Bầu 8 Tháng Chưa Có Sữa Non

--- Bài mới hơn ---

  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Mẹ Bầu Mang Thai Tháng Thứ 8
  • Bà Bầu Tháng Thứ 8 Nên Tăng Bao Nhiêu Cân?
  • Cảnh Báo 5 Hệ Lụy Nghiêm Trọng Mẹ Bầu Có Thể Phải Đối Mặt Nếu Bị Thiếu Máu 3 Tháng Cuối
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Vẫn Mất Con, Nguyên Nhân Từ Căn Bệnh Hay Gặp Khi Mang Thai
  • Mang Bầu Tháng Thứ 8, Đi Khám Bác Sĩ Yêu Cầu Chấm Dứt Thai Kỳ Ngay Vì Con Có Sinh Ra Cũng Không Nuôi Được
  • Khái niệm về sữa non

    Sữa non là sữa đầu tiên mà trẻ nhận được từ bầu vú mẹ ngay sau khi sinh. Loại sữa đặc biệt này có màu vàng tới vàng cam, đặc và rất sánh. Lượng sữa non ở mẹ thường không nhiều nhưng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho trẻ sơ sinh như:

    • Cải thiện niêm mạc ruột
    • Chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ
    • Bảo vệ cơ thể bé chống lại sự nhiễm trùng khi hệ miễn dịch cơ thể bé chưa hoàn thiện
    • Hỗ trợ giảm đau đớn và căng thẳng thể chất cho bé
    • Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

    Bầu tháng thứ 8 chưa có sữa non có đáng lo ngại không?

    Sữa non thường được hình thành khi mẹ bầu đang mang thai ở tháng thứ 7 (tương ứng với 24 – 28 tuần) trở đi. Sữa non ở thai phụ tiết ra do sự tiết hormone prolactin kích thích sản xuất sữa và ngăn chặn quá trình rụng trứng. Ban đầu sữa có màu vàng và cô đặc, về sau sẽ rỉ ra có màu trắng đục.

    Tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng từng mẹ, tình trạng thai kỳ khỏe mạnh hay không hoặc chế độ ăn mà sữa non sẽ tiết ra sớm hay muộn và mẹ không thể tự mình quyết định được.

    Hiện tượng bầu 8 tháng chưa có sữa non không quyết định lượng sữa nhiều hay ít hoặc thai phụ không có sữa cho con bú sau sinh vì sau khi sinh, lượng sữa tiết ra còn tùy thuộc vào chế độ ăn uống của mẹ và chế độ bú của bé.

    Sữa non thông thường chỉ xuất hiện nhiều trong khoảng 48 giờ đầu sau khi sinh em bé. Vì vậy, mang thai tháng thứ 8 mà chưa có sữa non là hiện tượng hoàn toàn bình thường. Mẹ bầu không nên quá lo lắng về vấn đề này.

    Một số lời khuyên cho mẹ bầu 8 tháng chưa có sữa non

    • Nạp đủ vitamin, sắt và canxi cùng một số khoáng chất khác không chỉ giúp mẹ tạo sữa cho con mà còn cải thiện được cân nặng của thai nhi.
    • Duy trì chế độ ăn hợp lý, tâm lý thoải mái sẽ tạo điều kiện cho hormone prolactin tiết ra nhiều hơn và từ đó sẽ xuất hiện sữa non như ý muốn.
    • Một số thai phụ khi mang thai đến tháng thứ 8 mà chưa có sữa non hay cố gắng nặn sữa để kích thích ra sữa. Đây là một việc làm cực kì nguy hiểm vì sẽ gây kích thích đầu vú và làm cổ tử cung co bóp mạnh dẫn đến sinh non.
    • Tránh để 2 bầu ngực đau nhức và căng tức: mẹ bầu không nên thả rông hay sử dụng những chiếc áo ngực quá bé để tránh cho ngực bị sưng đau, khó chịu, làm cản trở quá trình sữa non về.
    • Giữ vệ sinh sạch sẽ cho 2 bầu ngực: mẹ nên sử dụng nước ấm và khăn mềm vệ sinh hai ngực hằng ngày, tránh sử dụng xà phòng hay các loại mỹ phẩm để hạn chế sự kích ứng và đau rát cho bầu ngực.
    • Ngoài ra, mẹ bầu nên uống đủ nước. Nước có vai trò rất lớn đối với cơ thể, cũng như là tác nhân để tạo nên sữa non.
    • Có nhiều trường hợp sữa non tiết ra kèm máu, điều này hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân do trong thời kì mang thai số lượng mạch máu li ti tập trung ở vùng ngực rất nhiều nên hiện tượng sữa non có ít máu không phải là điều đáng lo ngại.
    • Sữa tiết ra tháng thứ 8 không đồng nghĩa với việc sinh non.
    • Kích thước bầu ngực của mẹ không quyết định lượng sữa ít hay nhiều, mỗi người tuy có các mô mỡ và sự liên kết các mô này khác nhau nhưng mô tiết sữa thì tương đồng nhau. Cho nên cùng một điều kiện, lượng sữa của mẹ bầu tiết ra là do nhiều yếu tố khác như dinh dưỡng, tâm lý…

    Một số dấu hiệu cảnh báo khi mẹ bầu ra sữa non sớm khi mang thai

    • Ra sữa non ở thai phụ bắt đầu quá sớm khi mang thai 3 tháng đầu là một dấu hiệu nguy hiểm vì đây có thể báo hiệu tình trạng thai chết lưu.
    • Sữa non xuất hiện sớm kết hợp với dấu hiệu xuất huyết âm đạo là dấu hiệu cho thấy nồng độ prolactin trong máu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và chức năng của nhau thai.
    • Sữa non xuất hiện sớm kèm theo máu. Đây cũng có thể là dấu hiệu sức khỏe mẹ đang gặp vấn đề, mẹ cần đi khám ngay để phát hiện nguyên nhân.
    • Tháng thứ 5, 6 mà sữa non tiết ra nhiều thì đây có thể là dấu hiệu các tình trạng thai chết lưu. Mẹ bầu cần đi xét nghiệm sớm để phát hiện nguyên nhân và xử lý kịp thời.

    Lời kết

    Như vậy, việc chưa có sữa non khi bầu 8 tháng không phải là dấu hiệu bất thường và mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này. Tuy nhiên, nếu sữa non bất thường kèm theo nhiều dấu hiệu khác, mẹ nên đi khám bác sĩ để phát hiện sớm nguyên nhân. Chúc chị em luôn giữ được sức khỏe và tinh thần tốt nhất trong những tháng cuối của thai kỳ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiết Lộ Sự Thay Đổi Của Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ 8
  • Mang Thai Tháng Thứ 8: Ăn Gì Và Kiêng Gì?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Không Nên Ăn Gì?
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tháng Thứ 8
  • Thai Nhi Tháng Thứ 8
  • Đau Bụng Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Phải Sinh Non?

