Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Như Thế Nào

--- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tuần Thứ 2 Có Dấu Hiệu Gì? Phòng Khám Đông Phương
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Thứ 2 _ Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Thứ 3 _ Nhà Hộ Sinh Ngô Quyền
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần Thứ 3
  • Dấu Hiệu Có Thai Tuần Thứ 4 Chính Xác Nhất Mà Phụ Nữ Cần Nắm Rõ
  • Singlemum – Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên như thế nào? Dấu hiệu có thai sớm nhất trong tuần đầu tiên sau khi quan hệ rất đa dạng và biểu hiện rõ ràng dựa trên sức khỏe cũng như cơ thể của người phụ nữ. Các triệu chứng sớm nhất của thời kỳ mang thai có thể xuất hiện trong vài tuần đầu tiên sau khi thụ thai. Có thể kể đến như mệt mỏi, buồn nôn, ra máu, tức ngực… Có nhiều phụ nữ nhạy cảm nên có thể tạo ra những ảo giác mang thai cho mình sau khi quan hệ.

    Giải pháp cho bạn: Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh làm việc nặng, tập các bài tập thở, ngồi thẳng lưng…

    Tuy nhiên, nếu nhận thấy những bất thường như sau thì chị em cần tới thăm khám bác sĩ:

    • Tuy không bắt đầu khởi động tập thể dục nhưng bạn thấy khó thở một cách đột ngột.
    • Khó thở đi kèm những cơn đau không rõ nguyên nhân.
    • Khi nằm xuống cảm giác khó thở càng tồi tệ hơn.
    • Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nào đó nghiêm trọng hơn.
    • Căng tức ngực

    Tăng kích thước vòng một là một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc mang bầu. Nếu để ý một chút, bạn còn thấy núi đôi có phần đau tức hơn bình thường. Tuy nhiên, tất cả những triệu chứng này đều có thể thấy ở trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Dù vậy, nếu bạn đang chờ mong tin vui thì đây là một tín hiệu đáng hy vọng. Nếu đã mang thai, bạn cũng nên tìm hiểu về cách chăm sóc nhũ hoa cho mình.

    Đi tiểu nhiều hơn

    Nếu bạn đột nhiên đi tiểu nhiều hơn thường ngày thì đây có thể là một tín hiệu sớm cho biết bạn đã mang thai rồi đấy. Hiện tượng đi tiểu nhiều có thể xuất hiện 6 tuần sau khi thụ thai và do một số yếu tố. Một trong những yếu tố đó chính là những hoóc-môn thai kỳ và lưu lượng máu cơ thể nhiều hơn trước. Những tháng đầu thai kỳ, tử cung to ra chèn vào bàng quang, đẩy bàng quang lên phía trên cũng là nguyên nhân khiến bà bầu đi tiểu nhiều lần.

    Bị chuột rút

    Tử cung của bạn đã kéo dài một chút để chuẩn bị cho sự xuất hiện của bé con trong chín tháng tiếp theo. Sức nặng của nó sẽ chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây nên hiện tượng chuột rút. Bạn cần lưu ý ăn uống đủ canxi và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.

    Rối loạn thói quen ăn uống

    Trước đó bạn có thể không có sở thích ăn đồ chua, ăn kem nhưng tự nhiên thời gian này bạn lại thấy thèm ăn đồ chua hoặc bất cứ đồ ăn gì để khỏi cảm giác nhạt miệng. Đây có thể là dấu hiệu sớm của việc mang bầu. Sở thích này cũng có thể kéo dài suốt thai kỳ. Ngược lại với một số mẹ bị nghén, nhiều mẹ khác lại có thể là nạn nhân của chứng “thèm ăn vô độ” trong thời gian “bầu bí”.

    Táo bón và đầy hơi

    Táo bón là hiện tượng thường thấy của mẹ bầu và triệu chứng sẽ tăng lên cùng với sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu cũng thường gặp hiện tượng chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone tăng cao trong thời kỳ mang thai làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Uống đủ lượng nước sẽ giúp làm mềm và dễ dàng di chuyển các khối chất thải, loại trừ nguy cơ mắc táo bón. Mỗi ngày nên uống từ 7-8 cốc nước nha mẹ.

    Thân nhiệt bất thường

    Một sự thay đổi về nhiệt độ cơ thể có xu hướng cao hơn thường xảy ra từ ngày thứ 6 đến 12 sau khi trứng rụng. Nếu thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể hoặc để ý một chút, bạn sẽ nhận ra dấu hiệu này.

    Người ta vẫn tin rằng hiện tượng rôm sảy chỉ xuất hiện ở các bé nhưng phụ nữ mang thai cũng có nguy cơ đối mặt với tình trạng này. Nguyên nhân là do sự tăng thân nhiệt khi mang bầu, làn da ẩm ướt do không thoát được mồ hôi, do sự ma sát giữa hai vùng da với nhau (ở vùng da gấp) hoặc do da với quần áo.

    Nhạy cảm với mùi

    Bạn có thể trở nên nhạy cảm trước bất kỳ mùi vị nào. Đó có thể là những mùi xưa nay vốn đã khó chịu như mùi khói thuốc lá, thậm chí bạn nôn ọe khi ngửi phải mùi nước hoa thân quen trên người ông xã mà lâu nay bạn vẫn thích. Đối với một số người thì việc bản thân trở nên nhạy cảm quá mức trước các mùi hương khiến họ thấy khó chịu và khổ sở. Không có cách nào để tránh được hiện tượng này ngoài cách, hãy tránh ngửi phải chúng nếu có thể, đặc biệt là khói thuốc lá vì nó có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và em bé.

    Hầu như, hệ thống tim mạch và thần kinh của bạn có thể điều chỉnh để phù hợp với tất cả những thay đổi này vào mọi thời điểm. Tuy nhiên, đôi khi sự điều chỉnh là không kịp thời và làm cho bạn có cảm giác choáng váng hay hơi chóng mặt. Nếu bạn thực sự ngất đi, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó nghiêm trọng hơn và bạn nên đi khám bác sĩ.

    Ra máu ngoài kỳ kinh

    Sau khi trứng được thụ tinh từ khoảng 6 đến 12 ngày, bạn có thể bị chảy máu (màu nhạt hơn bình thường) một chút ít.

