Cẩm Nang Mang Thai: Thai Nhi 8 Tuần Tuổi

--- Bài mới hơn ---

  • Dinh Dưỡng Cho Phụ Nữ Trước Mang Thai
  • Trước Khi Mang Thai Cần Bổ Sung Dưỡng Chất Gì? – Hệ Thống Y Khoa Diamond
  • Mang Thai Ăn Hải Sản Gì Tốt Cho Thai Nhi?
  • Bà Bầu Nên Ăn Và Không Nên Ăn Thực Phẩm, Hạt Trong Thai Kỳ?
  • Quả Hồng Dẻo Tốt Cho Bà Bầu Không?
  • Thai nhi 8 tuần tuổi có kích cỡ như một quả nho Mỹ, cơ thể đã hình thành đầy đủ tứ chi và đã bắt đầu hình thành cơ quan sinh dục. Cơ thể mẹ lúc này chưa có dấu hiệu ốm nghén nghiêm trọng, tuy nhiên các mẹ nên ăn những thức ăn nhạt để cơ thể dễ tiêu hóa hơn. Bên cạnh đó mẹ cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu phát triển.

    Bắt đầu từ tuần thứ 8 trở đi, cơ thể bé đã có sự biến đổi về kích thước rõ rệt và hoàn thiện các cơ quan của cơ thể dù cơ thể mẹ chưa có biến đổi nhiều. Thai nhi 8 tuần tuổi là khoảng thời gian quan trọng để mẹ và bé gắn kết với nhau, định hình cơ sở tình cảm giữa mẹ con và giúp mẹ định hướng cách dạy con trong tương lai. Ngay từ giai đoạn này mẹ có thể suy nghĩ về con, về những mong muốn và mơ ước con mình sẽ đạt được sau này.

    Sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi

    Hình hài của bé phát triển đầy đủ hơn. Các chi của cơ thể đã hình thành đủ, nhưng cần trải qua nhiều giai đoạn để hoàn thiện trong những tháng tiếp theo.

    Những phát triển quan trọng trong tuần này: tim đã hoàn thành việc phân chia thành bốn ngăn, và các van tim bắt đầu hình thành. Phần đuôi của phôi thai hoàn toàn biến mất. Các cơ quan nội tạng, cơ bắp và thần kinh đã định hình. Cơ quan sinh dục đã xuất hiện nhưng chưa thể phân biệt được giới tính của bé trong vài tuần tới. Đôi mắt của bé đã hình thành đầy đủ nhưng mí mắt vẫn đóng chặt cho đến 27 tuần tuổi. Bé có dái tai nhỏ và miệng, mũi, lỗ mũi định hình rõ hơn. Nhau thai đã phát triển đầy đủ để đảm nhận chức năng quan trọng là sản sinh hormone. Sinh lý cơ bản của bé đã sẵn sàng và bé sẽ tăng cân nhanh chóng.

    Tóm tắt:

    • Kích thước của em bé theo từng tuần thường được so sánh với các loại quả; tuần này em bé của bạn lớn cỡ bằng quả mận hoặc quả cam sành.
    • Những ngón tay ngón chân của em bé đã được hình thành rõ rệt ở tuần thứ 8, và còn bắt đầu có móng tay móng chân. Em bé có thể uốn cong chân tay vào giai đoạn này, nhúc nhắc khuỷu tay và có thể gập cổ tay.
    • Tất cả những bộ phận quan trọng trong cơ thể đều đã được định hình đúng vị trí. Suốt thời gian còn lại của thai kỳ, những bộ phận này sẽ tiếp tục phát triển và hoàn thiện, sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài dạ con.
    • Hai quả thận của em bé đã đang lọc máu và tạo nước tiểu vào lúc này. Chúng còn đang bí mật trữ dịch tiêu hóa trong dạ dày, sẵn sàng chiến đấu với nước ối mà chúng sắp sửa phải nuốt vào.
    • Nếu em bé là con trai, cơ quan sinh dục ngoài sẽ bắt đầu phát triển và sản sinh kích thích tố sinh dục nam – hóoc-môn nam hết sức quan trọng của cánh đàn ông.
    • Đầu của em bé vẫn còn lớn so với phần còn lại của cơ thể, nhưng từ tuần 8 trở đi, cổ và tất cả xương trên mặt đã hình thành. Nghĩa là bạn đã có thể siêu âm để nhìn thấy các nét trên gương mặt một cách khá rõ ràng.
    • Một lớp tơ mịn đang bao bọc lấy cơ thể em bé. Tai trong và tai ngoài, chân răng và mắt đã được phát triển đầy đủ.

    Thay đổi của cơ thể mẹ khi thai nhi 8 tuần tuổi

    Có rất nhiều mẹ cho tới tháng thứ ba, tức là khi đã trễ kinh đã quá lâu và nôn ọe nhiều mới phát hiện là mình có thai hoặc có những người sức khỏe tốt không bị ốm nghén thì tới tận khi bụng đã to mới biết. Thế nhưng nếu như quan tâm tới bản thân mình nhiều hơn, các mẹ sẽ dễ dàng nhận thấy có không ít sự thay đổi của cơ thể khi mà em bé đã được 8 tuần tuổi.

    Khi thai nhi 8 tuần tuổi thì cũng có nghĩa là bạn đã trễ kinh được 2 tháng rồi đấy, đây là dấu hiệu rõ ràng nhất, tất nhiên là chỉ với những người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Tiếp nữa là núm vú của mẹ sẽ chuyển sang màu sậm hơn so với bình thường và bầu ngực có vẻ như đầy hơn. Mẹ bầu sẽ đi tiểu thường xuyên hơn bởi lúc này kích thước tử cung đã tăng lên gây áp lực cho bàng quang.

    Ngoại hình của mẹ bầu trong giai đoạn này chưa có gì thay đổi nhiều, chủ yếu là hay thèm ngủ, dễ mệt mỏi, buồn nôn hoặc dễ cáu gắt hơn bình thường. Những biểu hiện này đều bình thường, giống như bao người mang thai vẫn vậy nên bạn không cần phải quá lo lắng và điều đó cho thấy thai nhi đang phát triển rất tốt.

    XEM THÊM: Tất tần tật 29 dấu hiệu có thai chuẩn xác nhất cho các chị em

    Những triệu chứng thường gặp phải khi mang thai 8 tuần

    • Mệt mỏi.
    • Buồn nôn và nôn ói.
    • Thèm ăn
    • Đầy hơi
    • Táo bón
    • Nhạy cảm hơn với mùi vị.
    • Tăng tiết dịch âm đạo
    • Đau nhức đầu
    • Chóng mặt, buồn nôn.

    Những thay đổi về cảm xúc

    Bạn có thể sẽ trở nên mê tín hơn thường ngày trong giai đoạn này, vì vậy hãy cố gắng cân bằng giữa thực tế và khoa học với một chút thú vị có chừng mực. Đa phần mọi người đều có những câu chuyện hay ho mỗi khi nói đến trải nghiệm mang thai hay sinh con của mình. Cần phải biết gạn lọc những gì bạn nên nghe và bỏ qua những gì không cần nghe.

    Thời kỳ mang thai là khi những giấc mơ trở nên rất khác. Bạn có những giấc mơ rất lạ, đáng sợ và không có nghĩa lý gì cả. Đừng phân tích hay suy diễn chúng để cố tìm cho ta một ẩn ý hay thông điệp nào đó mà làm gì. Những giấc mơ chỉ đơn thuần là được lọc từ những ý nghĩ sâu trong tiềm thức của chúng ta sau khi loại bỏ những thông tin không cần thiết mà bộ não ta tiếp nhận trong ngày.