    --- Bài mới hơn ---

  • Đau Đầu Ở Bà Bầu: Bình Thường Hay Bất Thường?
  • Bà Bầu Khó Ngủ Nên Ăn Gì
  • Cách Chăm Sóc Bà Bầu Khi Đau Đẻ Đột Ngột
  • Đưa Vợ Đi Đẻ, Hai Ông Chồng Bỗng Dưng Thành Đôi Tình Bể Tình Khiến Dân Mạng Cười Bò
  • Đau Đẻ Ở Bà Bầu Và Những Câu Hỏi Thương Gặp
  • Đau bụng là triệu chứng phổ biến khi mang thai, có thể đau ở phía trên dạ dạ hoặc phía trên bụng trong ba tháng cuối, tính chất các cơn đau này có thể là rõ ràng, từng đợt hoặc đau âm ỉ.

    Đau bụng khi mang thai tháng thứ 8 có thể là do sự kéo dãn của các cơ và dây chằng. Nhưng cũng có thể đây là dấu hiệu cho thấy mẹ sắp sinh non.

    Nguyên nhân bà bầu bị đau bụng

    Việc xác định đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm hay không tùy thuộc rất lớn vào các triệu chứng hoặc dấu hiệu đi kèm. Do đó, mẹ bầu cần cẩn thận quan sát để xác định vấn đề.

    • Vào tháng thứ 8, em bé của mẹ đã rất lớn và tất nhiên, các cơ cùng với dây chằng phải “hợp lực” với nhau để có thể nâng đỡ một khối lượng “khổng lồ” như thế.
    • Do bị kéo dãn ra quá nhiều nên mẹ sẽ cảm thấy khu vực bụng của mình bị đau, đây là điều hiển nhiên, chỉ khi mẹ không thấy đau mới là điều bất thường đấy.
      Khi đang mang bầu chuyển động khách như đứng, ngồi hoặc vận động nhanh và nặng thì sẽ có cảm giác đau trong 1 buốt một cách rõ rệt hơn những lúc chỉ nằm và ngồi. Hoặc khi mẹ bầu ho hen, thở mạnh,… hoặc có các tác động mạnh mẽ lên cơ thể thì cũng sẽ khiến cho mẹ bị đau bụng dưới.

    Tuy nhiên, đau bụng dưới là một trong những điều tất nhiên, bình thường của mẹ bầu. Chỉ khi các cơn đau bụng dưới xuất hiện lặp đi lặp lại nhiều lần thì đó, sẽ là một trường hợp dưới đáng lưu tâm.

    Đau bụng khi mang thai tháng thứ 8 có nguy hiểm không?

    Trường hợp đau bụng mà có chảy máu âm đạo cần lập tức tới các cơ sở y tế gần nhất. Hiện tượng chảy máu trong những tháng cuối thai kỳ là dấu hiệu cho thấy bạn sắp sinh hoặc đang gặp phải một vấn đề nghiêm trọng nào đó. Cụ thể:

    • Sinh non, dọa sinh non: Mẹ cảm giác được những cơn đau gò cứng bụng xuất hiện theo tần suất lặp đi lặp lại do sự co thắt ở tử cung.
    • Sảy thai, dọa sảy thai: Cơn đau vẫn không thuyên giảm dù mẹ bầu đã nghỉ ngơi thường xuyên. Bụng dưới đau và căng tức liên tục đi kèm với sự xuất hiện của máu đông.
    • Nhau bong non: Nhau bong non là tình trạng nguy hiểm gây ảnh hưởng đến quá trình thai nhi ra đời. Mẹ bầu có thể nhận biết được khi cơn đau xuất hiện đột ngột và dữ dội kèm theo xuất huyết tử cung.
    • Nhiễm trùng đường tiết niệu: Đau bụng trong thai kỳ cũng có thể là dấu hiệu mẹ bị nhiễm trùng đường tiết niệu.mẹ bầu gặp phải các cơn đau bụng dưới, cảm giác nóng rát khi đi tiểu..

    Đau bụng khi mang thai tháng thứ 8 mẹ cần lưu ý gì?

    • Uống thật nhiều nước để ngăn chặn chứng co thắt tử cung sớm khi thai phụ sinh nở.
    • Khi thấy dấu hiệu đau bụng dưới lâm râm ở tháng thứ 8 thai kỳ, mẹ bầu cần giữ gìn sức khỏe của mình. Dấu hiệu này cho thấy, mẹ cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, không nên tham việc hay có những vận động không phù hợp khiến sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn.

    • Mẹ chú ý tới tư thế ngồi của mình khi làm việc
    • Tránh ngồi lâu 1 chỗ: Dù trong công việc hay sinh hoạt, mẹ không nên ngồi quá lâu mà chú ý đứng lên vận động nhẹ nhàng sau đó mới làm việc tiếp. Ngồi quá lâu càng làm tăng áp lực của tử cung lên vùng chậu khiến cho cảm giác đau sẽ nhiều hơn.
    • Nằm nghiêng bên trái khi ngủ: Những tháng cuối của thai kỳ, tử cung có xu hướng nghiêng về bên phải nên khi ngủ mẹ bầu nên nằm nghiêng bên trái để giảm bớt gánh nặng lên các bộ phận xung quanh và giảm sự căng giãn quá mức của hệ thống dây chằng nâng đỡ. Điều này cũng giúp cải thiện những cơn đau bụng dưới ở mẹ bầu.
    • Ngoài ra, khi muốn ngồi dậy, mẹ nên nằm nghiêng và chống tay từ từ ngồi dậy chứ không nên ngồi bật dậy đột ngột.
    • Nếu những cơn đau vượt ra ngoài sức chịu đựng của mẹ, mẹ có thẻ đến gặp bác sĩ để trò chuyện về vấn đề này và bác sĩ sẽ kê cho mẹ những loại thuốc giảm đau. Mẹ nên nhớ là tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc, vì các loại thuốc giảm đau có thể chứa một số chất gây ảnh hưởng đến thai nhi.
    • Ngoài ra, trong khoảng thời gian này, mẹ không nên di chuyển xa, vì kể từ tháng thứ 8 trở đi, em bé có thể “đòi ra” bất cứ lúc nào đấy.

    Đau bụng khi mang thai tháng thứ 8 các mẹ vẫn nên chú ý và cẩn trọng. Nếu không biết rõ nguyên nhân của tình trạng này, mẹ bầu dễ bị rơi vào tình trạng chủ quan dẫn đến các biến chứng nguy hiểm hơn. Chúc các mẹ một thai kì khỏe mạnh.