    Trễ kinh

    Đây là một trong những triệu chứng chung báo hiệu bạn mang thai thường thấy ở tất cả phụ nữ. Nếu bạn có thai, bạn sẽ không thấy kinh nguyệt xuất hiện nưa. Tuy nhiên, cũng có phụ nữ chảy máu trong thai kỳ nhưng hiện tượng đó thường diễn ra trong thời gian ngắn và mức độ ít hơn bình thường.

    Cách đơn giản nhất là thực hiện thử nước tiểu tại nhà với bộ que thử mua tại nhà thuốc. Loại đắt nhất không hẳn đã là thứ tốt nhất. Bạn nên sử dụng hàng có thương hiệu hoặc đã được người quen, bạn bè tin dùng. Bạn nên thử vào buổi sáng khi thức dậy, cũng là lúc mức HCG đạt ngưỡng cao nhất.

    Hãy mua 2 bộ que thử. Bạn đang ở giai đoạn rất sớm của thai kỳ, vì vậy việc ra kết quả không chính xác là điều có thể xảy ra. Nếu có thể lặp lại thử nghiệm một lần nữa để so sánh kết quả thì càng tốt.

    Singlemum tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Là Gì?
  • Top 15 Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Sau 7 Ngày Quan Hệ Phổ Biến
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Sau Khi Quan Hệ Không Phải Ai Cũng Biết
  • Mang Thai Tuần Thứ 35 Bị Ra Máu Có Phải Dấu Hiệu Chuyển Dạ Sinh Non Không?
  • Mang Thai Tuần 33: Bạn Đã Sẵn Sàng Làm Mẹ?
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Như Thế Nào ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Lần 2 Khác Lần Đầu Như Thế Nào?
  • 10 Dấu Hiệu Mang Thai Lần Đầu Chuyên Gia Kiểm Chứng
  • 35 Dấu Hiệu Mang Thai Lần Đầu Chính Xác Nhất
  • Dấu Hiệu Mang Thai Lần Đầu Tiên Nhất Định Các Mẹ Phải Chú Ý
  • 19 Dấu Hiệu Mang Thai Lần Đầu Tiên Chính Xác 100% Mà Phụ Nữ Nên Biết
  • Có nhiều chị em khi mang thai lần đầu còn khá nhiều bỡ ngỡ và không biết được những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên như thế nào? Vừa mừng vừa lo mà không biết nên làm như thế nào để biết mình mang thai mà không cần phải đi đến bệnh viện để khám, hãy tham khảo bài viết này của chúng tôi để giúp chị em hướng nhận biết có thai sớm và an tâm hơn.

    Trễ kinh có lẽ là dấu hiệu dễ nhận biết nhất khi mang thai. Thông thường sau quan hệ tình dục không an toàn mà bị trễ kinh từ 7 ngày trở đi thì thường chị em nghĩ ngay đến việc có thai. Hiện tượng này là do thông thường thì 1 tháng trứng sẽ rụng 1 lần, giải phóng noãn gây ra kinh nguyệt, nhưng khi đã thụ thai thì không còn hiện tượng rụng trứng nữa do đó không xuất hiện kinh nguyệt dẫn đến trễ kinh. Kinh nguyệt sẽ bị tắt trong suốt quá trình mang thai và sẽ có lại sau khi sinh em bé.

    Que thử thai xuất hiện 2 vạch

    Sau khi trễ kinh thử que thử thai thấy xuất hiện 2 vạch thì khoảng 99% bạn đã có thai, bởi lúc này nồng độ hCG trong nước tiểu sẽ cao hơn bình thường dẫn đến làm đổi màu que thử chúng tôi khi thử que thử thai nếu còn nghi ngờ có thể xét nghiệm máu để xác định chắc chắn đã có thai hay chưa.

    Đi kèm với cảm giác mệt mỏi, uể oải, rất nhiều chị em khi mang thai cơ thể luôn trong trạng thái buồn ngủ và có thể ngủ mọi lúc, mọi nơi, ngủ cả ngày không chán. Dân gian thường gọi hiện tượng này là nghén ngủ. Cảm giác buồn ngủ nhiều là do lúc này hormone gây cảm giác muốn ngủ nhiều Progesterone gia tăng. Hormone này tăng mạnh ở giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên nên cũng chính vì thế ở giai đoạn đầu thai kỳ người mẹ có cảm giác buồn ngủ nhiều.

    Sau giao hợp khoảng một tuần, mặc dù chu kỳ kinh nguyệt chưa đến nhưng cảm giác mệt mỏi toàn thân, chân tay rã rời. không muốn làm việc gì hay khi làm việc cho dù là làm việc nhẹ nhàng thì cũng cảm thấy mệt và chỉ muốn được nghỉ ngơi. Nguyên nhân của hiện tượng này là sau khi trứng và tinh trùng kết hợp được với nhau, thụ thai thành công thì nồng độ hormone Progesterone cũng tăng cao để làm giãn các cơ trơn, giúp cho phôi thai dễ dàng di chuyển vào tử cung để làm tổ do bình thường trứng thụ tinh tại 1/3 vòi trứng và nó được nuôi dưỡng để trở thành phôi thai đồng thời gây cảm giác mệt mỏi cho người mẹ.

    Sau khi thụ thai nồng độ Progesterone tăng lên đột biến, cao hơn ở giai đoạn hành kinh của chu kỳ kinh nguyệt, là nguyên nhân khiến vú to ra và có cảm giác đau. Bên cạnh đó lúc này ống dẫn sữa cũng phát triển để chuẩn bị lượng sữa cung cấp cho em bé sau này cùng sự tích tụ các mô mỡ tại ngực nhiều hơn, lương máu đổ dồn về khu vực này cũng cao hơn do đó kích thước ngực thay đổi to ra. Ngoài việc ngực to ra và đau thì vùng da xung quanh núm vú cũng bị sẫm màu hơn .Ngoài ra ở một số mẹ còn xuất hiện những cục lổn nhổn nhỏ trên quầng ngực, nó sẽ nổi rõ dần lên trong suốt thai kỳ và mất đi sau khi sinh con.

    Do thay đổi hormone khiến mất cân bằng nội tiết tố dẫn đến kích thích hình thành các phân tử tyrosine – tiền hắc sắc tố melanin nằm ở vùng sinh sản tế bào da bị oxy hóa trong cơ thể khiến một số chị em gặp phải tình trạng nám da mặt. Lúc này trên da mặt sẽ xuất hiện các vùng da bị nám và rõ dần theo sự phát triển của bé. Hiện tượng này có thể chấm dứt sau sinh khi cơ thể cân bằng nội tiết tố nhưng đa phần những bà mẹ bị nám khi mang thai sẽ kéo dài sau sinh con.

