Top Câu Hỏi Đáp Về Kiến Thức Mang Thai Và Sinh Con 2022

--- Bài mới hơn ---

  • Tất Tần Tật Những Kiến Thức Sinh Con Chăm Sóc Con Cho Người Lần Đầu Làm Mẹ
  • Có Nên Ăn Kiêng Giảm Cân Khi Chuẩn Bị Mang Thai?
  • 9 Nguyên Tắc Các Chị Em Phải Nhớ Trong Chế Độ Ăn Kiêng Trước Khi Mang Thai
  • Những Điều Kiêng Kỵ Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Top 10 Điều Kiêng Kỵ Trong Ba Tháng Đầu Mang Thai 2022
  • Để giúp cho những bà mẹ trẻ trong quá trình mang thai và sinh nở, tránh được những rủi ro không đáng có, trên cơ sở đúc kết những kinh nghiệm của bản thân và tham khảo những nguồn tài liệu có giá trị, để tổng hợp ” top câu hỏi đáp về kiến thức mang thai và sinh con”. Giúp cho những bà mẹ lường trước và lên kế hoạch cho những khó khăn sắp xảy đến, những bà mẹ tương lai vẫn có thể hưởng thụ 9 tháng mang thai và trải qua quá trình sinh nở một cách tốt nhất.

    1. Vì sao cần phải tiêm phòng trước khi mang thai?

    Tiêm phòng trước khi mang thai sẽ giúp phòng ngừa các bệnh có thể ảnh hưởng đến thai nhi như:

    • Rubella: đây là bệnh làm lành tính, khỏi trong thời gian ngắn và hoàn toàn có thể phòng ngừa. Nếu mẹ bị nhiễm rubella trong ba tháng đầu của thai kỳ sẽ lây cho thai nhi, gây ra sẩy thai hoặc nhiều sị tật bẩm sinh cho trẻ như mù, điếc, suy dinh dưỡng bào thai, dị tật ở tim… Vì vậy, trước khi thụ thai ít nhất 3 tháng, phụ nữ nên đi tiêm phòng Rubella một mũi duy nhất.
    • Viêm gan siêu vi B: Phụ nữ có thể bị nhiễm viêm gan siêu vi B trước hoặc bất kỳ lúc nào trong thời gian mang thai. Thống kê cho thấy nếu mẹ mang thai bị viêm gan siêu vi B trong 3 tháng đầu của thai kỳ thì tỉ lệ lây truyền bệnh cho trẻ sơ sinh không đáng kể (1%) nhưng nếu mẹ bị viêm gan siêu vi B trong 3 tháng giữa, nguy cơ lây truyền cho trẻ là 10%-20%, nguy cơ này tăng lên đến 90% nếu mẹ bị nhiễm bệnh trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Vì thế phụ nữ nên tiêm chủng vacxin phòng viêm gan siêu vi B trước khi mang thai để tránh lây truyền cho con.
    • Thủy đậu: Khoảng 2% số bé có mẹ mắc thủy đậu trong 5 tháng đầu của thai kỳ có nguy cơ bị dị tật, gồm dị dạng hình thể, liệt tay châ. Ngoài ra, người mẹ mắc thủy đậu còn có thể chuyển virus gây bệnh này sang cơ thể con trong khi sinh nở. Vì vậy, trước khi chuẩn bị có thai, phụ nữ nên tiêm phòng bệnh thủy đậu một lần duy nhất và ít nhất 3 tháng sau đó mới nên có thai.
    • Tiêm phòng cúm: Phụ nữ cũng nên tiêm phòng cúm trước khi có ý định mnag thai để phòng tránh những cơn cúm trong thời gian mang thai và nhất là phòng tránh dị tật thai khi bị cúm trong 3 tháng đầu. Thuốc tiêm phòng cúm thường có hiệu lực chỉ trong một năm. Với trường hợp chưa tiêm phòng mà nhiễm cúm xuất hiện triệu chứng như hắt hơi, ho hay chảy nươcz mũi, khó thở, cần đi khám sớm, nghĩ ngơi, uống đủ nước và theo dõi thai kỳ chặt chẽ hơn.
    • Sởi: Nếu mẹ mắc bệnh sởi trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ thì nguy cơ dị dạng thai nhi là rất lớn. Còn trong giai đoạn tiếp theo của thai kỳ thì nguy cơ bị sẩy thai, thai chết lưu, đẻ non hoặc thai nhiễm sời tiên phát…cũng khá cao. Tại Việt Nam do khá nhiều phụ nữ đã bị mắc sởi từ nhỏ nên không có chương trình tiêm sởi cho người lớn.

    Lưu ý: khi tiêm chủng phòng bệnh, cần áp dụng các biẹn pháp tránh thai an toàn trong khoảng 3-6 tháng. Nếu trong khoảng thời gian đó, chẳng may mang thai, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và theo dõi quá trình phát triển của em bé một cách chặt chẽ.

    2. Vì sao phải kiểm tra sức khỏe tổng quát trước khi mang thai?

    Khi chuẩn bị có thai, cả hai vợ chồng nên đi kiểm tra sức khỏe tổng quát để phát hiện và điều trị ổn định bệnh trước khi có thai. Nếu có bệnh lý tim mạch, cường giáp, đái tháo đường…người vợ điều trị chưa ổn định thì không nên để thụ thai. Việc kiểm tra bệnh di truyền từ họ hàng cả hai bên là cần thiết, tranh thủ ý kiến của bác sĩ để xác định mức độ nguy hiểm của bệnh di truyền đối với em bé.

    Nên khám phụ khoa, nam khoa trước khi có thai vì một số bệnh phụ khoa, nam khoa có khả năng làm ảnh hưởng tới việc có thai hoặc làm giảm khả năng có thai.

    3. Vì sao cần chuẩn bị tâm lý tốt trước khi mang thai?

    Trạng thái tâm lý và cảm xúc của hai vợ chồng trước khi mang thai có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của hai mẹ con trong thời gian mang thai. Cảm xúc là biểu hiện phản ánh các hoạt động tâm lý của con người. Về tính chất, có thể chia nó thành 3 loại trạng thái là tích cực, tiêu cực và không xác định.

    Sự hình thành 3 loại trạng thái này có liên hệ mật thiết với mối quan hệ giữa giá trị kì vọng và giá trị thực hiện.

    Ví dụ: một cặp vợ chồng mong muốn sẽ mang thai mau chóng, dễ dàng nhưng vì một nguyên nhân nào đó chưa thực hiện được sẽ nảy sinh trạng thái cảm xúc tiêu cực hoặc không xác định. Ngược lại, nếu họ giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan, dù không mang thai ngay cũng vẫn duy trì được trạng thái cảm xúc.

    Vì vậy, biết cách dung hòa các nhân tố kể trên, đặc biệt là khéo xử lý những cảm xúc không tốt, tránh nảy sinh mâu thuẩn vợ chồng, đã trở thành tiền đề để có tâm trạng tốt trước khi mang thai.

    • Vợ chồng khéo cân bằng tâm ký của nhau, khi một người không giữ được trạng thái tâm lý bình thường do các nguyên nhân về khí chất hoặc tính cách, người còn lại giỏi dẫn dắt đối phương thoát khỏi trạng thái đó.
    • Biết cách sắp xếp quy luật sinh hoạt phù hợp để loại trừ những nhân tố dễ dàng làm mất cân bằng tâm lý.
    • Nếu hai vợ chồng luôn có ý thức đầu tư tình cảm để chờ đón em bé, chắc chắn sẽ hạ sinh một em bé khỏe mạnh và thông minh. Mong chò có thai như mong ngày hội đến là điểm khởi đầu của quá trình chuẩn bị tâm lý tốt. Nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của thế hệ sau.
    • Hai vợ chồng có thể tổ chức một số hoạt động mang tính kỉ niệm.

    Vd: chụp ảnh lưu niệm khi chuẩn bị mang thai, lãng mạng hơn một chút, mỗi người có thể viết một bức thư chào đón con tương lai và tự mình lưu giữ, giao hẹn sẽ cùng mở ra vào một thời điểm thích hợp. Điều này không những tốt cho tâm lý mang thai mà còn có tác dụng rất lớn đối với quá trình thích ứng sinh lý để thai phụ thuận lợi vượt qua thai kỳ.

    4. Phụ nữ dự định mang thai cần uống bổ sung những chất gì?

    Trước khi mang thai phụ nữ cần bổ sung những dưỡng chất sau:

      Sắt: với những người bình thường, hàm lượng sắt cần bổ sung mỗi ngày là 18mg còn đối với phụ nữ có kế hoạch mang bầu, con số này 30mg.

    Axit folic: là 1 trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Tình trạng thiếu chất này có thể gây khiếm khuyêt ống thần kinh.

    5. Vì sao vấn đề ăn uống trước khi mang thai lại rất quan trọng?

    Tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của cả hai vợ chồng, sự khỏe mạnh của tinh trùng và trứng có ảnh hưởng trực tiếp đến sự sinh trưởng và phát triển của thai nhi cũng như việc chuyển dạ sinh nở sau này. Vậy cần chú ý những gì trong quá trình ăn uống trước khi mang thai.

