Bà Bầu 4 Tuần Đầu Tiên Nên Ăn Những Gì?

--- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tuần 17: Sự Phát Triển Của Thai Nhi Và Mẹ Bầu Nên Ăn Gì
  • Món Ăn Cho Bà Bầu 22 Tuần, Mang Thai 22 Tuần Nên Ăn Gì?
  • Thai Nhi Tuần 22: Bỏ Thói Quen Ăn Vặt, Liệu Mẹ Làm Được Không?
  • Mang Thai Tuần 26: Sự Phát Triển Của Thai Nhi Và Mẹ Bầu Cần Ăn Gì
  • Ở Tuần 26 Mẹ Bầu Có Chỉ Số Nước Ối Là Bao Nhiêu?
  • Trong thời gian này, thai nhi chưa cần bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng nhưng có một số loại vitamin mà bà bầu cần phải ‘nạp’ kịp thời.

    Câu hỏi đầu tiên của mỗi người phụ nữ khi phát hiện ra mình có thai là: “Tôi phải làm gì bây giờ?” Chế độ dinh dưỡng hoàn hảo là rất quan trọng trong giai đoạn này để thai nhi phát triển toàn diện.

    Nhiều thai phụ sẽ nghĩ rằng, họ cần bổ sung năng lượng cho cả hai người ngay từ bây giờ, tuy nhiên đây là một quan niệm không thực sự đúng đắn vì khi mới được 4 tuần, em bé chưa cần quá nhiều năng lượng. Dù vậy, theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một số loại vitamin mà bà bầu giai đoạn này cần ‘nạp’ ngay lập tức.

    Bổ sung vitamin

    Nếu bạn chưa sử dụng vitamin từ trước khi mang bầu thì thời gian này bạn cần bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày ngay lập tức. Bạn cần đến sự chỉ dẫn của bác sĩ để biết cơ thể mình đang thiếu những loại vitamin gì và cần bổ sung những loại nào. Dù vậy, vitamin không phải là nguồn dinh dưỡng thay thế cho chế độ ăn uống hàng ngày của bạn được. Bạn cũng cần thực hiện một chế độ ăn uống với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh chống chọi với thời gian ốm nghén sắp tới.

    Bổ sung chất dinh dưỡng

    Phụ nữ mang thai cần bổ sung một chế độ dinh dưỡng cao hơn người bình thường đặc biệt là với acid folic và sắt. Ngoài việc bổ sung vitamin, dinh dưỡng cũng được bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Acid folic và sắt được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm như rau xanh, các loại quả và đậu.

    Acid folic đặc biệt quan trọng trước và trong 3 tháng đầu mang thai. Nó giúp ngăn chặn sự phát triển các bệnh về khuyết tật hệ thần kinh cho thai nhi. Còn sắt cũng rất cần thiết trong giai đoạn đầu mang thai, giúp bổ sung lượng máu hỗ trợ sự phát triển của em bé. Các loại thực phẩm có chứa nhiều chất sắt bao gồm: rau bina luộc, ngũ cốc, thịt đỏ, bột yến mạch, cam, quả mơ…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Điểm Mặt Những Nhóm Thực Phẩm Bà Bầu Mang Thai Tháng Đầu Tiên Không Nên Ăn Kẻo Để Lại Dị Tật Cho Thai Nhi
  • Điểm Danh Những Nhóm Thực Phẩm Bà Bầu Mang Thai Tháng Đầu Tiên Không Nên Ăn
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Nhiều Đường? Có Tốt Cho Thai Nhi & Mẹ Bầu?
  • Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Trong Mùa Nóng?
  • Mấy Tháng Đầu Mang Thai Nên Ăn Gì?
  • Mang Thai Lần Đầu Bà Bầu Những Tháng Đầu Tiên Nên Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Mang Thai Tuần Cuối Nên Ăn Gì Để Chuyển Dạ Nhanh Và Sinh Con Dễ Dàng?
  • Bảo Hiểm Thai Sản Việt Nam 2022: Toàn Bộ Những Gì Bạn Cần Biết
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Vào Buổi Sáng Để Không Mập Mà Vẫn Đủ Chất
  • Bà Bầu Nên Kiêng Ăn Gì Trong Từng Giai Đoạn Của Thai Kỳ?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì
  • Khi biết mình mang thai, Nhà Đậu tin rằng Mẹ cũng bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày. Tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh là cách tốt nhất để đảm bảo rằng Mẹ có được tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần để nuôi dưỡng Bé. Hiểu được tầm quan trọng đó, Nhà Đậu đã thiết kế ra combo bổ dưỡng 14 ngày, giúp Mẹ bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng như sự phát triển của Bé.

    Lợi ích và tác dụng của Mixnuts và Mixfruits với Mẹ Bầu

    Mẹ Bầu ăn bữa sáng, bữa phụ với Mixnuts và Mixfruits

    Tham khảo Nhà Đậu © Bà Bầu nên ăn gì để hết mệt mỏi khó chịu?

    Giúp Mẹ Bầu bổ sung Axit Folic và Protein cần thiết trong suốt thời gian thai kỳ

    Mixnuts bao gồm các loại hạt được bóc vỏ sấy chín: Óc chó, Hạnh nhân, Macca và hạt Điều, kết hợp với Nho đen nguyên cuống. Thành phần dinh dưỡng quan trọng có trong hạt Óc chó là Omega 3 và Protein tự nhiên có tác dụng kích thích máu lưu thông, rất tốt cho việc điều hòa huyết áp, đồng thời cũng góp phần ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ. Axit Folic cùng các Vitamin nhóm B, Vitamin E … có trong hạt Macca đều vô cùng cất thiết cho sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ của Bé. Ngoài ra, việc bổ sung các loại Chất khoáng như: Kali, Magie, Canxi … từ các loại hạt cũng giúp Mẹ Bầu bớt mệt mỏi và tránh bị đau lưng.

