+6 Cách Chữa Bà Bầu Tháng Thứ 4 Bị Ho Siêu Hiệu Quả Ngay

--- Bài mới hơn ---

  • Mách Nhỏ Cho Các Mẹ Mang Thai Bé Gái Nên Ăn Gì
  • Làm Gì Khi Bà Bầu Bị Nghẹt Mũi, Sổ Mũi, Ho Có Đờm?
  • Nguyên Nhân Bà Bầu Khó Thở Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục
  • Giải Mã Tình Trạng Mẹ Bầu Khó Thở Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Dùng Dầu Gió Có Hại Hay Không Và Những Loại Hóa Chất Mẹ Nên Tránh
  • Bà bầu tháng thứ 4 bị ho cảm luôn cần được chú trọng và quan tâm sức khoẻ. Vì trong thời gian mang thai, nếu không chữa trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và sự phát triển của thai nhi.

    Trong thời kì mang thai, việc bị ho là điều hết sức bình thường của bà bầu. Tuy nhiên, nếu không chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra nhiều biến chứng có hại. Có rất nhiều thuốc tây y có thể chữa ho, nhưng nó lại gây ra những tác dụng phụ ngoài mong đợi.

    Bài viết này, chuyên trang Ích Nhi sẽ hướng dẫn bạn 6 cách chữa bà bầu tháng thứ 4 bị ho siêu hiệu quả ngay. Mong rằng những cách này sẽ giúp bạn có được những kiến thức hữu ích. Và giúp các bà bầu tránh được việc sử dụng thuốc tây.

    Một số cách chữa cơ bản cho bà bầu 4 tháng bị ho trị dứt điểm cơn ho như : Uống nhiều nước, sử dụng mật ong, sử dụng đường và hành, dầu khuynh diệp cũng là giải pháp tuyệt vời, tỏi chưng mật ong/tỏi ngâm mật ong hay tắc chưng đường phèn cũng là một liệu pháp thiên nhiên tuyệt vời.

    Các chuyên gia chúng tôi đưa ra các cách điều trị cho bà bầu 4 tháng bị ho từ thiên nhiên rất an toàn và hiệu quả như:

    1. Dùng bột nghệ để điều trị dứt điểm cho bà bầu tháng thứ 4 bị ho

    Điều trị ho bà bầu từ bột nghệ rất phổ biến. Nghệ vàng cũng như nghệ đen rất có ích cho bà bầu 4 tháng bị ho.

    Khuấy đều bột nghệ với nước ấm và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng để bà bầu khỏi bị viêm.

    2. Dùng trái quất điều trị ho cho bà bầu

    Đây là phương pháp chữa cho bà bầu 4 tháng bị ho phổ biến nhất và lâu đời nhất, hiệu quả và an toàn nhất.

    : Đầu tiên cần thái lát mỏng đã rửa sạch vỏ, bỏ hạt, cho vào chén, đổ mật ong ngập phần quất, đem hấp hoặc chưng cách thủy. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, giúp bà bầu 4 tháng bị ho giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng, an toàn tuyệt đối.

    3. Bà bầu tháng thứ 4 bị ho chữa khỏi bằng cách dùng lê chưng đường phèn

    Lê có vị ngọt và mát, rất thích hợp để chữa ho cho bà bầu 4 tháng.

    Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên là 1 cách hiệu quả để chữa bệnh ho cho bà bầu 4 tháng bị ho nhanh chóng chấm dứt.

    4. Với quả chanh bà bầu tháng thứ 4 bị ho không còn phải lo lắng

    Chanh có tính chua và sát khuẩn rất cao, vì vậy chanh luôn được chọn là 1 trong những nguyên liệu trị đau họng và ho rất hiệu quả.

    Dùng một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh để uống lúc ho rát nhất. Hoặc cũng có thể dùng mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng làm bà bầu 4 tháng bị ho, giúp giảm ho hiệu quả.

    5. Bà bầu tháng thứ 4 bị ho nên dùng vỏ quýt

    Vỏ quýt là một phương thuốc chữa ho hiệu quả được ông cha ta truyền lại nhất là đối với bà bầu bởi bà bầu không thể tuỳ tiện sử dụng kháng sinh.

    Cách chữa bệnh cho bà bầu 4 tháng bị ho bằng phần vỏ rất tốt. Cho vỏ quýt cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh. Sau đó rưới thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, với cách chữa bệnh cho bà bầu 4 tháng này, nó sẽ hiệu quả hơn khi uống điều độ để có thể chấm dứt cơn ho kéo dài.

    6. Mật ong hấp lá hẹ để chữa bệnh cho bà bầu 4 tháng bị ho

    Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn để chữa bệnh cho bà bầu 4 tháng bị ho .

    Bên cạnh đó, khi bà bầu 4 tháng bị ho các bà bầu 4 tháng bị ho mẹ cũng nên tránh các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên xào nướng mà hãy ăn nhiều trái cây . Các loại quả như chanh, quýt, nho, việt quất, ổi,…có tính kháng khuẩn chống viêm cao nên sẽ giúp cơn ho của thuyên giảm và nâng cao sức đề kháng

    Trong trường hợp bà bầu 4 tháng bị ho thường có cơn ho kéo dài và những cách chữa ho khi mang thai không mang lại hiệu quả, nên đến bệnh viện để được các bác sĩ chuyên khoa khám và chẩn đoán nguyên nhân .

    B à bầu 4 tháng bị ho có thể do bệnh lý hay ho mọc thường xuyên xảy ra, tuy nhiên bà bầu cần có những hiểu biết đúng đắn về hiện tượng này để có phương án xử lý phù hợp, đảm bảo sự phát triển tốt nhất của bà mẹ và thai nhi.

    Câu trả lời cho việc bà bầu 4 tháng bị ho là cần lưu ý khi mang thai có chế độ dinh dưỡng cho các bà bầu thật phù hợp. Bà bầu 4 cần hiểu sức khỏe của mình và chăm sóc bản thân thật tốt để thai nhi phát triển an toàn và khỏe mạnh.

    Những lưu ý khi điều trị ho cho bà bầu

    • Không nên tự ý uống thuốc, đặc biệt trong những tháng đầu và khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Bà bầu bị ho thông thường, không sốt, không đau ngực, không khó thở …thì không cần uống thuốc. Bà bầu bị ho có thể dùng các bài thuốc dân gian trị ho như: quất hấp mật ong, ngậm chút gừng tươi, lá hẹ hấp đường phèn, lá rẻ quạt ngậm và xúc họng, uống thêm vitamin C, uống nhiều nước cam, tăng cường nghỉ ngơi, tránh lạnh, gió, ẩm…
    • Nếu cơn ho của bà bầu kéo dài trên 3 tuần không đỡ, có sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, đau ngực…cần nên đi khám để phát hiện các bệnh như viêm phế quản, lao…để được điều trị kịp thời, tránh các đáng tiếc xảy ra.
    • Bà bầu bị ho nhiều cần chú ý từng đơn thuốc bác sĩ cho bản thân dùng trong thời kỳ có thai là đã được cân nhắc hết sức cẩn thận về lợi ích điều trị cũng như tính an toàn cho thai nhi vì thể phải nên tuân thủ để đạt hiệu quả điều trị tốt.
    • Bà bầu bị ho cần chú ý ăn uống tăng cường, nghỉ ngơi đầy đủ và hạn chế các căng thẳng thần kinh không cần thiết để giúp thai nhi phát triển tốt cũng như sức khoẻ của bạn mau hồi phục.