    Khi mang thai thân nhiệt của người mẹ thường tăng nhẹ, khoảng 0,5 độ so với bình thường. Đây chính là lý do các mẹ bầu thường cảm thấy nóng hơn những người khác. Điều này cũng do sự thay đổi nội tiết tố, nhất là nội tiết tố Progesterone. Khi thân nhiệt tăng lên mẹ nên kiểm tra khả năng mang thai của mình vì nó rất dễ nhầm lẫn với dấu hiệu bị cảm cúm, sốt.

    Với trường hợp thân nhiệt tăng lên này mẹ chỉ cần uống nhiều nước hơn hoặc sinh hoạt trong không gian thoáng mát, tránh đi ra ngoài trời nắng để cơ thể thoải mái hơn cũng như giữ sức khỏe tốt hơn trong suốt thai kỳ.

    Đau đầu là dấu hiệu xảy ra ở khoảng 20% các bà mẹ khi mang thai và cũng xuất hiện khá sớm trong tuần đầu tiên của thai kỳ và có thể kéo dài đến tuần thứ 6 thai kỳ. Tuy nhiên mức độ đau đầu thường nhẹ và đau đều quanh đầu do đó mẹ chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn đầu óc bằng nghe những loại nhạc êm dịu. Lưu ý là các mẹ không nên uống thuốc tây vì trong giai đoạn đầu thai kỳ này các loại thuốc, đặc biệt là thuốc tây có ảnh hưởng không tốt cho sự hình thành và phát triển của bé.

    Ở những tuần đầu tiên của thai kỳ người mẹ có thể cảm thấy hơi đau nhẹ và bứt rứt ở bụng. Nguyên nhân của hiện tượng này là do trứng và tinh trùng sau khi kết hợp lại tạo thành phôi thai và làm tổ trong tử cung. Quá trình làm tổ sẽ gây các tác động nhẹ lên tử cung gây ra cảm giác đau nhói nhẹ hoặc đau kiểu bứt rứt.

    Ngoài ra ở một số mẹ cũng cảm thấy đau lưng, tuy nhiên thì lúc này chỉ đau lưng nhẹ. Cảm giác đau lưng này sẽ tăng dần trong suốt thai kỳ theo sự lớn dần của thai nhi.

    Chảy máu âm đạo lượng rất ít

    Chảy máu âm đạo có thể xuất hiện ở những ngày cuối của tuần đầu sau khi thụ thai. Nguyên nhân là do lúc trứng và tinh trùng vào làm tổ trong tử cung sẽ làm bong lớp niêm mạc tử cung, chính xác là phôi thai sẽ chui xuống lớp niêm mạc dày của buồng tử cung hay còn gọi là hiện tượng cấy ghép làm bong niêm mạc dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên lượng máu ra rất ít, thường nhỏ giọt, có màu hồng nhẹ hoặc nâu thẫm và không kèm theo dịch nhầy.

    Nhạy cảm với mùi vị và thay đổi thói quen ăn uống

    Dấu hiệu này thường được gọi là nghén, lúc này nhiều mẹ bầu thèm chua hoặc thèm ngọt hoặc thèm đến điên cuồng một món ăn nào đấy, đó có thể là món ăn mà bình thường không thích ăn. Ngoài ra vị giác của người mẹ cũng trở nên vô cùng nhạy cảm khi có thể nhận biết vị của các món ăn không được ưa thích trong giai đoạn nghén. Bên cạnh nghén ăn các mẹ bầu còn nghén mùi. Có nghĩa là thính giác của mẹ lúc này sẽ rất thính, có thể nhận biết được mùi thức ăn, đặc biệt là các mùi thức ăn gây buồn nôn từ rất xa.

    Những dấu hiệu này xuất hiện ngay trong tuần tiên có thai và có thể kéo dài trong tam cá nguyệt đầu tiên.

    Một số phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng buồn nôn, nôn hoặc nôn khan trong 3 tháng đầu thai kỳ, và một số ít khác gặp phải trong suốt thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này được lý giải là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Tuy nhiên cũng có rất nhiều người không gặp phải tình trạng này, có nghĩa là tình trạng buồn nôn và nôn phụ thuốc hoàn toàn vào cơ địa từng người.

    Đi tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt là ban đêm

    Trong những tuần đầu tiên và trong suốt thai kỳ phụ nữ mang thai thường đi tiểu rất nhiều lần trong ngày. Do đó đi tiểu nhiều lần cũng là dấu hiệu nhận biết có thai sớm.Nguyên nhân là khi có thai sẽ kích thích bàng quang do đó thai phụ sẽ cảm thấy buồn tiểu và đi tiểu hơn. Ở giai đoạn sau của thai kỳ thì khi thai nhi càng phát triển, túi thai sẽ lớn lên theo qua đó chèn ép bàng quang gây kích thích bàng quang do đó dẫn đến đi tiểu nhiều lần hơn.

    Là một dấu hiệu nhận biết mang thai sớm, từ những tuần đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này thường xảy ra trong khoảng từ 6 − 12 ngày sau khi trứng thụ tinh và nó khá giống với chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt mà một số chị em vẫn hay gặp.

    Hotline 093.223.8188 // Địa chỉ: Số nhà 28, ngõ 127 Phùng Khoang, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội

    Xin chân thành cảm ơn!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tại Sao Dấu Hiệu Mang Thai Sau Sinh Mổ Lại Là 1 Điều Quan Trọng?
  • 6 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Sau 2 Tuần Ít Người Biết
  • Nhận Biết 9 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Mà Không Cần Tới Que Thử Thai
  • 10 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất Không Cần Que Thử
  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Khỏe Mạnh Mẹ Bầu Cần Chú Ý
  • Dấu Hiệu Có Thai Tuần Đầu Tiên Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai 11 Tuần Tuổi Nên Ăn Gì Và Kiêng Ăn Gì?
  • Mang Thai Tuần Thứ 11: Sự Phát Triển Của Thai Nhi Và Mẹ Bầu Nên Ăn Gì
  • Thai 12 Tuần Nên Ăn Gì Để Bé Khỏe Mạnh
  • Thai 12 Tuần Có Những Biến Đổi Kỳ Diệu Nào
  • Thai 13 Tuần Nên Ăn Gì Để Đảm Bảo Sự Phát Triển Của Thai Nhi?
  • Chào bác sĩ! Xin hỏi bác sĩ khi mang bầu thì những dấu hiệu có thai tuần đầu tiên là như thế nào ạ? Bởi vì vài ngày sau khi quan hệ với chồng, em thấy có một vài biểu hiện lạ như thèm ăn của chua, buồn nôn và đặc biệt dị ứng với mùi lạ. Không biết như thế có phải là em đã có thai rồi không thưa bác sĩ? Mong bác sĩ giải đáp giúp em! (Thu Hoài, 22t – Bắc Ninh)

    Trả lời:

    Bạn Thu Hường thân mến!