    ĐỂ LẠI THÔNG TIN BÁC SỸ SẼ GỌI LẠI CHO BẠN

    Hoặc gọi ngay đến số bác sĩ ✆ 033. 249. 6789 /Nếu cần tư vấn gấp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Đau Bụng Dưới Bên Trái Và Những Vấn Đề Nguy Hiểm
  • 6 Cách Đắp Mặt Nạ Nghệ Mật Ong Giúp Trị Mụn, Đẹp Da Hiệu Quả
  • 5 Cách Đắp Mặt Nạ Tinh Bột Nghệ Mật Ong Ngay Tại Nhà
  • Mặt Nạ Dưỡng Da Trị Mụn Tự Nhiên Cho Bà Bầu Từ Tinh Bột Nghệ Thiên Nhiên
  • Cách Làm Mặt Nạ Tinh Bột Nghệ Cho Bà Bầu Theo Từng Loại Da Giúp Chị Em Sở Hữu Làn Da Trắng Hồng, Mềm Mịn
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Bụng Căng Cứng Có Phải Dấu Hiệu Sinh Non?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Tháng Cuối Có Nên Uống Sữa Bầu Không?
  • Thai 8 Tuần Uống Nước Mía Được Không?
  • Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Về Siêu Âm Thai Trong Suốt Thai Kỳ
  • Thủ Dâm Khi Mang Thai: Nên Hay Không Nên?
  • Bà Bầu Có Tự Sướng Được Không? Có Gây Hại Cho Thai Nhi Không?
  • Từ tuần thứ 12 trở đi những cơn gò cứng bụng đã bắt đầu xuất hiện và xuất hiện thường xuyên hơn từ tháng thứ 4. Những cơn gò cứng bụng này là khá phổ biến đa số bà bầu đều không thể tránh khỏi nó không phải là dấu hiệu sinh non như nhiều bà mẹ vẫn suy nghĩ.

    Trong giai đoạn mang thai sản phụ có rất nhiều thay đổi về cả tinh thần và thể chất nên những  sự khác thường trong cơ thể là rất bình thường không có gì lắng. Mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng cũng vậy, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến gò cứng bụng và nó xuất phát từ những thay đổi tự nhiên khi phụ nữ mang thai. Trừ một số trường hợp nguy hiểm như kèm theo dấu hiệu  đau lưng chảy máu âm đạo thì nên tìm đến các trung tâm y tế ngay lập tức.

    Tháng thứ 8 bụng mẹ bầu khá lớn

    Tại sao khi mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng?

    • Khung xương thai nhi phát triển: bắt đầu từ tháng thứ 4 khung xương của bé bắt đầu phát triển và kể cả chiều dài. Đây là nguyên nhân khiến cho bụng mẹ bầu gò cứng dễ hiểu nhất

    • Tử cung giãn nở bị áp lực: 3 tháng đầu thai nhi còn bé nên không ảnh hưởng nhiều đến thai phụ. Đến quý thứ 2 trẻ phát triển rất nhanh tử cung giãn nở để đảm bảo không gian cho bé chèn ép lên các cơ quan như trực tràng, bàng quang , khoang chậu làm cho bụng mẹ bầu gò cứng.

    • Cảm xúc của thai phụ: tâm trạng cũng ảnh hưởng đến hiện tượng

      mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng

      . Theo các chuyên gia thì những mẹ bầu thường căng thẳng, lo lắng sẽ thường xuyên xuất hiện các con gò cứng bụng. Nên tạo tâm lý thoải mái để giảm bớt hiện tượng này.

    • Táo bón: táo bón cũng là một nguyên nhân gây ra gò cứng bụng khi mang thai tháng thứ 8. Chế độ dinh dưỡng nghèo nàng không khoa học sẽ khiến bà bầu dễ bị táo bón. Trong tháng 8, giai đoạn cận kề sinh thì chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, nên cho bà bầu an nhiều rau xanh và các loại hoa quả để chống táo bón.

    Khó thở khi mang thai tháng thứ 8

     

    Mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng không phải là dấu hiệu sinh non?

    Những hiện tượng trên là rất thường gặp ở các mẹ bầu cho nên mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng không có gì là nguy hiểm cũng không phải là dấu hiệu sinh non như nhiều bà mẹ vẫn hay lầm tưởng. Tuy nhiên có một số trường hợp cần phải biết và lưu ý đến.

    • Những cơn gò bụng xuất hiện thường xuyên  khoảng 5-10 phút 1 lần được gọi là cơn dọa sinh non kèm theo ra máu và đau bụng thì nên đi khám bác sĩ .

    • Không nên sờ bụng, xoa bụng hay xoa ngực vì nhửng hành động này có thể kích thích cơn tử cung dẫn đến sinh non

    • Âm đạo có nhớt và dịch nhầy cũng khi chưa đến ngày dự sinh là dấu hiệu nhận biết sinh non.

    • Những trường hợp nguy cơ sinh non cao như : cổ tử cung bị hở bẩm sinh, từng nạo phá thai nhiều lần, té ngã và những tác động mạnh từ bên ngoài.

    Không nên xoa bụng và đầu ngực để tránh sinh non

    Sự phát triển nhanh của khung xương bé trong tháng thứ 8, sự giãn nở của tử cung để thích nghi với kích thước của thai nhi, tâm trạng lo lắng của mẹ bầu trong tháng này chính là những nguyên nhân làm cho các mẹ bị gò cứng bụng, những thay đổi này rất tự nhiên và bình thường không cần lo lắng. Những trường hợp nguy hiểm rất hiếm khi xảy ra nhưng cũng cần phải lưu ý.

    Chia sẻ:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tất Tần Tật Về Thai Máy
  • Thai Nhi Mấy Tháng Quay Đầu? Tầm Quan Trọng Của Vấn Đề Này
  • Đau Răng Khi Mang Thai Tháng Cuối – Igygate
  • Có Thai 6 Tuần Uống Nước Dừa Được Không?
  • Tim Đập Nhanh Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Bị Ra Máu Có Phải Dấu Hiệu Sinh Non?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bị Ù Tai Khi Mang Thai, Phải Làm Sao Để Khắc Phục? Xem Ngay.
  • Phụ Nữ Mang Thai Tháng Thứ 8 Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Cần Làm Những Gì?
  • Phụ Nữ Mang Thai Tháng Thứ 8 Nên Ăn Gì?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Cần Chú Ý Những Gì?
  • Tháng thứ 8 là giai đoạn mẹ bầu rất háo hức khi sắp được gặp con yêu. Mẹ bầu nào cũng mong muốn có một thai kỳ khỏe suốt 9 tháng 10 ngày để “vượt cạn” thành công. Tuy nhiên, mang thai tháng thứ 8 bị ra máu là tình trạng mà nhiều mẹ bầu hay gặp phải. Hiện tượng này cảnh báo điều gì? Cách phòng tránh ra sao?

    Dấu hiệu cảnh báo khi mang thai tháng thứ 8 bị ra máu

    Nguy cơ sinh non

    Mang thai tháng thứ 8 bị ra máu có thể đây là dấu hiệu của việc chuyển dạ. Nếu ra máu trước 2 tuần khi sinh đây là điều bình thường nhưng ra máu ở tháng thứ 8 thì là dấu hiệu của việc sinh non.