    Theo:DS.Hương Giang

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Được Quan Hệ Không? Quan Hệ Khi Mang Thai Có An Toàn?
  • Bà Bầu Thiếu Canxi Nên Ăn Gì? Gợi Ý 1 Số Thực Phẩm Giàu Canxi Tốt Nhất
  • Đau Bụng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Nguy Hiểm Không? Có Cần Phải Đi Khám Bác Sĩ?
  • Mẹ Cần Phải Làm Gì Nếu Đau Bụng Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu?
  • Mang Thai 1 Tháng Quan Hệ Có Sao Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Bị Đau Lưng

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Bị Đau Lưng
  • 6 Gối Ngủ Cho Bà Bầu Êm Giấc Không Gây Đau Lưng Cổ Vai Gáy Chuột Rút
  • Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Bị Đau Lưng Và Cách Ngăn Ngừa Hiệu Quả
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng: Nguyên Nhân Và Cách Giảm Đau Lưng Cho Bà Bầu
  • Nguyên Nhân Bầu 3 Tháng Bị Đau Lưng Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả
  • Khi thai phụ mang thai tháng thứ 4, bụng đã bắt đầu nhô ra rõ rệt, đó là do tử cung đã to gần bằng đầu của một đứa trẻ. Dù là tử cung đã căng ra nhưng khi thai phụ ở trạng thái tĩnh, áp lực trong bụng vẫn hoàn toàn bình thường.

    Ngoài ra, khi mang bé yêu trong bụng, chính lưng bạn là “đối tượng” phải gánh tất cả trọng lượng của bé. Để chịu được toàn bộ trọng lượng này, lưng của bạn bắt buộc phải cong về phía trước. Bé yêu càng phát triển, bụng bạn càng to và nặng hơn trong khi nửa người phía trên lại ngả về sau, dẫn đến lưng phải cong về phía trước nhiều hơn và ngày càng mỏi hơn.

    Mang tháng tháng thứ 4 đau lưng có sao không?

    Mang thai tháng thứ 4 nhưng vẫn bị đau lưng khiến nhiều bà bầu lo lắng. Vì vậy, khi mang thai tháng thứ 4, có rất nhiều bà bầu đau lưng. Hiện tượng này khiến không ít người hoang mang, lo lắng.

    Nhưng theo lý giải của các chuyên gia, đau lưng khi mang thai tháng thứ 4 là hoàn toàn bình thường. Vì vậy bà bầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị đau lưng theo từng cơn, co thắt và có những biểu hiện bất thường thì nên đến cơ quan y tế uy tín để khám và nghe tư vấn.

    Một số biện pháp khắc phục chứng đau lưng ở bà bầu

    Ngồi là phương pháp tốt nhất cho lưng và chân nghỉ ngơi. Nhưng ngồi thì cũng phảI đúng cách. Cần đặt chân xuống sàn, co đầu gối lại thành góc thẳng sao cho lưng không mỏi mà bụng thì cũng không bị xệ.

    Nếu bà bầu cảm thấy thường xuyên bị đau lưng thì hãy chú ý đến chế độ ăn uống, có thể chọn những món ăn không quá nhiều tinh bột và đường. Đừng ăn vặt và hãy ăn đủ 4 bữa một ngày và bớt ăn đồ mỡ, đồ ngọt.

    – Nằm ngửa, ép sát mông xuống sàn. Nằm trong tư thế đó khoảng 5-6 phút, bạn sẽ cảm thấy các cơ bớt mỏi.

    – Nằm ngửa, ép lưng xuống sàn. Từ từ hít vào, làm căng bụng, sau đó thở ra. Hãy tập động tác này 5-6 lần. Chú ý tập nhẹ nhàng, không căng thẳng.

    Để giảm thiểu bị đau lưng trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên ngủ trên đệm cứng, nằm nghiêng bên trái, duỗi chân trái và co chân phải.

    Đứng lên – ngồi xuống cũng phải có “bài”

    Mang thai tháng thứu 4 không nên mang vác nặng

    Khi dọn dẹp giường, nâng vật dụng gì đó từ sàn lên, mẹ hãy ngồi xổm và giữ lưng thẳng. Khi duỗi thẳng người bạn cũng nên chú ý giữ lưng thẳng. Khi dùng máy hút bụi, bạn nên hơi nhún đầu gối để không làm còng lưng…

    Để ngồi đúng cách và không mất thăng bằng khi đứng, bạn nên từ bỏ giầy cao gót. Độ cao cho phép là 3-4 cm khi chọn giầy.

    Bộ môn này giúp cho các cơ của lưng được thư giãn. Mẹ hãy để ra nửa giờ trong hai lần mỗi tuần để đi bơi, nhưng đừng tổn hao sức lực. Một khi thấy mệt, bạn phải lập tức nghỉ ngơi ngay.

    Ngoài các bài tập trên, bà bầu có thể giảm thiểu đau lưng khi sử dụng một số thực phẩm như lá ngải cứu, lá ớt cay, rượu gừng…

    Đau lưng khi mang thai tháng thứ 4 không nguy hiểm nhưng nếu có dấu hiệu bất thường, bà bầu phải đến ngay cơ sở y tế uy tín để có lời khuyên đúng nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Sao Không? Cách Khắc Phục
  • Cách Phòng Và Điều Trị Chứng Đau Lưng Ở Bà Bầu Cực Kỳ Đơn Giản
  • 9 Cách Làm Giảm Đau Lưng Cho Bà Bầu Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối Hiệu Quả
  • Đau Lưng Ở Tháng Thứ 4 Của Chị Em Phụ Nữ
  • Bà Bầu Bị Đau Lưng Phải Làm Sao Để Nhanh Khỏi Nhất?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Bị Đau Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Bị Đau Đầu Có Sao Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Nên Uống Nước Dừa? Nên Uống Khi Nào?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Nên Chữa Viêm Họng Bằng Thuốc Nam Tại Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường Không?
  • Giải Đáp Băn Khoăn Của Mẹ Bầu: Mang Thai Tháng Thứ 4 Bụng Đã To Chưa?
  • Hình Ảnh Bụng Bầu 4 Tháng: Bụng Đã To Chưa?
  • Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau đầu khi mang thai

    Nguyên nhân đầu tiên là do sự thay đổi của các hormone nội tiết trong cơ thể kéo theo đó là lưu lượng máu lưu thông đột ngột khiến mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi, đau đầu trong những tháng đầu mang thai.

    Ngoài ra, môi trường sống cũng dễ làm mẹ bị đau đầu. Những mẹ bầu sống trong môi trường có nhiều tiếng ổn, tâm lý hay bị căng thẳng, ngủ ít, thiếu hụt đường trong máu có nguy cơ bị đau đầu cao hơn người khác.

    Nếu bị đau đầu khi mang thai tháng thứ 4, mẹ cần đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra sức khỏe của mình.

    Thông thường, đau đầu chỉ xuất hiện vào 3 tháng đầu và sẽ giảm dần trong những tháng tiếp theo. Vào tháng thứ 4, cơ thể mẹ đã qua khoảng thời gian bất ổn nhất, nên hầu như không còn các cơn đau đầu. Vậy nên, nếu bị đau đầu khi mang thai tháng thứ 4, mẹ cần hết sức thận trọng. Có thể nguyên nhân đau đầu của mẹ đến từ một trong các lý do:

    – Mẹ bầu mắc bệnh dẫn đến đau đầu: Một số bệnh mà đau đầu là một trong các triệu chứng của nó, như cảm cúm, viêm xoang, hen xuyễn hay đau dây thần kinh,…

    – Trong trường hợp mẹ bị đau nửa đầu, đi kèm theo triệu chứng buồn nôn, nôn mửa, nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng. Hoặc xuất hiện các dấu hiệu như rối loạn thị giác, hay thấy ánh sáng đèn nhấp nháy hoặc các điểm mù. Đây đều là những chứng bệnh khá nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ trở lên nặng hơn, gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

    Bà bầu có được uống thuốc đau đầu khi mang thai không?