    Mixfruits gồm có 5 loại quả sấy: Nam việt quất, Dâu tây, Mơ tây, Chà là và Nho đen. Nam việt quất là loại trái cây rất phù hợp cho những Mẹ Bầu bị thiếu máu vì có chứa rất nhiều Sắt và Kẽm, ngoài ra còn hỗ trợ tiêu hóa cực tốt nếu Mẹ hay bị đầy bụng. Lượng Chất xơ dồi dào và Canxi có trong quả Chà là đặc biệt có ích trong việc làm giảm nguy cơ tiền sản giật và cao huyết áp khi mang thai. Dâu tây và Mơ tây cũng chứa một số chất giúp duy trì lượng đường ổn định trong máu, phòng tránh bệnh tiểu đường cho Mẹ Bầu.

    Combo ăn vặt Mixnuts và Mixfruits không những là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất để Mẹ tăng cường sức đề kháng, mà còn giúp làm giảm các triệu chứng ốm nghén.

    Nhà Đậu Cam kết sản phẩm tốt nhất dành cho Mẹ Bầu

    Đặt Combo 14 ngày – Nhận ngay nhiều ưu đãi hấp dẫn từ Nhà Đậu

    Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, bổ sung các loại hạt khô và hoa quả sấy vào chế độ ăn hàng ngày là phương pháp hữu ích để Mẹ Bầu có một cơ thể khỏe mạnh, đồng thời giúp tăng cường trí thông minh cho Bé.

    Combo Mixnuts và Mixfruits chắc chắn là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho Mẹ. Sản phẩm luôn đính kèm Hướng dẫn sử dụng với các thông tin hữu ích cùng nhiều công thức biến tấu thú vị.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Điểm Danh Những Nhóm Thực Phẩm Bà Bầu Mang Thai Tháng Đầu Tiên Không Nên Ăn Tránh Nguy Hại Cho Thai Nhi
  • Bà Bầu Nên Và Không Nên Ăn Gì Vào Mùa Nóng?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Vào Mùa Đông?
  • Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Trong Mấy Tháng Đầu Của Thai Kỳ
  • Danh Sách Thực Phẩm Cho Bà Bầu Bị Thiếu Máu Não
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Là Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Như Thế Nào
  • Mang Thai Tuần Thứ 2 Có Dấu Hiệu Gì? Phòng Khám Đông Phương
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Thứ 2 _ Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Thứ 3 _ Nhà Hộ Sinh Ngô Quyền
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 3
  • Điểm trung bình: 4.7/5 (78 lượt đánh giá)

    Cảm giác đau tức ngực, nặng ngực

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên đó là biểu hiện ở các cơn đau tức ngực. Bởi triệu chứng này là do sự thay đổi của hormone trong khoảng 2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt, sau khi trứng được thụ thai, nồng độ hormone estrogen tăng lên và lưu lượng máu đến ngực tăng khiến cho vú và nhũ hoa to ra, quầng vú có màu thâm sẫm, thậm chí ở một số chị em có bộ ngực lớn có thể nhìn thấy các mạch máu nhỏ trên ngực. Và đây là nguyên nhân làm cho ngực căng tức và nhạy cảm hơn.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên tiếp đến đó là tình trạng ra máu nhẹ ở vùng âm đạo. Dấu hiệu này thường xảy ra trong vòng 5 – 10 ngày sau khi trứng và tinh trùng gặp nhau. Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên này chứng tỏ phôi thai đã được tạo thành và di chuyển xuống tử cung, gắn kết vào thành tử cung và là nơi thai nhi sẽ sống trong chu kỳ mang thai của mẹ.

    Tình trạng xuất hiện máu ở âm đạo là do sau khi thụ thai được khoảng 8 – 12 ngày, lớp niêm mạc tử cung bị bong ra nên các chị em thường thấy có một vàu vệt máu nhỏ xuất hiện ở quần lót của mình. Tuy nhiên, dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên này chỉ xảy ra trong vòng 1- 2 ngày. Và điều đặc biệt là tình trạng này không phải ai cũng gặp phải.

    Những dấu hiệu mang thai bạn có thể nhận biết

    Cảm giác mệt mỏi, khó thở, thiếu ngủ

    Đây cũng là dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên xuất hiện sớm trong những tuần đầu tiên sau khi quan hệ bởi lúc này cơ thể mẹ chưa quen với sự xuất hiện của thai nhi và cơ thể cần có sự truyền dinh dưỡng từ mẹ sang cho con nên cơ thể người mẹ nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó thở, mất năng lượng.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên này thường giống với cảm giác đau lâm râm khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của các chị em. Tuy vậy, có người thì đau nhẹ người thì đau nhiều và kéo dài. Nhiều chị em dễ nhầm lẫn với dấu hiệu đau bụng kinh nên hay bỏ qua và không biết mình đã mang thai.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên tiếp theo đó là cảm giác cơ thể nóng hơn, nhiệt độ cơ thể có thể tăng cao hơn bình thường và kéo dài trong khoảng 18 ngày, kèm theo đó là tình trạng sốt nhẹ, bụng trướng nhất là vào buổi chiều. Khi gặp dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên này, các chị em rất có thể đã mang thai rồi.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên này được gọi là ốm nghén. Các chị em thường có cảm giác bị nôn nao, buồn nôn hoặc thậm chí là nôn mỗi khi ngửi thấy mùi thức ăn, mùi cà phê, thuốc lá… triệu chứng này có thể kéo dài đến tháng thứ 4 và thứ 5 của thai kỳ và đôi khi không xảy ra đối với một số người.

