàng hơn. Có nhiều trường hợp cần kê đến 2 chiếc gối vào ban đêm để không phải ngủ ngồi. Cũng nên kê cao chân để máu lưu thông tốt hơn.

    Theo Suckhoedoisong

    Cùng Chuyên Mục

    Bình Luận Facebook

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Mẹ Bầu Có Dấu Hiệu Buồn Ngủ Khi Mang Thai Có Lợi Hay Hại?
  • Làm Gì Nếu Bị Viêm Lộ Tuyến Khi Mang Thai? Cần Lưu Ý Vấn Đề Này
  • Bị Viêm Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Bác Sĩ Ơi, Em Mang Thai Bị Viêm Lộ Tuyến Cổ Tử Cung Phải Làm Sao?
  • Tìm Hiểu Những Nguyên Nhân Bé Nhẹ Cân Từ Khi Mang Thai Tháng Thứ 7
  • Khắc Phục Tình Trạng Khó Thở Khi Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Đau Bụng Dưới Thúc Xuống Hậu Môn Khi Mang Thai
  • Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Đau Bụng Dưới Bên Trái Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Đừng Chủ Quan Khi Bạn Bị Đau Bụng Phía Bên Trái Trong Thời Kỳ Mang Thai
  • Khi Nào Bà Bầu Phải Đi Khám Thai Ngay?
  • Theo nhiều nghiên cứu, có khoảng 60 – 70% phụ nữ gặp phải tình trạng khó thở khi mang thai. Tình trạng này là hệ quả của những thay đổi bên trong cơ thể mẹ và không quá nghiêm trọng đối với sức khỏe.

    Triệu chứng khó thở khi mang thai

    Không phải chỉ đến những tháng cuối thai kỳ mẹ mới cảm nhận được tình trạng này mà nó có thể xuất hiện ngay cả trong tam cá nguyệt đầu tiên. Đây là triệu chứng khá bình thường, thường gặp ở hầu hết các mẹ bầu và có thể sẽ song hành cùng mẹ trong suốt quá trình mang thai.

    Tình trạng khó thở có thể khiến mẹ khó chịu, mệt mỏi nhưng nó lại không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nên mẹ bầu có thể yên tâm. Thay vì tìm cách để “dễ thở”, hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt bằng chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và tập luyện nhẹ nhàng.

    Nguyên nhân gây khó thở khi mang thai

    Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng khó thở. Đó có thể là những nguyên nhân khách quan do sự thay đổi bên trong cơ thể của mẹ khi mang bầu và cũng có thể là do mẹ mắc một vài bệnh lý nào đó gây nên.

    Khi mang thai, hormone của mẹ thay đổi, đặc biệt là progesterone. Hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến phổi và có khả năng kích thích trung tâm hô hấp ở não của mẹ bầu dẫn đến tình trạng mẹ bầu cảm thấy khó thở và thở gấp hơn bình thường.

    Bên cạnh đó, khi mang bầu, tử cung của mẹ lớn dần để thích ứng với sự lớn lên mỗi ngày của thai nhi. Khi tử cung mở rộng sẽ chèn ép cơ hoành khiến bạn cảm thấy khó thở. Ngoài ra, trong quá trình mang thai, nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng, mẹ bầu dễ bị . Thiếu máu nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến khó thở.

    Bên cạnh đó, còn có một vài nguyên nhân khác như:

    Nếu mẹ bầu có tiền sử bị hen suyễn thì khi mang thai mẹ sẽ thường xuyên gặp phải tình trạng khó thở. Bạn cần nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn các phương pháp khắc phục an toàn khi có ý định mang thai để bảo vệ cả mẹ và con trong suốt thai kỳ, tránh những biến chứng xấu.

    Là tình trạng xảy ra khi huyết khối bị kẹt ở trong động mạch phổi. Nó có thể ảnh hưởng đến hoạt động thở, gây đau ngực, ho và khó thở.