    Dù vì lý do nào thì khi xuất hiện triệu chứng đau đầu trong tháng thai kỳ thứ 4, mẹ cũng cần đến bệnh viện để kiểm tra xem mình có vấn đề gì không. Từ kết quả kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp để điều trị chứng bệnh này cho mẹ. Mẹ tuyệt đối không được tự ý mua thuốc về uống hoặc uống thuốc kéo dài mà không đi tái khám hay bỏ thuốc giữa chừng.

    Mang thai tháng thứ 4 bị đau đầu nên làm gì?

    Theo Khám phá, trong khoảng thời gian mang thai, đặc biệt là tam cá nguyệt đầu tiên, cơ thể của mẹ phải “đối phó” với hàng loạt những thay đổi. Sự gia tăng nhanh chóng nồng độ hoocmon trong cơ thể dễ khiến mẹ bầu cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi hơn.

    Do đó, việc chuẩn bị sức khỏe thật tốt trước khi mang bầu là điều vô cùng quan trọng. Các bác sĩ khuyên rằng nếu các chị em đang có ý định mang bầu, hãy bắt đầu nghỉ ngơi nhiều hơn ngay từ bây giờ sẽ giúp làm giảm tần suất những cơn đau đầu mà chị em gặp phải trong quãng thời gian mang thai.

    Theo dõi lượng đường trong máu

    Khoa học đã chứng minh khi lượng đường trong máu quá thấp, nhức đầu sẽ là một tác dụng phụ thường xảy ra. Chính vì thế mẹ bầu cần thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu, nhất là khi cơ thể đang nuôi dưỡng một sinh linh bé bỏng thì lượng thức ăn thông thường sẽ không đủ yêu cầu. Mẹ bầu sẽ cần ăn lượng thức ăn nhiều hơn cũng như chia làm nhiều bữa trong ngày để duy trì ổn định lượng đường trong máu.

    Trong khi mang thai, mẹ bầu cần tăng lượng thức ăn và nước uống để không chỉ cung cấp đủ cho nhu cầu của bản thân mà còn đáp ứng được cho sự phát triển của thai nhi. Hơn thế nữa, uống nhiều nước có thể làm giảm bớt mức độ ảnh hưởng của rất nhiều “tác dụng phụ” khi bầu bí mà mẹ gặp phải.

    Thiếu nước cũng như quá căng thẳng có thể khiến các mạch máu trong đầu sưng lên, một trong những nguyên nhân thường gặp của chứng nhức đầu. Vì thế bổ sung đủ nước sẽ giúp mẹ bầu dễ chịu hơn, giảm cường độ cũng như tần suất của các cơn nhức đầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Bị Đau Đầu Có Nguy Hiểm Không?
  • Bầu 4 Tháng Ăn Khổ Qua Được Không? Liệu Khổ Qua Có Gây Sảy Thai?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì?
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Và Những Điều Cần Biết
  • Đau Bụng Bên Trái Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Lạnh Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Tôi Có Thể Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú Không?
  • Làm Gì Nếu Mang Thai Khi Cho Con Bú?
  • 10 Cách Để Cơn Đau Đẻ Không Còn Là Ác Mộng Đối Với Bà Bầu
  • Bà Bầu Giảm Đau Đẻ Bằng Thảo Dược: Coi Chừng Rước Họa
  • Út Em chào các mẹ.

    Như vậy là mẹ vừa trải qua tháng thứ ba của thai kỳ rồi, chào mừng mẹ đến với giai đoạn mang thai tháng thứ 4 – tháng “yên bình” trong giai đoạn bầu bí.

    Phần lớn những trải nghiệm khi bước sang tam cá nguyệt thứ 2 là cảm nhận về sự chuyển động của thai nhi. Lúc này các mẹ sẽ cảm nhận được bằng chứng rõ ràng về việc mình mang thai và cảm thấy vô cùng vui mừng.

    A. Những thay đổi về thể chất khi mang thai tháng thứ 4

    Ở kỳ mang thai tháng thứ 4, các mẹ sẽ cảm thấy quần áo của mình bị chật hơn. Đến tuần 16, vòng eo của các mẹ dần biến mất và bước sang tuần 17, đáy tử cung bắt đầu ở vị trí giữa xương khung chậu và rốn.

    Vì lý do trên các mẹ không nên cố ép mình mặc những bộ đồ bó sát mà nên đầu tư cho mình những bộ quần áo rộng thoải mái hoặc có yếm…

    Khi mang thai tháng thứ 4, tử cung bắt đầu bị đẩy lên trên phía bụng nên do đó thói quen đi tiểu cũng giảm bớt đi. Những cơn buồn nôn đã từng có trước đó cũng không còn nhiều. Tim của mẹ bầu bơm máu nhiều hơn 20% so với bình thường để cung cấp oxy cần thiết cho thai nhi.

    Những biểu hiện của các mẹ khi mang thai tháng thứ 4 có thể tương tự tháng trước đó, ví dụ như:

    Ợ nóng là biểu hiện mới ở giai đoạn mang thai tháng thứ 4. Ợ nóng là hiện tượng các mẹ thấy có cảm giác nóng ở ngực do axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản.

    Trong thời gian mang thai, nhiều hooc-môn gây tác động đến van bên trên của dạ dày làm nó mở ra, dẫn đến tình trạng axit trong dạ dày trào ngược về thực quản. Tình trạng này còn tồi tệ hơn do tử cung đang dần to ra và chèn vào vị trí của dạ dày.

    Tình trạng ợ nóng sẽ khó chịu hơn khi các mẹ nằm xuống. Các mẹ có thể hạn chế những cơn ợ nóng bằng cách tránh xa món ăn cay hoặc có nhiều chất béo, ăn thành nhiều bữa nhỏ nhưng thường xuyên, ngủ kê cao người vào buổi tối và uống một ly sữa trước khi đi ngủ. Nếu vấn đề của mẹ quá nặng, mẹ có thể khám bác sĩ để được tư vấn.

    Những hooc-môn trong cơ thể của phụ nữ mang thai làm cho tình trạng của da và tóc khó lường trước được. Có những mẹ tóc sẽ dày lên nhưng có nhiều mẹ lại bị rụng tóc, tóc khô có thể trở nên khô hơn và tóc dầu có khả năng bị dầu nhiều hơn.

    Làn da của các mẹ có thể không đồng đều về màu sắc hoặc cấu tạo. Có thể nhìn thấy một số mạch máu nhỏ bên dưới da.

    Vấn đề trên thường được giảm bớt bởi kem che khuyết điểm nhưng các mẹ nên lưu ý việc sử dụng mỹ phẩm khi mang thai, do thời gian mang thai, làn da dễ bị nhạy cảm hơn, có thể bị dị ứng nếu sử dụng mỹ phẩm.

    B. Khám sức khỏe khi mang thai tháng thứ 4

    Lần khám này đa phần tương tự như tháng trước. Các bác sĩ sẽ vẫn kiểm tra những vấn đề như sau:

    • Cân nặng
    • Huyết áp
    • Kích thước và hình dạng của tử cung
    • Đo chiều cao đáy tử cung
    • Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng đường và protein
    • Đo nhịp tim của thai nhi
    • Kiểm tra dấu hiệu sưng ở mắt cá chân hoặc bàn chân, đặc biệt có thể kèm theo các triệu chứng như đau đầu, thay đổi thị giác hoặc đau bụng

    (PS) – Có thể mẹ quan tâm:

    – Hotline tư vấn mua hàng:

    C. Những xét nghiệm cần thiết khi mang thai tháng thứ 4

    Một số xét nghiệm mà mẹ cần thực hiện bao gồm:

    • Siêu âm được khuyến cáo nên thực hiện từ tuần 16 đến tuần 20. Siêu âm sử dụng sóng âm có thể giúp hiện bức tranh toàn cảnh về thai nhi lên màn hình siêu âm. Siêu âm thường được thực hiện để xác định tuổi thai và kiểm tra bất cứ dấu hiệu bất thường nào. Ngoài ra, nó cũng dùng để xem các mẹ có mang thai đôi hay không và biết được chính xác vị trí của nhau thai.
    • Xét nghiệm alpha-fetoprotein (AFP) để kiểm tra dị tật ống thần kinh có thể được các bác sĩ khuyến nghị các mẹ thực hiện khi thai nhi được 16 tuần. Việc kiểm tra này được thực hiện như là sự nối tiếp với những lần xét nghiệm sàng lọc trong tam cá nguyệt thứ nhất (siêu âm độ mờ da gáy và thử máu) đã được làm ở tuần 11-13. Xét nghiệm AFP ở tuần 16 là kiểm tra mức AFP trong máu. Nếu mức AFP cao nghĩa là thai nhi đang phát triển tốt hơn bình thường, có thể các mẹ đang mang song thai và khả năng rất hiếm gặp là bé bị nứt đốt sống cổ. Nếu mức AFP thấp chứng tỏ thai nhi có thể bị chậm phát triển hoặc mắc hội chứng Down. Nếu mức AFP có điều gì bất ổn, các mẹ sẽ được siêu âm chi tiết hơn để thấy rõ được xương sống của thai nhi thế nào.
    • Xét nghiệm sàng lọc vẫn có thể được thực hiện những tuần mang thai tháng thứ 4 (tuần 15-20) như là sự tiếp nối những xét nghiệm sàng lọc đầu tiên trong tam cá nguyệt thứ nhất đã được thực hiện ở tuần 11-13. Những xét nghiệm sàng lọc ở tuần 11-13 thường bao gồm việc đo độ mờ da gáy và thử máu. Còn ở tuần 15-20, các bác sĩ sẽ làm xét nghiệm máu khác. Xét nghiệm sàng lọc được thực hiện để xác định khả năng thai nhi có gặp phải những biến chứng về nhiễm sắc thể như hội chứng Down.

    D. Dinh dưỡng cơ bản khi mang thang tháng thứ 4

    Khi bắt đầu mang thai tháng thứ 4, các mẹ bắt đầu tự cảm nhận được những dấu hiệu rõ rệt của thai nhi chứng tỏ đã có nhiều biến chuyển mới trong quá trình mang thai.

    Như đã đề cập ở trên, mang thai tháng thứ 4, lưu lượng máu cần thiết tăng cao nên chủ yếu trong tháng này, các mẹ nên bổ sung nhiều sắt. Có thể uống sắt theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết. Nếu không, các mẹ bổ sung bằng thực phẩm giàu sắt như thịt gà, các loại đậu, rau xanh đậm…

    Lưu ý, để đảm bảo việc sắt được hấp thụ dễ dàng vào cơ thể trong thời gian mang thai tháng thứ 4, các mẹ cần bổ sung thêm vitamin C như chất dẫn xuất của sắt từ chanh, cam, dưa hấu, bông cải xanh, ớt chuông xanh trong thực đơn hàng ngày…

    Ngoài sắt là chủ yếu, các mẹ vẫn cần bổ sung thêm những dưỡng chất khác và tuyệt đối không bỏ bữa hay nhịn ăn. Cứ ít nhất sau 4 tiếng, các mẹ nên nạp thêm năng lượng cho mình để ngăn ngừa chứng buồn nôn, ợ nóng và buồn ngủ.

    (Theo Aboutkidshealth – Phạm Thị Thủy dịch và tổng hợp – Út Em Shop sở hữu nội dung tiếng Việt)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đi Tiểu Nhiều Lần Ở Phụ Nữ Có Phải Mang Thai Không?
  • Có Phải Ai Cũng Ra Máu Báo Khi Mang Thai Không
  • Có Nên Uống Sữa Đậu Nành Khi Mang Thai?
  • Uống Sữa Đậu Nành Trước Khi Mang Thai, Nên Hay Không Nên?
  • Có Nên Uống Sữa Bà Bầu Trong 3 Tháng Đầu
  • Món Ăn Cho Bà Bầu Tháng Thứ 4? Mang Thai Tháng Thứ 4 Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Nên Ăn Gì Đủ Chất Cho Bà Bầu?
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Cúm Có Sao Không?
  • Mang Bầu 5 Tháng Bị Cảm Cúm, Con Có Bị Dị Tật Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Mất Ngủ Nguyên Nhân Do Đâu?
  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Bị Ra Máu Có Sao Không?
  • Nếu 3 tháng đầu mang thai bà bầu ăn những món ăn giúp giảm buồn nôn ốm nghén thì ở 3 tháng giữa thai kỳ mẹ bầu nên ăn gì? Đặc biệt là ở tháng thứ 4 mang thai, thời điểm mà bé đang dần phát triển vùng vỏ não chịu trách nhiệm cho các chức năng phức tạp như bộ nhớ, ngôn ngữ hay ý thức. Vậy bà bầu tháng thứ 4 nên ăn gì? Những món ăn cho bà bầu tháng thứ 4 tốt cho mẹ khỏe cho bé là gì?

    Món ăn cho bà bầu tháng thứ 4: khoáng chất

    Thực phẩm giàu chất xơ

    Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 4 nên bổ sung chất xơ. Vào tháng thứ 4 của thai kỳ, hormone progesterone làm chậm quá trình tiêu hóa. Tử cung của mẹ bầu bắt đầu phát triển kích thước để phù hợp với em bé đang lớn của bạn. Từ đó dẫn đến tình trạng táo bón khi mang thai.

    Bà bầu bị táo bón mang lại rất nhiều bất lợi cho sinh hoạt và một số ảnh hướng sức khỏe nhất định. Vì thế mẹ bầu nên ăn thực phẩm giàu chất xơ để không bị táo bón và các vấn đề đưỡng ruột khác trong cả thai kì cũng như sau khi sinh.

    Những thực phẩm giàu chất sơ tốt cho bà bầu

    Nhóm thực phẩm giàu chất béo

    Món ăn cho bà bầu tháng thứ 4 nên có các thực phẩm giàu chất béo. Việc bổ sung các thực phẩm giàu chất béo trong tháng thứ 4 mang thai sẽ giúp các mẹ hạn chế khả năng sinh non, sinh con bị nhẹ cân. Bổ sung chất béo khi mang thai cũng giúp ngăn ngừa trường hợp bé bị chậm phát triển hơn so với bình thường.

    Hãy xây dựng thực đơn cho bà bầu tháng thứ 4 với đủ lượng axit béo Omega 3, 6, 9 bằng cách ăn các loại thực phẩm tự nhiên thay vì dùng thuốc hay thực phẩm chức năng.

    Những thực phẩm chứa chất béo tốt cho bà bầu là:

    • Cá nước ngọt
    • Cá ngừ đóng hộp
    • Dầu ô liu
    • Cá hồi
    • Cá mòi
    • Đậu nành
    • Các loại hạt như óc chó và hạnh nhân, hạt chia và hạt lanh.

    Nhóm thực phẩm giàu chất sắt

    Sự phát triển mạnh mẽ của thai nhi bắt đầu từ tháng thứ tư cần nhiều chất sắt hơn. Để đảm bảo đủ nguồn năng lượng cho mẹ bầu bớt mệt mỏi và thai nhi phát triển tốt nhất, bà bầu cần bổ sung nhiều sắt hơn ở thời điểm này.

    Ngoài ra, cơ thể mẹ cũng cần tạo thêm 3 – 6 lít máu cho thai kỳ. Một chế độ ăn giàu chất sắt khi mang thai giúp mẹ bầu tạo ra nhiều máu, ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thai kỳ. Lượng máu đầy đủ cũng giúp em bé tăng trưởng tốt hơn.

    Bổ sung sắt đúng cách khi mang thai đó là ăn những thực phẩm tự nhiên. Nếu gặp khó khăn, bà bầu bổ sung sắt bằng thuốc hoặc viên uống cũng được, tuy nhiên phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.