    Bạn nên bắt đầu mường tượng và sắp xếp các công việc tương lai của mình kể từ tuần thứ 8 này. Từ quyền lợi được nghỉ sinh, thời gian nghỉ việc, và thực tế rằng cả gia đình sắp sửa sống dựa vào nguồn lương của duy nhất một người; tất cả những cân nhắc này sẽ tốn của bạn một khoảng thời gian nhất định để suy nghĩ.

    Lưu ý cho mẹ

    Thời điểm bé 8 tuần tuổi là lúc mà mẹ bầu sẽ cực mệt mỏi với những cơn ốm nghén, cảm giác buồn nôn cứ hành hạ cũng như nhạy cảm với các mùi của thực phẩm khiến bạn không muốn ăn uống gì cả. Thế nhưng, việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ trong giai đoạn này là cực kỳ cấp thiết và quan trọng để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi nên mẹ bầu đừng bỏ bữa. Hãy ăn trái cây nhiều hơn vì chúng vừa dễ ăn lại vừa cung cấp nhiều vitamin. Chú ý là các mẹ không được sử dụng các loại thức uống có cồn và chứa chất kích thích như bia rượu hay cà phê,…

    Song song đó mẹ bầu cần đi khám bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng thích hợp cũng như cách chăm sóc thai nhi 8 tuần tuổi để tránh các trường hợp đáng tiếc xảy ra. Nên cho bác sĩ biết tình trạng sức khỏe hiện tại ra sao, nhất là những bệnh về tim mạch, huyết áp đồng thời nếu gia đình có người nào đó mắc các bệnh có khả năng di truyền cũng cần phải thông báo để bác sĩ có thể tư vấn giúp cho thai nhi khi sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh.

    Hãy thử uống trà thảo dược thay cho trà và cà phê có chất caffeine thường ngày của bạn. Thường thì các loại trà này tốt hơn cho sức khỏe và thay thế rất dễ dàng cho các thức uống nóng vốn khơi nguồn cảm hứng cho bạn.

    Cố gắng uống nhiều sữa và canxi hơn trong tuần này. Chân răng của em bé đã được hình thành, vậy nên bất kỳ loại thức ăn nào chứa dưỡng chất quan trọng này đều có tác động tích cực đối với răng em bé. Cố gắng tránh để bị nhiễm trùng trong tuần này, bởi nhiễm trùng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể bạn, làm ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của răng em bé.

    Luôn giữ các loại thức ăn vặt quanh mình phòng những lúc bạn cảm thấy chóng mặt. Chính vì có thể bạn đang ăn uống rất khó khăn, nên huyết áp của bạn thi thoảng sẽ xuống rất thấp. Đừng đứng dậy quá nhanh nếu bạn đã ngồi hơi lâu. Hãy để cho cơ thể có thời gian điều chỉnh huyết áp khi bạn chuyển từ tư thế ngồi sang tư thế đứng.

    XEM THÊM: 7 dấu hiệu mang thai giả và cách điều trị cho chị em

    Mẹ bầu 8 tuần tuổi nên ăn gì?

    Nếu bạn vẫn cảm thấy ốm nghén và không thể ăn nhiều, hãy thử uống nhiều nước quả như nước dừa nước cam để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể của bạn và cho thai nhi, tránh các đồ uống có ga vì nó sẽ gây hại cho bé yêu.

    Nếu thời tiết nóng ẩm, hãy tăng cường uống thêm nước để tránh tình trạng khử nước. Có rất nhiều lựa chọn cho bà bầu: sữa, kem, nước dừa, nước chanh tươi… đều rất bổ dưỡng.

    Đảm bảo nước bạn uống là sạch hoàn toàn. Nếu phải mua nước khi đi ngoài đường thì nên chọn các thương hiệu có uy tín, kiểm tra kỹ hạn sử dụng và thành phần.

    Các thực phẩm tốt cho bà bầu 8 tuần tuổi như:

    Rau củ

    Đầu tiên, trong rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để cung cấp cho cơ thể. Vì thế các mẹ bầu hãy điền tên chúng vào thực đơn hằng ngày của các mẹ.

    Chú ý: Các mẹ nên chọn các loại rau có màu xanh đậm (cải xoăn, bông cải xanh, cải bó xôi), màu vàng (bắp, ớt chuông vàng), và màu đỏ (cà chua, ớt chuông đỏ), màu cam (cà rốt, bí mùa đông, khoai lang, bí ngô).

    Khẩu phần rau hợp lý cho các mẹ 2 tháng đầu bao gồm: 1 chén rau xanh ( cải bó xôi, rau xà lách) hoặc 1/2 chén rau xắt nhỏ ăn sống hoặc đã được luộc chín để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày trong suốt chu kì mang thai chứ không riêng gì 2 tháng đầu đời của bé.

    Nên ăn 3-5 phần ăn/ ngày

    Các loại ngũ cốc dinh dưỡng

    Các mẹ nên bổ sung tối thiểu 6 phần ngũ cốc dinh dưỡng cho mỗi ngày. Ưu tiên cho ngũ cốc nguyên hạt sẽ bổ hơn cho bé.

    Bên cạnh đó, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì ngũ cốc, bánh quy giòn và mì ống… cũng cung cấp rất nhiều chất xơ cho cơ thể mẹ mang thai. Việc ăn nhiều thực phẩm có chứa chất xơ sẽ tốt cho đường ruột, giảm nguy cơ mắc chứng táo bón và bệnh trĩ trong quá trình mang thai. Dùng nhiều ngũ cốc nguyên hạt sẽ có lợi hơn những loại thực phẩm làm bằng bột mì trắng.

    Một khẩu phần ngũ cốc tương đương: 1 lát bánh mì, 28 grams ngũ cốc chế biến sẵn (khoảng 1 chén ngũ cốc là tốt nhất), hoặc 1/2 chén ngũ cốc, gạo hay mì ống.

    Nên ăn 3 phần ăn/ ngày

    Các loại trái cây

    Trong đó, bạn nên chọn ít nhất một loại trái cây có múi (cam, bưởi, quýt) cho bữa ăn mỗi ngày bởi vì các loại trái cây này rất giàu vitamin C rất tốt cho sự phát triển của thai nhi và cải thiện sự rạn nứt làn da của mẹ khi thai lớn dần.

    Khẩu phần trái cây tốt nhất gồm: táo hoặc cam, 1/2 quả chuối, 1/2 chén trái cây xắt nhỏ hoặc trái cây đóng hộp, 1/4 chén trái cây sấy khô hoặc 3/4 cốc nước ép trái cây 100%.

    Nên ăn 3- 4 phần ăn / một ngày

    Các thực phẩm giàu protein

    Các mẹ bầu nên chọn thịt nạc, thịt gia cầm, cá và trứng. Bạn nên loại thực phẩm ít chất béo nhất. Bên cạnh đó, các loại đậu (đậu pinto, đậu thận, đậu đen, đậu gà) hay đậu lăng, đậu Hà Lan và các loại hạt, hạt giống rau cũng là một nguồn cung cấp protein dồi dào mà mẹ bầu có thể lựa chọn để bổ sung trong thời gian mang thai 2 tháng đầu của mình.

    Một khẩu phần thực phẩm cung cấp protein bao gồm: 57 grams – 85 grams thịt nạc, thịt gia cầm, cá được nấu sẵn. 1 chén đậu nấu chín, 2 quả trứng, 2 muỗng canh bơ đậu phộng hoặc 1/4 chén các loại hạt.