    • Trước hết, cần phải tạo thành thói quen ăn uống tốt, dinh dưỡng cân bằng trong các bữa ăn hàng ngày. Không kén chọn, ăn những thực phẩm đa dạng, dinh dưỡng phong phú.
    • Thứ hai, tăng cường dinh dưỡng trong bữa ăn, đặc biệt là protein có trong đậu, trứng, thịt nạc, cá….rong biển, tảo tía, sứa,… thực phẩm có chứa nhiều i ốt. Rau, quả tươi chứa nhiều vitamin,…vừng, gan lợn, đậu đỏ, chứa nhiều sắt.
    • Thứ ba, cần tránh những loại thực phẩm không hợp vệ sinh, ô nhiễm. Tránh sử dụng đồ nấu ăn bằng sât và inox. Rau, quả ngâm muối trước khi ăn, uống nhiều nước lọc, uống ít cafe và đồ uống chế phẩm,…

    6. Làm thế nào để có tinh trùng đạt chất lượng?

    Để coa tinh trùng đạt chất lượng cần lưu ý những vấn đề sau:

    • Bổ sung vitamin và vi chất : uống multivitamin hàng ngày có thể cung cấp selenium, kẽm, axit folic để sản xuất ra đủ số lượng và chất lượng tinh trùng. Tinh trùng rất nhạy cảm với các chất oxy hóa, những phân tử ôxy không ổn định có thể tổn thương màng tế bào.
    • Giảm căng thẳng
    • Vận động thân thể thường xuyên
    • Kiểm soát cân nặng
    • Bên cạnh, chế độ dinh dưỡng nên ăn nhiều chất giàu năng lượng: trứng ,sữa, pate, thịt bò, giá sống, hải sản…, bổ sung vitamin B1, B6 ,B12, vitamin E, kẽm, thể dục thể thao nhẹ, không uống rượu, bia, thuốc lá, không tiếp xúc với các chất độc hại….

    7. Làm thế nào để xác định thời gian rụng trứng?

    • Xem xét chất nhày cổ tử cung: chất nhầy âm đạo nhiều nhất trong ngày thì xác xuất rụng trứng là cao nhất. Tại thời điểm này, đặt ngón tay sau vào âm đạo, lấy một ít chất nhờn ở cổ tử cung, có thể thấy chất nhầy có thể kéo thành sợi liên tục đến 10cm.
    • Cảm giác đau trung gian: nếu xảy ra cơn đau giữa chu kỳ, bạn có thể tin rằng sự rụng trứng sẽ xảy ra 24 giờ sau đó. Một số nhóm nhỏ người không có cơn đau giữa kỳ.
    • Đo nhiệt độ cơ thể: có thể dùng nhiệt kế để thay đổi chu kỳ. Ngày rụng trứng thân nhiệt sẽ đột ngột tăng. Cần theo dõi vài chu kỳ để có một chu kỳ tính chính xác.
    • Dựa vào nước tiểu: khi nồng độ LH trong nước tiểu đạt đến nồng độ đỉnh thì trứng rụng sau đó khoảng 12-24 tiếng sau đó.

    7. Làm thế nào để dễ có thai?

    • Quan hệ vợ chồng đúng thời điểm
    • Nắm giữ tinh trùng
    • Tư tưởng thoải mái

    8. Vì sao không nên mang thai con so ngoài độ tuổi 30?

    Mang thai lần đầu ngoài độ tuổi 30 thường gặp rất nhiều nguy cơ khi sinh nở. Cụ thể:

    • Dị tật thai nhi
    • Tăng nguy cơ sẩy thai
    • Tác động đến quá trình sinh nở
    • Tăng biến chứng

    Vì vậy, khi phụ nữ lớn tuổi mang thai cần đặc biệt theo dõi đến sức khỏe của mình và thai nhi. Cần đi khám định kỳ, theo đúng lịch hẹn để phát hiện sớm vấn đề như huyết áp, đái tháo đường, tiền sản giật. Việc chuẩn bị tốt sức khỏe trước và trong thời gian mang thai sẽ giúp giảm được phần nào những nguy cơ nêu trên.

    91 views

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 2 Và Những Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Thai Kỳ Mẹ Cần Biết
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Có Nên Quan Hệ?
  • Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu
  • Bổ Túc Kiến Thức Về Vỡ Nước Ối Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Mách Mẹ 14 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
  • Những Kiến Thức Cần Biết Về Mang Thai Song Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Kinh Nghiệm Mang Thai Tháng Thứ 2
  • Kinh Nghiệm Mang Thai Tháng Thứ 4
  • Kinh Nghiệm Mang Thai 30 Tuần Danh Cho Bạn
  • Thai Nhi 35 Tuần Tuổi Khiến Mẹ Bị Ợ Nóng Khó Tiêu Và Đau Lưng
  • # 1【Kinh Nghiệm Mang Thai Và Sinh Con】Từ A
  • 1. Phụ nữ ở độ tuổi 30, 40 thường có khả năng mang thai song sinh cao

    Chúng ta hay có quan niệm rằng phụ nữ càng già thì khả năng thụ thai càng giảm, nhưng khoa học chứng minh răng cao tuổi lại làm tăng khả năng mang thai đôi. Theo nghiên cứu của bác sĩ Abdulla Al-Khan tại trung tâm y tế của đại học Hackensack ở New Jersey cho biết “Khi bạn 25 tuổi hoặc ở độ 30-40 thì chu kì trứng rụng sẽ không ổn định nữa, nếu chu kì của bạn không đều thị sẽ có khả năng hai trứng cùng rụng một lúc” Bởi vậy bạn có khả năng mang thai đôi mà không cần bất kì một kỹ thuật thụ thai nào trợ giúp

    2. Phụ nữ mang thai sẽ cần nhiều acid folic hơn

    Theo Giáo sư, bác sĩ Nanju Monga của Trung tâm y tế Houston, Đại học Texas, phụ nữ mang thai đôi cần nhiều acid folic hơn để giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi. “Lượng acid folic cần thiết cho phụ nữ mang thai đôi là 1mg và 0.4mg cho những người mang thai đơn. Acid folic được biết có tác dụng giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi”, bác sĩ Monga nói.

    3. Nên thường xuyên đi khám bác sĩ

    Phụ nữ mang thai đôi cần được theo dõi thường xuyên hơn sản phụ thai đơn, bác sĩ Monga nói, “Chúng tôi sẽ làm siêu âm thường xuyên hơn để theo dõi sự phát triển của thai nhi”. Theo cùng với đó là những xét nghiệm sẽ mang về nhiều rủi ro hơn. Ví dụ, khả năng sẩy thai ở phụ nữ mang thai đôi sau khi làm chọc dò ối sẽ sao hơn. Bác sĩ Al-Khan nói: “Nếu nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ thai đơn là 1/1000 thì ở phụ nữ thai đôi sẽ là 1/500”.

    Thường xuyên đi khám bác sĩ về thai song sinh

    Thường xuyên nên đi khám bác sĩ

    4. Biểu hiện nghén có thể sẽ nặng hơn

    “Một trong những điều được cho là nguyên nhân gây ra ốm nghén là hàm lượng hormone gonadotrophin tăng lên. Hàm lượng hormone này sẽ càng tăng cao hơn ở phụ nữ mang thai đôi, vì vậy các bà bầu sẽ cảm thấy buồn nôn nhiều hơn ở tam cá nguyệt thứ nhất”, bác sĩ Al-Khan nói. Tin tốt là hầu hết tình trạng ốm nghén sẽ kết thúc ở tuần thứ 12 đến 14 của thai kỳ.

    Không chỉ có vậy, những bà mẹ mang thai đôi thường phàn nàn về việc đau lưng hơn, khó ngủ hơn và bị trào ngược dạ dày nhiều hơn so với mang thai đơn. Họ cũng có tỉ lệ thiếu máu thai kỳ và bị trĩ sau sinh cao hơn, theo bác sĩ Monga.

    5. Chảy máu có thể phổ biến hơn khi mang thai đôi

    “Khi bạn chảy máu ở tam cá nguyệt thứ nhất, bạn sẽ có nguy cơ sẩy thai, và sẩy thai thường phổ biến hơn ở những bà mẹ đa thai”, bác sĩ Al-Khan nói.

    Tuy nhiên, chảy một chút máu nhỏ chưa đến mức nguy hiểm “Khi chảy một ít máu mà không có cơn co thì cũng không đáng ngại. Nhưng khi xuất hiện cơn co và chảy nhiều máu thì đó là dấu hiệu của hiện tượng bất thường và bạn cần đi khám bác sĩ ngay”.

    6. Bà bầu sẽ không cảm nhận thấy em bé đạp sớm

    “Khi mang thai đôi, thai nhi bắt đầu chuyển động đáng chú ý kể từ tuần 18-20”, bác sĩ Al-Khan nói. Thực tế, khi nào mẹ bầu cảm nhận được thai nhi cử động còn phụ thuộc vào lần mang thai trước đó. “Nếu bạn đã từng mang thai, bạn biết thế nào là cử động của thai nhi, nhưng nếu là mang thai lần đầu, sẽ khó mà phân biệt được giữa cử động của bé và nhu động ruột”.

    7. Ở giai đoạn này sẽ tăng cân nhiều hơn

    “Với hai thai, các bà mẹ sẽ tăng nhiều cân hơn bởi có hai em bé, hai nhau thai và nhiều hơn nước ối”, bác sĩ Al-Khan nói. “Các bà mẹ vì thế cũng cần nhiều năng lượng hơn”.

    Hiện vẫn chưa có công thức chuẩn nào cho cân nặng trong thai kỳ. “Số cân tăng trung bình là 25 pound (11kg) đối với thai đơn và 30-35 pound (13.6kg-15.8kg) đối với thai đôi. Chúng tôi không muốn các bà mẹ tăng nhiều hơn 40 pound (18kg) hoặc dưới 15 pound (6.8kg).

    Tài liệu hướng dẫn của Viện nghiên cứu y khoa cho biết số cân nặng cho phụ nữ mang thai đôi như sau:

    – Phụ nữ có cân nặng bình thường cần tăng 37-54 pound (16.7kg-24.5kg)

    – Phụ nữ thừa cân nên tăng 31-50 pound (14kg-22.7kg)

    – Phụ nữ béo phì nên tăng 25-42 pound (11-19kg)

    Mang thai song sinh

    Giai đoạn này tăng cân nhiều hơn

    8. Cần phòng tránh vì rất có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

    Bác sĩ Monga cho biết “Nguy cơ lớn nhất của tiểu đường thai kỳ là thai to và cần phải đẻ mổ. Những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ còn có nguy cơ mắc tiểu đường type 2 sau này.