    Món ăn cho bà bầu tháng thứ 4: thực phẩm tốt

    Sữa và các chế phẩm từ sữa

    Bà bầu tháng thứ 4 nên uống sữa và sử dụng các sản phẩm từ sữa. Việc bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa sẽ giúp cơ thể bà bầu hấp thu được một lượng canxi một cách hiệu quả nhất. Bổ sung canxi đầy đủ khi mang thai giúp bé phát triển khỏe mạnh, có được hệ xương chắc khỏe phòng ngừa các bệnh loãng xương. Bà bầu nên uống ít nhất một lít sữa mỗi ngày chia làm 2 bữa sáng và chiều để cơ thể có được lượng canxi tốt nhất.

    Bên cạnh sữa và các sản phẩm từ sữa, bà bầu bổ sung canxi có thể sử dụng những thực phẩm sau:

    Thịt

    Thịt là nguồn dưỡng chất tốt mẹ bầu nên đưa vào danh sách món ăn cho bà bầu 4 tháng. Tháng thứ 4 của thai kỳ, các mẹ hoàn toàn có thể bổ sung thêm các món ăn từ thịt vào trong thực đơn manng thai. Bởi thời gian này triệu chứng buồn nôn trong giai đoạn thứ nhất đã giảm dần.

    Trái cây tươi

    Bên cạnh thịt, sữa thì mẹ nên bổ sung trái cây tươi vào danh sách những món ăn cho bà bầu tháng thứu 4. Thành phần dinh dưỡng trong trái cây bao gồm nhiều loại vitamin, khoáng chất, hàm lượng nước cao và giàu chất xơ. Đặc biệt, trong trái cây tươi không chứa chất bảo quản hay chất tạo màu, bà bầu ăn trái cây đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    Để hạn chế các loại thuốc bảo quản trái cây, bà bầu nên ăn trái cây theo mùa. Ngoài ăn trái cây trực tiếp, bà bầu có thể ép nước hoặc làm thành sinh tố để dễ ăn hơn.

    Món ăn cho bà bầu tháng thứ 4 không nên có gì?

    Ngoài việc quan tâm tới những món ăn cho bà bầu tháng thứ 4. Các mẹ cần đặc biệt chú ý tới những nhóm thực phẩm không nên ăn trong giai đoạn này, cụ thể:

    Mang thai tháng thứ 4 không nên ăn phô mát mềm

    Bà bầu tháng thứ 4 và những tháng khác không nên ăn phô mai mềm. Thành phần của một số loại phô mát mềm có thể được làm từ những loại sữa chưa qua tiệt trùng. Do đó không đảm bảo được vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm và sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

    Bà bầu tháng thứ 4 nên tránh thực phẩm chứa thủy ngân cao

    Cá là một trong những thực phẩm có lượng thủy ngân cao. Việc bà bầu ăn cá khi mang thai là rất tốt, tuy nhiên mẹ cần chú ý loại bỏ những loại cá có hàm lượng thủy ngân cao. Các mẹ nên cân nhắc chọn loại cá an toàn để ăn.

    Gợi ý những loại cá tốt cho bà bầu:

    Đồ ăn chiên rán dầu mỡ không tốt cho bà bầu tháng thứ 4

    Qua bài chia sẻ hôm nay mong rằng đã giúp các mẹ trả lời các câu hỏi về món ăn cho bà bầu tháng thứ 4 là gì? Phụ nữ mang thai tháng thứ 4 nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh và những lưu ý sức khỏe cho mẹ.

    Nguồn: Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Cách Thai Giáo Cho Con Tháng Thứ 3 Các Mẹ Bầu Nên Biết Từ Bác Sĩ
  • Mang Thai Từ Tháng Thứ 3 Nên Ăn Gì?
  • Mang Thai Tháng Thứ 3 Mẹ Bầu Cần Biết
  • Mang Thai Tháng Thứ 3: Những Điều Cần Tránh Ở Tháng Thứ 3 Thai Kỳ
  • Mang Thai Tháng Thứ 3 Bụng Đã To Chưa Và Có Lộ Rõ Bụng Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4: Bị Cúm Có Sao Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Cách Nhận Biết Mang Thai Trai Hay Gái Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ
  • Đọc Vị Các Dấu Hiệu Nhận Biết Mang Thai Con Trai Hay Con Gái Chính Xác Nhất!
  • Thai 37 Tuần Gò Nhiều Có Phải Dấu Hiệu Mẹ Sắp Chuyển Dạ?
  • Thai 37 Tuần Nặng Bao Nhiêu, Thai Gò Cứng Bụng Có Phải Sắp Sanh Không?
  • Phụ Nữ Ăn Gì Trong Giai Đoạn Mang Thai Để Con Thông Minh?
  • Mang thai tháng thứ 4 bị cúm khiến nhiều bà bầu hoang mang. Thậm chí, nhiều bà bầu lo lắng, suy sụp, luôn có cảm giác bất an trong suốt thai kì.

    Biểu hiện bị cúm của bà bầu

    Cảm thông thường là phản ứng của cơ thể trước những thay đổi của thời tiết (đi nắng, đi mưa, khí hậu nóng ẩm đột ngột, thất thường) hoặc khi cơ thể không khỏe nên dị ứng với một vài tác nhân bên ngoài (lao động mệt mỏi quá sức, uống nước đá lạnh…).

    Cúm là hiện tượng giống cảm thường, nhưng là do vi khuẩn bệnh cúm lây từ người bệnh sang người lành trong điều kiện tiếp xúc thông thường. Lây sang thai phụ, vi khuẩn cúm có thể tấn công sâu vào thai nhi gây những biến chứng đáng lo ngại. Phải điều trị dài ngày hơn, thông thường bằng kháng sinh, ngoài các triệu chứng như cảm thường, người bệnh còn cảm thấy đau nhức toàn thân, các cơ bắp rất mỏi mệt, nặng nề.

    Mang thai tháng thứ 4 bị cúm khiến nhiều cha mẹ lo lắng

    Mang thai tháng thứ 4: Bà bầu làm gì khi bị cúm?

    Điều tốt nhất khi bị cúm là nghỉ ngơi cho đến khi hồi phục. Ngoài ra, bà bầu có thể thử những gợi ý sau đây:

    – Uống đủ nước, nếu bà bầu bị sốt để ngăn chặn bị mất nước. Bà bầu cũng có thể uống nước ép quả giàu vitamin C, chẳng hạn nước cam, giúp tăng miễn dịch.

    – Bạn có thể dùng paracetamol để hạ sốt và làm dịu đau nhức nhưng phải hỏi bác sĩ trước.

    – Nằm trên giường nếu bạn cảm thấy không được khỏe nhưng đừng để nóng quá và ra nhiều mồ hôi.

    – Mặc dù bạn không muốn ăn nhưng nên cố ăn cái gì đó bổ dưỡng như quả tươi, cháo ấm, sữa ấm.

    – Ngoài ra, bà bầu nên “kết thân” với tỏi. Tỏi được mệnh danh là “khắc tinh” của các loại cúm bởi trong tỏi chứa thành phần kháng sinh Allicinin, giàu Glucogen, Fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm và các loại vi rút gây bệnh.

    Chị em có thể giã tỏi nhỏ ra rồi uống ngay với nước sẽ có tác dụng giảm cảm cúm nhanh chóng. Nếu không quen mẹ bầu có thể ăn tỏi ngâm giấm hay tỏi trong rau xào để phòng tránh cúm.

    Bà bầu nên ăn tỏi để phòng cảm cúm Khi nào bà bầu phải đi khám?

    Nếu các triệu chứng của cảm không giảm sau một vài ngày hoặc bạn bị khó thở thì bạn nên đi khám. Bà bầu có thể bị nhiễm trùng thứ cấp, chẳng hạn nhiễm trùng ngực cần điều trị gấp. Do hệ miễn dịch kém đi khi mang thai nên cảm thông thường cũng có thể gây biến chứng nặng.