    • Cảm giác thèm ăn: Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên xảy ra là do lúc này nhu cầu dinh dưỡng của mẹ và bé tăng lên, thai nhi cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nên cơ thể người mẹ sẽ được kích thích them ăn và ăn nhiều hơn nhất là các món chua và ngọt. Đôi khi có một số chị em lại kém ăn vì triệu chứng mệt mỏi.
    • Trễ kinh: Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên này xảy ra ở hầu hết các chị em. Nếu các chị em có chu kì kinh nguyệt ổn định nhưng sau khi quan hệ không an toàn với bạn tình và bị chậm kinh, kèm theo các dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên được kể trên thì rất có khả năng là các chị em đã có thai.

    Các tin khác

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 15 Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Sau 7 Ngày Quan Hệ Phổ Biến
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Sau Khi Quan Hệ Không Phải Ai Cũng Biết
  • Mang Thai Tuần Thứ 35 Bị Ra Máu Có Phải Dấu Hiệu Chuyển Dạ Sinh Non Không?
  • Mang Thai Tuần 33: Bạn Đã Sẵn Sàng Làm Mẹ?
  • Có Thể Nhận Biết Dấu Hiệu Của Mang Thai Tuần Đầu?
  • Mang Thai Tuần Đầu Tiên Có Những Biểu Hiện Gì

    --- Bài mới hơn ---

  • Mặc Gì Để Mẹ Bầu Vẫn Nhẹ Nhàng Mùa Đông
  • Quan Hệ Bằng Miệng Khi Mang Thai Có Thực Sự An Toàn?
  • Bị Ho Khi Mang Thai Tháng Thứ 6 Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?
  • Bà Bầu, Khi, Mang Thai, Tháng, Thứ, 7, Nên, Ăn, Gì
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi 33 Tuần Tuổi
  • Mang thai tháng đầu có nhiều biểu hiện khác nhau như ngực căng và đau, mệt lả, tiểu tiện liên tục… tuy nhiên, không phải ai cũng có những biểu hiện giống nhau. Tùy cơ địa của từng người sẽ có những biểu hiện khác nhau trong tháng đầu mang thai.

    Mang thai tháng đầu và những biểu hiện phổ biến nhất

    Vào những ngày đầu tiên của thai kỳ, bạn đừng vội dùng que thử bởi trong trường hợp này, que thử chưa chắc đã mang lại kết quả chính xác. Vì vậy, điều đầu tiên, bạn nên biết lắng nghe những biểu hiện khác thường của cơ thể để chuẩn đoán.

    Ngực căng và đau: Nhiều phụ nữ nói rằng cảm giác này giống như hiện tượng cương ngực trước kỳ kinh nhưng nặng hơn.

    Tiểu tiện liên tục: Khá nhanh sau khi thụ thai, người phụ nữ sẽ cảm thấy dường như mình buồn tiểu tiện nhiều hơn.

    Nhạy cảm đặc biệt với mùi: Nhiều thai phụ cho biết ngay từ giai đoạn rất sớm của thai kỳ, họ đã nhạy mùi hơn nhiều. Đây là một trong những tác dụng phụ do mức estrogen tăng cao.

    Sợ thức ăn: Sở thích ăn uống của người mẹ đột nhiên thay đổi 180 độ. Mẹ đột nhiên đâm sợ những món vốn rất thích ăn.

    Buồn nôn và ói mửa: Các cơn nghén phải vài tuần nữa mới hoành hành, nhưng một số phụ nữ có thể “được” trải nghiệm sớm điều này.

    Thân nhiệt duy trì ở mức cao. Nếu thân nhiệt cao hơn bình thường trong 18 ngày liên tục là đã có tin vui rồi đấy.

    Chảy máu hoặc rỉ máu: Một số phụ nữ chỉ thấy một lượng máu nhỏ hoặc một đốm máu đỏ / hồng / ngả đỏ vào khoảng thời gian đáng ra họ phải có kinh. (Nhưng nếu thấy đau kèm theo hiện tượng rỉ máu này, hãy đến bệnh viện ngay vì có thể đó là dấu hiệu của thai ngoài tử cung.)

    Co thắt tử cung: Vào thời gian đầu tiên của thai kỳ, tử cung thường to lên và bị co thắt là do nó bị căng và có sự gia tăng đột biến các hooc môn. Điều này hoàn toàn bình thường nên bạn đừng quá lo lắng, trừ khi cơn đau của bạn có kèm theo xuất huyết âm đạo.

    Mang thai tháng đầu có hiện tượng co thắt tử cung

    Táo bón: Các loại hormone gây ra chứng đầy bụng cũng là nguyên nhân gây ra táo bón. Vì cơ quan tiêu hóa của bạn không làm việc tốt như trước nên thức ăn không thể đi qua nhanh được. Triệu chứng này có khả năng giảm đi hoặc có thể tăng thêm trong quá trình phát triển của thai nhi.

    Thay đổi tính tình: Goist cho rằng: “vì lượng hormone nhau thai gia tăng, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, ngoài ra còn cộng thêm chứng nhức đầu, sưng phù, táo bón, và đau ngực. Đó là lý do bạn sẽ luôn ở trong tình trạng ủ rũ.

    Mất kinh nguyệt – đây là một trong các dau hieu co thai chắc chắn của việc mang thai. Nhưng mất kinh cũng có thể do một số nguyên nhân khác gây ra như đau ốm, bệnh tật, stress, mất cân bằng hormone và dị ứng thực phẩm hoặc do tác dụng hoặc tác dụng phụ của một số thuốc đang sử dụng. Nếu như kinh nguyệt của bạn thường đều đặn thì mất kinh chính là một dấu hiệu đáng tin cậy.

    Tăng cân: Mặc dù có thể tăng cân 10-12 kg trong suốt kỳ thai nghén nhưng trong quý 1, cân nặng chỉ tăng khoảng 1 kg.

    Cảm thấy nóng bức: Đây là một triệu chứng thú vị khi bắt đầu có thai. Trong suốt thai kỳ, gia tăng nhiệt độ cơ thể khiến bạn luôn có cảm giác nóng bức. Nguyên nhân của triệu chứng là do sự gia tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể.