    Nên ăn 2-3 phần ăn/ ngày.

    Thực phẩm từ sữa

    Thực phẩm từ sữa cũng là một trong các loại dinh dưỡng cần thiết để cung cấp lượng canxi cho bé phát triển từ trong bụng mẹ và giữ cho xương của bà bầu mạnh mẽ. Vì thế, các mẹ nên uống sữa hay ăn sữa chua và phô mai mỗi ngày.

    Chú ý: Các mẹ bầu nên chọn các loại sữa và các sản phẩm từ sữa có ít hoặc không có chất béo để hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể và chất béo bão hòa.

    Khẩu phần sữa cân bằng cho 1 lần gồm: 1 ly sữa hoặc 1 hộp sữa chua, 318 grams phô mai tự nhiên (cheddar hay mozzarella) hoặc 57grams phô mai chế biến sẵn.

    Nên ăn 3 phần/ ngày.

    Những thực phẩm không nên ăn

    Nhiều mẹ bầu tập trung vào việc ăn uống đúng cách để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi mà quên đi những loại thực phẩm nên tránh trong thời kỳ này.

    Các món ăn từ thịt tái sống

    Đây là những món ăn mẹ nên tránh vì chúng có thể chứa vi khuẩn listeria, ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi.

    Pho mát mềm

    Pho mát mềm có thể chứa vi khuẩn E. coli, gây nhiễm trùng và các biến chứng khi mang thai.

    Gan động vật

    Trong thai kỳ mẹ cần bổ sung sắt nên có thể sẽ ăn những thực phẩm được chế biến từ gan động vật. Tuy nhiên gan lại chứa retinol có thể khiến mẹ bầu bị sảy thai.

    Sữa chưa tiệt trùng

    Bất cứ loại sữa hoặc các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng đều có thể chứa vi khuẩn salmonella gây hại cho sự phát triển của em bé.

    Rượu

    Uống rượu khi mang thai là rất nguy hiểm, có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên tránh xa đồ uống này.

    Trứng tái, sống

    Trứng tái, sống không nên ăn khi mang thai bởi có thể chứa vi khuẩn salmonella, gây nguy hiểm cho mẹ và bé.

    Các bệnh thường gặp khi mang thai tuần 8

    Trong giai đoạn đầu mang thai, đặc biệt là trong tuần thứ 8 này nhiều phụ nữ mang thai cảm thấy mình vô cùng nhạy cảm, dễ khóc. Nguyên nhân là do sự tăng tiết của các hoocmon và cả những lo lắng bâng quơ.

    Hãy cố gắng thư giãn và dành càng nhiều thời gian nghỉ ngơi càng tốt. Không chỉ cảm xúc lên xuống thất thường khi bầu bí mà sau sinh, đôi khi bạn sẽ thấy mình thật yếu đuối.

    Ở giai đoạn này cũng dễ bị sẩy thai với dấu hiệu dễ nhận biết nhất là ra máu nơi vùng kín. Rất nhiều người bị sẩy thai như vậy mà không hề biết.

    Bố mẹ cần làm khi thai nhi ở tuần 8

    Nên tránh stress cho mẹ vì chúng có thể làm ảnh hưởng tới sự phát triển bình thường của bé. Bố bé có thể giúp mẹ bé giảm ốm nghén bằng việc giúp mẹ làm các công việc nhà hoặc quan tâm mẹ bé nhiều hơn. Nên áp dụng các biện pháp giảm ốm nghén, uống trà thảo dược, chăm sóc da tốt nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai Nhi Tuần Thứ 10 Và Lời Khuyên Dành Cho Mẹ Bầu
  • Thai 38 Tuần: Sự Phát Triển Của Thai Nhi Và Thay Đổi Của Mẹ Bầu
  • Mang Thai Tuần 38: Cột Mốc Đặt Biệt Khi Thai Nhi Đã Vừa Đủ Tháng
  • Thai 36 Tuần: Các Cơ Quan Gần Hoàn Thiện, Bé Chuẩn Bị Cho Ngày Chào Đời
  • Tuần Thai Thứ 34: Thể Chất Của Bé Đã Phát Triển Gần Như Hoàn Thiện
  • Nhịp Tim Thai Bao Nhieu Là Con Trai ? Nhịp Tim Cao Là Trai Hay Gái ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Xem Rốn Biết Trai Hay Gái Cho Mẹ Bầu Nóng Lòng Biết Giới Tính Thai Nhi
  • Triệu Chứng Mang Thai Giả: Cách Phân Biệt Và Nhận Biết Chính Xác
  • Mang Thai Giả Là Như Thế Nào? Dấu Hiệu Thường Gặp
  • Mang Thai Tháng Đầu Đau Bụng Dưới Có Sao Không? Khi Nào Thì Nguy Hiểm?
  • Có Thai 3 Tháng Đầu Hay Đau Bụng Dưới Là Do Đâu ?
  • Ngày nay nhiều gia đình đã chú ý hơn đến các dấu hiệu nhận biết giới tính thai nhi từ những tuần đầu của thai kỳ. Căn cứ vào nhịp tim thai có thể xác định đó là con trai hay con gái không? Nhịp tim thai bao nhiêu là con trai? Nhịp tim cao là trai hay gái ?

    Nhịp tim thai là gì ?

    Nhịp tim của thai nhi đã có thể nhận biết được thông qua việc siêu âm từ tuần thứ 6 của thai kỳ. Bắt đầu từ thời điểm này, tim thai em bé sẽ thực hiện chức năng phân chia thành buồng trái, buồng phải. Tuy nhiên, phải đến tuần thứ 14 thì các hoạt động bơm, đẩy máu mới diễn ra một cách trơn tru nhất.

    Thời điểm thai tuần thứ 16 trở đi, trung bình một ngày, tim bé sẽ tiến hành bơm khoảng 22 lít máu và sẽ còn tăng theo sự phát triển qua các giai đoạn trong thai kỳ.

    Thông qua máy siêu âm, bác sỹ sẽ đọc được kết quả nhịp tim đập trên mỗi phút.

    Như vậy, nhịp tim thai là: Số nhịp đập của tim thai trên một phút ( nhịp/ phút ).

    Nhịp đập này sẽ tăng dần lên, sau đó ổn định vào khoảng từ 135-170 nhịp/ phút khi cơ thể của em bé phát triển toàn diện.

    Khi thai còn nhỏ, mẹ bầu muốn biết nhịp tim em bé phải thực hiện thông qua máy siêu âm. Nhưng khi bé đã lớn hơn, khoảng từ tuần thứ 20 thì việc nghe tim thai có thể thực hiện một cách dễ dàng bằng ống nghe thông thường.

    Nhịp tim bình thường của thai nhi

    Thông thường, nếu mọi hoạt động về nhịp tim cũng như sức khỏe của mẹ bầu diễn ra bình thường thì việc áp dụng các biện pháp để can thiệp vào quá trình kiểm tra tim thai em bé là không thật sự cần thiết.

    Tuy vậy, trong một vài giai đoạn trong thai kỳ, chị em khi có thai sẽ được chỉ định đo nhịp tim em bé bằng máy monitor. Nhằm xây dựng biểu đồ theo dõi sự nhanh hay chậm về nhịp tim, những thay đổi đến cấu trúc và sự hoạt động của quả tim của em bé cũng như kiểm tra các cơn gò của mẹ.