    9. Có nguy cơ bị tiền sản giật

    “Tiền sản giật xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ mang song thai”, bác sĩ Monga nói. Tiền sản giật được chú ý bởi các dấu hiệu như huyết áp cao, protein trong nước tiểu và sưng chân tay.

    10. Hãy cẩn thận bạn có thể sẽ đẻ non

    Hầu hết những bà mẹ sinh đôi sẽ đẻ ở tuần 36-37, trong khi các bà mẹ mang thai đơn sẽ đẻ ở tuần 38-40. Bác sĩ Al-Khan nói: “Trẻ sinh đôi sẽ có nguy cơ đẻ non và có nhiều nguy cơ về các bệnh đường hô hấp. Do đẻ non nên các bé sẽ bị thiếu cân. Những em bé như vậy sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn là những bé có cân nặng trên 5.5 pound (2.5kg).

    11. Phương pháp đẻ mổ thường phổ biến hơn khi sinh đôi

    “Khả năng đẻ mổ ở trường hợp sinh đôi chắc chắn là cao hơn. Khả năng trẻ sinh đôi ở vị trí “ngôi ngược” cũng thường nhiều hơn. Chính vì vậy đẻ mổ là điều bắt buộc.

    Đó là cách có thể nhận biết mang thai đôi, bạn cần thường xuyên đi kiểm tra bác sĩ để nhận được những lời khuyên bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.

    1. Phụ nữ ở độ tuổi 30, 40 thường có khả năng mang thai song sinh cao

    Chúng ta hay có quan niệm rằng phụ nữ càng già thì khả năng thụ thai càng giảm, nhưng khoa học chứng minh răng cao tuổi lại làm tăng khả năng mang thai đôi. Theo nghiên cứu của bác sĩ Abdulla Al-Khan tại trung tâm y tế của đại học Hackensack ở New Jersey cho biết “Khi bạn 25 tuổi hoặc ở độ 30-40 thì chu kì trứng rụng sẽ không ổn định nữa, nếu chu kì của bạn không đều thị sẽ có khả năng hai trứng cùng rụng một lúc” Bởi vậy bạn có khả năng mang thai đôi mà không cần bất kì một kỹ thuật thụ thai nào trợ giúp

    2. Phụ nữ mang thai sẽ cần nhiều acid folic hơn

    Theo Giáo sư, bác sĩ Nanju Monga của Trung tâm y tế Houston, Đại học Texas, phụ nữ mang thai đôi cần nhiều acid folic hơn để giảm thiểu nguy cơ dị tật thai nhi. “Lượng acid folic cần thiết cho phụ nữ mang thai đôi là 1mg và 0.4mg cho những người mang thai đơn. Acid folic được biết có tác dụng giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi”, bác sĩ Monga nói.

    3. Nên thường xuyên đi khám bác sĩ

    Phụ nữ mang thai đôi cần được theo dõi thường xuyên hơn sản phụ thai đơn, bác sĩ Monga nói, “Chúng tôi sẽ làm siêu âm thường xuyên hơn để theo dõi sự phát triển của thai nhi”. Theo cùng với đó là những xét nghiệm sẽ mang về nhiều rủi ro hơn. Ví dụ, khả năng sẩy thai ở phụ nữ mang thai đôi sau khi làm chọc dò ối sẽ sao hơn. Bác sĩ Al-Khan nói: “Nếu nguy cơ sẩy thai ở phụ nữ thai đơn là 1/1000 thì ở phụ nữ thai đôi sẽ là 1/500”.

    Thường xuyên nên đi khám bác sĩ

    4. Biểu hiện nghén có thể sẽ nặng hơn

    “Một trong những điều được cho là nguyên nhân gây ra ốm nghén là hàm lượng hormone gonadotrophin tăng lên. Hàm lượng hormone này sẽ càng tăng cao hơn ở phụ nữ mang thai đôi, vì vậy các bà bầu sẽ cảm thấy buồn nôn nhiều hơn ở tam cá nguyệt thứ nhất”, bác sĩ Al-Khan nói. Tin tốt là hầu hết tình trạng ốm nghén sẽ kết thúc ở tuần thứ 12 đến 14 của thai kỳ.

    Không chỉ có vậy, những bà mẹ mang thai đôi thường phàn nàn về việc đau lưng hơn, khó ngủ hơn và bị trào ngược dạ dày nhiều hơn so với mang thai đơn. Họ cũng có tỉ lệ thiếu máu thai kỳ và bị trĩ sau sinh cao hơn, theo bác sĩ Monga.

    5. Chảy máu có thể phổ biến hơn khi mang thai đôi

    “Khi bạn chảy máu ở tam cá nguyệt thứ nhất, bạn sẽ có nguy cơ sẩy thai, và sẩy thai thường phổ biến hơn ở những bà mẹ đa thai”, bác sĩ Al-Khan nói.

    Tuy nhiên, chảy một chút máu nhỏ chưa đến mức nguy hiểm “Khi chảy một ít máu mà không có cơn co thì cũng không đáng ngại. Nhưng khi xuất hiện cơn co và chảy nhiều máu thì đó là dấu hiệu của hiện tượng bất thường và bạn cần đi khám bác sĩ ngay”.

    6. Bà bầu sẽ không cảm nhận thấy em bé đạp sớm

    “Khi mang thai đôi, thai nhi bắt đầu chuyển động đáng chú ý kể từ tuần 18-20”, bác sĩ Al-Khan nói. Thực tế, khi nào mẹ bầu cảm nhận được thai nhi cử động còn phụ thuộc vào lần mang thai trước đó. “Nếu bạn đã từng mang thai, bạn biết thế nào là cử động của thai nhi, nhưng nếu là mang thai lần đầu, sẽ khó mà phân biệt được giữa cử động của bé và nhu động ruột”.

    7. Ở giai đoạn này sẽ tăng cân nhiều hơn

    “Với hai thai, các bà mẹ sẽ tăng nhiều cân hơn bởi có hai em bé, hai nhau thai và nhiều hơn nước ối”, bác sĩ Al-Khan nói. “Các bà mẹ vì thế cũng cần nhiều năng lượng hơn”.

    Hiện vẫn chưa có công thức chuẩn nào cho cân nặng trong thai kỳ. “Số cân tăng trung bình là 25 pound (11kg) đối với thai đơn và 30-35 pound (13.6kg-15.8kg) đối với thai đôi. Chúng tôi không muốn các bà mẹ tăng nhiều hơn 40 pound (18kg) hoặc dưới 15 pound (6.8kg).

    Tài liệu hướng dẫn của Viện nghiên cứu y khoa cho biết số cân nặng cho phụ nữ mang thai đôi như sau:

    – Phụ nữ có cân nặng bình thường cần tăng 37-54 pound (16.7kg-24.5kg)

    – Phụ nữ thừa cân nên tăng 31-50 pound (14kg-22.7kg)

    – Phụ nữ béo phì nên tăng 25-42 pound (11-19kg)

    Giai đoạn này tăng cân nhiều hơn

    8. Cần phòng tránh vì rất có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

    Bác sĩ Monga cho biết “Nguy cơ lớn nhất của tiểu đường thai kỳ là thai to và cần phải đẻ mổ. Những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ còn có nguy cơ mắc tiểu đường type 2 sau này.

    9. Có nguy cơ bị tiền sản giật

    “Tiền sản giật xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ mang song thai”, bác sĩ Monga nói. Tiền sản giật được chú ý bởi các dấu hiệu như huyết áp cao, protein trong nước tiểu và sưng chân tay.

    10. Hãy cẩn thận bạn có thể sẽ đẻ non

    Hầu hết những bà mẹ sinh đôi sẽ đẻ ở tuần 36-37, trong khi các bà mẹ mang thai đơn sẽ đẻ ở tuần 38-40. Bác sĩ Al-Khan nói: “Trẻ sinh đôi sẽ có nguy cơ đẻ non và có nhiều nguy cơ về các bệnh đường hô hấp. Do đẻ non nên các bé sẽ bị thiếu cân. Những em bé như vậy sẽ gặp nhiều vấn đề về sức khỏe hơn là những bé có cân nặng trên 5.5 pound (2.5kg).

    11. Phương pháp đẻ mổ thường phổ biến hơn khi sinh đôi

    “Khả năng đẻ mổ ở trường hợp sinh đôi chắc chắn là cao hơn. Khả năng trẻ sinh đôi ở vị trí “ngôi ngược” cũng thường nhiều hơn. Chính vì vậy đẻ mổ là điều bắt buộc.

    Đó là cách có thể nhận biết mang thai đôi, bạn cần thường xuyên đi kiểm tra bác sĩ để nhận được những lời khuyên bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kinh Nghiệm ‘xương Máu’ Cho Mẹ Mang Thai Sinh Đôi
  • Kinh Nghiệm Mang Thai Sau Thai Lưu, Mẹ Nào Cũng Nên Biết
  • Dấu Hiệu Chửa Ngoài Tử Cung Và Những Hữu Ích Dành Cho Bạn
  • Hỏi Về Kinh Nghiệm Mang Thai Con Thứ 2
  • Mang Thai Và Sinh Con Lần 2: Tất Tần Tật Điều Mẹ Cần Biết
  • Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Có Nên Quan Hệ?
  • Mang Thai Tháng Thứ 2 Và Những Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Thai Kỳ Mẹ Cần Biết
  • Top Câu Hỏi Đáp Về Kiến Thức Mang Thai Và Sinh Con 2022
  • Tất Tần Tật Những Kiến Thức Sinh Con Chăm Sóc Con Cho Người Lần Đầu Làm Mẹ
  • Có Nên Ăn Kiêng Giảm Cân Khi Chuẩn Bị Mang Thai?
  • Tài liệu tham khảo

    KIẾN THỨC MANG THAI LẦN ĐẦU – TIẾN TRÌNH PHÁT TRIỂN THAI

    HelloBaby.vn

    Thời Trang – Đồ Dùng – Đồ Chơi – Thực phẩm & Dinh Dưỡ

    Tài liệu tham khảo

    GIAI ĐOẠN 1 – Tuần thai thứ nhất đến tuần thai thứ 13 – Từ trang 3 đến hết trang 39

    GIAI ĐOẠN 2 – Tuần thai thứ 14 đến tuần thai thứ 27 – Từ trang 40 đến hết trang 94

    GIAI ĐOẠN 3 – Tuần thai thứ 28 đến tuần thai thứ 42 – Từ trang 95 đến hết trang 136

    TIẾN TRÌNH PHÁT TRIỂN THAI

    GIAI ĐOẠN 1 ( TUẦN 1 ĐẾN TUẦN 13 )

    Lúc này, bạn chưa thụ thai và có thể vẫn đang thấy kinh nguyệt. Tuy nhiên, tuần này vẫn

    được tính là tuần đầu tiên của 41 tuần thai.