    Nguon: me yeu con

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Đầu Tiên: Cơ Thể Mẹ Có Những Biểu Hiện Gì?
  • Đau Rốn Khi Mang Thai: Bình Thường Hay Bất Thường?
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 5 Nên Ăn Gì
  • Nguyên Nhân Gây Đau Lưng Ở Bà Bầu Trong Từng Giai Đoạn Thai Kỳ?
  • Đi Tiểu Ra Máu: Nguyên Nhân
  • Mang Thai Tháng Đầu Tiên Nên Ăn Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì Tốt Cho Mẹ Và Thai Nhi
  • Thời Gian Xuất Hiện Triệu Chứng Có Thai Sớm Tuần Đầu Tiên
  • Bà Bầu Ăn Vú Sữa Có Tốt Không, Có Lợi Ích Gì Và Ăn Bao Nhiêu Là Đủ?
  • Ra Khí Hư Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Là Bị Làm Sao ? Có Nguy Hiểm Không ?
  • Mang Thai Tháng Đầu Bị Ra Máu Có Sao Không? Tình Trạng Nào Nguy Hiểm?
  • Cảm nhận được sự lớn lên của thai nhi mỗi ngày là một niềm hạnh phúc nhất với người mẹ. Để có một hành trình mang thai đảm bảo nhất, mẹ cần chú ý đến việc mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì?

    Khó chịu, mệt mỏi, ăn không ngon miệng và thường xuyên đau nhức là những triệu chứng mà người mẹ phải trải qua trong quá trình mang thai. Tuy nhiên đó cũng lại là niềm hạnh phúc vì điều đó chứng tỏ việc một sinh linh bé bỏng đang “cư ngụ” bên trong cơ thể mẹ. Đây là giai đoạn rất quan trọng mà mẹ bầu cần chú ý, và việc mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì là điều mà các mẹ nên quan tâm.

    Những thay đổi mẹ bầu gặp phải trong tháng đầu tiên mang thai

    Khi thai nhi bắt đầu được hình thành, các nội tiết tố như oestrogen, progesterone và HCG sẽ có sự gia tăng đáng kể trong cơ thể người mẹ. Điều này khiến mẹ sẽ trải qua những thay đổi về thể chất lẫn tâm lý.

    Mang thai tháng đầu tiên nên ăn gì?

    Trong tháng đầu tiên này, mẹ bầu cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng cho cơ thể. Một số thực phẩm cần bổ sung bao gồm:

    + Protein: Các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu là thực phẩm thuộc nhóm cung cấp protein cao nhất giúp phát triển các tế bào mô của thai và tăng thể tích tuần hoàn cho mẹ.

    + Sắt: Thường có nhiều trong các loại thịt đỏ, rau xanh, gan…giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ.

    + Canxi: Nguồn cung cấp canxi tốt nhất là từ trứng, sữa, hải sản…giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi và tốt cho hệ xương, tránh tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ và loãng xương ở mẹ.

    + Acid folic: Đây là một chất quan trọng giúp ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Acid folic thường có nhiều trong các loại rau có màu xanh đậm và thịt gia cầm.

    + Ngoài ra mẹ cần bổ sung các loại vitamin cần thiết khác có trong các loại trái cây như cam, quýt, nho, các loại đậu, các hạt quả khô…để giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

    Mách bạn cách chăm sóc sức khỏe trong tháng đầu mang thai

    Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì tháng đầu là tiền đề cho những giai đoạn sau. Đây là thời điểm thai nhi mới được hình thành nên mẹ bầu cần chú ý một số vấn đề như sau:

    + Mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và đảm bảo việc ăn uống hợp lý. Nếu mẹ bị ốm nghén nặng có thể thay thế bằng các loại bánh, sữa hay các loại hạt khô chứa nhiều vitamin.

    + Mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc và trước khi đi ngủ có thể nghe một số bản nhạc nhẹ nhàng.

    + Luôn giữ cho tâm trạng luôn được thoải mái nhất, tránh bực mình, cáu gắt.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khi Chị Em Phụ Nữ Mang Thai 1 Tháng Bụng Có To Không?
  • Quan Hệ Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Có Gây Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không ?
  • Bà Bầu Ăn Quả Óc Chó Vào Thời Điểm Mang Thai Tháng Đầu Nhận Vô Vàn Lợi Ích
  • # 1Mang Thai Tháng Đầu Đau Bụng Dưới Có Bình Thường Không?
  • Có Thai Tháng Đầu Ăn Mực Được Không?
  • Mang Thai Tuần Đầu Tiên Thì Có Những Biểu Hiện Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Nên Làm Gì Để Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai Không Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi?
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 7 Bị Sốt Xuất Huyết Có Nguy Hiểm Gì Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai 3 Tháng Đầu Bị Đau Lưng Có Sao Không?
  • Nguyên Nhân Và Bí Quyết Giúp Mẹ Không Còn Đau Cửa Mình Khi Mang Thai Tháng Thứ 8
  • Bà Bầu Ăn Hồng Ngâm, Hồng Giòn, Xiêm Được Không, Có Tốt Không?
  • Mang thai tuần đầu tiên thì có những biểu hiện gì? Sau khi thụ thai từ 6-8 ngày, rất có thể chị em sẽ nhận thấy hiện tượng ra máu nhẹ, là những đốm máu nhỏ màu đen hoặc hồng nhạt. Đây là dấu hiệu trứng đã thụ tinh cấy vào thành tử cung – là một trong những dấu hiệu sớm nhất báo mẹ đã thụ thai. Sau khi thụ thai từ 6-8 ngày, rất có thể chị em sẽ nhận thấy hiện tượng ra máu nhẹ. …

      1. Mang thai tuần đầu tiên thì có những biểu hiện gì?

    1.2 Ra máu nhẹ: Sau khi thụ thai từ 6-8 ngày, rất có thể chị em sẽ nhận thấy hiện tượng ra máu nhẹ, là những đốm máu nhỏ màu đen hoặc hồng nhạt. Đây là dấu hiệu trứng đã thụ tinh cấy vào thành tử cung – là một trong những dấu hiệu sớm nhất báo mẹ đã thụ Ieecvn.com khi thụ thai từ 6-8 ngày, rất có thể chị em sẽ nhận thấy hiện tượng ra máu nhẹ.