    Căn cứ trên kết quả đo được, mẹ và bé sẽ được bác sỹ tư vấn, khám và chỉ định làm những loại xét nghiệm tiếp theo để hạn chế các nguy cơ có thể xảy ra. Vậy, nhịp tim bình thường của thai nhi là bao nhiêu ?

    Với một tim thai khỏe mạnh: Khi thai nhi còn nhỏ thì nhịp tim khoảng 90-110 nhịp/ phút, và em bé sẽ có từ 110-160 nhịp/ phút ở thời kỳ mẹ sắp sinh.

    Nhịp tim nhanh của thai nhi ?

    Thông thường, nhịp tim bé tương đối ổn định trong từng giai đoạn của thai kỳ. Phải đến thời điểm chuyển dạ, nhịp tim của em bé sẽ có nhiều biến động theo phản ứng của cơ thể mẹ.

    Nếu mỗi phút chuyển dạ mà nhịp tim tăng lên 15-20 nhịp, trong vòng 10-15 phút thì gọi là nhịp tim nhanh. Tuy nhiên, việc này sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của em bé, nhịp tim sẽ tự điều chỉnh để ổn định lại sau khi lọt lòng mẹ.

    Nhịp tim chậm của thai nhi ?

    Lắng nghe những hoạt động trên bề mặt da bụng của bà bầu ở những tháng cuối thai kỳ, là cách dễ nhất để kiểm tra về sức khỏe của bé. Kết hợp với kiểm tra nhịp tim thai để có biện pháp can thiệp kịp thời như mổ lấy thai hoặc có biện pháp sản khoa để cấp cứu ngay…

    Nhịp tim thai dự đoán trai gái ?

    Nhiều chị em bà bầu truyền tai nhau về kinh nghiệm xác định giới tính trai hay gái của thai nhi. Đây là cách dự đoán không hề độc hại khi mỗi lần siêu âm thai, chị em có thể biết được nhịp tim của em bé là bao nhiêu.

    Hay nói một cách dễ hiểu: Nhịp tim thai nhi cao là bé gái và nhịp tim thai nhi thấp là bé trai.

    Tuy nhiên, cách dự đoán trên chưa có cơ sở khoa học chứng minh.

    Một chú ý nữa đó là nhịp tim của em bé không phải lúc nào cũng ổn định và giống nhau trong suốt thai kỳ, mà có sự thay đổi nhất định khi em bé ngày càng phát triển. Việc áp dụng việc đo nhịp tim thai này chưa hẳn đã mang lại kết quả đúng.

    Trường hợp em bé mạnh khỏe, hiếu động thì việc tim thai tăng hơn so bình thường là hoàn toàn hợp lý. Siêu âm đo nhịp tim khi thai nhi đang ngủ, sẽ đo được nhịp tim bé chậm hơn.

    Mang thai con trai có biểu hiện gì ?

    Triệu chứng ốm nghén là một trong những điều gây khó chịu nhất đối với các bà bầu. Có một số chị em không bị nghén khi mang thai. Vì vậy, rất khó để nhận biết mang thai con trai hay gái thông qua biểu hiện ốm nghèn này !

    Tuy nhiên, nếu để ý thì chị em sẽ nhận ra một điểm khác biệt giữa việc mang thai bé trai và bé gái đó là thời gian ốm nghén.

    Hy vọng thông qua bài viết trên, các mẹ bầu sẽ có thêm kiến thức về tim thai, cũng như dự đoán giới tính thai nhi thông qua nhịp tim có chính xác hay không. Và đặc biệt đã có thể trả lời được cho mình: Nhịp tim bao nhiêu là con trai và nhịp tim cao là trai hay gái rồi đúng không nào ?

    Chúc các chị em mẹ tròn con vuông !

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nhịp Tim Thai Bao Nhiêu Là Con Trai, Bao Nhiêu Là Con Gái?
  • Mang Thai Con Trai Mệt Hơn Con Gái Có Phải Chính Xác Không?
  • Phụ Nữ Kiêng Ăn Gì Để Sinh Con Trai Như Ý Muốn?
  • Thực Hư Việc Mẹ Bầu Ốm Nghén Nhiều Là Mang Thai Con Gái
  • Muốn Sinh Con Trai Có Nên Uống Sữa Đậu Nành Hay Không?
  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Triệt Lông Vĩnh Viễn Khi Có Thai – Liệu Có An Toàn Cho Mẹ Và Bé?
  • Khi mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Thông thường, việc leo thang bộ hàng ngày mang tới nhiều lợi ích tốt, như một cách hỗ trợ tăng cường sức khoẻ giống như một vài động tác thể dục tập luyện cơ chân. Tuy nhiên, nếu dần bước sang tam cá nguyệt thứ 3 trở đi việc leo cầu thang nhiều sẽ không còn phù hợp cho mẹ bầu nữa vì chiếc bụng đã trở nên to hơn rất nhiều so với thời gian đầu, đồng thời mỗi khi chân mẹ bầu nhấc lên lại khiến cho cơ bụng gập vào, chèn ép thai nhi khiến oxy cung cấp không đủ cho bé. Ngoài ra vì lý do đó, nhiều thai phụ dễ sinh non vì leo thang bộ nhiều.

    Mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa việc leo cầu thang giúp mẹ vận động tránh mệt mỏi, tuy nhiên không nên leo lên, leo xuống quá nhiều vì dễ khiến mẹ bầu mất sức.

    Nếu mẹ leo cầu thang quá nhiều cũng khiến cơ thể nóng hơn, nhịp tim đập nhanh hơn dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng.

    Trong 3 tháng cuối, tốt nhất mẹ nên hạn chế leo cầu thang dành thời gian để nghỉ ngơi và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

    Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

    Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

    Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

    Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

    • Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

    • Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

    • Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

    • Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

    • Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

    • Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

    Có một số cách khác ngoài việc leo cầu thang mẹ bầu nên lựa chọn như:

    Mẹ mang thai có nên leo cầu thang?

    • Đi bộ, vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm, khi không khí trong lành và cơ thể khoẻ khoắn nhất.

    • Mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học yoga chuyên dành cho các bà bầu.

    • Vận động hợp lý, tránh nằm quá nhiều để dễ sinh hơn nhưng tại địa hình bằng phẳng và môi trường sống thoải mái.

    Qua những thông tin trên mang thai có nên leo cầu thang nhiều không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu nữa. Chúc các mẹ có thai kỳ mạnh khoẻ.

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum
  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Leo Cầu Thang Khi Mang Thai: Làm Sao Để An Toàn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Nên Dừng Mặc Quần Jean Khi Mang Thai?
  • Có Nên Sử Dụng Gối Nằm Bà Bầu Vải Tencel Không?
  • Tác Dụng Của Gối Ôm Bà Bầu Và Cách Sử Dụng Gối Chữ U
  • Mẹ Bầu Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Điện Thoại Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Nghe Nhạc Giao Hưởng Có Tốt Cho Con Không?
  • Phụ trong giai đoạn thai kỳ và đang cố gắng hết sức trong việc chọn lối sống an toàn để bảo vệ mình và bé yêu trong bụng thì có lẽ việc đi cầu thai khi mang thai sẽ không nằm trong những việc mà mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, trên thực tế theo các chuyên gia việc bà bầu đi cầu thang bộ sẽ vẫn an toàn nếu như mẹ cẩn thận trong từng bước đi của mình.

    Bà bầu đi cầu thang nhiều có sao không?

    Một trong những nỗi sợ lớn nhất của mẹ bầu khi đi cầu thang bộ đó là ngã và hụt chân, bởi việc bị ngã trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn dẫn đến sảy thai, còn việc té ngã ở giai đoạn cuối có thể dẫn đến chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ việc bị té cầu thang sẽ ít khi xảy ra vì lúc đó cơ thể mẹ còn linh hoạt và giữ cân bằng tốt.

    Bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ nên hạn chế hoặc không nên đi cầu thang bộ (Nguồn: Internet)

    Trong những tháng cuối thai kỳ, nguy cơ trượt ngã có thể sẽ cao hơn bởi lúc này bụng đã to hơn trước. Nhất là từ tuần 37 trở về sau, khi thai nhi đã di chuyển vào khung chậu của người mẹ thì việc bà bầu leo cầu thang sẽ càng khó. Ngoài ra, việc phải chồm người về phía trước, chân nhấc lên bậc cao, cơ bụng gập lại sẽ khiến thai nhi bị chèn ép dễ gây ra thiếu oxy. Việc thiếu oxy dễ dẫn đến xuất huyết và tình trạng sinh non ở thai phụ.

    Vì vậy, nếu mẹ bầu bắt buộc phải đi cầu thang bộ thì cần phải đi cầu thang từng bước một, di chuyển từ từ và vịnh vào lan can hỗ trợ. Nhưng tốt hơn hết là mẹ bầu nên tránh đi cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ.

    Một số trường hợp bà bầu cần tránh leo cầu thang

    Vận động bằng cách leo cầu thang trong thai kỳ có thể giúp mẹ bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, từ đó giúp mẹ bầu sinh nở nhanh chóng và thúc đẩy tốt khả năng hồi phục sau sinh.

    Do vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ khuyên mẹ bầu cần tránh leo cầu thang, còn lại thì việc đi cầu thang bộ vẫn được cho là an toàn đến giai đoạn 3 trong thai kỳ nếu mẹ bầu muốn đi cầu thang. Tuy nhiên, mẹ bầu đã và đang gặp phải một số trường hợp sau thì nên hạn chế hoặc không leo cầu thang khi mang bầu:

    • Chảy máu trong 3 tháng đầu.
    • Có nguy cơ bị sảy thai cao, co thắt cơ.
    • Mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tự miễn nhiễm.
    • Từng bị sảy thai trong quá khứ.
    • Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.
    • Chóng mặt nghiêm trọng hoặc ngất xỉu.
    • Mang song thai hoặc đa thai.
    • Huyết áp quá cao hoặc quá thấp.
    • Những trường hợp được khuyên nên nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn, chẳng hạn như khi bà bầu gặp các vấn đề bất thường về nhau thai (nhau bám thấp, nhau tiền đạo,…)

    Để đảm bảo an toàn, bà bầu đi cầu thang cần chú ý gì?

    Cho dù đang ở giai đoạn đầu hay giai đoạn sau của thai kỳ, điều quan trọng là mẹ bầu cần phải tuân thủ các nguyên tắc an toàn nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Không nên đi cầu thang bộ khi mẹ bầu cảm thấy không khỏe. Đồng thời hãy thực hiện tốt các biện pháp an toàn cơ bản sau:

    Không đi cầu thang khi mẹ bầu thấy không khỏe (Nguồn: Internet)

    • Luôn luôn vịn lan can khi lên cầu thang. Nếu mẹ bầu có xách đồ, hãy chắc rằng tay còn lại luôn có điểm tựa vững chắc để bám vào.
    • Khu vực cầu thang phải có đủ ánh sáng. Hãy luôn bật đèn khi đi lên hoặc đi xuống để giúp mẹ nhìn rõ cũng như tránh việc bước hụt chân. Nếu cầu thang quá tối và không có đèn, mẹ bầu hãy đi tháng máy nếu có.
    • Nếu cầu thang được lót thảm, hãy cẩn thận khi di chuyển để tránh trơn trượt.
    • Luôn di chuyển chậm rãi dù đang đi lên hay đi xuống.
    • Nếu bị trượt chân dù không nghiêm trọng vẫn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ càng.

    Những thông tin cần biết khi bà bầu đi máy bay : Máy bay luôn là lựa chọn lý tưởng cho những ai phải di chuyển 1 quãng đường xa. Đây là một phương tiện hữu ích với tất cả mọi người, nhưng còn bà bầu thì sao? Bà bầu đi máy bay có được không?

    --- Bài cũ hơn ---

  • 13 Thỏi Son Môi Cho Bà Bầu Đẹp Mà An Toàn Mẹ Nên Mua Ngay
  • Bà Bầu Có Nên Cắt Tóc, Làm Tóc Không ? Bà Bầu Cắt Tóc Có Sao K?
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Để Làm Sạch Da Hay Không?
  • Bà Bầu Có Được Dùng Kem Dưỡng Da Không? Chọn Kem Dưỡng Da Giúp Mẹ Bầu
  • Có Thai Nên Kiêng Gì? Bà Bầu Không Nên Ăn Gì?
  • Chị Em Buồng Trứng Đa Nang Có Thai Lần Đầu Cần Chú Ý Gì?

    --- Bài mới hơn ---

  • Đa Nang Buồng Trứng Mai Thai Lần Đầu Liệu Có Nguy Hiểm?
  • Tai Nghe Cho Bà Bầu Bellysonic Usa Bsn
  • Tai Nghe Bà Bầu Bellysonic Kích Thích Phát Triển Não Bộ
  • Đăng Kí Khai Sinh Cho Trẻ Em Sinh Ra Do Mang Thai Hộ
  • Mẹ Đang Mang Thai Bị Cảm Cúm Có Thể Sinh Con Bị Dị Tật
  • Hội chứng buồng trứng đa nang (Poly Cystic Ovary Syndrome – PCOS) là một bệnh lý nội tiết thường gặp ở nữ giới.

    Bệnh được thấy rõ khi siêu âm, hình ảnh hiển thị cho thấy buồng trứng chứa nhiều nang nhỏ bên trong, kích thước dưới 10mm. Thể tích buồng trứng to lên bất thường do có nhiều nang bên trong, bề mặt bao quanh dày chắc cản trở quá trình phóng noãn.

    Vì có nhiều nang nhỏ bên trong nên trứng không có điều kiện phát triển to lên, chín và rụng, không phóng noãn. Điều này ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em, kinh thưa, kinh ít (vài ba tháng hoặc 1 năm mới có kinh nguyệt 1 lần), rong kinh, thậm chí vô kinh, mất kinh do không có rụng trứng, rối loạn phóng noãn.

    Trứng không chín rụng, hoặc có chín rụng nhưng không thoát ra khỏi được bề mặt dày chắc bao quanh, không phóng noãn nên trứng không có cơ hội gặp tinh trùng, không diễn ra quá trình thụ thai, chị em có nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.

    Buồng trứng đa nang khiến chị em khó mang thai hơn bình thường

    Ngoài dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt và vô sinh, hiếm muộn, chị em buồng trứng đa nang còn có dấu hiệu rậm lông tóc, da xấu mọc nhiều mụn, tính khí thất thường, hay cáu gắt, thừa cân béo phì, hói đầu, rụng nhiều tóc…

    Buồng trứng đa nang không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để lâu không điều trị có thể khiến chị em dễ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường tuýp 2, tim mạch, cao huyết áp, ung thư nội mạc tử cung, đặc biệt là vô sinh, hiếm muộn.

    Thực tế có nhiều trường hợp chị em phụ nữ bị buồng trứng đa nang vẫn có thai bình thường, do đó chị em không nên quá lo lắng, mặc dù tỷ lệ này không cao.