    Những dấu hiệu có thai tuần đầu

    Chất nhầy ở cổ tử cung đặc lại: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của các chị em phụ nữ ngay sau khi trứng thụ tinh. Các chất nhầy có trong âm đạo sẽ nhanh chóng tiết dịch và cô đặc lại để ngăn chặn sự tác động của các chất và các yếu tố bên ngoài qua âm đạo và tử cung. Đây là phản xạ bảo vệ quá trình thụ thai rất tự nhiên của cơ thể.

    Ngực đau nhức và bị sưng: Hầu hết trong tuần đầu tiên các chị em đều cảm thấy ngực của mình sưng đau bất thường. Nguyên nhân của hiện tượng này là sự tăng lên đáng kể của hai thành tố hormone là estrogen và progesterone đồng thời đó còn là quá trình chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau này.

    Chảy máu ở âm đạo và đau bụng: Thông thường sau khoảng 5 – 10 ngày sau khi quan hệ, ở âm đạo của chị em sẽ xuất hiện một chút máu. Đây là dấu hiệu báo hiệu phôi thai đã được cấy ghép thành công tại tử cung của mẹ. Tuy nhiên rất nhiều mẹ nhầm tưởng đây là hiện tượng kinh nguyệt. Đồng thời với hiện tượng chảy máu âm đạo nhiều chị em xuất hiện hiện tượng đau bụng dưới. Các chị em lưu ý không phải bà bầu nào cũng xuất hiện dấu hiệu này.

    Đi tiểu nhiều: Sau khi thụ thai, tử cung của các mẹ sẽ mở rộng để chuẩn bị cho quá trình đón nhận bé. Tử cung sau khi mở rộng sẽ chèn ép lên bàng quang khiến bàng quang luôn ở trong tình trạng tức đái. Điều này làm cho bạn thường xuyên muốn đi tiểu.

    Buồn nôn: Dấu hiệu này có mẹ phải vài tuần sau khi mang thai mới xuất hiện nhưng có mẹ chỉ sau 5- 10 ngày đã cảm thấy liên tục buồn nôn, khó chịu và đặc biệt nhạy cảm với mùi.

    Thèm ăn: Đa số các mẹ đều cảm thấy thèm ăn các loại đồ ăn có tính đặc trưng như đồ chua, đồ ngọt, đồ cay và mặn.

    Mệt mỏi chóng mặt và choáng ngất: Ở ngay tuần đầu tiên của thai kỳ, lượng hormone progesterone trong cơ thể tăng cao khiến nhiệt độ thân nhiệt của các mẹ tăng lên, đốt cháy nhiều năng lượng. Để nuôi dưỡng thai nhi, hệ tim mạch của các mẹ cũng phải tăng cường hoạt động như tăng tốc độ bơm máu, tăng nhịp tim trong khi đó cơ thể của các mẹ chưa kịp thích nghi dẫn đến mệt mỏi, choáng ngất…

    Đau lưng: Khi mang thai nhiều chị em xuất hiện tình trạng đau lưng do dây chằng bị dãn ra, cơ bụng lỏng lẻo vì phải thích nghi với tử cung đang lớn dần lên trong cơ thể của mẹ.

    Đôi khi, vì lo lắng hoặc quá mong chờ việc có em bé mà chị em có những biểu hiện như ở trên nhưng khi đi xét nghiệm thì đó lại là triệu chứng có thai giả khiến nhiều người thất vọng. Con cái là của trời cho, vì vậy chị em không nên quá lo lắng, mà cần giữ tâm lý thư thái, thoải mái để đón nhận những thiên thần bé nhỏ của mình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Tiên Tất Cả Mẹ Bầu Nên Biết
  • Có Thai 1 Tuần Quan Hệ Có Sao Không? Có Ảnh Hưởng Gì Không ?
  • Có Thai Tuần Đầu Có Tăng Cân Không?
  • Mẹo Phân Biệt Giữa Dấu Hiệu Có Thai Tuần Đầu Và Dấu Hiệu Kinh Nguyệt
  • Có Thai Tuần Đầu Có Kinh Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Tuần Đầu Tiên Cần Ăn Uống Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Kiêng Ăn Gì Khi Bị Trĩ?
  • Bụng Căng Cứng Khi Mang Thai Tháng Thứ 5 Do Đâu, Có Nguy Hiểm Không?
  • Dinh Dưỡng Cần Thiết Nhất Cho Phụ Nữ Mang Thai Ba Tháng Đầu
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Mít Không, Liệu Phụ Nữ Mang Thai Có Được Ăn Mít?
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Ốc Không?
  • Vào tuần đầu tiên của thai kỳ, các mẹ bầu nên quan tâm đến sức khỏe cũng như dinh dưỡng, bởi sau đó bạn sẽ bước vào giai đoạn thai nghén đầy mệt mỏi.

    Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần đầu tiên

    Khẩu phần dinh dưỡng mang thai của người phụ nữ cần ăn đủ 3 bữa chính và 3 bữa phụ. Các bà mẹ, cần cung cấp đủ một số chất chính như:

    Chất đạm

    Chất đạm thường có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ… giúp phát triển các tế bào mô của thai (bao gồm cả tế bào não), giúp cho tuyến vú và mô tử cung của mẹ phát triển suốt thai kỳ, đồng thời tăng thể tích tuần hoàn của mẹ. Phụ nữ mang thai tuần đầu cần bổ sung thêm 10-18g protein mỗi ngày (tương đương 50-100 g thịt cá tùy loại, 100-180 g đậu hũ, hay 1-2 ly sữa mỗi ngày).

    Chất sắt

    Thường có nhiều trong thịt, gan, tim, rau xanh và các loại hạt… nhằm giúp tăng thể tích máu và phòng ngừa bà mẹ bị thiếu máu. Các chị em cần bổ sung thêm ít nhất 15g sắt mỗi ngày.