    Nếu bạn đang muốn có con, thì ngay lúc đang thấy kinh này cả hai vợ chồng hãy chuẩn bị cho cơ thể thật

    sẵn sàng để thụ thai. Cụ thể:

    Chuẩn bị về mặt tâm lý

    Phần lớn các bà mẹ lần đầu mang thai sẽ không lường trước được hết những bất ổn về tâm lý sẽ diễn ra

    trong suốt thai kỳ. Đặc biệt, có thai sẽ làm cho hooc-môn trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, khiến họ

    cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, thèm ăn vô cớ, khó chịu trong người, dễ quên, hay cáu gắt… Sự thay đổi

    sinh lý này đã gây ảnh hưởng đến tâm lý của thai phụ. Vì thế, bạn nên có sự chuẩn bị thật tốt về tâm lý

    tuần thai thứ 1

    trước khi mang thai.

    Nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe

    – Nếu bạn đang uống thuốc để chữa bệnh, cần hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa xem loại thuốc đang dùng có ảnh hưởng gì đến việc có thai hay

    không. Nếu phải dừng thuốc để có con, bạn hãy suy xét thật kỹ lưỡng về những mặt có lợi và có hại đối với sức khỏe của bạn, rồi đưa ra quyết

    định.

    – Trước khi mang thai, bạn nên đi tiêm phòng một số bệnh như: cúm, Rubella, thủy đậu, vì nếu mắc những bệnh này trong 3 tháng đầu của thai

    kỳ, thai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh rất cao.

    Dừng sử dụng các sản phẩm chứa hàm lượng chất kích thích

    Cả vợ và chồng cần loại bỏ các thói quen xấu như: hút thuốc lá, uống rượu, bia, cà phê…, vì những chất này có thể gây ra các dị tật bẩm sinh, các

    bệnh về hô hấp cho đứa con tương lai của bạn, hoặc dẫn đến việc sinh non và các vấn đề khác.

    Mặc dù tuần này cũng được tính là tuần thứ 2 của thai kỳ, nhưng thực ra lúc này bạn vẫn

    chưa thụ thai. Đến khoảng cuối tuần thứ 2 này, trứng của bạn sẽ rụng vào vòi Fallop.

    Trong tuần thứ 2 này, trứng được thụ tinh và sẽ phân chia từ 1 tế bào thành 2, thành 4… Khi trứng đi

    đến tử cung thì đã được phân chia thành 32 tế bào, nhóm tế bào này được gọi là phôi dâu. Và thật

    nhanh, chỉ 1 tuần sau khi thụ tinh, trứng đã phân chia thành 250 tế bào.

    Khi trứng phân chia, thành tử cung và cơ thể bạn bắt đầu tiết ra hoóc môn kích thích nang trứng, khiến

    một trứng chín. Nếu bạn có vòng kinh đều đặn 28 ngày thì lúc này bạn đang ở thời kỳ chính giữa vòng

    kinh nguyệt. Đây là thời điểm bạn đang rụng trứng và nếu bạn giao hợp vào khoảng thời gian này mà

    không sử dụng biện pháp tránh thai nào thì rất dễ thụ thai.

    Quá trình thụ thai

    Hàng triệu tinh trùng sẽ di chuyển từ âm đạo vào vòi trứng, nơi trứng của bạn đang chờ. Một

    enzyme/chất xúc tác sẽ được tiết ra để giúp một “chú” (có thể là hai) tinh trùng xâm nhập được vào

    trứng, nơi quá trình thụ tinh sẽ diễn ra.

    Sau khi tinh trùng thâm nhập được vào bên trong trứng, đầu của tinh trùng sẽ gắn chặt vào thành nang.

    tuần thai thứ 2

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bổ Túc Kiến Thức Về Vỡ Nước Ối Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Mách Mẹ 14 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
  • Tư Vấn Mua Gối Ôm Bà Bầu Chất Lượng Trên Thị Trường Và Những Lưu Ý
  • Cách Chọn Kích Thước Gối Chữ U Phù Hợp Cho Từng Đối Tượng
  • Bà Bầu Bị Xuống Máu Chân Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không?
  • Giai Đoạn Chuẩn Bị Mang Thai Và Những Kiến Thức Hữu Ích

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Giai Đoạn Của Quá Trình Chuyển Dạ Phụ Nữ Mang Thai Lần Đầu Nên Biết
  • Khẩu Phần Ăn Cho Phụ Nữ Mang Thai Giai Đoạn Đầu
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Ăn Uống Như Thế Nào?
  • Phụ Nữ Mang Thai Có Được Quan Hệ Tình Dục Không?
  • 3 Tháng Đầu Mang Thai Có Nên Uống Nước Dừa Không?
  • Chúc mừng bạn! Nếu bạn có mặt ở đây, bạn chắc chắn đang suy nghĩ về việc có con, hoặc muốn tìm hiểm việc thụ thai, mang thai trong thời gian sắp tới. Cũng có thế bạn vừa vứt bỏ các biện pháp tránh thai, và cùng với người bạn đời của bạn, bắt đầu ghi lại thời gian rụng trứng và có rất nhiều niềm vui chờ mong đến ngày em bé của các bạn ra đời.

    Cho dù bạn đang ở thời điểm nào của việc chuẩn bị tâm sinh lý cho việc có con, thì việc thụ thai là bước đầu tiên trong hành trình đầy ắp niềm vui để trở thành những ông bố, bà mẹ này.

    Cũng giống như bất kỳ cuộc hành trình nào, việc tìm hiểu những điều cần biết trước khi mang thai, sức khỏe thể chất, tâm lý v.v… cho quá trình mang thai sẽ giúp cho con đường 9 tháng 10 ngày trước mắt bạn trơn tru, dễ dàng. Nó cũng giúp bạn có đầy đủ kiến thức để giải quyết thuận lợi hơn những vấn đề bạn có thể gặp phải trong quá trình mang thai. Oatrum Kids Gel sẽ cung cấp cho bạn những thông tin này, đó là:

    Những nghiên cứu mới nhất về việc thụ thai

    16 lời khuyên quan trọng để chuẩn bị trước khi mang thai

    Cách giúp bạn giảm các rủi ro như khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi.

    Cách chuẩn bị về mặt thể chất, tâm lý và tài chính cho việc mang thai

    Oatrum Kids Gel hiểu rằng mỗi sản phụ sẽ có một ngàn lẻ một các câu hỏi về việc mang thai. Chúng tôi sẽ nỗ lực hết sức để giải đáp những thắc mắc đó. Hãy bắt đầu với những điều phổ biến nhất!

    Làm sao để mang thai

    Đối với một vài người thì việc mang thai là việc thực sự đơn giản. Trong khi đó, đối với nhiều người khác, họ có thể mất nhiều năm và trải qua những khoảng thời gian không dễ chịu để có thể đậu thai.

    Các trải nghiệm trong hành trình thụ thai này cũng có sự khác nhau rất lớn bởi vì có nhiều yếu tố ảnh hưởng đển việc mang thai. Đó là lí do tại sao ngay cả một phụ nữ khỏe mạnh ở độ tuổi 20 cũng chỉ có 25% cơ hội mang thai trong mỗi tháng.

    Thật may mắn, ngày nay, sự tiến bộ của khoa học đã đem lại những hiểu biết sâu sắc về việc thụ thai và quy trình sinh học đằng sau nó. Nhờ những tiến bộ này, các chuyên gia đã chỉ ra nhiều yếu tố đơn giản mà dựa vào đó, chúng có thể giúp bạn tăng cường khả năng thụ thai một cách thuận lợi hơn.

    Đó là:

    Thời gian rụng trứng: Xác định chính xác ngày cơ thể bạn sẵn sàng để thụ thai sẽ cải thiện cơ hội mang thai rất nhiều cho bạn.

    Chế độ ăn uống trước khi mang thai: Loại thực phẩm nào bạn nên ăn và nên tránh nếu bạn đang muốn có thai? Loại đồ uống nào thực sự gây hại đến cơ hội mang thai hay không tốt cho em bé của bạn?

    Sinh hoạt tình dục: Tư thế nào tốt nhất để thụ thai?

    Hãy sử dụng những kinh nghiệm được cung cấp này và tham khảo ý kiến của chuyên gia để bạn có thể mang thai một cách dễ dàng và thuận lợi nhất.

    Lập kế hoạch cho việc mang thai

    Trước đây, bạn có thể chủ quan nghĩ rằng chỉ cần quan hệ không sử dụng biện pháp an toàn thì 9 tháng sau bạn sẽ có em bé.

    Đúng vậy, mang thai có thể sẽ rất đơn giản đối với nhiều người. Nhưng giống như khi bạn làm việc, bạn sẽ đạt kết quả tốt nhất khi bạn có sự chuẩn bị chu đáo và lên kế hoạch từ trước.