    Để tăng khả năng thụ thai cho người buồng trứng đa nang, các bác sĩ sẽ dùng thuốc kích trứng, tiêm kích trứng hoặc can thiệp ngoại khoa bằng phẫu thuật đốt điểm, cắt một phần buồng trứng, loại bỏ những nang trứng không đủ chất lượng, tạo điều kiện cho trứng phát triển, chín rụng và phóng noãn. Từ đó, trứng có khả năng gặp tinh trùng và diễn ra quá trình thụ thai, sinh con.

    Dù bằng tự nhiên hay can thiệp y học thì chị em bị buồng trứng đa nang cũng khó có con hơn những người bình thường. Do đó, khi chị em buồng trứng đa nang có thai lần đầu thường lo lắng, hoang mang không biết làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh.

    Ảnh hưởng của buồng trứng đa nang khi mang thai

    Buồng trứng đa nang là nguyên nhân khiến các mẹ bầu có nguy cơ sảy thai cao, nguyên nhân là ảnh hưởng từ hormone do buồng trứng tiết ra.

    – Không chỉ sảy thai, chị em buồng trứng đa nang mang thai lần đầu còn đối mặt với nguy cơ tiền sản giật, nhiễm độc thai nghén: thường xuất hiện sau tuần 20 của thai kỳ, do huyết áp, lượng protein tăng cao.

    – Tiểu đường (đái tháo đường) thai kỳ: Nếu không kiểm soát lượng đường vào cơ thể, thai nhi có thể phát triển to bất thường và có nhiều biến chứng.

    – Việc chị em buồng trứng đa nang mang thai lần đầu cần làm là thường xuyên đi khám thai và quản lý thai đầy đủ để biết tình hình cụ thể và sớm có sự can thiệp khi cần thiết.

    – Bên cạnh đó chị em cần có chế độ ăn uống hợp lý, đủ đạm, tinh bột, chất béo và vitamin (rau củ quả), vận động khoa học để thai nhi phát triển bình thường, khỏe mạnh.

    – Nên hạn chế các thực phẩm nhiều đường để tránh tiểu đường thai kỳ.

    – Nên hỗ trợ thai bằng nội tiết tố nhau thai. Nhau thai và hoàng thể tiết ra hCG, chất này có trong 12-16 tuần đầu thai nghén. Bệnh nhân có thể được dùng thêm thuốc có chứa chất này trong giới hạn không quá 16 tuần đầu.

    Chị em buồng trứng đa nang mang thai lần đầu nên ăn đủ chất dinh dưỡng

    – Chị em nên bổ sung Acid Folic và vitamin B12 giúp thai khỏe mạnh và ổn định giúp phòng tránh sảy thai.

    – Ngoài ra, chị em cũng cần lưu ý uống thuốc đầy đủ: sắt, canxi, vitamin khoáng chất, tiêm phòng đầy đủ.

    chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Rộ Tin Dương Mịch Mang Thai Lần 2, Lộ Ảnh Đi Khám Tại Bệnh Viện
  • Dinh Dưỡng Khi Mang Thai Dành Cho Mẹ Bầu Có Đường Huyết Cao
  • Bí Kíp Phòng Tránh Rạn Da Khi Mang Thai!
  • Cách Chăm Sóc Da Khi Mang Bầu
  • Những Tác Hại Khôn Lường Khi Bà Bầu Dùng Dầu Gió: Điều Cấm Kỵ Khi Mang Thai
  • Mẹ Mang Thai 7 Tháng Em Bé Nặng Bao Nhiêu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Giúp Mẹ Bầu Giảm Chóng Mặt Khi Mang Thai
  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Bị Cúm Có Sao Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Cần Chú Ý Gì?
  • Mang Bầu Tháng Thứ 7 Có Nên Quan Hệ Tình Dục Hay Không?
  • Bà Bầu Có Nên Đi Bộ Cuối Thai Kỳ?
  • Trong quá trình mang thai, mọi thứ mẹ bầu quan tâm chỉ là làm thế nào để thai nhi phát triển thật khỏe mạnh. Từ một chế dộ dinh dưỡng như thế nào, luyện tập ra sao… đều hết sức cẩn trọng. Chính vì thế mà việc theo dõi thường xuyên cân nặng của thai nhi cũng là điều hết sức cần thiết trong thai kỳ.

    Vậy mẹ mang thai 7 tháng em bé nặng bao nhiêu?

    Ở tháng thứ 7 thai kỳ, sự thay đổi nội tiết tố đột ngột trong cơ thể để chuẩn bị cho đợt chuyển dạ khiến mẹ bầu luôn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi kéo dài. Lúc nàu, sự phát triển của thai nhi khi cũng đã có nhiều thay đổi nhất định. Các bộ phận cơ thể bé như ngón tay, ngón chân đã bắt đầu hình thành.

    Giai đoạn này, cân nặng của thai nhi là vào khoảng 1005g và bằng khoảng 1/4 trọng lượng sau sinh. Ở tháng thứ 7, hệ hô hấp và hệ tiêu hóa của bé gần như đã hoàn chỉnh. Hệ thần kinh của bé ở giai đoạn này khá nhạy cảm, bé có thể nghe được tiếng trò chuyện, tiếng động từ thế giới bên ngoài. Mẹ có thể trò chuyện cũng bé, để bé nghe nhạc… những điều này sẽ giúp ích cho những nhận thức sau này.

    Đối với mẹ bầu khi mang thai ở tháng thứ 7 thì bụng đã khá to và cân nặng sẽ càng tăng hơn vào những tháng cuối. Lúc này, mẹ nên bổ sung thêm nhiều canxi để giúp phát triển hệ xương của bé. Những dấu hiện mẹ bầu thường gặp ở giai đoạn này là chứng táo bón, ợ nóng do các hormone làm giảm quá trình tiêu hóa.

    Trong quá trình mang thai, sự thay đổi cân nặng của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc tăng cân quá ít có thể khiến thai nhi không nhận đủ dưỡng chất, bé dễ bị suy dinh dưỡng hoặc sinh non. Ngược lại, nếu mẹ tăng quá nhiều cân thì mẹ dễ bị mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, gặp tình trạng khó sinh vì thai quá lớn.

    Trong tuần thứ 14 đến tuần thứ 28 thai kỳ, mẹ có thể tăng khoảng 500g mỗi tuần, nhưng với những mẹ bầu gặp tình trạng thừa cân thì chỉ nên tăng khoảng 200 – 300g là hợp lý.

    Để điều chỉnh cân nặng phù hợp với thể trạng cơ thể, mẹ bầu thừa cân có thể thường xuyên tập những bài thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga, bơi lội… Việc vận động điều độ và khoa học sẽ giúp mẹ có được cân nặng chuẩn, tránh được trình trạng tăng cân quá đà.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Bé Nặng Bao Nhiệu Kg Là Đúng Chuẩn?
  • Bà Bầu Tháng Thứ 6 Tăng Bao Nhiêu Kg?
  • Khó Nói Nhưng Phải Hiểu: Bà Bầu Tháng Thứ 6 Có Nên Quan Hệ Không?
  • Có Nên Quan Hệ Khi Mang Thai Tháng Thứ 6
  • Mang Thai Từ Tháng Thứ 6 Trở Đi Cần Làm Gì?
  • Em Mang Thai Được 8 Tuần Thì Bị Cúm Và Sốt, Em Bé Có Bị Sao Không Ạ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Siêu Âm 2D Khi Mẹ Mới Mang Thai 14 Tuần Có Xem Được Giới Tính Bé Chưa?
  • Thai 14 Tuần Biết Trai Hay Gái Chưa Và Các Cách Xác Định Giới Tính Thai Nhi
  • Thai 12 Tuần Đã Biết Trai Hay Gái Chưa?
  • Thai Nhi 15 Tuần Tuổi: Mẹ Đã Biết Con Là Trai Hay Gái Chưa?
  • Siêu Âm Thai Tuần Thứ 11 Thấy Gì Và Nhận Biết Được Trai Hay Gái Chưa?
  • Em chào BS,

    BS cho em hỏi, khi em có thai được 8 tuần, em có bị cúm và sốt, em cũng không rõ là sốt bao nhiêu độ, nhưng sốt 3-4 ngày liền vào ban đêm, lúc nóng lúc lạnh, em không uống thuốc hay truyền nước gì cả.