    Canxi

    Có nhiều trong sữa, trứng, tôm, cua, cá, rau xanh, đậu đỗ… giúp hệ thần kinh hoạt động tốt và giúp xương, răng phát triển.

    Acid folic (vitamin B9)

    Giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho trẻ, tật nứt đốt sống trong bào thai. Các bà mẹ nên ăn các loại rau xanh có màu đậm như rau muống, cải xanh, súp lơ xanh, cải bó xôi, ngũ cốc hoặc một số loại hạt như vừng, lạc… thường có nhiều vitamin. Ngoài ra trong thịt gia cầm và nội tạng động vật như gan, tim cũng có rất nhiều acid folic…

    Vitamin D

    Thường có chủ yếu trong trứng, sữa và ánh nắng mặt trời vào ban mai. Ngay từ trong bào thai, bé cần phát triển hệ xương và hình thành mầm răng sữa, vì vậy ngoài việc bổ sung thực phẩm nhiều canxi, người mẹ phải kết hợp phơi nắng để tăng cường vitamin D giúp hấp thu canxi tối ưu.

    Vitamin C

    Giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, cơ và mạch máu cho bào thai, tạo bánh nhau bền chắc. Nó cũng là một chất chống oxy hóa giúp người mẹ tăng cường sức đề kháng. Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, trái cây… Nên việc thường xuyên ăn trái cây và rau xanh là việc hết sức cần thiết trong tuần đầu tiên.

    Thực phẩm các chị em cần tránh Thực phẩm gây co thắt tử cung

    Một số loại thực phẩm được cảnh báo là nếu ăn nhiều sẽ gây co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai như dứa, cam thảo, đu đủ xanh… mẹ bầu cần tránh trong tháng đầu mang thai.

    Pho mát mềm

    Nó có thể được làm từ những loại sữa chưa được tiệt trùng nên có thể gây ngộ độc thực phẩm hoặc nhiễm các vi khuẩn có hại. Mẹ bầu cũng tuyệt đối tránh những loại sữa và các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng.

    Hải sản chứa hàm lượng thủy ngân cao

    Các loại hải sản có chứa hàm lượng thủy ngân cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển não bộ của thai nhi nên mẹ bầu cần hạn chế ăn. Mẹ nên chọn những loại tôm, cua, cá… nước ngọt để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

    Thực phẩm đóng gói, chế biến sẵn

    Trong tháng đầu mang thai, chị em bầu cũng nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm được chế biến, đóng gói sẵn như nước ép, sữa đặc có đường… vì chúng có thể chứa vi khuẩn gây bệnh. Thay vào đó hãy tự chế biến nước ép với trái cây tươi ngay tại nhà.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Khi Mang Thai Cần Chú Ý Ăn Uống Như Thế Nào?
  • Thời Gian Quan Hệ Dễ Mang Thai Nhất Là Khi Nào?
  • Phụ Nữ Đang Mang Thai Cần Chú Ý Những Món Ăn Bồi Bổ Tưởng Chừng Như Vô Hại
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Ăn Gì ? Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Chị Em Phụ Nữ
  • Phụ Nữ Chuẩn Bị Mang Thai Cần Làm Gì?
  • Dấu Hiệu Mang Thai Tuần Đầu Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Thai Tuần Đầu Tiên Có Đau Bụng Không?
  • Bà Bầu Uống Nước Dừa Khi Mang Thai Sẽ Rất Tốt
  • Mang Thai Tuần Thứ 10 Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Thai Nhi?
  • Bà Bầu Mang Thai Tuần Thứ 12 Nên Làm Gì?
  • Mang Thai Tuần 13 Cần Biết
  • Phụ nữ khi mang thai tuần đầu tiên sẽ xuất hiện tình trạng đau thắt lưng. Nguyên nhân là do dây chằng ở lưng bà bầu bị kéo dãn, cơ quan phải hoạt động nhiều hơn để cho thai nhi phát triển.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu như thế nào?

    Trong quá trình quan hệ nếu phụ nữ biết căn đúng ngày rụng trứng và không sử dụng bất kì biện pháp tránh thai nào thì khả năng có thai rất cao. Thời gian thụ thai sau khi quan hệ tình dục kéo dài từ 1-2 ngày.

    Khi trứng và tinh trùng gặp nhau thụ tinh thành tế bào hợp tử. Trong vòng 4 ngày hợp tử phân đôi liên tục và tạo ra khối 100 tế bào. Ở tuần đầu tiên, khối tế bào làm tổ ở nội mạc tử cung nên được gọi là phôi thai, cúng chính lúc này cơ thể người mẹ sẽ cảm nhận dấu hiệu có thai.

    Những dấu hiệu có thai tuần đầu tiên:

    Đây là dấu hiệu báo có thai sớm nhất ở tuần đầu tiên. Máu bào thai thường nhạt hơn máu kinh, có vệt màu hồng. Khi chảy ra nó không có cục máu đông, không thành dòng, nhưng nếu không tinh ý mọi người thường nhầm lẫn với máu kinh. Đi kèm với hiện tượng này là triệu chứng đau lưng, tử cung bị co thắt.

    Triệu chứng này được hầu hết mọi người quan tâm và dễ thấy nhất. Sau khi quan hệ tinh dục không tránh thai mà bị chậm kinh 7-10 ngày bạn nên mua que thử thai để kiểm tra.

    Đa số phụ nữ có cảm giác buồn nôn khi mang thai. Nó thường xuất hiện tử tuần thứ 4 của thai kì. Có trường hợp buồn nôn vào buổi sáng, chiều hoặc tối, nhưng cũng có người buồn nôn cả ngày.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu như thế nào? Sau khi quan hệ tinh dục không tránh thai mà bị chậm kinh 7-10 ngày bạn nên mua que thử thai để kiểm tra

    Phụ nữ mang thai thì nội tiết trong cơ thể sẽ thay đổi làm cho máu chảy qua thận nhiều hơn nên gây ra tình trạng đi tiểu nhiều. Khi thai được 6 tuần triệu chứng này sẽ rõ rệt hơn và kéo dài đến hết tháng thứ 3 thai kì. Ở giai đoạn cuối thai kì, thai nhi phát triển chèn lên bàng quang bà bầu cũng phải đi tiểu nhiều.

    Biểu hiện này rất dễ nhầm lẫn với khi có kinh nguyệt. Ngực bắt đầu căng, đầu vú đau và hồng lên, bầu vú to dần chính là cơ thể dần thích nghi với việc có thai.