    Đây là một loại của suy tim có thể xảy ra trong quá trình mang thai hoặc ngay sau khi sinh. Bệnh có các triệu chứng như sưng mắt cá chân, mệt mỏi, huyết áp thấp và tim đập nhanh. Những triệu chứng này đều có thể dẫn đến tình trạng khó thở khi mẹ đang mang bầu.

    Khi mang thai, một số phụ nữ gặp phải tình trạng phù nề. Đây là dạng giữ nước khá nghiêm trọng và phổ biến ở mẹ bầu. Phù nề có thể ảnh hưởng đến phổi và xoang mũi, dẫn đến tình trạng khó thở.

    Khi bị thiếu máu, cơ thể sẽ phải làm việc nhiều hơn để tạo ra oxy đi khắp các cơ quan bên trong cơ thể. Chính vì phải làm việc nhiều hơn mà cơ thể trở nên mệt mỏi và khiến mẹ bầu cảm thấy khó thở.

    Khó thở khi mang thai có nguy hiểm không?

    Khó thở gây ra do sự thay đổi bên trong cơ thể mẹ khi mang thai thì không nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ. Tình trạng này sẽ biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu khó thở do thiếu máu hoặc một số bệnh lý khác thì bạn nên đi khám bác sĩ để được chỉ dẫn cách khắc phục hiệu quả. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên, ở mức độ nặng sẽ gây hại cho sức khỏe của cả hai mẹ con.

    Những biểu hiện này có thể là biểu hiện của sự xuất hiện các cục máu đông nên bạn cần đi khám, siêu âm để cho kết quả chính xác nhằm đưa ra cách điều trị kịp thời, hiệu quả.

    Khắc phục tình trạng khó thở khi mang thai

    Khi cảm thấy khó thở hãy thay đổi tư thế. Nếu đang ngồi, mẹ nên ngồi thẳng lưng và đẩy vai ra phía sau. Còn nếu đang nằm, mẹ nên chèn gối ở phía trên để giảm áp lực của tử cung lên cơ hoành. Ngoài ra, mẹ bầu nên chọn tư thế nằm nghiêng sang bên trái để giúp tử cung không đè lên động mạch, giúp cải thiện tình trạng khó thở.

    Hãy thường xuyên tập những bài tập nhẹ nhàng dành cho bà bầu như yoga, đi bộ, bơi lội… vì chúng giúp điều hòa và kiểm soát hơi thở để giảm bớt tình trạng khó thở thường gặp.

    Cùng với đó, mẹ bầu nên dành nhiều thời gian đến nghỉ ngơi, không nên làm việc nặng, làm việc quá sức. Đặc biệt, khi cảm thấy khó thở hãy ngừng tất cả việc đang làm và dành một chút thời gian nghỉ ngơi để lấy lại trạng thái thông thường.

    Theo dõi thêm fanpage: Lớp học tiền sản BV Hồng Ngọc

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiêm Phòng Trước Khi Mang Thai Bao Lâu Thì Có Hiệu Quả Nhất
  • Đau Bụng Có Thai Và Đau Bụng Kinh Khác Nhau Như Thế Nào?
  • Chữa Đau Bụng Kinh Bằng Lá Ngải Cứu Có Thật Sự Hiệu Quả?
  • 3 Cách Dùng Lá Ngải Cứu Chữa Đau Bụng Kinh Chị Em Nên Thử
  • Mang Thai 38 Tuần Đau Bụng Dưới Và Những Dấu Hiệu Khi Chuyển Dạ
  • Khó Thở Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Khó Thở 3 Tháng Cuối Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Có Ảnh Hưởng Gì Không?
  • Bà Bầu Bị Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Phải Là Điều Bình Thường?
  • Bà Bầu Khó Thở Tim Đập Nhanh Có Sao Không?
  • Hiện Tượng Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Ở Bụng Cảnh Báo Điều Gì ?
  • Khi mang thai, bạn phải chuẩn bị tinh thần đối mặt với nhiều triệu chứng như buồn nôn, khó chịu, chóng mặt, đau lưng, nhức đầu… Có triệu chứng bình thường không làm bạn lo lắng nhưng cũng không ít những triệu chứng khiến bầu “đứng ngồi không yên”. Khó thở thì sao nhỉ? Bà bầu bị khó thở có ảnh hưởng đến thai nhi?