    Loạt bài Lập kế hoạch cho việc mang thai sẽ dược Oatrum Kids Gel thiết kế để giúp bạn chuẩn bị tốt nhất để có thể đậu thai và mang thai. Loạt bài này bao gồm kiểm tra sức khỏe toàn diện trước khi mang thai; chuẩn bị về mặt tài chính để đón nhận thành viên mới của gia đình và thậm chí làm sao để củng cố mối quan hệ của bạn với bạn đời của mình trong giai đoạn này.

    Mang thai có ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn với người bạn đời hay không?

    Tiếp tục vun đắp mối quan hệ của bạn có thể là việc cuối cùng bạn nghĩ đến. Liệu việc mang thai có làm 2 người gần gũi nhau hơn không? Những kỳ vọng không nói ra có thể dẫn đến xung đột do những đêm mất ngủ vì phải chăm sóc em bé sơ sinh, v.v… Tất cả những điều này đều có ảnh hưởng ít nhiều đến tình cảm các bạn dành cho nhau. Hãy dành thời gian để nghĩ về việc:

    Lên kế hoạch và phân chia công việc nhà

    Xem xét lịch nghỉ sinh và nghỉ phép làm cha

    Bạn sẽ làm việc như thế nào, và khi nào sau khi em bé chào đời?

    Làm thế nào bạn có thể đối phó với vấn đề tài chính

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Nên Bổ Sung Elevit Cho Giai Đoạn Chuẩn Bị Mang Thai, Trong Khi Mang Thai Và Cho Con Bú.
  • Ợ Hơi Buồn Nôn Khi Mang Thai Có Sao Không, Mẹ Bầu Làm Thế Nào?
  • Đau Đầu Buồn Nôn Khi Mang Thai Nguyên Nhân & Cách Điều Trị
  • Các Giai Đoạn Phát Triển Của Thai Nhi
  • Xét Nghiệm Máu Khi Mang Thai Cho Biết Điều Gì?
  • Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Tổng Hợp Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • 21 Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu: Từ Dấu Hiệu Đến Viện Phí
  • Mang Thai Tuần Thứ 38 Và Sự Phát Triển Của Thai 38 Tuần Tuổi
  • Kiến Thức Mang Thai Tuần Thứ 38 Mẹ Bầu Nên Biết
  • Giúp Mẹ Bầu Thêm Kiến Thức Để Mang Thai Và Sinh Nở An Toàn
  • Khám lần đầu trước khi thai 8 tuần tuổi

    Khi phát hiện có thai các mẹ nên đi khám thai càng sớm càng tốt. Bạn nên khám thai trước khi thai được tám tuần tuổi, để sớm phát hiện các dấu hiệu bất thường của thai nhi tránh tình trạng sảy thai. Khám thai lần đầu cũng rất quan trọng vì bác sỹ có thể chuẩn đoán tuổi thai nhi, ngày sinh chính xác hơn các tháng giữa và cuối của thai kỳ.

    Bên cạnh việc khai báo các thông tin về sức khoẻ của mình cho bác sỹ biết, các mẹ cũng sẽ được chỉ định làm các xét nghiệm cần thiết cơ bản như:

    – Xét nghiệm máu: Xác định nhóm máu, xác định xem bạn có thiếu máu hay không, ngoài ra còn phát hiện được một số bệnh như viêm gan B, HIV để kịp thời can thiệp tránh lây bệnh cho con.

    – Thử nước tiểu: để biết bạn có mắc bệnh về đường tiêt niệu và một số bệnh khác hay không.

    Không nên xoa bóp bụng trong thai kỳ

    Các bác sỹ sản khoa khuyến cáo trong thời gian mang thai, tuyệt đối nghiêm cấm hành động xoa bụng vì làm tử cung xuất hiện các cơn co, dẫn đến sẩy thai, động thai, sinh con thiếu tháng.

    Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, nguy cơ từ việc xoa bụng càng lớn.

    Quan hệ tình dục khi mang thai

    Quan hệ tình dục khi có thai là chuyện cần thiết, không chỉ xét dưới góc độ sinh lý, mà còn cả ở góc độ tâm lý, vì nó mang lại cảm giác thoải mái và hạnh phúc cho cả hai vợ chồng. Tuy nhiên, có được quan hệ tình dục khi mang thai hay không lại phụ thuộc vào ý kiến của các bác sỹ vì đó có thể trở thành nguyên nhân gây nguy hiểm cho thai nhi.

    – Ở 3 tháng đầu, nếu thấy đau bụng hoặc ra máu sau khi QHTD thì tuyệt đối không được QHTD ít nhất 2 tuần sau đó và chỉ quyết định có QHTD nếu có tư vấn và đơn thuốc phòng động thai, dọa sẩy thai của bác sỹ sản khoa.

    – Khi sinh hoạt tình dục lên đến thời điểm “không còn Bình tĩnh được” thì thường gây co thắt dạ con, có thể gây sảy thai hoặc sinh non.

    – Với các trường hợp mẹ bị suy dinh dưỡng nặng, tăng cân ít, da xanh, thai bị suy dinh dưỡng hoặc các thai phụ có rau tiền đạo nhưng ở những tháng đầu chưa có biểu hiện gì bất thường, rất cần tăng cường chăm sóc và cân nhắc khi quan hệ tình dục. Cần được theo dõi và điều trị kịp thời nếu có bất thường.

    – Trong những tháng cuối, nằm thẳng khi quan hệ gây ra một số vấn đề như buồn nôn, chóng mặt, chẳng hạn.

    Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

    Một chế độ dinh dưỡng bổ sung khi mang thai là rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé. Với mỗi giai đoạn mang thai, cần một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Trong 4 tháng đầu, bạn chưa cần ăn uống quá tẩm bổ mà chỉ cần đủ mức dinh dưỡng thông thường, kết hợp uống thêm 1 ly sữa và 1 viên đa sinh tố mỗi ngày. 5 tháng tiếp theo, bạn nên thực hiện chế độ ăn thêm đặc biệt, thêm khoảng 300 calo mỗi ngày so với bình thường:

    – Tỷ lệ cân đối calo giữa đạm/béo/bột-đường, có thể đề nghị bằng 14: 31: 55.

    – Tăng cường các nguyên tố vi lượng như chất sắt, canxi, magiê, kẽm, vitamin B, acid folic, vitamin C, E, D và beta-caroten bằng việc ăn uống đa dạng theo tháp dinh dưỡng.

    – Đặc biệt, bạn cần bổ sung nguyên tố sắt khi mang thai vì thiếu sắt sẽ dẫn đến chứng thiếu máu, tăng nguy cơ đẻ non ở bà mẹ. Chế độ dinh dưỡng tốt nhất là sử dụng các thực phẩm tăng cường sắt, kết hợp với thực phẩm giúp hấp thu chất sắt, đặc biệt là uống bổ sung viên sắt đều đặn suốt thời gian mang thai theo chỉ dẫn của bác sỹ.

    Bồi dưỡng kiến thức về chăm sóc trẻ

    Cũng cần học hỏi và tham khảo các kiến thức về chăm sóc sản phụ và trẻ sơ sinh như: chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cả mẹ và con; cách cho bé bú sữa mẹ, cách tắm rửa, vệ sinh, phòng chống nhiễm khuẩn các bệnh như viêm phế quản phổi, nhiễm trùng rốn, viêm mắt sơ sinh v.v… Những kiến thức này cần phải được trang bị một cách bài bản và có hệ thống trước hoặc trong khi mang thai để chăm sóc bé tốt nhất sau sinh.

    Theo Webphunu

    Cùng Chuyên Mục

    Bình Luận Facebook

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kiến Thức Cho Bà Mẹ Mang Thai
  • 20 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất Cần Nhận Biết
  • Giá Gối Ôm Bà Bầu
  • Tư Vấn Kích Thước Gối Chữ U Cho Bà Bầu Phù Hợp Cho Mẹ Bầu
  • Bị Xuống Máu Chân Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không
  • Giúp Mẹ Bầu Thêm Kiến Thức Để Mang Thai Và Sinh Nở An Toàn

    --- Bài mới hơn ---

  • Giúp Bạn Thêm Kiến Thức Để Mang Thai Và Sinh Nở An Toàn
  • Có Nên Ăn Kiêng Khi Chuẩn Bị Mang Thai?
  • Bà Bầu Kiêng Ăn Gì Khi Mang Thai?
  • Những Lưu Ý Về Kiêng Cữ Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Bà Bầu Nên Kiêng Gì Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Thai 3 tháng đầu

    Bao gồm các giai đoạn trước của phôi thai cho đến thời điểm trước 14 tuần. Quá trình mang thai thông thường được tính với chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ Đó là bởi vì hầu hết phụ nữ không biết quá trình thụ thai thực sự xảy ra khi nào, nhưng có thể thường nhớ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối. Ban đầu, rất nhiều các bà bầu thậm chí không cảm thấy có sự thay đổi gì so với thời điểm chưa mang thai nhưng hầu hết bắt đầu tác động trên vú, thấy tăng sự phát triển vú có thể gây ra đau vú tạm thời.

    Và mọi người đều có cảm giác buồn nôn và nôn mệt mỏi (gọi là nghén) và tăng cân cũng rất phổ biến. Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng mái tóc trông đẹp hơn khi bạn đang mang thai bởi vì lưu lượng máu tăng lên khi mang thai tóc mọc nhanh hơn và dày hơn thai nhi phải trải qua giai đoạn tăng trưởng phức tạp và quan trọng nhất trong thời gian 3 tháng đầu trứng thụ tinh phân chia nhiều lần, và kết quả là từ 1 tế bào hợp tử phát triển và tổ chức thành phôi thai và nhau thai Thời điểm thai tuần 12, tất cả các cấu trúc bên ngoài và cơ quan nội tạng đã được hình thành, thai nhi bắt đầu di chuyển tự do trong túi ối.