    Cô y tá xã bảo em đến 14 tuần đi khám thì mới biết có vấn đề gì không. 14 tuần em đi khám thì BS đo khoảng sáng sau gáy là 3mm, BS bảo muộn quá không làm được xét nghiệm Double test, chờ 2 tuần nữa làm triple test. BS có thể cho em biết là khoảng sáng sau gáy như vậy có vấn đề gì không ạ?

    Chào em,

    Trong 3 tháng đầu thai kỳ, là khoảng thời gian mà các cơ quan thai nhi được hình thành và phát triển.

    Do đó, khi có bất thường nào đó (môi trường, dinh dưỡng hoặc bệnh lý của mẹ) sẽ làm ngăn cản sự hình thành và phát triển các cơ quan của thai nhi. Do vậy, em mới có thai được 8 tuần có sốt 3 – 4 ngày liền cũng là mối lo ngại.

    Độ mờ da gáy có giá trị rất cao trong việc đánh giá nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể, trường hợp độ mờ da gáy < 3mm thì được xếp vào nhóm nguy cơ thấp, có nghĩa ít có nguy cơ bị hội chứng Down, khi độ mờ da gáy dày 3,5-4,4 có tỉ lệ bất thường nhiễm sắc thể là 21.1%, độ mờ da gáy ≥ 6,5 mm thì bất thường nhiễm sắc thể lên tới 64.5%.

    Triple test hay còn được gọi là xét nghiệm bộ ba là loại xét nghiệm sàng lọc sử dụng máu mẹ để tìm hiểu nguy cơ một số rối loạn bẩm sinh ở thai. Triple test có thể thực hiện khi thai 15 – 20 tuần, chính xác nhất khi thai 16 – 18 tuần.

    Do vậy, trường hợp của em phải đợi đến khi thai được 16 – 18 tuần làm xét nghiệm Triple test.

    Chúc em mọi điều tốt lành!

    BS Chuyên khoa của AloBacsi

    AloBacsi.vn – nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

    AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.

    Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: [email protected]

    Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.

    Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

    Chân thành cảm ơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tuần 14 Cần Biết
  • Bị Viêm Âm Đạo Có Phá Thai Được Không?
  • Chào Bác Sĩ,hiện Em Đang Mang Thai Được 12Tuần3 Ngày, Huyết Trắng Ra Nhiều, Cách Đây 1 Tuần Em Đi Khám Thai Thì Bs Có Cho Xét Nghiệm Huyết Trắng Và Kết Quả Là Em Bị Viêm Âm Đạo Cấp, Bác Sĩ Có Cho Thuốc Đặt Âm Đạo Blissfast Về Đặt 10 Ngày, Nhưng Đặt Được 5 Ngày Thì Em Mới Đọc Tờ Hướng Dẫn Sử Dụng Thấy Ghi Là Chống Chỉ Định Đối Với Phụ Nữ Mang Thai Vì Các Kháng Sinh Aminoglycoside Có Thể Gây Hại Cho Bào Thai Khi Sd Cho Phụ Nữ Mang Thai. Vậy Em Có Tiếp Tục Sử Dụng Thuốc Nữa Ko Ạ?em Cảm Ơn
  • Mang Thai 24 Tuần Bị Sốt Siêu Vi
  • Mang Thai 7 Tuần Bị Ra Máu Có Nguy Hiểm Không?
  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?
  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Leo cầu thang khi mang thai có an toàn không?

    Leo cầu thang khi mang thai là mối quan tâm, lo lắng của nhiều mẹ bầu. Mối quan tâm lớn nhất của mẹ bầu là trượt chân và bị thương khi đi lên hoặc xuống cầu thang. Chấn thương duy trì trong thai kỳ có thể gây hại cho thai nhi theo nhiều cách. Tuy nhiên, nếu bạn cẩn trọng, leo cầu thang trong thai kỳ là an toàn. Đặc biệt, nó có thể mang đến cho bạn những lợi ích bất ngờ.

    Tại sao mẹ bầu nên leo cầu thang khi mang thai

    Khi mang thai bình thường, khỏe mạnh, việc leo cầu thang là hoàn toàn an toàn. Một số lợi ích của việc leo cầu thang với mẹ bầu là:

    Giảm nguy cơ tiền sản giật: Theo một số nghiên cứu được công bố, những phụ nữ duy trì hoạt động trong khi mang thai và leo cầu thang có nguy cơ tiền sản giật thấp hơn. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng khi phụ nữ mang thai bị huyết áp cao. Nó có thể dẫn đến sưng ở tay và chân và các vấn đề về thận.

    Giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ: Người ta nói rằng leo cầu thang trong ba tháng đầu tiên có thể làm giảm cơ hội phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ. Đây là tình trạng lượng đường trong máu quá cao. Khi đó cơ thể không thể xử lý lượng đường tăng lên.

    Giảm đau lưng và táo bón: Các hoạt động thể chất như chạy bộ, đi bộ hoặc leo cầu thang trong thai kỳ có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng đau lưng và táo bón. Chúng cũng giúp giảm sưng và đầy hơi. Leo cầu thang cũng có thể cải thiện và hỗ trợ quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

    Khi nào nên tránh leo cầu thang khi mang thai

    Có một số trường hợp khi mang thai sớm khi leo cầu thang nên tránh:

    • Nếu bạn đã bị sẩy thai trước đây.
    • Nếu bạn bị chảy máu hoặc chuột rút
    • Nếu bạn bị chóng mặt
    • Nếu bạn đang mang đa thai
    • Nếu bạn có nhau thai thấp hơn (nhau tiền đạo)
    • Nếu bạn bị huyết áp cao hay thấp

    Tại sao không nên leo cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ

    Loạng choạng: Thai nhi lớn dần, gia tăng áp lực về phía trước. Cơ thể bạn mất cân bằng, bạn dễ vấp ngã hơn. Nếu bạn vấp ngã hoặc trượt chân khi leo cầu thang, nó có thể khiến bạn và em bé bị thương nặng.

    Áp lực ở lưng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, bạn có thể bắt đầu cảm thấy áp lực của việc tăng cân. Điều này có thể khiến bạn chóng mặt và đau lưng. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn khi leo cầu thang.

    Bàn chân bị sưng: Nếu bạn bị sưng chân khi mang thai việc leo cầu thang có thể gây thêm áp lực lên bàn chân và làm tăng sưng.

    Khó thở: Leo cầu thang có thể khiến bạn cảm thấy khó thở. Điều này có thể tác động đến thai nhi vì nguồn cung cấp oxy bị giảm khi bạn khó thở.

    Mất thăng bằng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, trọng tâm của cơ thể bạn sẽ thay đổi, khiến cho việc giữ thăng bằng trở nên khó khăn hơn.

    Các biện pháp giúp leo cầu thang an toàn

    Đi chậm: Leo cầu thang chậm, với tốc độ đều. Tránh lao lên hoặc xuống cầu thang, và đi từng bậc một.