    • Dịch tiết ra ở âm đạo nhiều hơn kèm theo máu
    • Đau bụng dưới, đau lưng
    • Trong người bồn chồn khó chịu
    • Buồn nôn, dạ dày bị co thắt,…

    Những dấu hiệu này có nguy hiểm cho sức khỏe của thai nhi và mẹ hay không? Tỷ lệ sinh non ở Việt Nam cũng khá cao. Do đó, mẹ không cần phải quá lo lắng về vấn đề này. Được sinh ra và được nuôi dưỡng đúng cách, con sẽ phát triển khỏe mạnh.

    Vỡ tử cung

    Chỉ cần nghe đến thuật ngữ này thôi là chúng ta đã cảm thấy mức độ nguy hiểm của nó cao đến chừng nào. Vỡ tử cung thường xảy ra với các mẹ đã từng phẫu thuật tử cung, đẻ mổ, cắt bỏ khối u,…

    Nếu vỡ tử cung trong khi mang thai không được phát hiện kịp thời, mẹ có nguy cơ cao phải cắt bỏ tử cung. Trước khi vỡ tử cung, mẹ sẽ có những biểu hiện dọa vỡ tử cung: bụng đau dữ dội, máu chảy ở âm đạo, đầu óc choáng váng. Khi tử cung đã vỡ, mẹ bầu sẽ không còn cảm giác đau bụng. Lúc này, mạch đập nhanh, huyết áp giảm, tay chân lạnh,…

    Thai chết lưu

    Không chỉ ở những tháng đầu thai kỳ, thai chết lưu cũng có khả năng xảy ra ở những tháng cuối. Đây là thai lưu đủ tuần. Thai nhi không được cung cấp đủ oxy hay gặp bất kì biến chứng nào cũng có thể dẫn đến tình trạng này.

    Đây là tình trạng rau bám vào thành tử cung bị bong ra sớm . Các triệu chứng thường thấy là: chảy máu âm đạo, co giật, khi khám không thấy tim thai, tử cung co cứng,…

    Nếu gặp trường hợp này ,các mẹ phải nhanh chóng đến bệnh viện để bác sĩ kịp thời xử lý. Thông thường, bác sĩ sẽ lấy thai nhi ra ngoài, bảo vệ tính mạng cho cả mẹ và con.

    Vỡ mạch máu tiền đạo

    Mạch máu tiền đạo là mạch máu rất quan trọng để nuôi sống thai nhi. Vị trí mạch máu này nằm gần cổ tử cung. Cổ tử cung co giãn sẽ gây tình trạng vỡ mạch máu. Thai nhi sẽ không được cung cấp oxy và dẫn đến hiện tượng thai lưu.

    Những lưu ý cho mẹ về tình trạng mang thai tháng thứ 8 bị ra máu

    Cách xử lý khi mang thai bị ra máu

    • Khám sức khỏe đúng định kỳ hoặc ngay khi thấy cơ thể có những thay đổi bất thường
    • Nếu xuất huyết ở âm đạo, mẹ bầu nên dùng băng vệ sinh. Băng vệ sinh sẽ giúp theo dõi lượng máu tiết ra nhiều hay ít, màu sắc của máu.
    • Chế độ sinh hoạt phù hợp. Mẹ bầu cần nghỉ ngơi và tịnh dưỡng hoàn toàn. Tránh di chuyển để gây động thai.
    • Không quan hệ tình dục trong giai đoạn này.
    • Ăn uống đủ chất, sử dụng thức ăn dễ tiêu để tránh táo bón.
    • Vệ sinh bộ phận sinh dục 2 lần mỗi ngày. Thay đồ lót thường xuyên.

    Phòng ngừa nguy cơ ra máu khi mang thai

    • Khám tiền thai sản trước khi có ý định sinh con.
    • Sử dụng thực phẩm chức năng, sữa cho mẹ bầu để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng.
    • Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng một lần trước và trong khi mang thai để phát hiện kịp thời các tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa.
    • Khám thai theo lịch của bác sĩ.
    • Có chế độ ăn uống hợp lý. Mẹ nên ăn đủ chất, không bổ sung thừa chất sẽ gây tác dụng ngược. Các mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng thực đơn ăn uống khoa học.
    • Tập luyện thể dục nhẹ nhàng với các bài tập cho mẹ bầu, đặc biệt là bộ môn yoga.
    • Không làm việc nặng.

    Chúc các mẹ có một chu kỳ thai sản khỏe mạnh, sinh con thật là bụ bẫm và đáng yêu!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Bị Đau Bụng Dưới: Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
  • Bầu 8 Tháng Bị Chóng Mặt Buồn Nôn Là Hiện Tượng Gì, Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Bị Buồn Nôn Có Nguy Hiểm Cho Bà Bầu?
  • Ra Dịch Màu Nâu Khi Mang Thai 7 Tuần Có Phải Dấu Hiệu Nguy Hiểm?
  • Mang Thai Tháng Thứ 7 Nên Ăn Gì Và Làm Gì ?
  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Triệt Lông Vĩnh Viễn Khi Có Thai – Liệu Có An Toàn Cho Mẹ Và Bé?
  • Khi mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Thông thường, việc leo thang bộ hàng ngày mang tới nhiều lợi ích tốt, như một cách hỗ trợ tăng cường sức khoẻ giống như một vài động tác thể dục tập luyện cơ chân. Tuy nhiên, nếu dần bước sang tam cá nguyệt thứ 3 trở đi việc leo cầu thang nhiều sẽ không còn phù hợp cho mẹ bầu nữa vì chiếc bụng đã trở nên to hơn rất nhiều so với thời gian đầu, đồng thời mỗi khi chân mẹ bầu nhấc lên lại khiến cho cơ bụng gập vào, chèn ép thai nhi khiến oxy cung cấp không đủ cho bé. Ngoài ra vì lý do đó, nhiều thai phụ dễ sinh non vì leo thang bộ nhiều.

    Mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa việc leo cầu thang giúp mẹ vận động tránh mệt mỏi, tuy nhiên không nên leo lên, leo xuống quá nhiều vì dễ khiến mẹ bầu mất sức.

    Nếu mẹ leo cầu thang quá nhiều cũng khiến cơ thể nóng hơn, nhịp tim đập nhanh hơn dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng.

    Trong 3 tháng cuối, tốt nhất mẹ nên hạn chế leo cầu thang dành thời gian để nghỉ ngơi và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

    Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

    Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

    Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

    Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

    • Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

    • Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

    • Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

    • Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

    • Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

    • Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

    Có một số cách khác ngoài việc leo cầu thang mẹ bầu nên lựa chọn như:

    Mẹ mang thai có nên leo cầu thang?

    • Đi bộ, vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm, khi không khí trong lành và cơ thể khoẻ khoắn nhất.

    • Mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học yoga chuyên dành cho các bà bầu.

    • Vận động hợp lý, tránh nằm quá nhiều để dễ sinh hơn nhưng tại địa hình bằng phẳng và môi trường sống thoải mái.

    Qua những thông tin trên mang thai có nên leo cầu thang nhiều không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu nữa. Chúc các mẹ có thai kỳ mạnh khoẻ.