    1/ Khó thở vì đâu?

    Khó thở khi mang thai có thể xảy ra do nhiều lý do khác nhau, chẳng hạn như quần áo chật chội hoặc đơn giản, việc cố chống lại cơn buồn ngủ cũng có thể khiến bà bầu khó thở… Tuy nhiên, nguyên nhân thường gặp nhất có lẽ là do khi mang thai, bầu phải sẽ cần ô-xy nhiều hơn bình thường và thở nhanh là một trong những cách để “nạp” ô-xy vào cơ thể. Hoóc-môn progesterone tăng lên khiến phổi bị ảnh hưởng trực tiếp, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não khiến nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn. Không ít lần, mẹ bầu có thể sẽ cảm thấy như mình vừa trải qua một cuộc chạy đua gắng sức.

    Tình trạng bà bầu bị khó thở có thể bắt đầu xuất hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ khi bé cưng ngày càng tăng dần về kích thước và gây áp lực lên phần cơ nằm dưới phổi, khiến mẹ có thể cảm thấy khó khăn hơn để thở. Thậm chí, với những người mang đa thai hoặc gần chuyển dạ, tình trạng khó thở này còn trở nên nghiêm trọng hơn.

    2/ Xử sao khi bị khó thở?

    Mỗi một nguyên nhân sẽ có cách xử lý khác nhau. Với những bà bầu bị khó thở do quần áo chật, do cơn buồn ngủ hay do mùi khó chịu nên thay đổi thói quen mặc chật hoặc giờ giấc ngủ nghỉ của mình cho phù hợp. Nếu là nguyên nhân khác, khi cảm thấy khó thở, bầu nên lập tức nghỉ ngơi, dù ngồi hay đứng ngồi cũng nên giữ thẳng lưng để phổi có thể dễ dàng tiếp nhận ô-xy hơn. Hành động cong người sẽ chỉ càng khiến bầu cảm thấy khó thở hơn.

    Nếu bị khó thở trong lúc đang ngủ, bạn có thể kê thêm vài chiếc gối nhỏ ở phần trên để hạn chế bớt áp lực chèn lên phổi.

    3/ Khó thở khi mang thai: Khi nào cần lo?

    Những tình trạng khó thở và thở gấp với những nguyên nhân thông thường sẽ không gây hại cho sức khỏe mẹ và sự phát triển của thai nhi. Bầu chỉ cần duy trì một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, đi lại nhẹ nhàng, tránh lao động nặng nhọc, quá sức là được.