    Vì phải cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi nên cơ thể người phụ nữ sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi. Cùng với đó, lượng hormone progesterone tăng làm cho tim đập nhanh và thân nhiệt tăng để cung cấp oxy cho thai nhi nên cơ thể mệt là điều không tránh khỏi.

    Mỗi người lại có dấu hiệu và thời điểm khó thở khác nhau, có người bị ở đầu thai kì, có người lại bị cuối thai kì.

    Người bình thường chỉ nhạy cảm với 1 số mùi nhưng người có thai lại nhạy cảm với mùi bất kì nhất là mùi thức ăn.

    Tình trạng đau thắt lưng xuất hiện sớm nên mọi người có thể cảm nhận nhận dễ dàng. Nguyên nhân là do dây chằng ở lưng bà bầu bị kéo dãn, cơ quan phải hoạt động nhiều hơn để cho thai nhi phát triển.

    Cơ thể mỏi mệt khiến bà bầu dễ chóng mặt, hoa mắt, đau đầu. Huyết áp trong tuần đầu mang thai cũng tụt thấp hơn hẳn bình thường. Điều này xảy ra là do hệ tim mạch đôi khi không điều chỉnh kịp thời với sự gia tăng lượng máu đang lưu chuyển trong cơ thể. Do vậy, nếu bỗng thấy người mệt mỏi, khó chịu bạn nên nằm nghỉ ngơi chốc lát thay vì để mình đột nhiên ngất xỉu.

    Dấu hiệu mang thai tuần đầu như thế nào? Que thử thai 2 lên vạch báo hiệu bạn đã có thai

      Tâm trạng thay đổi thất thường

    Mọi người xung quanh chợt nói với bạn rằng “Tâm trạng của chị/em dạo này lạ quá đấy” thì bạn mới chợt nhận rằng mình đang có gì thay đổi.Sáng nay bạn cáu giận với chồng, trưa đến thì trầm tư, không nói chuyện với ai, thậm chí khóc khi đọc một bài báo về một hoàn cảnh đáng thương, chiều đến bạn vui vẻ yêu đời lạ thường nhưng rồi lại chợt thấy lo lắng vì một chuyện không đâu.

    Thực tế thì sự thay đổi của hormone thai kỳ không chỉ khiến cơ thể mà cả tâm trạng của chị em trở nên thất thường.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khi Mới Có Thai Có Ra Nhiều Khí Hư Không?
  • Mất Kinh Có Phải Là Dấu Hiệu Có Thai Tuần Đầu Tiên?
  • Nhận Biết Bạn Đã Mang Thai Trong Tuần Đầu Tiên
  • Có Thai 1 Tuần Quan Hệ Có Sao Không Và Những Lưu Ý Khi Quan Hệ
  • Bị Tiêu Chảy Có Phải Dấu Hiệu Mang Thai Hay Ăn Phải Gì?
  • Mang Thai Tháng Đầu Tiên: Mẹ Bầu Cần Chăm Sóc Mình Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Tháng Đầu Tiên
  • Mang Thai Tháng Đầu Tiên Có Biểu Hiện Gì?
  • Trả Lời: “mang Thai Tháng Đầu Tiên Có Nên Quan Hệ Tình Dục Không?”
  • Có Nên Quan Hệ Khi Mang Thai Tháng Đầu Tiên? _ Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
  • # 1【Cần Biết】Mang Thai Tháng Đầu Vẫn Có Kinh Nguyệt Là Bị Làm Sao?
  • Mang thai tháng đầu tiên, mẹ nào cũng cảm thấy hồi hộp, vui mừng và lo lắng. Bắt đầu từ thời điểm này, mẹ cần chú ý chăm sóc bản thân để đảm bảo cho bé yêu chào đời một cách an toàn và khỏe mạnh.

    Mang thai tháng đầu tiên – Mẹ bầu cần chăm sóc mình như thế nào?

    Với các mẹ ở đầu thai kỳ, đặc biệt là các mẹ lần đầu có con, đây ắt hẳn là giai đoạn có nhiều ý nghĩa. Có biết bao kiến thức mẹ cần tìm hiểu về hành trình mang thai của mình. Trong đó các vấn đề mẹ bầu cần quan tâm trước nhất, bao gồm:

    Chăm sóc bản thân theo một chế độ phù hợp

    Thai kỳ thứ nhất cũng là lúc mẹ sẽ phải đối mặt với vấn đề ốm nghén. Do đó hãy nghỉ ngơi thật nhiều, giải tỏa mọi căng thẳng và lo lắng để chào đón một mốc mới trong cuộc đời của mẹ bầu.

    Tập thể dục vào thai kỳ

    Nếu là người ngại thể dục, mẹ bầu hãy nghĩ đến lợi ích sức khỏe của bé và mẹ trong thời gian này làm động lực. Lựa chọn hình thức thể dục phù hợp vào thai kỳ sẽ giúp mẹ bầu:

    • Nâng cao độ dẻo dai của cơ thế. Do đó, giúp giảm thiểu tình trạng ốm nghén.
    • Cho bị cho việc nâng đỡ em bé trong suốt 9 tháng thai kỳ.
    • Sinh nở theo phương pháp tự nhiên dễ dàng hơn.
    • Không tăng cân quá mức vào thai kỳ.
    • Hồi phục nhanh hơn sau khi sinh con.
    • Chuẩn bị tinh thần cho vấn đề ốm nghén

    Khi mang thai, mức độ ốm nghén của mỗi mẹ bầu trong thai kỳ sẽ không giống nhau. Có người ốm nghén rất nặng nhưng cũng có người thậm chí không có bất kì một biểu hiện nào của ốm nghén. Nếu mẹ hiểu được cách để xử lý vấn đề này, mẹ bầu sẽ thấy quá trình mang thai trở nên nhẹ nhàng hơn.

    Mang thai tháng đầu tiên – Mẹ bầu cần tránh xa những điều này

    Trà hoặc cà phê

    Ngay khi biết mình đang sắp chào đón một sinh linh bé bỏng, mẹ bầu cần tuyệt đối tránh những loại thứ uống này. Cafein hoàn toàn không tốt đối với một thai nhi. Nếu trong trường hợp bất khả kháng, 200ml/ngày là lượng tối đa mẹ bầu được phép uống.

    Các loại bim bim, snacks

    Trong loại đồ ăn này có chứa một hàm lượng muối và mì chính rất cao. Mẹ nên hạn chế và kiêng được hoàn toàn là tốt nhất.