    1.3 Buồn nôn: Bạn đã dành 8 giờ mỗi ngày để ngủ và thậm chí ngủ trưa đầy đủ nhưng vẫn cảm thấy cơ thể mệt mỏi mặc dù không hề có lý do gì khác nữa, rất có thể đây là dấu hiệu sớm báo bạn đã có bầu. Trong thời gian đầu mang bầu, hormone progesterone tăng cao khiến chị em thường có cảm giác mệt mỏi. Thêm nữa, những triệu chứng như lượng đường trong máu thấp, giảm huyết áp, tăng lượng máu trong cơ thể cũng khiến các mẹ bị hao tổn sức lực.

    1.4 Thay đổi tâm trạng: Bạn hay cáu gắt, cảm thấy mọi thức đều không thuận mắt mình hay bỗng ghét cay ghét đắng ai đó… việc thay đổi tâm trạng trong giai đoạn đầu thai kỳ cũng là dấu hiệu khá phổ biến. Nguyên nhân được giải thích là do sự thay đổi các kích thích tố trong cơ thể làm cho cảm xúc mẹ bầu cũng dễ thay đổi và thường có chiều hướng nhạy cảm hơn.

    1.5 Ngực nhạy cảm: Đây là dấu hiệu giống với trước mỗi kỳ kinh nguyệt của chị em nhưng thường nặng nề hơn. Mẹ sẽ có cảm giác đau nhức núi đôi, nặng nề và nhạy cảm hơn nhiều so với bình thường. Dấu hiệu này thường xảy ra sau khi thụ thai 1-2 tuần. Tuy nhiên theo các chuyên gia, không phải mẹ bầu nào cũng trải qua sự thay đổi này.

    Khi mới mang thai, mẹ sẽ có cảm giác đau nhức núi đôi, nặng nề và nhạy cảm hơn nhiều so với bình thường.

    1.6 Thèm ăn: Nếu một ngày mẹ bỗng có cảm giác thèm ăn những món không phải sở thích của mình hay ghét ăn những đồ ăn từng khiến bạn bị “nghiện” thì rất có thể bạn đã thụ thai. Nguyên nhân của hiện tượng này được giải thích là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Cảm giác thèm ăn hầu như sẽ theo mẹ bầu trong suốt 9 tháng mang thai để cơ thể có thể hấp thụ được đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển.

    1.7 Nhiệt độ cơ thể tăng: Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể, mẹ sẽ thấy những ngày này nhiệt độ cơ thể chị em sẽ tăng từ 0,3-0,3 độ C. Nếu triệu chứng này đi kèm với những dấu hiệu trên thì rất có thể mẹ đã có “tin vui”.

    2.1 Ngày đầu tiên: Ngày này, một trong hàng trăm triệu tinh trùng đã chiến thắng trong cuộc đua thụ tinh cho trứng và hình thành tế bào đơn nhất (hợp tử) sẽ phát triển thành em bé. Màu tóc, màu da, màu mắt và các đặc điểm tính cách của bé sau này được thiết lập khi nhiễm sắc thể số 23 của mẹ kết hợp với nhiễm sắc thể số 23 của người cha.

    2.2 Ngày thứ 2: Hợp tử có sự biến chuyển phức tạp hơn đôi chút và tách thành 2 tế bào (nguyên phôi bào). Những tế bào này sẽ tiếp tục phân chia khoảng một lần mỗi 24 giờ cho đến khi tạo thành tất cả các bộ phận phức tạp của cơ thể đứa trẻ.

    2.3 Ngày thứ 3: Kích thước trứng thụ tinh không thay đổi trong ngày này nhưng phân chia thành nhiều tế bào hơn và đã bắt đầu di chuyển chầm chậm xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Trứng sẽ bám rễ và lưu lại đây trong suốt thai kỳ.

    2.4 Ngày thứ 4: Lúc này, trứng thụ tinh đã gồm khoảng 16 tế bào và đã bắt đầu tiến vào tử cung.

    2.5 Ngày thứ 5: Em bé của mẹ vẫn còn rất nhỏ để có thể thấy được bằng mắt thường, nhưng bé sẽ lớn rất nhanh thôi. Từ ngày thứ 5, trứng thụ tinh bắt đầu làm tổ ở lớp nội mạc tử cung.

    2.6 Ngày thứ 6: Chùm tế bào mới trong tử cung sẽ phân chia thành hai phần riêng biệt trong ngày này. Phần nằm bên trong sẽ phát triển thành em bé trong khi phần bên ngoài sẽ tách ra để tạo thành hệ thống hỗ trợ cho thai nhi.

    2.7 Ngày thứ 7: Những phụ nữ dưới 35 tuổi có nhiều cơ hội thụ thai hai bé song sinh khác trứng hơn. Nếu mẹ đang mang song thai khác trứng, vào ngày thứ 7 của thai kỳ, hai túi phôi nhỏ xíu này sẽ bám vào tử cung.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Hộ Theo Quy Định Của Luật Hôn Nhân Và Gia Đình Năm 2014
  • Mang Thai Tháng Thứ 5
  • Bầu 5 Tháng Có Quan Hệ Được Không? Những Trường Hợp Không Nên Quan Hệ Khi Mang Thai
  • Mang Bầu Tháng Thứ 5 Cơ Thể Mẹ Và Bé Sẽ Xuất Hiện Những Thay Đổi Này!
  • Mang Thai Có Nên Quan Hệ Không? Những Điều Cần Biết Khi Quan Hệ
  • Nên Ăn Gì Khi Mang Thai Tháng Đầu Tiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Ăn Uống Khi Bầu Bí: Tuần 29
  • Mang Thai Tuần 29: Mẹ Cần Ăn Gì Để Có Một Thai Kỳ An Toàn
  • Giai Đoạn Thai 32 Tuần
  • Thai Nhi 33 Tuần Tuổi Nặng Bao Nhiêu, Phát Triển Thế Nào, Mẹ Nên Ăn Gì
  • Mang Thai Tuần 32 Phải Ăn Dạ Dày Lợn Để Con Lành Dạ, Có Hệ Tiêu Hóa Tốt?
  • Nên và không nên – Khi mang thai