    Sử dụng tay vịn: Đảm bảo bạn giữ tay vịn bằng ít nhất một tay để được hỗ trợ. Nếu bạn có túi nặng hoặc hành lý, hãy nhờ ai đó giúp bạn mang chúng lên lầu.

    Ánh sáng: Hãy chắc chắn rằng cầu thang được chiếu sáng tốt để bạn có thể tránh những bước đi sai lầm và có nguy cơ làm tổn thương chính mình.

    Cảnh giác với cầu thang trơn trượt: Đừng cố leo lên cầu thang ướt hoặc dính dầu mỡ khi mang bầu. Bạn có thể bị trượt và làm tổn thương chính mình và em bé.

    Không mặc quần áo quá rộng: Quần áo hoặc váy bầu quá rộng có thể cản trở quá trình di chuyển của bạn. Để thuận tiện  cho hoạt động hàng ngày, bạn nên chọn quần áo bầu gọn gàng, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và leo cầu thang hơn

    Nếu bạn có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, leo cầu thang khi mang thai có thể mang đến những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên, trong tam cá nguyệt cuối cùng, bạn nên tránh leo cầu thang để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    Đau đầu khi mang thai – nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

    Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, khỏe đẹp từ trong bụng

    Thực phẩm giúp thai nhi khỏe mạnh, đẩy lùi dị tật bẩm sinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Ưu Điểm Của Việc Sử Dụng Gối Ôm Khi Mang Thai
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Cân Nặng Của Mẹ Bao Nhiêu Kg?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cảm Cúm Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Ảnh Hưởng Như Thế Nào Đến Thai Nhi?
  • Đau Xương Sườn Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Mẹ Phải Làm Sao
  • Bị Gò Cứng Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Sao Không?
  • Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu Mang Thai Tháng Thứ 8
  • Vì Sao Bạn Bị Ngứa Khi Mang Thai?
  • 1. Mẹ bầu tăng bao nhiêu kg trong tháng thứ 8 là vừa?

    Các chuyên gia cho biết việc cân nặng của mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai luôn pahrn ánh rõ ràng nhất về tình hình sức khỏe của mẹ và bé, chính vì vậy các mẹ bầu không nên chủ quan đến vấn để cân nặng của mình, ngay cả khi ở những tháng cuối cùng của thai kỳ các mẹ cũng cần nên theo dõi sát sao về vấn đề cân nặng của mình.

    • Đối với những mẹ có cân nặng bình thường trước khi mang thai nên tăng 11,3 – 16kg.
    • Ở những người mẹ nếu thiếu cân trước khi mang thai nên tăng 12,7 – 18,3kg.
    • Còn trường hợp mẹ mà dư thừa cân trước khi mang thai, nên tăng 7 – 11,3kg.
    • Trường hợp đặc biệt nếu mẹ có song thai thì nên tăng 16 – 20,5kg.

    Ở phụ nữ khi mang thai các chuyên gia cho biết các mẹ bầu nên tăng 1kg trong thời gian 3 tháng đầu, còn ở 3 tháng giữa thai kỳ thì tăng khoảng 5 – 6 kg, và cuối cùng là trong 3 tháng cuối thì khoảng 4 – 5 kg. Có nhiều bà mẹ ít tăng cân hoặc không tăng cân trong 3 tháng đầu thai kỳ vì bị các triệu chứng ốm nghén “hành hạ” nhưng phần lớn vẫn tăng được 0,9 – 1,8kg.

    Trong trường hợp nếu như ở người mẹ trong 3 tháng giữa tăng 3kg và ở 3 tháng cuối tăng dưới 4 kg thì người mẹ cần tăng cường ăn uống và bồi dưỡng nhiều hơn.

    Nhưng trong suốt thai kỳ việc mẹ bầu tăng cân quá nhiều cũng không tốt. Nếu ở trong 3 tháng cuối của thai kỳ, mỗi tháng mẹ bầu mà tăng quá 2 kg hay mỗi tuần tăng trên 1 kg thì đó thường là dấu hiệu bệnh lý như phù hoặc cao huyết áp. Do đó mẹ bầu cần phải đi khám để có những can thiệp kịp thời.

    2. Đối với những mẹ bầu tăng cân “vượt mức”

    Trong suốt quá trình mang thai thì mẹ bầu cần đặc biệt kiểm soát về chỉ số cân nặng của mình một cách chặt chẽ nhất. Vì nếu như các mẹ bầu để cơ thể tăng cân quá mức hoặc cơ thể béo phì lúc này sẽ phát sinh nhiều vần đề nghiêm trọng đến cả mẹ và thai nhi. Cụ thể, mẹ béo phì có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh, gây khó khăn trong việc siêu âm, chuẩn đoán, thậm chí, nguy cơ sẩy thai, chết lưu hoặc sinh non cũng tăng lên gấp nhiều lần.

    Các chuyên gia cũng cho biết nếu như trong trường hợp bà bầu béo phì trong thời gian chuẩn bị sinh, thì mẹ bầu cũng có thể có tăng nguy cơ máu đông, nhiễm trùng và khó gây mê. Và việc giảm cân sau khi sinh là vấn đề vô cùng nan giải.

    Do đó, trong suốt thai kỳ các mẹ bầu nên có lịch trình để bác sĩ thăm khám phải đúng hẹn, mục đích để bác sĩ theo dõi cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Cuối cùng bác sĩ đưa ra những lời khuyên khi thai nhi bị nhẹ cân hay thừa cân.

    3. Mang thai tháng thứ 8 mẹ bầu cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?

    Mẹ bầu cần cung cấp đầy đủ lượng axit folic cho cơ thể

    Trong quá trình mang thai và đặc biệt là trong tháng thú 8 của thai kỳ việc mẹ bầu cung cấp lượng axit folic vào cơ thể sẽ làm hạn chế khoảng 50 – 70% các khuyết tật ống thần kinh của thai nhi. Chính vì vậy, ở tháng thứ 8 các mẹ bầu cần tăng cường các loại thức ăn giàu axit folic như: các loại đậu hạt, các loại rau có lá xanh thẫm và trái cây họ cam, chanh.

    Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cần được làm thường xuyên

    Khi thai nhi ở tuần thứ 34 thì các chuyên gia khuyên các mẹ bầu cần phải ưu tiên việc bổ sung chất sắt vì khi “lâm bồn”, lường máu mà mẹ có thể mất đi khá nhiều.

    Cùng với đó, thì canxi cũng nằm trong danh sách những dưỡng chất mẹ cần phải bổ sung để giúp cho hệ xương và răng bé phát triển để bé có được bộ xương cứng cáp, sẵn sàng cùng mẹ “vượt cạn”.

    Mẹ cũng cần bổ sung nhóm chất béo và đạm

    Những thực phẩm các mẹ bầu được khuyên dùng là:

    Trong tháng thứ 8 này các mẹ bầu cũng cần bổ sung nhóm chất béo vì đây chính là nguồn dự trữ năng lượng và dưỡng chất cho cả mẹ và bé trước khi “vượt cạn”. Đồng thời nhóm chất này cũng là chất mà thai nhi cần để tích tụ lớp mỡ dưới da.

    Những thực phẩm mẹ bầu nên tránh xa

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Nên Ăn Gì?
  • Mẹ Có Biết Sữa Non Tiết Ra Từ Tháng Thứ Mấy Khi Mang Thai
  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Và Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Tháng Thứ 7
  • Bà Bầu Mang Thai Tháng Thứ 7 Nên Và Không Nên Ăn Gì?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100