    Kem dưỡng da

    Mẹ bầu cần tuyệt đối tránh các loại kem dưỡng da có chứa các chất làm trắng và thủy ngân. Đây là những chất hóa học có thể gây ra dị tật cho thai nhi.

    Thuốc uống

    Sau lần khám thai đầu tiên, mẹ cần chắc chắn bất kỳ loại thuốc nào cũng phải có đơn và hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bị ốm trong thai kỳ, tuyệt đối không tự tiện mua thuốc uống mà nên đi khám để được điều trị thích hợp.

    Một số triệu chứng mẹ bầu nào cũng sẽ phải trải qua trong tháng đầu tiên của thai kỳ

    Tâm trạng thất thường

    Vào thời gian này, các mẹ sẽ thấy mình rất dễ cáu giận. Mẹ bầu trở nên nhạy cảm một cách vô lý (dưới con mắt của mọi người). Tâm trạng của mẹ sẽ lên xuống thất thường một cách kỳ lạ. Đôi khi mẹ bầu có thể khóc vì những chuyện không đâu vào đâu.

    Đau nhức bầu vú

    Khi bắt đầu mang thai, cơ thể mẹ bầu sẽ có những điều khác lạ do thay đổi của hoóc môn. Ngực mẹ to hơn, bầu vú đau nhức như trong giai đoạn hành kinh. Đầu vú cũng có màu sẫm hơn. Ngực trở nên mềm do lượng hoóc môn giới tính của mẹ bầu đang ngày càng tăng lên.

    Chóng mặt đau đầu

    Mệt mỏi

    Đây cũng là hiện tượng đặc trưng của tháng đầu tiên trong thời kỳ mang thai. Cơ thể mình đang dốc sức để hình thành nhau bao bọc cho thai nhi. Vì thế cơ thể mẹ cần rất nhiều năng lượng cho quá trình. Từ đó, khiến các mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, yếu sức.

    Rỉ máu âm đạo

    Nếu thấy máu ra vào thời điểm này, các mẹ đừng vội hoảng hốt lo lắng. Nếu không có các dấu hiệu bất thường kèm theo, hiện tượng này chỉ là do phôi thai đang được cấy vào trong tử cung mà thôi.

    Theo The Asianparents Thái Lan

    Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Quan Hệ Khi Mang Thai Tháng Đầu Có Sao Không?
  • Ra Máu Khi Mang Thai Tháng Đầu Nguy Hiểm Như Thế Nào
  • Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Đầu Khi Nào Nên Đi Khám?
  • Mới Có Thai Có Ra Khí Hư Không? Ra Nhiều Có Sao Không?
  • Ra Huyết Trắng Khi Mang Thai Tháng Cuối Có Phải Sắp Sinh?
  • Phụ Nữ Cần Chuẩn Bị Tâm Lý Như Thế Nào Khi Mang Thai Lần Đầu Tiên?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Lần Đầu Và Những Đièu Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Khi Mang Thai Lần Đầu
  • Quan Hệ Khi Mang Thai Tháng Đầu Liệu Có Bị Sảy Thai, Nguy Hiểm Cho Em Bé?
  • Mang Thai Mấy Tháng Thì Được Quan Hệ?
  • Có Thai Mấy Tháng Thì Bụng To Ra Và To Như Thế Nào?
  • Có Bầu Mấy Tháng Thì Dừng Quan Hệ?
  • Tốt hơn hết bạn và ông xã cùng thống nhất về kế hoạch có con trước khi thụ thai ít nhất 3 tháng. Bởi vì bạn có thể có thai vài tuần mà không biết, mà thời gian này sự phát triển của thai nhi dễ bị ảnh hưởng. Do đó, cứ giữ gìn sức khỏe và ăn uống đầy đủ là điều đảm bảo rằng bạn đã làm tất cả những gì có thể được để nuôi dưỡng và bảo vệ đứa bé đang nằm trong bụng. Chúng ta cũng nên xét đến các vấn đề khác như trong công việc của mình có những nguy cơ có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi chăng, hoặc bạn quên tiêm ngừa bệnh ban đỏ khi còn đi học.

    Bệnh ban đỏ có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

    Bệnh ban đỏ có thể gây ra những tác hại trầm trọng cho em bé nếu bạn mắc phải bệnh này trong thời gian mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của sự mang thai, lúc đó các cơ quan nội tạng của em bé đang phát triển. Vì thế trước khi mang thai, bạn hãy yêu cầu bác sĩ cho mình thử máu để biết chắc chắn là bạn đã miễn nhiễm bệnh này. Nếu bạn chưa miễn nhiễm, bác sĩ sẽ chính ngừa cho bạn và hãy tiến hành thử máu trở lại. Bạn không nên cố gắng có thai ngay sau đó, phải đợi ít nhấ là 3 tháng sau đó.

    Xem xét các bệnh di truyền trong gia đình hai bên nội ngoại?

    Một số bệnh như chứng máu không đông, bệnh u nang xơ do nguyên nhân di truyền. Nếu bạn hoặc chồng mình có một người thân mắc các bệnh này, đứa bé sinh ra sẽ có nguy cơ mắc các bệnh đó. Do vậy hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi hai vợ chồg quyết định có con. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể giới thiệu cho bạn một chuyên viên di truyền để đánh giá mức độ rủi ro mà bạn có nguy cơ mắc phải. Để trấn an bạn, nên nhớ là trong đa số trường hợp chỉ khi nào cả hai vợ chồng đều mang gien gây bệnh thì đứa bé mới có nguy cơ rất cao mắc căn bệnh di truyền đó.