    Mẹ biểu hiện như thế nào thì con sẽ bị ảnh hưởng

    Mang thai tháng thứ 4 bị cúm khiến nhiều người lo lắng. Bởi virut cúm có ảnh hưởng trực tiếp đến thai phụ đó là làm cho nhiệt độ cơ thể thai phụ tăng lên nhanh chóng gây sốt, sổ mũi, rát họng… ở thai phụ, đặc biệt chúng còn làm rối loạn sự trao đổi chất sinh ra độc tố, có ảnh hưởng gián tiếp đến thai nhi.

    Nguy hiểm hơn chúng có thể thông qua nhau thai, xâm nhập vào cơ thể thai nhi, gây nên bệnh tim bẩm sinh, bệnh sứt môi, não tụ huyết, không có não và dị dạng đầu nhỏ. Sốt cao và độc tố còn kích thích tử cung thai phụ co bóp, gây sảy thai hoặc sinh non. Những trẻ sinh non do người mẹ mắc cúm thường khó bảo toàn được tính mạng

    Tuy nhiên, bác sỹ Lê Thị Kim Dung, bác sỹ sản khoa của Trung tâm Y khoa 178 Thái Hà (Hà Nội) khuyên các bà bầu không nên quá lo lắng, bởi mang thai tháng thứ 4, bà bầu đã vượt qua 3 tháng đầu, giai đoạn hình thành nên tổ chức cố định của thai, những tai biến dường như không còn đáng sợ nữa nếu duy trì đúng lịch khám, tầm soát sức khỏe của bản thân và thai nhi.

    Sau khi khỏi cúm, bà bầu có thể tới bệnh viện để thực hiện các sàng lọc trước sinh theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Bạn hãy yên tâm rằng những kết quả kiểm tra này độ chính xác rất cao.

    Thai phụ mắc cúm trong giai đoạn từ tuần thai thứ 12 đến 25 ít ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi hơn các giai đoạn khác.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Bụng Khi Mang Thai 3 Tháng Giữa
  • Mang Thai Dưới 3 Tháng Có Nên Đi Máy Bay, Bà Bầu Đi Máy Bay Cần Gì?
  • Bà Bầu Nên Tăng Cân Như Thế Nào Để Có Được Thai Kì Khoẻ Mạnh Nhất?
  • Tham Khảo Ngay Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu Mang Thai Lần Hai
  • Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Giúp An Thai, Khỏi Bệnh?
  • Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Mẹ Bầu Cần Làm Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Mang Thai Quan Hệ Bị Đau Rát
  • Bà Bầu Ăn Quả Đậu Bắp: ‘thần Dược’ Trị Mất Ngủ Kéo Dài Trong Thai Kỳ
  • 3 Tháng Đầu Uống Nước Dừa: Không Nên!
  • Gợi Ý Để Bà Bầu Sinh Con Dễ Dàng
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Cua Ghẹ Không, Nhất Là 3 Tháng Đầu Mang Thai
  • Mang thai tháng thứ 6 đồng nghĩa với việc mẹ bầu đã sắp kết thúc tam cá nguyệt thứ 2. Lúc này, cảm giác ốm nghén cũng không còn nữa, mẹ bầu sẽ ăn uống và sinh hoạt thoải mái hơn. Tuy nhiên, không nên vì thế mà bà bầu không chú trọng về sức khỏe.

    Nguyên nhân khiến bà bầu bị ho khi mang thai tháng thứ 6

    Bà bầu bị ho khi mang thai tháng thứ 6 trở đi còn do thai nhi phát triển lớn, chèn lên phổi khiến việc thở của người mẹ trở nên khó khăn, nhất là khi ngủ.

    Ho nhiều liên tục khiến người mẹ bị mất ngủ, cơ thể mệt mỏi sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

    Bên cạnh đó, mỗi lần ho dù nặng hay nhẹ thì cả cơ thể của mẹ đều bị rung chuyển thai nhi cũng chuyển động theo. Những cơn ho mạnh, kéo dài đôi khi khiến mẹ bầu có cảm giác bị căng cứng bụng.

    Khi người bà bầu bị ho quá nhiều có thể gây nguy cơ sẩy thai, sinh non, …vì tạo ra các cơn co thắt tác động đến tử cung. Nếu trong 3 tháng đầu thai kỳ, ho nhiều còn có thể gây nguy hiểm lớn cho thai nhi vì lúc này cơ thể của bé chưa phát triển ổn định.

    Mẹo giúp mẹ bầu giảm ho khi mang thai tháng thứ 6

    Diếp cá có công dụng kháng viêm, long đờm rất tốt nên luôn được đánh giá cao trong việc trị ho tại nhà. Bên cạnh đó, nước vo gạo giúp làm sạch vòm họng, làm dịu và giảm ngứa rát vô cùng hiệu quả.

    Chuẩn bị: 1 nắm rau diếp cá tươi xanh, nước vo gạo.

    Thực hiện: Pha sẵn thau nước muối loãng rồi cho rau diếp cá vô ngâm trong khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước bình thường. Sau đó, đun diếp cá cùng nước vo gạo trong một nồi nhỏ khoảng 15 phút đến khi sôi thì tắt bếp.

    Uống ngay khi còn ấm, cơn đau họng sẽ được làm dịu nhanh chóng, dấu hiệu ho cũng biến mất.

    Chữa ho bằng tỏi vốn là một bài thuốc Đông Y đã có từ lâu đời. Bởi tỏi là nguyên liệu có tính ấm, vị cay mang đến khả năng kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ. Mặt khắc, tỏi chứa nhiều hàm lượng Allincin diệt khuẩn cực kì cao, giúp khử hàn trị ho vô cùng hiệu quả.

    Chuẩn bị: 5 tép tỏi, mật ong

    Thực hiện: Các mẹ chỉ cần đập dập 5 tép tỏi rồi trộn đều vào mật ong, sau đó đem hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Khi mùi tỏi bắt đầu lan tỏa có thể tắt bếp.

    Uống mỗi ngày 2-3 lần, một lần 1-2 muỗng cafe liên tục 3-4 ngày, những dấu hiệu bị ho sẽ hoàn toàn biến mất.

    Củ cải trắng được biết đến như 1 loại “nhân sâm” giá rẻ tại Việt Nam. Theo Đông Y, củ cải trắng có vị cay ngọt, tính bình có tác dụng đưa hơi đi xuống, trừ đờm, giúp chữa những bệnh về đường hô hấp vô cùng hiệu quả.

    Kết hợp những tinh túy từ gừng và củ cải trắng sẽ tạo ra hỗn hợp trị viêm họng nhanh chóng mà lại đơn giản.

    Chuẩn bị: 250g gừng tươi, 1 kg củ cải trắng, 1 quả lê, 250g mật ong, 250g sữa.

    Đầu tiên, gọt sạch vỏ lê rồi bỏ hột. Củ cải rửa sạch thái nhỏ ép lấy nước rồi bỏ vào quả lê. Kế đến, các mẹ cho lên nồi nấu đến khi đặc dính thì cho nước gừng, sữa, mật ong vào quấy đều và đun sôi lại.

    Để nguội, cho vào lọ dùng với nước lọc. Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần một thìa canh.

    Nếu mẹ bầu đã ngán ngẫm hay không thể dùng được các công thức trên thì có thể tham khảo mẹo nhỏ này. Mẹ chỉ việc ngâm mình trong nước ấm có pha chút dầu khuynh diệp kết hợp hít thở sâu và đều đặn sẽ thấy giảm ho nhanh chóng.

    Hô hấp cũng dễ dàng hơn khi thực hiện phương pháp này.