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum
  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Leo Cầu Thang Khi Mang Thai: Làm Sao Để An Toàn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Nên Dừng Mặc Quần Jean Khi Mang Thai?
  • Có Nên Sử Dụng Gối Nằm Bà Bầu Vải Tencel Không?
  • Tác Dụng Của Gối Ôm Bà Bầu Và Cách Sử Dụng Gối Chữ U
  • Mẹ Bầu Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Điện Thoại Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Nghe Nhạc Giao Hưởng Có Tốt Cho Con Không?
  • Phụ trong giai đoạn thai kỳ và đang cố gắng hết sức trong việc chọn lối sống an toàn để bảo vệ mình và bé yêu trong bụng thì có lẽ việc đi cầu thai khi mang thai sẽ không nằm trong những việc mà mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, trên thực tế theo các chuyên gia việc bà bầu đi cầu thang bộ sẽ vẫn an toàn nếu như mẹ cẩn thận trong từng bước đi của mình.

    Bà bầu đi cầu thang nhiều có sao không?

    Một trong những nỗi sợ lớn nhất của mẹ bầu khi đi cầu thang bộ đó là ngã và hụt chân, bởi việc bị ngã trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn dẫn đến sảy thai, còn việc té ngã ở giai đoạn cuối có thể dẫn đến chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ việc bị té cầu thang sẽ ít khi xảy ra vì lúc đó cơ thể mẹ còn linh hoạt và giữ cân bằng tốt.

    Bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ nên hạn chế hoặc không nên đi cầu thang bộ (Nguồn: Internet)

    Trong những tháng cuối thai kỳ, nguy cơ trượt ngã có thể sẽ cao hơn bởi lúc này bụng đã to hơn trước. Nhất là từ tuần 37 trở về sau, khi thai nhi đã di chuyển vào khung chậu của người mẹ thì việc bà bầu leo cầu thang sẽ càng khó. Ngoài ra, việc phải chồm người về phía trước, chân nhấc lên bậc cao, cơ bụng gập lại sẽ khiến thai nhi bị chèn ép dễ gây ra thiếu oxy. Việc thiếu oxy dễ dẫn đến xuất huyết và tình trạng sinh non ở thai phụ.

    Vì vậy, nếu mẹ bầu bắt buộc phải đi cầu thang bộ thì cần phải đi cầu thang từng bước một, di chuyển từ từ và vịnh vào lan can hỗ trợ. Nhưng tốt hơn hết là mẹ bầu nên tránh đi cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ.

    Một số trường hợp bà bầu cần tránh leo cầu thang

    Vận động bằng cách leo cầu thang trong thai kỳ có thể giúp mẹ bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, từ đó giúp mẹ bầu sinh nở nhanh chóng và thúc đẩy tốt khả năng hồi phục sau sinh.

    Do vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ khuyên mẹ bầu cần tránh leo cầu thang, còn lại thì việc đi cầu thang bộ vẫn được cho là an toàn đến giai đoạn 3 trong thai kỳ nếu mẹ bầu muốn đi cầu thang. Tuy nhiên, mẹ bầu đã và đang gặp phải một số trường hợp sau thì nên hạn chế hoặc không leo cầu thang khi mang bầu:

    • Chảy máu trong 3 tháng đầu.
    • Có nguy cơ bị sảy thai cao, co thắt cơ.
    • Mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tự miễn nhiễm.
    • Từng bị sảy thai trong quá khứ.
    • Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.
    • Chóng mặt nghiêm trọng hoặc ngất xỉu.
    • Mang song thai hoặc đa thai.
    • Huyết áp quá cao hoặc quá thấp.
    • Những trường hợp được khuyên nên nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn, chẳng hạn như khi bà bầu gặp các vấn đề bất thường về nhau thai (nhau bám thấp, nhau tiền đạo,…)

    Để đảm bảo an toàn, bà bầu đi cầu thang cần chú ý gì?

    Cho dù đang ở giai đoạn đầu hay giai đoạn sau của thai kỳ, điều quan trọng là mẹ bầu cần phải tuân thủ các nguyên tắc an toàn nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Không nên đi cầu thang bộ khi mẹ bầu cảm thấy không khỏe. Đồng thời hãy thực hiện tốt các biện pháp an toàn cơ bản sau:

    Không đi cầu thang khi mẹ bầu thấy không khỏe (Nguồn: Internet)

    • Luôn luôn vịn lan can khi lên cầu thang. Nếu mẹ bầu có xách đồ, hãy chắc rằng tay còn lại luôn có điểm tựa vững chắc để bám vào.
    • Khu vực cầu thang phải có đủ ánh sáng. Hãy luôn bật đèn khi đi lên hoặc đi xuống để giúp mẹ nhìn rõ cũng như tránh việc bước hụt chân. Nếu cầu thang quá tối và không có đèn, mẹ bầu hãy đi tháng máy nếu có.
    • Nếu cầu thang được lót thảm, hãy cẩn thận khi di chuyển để tránh trơn trượt.
    • Luôn di chuyển chậm rãi dù đang đi lên hay đi xuống.
    • Nếu bị trượt chân dù không nghiêm trọng vẫn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ càng.

    Những thông tin cần biết khi bà bầu đi máy bay : Máy bay luôn là lựa chọn lý tưởng cho những ai phải di chuyển 1 quãng đường xa. Đây là một phương tiện hữu ích với tất cả mọi người, nhưng còn bà bầu thì sao? Bà bầu đi máy bay có được không?

    --- Bài cũ hơn ---

  • 13 Thỏi Son Môi Cho Bà Bầu Đẹp Mà An Toàn Mẹ Nên Mua Ngay
  • Bà Bầu Có Nên Cắt Tóc, Làm Tóc Không ? Bà Bầu Cắt Tóc Có Sao K?
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Để Làm Sạch Da Hay Không?
  • Bà Bầu Có Được Dùng Kem Dưỡng Da Không? Chọn Kem Dưỡng Da Giúp Mẹ Bầu
  • Có Thai Nên Kiêng Gì? Bà Bầu Không Nên Ăn Gì?
  • Bị Gò Cứng Khi Mang Thai Tháng Thứ 8 Có Sao Không, Có Sinh Non?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai Thiếu Máu Nên Ăn Gì?
  • Tìm Đâu Lớp Yoga Cho Bà Bầu Tphcm?
  • Bà Bầu Muốn Ăn Hoa Quả Gì Nên Xem Bài Biết Này Kẻo Hối Hận Không Kịp
  • Vì Sao Bà Bầu Bị Nổi Mẩn Ngứa Khắp Người? Làm Sao Khắc Phục
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì? Bà Bầu Ăn Gì Tốt Nhất Cho Mẹ Và Bé?
  • Hiện tượng gò cứng khi mang thai thường xảy ra ở bà bầu do các nguyên nhân cảm xúc bà bầu, sức ép tử cung..tình trạng cần chú ý khi có hiện tượng chảy máu âm đạo, đau lưng, chuột rút…

    Gò cứng bụng khi mang thai là gì?