    Kiểm soát mức độ tăng cân từ 1 – 1,5 ký trong 3 tháng đầu. Khi mang thai, mẹ cần 2.300 – 2.700 calorie/ngày, với các dưỡng chất cần thiết. Mẹ cần bổ sung Chất đạm (50gr/ngày) giúp tạo hình cơ quan của bé, để bổ sung đạm nên ăn gì khi mang thai: đạm có trong thịt, trứng, cá, đậu nành. Mẹ cần cung cấp máu nhiều hơn để tạo xương cho bé nên nhu cầu về sắt, acid folic, canxi, và phốt pho tăng nhiều. Chất béo giúp tăng cường tế bào não, nhưng không nên ăn nhiều mỡ động vật. Bổ sung vitamin để đẩy mạnh quá trình chuyển hoá cơ thể, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

    Mang thai tháng đầu nên ăn gì để khỏe mạnh.

    Ngoài ra, tháng đầu nên ăn gì khi mang thai nữa? Bé cần chú ý đến nguồn vì Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho mẹ mang thai. Uống sữa giúp mẹ kiểm soát chính xác lượng dưỡng chất được nạp vào cơ thể hàng ngày. Hơn thế nữa, sữa chứa đầy đủ các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng, hoàn thiện, bảo vệ thể chất và trí não của bé. Các mẹ nên chăm sóc con đầy đủ vào 2 tháng đầu giúp trẻ mau lớn.

    Mang thai tháng thứ nhất nên ăn gì?

    Thời kỳ mang thai không phải là lúc để giữ eo hay giảm cân, vì vậy Bạn phải ăn 3 bữa mỗi ngày theo các giờ thông thường và không được hà tiện thức ăn. Bạn sẽ phải chuẩn bị tư tưởng là sẽ lên cân nhưng sau khi sinh con xong thì sẽ giảm cân lại nhanh chóng. Nhất là nếu bạn cho con bú và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cũng không nên để mình tăng trọng quá mức như một quả bóng.

    Dù bạn bận rộn thế nào đi nữa mẹ bầu cũng không nên bỏ bữa hoặc nhịn đói quá lâu. Nếu bạn đi làm hãy đem theo bữa ăn nhỏ vào văn phòng, vài cái bánh quy, một ít trái cây, đậu phộng. Tránh mang kẹo, khoai tây chiên, bánh bao nhân nho và sôcôla. Chúng có nhiều calo không cần thiết mà lại không tốt.

    Bạn phải có một kế hoạch cho việc ăn uống của mình nhưng không cần phải khắc khe quá mà phải linh hoạt để bạn chọn món mình thích và thay đổi các món ăn trong suốt tuần miễn sao đầy đủ chất là được.

    Một nguyên tắc thông thường là bạn nên ăn gan tối thiểu 1 lần 1 tuần. Uống nhiều nước mỗi ngày.

    Nguồn: ST

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hướng Dẫn Bà Bầu Nên Ăn Gì Khi Mang Thai Lần Đầu?
  • Vợ Chồng Cần Chuẩn Bị Gì Trước Khi Mang Thai?
  • Hướng Dẫn Nên Ăn Gì Khi Mang Thai Lần Đầu?
  • Nên Ăn Gì Khi Mang Thai Lần Đầu
  • Tuyệt Chiêu Để Con Xinh Đẹp Khỏe Mạnh Ngay Từ Trong Bào Thai
  • Mang Thai Tuần Đầu Tiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Về Viêm Gan B, Rubella Trong Quá Trình Mang Thai
  • Dự Trù Các Chi Phí Trước Và Sau Sinh Cho Thai Phụ
  • Rối Loạn Estrogen Ảnh Hưởng Gì Đến Mang Thai Và Sinh Con
  • Biến Chứng Trong Quá Trình Mang Thai Và Sinh Nở
  • Quá Trình Mang Thai Và 10 Điều Khiến Bạn Ngạc Nhiên
  • Hầu hết các mẹ bầu đều nhận thấy dấu hiệu ngực sưng và đau nhức trong những tuần đầu mang thai. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

    Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.

    Nếu một ngày mẹ bỗng nhận thấy một chút máu báo ở quần chip thì đừng quá lo lắng. Thông thường, máu báo sẽ xuất hiện sau khoảng 5-10 ngày sau khi trứng được thụ thai. Đây chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung mẹ.

    Một số phụ nữ cũng trải qua cảm giác đau bụng trong những tuần đầu mang thai, tượng tự như hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Mặc dù vậy, không phải tất cả chị em đều trải qua triệu chứng này khi mang bầu.

    Ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ những tuần đầu mang thai và nó còn có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu, thậm chí là cả thai kỳ. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hormone progesterone khiến dạ dày trở lên nhạy cảm hơn. Mẹ cũng có thể bị dị ứng với nhiều mùi vụ khác nhau dù trước đó không hề có cảm giác này.

    Hầu như tất cả các mẹ bầu đều trải qua cảm giác thèm ăn. Có một số món trước đây mẹ không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Có người còn thèm ăn cả… ớt. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

    Một thời gian ngắn trước khi bạn trở thành phụ nữ mang thai, hormone thay đổi thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận của bạn. Đó là lý do bàng quang của bạn đầy lên nhanh chóng, và cần đi tiểu thường xuyên hơn. Triệu chứng này có thể bắt đầu sớm, trong 6 tuần của giai đoạn đầu tiên mang thai.