    Vào giấc tối trước khi ngủ, mẹ có thể dùng dầu khuynh diệp vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ các huyệt đạo lòng bàn chân rồi mang tất vào để giữ ấm. Phương pháp này sẽ giúp giảm ho rất hiệu quả, nhất là tình trạng ho có đờm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Bị Thiếu Máu
  • [Giải Đáp] Bà Bầu Ăn Chuối Xanh Được Không? Có Tốt Cho Thai Nhi Không?
  • Thai Gò Nhiều Ở Tuần 35 Bình Thường Hay Nguy Hiểm?
  • Mang Thai Tuần 35 Mẹ Bị Gò Bụng Nhiều Có Sao Không ?
  • Chuẩn Bị Trước Khi Sinh: 13 Điều Mẹ Bầu Cần Lưu Ý * Hello Bacsi
  • Cách Phòng Ngừa Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 8

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Mang Thai Nằm Mơ Thấy Bé Gái Có Phải Là Điềm Báo Mẹ Sắp Sinh Công Chúa?
  • Giải Mã: Có Phải Mang Thai Nằm Mơ Thấy Bé Gái Thì Sẽ Sinh Con Gái?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Dứa Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối?
  • Chuyện Bi Hài Chỉ Có Trong Phòng Đẻ
  • Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Cuối Bị Ho Nhiều Phải Làm Sao?
  • Nguyên nhân bà bầu bị ho khi mang thai tháng thứ 8

    Bổ sung vitamin C giúp bà bầu ngăn ngừa ho

    Phòng bệnh hơn là chữa bệnh, các mẹ cần phòng ngừa bị ho khi mang thai tháng thứ 8 để bảo vệ sức khỏe bản thân và cho bé yêu của bạn, ho khi mang thai không có gì là quá nguy hiểm. tuy nhiên ho kèm theo sốt cao là vấn đề nghiêm trọng. Đặc biệt ho ra máu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi đây là trường hợp nguy hiểm có nguy cơ làm suy thai.

    Một số mẹo chữa trị khi mẹ bầu bị ho khi mang thai tháng thứ 8

    Bà bầu bị ho trong tháng 8 không nên tự ý uống thuốc khi chưa có chỉ định dùng thuốc của bác sĩ. Với ho thông thường, không có sốt, khạc đờm, không đau ngực, không khó thở …thì không cần uống thuốc. Bà bầu bị ho có thể dùng các bài thuốc dân gian trị ho như: chanh, tỏi, gừng, rau diếp cá, nghệ….Cách làm cụ thể như sau:

    Bài thuốc dân gian chữa bệnh họ hiệu quả

    Ngoài ra bị ho khi mang thai tháng thứ 8 bà bầu nên nhai lá bạc hà thai vì các loại kẹo ngậm để trị ho, nên dùng nước muối loãng để súc miệng mỗi sáng trong thời gian mang thai.

    Trong những tháng mang thai cuối bà bầu rất dễ nhiễm bệnh do hệ miễn dịch yếu, ho là hiện tượng thường xuyên xảy ra gây rất nhiều khó chịu cho mẹ bầu cũng như ảnh hưởng phần nào đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi. Bà bầu cần nắm vững những cách để phòng ngừa bệnh ho. Bị ho khi mang thai tháng thứ 8 cũng không cần quá lo lắng vì đã có những bài thuốc dân gian rất hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì Để Mẹ Khỏe Con Thông Minh?
  • 9 Cách Trị Ho Cho Bà Bầu An Toàn Hiệu Quả Các Mẹ Nên Bỏ Túi
  • Bà Bầu Bị Són Tiểu Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Đau Bụng Dưới Bên Trái Khi Mang Thai Nếu Có Các Triệu Chứng Này Hãy Đến Bác Sĩ Ngay
  • Bà Bầu Bị Đau Thượng Vị Khi Mang Thai Phải Làm Sao Nhanh Khỏi?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Bị Đau Lưng Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Bị Đau Lưng Phải Làm Sao?
  • Mang Thai Bị Mẩn Ngứa Có Sao Không?
  • Ngứa Âm Đạo Khi Mang Thai Có Sao Không, Có Cần Dùng Thuốc Không?
  • Món Ăn Cho Bà Bầu Bị Nhiệt Miệng? Bà Bầu Bị Nhiệt Miệng Nên Ăn Gì?
  • Phù Chân Khi Mang Thai Nguyên Nhân, Biểu Hiện Của Biến Chứng Thai Kỳ
  • Nguyên nhân gây đau lưng khi mang thai tháng thứ 4

    Khi thai phụ mang thai tháng thứ 4, bụng đã bắt đầu nhô ra rõ rệt, đó là do tử cung đã to gần bằng đầu của một đứa trẻ. Dù là tử cung đã căng ra nhưng khi thai phụ ở trạng thái tĩnh, áp lực trong bụng vẫn hoàn toàn bình thường.

    Đau lưng do bệnh

    Đau lưng do thay đổi Progesterone

    Việc thay đổi nội tiết tố trong “thai kỳ có thể làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống. Progesterone hay hormone thai nghén khiến các dây chằng – kết nối giữa khung xương chậu và vùng lưng phía dưới bị “nhão nên thỉnh thoảng nó sẽ gây nên những cơn đau nhói vùng lưng. Đây chỉ là một khó chịu nhỏ của hormone thai nghén bởi vì, loại hormone này giữ vai trò khiến khung xương chậu được mềm dẻo và linh hoạt. Và có như thế thì khung xương chậu mới trở thành “không gian” nâng đỡ và hỗ trợ quá trình chuyển dạ sau này thành công.

    Các cơ vùng bụng bị yếu đi

    Lúc chưa mang thai, các cơ vùng bụng đảm nhiệm một số nhiệm vụ như chịu sức ép từ cơ thể trong tư thế bạn nằm sấp, co giãn linh hoạt.

    Còn trong khoảng thời gian mang bầu, cơ bụng hầu như không được giữ những vai trò vừa kể trên, nên các cơ này trở nên “yếu ớt” và bị giãn mạnh do tác động tự sự phát triển của thai, khiến cho vùng cơ lưng bị chèn ép, gây đau lưng ở bà bầu. Một số bà bầu trong lần mang thai thứ hai thường cảm nhận thấy sự lỏng lẻo của các cơ vùng bụng. Đó là vì các cơ này đã bị mềm đi ở lần mang thai đầu tiên.

    Vào giai đoạn cuối thai kỳ có thể gây nên những cơn đau lưng ở bà bầu do vị trí của thai nhi . Khi mang bé yêu trong bụng, chính lưng bạn là đối tượng phải gánh tất cả trọng lượng của bé. Nếu bé nằm trong bụng với vị trí lưng của bé ngược lại lưng của mẹ thì nó sẽ gây sức ép lên vùng xương lưng của người mẹ.. Để chịu được toàn bộ trọng lượng này, lưng của bà bầu bắt buộc phải cong về phía trước. Thai nhi càng phát triển, bụng mẹ bầu càng to và nặng hơn trong khi nửa người phía trên lại ngả về sau, dẫn đến lưng phải cong về phía trước nhiều hơn và ngày càng mỏi hơn. Càng gần đến ngày sinh (khoảng từ tháng thứ 5 trở đi), những cơn đau lưng ở bà bầu sẽ ngày càng gia tăng và “tấn công” bà bầu vào lúc cuối ngày, khi cơ thể bà bầu đã mệt nhoài.

    Đau lưng do ngồi sai tư thế

    Bà bầu ưa chuộng cách ngồi bệt, cố định gót chân xuống sàn nhà, chống hai tay ra phía đằng sau để giữ trọng lượng cơ thể, cách ngồi này sẽ khiến vùng lưng phía dưới bị đặt trong tình trạng căng thẳng và gây đau. Ngoài ra, tư thế đứng, di chuyển hoặc nhấc đồ vật không đúng cách cũng có khả năng gây tổn thương đến các cơ chằng vùng lưng.

    Mang tháng tháng thứ 4 đau lưng có sao không?

    Vì vậy, khi mang thai tháng thứ 4, có rất nhiều bà bầu đau lưng. Hiện tượng này khiến không ít người hoang mang, lo lắng.