    Trong thời gian mang tha i, mẹ sẽ được trải qua rất nhiều thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần. Hiện tượng đầu tiên đó là bụng bầu sẽ lớn dần, cảm giác ốm nghén, mệt mỏi, niềm hạnh phúc đến nghẹn lời khi cảm nhận những chuyển động đầu tiên của con… Những thay đổi đó sẽ khiến mẹ hồi hộp, hạnh phúc nhưng cũng không khỏi lo âu đặc biệt là với những cơn gò cứng bụng.

    Những cơn gò cứng bụng là hiện tượng khá phổ biến khi mang thai, hiện tượng này thường xảy ra từ cuối quý 2 đến quý 3 thai kỳ nhưng cũng có mẹ sẽ cảm nhận được rất sớm ngay từ tuần 12 trở đi. Nhiều người cho rằng bụng gò cứng là dấu hiệu nguy hiểm, thậm chí là dấu hiệu sắp sinh non tuy nhiên thực tế không hẳn như vậy.

    Bà bầu bị gò cứng bụng có nguy hiểm không?

    • Tử cung bị gây áp lực: Thai nhi phát triển trong tử cung mẹ bị chèn giữa khoang chậu, bàng quang và trực tràng. Ở ba tháng đầu, khi thai nhi còn nhỏ thì mẹ không cảm nhận rõ áp lực này nhưng từ quý thứ 2, em bé lớn dần, tử cung cũng phình to gây áp lực lên các bộ phận khác nên đôi lúc mẹ sẽ nhận thấy hiện tượng gò cứng bụng.
    • Xương thai nhi phát triển: Thông thường các mẹ sẽ hay nhận thấy từ cuối quý thứ 2 thai kỳ là bởi lúc này xương của thai nhi phát triển và tăng chiều dài đáng kể. Mỗi lần thai nhi xoay người sẽ gây ra những cơn gò nhẹ trên bụng mẹ.
    • Hiện tượng táo bón: Một nguyên nhân khác cũng khiến bụng bầu hay bị cứng đó là do triệu chứng táo bón. Chế độ ăn uống nghèo nàn và không khoa học khi mang thai sẽ khiến thực ăn khi được nạp vào cơ thể khó hấp thụ dẫn đến hệ tiêu hóa phải làm việc quá sức và ảnh hưởng đến tử cung mẹ. Mẹ bầu nên có chế độ ăn uống nhiều chất xơ, rau xanh để giảm nguy cơ bị táo bón, trĩ.
    • Cảm xúc của mẹ: Mẹ có biết rằng cảm xúc vui, buồn hay căng thẳng quá mức của mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý trẻ và gây ra hiện tượng thai nhi gò cứng bụng không? Trong trường hợp này, mẹ không cần quá lo lắng, tuy nhiên, chị em bầu nên cố gắng tạo tâm lý thoải mái nhất để thai nhi phát triển tốt.

    Gò cứng bụng khi mang thai khi nào cần chú ý?

    Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, cơn co dọa sinh non thường là 5-10 phút xuất hiện một lần kèm ra huyết, đau bụng.

    Một độc giả bày tỏ lo lắng: “Hiện tại em mới mang thai được 25 tuần 3 ngày thôi các chị ạ. Nhưng khoảng 1 tuần trở lại đây, em thường xuyên thấy xuất hiện cơn gò ở bụng. Em bé gò mạnh đến nỗi bụng em cứng lại, em sờ lên bụng thì thấy khá cứng. Mỗi ngày có đến 3-4 cơn gò. Mà mỗi cơn gò lại làm em đau nhói bụng, cửa mình như muốn mở ra”

    Trao đổi với chúng tôi, bác sĩ Lê Thị Kim Dung (Trung tâm Y khoa Thái Hà, Hà Nội) cho biết: “Khi thai đã ở những tháng cuối hoặc 25 tuần như bà bầu hỏi sẽ có những cơn co nhất định. Tuy nhiên, nếu cơn co đó chỉ xuất hiện một vài lần rồi biến mất hoặc tự nhiên buổi sáng tỉnh dậy có xuất hiện cơn gò cứng bụng thì không đáng lo ngại. Tuy nhiên với bà bầu này có 3-4 cơn gò cứng bụng trong một ngày kèm triệu chứng đau nhói bụng cần phải đi khám ngay để được bác sĩ có những chỉ định”.

    Theo lời bác sĩ Dung, cơn co dọa sinh non thường là 5-10 phút xuất hiện một lần kèm ra huyết, đau bụng. “Với trường hợp bà bầu nói trên đi khám bác sĩ, nếu kết luận không phải dọa sinh non thì sẽ được bác sĩ kê thuốc để giảm cơn co. Lưu ý các bà bầu khi xuất hiện cơn gò cứng bụng dù tần suất thế nào cũng cần đi khám bác sĩ để yên tâm”, bác sĩ Dung nói thêm.

    Trong suốt quá trình mang thai, chị em cần lưu ý không sờ tay vào bụng, xoa bụng vì có thể gây cơn co tử cung dẫn đến đẻ non. Ngoài ra, việc xoa đầu ngực trong thai kỳ cũng không được. Nguyên tắc trong thời kỳ mang thai là không ra máu, không ra nước và không có cơn co tử cung. Khi xuất hiện bất kỳ những dấu hiệu nêu trên cần đến gặp bác sĩ sản khoa ngay lập tức.

    Trong tư vấn gần đây, bác sĩ Trần Việt Cường (Trường khoa sản thường, Bệnh viện Nhân Dân Gia Định, TP.HCM), nguyên nhân của sinh non có nhiều như nếu đã sinh non một lần thì lần tiếp theo sẽ có nguy cơ cao về sinh non, cổ tử cung bị hở bẩm sinh, trước khi mang thai có nạo hay phá thai nhiều lần. “Đặc biệt, việc bị té ngã, tác động mạnh từ bên ngoài lên bụng cũng sẽ dẫn đến nguy cơ sinh non”, bác sĩ Cường lưu ý.

    Dấu hiệu sinh non có thể nhận ra là xuất hiện hiện tượng đau bụng khi chưa đến ngày dự sinh, có nhớt và dịch từ âm đạo… khi có những dấu hiệu này cần đưa ngay thai phụ đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám.

    “Có 2 thời điểm để kiểm tra nguy cơ sinh non với thai phụ. Đó là 3 tháng đầu kiểm tra eo cổ tử cung xem có bị hở bẩm sinh hay không. Còn 3 tháng giữa thai kỳ cũng sẽ kiểm tra vấn đề này, nếu bị hở sẽ được chỉ định của bác sĩ, có thể sẽ khâu eo tử cung”, bác sĩ Cường lưu ý.

    theo suckhoedoisong, eva

    tu khoa

    • go cung bung khi mang thai tuan 38
    • ba bau bi go tu cung co nguy hiem khong
    • ba bau bi go tu cung co sao khong
    • gò tử cung có nguy hiểm
    • gò tử cung là như thế nào
    • go tu cung co anh huong den thai nhi
    • thai 34 tuần gò cứng bụng
    • bụng căng cứng có phải sắp sinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Bụng Căng Cứng Có Nguy Hiểm?
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Kiêng Những Gì?
  • Bà Bầu Ăn Sầu Riêng Được Không? Ăn Thế Nào Vừa Bổ Lại Không Bị Nóng?
  • Tại Sao Bà Bầu Không Nên Ăn Rau Răm?
  • [Giải Đáp] Phụ Nữ Mang Thai Có Được Uống Sữa Đậu Nành Không?
  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?
  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Leo cầu thang khi mang thai có an toàn không?