    Việc đi tiểu thường xuyên sẽ tiếp tục – hoặc nhiều hơn – như quá trình mang thai của bạn. Lượng máu tăng lên nhanh chóng trong suốt quá trình mang thai, dẫn đến lượng chất lỏng được trao đổi tăng thêm và đi đến bàng quang của mẹ. Ngoài ra, sự phát triển của em bé cũng sẽ gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu.

    Thông thường, khi có bầu thì mẹ hay có cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

    Khi bước vào chu kì kinh nguyệt, đó cũng là lúc cơ thể của bạn chuẩn bị cho 1 lần mang thai. Tuần đầu tiên của thai kì không khác nhiều so với bình thường vì phải vài tuần nữa phôi thai mới hình thành, nhưng không vì thế mà xem thường giai đoạn này. Tuần đầu, thai nhi của bạn chỉ bằng đầu pin. Nó vẫn chỉ là một cụm tế bào, nhưng nó sẽ nhân lên và phân chia nhanh chóng trong suốt 24 giờ mỗi ngày.

    Ngày đầu tiên: Tinh trùng duy nhất được thụ tinh cho trứng sẽ tiến tới hình thành tế bào đơn nhất (hợp tử) để phát triển thành em bé.

    Ngày thứ 2: Các tế bào phát triển nhanh chóng để tạo thành các cơ quan trên cơ thể của em bé.

    Ngày thứ 3: Trứng được thụ tinh bắt đầu trôi dần xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Trứng sẽ bám rễ ở đây và cố định suốt thai kỳ.

    Ngày thứ 4: Trứng bắt đầu di chuyển vào tử cung.

    Ngày thứ 5: Trứng bắt đầu làm tổ ở lớp dưới nội mạc tử cung.

    Ngày thứ 6: Chùm tế bào trong tử cung sẽ chia ra làm hai phần tách biệt hoàn toàn với nhau, phần bên trong sẽ phát triển thành em bé và phần bên ngoài tạo thành một hệ thống hỗ trợ thai nhi.

    Ngày thứ 7: Túi phôi sẽ bám vào thành tử cung để phát triển

    Nếu đã chuẩn bị tâm lý cho việc mang thai, người mẹ nên làm những điều sau đây:

    – Uống các loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

    – Cận thận trong việc dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi khi sinh ra

    – Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để thai nhi phát triển bình thường

    --- Bài cũ hơn ---

  • Quá Trình Mang Thai 2 Tuần Đầu
  • Tất Tần Tật Về Quá Trình Mang Thai Tuần 38
  • Quá Trình Mang Thai Trong 42 Tuần
  • Quá Trình Mang Thai Theo Tuần
  • Quá Trình Mang Thai 9 Tháng 10 Ngày
  • Mang Thai Tuần Đầu Tiên Nên Ăn Gì Để Tẩm Bổ Cho Mẹ Và Thai Nhi?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Trong Ba Tháng Giữa Của Thai Kỳ?
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Người Bị Huyết Áp Thấp Khi Mang Thai
  • Phụ Nữ Mang Thai Bị Thiếu Máu Nên Ăn Gì? 2
  • Ăn Gì Để Sinh Con Gái Da Trắng Môi Đỏ Xinh Xắn
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Để Sinh Con Trai Theo Ý Muốn
  • Mẹ bầu mang thai tuần đầu tiên phải ăn 3 bữa mỗi ngày theo đúng giờ không được bỏ bữa. Mẹ bầu cần phải chuẩn bị tư tưởng sẽ lên cân trong thời gian mang thai và sẽ giảm cân lại nhanh chóng. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên để bản thân tăng trọng quá mức như một quả bóng.

    Trong bữa ăn hàng ngày, mẹ bầu có thể ăn các món ăn từ thịt, cá hay gia cầm, phomat, trứng, đậu khô, đậu lăng, vài loại rau, gạo đỏ, ngũ cốc để bổ sung protein cho mẹ bầu.

    Dưỡng chất cần thiết khi mang thai 1 tuần và trong tháng đầu

    • Chất bột: gạo, ngô, bánh mỳ, khoai, miến
    • Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng, tôm cua, đậu đỗ…
    • Nhóm chất béo gồm: dầu, mỡ, vừng, lạc…
    • Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ gồm: rau xanh và quả chín. Vitamin A, C, D, K…
    • Canxi: những thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, váng sữa, sữa chua…

    Mẹ không nên ăn gì khi mang thai 1 tuần và trong 3 tháng đầu thai kỳ?

    Mẹ bầu mang thai tuần đầu tiên cần thay đổi một số thói quen và sở thích ăn uống không tốt cho thai nhi trong tuần thai đầu tiên. Ngoài ra mẹ bầu cần chú ý những loại thực phẩm có hại cho sự phát triển của thai nhi cần loại bỏ. Mẹ cần chú ý kỹ những loại thực phẩm và thói quen ăn uống không tốt cho thai kỳ sau đây, để có 1 thai kỳ khỏe mạnh.

    1. Thói quen ăn mặn, ăn nhiều muối sẽ dẫn đến huyết áp cao và phù.

    2. Ăn nhiều các loại cá có nguy cơ chứa thủy ngân cao (cá thu, cá mập, cá kiếm…) có thể gây tổn thương đến não của thai nhi.

    3. Không nên ăn các loại thức ăn tái, sống vì có thể chứa vi khuẩn gây hại cho hệ đường ruột, ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

    4. Không nên ăn trái cây trái mùa vì có thể chúng được ngâm tẩm hóa chất

    5. Khoai tây mọc mầm (Solanin) ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, khiến bà bầu bị sảy thai.

    6. Quả đào: có tính nóng nên mẹ bầu ăn nhiều có thể bị chảy máu dẫn đến sảy thai. Vỏ quả đào còn có lông, khiến mẹ bị ngứa và rát cổ họng.