    Nhưng theo lý giải của các chuyên gia, đau lưng khi mang thai tháng thứ 4 là hoàn toàn bình thường. Vì vậy bà bầu không cần quá lo lắng.

    Tuy nhiên, nếu bà bầu bị đau lưng theo từng cơn, co thắt và có những biểu hiện bất thường thì nên đến cơ quan y tế uy tín để khám và nghe tư vấn.

    Bà bầu bị đau lưng phải làm sao?

    Để giảm đau lưng và hạn chế những nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé, thai phụ nên thực hiện các biện pháp sau:

    – Cần có chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng.

    – Hạn chế ngồi hoặc đứng quá lâu. Tư thế ngồi phải thật vững sao cho hai chân có thể nâng lên nhẹ nhàng. Chọn ghế ngồi có phần tựa và đặt thêm chiếc gối nhỏ phía sau lưng, tránh ngồi khom lưng. Khi nằm không nên nằm giường cứng mà nên có nệm chắc, không quá mềm, quá dày và có quá nhiều lò xo đàn hồi. Nên nằm nghiêng, không nên nằm ngửa khi ngủ. Có thể đặt thêm gối ở giữa hai đầu gối và vùng xung quanh bụng hoặc sử dụng gối ôm dài. Biện pháp này giúp bạn giảm bớt cơn đau lưng khá hiệu quả.

    Không khiêng, nhấc vật nặng. Khi lên xuống cầu thang nên đặt hai chân trên một bậc rồi mới bước tiếp. Tránh thay đổi tư thế đột ngột.

    – Nên chọn quần áo thoáng rộng dễ mặc, giày đế bằng, quai dễ xỏ… Khi mặc quần áo, mang giày… cần ngồi xuống hoặc đứng có chỗ dựa.

    – Giữ ấm cơ thể và vùng lưng. Tắm nước ấm cũng là cách giúp bạn giảm bớt cơn đau khó chịu.

    – Nếu có biểu hiện đau tăng, đau âm ỉ kéo dài, thai phụ cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa sản để khám và được tư vấn điều trị.

    từ khóa

    • mang thai tháng thứ 4 bị đau bụng
    • bầu 4 tháng đau bụng dưới bên phải
    • ba bau bi dau lung co nguy hiem khong
    • bà bầu đau lưng có nên đấm lưng

    Bài viết Mang thai tháng thứ 4 bị đau lưng phải làm sao? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiêu Chảy Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm?
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm Phải Làm Sao? Uống Thuốc Gì Để Thai Nhi Vẫn Khỏe Mạnh?
  • Mẹ Bị Cảm Lạnh Hoặc Cảm Cúm Khi Mang Thai Ảnh Hưởng Thế Nào Tới Em Bé?
  • Khi Mang Thai Bị Cảm Lạnh Có Nên Dùng Thuốc?
  • Mang Thai Quan Hệ Bao Nhiêu Lần 1 Tuần Là Đủ?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Bị Đau Lưng Có Sao Không ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Điện Giật Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Đau Dạ Dày Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Thực Phẩm Tốt Cho Phụ Nữ Mang Thai Bị Đau Dạ Dày
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Đau Đầu Có Nguy Hiểm?
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Phụ Nữ Mang Thai Bị Giời Leo Có Sao Không?
  • Đau lưng khi mang thai có nhiều nguyên nhân dẫn tới và rất phổ biến đối với bà bầu. Dù không ảnh hưởng lớn tới thai nhi nhưng lại khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi . Những thay đổi của thai phụ khi mang thai tháng thứ 4

    Khi mang thai ở tháng thứ 4, bụng đã bắt đầu nhô ra rõ rệt, đó là do tử cung đã to gần bằng đầu của một đứa trẻ. Dù là tử cung đã căng ra nhưng khi thai phụ ở trạng thái tĩnh, áp lực trong bụng vẫn hoàn toàn bình thường.

    Ngoài ra, khi mang bé yêu trong bụng, chính lưng bạn là “đối tượng” phải gánh tất cả trọng lượng của bé. Để chịu được toàn bộ trọng lượng này, lưng của bạn bắt buộc phải cong về phía trước. Em bé càng phát triển, bụng bạn càng to và nặng hơn trong khi nửa người phía trên lại ngả về sau, dẫn đến lưng phải cong về phía trước nhiều hơn và ngày càng mỏi hơn.

    Mang thai tháng thứ 4 đau lưng có sao không?

    Mang thai tháng thứ 4 bị đau lưng khiến nhiều bà bầu lo lắng. Nhưng theo lý giải của các chuyên gia, đau lưng khi mang thai tháng thứ 4 là hoàn toàn bình thường. Vì vậy bà bầu không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bà bầu bị đau lưng theo từng cơn, co thắt và có những biểu hiện bất thường thì nên đến cơ quan y tế uy tín để khám và nghe tư vấn.

    Ngồi đúng cách

    Ngồi là phương pháp tốt nhất cho lưng và chân nghỉ ngơi. Nhưng ngồi thì cũng phảI đúng cách. Cần đặt chân xuống sàn, co đầu gối lại thành góc thẳng sao cho lưng không mỏi mà bụng thì cũng không bị xệ.

    Tăng cân vừa phải

    Nếu bà bầu cảm thấy thường xuyên bị đau lưng thì hãy chú ý đến chế độ ăn uống, có thể chọn những món ăn không quá nhiều tinh bột và đường. Đừng ăn vặt và hãy ăn đủ 4 bữa một ngày và hạn chế ăn đồ mỡ, đồ ngọt.

    – Nằm ngửa, ép sát mông xuống sàn. Nằm trong tư thế đó khoảng 5-6 phút, bạn sẽ cảm thấy các cơ bớt mỏi.

    – Nằm ngửa, ép lưng xuống sàn. Từ từ hít vào, làm căng bụng, sau đó thở ra. Hãy tập động tác này 5-6 lần. Chú ý tập nhẹ nhàng, không căng thẳng.

    Ngủ nghiêng trái

    Để giảm thiểu bị đau lưng trong quá trình mang thai, bà bầu nên ngủ trên đệm cứng, nằm nghiêng bên trái, duỗi chân trái và co chân phải.

    Mang thai tháng thứ 4 không nên mang vác nặng

    Khi dọn dẹp giường, nâng vật dụng gì đó từ sàn lên, mẹ hãy ngồi xổm và giữ lưng thẳng. Khi duỗi thẳng người bạn cũng nên chú ý giữ lưng thẳng. Khi dùng máy hút bụi, bạn nên hơi nhún đầu gối để không làm còng lưng…

    Tạm biệt giày cao gót

    Để ngồi đúng cách và không mất thăng bằng khi đứng, bạn nên từ bỏ giầy cao gót. Độ cao cho phép là 3-4 cm khi chọn giầy. Tuy nhiên, bạn nên đi giày bệt thì tốt hơn.

    Đừng quên đi bơi

    Bộ môn này giúp cho các cơ của lưng được thư giãn. Mẹ hãy để ra nửa giờ trong hai lần mỗi tuần để đi bơi, nhưng đừng tổn hao sức lực. Một khi thấy mệt, bạn phải lập tức nghỉ ngơi ngay.

    Ngoài các bài tập trên, bà bầu có thể giảm thiểu đau lưng khi sử dụng một số thực phẩm như lá ngải cứu, lá ớt cay, rượu gừng…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Bị Đau Đầu Phải Làm Sao?
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Chuột Rút Phải Làm Sao?
  • Vắc Xin Phòng Dại Có Thể Dùng Cho Phụ Nữ Mang Thai?
  • Mẹ Bầu Bị Chó Nghi Dại Cắn Tiêm Phòng Có Sao Không?
  • Mẹ Bầu Bị Chó Cắn Có Nên Tiêm Vacxin Phòng Dại Không?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100