    Leo cầu thang khi mang thai là mối quan tâm, lo lắng của nhiều mẹ bầu. Mối quan tâm lớn nhất của mẹ bầu là trượt chân và bị thương khi đi lên hoặc xuống cầu thang. Chấn thương duy trì trong thai kỳ có thể gây hại cho thai nhi theo nhiều cách. Tuy nhiên, nếu bạn cẩn trọng, leo cầu thang trong thai kỳ là an toàn. Đặc biệt, nó có thể mang đến cho bạn những lợi ích bất ngờ.

    Tại sao mẹ bầu nên leo cầu thang khi mang thai

    Khi mang thai bình thường, khỏe mạnh, việc leo cầu thang là hoàn toàn an toàn. Một số lợi ích của việc leo cầu thang với mẹ bầu là:

    Giảm nguy cơ tiền sản giật: Theo một số nghiên cứu được công bố, những phụ nữ duy trì hoạt động trong khi mang thai và leo cầu thang có nguy cơ tiền sản giật thấp hơn. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng khi phụ nữ mang thai bị huyết áp cao. Nó có thể dẫn đến sưng ở tay và chân và các vấn đề về thận.

    Giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ: Người ta nói rằng leo cầu thang trong ba tháng đầu tiên có thể làm giảm cơ hội phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ. Đây là tình trạng lượng đường trong máu quá cao. Khi đó cơ thể không thể xử lý lượng đường tăng lên.

    Giảm đau lưng và táo bón: Các hoạt động thể chất như chạy bộ, đi bộ hoặc leo cầu thang trong thai kỳ có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng đau lưng và táo bón. Chúng cũng giúp giảm sưng và đầy hơi. Leo cầu thang cũng có thể cải thiện và hỗ trợ quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

    Khi nào nên tránh leo cầu thang khi mang thai

    Có một số trường hợp khi mang thai sớm khi leo cầu thang nên tránh:

    • Nếu bạn đã bị sẩy thai trước đây.
    • Nếu bạn bị chảy máu hoặc chuột rút
    • Nếu bạn bị chóng mặt
    • Nếu bạn đang mang đa thai
    • Nếu bạn có nhau thai thấp hơn (nhau tiền đạo)
    • Nếu bạn bị huyết áp cao hay thấp

    Tại sao không nên leo cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ

    Loạng choạng: Thai nhi lớn dần, gia tăng áp lực về phía trước. Cơ thể bạn mất cân bằng, bạn dễ vấp ngã hơn. Nếu bạn vấp ngã hoặc trượt chân khi leo cầu thang, nó có thể khiến bạn và em bé bị thương nặng.

    Áp lực ở lưng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, bạn có thể bắt đầu cảm thấy áp lực của việc tăng cân. Điều này có thể khiến bạn chóng mặt và đau lưng. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn khi leo cầu thang.

    Bàn chân bị sưng: Nếu bạn bị sưng chân khi mang thai việc leo cầu thang có thể gây thêm áp lực lên bàn chân và làm tăng sưng.

    Khó thở: Leo cầu thang có thể khiến bạn cảm thấy khó thở. Điều này có thể tác động đến thai nhi vì nguồn cung cấp oxy bị giảm khi bạn khó thở.

    Mất thăng bằng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, trọng tâm của cơ thể bạn sẽ thay đổi, khiến cho việc giữ thăng bằng trở nên khó khăn hơn.

    Các biện pháp giúp leo cầu thang an toàn

    Đi chậm: Leo cầu thang chậm, với tốc độ đều. Tránh lao lên hoặc xuống cầu thang, và đi từng bậc một.

    Sử dụng tay vịn: Đảm bảo bạn giữ tay vịn bằng ít nhất một tay để được hỗ trợ. Nếu bạn có túi nặng hoặc hành lý, hãy nhờ ai đó giúp bạn mang chúng lên lầu.

    Ánh sáng: Hãy chắc chắn rằng cầu thang được chiếu sáng tốt để bạn có thể tránh những bước đi sai lầm và có nguy cơ làm tổn thương chính mình.

    Cảnh giác với cầu thang trơn trượt: Đừng cố leo lên cầu thang ướt hoặc dính dầu mỡ khi mang bầu. Bạn có thể bị trượt và làm tổn thương chính mình và em bé.

    Không mặc quần áo quá rộng: Quần áo hoặc váy bầu quá rộng có thể cản trở quá trình di chuyển của bạn. Để thuận tiện  cho hoạt động hàng ngày, bạn nên chọn quần áo bầu gọn gàng, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và leo cầu thang hơn

    Nếu bạn có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, leo cầu thang khi mang thai có thể mang đến những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên, trong tam cá nguyệt cuối cùng, bạn nên tránh leo cầu thang để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    Đau đầu khi mang thai – nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

    Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, khỏe đẹp từ trong bụng

    Thực phẩm giúp thai nhi khỏe mạnh, đẩy lùi dị tật bẩm sinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Ưu Điểm Của Việc Sử Dụng Gối Ôm Khi Mang Thai
  • Nguy Cơ Sinh Non Lên Đến 90% Nếu Mẹ Mang Thai 8 Tháng Bị Sốt 39 Độ C

    --- Bài mới hơn ---

  • Quặn Bụng Và Đau Bụng Khi Mang Thai
  • Mang Thai Tháng Thứ 7: Hình Hài Thai Nhi Gần Như Đã Trọn Vẹn
  • Bà Bầu Đau Bụng Quặn Từng Cơn. Dấu Hiệu “cảnh Báo” Nguy Hiểm Mẹ Nên Biết
  • Bà Bầu Không Nên Ăn Hoa Quả Gì Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ?
  • Bà Bầu Bị Ho Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu Phải Làm Sao?
  • Ở những tháng đầu của thai kỳ, nếu mẹ bầu không may bị cúm, sốt sẽ ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của thai nhi, đặc biệt có thể khiến bé bị dị tật bẩm sinh. Vậy khi bước vào giai đoạn cuối, cụ thể là mẹ mang thai tháng thứ 8 bị sốt liệu có đe dọa đến tính mạng của thai nhi hay không? Đây là vấn đề khiến không ít mẹ “đứng ngồi không yên”.

    Mang thai tháng thứ 8 bị sốt có nguy hiểm không?

    Một trong những bệnh mà phụ nữ dễ mắc trong thời gian bầu bí đó là cảm cúm và dẫn đến sốt. Theo các chuyên gia, việc mẹ bị sốt trong 3 tháng đầu của thai kỳ sẽ là một “đòn chí mạng” ảnh hưởng đến quá trình làm tổ và hình thành của con.