    Thai 3 tháng giữa thai kỳ

    Từ tuần 13-26 thường là thời điểm tốt nhất của thời kỳ mang thai Trong thời gian này, người mẹ đầu tiên nhận thấy sự chuyển động của thai nhi nói chung là trong khoảng thời gian giữa 16-20 tuần. Trong suốt thời kỳ phôi thai và sau này thai nhi đã có những cử động, tuy nhiên các cử động là tương đối yếu, vì vậy, các cử động của thai nhi đập vào thành tử cung với lực không đủ để thông báo cho mẹ trong thời điểm thai nhi còn nhỏ. Các hệ cơ quan và cơ quan quan trọng của thai nhi tiếp tục phát triển trong suốt 3 tháng giữa. Sự phát triển của cơ quan sinh dục bên ngoài được hoàn thành và giới tính của em bé thường có thể quan sát rõ ràng được. Ở bé gái buồng trứng của thai nhi phát triển đáng kể. Đáng chú ý, tất cả các trứng của buồng trứng được hình thành đầy đủ ở tháng thứ năm của thai kỳ. Sau khi thành lập, trứng ở vào trạng thái nghỉ ngơi, trong đó chúng sẽ vẫn còn cho đến tuổi dậy thì

    Thai 3 tháng cuối thai kỳ

    Từ tuần 27-40 thai kỳ mang đến nhiều khó chịu nhất cho thai phụ với các triệu chứng có thể gặp như: nóng rát thượng vị táo bón trĩ, giãn tĩnh mạch chi dưới mất ngủ và nặng tức bụng dưới. Nguyên nhân của hầu hết các triệu chứng khó chịu này do thai nhi lớn nhanh trong bụng mẹ. Cùng với đó, thai nhi cử động trong bụng mẹ, các bà mẹ luôn cảm thấy em bé như đang chơi đùa trong bụng mình. Bạn nên đi khám bác sĩ thường xuyên hơn trong thời gian này, 4 tuần/lần. Thăm khám thường xuyên sẽ giúp bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và thai nhi kỹ lưỡng hơn để phát hiện các bất thường bệnh lý như: tiền sản giật dọa sinh non đái tháo đường thai kỳ đa ối hay thiểu ối Càng gần cuối thai kỳ càng tăng cảm giác hồi hộp và lo lắng có thể mất ngủ Bạn có thể phát hiện thấy dạ con có các cơn co – mà bác sĩ gọi là cơn co Braxton-Hicks – hay gặp trong quý thứ III thai kỳ. Chúng là các cơn co sinh lý không đáng ngại, khác với các cơn co chuyển dạ: thứ nhất, là cơn co yếu với thời gian co ngắn không gây đau bụng thứ hai là các cơn co này không tăng thêm về tần số và cường độ và chúng sẽ biến mất. Các cơn co sinh lý này được coi như sự chuẩn bị của tử cung cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Ngày dự kiến sinh được tính bằng cách cộng 280 ngày (40 tuần) từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Tuy nhiên, ngày dự kiến sinh không phải là tuyệt đối: chỉ có 16% trẻ sơ sinh được thực sự sinh ra vào ngày dự kiến. Phần lớn các em bé được sinh ra giữa 38 và 42 tuần. Trong thời gian này nếu bạn thấy cơn co tử cung mau hơn hoặc ra chất nhầy hồng âm đạo thì đó là dấu hiệu chuyển dạ Lúc đó bạn có thể khăn gói vào viện để sinh bé.

    Lời khuyên của thầy thuốc

    Để quá trình mang thai được khỏe mạnh, em bé sinh ra không bị dị tật thì trước khi mang thai chị em nên khám sức khỏe và tiêm phòng các bệnh như cúm, Rubella viêm gan virut… (nếu chưa tiêm hoặc chưa mắc bao giờ). Khi đã mang thai cần có chế độ dinh dưỡng tốt, vệ sinh thân thể và vệ sinh tình dục tránh bệnh viêm nhiễm sinh dục. Tháng cuối cần chú ý không sinh hoặc tình dục để tránh vỡ ối sớm. Cuối cùng cần đi khám thai theo đúng định kỳ và ngay từ khi mang thai phải luôn được bác sĩ sản khoa khám, theo dõi thai định kỳ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kiến Thức Mang Thai Tuần Thứ 38 Mẹ Bầu Nên Biết
  • Mang Thai Tuần Thứ 38 Và Sự Phát Triển Của Thai 38 Tuần Tuổi
  • 21 Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu: Từ Dấu Hiệu Đến Viện Phí
  • Tổng Hợp Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Kiến Thức Mang Thai: Bụng Bầu Tụt Bao Lâu Thì Sinh?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Bụng Tụt, Báo Hiệu Điều Gì?
  • Lịch Khám Thai Định Kỳ Của Mẹ Bầu
  • Thai 27 Tuần Kích Thước Bao Nhiêu, Thai Nhi Quay Đầu Chưa?
  • Phụ Nữ Mang Thai Cần Tránh Không Nên Ăn Gì?
  • Phụ Nữ Chuẩn Bị Mang Thai Cần Làm Gì Để Em Bé Được Khỏe Mạnh Nhất.
  • Bụng bầu tụt bao lâu thì sinh? Đây là câu hỏi được nhiều bà mẹ lần đầu mang thai quan tâm nhất. Muốn biết được cụ thể sinh vào thời điểm nào thì cần tới bệnh viện.

    Bụng bầu tụt bao lâu thì sinh?

    Khi thai nhi nằm ở ngôi thuận đồng thời bụng bầu tụt xuống thấp chính là điều kiện thuận lợi cho mẹ bầu chuẩn bị vượt cạn dễ dàng. Tuy nhiên, tụt bụng bao lâu thì sinh vẫn chưa có cơ sở khoa học rõ ràng nào khẳng định được cả vì nó còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, mẹ cần quan sát các thay đổi, các dấu hiệu xuất hiện trong cơ thể mình để chuẩn bị kịp thời cho quá trình vượt cạn.

    Hiện tượng tụt bụng khi mang thai diễn ra sớm thường xảy ra ở các mẹ bầu có thai nhi ngôi thuận, cho thấy một phần cơ thể bé sẽ chui ra ngoài rất dễ vì đang ở vị trí nửa trên xương chậu.

    Các mẹ lần đầu mang thai nên lưu ý dấu hiệu này bởi bụng bầu tụt thường xảy ra ở tháng cuối của thai kỳ, thường là 2-3 tuần trước ngày dự sinh, kèm theo đó có thể là các cơn gò chuyển dạ giả.

    Tuy nhiên, để biết được chính xác thời điểm nào là sắp sinh và cần nhập viện khi thấy bụng bầu tụt xuống thấp là cực kỳ khó. Thời gian của mỗi mẹ bầu sẽ khác nhau đồng thời còn tùy thuộc vào việc sinh con so hay con rạ. Nếu là con so thì hiện tượng bụng bầu tụt sẽ xảy ra khoảng 2-4 tuần trước thời điểm dự sinh. Nếu là con rạ thì hiện tượng này thường xảy ra ngay trước khi cơn gò chuyển dạ thật.

    Tuy nhiên, không có gì là tuyệt đối chính xác, vẫn có những trường hợp ngoại lệ. Một số mẹ sẽ cảm nhận được bụng tụt thấp khoảng 4 tuần trước thời điểm dự sinh nhưng em bé sinh ra lại chậm hơn 2 tuần, cũng có mẹ lại chuyển dạ trong khi không hề thấy bụng bầu tụt trước đó.

    Thậm chí có những mẹ bầu cảm thấy bụng tụt nhưng sau đó lại không bị nữa. Đơn giản là vì đầu thai nhi chưa cố định hoàn toàn ở vị trí cụ thể nào cả, tụt xuống rồi lại đẩy ngược trở lên.

    Mẹ bầu không chỉ nhìn thấy được sự khác biệt của bụng mà còn có thể cảm nhận được rõ ràng. Bụng mẹ trông như đang ở vị trí thấp hơn, có thể ngả về trước nhiều hơn.

    Nguyên nhân chính là thai nhi đã lọt vào khoang chậu, giải tỏa sức ép của tử cung đè lên cơ hoành, nhờ vậy mà mẹ có thể hít thở dễ dàng hơn. Một số dấu hiệu rõ rệt khác giúp nhận biết bụng bầu tụt như:

    • Mẹ bầu ăn uống ngon miệng hơn, dễ thở hơn do em bé đã nằm gọn trong vùng khung chậu của mẹ, áp lực bớt đi nhiều hơn.
    • Quan sát bầu ngực còn chạm vào phần trên của bụng không, nếu không thì chắc chắn con yêu đã tụt sâu xuống dưới.
    • Mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn do khi bụng bầu tụt, thai nhi sẽ nằm gần sát bàng quang, gây áp lực lên bàng quang.
    • Đi lại khó khăn hơn.
    • Xuất hiện các cơn đau nhói tại vùng sàn chậu do đầu em bé đè ép mạnh lên.
    • Trọng tâm cơ thể của mẹ bầu thay đổi nên có cảm giác mất thăng bằng.
    • Từ đầu đã mang thai bụng dưới nên khi em bé di chuyển xuống thấp, khó nhận thấy được.
    • Không có triệu chứng khó tiêu hay khó thở, hoặc thường xuyên đi vệ sinh trong suốt thai kỳ.

    Có vài trường hợp khó nhận biết bụng bầu tụt như:

    • Khám bên trong để xem đầu em bé đã nằm trong khung chậu hay chưa?
    • Nhấn bụng mẹ để xem ngôi thai đã cố định ở 1 vị trí hay chưa hay vẫn có khả năng thay đổi?