    7. Rau má: Mẹ bầu ăn rau má hoặc uống nước rau má có thể bị sảy thai do chướng bụng và làm lạnh bụng.

    8. Lô hội (nha đam): Mẹ bầu không nên ăn, uống nước từ lô hội bởi có thể khiến xuất huyết vùng chậu, thậm chí gây sảy thai.

    9. Dứa: Trong dứa có chứa bromelain có thể làm mềm tử cung, gây co thắt và dẫn đến sảy thai.

    10. Đu đủ xanh: Nguyên nhân là trong đu đủ xanh có chứa các enzyme gây co thắt và dẫn đến sảy thai ngoài ý muốn.

    11. Sữa chưa tiệt trùng: Sữa chưa được tiệt trùng có chứa loại vi khuẩn Listeria có khả năng đi qua nhau thai và làm em bé bị nhiễm bệnh, dẫn đến nhiễm trùng máu làm mất thai.

    Tổng kết

    Mẹ bầu mang thai tuần đầu tiên có thể sẽ bắt đầu vào các giai đoạn thay đổi bên trong cơ thể. Lúc này việc ăn uống và sinh hoạt cần điều chỉnh cho phù hợp với tình trạng mẹ bầu. Những món ăn được khuyên không nên ăn khi mang thai 1 tuần và trong suốt 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần tránh để không gây ảnh hưởng cho thai nhi và mẹ.

    2Mom hy vọng, qua bài viết này các mẹ sẽ có thêm sự tự tin và vững vàng hơn để bước vào 1 thai kỳ của mình. Chúc các mẹ nhiều sức khỏe và luôn vui.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Nên Và Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai Tháng Thứ 4?
  • Nên Và Không Nên Ăn Gì Khi Mang Bầu Tháng Thứ 2?
  • Giải Đáp Thắc Mắc Bấy Lâu: Liệu Ăn Dứa Có Giúp Bà Bầu Dễ Sinh Không?
  • 10 Món Ăn Trước Khi Sinh Để Có Nhiều Sữa Thơm Ngon Giàu Dưỡng Chất
  • Bà Bầu Sau Sinh Nên Ăn Gì Để Sữa Mẹ Đặc Và Thơm Mát Cho Con Bú
  • Mách Mẹ Những Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu 2 Tháng Bị Cảm Cúm Có Ảnh Hưởng Gì Đến Thai Nhi Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 2 Có Quan Hệ Được Không?
  • Có Nên Quan Hệ Khi Mang Thai 3 Tháng Cuối
  • Mang Thai 3 Tháng Cuối Có Nên Quan Hệ Tình Dục?
  • Cảnh Báo Những Về Thai Nhi 38 Tuần Tuổi Bố Mẹ Nên Nhớ
  • Đau ngực, mệt mỏi, buồn nôn… là những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên sớm nhất.

    Trước khi chính thức nhìn tận mắt que thử thai hiện lên hai vạch, nếu mẹ để ý sẽ nhận thấy những dấu hiệu trong cơ thể báo mẹ đã có thai những tuần đầu tiên. Nguyên nhân gây ra những thay đổi này là do sự tăng lên của nội tiết tố trong cơ thể.

    Ngực sưng, đau nhức

    Hầu hết các mẹ bầu đều nhận thấy dấu hiệu ngực sưng và đau nhức trong những tuần đầu mang thai. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

    Mệt mỏi

    Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.

    Chảy máu và đau bụng

    Nếu một ngày mẹ bỗng nhận thấy một chút máu báo ở quần chip thì đừng quá lo lắng. Thông thường, máu báo sẽ xuất hiện sau khoảng 5-10 ngày sau khi trứng được thụ thai. Đây chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung mẹ.

    Một số phụ nữ cũng trải qua cảm giác đau bụng trong những tuần đầu mang thai, tượng tự như hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Mặc dù vậy, không phải tất cả chị em đều trải qua triệu chứng này khi mang bầu.

    Buồn nôn

    Ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ những tuần đầu mang thai và nó còn có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu, thậm chí là cả thai kỳ. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hormone progesterone khiến dạ dày trở lên nhạy cảm hơn. Mẹ cũng có thể bị dị ứng với nhiều mùi vụ khác nhau dù trước đó không hề có cảm giác này.

    Thèm ăn

    Hầu như tất cả các mẹ bầu đều trải qua cảm giác thèm ăn. Có một số món trước đây mẹ không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Có người còn thèm ăn cả… ớt. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

    Đi tiểu thường xuyên

    Một thời gian ngắn trước khi bạn trở thành phụ nữ mang thai, hormone thay đổi thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận của bạn. Đó là lý do bàng quang của bạn đầy lên nhanh chóng, và cần đi tiểu thường xuyên hơn. Triệu chứng này có thể bắt đầu sớm, trong 6 tuần của giai đoạn đầu tiên mang thai.

    Việc đi tiểu thường xuyên sẽ tiếp tục – hoặc nhiều hơn – như quá trình mang thai của bạn. Lượng máu tăng lên nhanh chóng trong suốt quá trình mang thai, dẫn đến lượng chất lỏng được trao đổi tăng thêm và đi đến bàng quang của mẹ. Ngoài ra, sự phát triển của em bé cũng sẽ gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu.

    Đầy hơi

    Thông thường, khi có bầu thì mẹ hay có cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

    Theo Phương Nguyên (Theo Whattoexpect) (Khám phá).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ốc Thanh Vân Và Con Trai
  • 5 Cột Mốc Đáng Nhớ Của Gia Đình Lý Hải
  • Lý Do Bà Bầu Bị Đau Đầu Và Cách Điều Trị An Toàn, Hiệu Quả
  • 5 Lưu Ý Mang Thai Tháng Thứ 7 Mà Các Mẹ Bầu Cần Biết
  • Những Lưu Ý Khi Mang Thai Tháng Đầu
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100