    Khó thở đi kèm với những triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt… có thể là “báo động” nguy cơ huyết áp thấp khi mang thai. Đặc biệt, với những mẹ bầu có tiền sử cao huyết áp, hen suyễn…, khó thở có thể dẫn đến tình trạng rất nguy hiểm. Nếu bị khó thở kéo dài, kèm theo những triệu chứng như nhịp thở nhanh, kéo dài, đau ngực hoặc đau những chỗ khác trên cơ thể khi thở, ho liên tục kèm sốt, ớn lạnh… bạn nên nhanh chóng đi khám để được kiểm tra và điều trị sớm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lý Do Bà Bầu Bị Khó Thở, Hụt Hơi Và Cách Giải Quyết Vấn Đề Này
  • Bà Bầu Bị Hôi Nách Phải Làm Sao? Có Nên Điều Trị Bệnh Không?
  • Bà Bầu Bị Hôi Nách Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu Bị Hôi Miệng Sau Sinh Cần Làm Gì?
  • Bà Bầu Bị Hôi Miệng Phải Làm Sao? Chữa Hôi Miệng Ở Bà Bầu Như Thế Nào?
  • Khó Thở Khi Mang Bầu Có Đáng Ngại?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Mẹ Bầu Bí Quyết Giảm Ù Tai Khi Mang Thai * Hello Bacsi
  • Nguyên Nhân Và Mẹo Làm Giảm Ù Tai Khi Mang Thai
  • Bị Ù Tai Phải, Ù Tai Trái Là Điềm Báo Gì, Hên Hay Xui ?
  • Bà Bầu Bị Viêm Đường Tiết Niệu Có Sao Không
  • Dinh Dưỡng Cho Trẻ Bị Viêm Đường Hô Hấp Trên
  • Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Lại Thị Nguyệt Hằng – Khoa sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

    Mang bầu khó thở là tình trạng phổ biến đối với các thai phụ bởi lúc này cơ thể của phụ nữ thay đổi rất nhiều so với lúc bình thường. Biểu hiện có bầu khó thở khiến thai phụ lo lắng, nhất là khi bà bầu khó thở về đêm. Vậy khó thở khi mang bầu có thực sự đáng ngại không?

    1. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở khi mang thai tháng đầu

    Khi bắt đầu mang thai, cơ hoành – dải mô cơ ngăn cách giữa tim và phổi với bụng tăng lên làm thay đổi quá trình hít thở của bà bầu.

    Bên cạnh đó, sự gia tăng nồng độ hormone progesterone cũng khiến bà bầu phải thở nhanh hơn và nhiều hơn để lấy dưỡng khí cho thai nhi, do đó, khiến bà bầu khó thở.

    2. Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở 3 tháng cuối

    Bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ, tử cung ngày càng phát triển sẽ gây áp lực lên cơ hoành, khiến bà bầu cảm thấy khó thở, nhất là vào 3 tháng cuối thai kỳ.

    Một nguyên nhân khác khiến bà bầu khó thở là do lượng máu trong cơ thể tăng lên, khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để vận chuyển máu trong cơ thể đến nhau thai, điều này làm các bà bầu thấy mệt khi hít thở, thở khó.

    Ngoài ra vị trí của của em bé trong bụng cũng khiến các bà bầu bị khó thở.

    3. Các nguyên nhân khác khiến bà bầu khó thở

    Khó thở khi mang thai chủ yếu là do những thay đổi của cơ thể để nuôi dưỡng em bé, tuy nhiên, vẫn có một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng có bầu khó thở, đó là:

    • Bệnh hen suyễn: Nếu bị hen suyễn khi mang thai có thể khiến các triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
    • Bệnh cơ tim chu sản: Bệnh có thể xảy ra trong quá trình mang thai hoặc sau khi sinh, là một loại của bệnh suy tim. Các triệu chứng của bệnh như sưng mắt cá chân, hạ huyết áp, tim đập nhanh, mệt mỏi, khiến bà bầu khó thở. Những triệu chứng này khiến nhiều phụ nữ lầm tưởng đây là các dấu hiệu của việc mang thai. Tuy nhiên, bệnh cơ tim chu sản ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai phụ, do đó cần được điều trị.
    • Bệnh thuyên tắc phổi: Thường xảy ra khi huyết khối bị kẹt trong động mạch phổi, do đó có thể ảnh hưởng đến quá trình hít thở và khiến bà bầu khó thở, ho và đau ngực.
    • Tình trạng tích nước trong cơ thể: Đa số các bà bầu thường bị phù nề khi mang thai do tình trạng tích nước. Khi bị phù nề, việc tích nước trong cơ thể bà bầu sẽ ảnh hưởng đến phổi và xoang mũi, gây khó khăn khi thở.
    • Bị thiếu máu: Khi mang thai, cơ thể cần lượng sắt nhiều hơn bình thường để sản xuất các tế bào hồng cầu cần thiết và đưa oxy đi nuôi dưỡng thai nhi cũng như các cơ quan khác trong cơ thể. Việc thiếu sắt cũng có nghĩa là thiếu máu sẽ khiến cơ thể làm việc nhiều hơn so với mức bình thường để tạo oxy, dẫn đến bà bầu khó thở.