    Khi khám thai định kỳ, bác sĩ sẽ dựa trên 2 dấu hiệu khác để xác định bụng bầu tụt hay chưa, đó là:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nhẫn Cưới Xoay Tròn Là Trai Hay Gái?
  • Thai Nhi Nằm Bên Phải Là Trai Hay Gái? Dấu Hiệu Xác Định Này Có Đúng?
  • Tim Thai Nhanh Là Bầu Con Trai? Sự Thật Về Lời Đồn Này Và Loạt Quan Niệm Đoán Giới Tính Thai Nhi Qua Ngoại Hình Mẹ Bầu
  • Chửa Bụng Dưới Có Nguy Hiểm Không?
  • Bụng Dưới To Có Phải Có Thai Không? Cách Nhận Biết
  • Kiến Thức Cho Bà Mẹ Mang Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Tổng Hợp Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • 21 Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu: Từ Dấu Hiệu Đến Viện Phí
  • Mang Thai Tuần Thứ 38 Và Sự Phát Triển Của Thai 38 Tuần Tuổi
  • Kiến Thức Mang Thai Tuần Thứ 38 Mẹ Bầu Nên Biết
  • Các chị em hồi hộp lần đầu chuẩn bị làm mẹ, cực kỳ quá nhiều lo lắng và thắc mắc cho lần đầu tiên ấy.

    Em vốn không thích trẻ con lắm. Chẳng biết khi sinh con ra, em có yêu cháu nhiều không?

    Bạn đừng lo lắng về điều này. Rất nhiều người cũng lo lắng giống bạn. Sinh con ra, bạn bận rộn hơn. Một đêm dài không ngon giấc, chăm chút cho con từng bữa ăn. Lúc con khỏe, chẳng may con ốm, xáo trộn trong những sinh hoạt hàng ngày của vợ chồng, gia đình. Tất cả những điều này có thể khiến bạn stress và nổi điên.

    Nhưng bạn sẽ không thể ghét bỏ thiên thần bé nhỏ của mình. Từng giờ, từng ngày, tình yêu của bạn với bé sẽ lớn dần và nhân lên nhiều lần. Cứ sinh con ra, thực tế sẽ chứng minh điều này.

    Nhỡ con em sẽ chẳng yêu em?

    Cũng giống như bạn sẽ cực kỳ yêu bé, bé sẽ rất yêu bố mẹ mình, yêu nhất ấy chứ. Đó là tình cảm tự nhiên thôi. Nó có sẵn và không gì thay đổi được, từ khi bạn bé trên tay, nựng nịu, cho bé bú khi mới chào đời.

    Ban đầu, có thể bé chưa biết thể hiện tình cảm với cha mẹ, nhưng dần dần, chỉ khoảng 3 – 4 tháng sau khi ra đời, có bé đã bện hơi và bám riết lấy mẹ không chịu rời. Kể cả khi bạn không có thời gian chăm sóc bé nhiều bằng ông bà, nhưng khi các bé được hỏi là “Con yêu ai hơn”, 90% câu trả lời là: “Bố mẹ”. Bố mẹ là nhất mà!

    Có phải nuôi thêm một đứa con sẽ rất tốn kém?

    Bạn sẽ cắt giảm được chi phí một cách đáng kể nếu nuôi con cực kỳ khoa học. Nếu mẹ có sữa cho con bú, vừa tốt cho con, vừa tiết kiệm cho mẹ.

    Quần áo, đồ dùng, đồ chơi cho bé, mẹ nên xin lại những món đồ của các bé khác. Hạn chế bớt mua những đồ dùng không cần thiết cho bé.

    Em sợ mình chưa có kinh nghiệm chăm sóc em bé?

    Ai cũng có thời gian đầu bỡ ngỡ khi bắt tay vào bất cứ một việc gì, chưa kể đến là việc chăm sóc con.

    Ban đầu, bạn hãy nhờ những người thân giúp đỡ, hướng dẫn cách bế con, cho con bú, ru con ngủ, thay tã, nựng nịu, tắm cho con. Mẹ hãy làm tất cả mọi việc với tình yêu dành cho con, làm nhiều lần và thường xuyên. Dần dần, mẹ sẽ khéo léo và tự tin hơn rất nhiều những công việc này.

    Nếu em quá lúng túng, bé sẽ bị đau và khó chịu?

    Không thể tránh khỏi những sơ suất và những điều rủi ro có thể xảy ra. Nhưng bé con cứng cắn và mạnh mẽ hơn bạn tưởng đấy. Đấy là lúc để bé có thể trải qua những “khó khăn” ban đầu.

    Có một điều chắc chắn rằng, để sinh con khỏe mạnh, bố mẹ cũng phải khỏe mạnh. Bạn nên tiêm phòng hoặc chuẩn bị một sức khỏe thật tốt trước khi sinh con.

    Sinh con ra, tình cảm của hai vợ chồng em có bị ảnh hưởng không? Mọi người vẫn thường nói bố yêu con hơn mẹ?

    Cuộc sống hàng ngày của hai vợ chồng chắc chắn sẽ có những sự xáo trộn, thay đổi. Nhưng không có nghĩa là tình cảm của bố dành cho mẹ lại ít đi, hoặc bố yêu mẹ nhiều hơn yêu con.

    Đừng quên kéo bố cùng chăm sóc con, để tránh bố có thời gian nhàn hạ không biết làm gì, lại tăng thêm tình cảm gia đình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 20 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất Cần Nhận Biết
  • Giá Gối Ôm Bà Bầu
  • Tư Vấn Kích Thước Gối Chữ U Cho Bà Bầu Phù Hợp Cho Mẹ Bầu
  • Bị Xuống Máu Chân Khi Mang Thai Có Đáng Lo Không
  • Vì Sao Vitamin B6 Có Thể Giúp Bà Bầu Giảm Ốm Nghén Khi Mang Thai?
  • Giúp Bạn Thêm Kiến Thức Để Mang Thai Và Sinh Nở An Toàn

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Nên Ăn Kiêng Khi Chuẩn Bị Mang Thai?
  • Bà Bầu Kiêng Ăn Gì Khi Mang Thai?
  • Những Lưu Ý Về Kiêng Cữ Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Bà Bầu Nên Kiêng Gì Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Top 10 Điều Kiêng Kỵ Trong Ba Tháng Đầu Mang Thai
  • Cơ thể của bạn thay đổi như thế nào khi mang thai? Những thay đổi nào là bình thường hay bất thường?

    Thai 3 tháng đầu

    Bao gồm các giai đoạn trước của phôi thai cho đến thời điểm trước 14 tuần. Quá trình mang thai thông thường được tính với chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ.

    Đó là bởi vì hầu hết phụ nữ không biết quá trình thụ thai thực sự xảy ra khi nào, nhưng có thể thường nhớ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối.

    Ban đầu, rất nhiều các bà bầu thậm chí không cảm thấy có sự thay đổi gì so với thời điểm chưa mang thai, nhưng hầu hết bắt đầu tác động trên vú, thấy tăng sự phát triển vú có thể gây ra đau vú tạm thời.

    Và mọi người đều có cảm giác buồn nôn và nôn, mệt mỏi (gọi là nghén) và tăng cân cũng rất phổ biến. Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng mái tóc trông đẹp hơn khi bạn đang mang thai, bởi vì lưu lượng máu tăng lên khi mang thai, tóc mọc nhanh hơn và dày hơn.

    Thai nhi phải trải qua giai đoạn tăng trưởng phức tạp và quan trọng nhất trong thời gian 3 tháng đầu. Trứng thụ tinh phân chia nhiều lần, và kết quả là từ 1 tế bào hợp tử phát triển và tổ chức thành phôi thai và nhau thai.

    Thời điểm thai tuần 12, tất cả các cấu trúc bên ngoài và cơ quan nội tạng đã được hình thành, thai nhi bắt đầu di chuyển tự do trong túi ối.

    Siêu âm thai.

    Thai 3 tháng giữa thai kỳ

    Từ tuần 13-26 thường là thời điểm tốt nhất của thời kỳ mang thai. Trong thời gian này, người mẹ đầu tiên nhận thấy sự chuyển động của thai nhi, nói chung là trong khoảng thời gian giữa 16-20 tuần.

    Trong suốt thời kỳ phôi thai và sau này, thai nhi đã có những cử động, tuy nhiên các cử động là tương đối yếu, vì vậy, các cử động của thai nhi đập vào thành tử cung với lực không đủ để thông báo cho mẹ trong thời điểm thai nhi còn nhỏ.

    Các hệ cơ quan và cơ quan quan trọng của thai nhi tiếp tục phát triển trong suốt 3 tháng giữa. Sự phát triển của cơ quan sinh dục bên ngoài được hoàn thành và giới tính của em bé thường có thể quan sát rõ ràng được.

    Ở bé gái, buồng trứng của thai nhi phát triển đáng kể. Đáng chú ý, tất cả các trứng của buồng trứng được hình thành đầy đủ ở tháng thứ năm của thai kỳ. Sau khi thành lập, trứng ở vào trạng thái nghỉ ngơi, trong đó chúng sẽ vẫn còn cho đến tuổi dậy thì.

    Thai 3 tháng cuối thai kỳ

    Từ tuần 27-40, thai kỳ mang đến nhiều khó chịu nhất cho thai phụ với các triệu chứng có thể gặp như: nóng rát thượng vị, táo bón, trĩ, giãn tĩnh mạch chi dưới, mất ngủ và nặng tức bụng dưới. Nguyên nhân của hầu hết các triệu chứng khó chịu này do thai nhi lớn nhanh trong bụng mẹ.

    Cùng với đó, thai nhi cử động trong bụng mẹ, các bà mẹ luôn cảm thấy em bé như đang chơi đùa trong bụng mình. Bạn nên đi khám bác sĩ thường xuyên hơn trong thời gian này, 4 tuần/lần.