    Trên thế giới và ngay tại Việt Nam, không ít trường hợp thai nhi sinh ra bị dị tật do mẹ bị cúm ở thời điểm từ tuần 2 đến tuần 12. Vậy ở những tháng cuối, cụ thể là mang thai tháng thứ 8 bị sốt thì sao? Tình trạng này có gây nguy hiểm cho thai nhi không?

    Từ tháng thứ 8 trở đi, thai nhi tiếp tục tăng trưởng về cân nặng và đang thực hiện những khâu cuối cùng để hoàn thiện các bộ phận trên cơ thể trước khi chào đời. Ở thời điểm này, khả năng bé yêu bị dị tật sẽ giảm đi đáng kể nên mẹ có thể giảm bớt lo lắng.

    Tuy nhiên, trong thời gian này, nếu mẹ bị sốt virus trên 39 độ C và kéo dài từ 2 ngày trở đi thì có thể kích thích tử cung co bóp và dẫn đến sinh non. Bên cạnh đó, nếu mẹ bị chẩn đoán sốt do nhiễm trùng tử cung thì mức độ ảnh hưởng lên thai nhi càng cao.

    Chính vì thế, khi có hiện tượng cảm cúm, sốt mới “manh nha”, các mẹ cần tìm cách hạ sốt ngay lập tức để tránh làm tình trạng trở nên nghiêm trọng. Mẹ hãy nhớ rằng, sự chủ quan của mẹ có thể sẽ giết chết thai nhi hoặc khiến con yêu phải chịu những tác động xấu.

    Mẹ cần làm gì khi mang thai tháng thứ 8 bị sốt?

    • Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hạ sốt, mọi loại thuốc sử dụng trong thời gian mang thai đều phải có chỉ định của bác sĩ, dược sĩ
    • Mẹ hãy dùng khăn ấm lau mát khắp người để giúp hạ thân nhiệt
    • Áp dụng một số mẹo hạ sốt an toàn trong dân gian
    • Cần ăn uống đầy đủ để tránh tình trạng bị mất sức, tốt nhất nên ăn thức ăn dạng lỏng dễ tiêu hóa
    • Khi bị sốt, mẹ bầu không nên ăn trứng
    • Mẹ cần phải liên tục dùng nhiệt kế để theo dõi nhiệt độ của cơ thể
    • Nên uống nhiều nước lọc và trái cây để bù lại lượng nước mất do bị sốt
    • Mẹ nên ở trong phòng nghỉ ngơi, tránh đi ra ngoài, không để gió thổi trực tiếp vào người
    • Nếu cơn sốt không có dấu hiệu thuyên giảm, mẹ hãy đi bệnh viện hoặc phòng khám uy tín để kiểm tra càng sớm càng tốt.

    Khi mang thai, hệ miễn dịch của chị em phụ nữ thường yếu kém hơn so với lúc bình thường, chính vì thế nguy cơ mẹ bị virus, vi khuẩn gây bệnh tấn công là điều khó tránh khỏi. Mẹ bầu nào sức khỏe yếu, ăn không ngon miệng, thường xuyên mệt mỏi thì càng có nguy cơ mắc bệnh cao.

    • Hãy lấy 2-3 lòng trắng trứng, đánh đều lên
    • Ngâm một chiếc khăn tay mỏng vào bát lòng trắng trứng rồi đắp lên lòng bàn chân
    • Đeo một chiếc tất vào chân để ngăn cho dịch lỏng từ khăn tay chảy ra ngoài
    • Để ý khi khăn khô, hãy lấy ra và đặt lại một chiếc khăn có nhúng lòng trắng trứng mới
    • Làm như vậy cho đến khi nhiệt độ cơ thể hạ xuống
    • Rửa sạch khoảng 20g lá húng quế
    • Cho 1 muỗng cà phê gừng băm cùng với húng quế vào một chiếc nồi chứa khoảng 200ml
    • Đun sôi cho đến khi lượng nước trong nồi còn ½
    • Dùng rây lọc lấy nước, cho thêm một ít mật ong vào cho dễ uống
    • Uống 2-3 lần/ngày đảm bảo sẽ giúp mẹ bầu hạ sốt nhanh chóng

    1. Sử dụng lòng trắng trứng

    • Hòa tan 10ml giấm táo với 5ml mật ong vào nước ấm
    • Dùng 2-3 lần/ngày khi bị sốt

    2. Hạ sốt bằng húng quế

    • Hòa tan 2,5g bột nghệ với 200ml sữa nóng
    • Uống 2 lần/ngày để hạ sốt

    3. Giấm táo giúp hạ sốt cho mẹ

    4. Sử dụng bột nghệ

    Nói tóm lại, mẹ bầu cần cảnh giác khi mang thai tháng thứ 8 bị sốt. Nếu tình trạng sốt cao, kéo dài thì khả năng sinh non là rất cao. Chính vì thế, ngay từ khi bắt đầu có triệu chứng cảm cúm, sốt, mẹ nên đi bệnh viện kiểm tra để được nghe tư vấn chính xác nhất của bác sĩ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tác Dụng Của Quả Hồ Đào Với Bà Bầu
  • Bà Bầu Ăn Nhãn Có Tốt Không? Ảnh Hưởng Gì Đến Sức Khoẻ Mẹ & Bé Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 8 Hay Bị Đau Bụng Dưới Có Sao Không
  • Nhạc Cho Bà Bầu Bằng Tiếng Anh Cho Thai Nhi Nghe Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Dùng Thuốc Bôi Trĩ Có Được Không?
  • Bà Bầu Không Nên Leo Cầu Thang Nhiều

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Mấy Tháng Thì Nằm Được Gối Ôm Bà Bầu
  • Bầu 5 Tháng Nằm Ngửa Được Không Và Những Điều Mẹ Mang Thai Cần Lưu Ý
  • Bà Bầu Nên Nằm Nghiêng Bên Nào Thì Tốt Nhất Cho Thai Nhi, Bs Trả Lời
  • Gối Ôm Cao Cấp Cho Bà Bầu Thoải Mái Khi Ngủ
  • Mua Gối Ôm Dành Cho Bà Bầu Có Lãng Phí Hay Không
  • Việc vận động bằng cách leo cầu thang giúp bà bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông của thai phụ trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, giúp mẹ sinh nở nhanh chóng hơn và thúc đẩy khả năng phục hồi sau sinh.

    Tác hại: Gây áp lực lên bụng bầu

    Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

    Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

    Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

    Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

    • Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.
    • Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.
    • Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…
    • Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.
    • Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.
    • Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

    --- Bài cũ hơn ---

  • #1 【Bà Bầu Không Được Với Tay Cao Và Nhón Chân】Những Điều Cần Biết
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Cà Chua Sống Không
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Son Dưỡng Môi Không? Cần Lưu Ý Gì Khi Dùng Son Môi?
  • Bà Bầu Có Được Dùng Vaseline Không?
  • Bà Bầu Có Dùng Được Kem Dưỡng Da Nivea Không?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100