    4. Giảm tình trạng có bầu khó thở bằng cách nào?

    Trước tiên, thai phụ cần lập tức nghỉ ngơi khi bị khó thở cũng như thấy cần thiết, bởi khi mang thai, phụ nữ không thể thực hiện các hoạt động thể chất như bình thường.

    Khi bị khó thở, bà bầu có thể điều chỉnh tư thế để có thể hít thở dễ dàng hơn. Giữ thẳng lưng khi ngồi hoặc đứng sẽ giúp phổi có khoảng không để tiếp nhận oxy dễ dàng. Nếu bà bầu khó thở về đêm thì có thể chèn gối vào lưng và phần thân trên để tránh việc thai nhi gây áp lực lên phổi. Bà bầu cũng nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không đè lên động mạch chủ, giúp việc hít thở dễ dàng hơn.

    Bà bầu nên tập luyện các bài tập thở thường được áp dụng trong lúc sinh để quá trình hô hấp dễ dàng hơn. Vận động nhẹ nhàng, vừa phải như đi bộ, tập yoga,… là các biện pháp tốt giúp điều hòa nhịp tim và cải thiện nhịp thở. Tuy nhiên, bà bầu nên tham khảo ý kiến và tư vấn của bác sĩ trước khi thực hành.

    5. Mang bầu khó thở khi nào thì đáng lo ngại?

    Tình trạng khó thở và thở nhanh khi mang thai thường không gây hại cho cả mẹ và em bé. Bà bầu chỉ cần nghỉ ngơi, có chế độ làm việc hợp lý, đi lại nhẹ nhàng, hạn chế lao động nặng và quá sức. Tuy nhiên, có bầu khó thở đi kèm với các triệu chứng sau thì thai phụ nên đến bệnh viện hoặc các cơ sở y tế để được khám ngay lập tức:

    • Bị hen suyễn nghiêm trọng.
    • Thở gấp, tim đập nhanh hoặc nhịp tim tăng cao kéo dài.
    • Thấy đau ngực hoặc bị đau khi thở.
    • Ho liên tục và kéo dài, kèm theo sốt, ớn lạnh, thở khò khè.
    • Các ngón tay, chân và môi chuyển sang màu tím, xanh.
    • Thai phụ mắc bệnh mạn tính.

    bầu khó thở là tình trạng phổ biến không gây ảnh hưởng đến mẹ và bé. Tuy nhiên, bị khó thở khi mang bầu sẽ trở nên đáng ngại khi có các triệu chứng đi kèm kể trên. mẹ bầu cần đi khám sớm tại bệnh viện.

    Các Gói chăm sóc Thai sản của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec sẽ theo dõi, kiểm tra sát sao từng giai đoạn của thai kỳ, phát hiện những dấu hiệu không ổn trong quá trình mang thai để can thiệp kịp thời. Tham gia gói, mẹ bầu sẽ yên tâm về một thai kỳ khỏe mạnh, thuận lợi và thoải mái nhất có thể.

    XEM THÊM:

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Bị Trĩ Nội Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Phải Làm Sao?
  • Bà Bầu Bị Trĩ Nội Do Đâu
  • Bà Bầu Bị Trĩ Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
  • Bà Bầu Bị Trĩ Nên Ăn Gì ?
  • Bà Bầu Bị Trĩ Đi Ngoài Ra Máu Nguyên Nhân Và Cách Ngăn Chặn
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100