    Thăm khám thường xuyên sẽ giúp bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn và thai nhi kỹ lưỡng hơn để phát hiện các bất thường bệnh lý như: tiền sản giật, dọa sinh non, đái tháo đường thai kỳ, đa ối hay thiểu ối…

    Càng gần cuối thai kỳ càng tăng cảm giác hồi hộp và lo lắng có thể mất ngủ… Bạn có thể phát hiện thấy dạ con có các cơn co – mà bác sĩ gọi là cơn co Braxton-Hicks – hay gặp trong quý thứ III thai kỳ.

    Chúng là các cơn co sinh lý, không đáng ngại, khác với các cơn co chuyển dạ: thứ nhất, là cơn co yếu với thời gian co ngắn không gây đau bụng, thứ hai là các cơn co này không tăng thêm về tần số và cường độ và chúng sẽ biến mất.

    Các cơn co sinh lý này được coi như sự chuẩn bị của tử cung cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Ngày dự kiến sinh được tính bằng cách cộng 280 ngày (40 tuần) từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng.

    Tuy nhiên, ngày dự kiến sinh không phải là tuyệt đối: chỉ có 16% trẻ sơ sinh được thực sự sinh ra vào ngày dự kiến. Phần lớn các em bé được sinh ra giữa 38 và 42 tuần.

    Trong thời gian này nếu bạn thấy cơn co tử cung mau hơn hoặc ra chất nhầy hồng âm đạo thì đó là dấu hiệu chuyển dạ. Lúc đó bạn có thể khăn gói vào viện để sinh bé.

    Lời khuyên của thầy thuốc

    Để quá trình mang thai được khỏe mạnh, em bé sinh ra không bị dị tật thì trước khi mang thai chị em nên khám sức khỏe và tiêm phòng các bệnh như cúm, Rubella, viêm gan virut… (nếu chưa tiêm hoặc chưa mắc bao giờ).

    Khi đã mang thai cần có chế độ dinh dưỡng tốt, vệ sinh thân thể và vệ sinh tình dục tránh bệnh viêm nhiễm sinh dục. Tháng cuối cần chú ý không sinh hoặc tình dục để tránh vỡ ối sớm.

    Cuối cùng cần đi khám thai theo đúng định kỳ và ngay từ khi mang thai phải luôn được bác sĩ sản khoa khám, theo dõi thai định kỳ.

    Tin Liên Quan

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giúp Mẹ Bầu Thêm Kiến Thức Để Mang Thai Và Sinh Nở An Toàn
  • Kiến Thức Mang Thai Tuần Thứ 38 Mẹ Bầu Nên Biết
  • Mang Thai Tuần Thứ 38 Và Sự Phát Triển Của Thai 38 Tuần Tuổi
  • 21 Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu: Từ Dấu Hiệu Đến Viện Phí
  • Tổng Hợp Kiến Thức Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Tất Tần Tật Những Kiến Thức Sinh Con Chăm Sóc Con Cho Người Lần Đầu Làm Mẹ

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Nên Ăn Kiêng Giảm Cân Khi Chuẩn Bị Mang Thai?
  • 9 Nguyên Tắc Các Chị Em Phải Nhớ Trong Chế Độ Ăn Kiêng Trước Khi Mang Thai
  • Những Điều Kiêng Kỵ Trong 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Top 10 Điều Kiêng Kỵ Trong Ba Tháng Đầu Mang Thai 2022
  • Đúng Và Sai Trong Những Điều Kiêng Kỵ Khi Mang Thai Theo Dân Gian
  • 1. Kiến thức sinh con nên được tìm hiểu kĩ thông qua hình thức nào?

    1.1 Xác định mình thiếu gì và đang cần gì?

    1.2 Những kiến thức cơ bản về sinh con được thu thập bằng cách nào?

    Qua các trang web chăm sóc mẹ và bé đáng tin cậy:

    • Việc tìm hiểu kiến thức về sinh con thông qua các trang web đáng tin cậy sẽ giúp bạn cập nhật vô vàn những kiến thức về mang thai sinh con nhanh chóng nhất. Điều quan trọng hơn cả là nên vận dụng nó như thế nào cho thật hiệu quả, chọn lọc, không tự “chôn vùi” mình vào hàng núi kiến thức mênh mông vô tận.
    • Hãy điểm danh ưu tiên từ số 1 trở đi những trang web uy tín nhất rồi cứ thế cập nhật kiến thức theo thứ tự này. Trường hợp bạn biết và thông thạo ngoại ngữ cũng là một lợi thế vì nó là “cánh cửa” giúp chúng ta tiếp cận gần hơn với những kiến thức tân tiến từ các tổ chức chăm sóc sức khỏe sinh sản và nuôi dạy con trên thế giới.

    Qua thói quen đọc sách:

    Qua kinh nghiệm cộng đồng:

    Bạn đừng ngại tìm hiểu và lắng nghe những chia sẻ từ người có kinh nghiệm đi trước, đó có thể là mẹ, là chị, là cô dì, là bạn bè đồng nghiệp, là các cộng đồng cha mẹ đáng tin cậy. Những kinh nghiệm đến từ thực tiễn của họ là kho kiến thức vô cùng giá trị cho bạn đó.

    2. Những phạm vi cơ bản về kiến thức sinh con mà bố mẹ cần phải tìm hiểu

    2.1 Kiến thức chuẩn bị mang thai sinh con

    Ngoài ra, mẹ cũng cần nắm về lịch chích ngừa, chích mũi nào trước, mũi nào sau để đảm bảo sức khỏe mẹ và bé sau đó hay gần nhất là chuẩn bị sức khỏe thật tốt giúp thụ thai thành công. Bên cạnh đó cũng nên tìm hiểu về dấu hiệu mang thai để biết chắc mình có thụ thai thành công hay không. Hoặc nếu gia đình bạn đang muốn sinh con như ý muốn thì có thể tìm hiểu kĩ trước về việc làm thế nào để sinh con trai, sinh con gái thông qua chế độ dinh dưỡng, thời điểm thụ thai,…

    2.2 Kiến thức về quá trình mang thai

    2.3 Kiến thức về việc chuẩn bị sinh em bé

    Việc chuẩn bị kiến thức sinh em bé là một điều quan trọng mà bắt buộc bạn phải quan tâm. Cần biết rằng, khi quá trình mang thai kết thúc thì bạn sẽ phải bước tiếp sang một hành trình gam go khác nữa, đó là sinh con. Sinh con là vấn đề khiến không ít chị em khá lo lắng, nhất là nỗi lo về cơn đau lúc vượt cạn, lo cho tình trạng sức khỏe của con khi chào đời,…

    Và những kiến thức sinh con mà bạn cần phải nắm rõ như cần chuẩn bị gì khi đi sinh, các dấu hiệu sắp sinh, phương pháp gây tê màng cứng giúp sinh con không đau, nên ăn gì để tử cung nở ra nhanh, nên sinh mổ hay sinh thường là tốt nhất,…Nếu tìm hiểu rõ những vấn đề trên và ghi nhận được các điểm cơ bản nhất về hành trình vượt cạn sẽ giúp bạn bớt lo lắng hơn.

    2.4 Kiến thức về quá trình nuôi con nhỏ

    Nếu mang thai chỉ là một hành trình của 9 tháng 10 ngày thì nuôi con lại là hành trình của cả một đời người, vì vậy kiến thức nuôi con là kiến thức vô tận và còn nhiều điều bạn chưa biết. Hãy chủ động lên kế hoạch cho việc thu nhận mọi kiến thức một cách khoa học và bài bản nhất để đảm bảo rằng, mình đã có đủ hiểu biết cơ bản về chăm sóc, nuôi dạy trẻ theo hướng tốt nhất.

    Bố mẹ cần tìm hiểu kiến thức ở giai đoạn khi con mới sinh như cách chăm sóc trẻ sơ sinh, cách cho trẻ sơ sinh bú mẹ và bú bình, trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ, nắm rõ từng thời kỳ bé biết lật, biết bò, biết đi, chiều cao cân nặng của con, dấu hiệu bé bị ốm, dấu hiệu trẻ sơ sinh khỏe mạnh,…

    3. Chế độ dinh dưỡng khoa học dành cho các mẹ bầu cần biết

    Khi mang thai, tình trạng thừa đạm hoặc tinh bột nhưng lại thiếu các chất dinh dưỡng thường rất dễ xảy ra, nhất là những bà mẹ đặt tiêu chí “chắc bụng”, “ăn càng nhiều càng tốt” lên đầu. Lưu ý là trong suốt quá trình thai kỳ, các mẹ bầu nên chú ý bổ sung đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là bột, đường, đạm và vitamin. Để tránh tình trạng nạp quá nhiều năng lượng cho cơ thể, các mẹ bầu nên nhớ chia nhỏ bữa ăn.

    Cũng tùy vào từng giai đoạn và mức cân nặng của mẹ trước khi mang thai mà mỗi ngày mẹ hãy bổ sung khoảng từ 300-400 calo. Tốt nhất là hãy bổ sung đủ lượng nước cần thiết và bên cạnh đó cần tránh thực phẩm có hại cho thai phụ.

    Nếu trường hợp bạn không thể bổ sung đầy đủ dưỡng chất thông qua thực phẩm hằng ngày thì hãy tìm cách trao đổi với bác sĩ xem có cần bổ sung thêm vitamin hay không. Tuyệt đối không nên tự ý dùng các loại thuốc bổ sung vitamin ngoài chỉ định vì nếu để thiếu hoặc thừa vitamin cũng ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé đó.

    Bảo Yến tổng hợpMẹ – Bé –

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top Câu Hỏi Đáp Về Kiến Thức Mang Thai Và Sinh Con 2022
  • Mang Thai Tháng Thứ 2 Và Những Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Thai Kỳ Mẹ Cần Biết
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Có Nên Quan Hệ?
  • Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu
  • Bổ Túc Kiến Thức Về Vỡ Nước Ối Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100