    Tự đặt câu hỏi với bản thân mình trước khi mang thai

    • + Bạn đã từng sử dụng thuốc phòng tránh thai chưa? Trước khi muốn có thai, bạn phải ngừng sử dụng thuốc ngừa thai để cơ thể trở về lại chu kỳ sinh học bình thường. Sau đó bạn nên đợi cho qua 2 kỳ kinh nguyệt trước khi thụ thai (bạn có thể sử dụng màn chắn âm đạo để ngừa thai trong thời gian này). Nếu bạn thụ thai trước khi chu kỳ kinh nguyệt trở về trạng thái bình thường, bạn sẽ khó phán đoán ngày sinh bé.
    • + Công việc hiện tại có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không? Nếu bạn hoặc chồng bạn làm việc trong môi trường có các hóa chất độc hại như chì, thuốc tê hoặc tia X, khả năng thụ thai của bạn có thể bị ảnh hưởng và thai nhi cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng. Do đó bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, tốt hơn hết, bạn nên chuyển sang một công việc an tòan hơn trớpc khi bạn muốn có con, hay ít nhất bạn phải tránh mọi nguy hiểm có thể xảy ra. Một khi bạn có thai, bạn nên thực hiện một số biện pháp để bảo vệ bản thân. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên chuyên sang một công việc khác nếu việc làm hiện tại có dĩnh đến khuân vác nặng nhọc. Hiện nay các thiết bị hiển thị (như ngồi trước màn hình máy tính) không còn bị coi là nguyên nhân có hại cho thai nhi nữa.
    • + Bạn cân nặng bao nhiêu? Lý tưởng thì trọng lượng của bạn phải phù hợp với chiều cao tối thiểu là 6 tháng trước khi mang thai. Vì thế nếu bạn quá béo hoặc quá gầy, nên hỏi ý kiến bác sĩ để có lời khuyên về cách nào tốt nhât để đạt trọng lượng phù hợp với chiều cao. Nếu bạn có thai khi trọng lượng quá tiêu chuẩn thì đừng bao giờ nhịn ăn, vì như vậy cơ thể bạn có thể thiếy nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự sống.
    • + Cách ăn uống của bạn có lành mạnh không? Bạn sẽ gia tăng cơ hội mang thau và sinh hạ một em bé khỏe mạnh, kháu khỉnh nếu bạn tuân theo một chế độ ăn thay đổi món, đa dạng và gồm nhiều thực phẩm ăn tươi.
    • + Bạn có hút thuốc và uống rượu không? Thuốc lá và rượu đều có ảnh hưởng xấu trên khả năng chuyển trứng của cả nam lẫn nữ. Cả hai thói quen đều có thể có hại cho đứa bé đang phát triển, cả trước lẫn sau khi sinh.
    • + Bạn có tập thể dục thường xuyên không? Để giữ gìn cho được khỏe mạnh, bạn hãy chơi một vài môn thể thao như đi bộ hoặc bơi lội, tối thiểu là 20 phút mỗi ngày.
  • Tuổi Mão có nên sinh con năm 2022 2022? nên sinh con trai hay con gái?
  • Sinh con năm 2022 2022 có tốt không? nên sinh con gái hay con trai?
  • Tuổi Ất Sửu sinh con năm 2022 2022 có tốt không?
  • Tuổi Tỵ sinh con năm 2022 2022 có tốt không?
  • Tuổi Dần sinh con năm 2022 2022 có hợp không?
  • --- Bài cũ hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu ?
  • Bí Quyết Giúp Con Đẹp, Thông Minh Từ Trong Bụng Mẹ
  • Nghe Mẹ Do Thái Chỉ Cách Để Con Thông Minh Từ Trong Bụng Mẹ
  • Khi Mang Thai Không Nên Làm Những Việc Gì?
  • Những Điều Cần Kiêng Cữ Khi Mới Mang Thai ?
  • Mang Thai Tuần Đầu Tiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Về Viêm Gan B, Rubella Trong Quá Trình Mang Thai
  • Dự Trù Các Chi Phí Trước Và Sau Sinh Cho Thai Phụ
  • Rối Loạn Estrogen Ảnh Hưởng Gì Đến Mang Thai Và Sinh Con
  • Biến Chứng Trong Quá Trình Mang Thai Và Sinh Nở
  • Quá Trình Mang Thai Và 10 Điều Khiến Bạn Ngạc Nhiên
  • Hầu hết các mẹ bầu đều nhận thấy dấu hiệu ngực sưng và đau nhức trong những tuần đầu mang thai. Đó là cảm giác đau, tê tê và rất nhạy cảm khi bị tác động bên ngoài. Đây là dấu hiệu đầu tiên thông báo mẹ đã có “tin vui”. Nguyên nhân là do sự xuất hiện của hai hormone thai kỳ estrogen và progesterone tăng lên đáng kể. Sự thay đổi ở ngực chủ yếu là để chuẩn bị cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi em bé ra đời. Triệu chứng này sẽ giảm bớt vào quý 2 thai kỳ.

    Trong thời gian đầu mang thai, phần lớn năng lượng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng cho sự hình thành và phát triển của em bé. Vì vậy mẹ sẽ có cảm giác mệt mỏi như vừa chạy marathon hoặc leo núi cao. Thông thường khi sang quý 2 thai kỳ, triệu chứng này sẽ dần giảm bớt.

    Nếu một ngày mẹ bỗng nhận thấy một chút máu báo ở quần chip thì đừng quá lo lắng. Thông thường, máu báo sẽ xuất hiện sau khoảng 5-10 ngày sau khi trứng được thụ thai. Đây chính là dấu hiệu báo phôi thai đã cấy thành công vào tử cung mẹ.

    Một số phụ nữ cũng trải qua cảm giác đau bụng trong những tuần đầu mang thai, tượng tự như hiện tượng đau bụng dưới trước kỳ kinh nguyệt. Mặc dù vậy, không phải tất cả chị em đều trải qua triệu chứng này khi mang bầu.

    Ốm nghén, nôn nao, buồn nôn là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ những tuần đầu mang thai và nó còn có thể kéo dài suốt 3 tháng đầu, thậm chí là cả thai kỳ. Nguyên nhân là do sự tăng lên của hormone progesterone khiến dạ dày trở lên nhạy cảm hơn. Mẹ cũng có thể bị dị ứng với nhiều mùi vụ khác nhau dù trước đó không hề có cảm giác này.

    Hầu như tất cả các mẹ bầu đều trải qua cảm giác thèm ăn. Có một số món trước đây mẹ không bao giờ thích, vậy mà bây giờ bỗng tỏ ra thèm thuồng. Nhiều phụ nữ thậm chí còn thèm thuốc lá khi mới cấn thai. Có người còn thèm ăn cả… ớt. Đừng quá lo lắng, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai.

    Một thời gian ngắn trước khi bạn trở thành phụ nữ mang thai, hormone thay đổi thúc đẩy chuỗi các hoạt động gia tăng tốc độ máu qua thận của bạn. Đó là lý do bàng quang của bạn đầy lên nhanh chóng, và cần đi tiểu thường xuyên hơn. Triệu chứng này có thể bắt đầu sớm, trong 6 tuần của giai đoạn đầu tiên mang thai.

    Việc đi tiểu thường xuyên sẽ tiếp tục – hoặc nhiều hơn – như quá trình mang thai của bạn. Lượng máu tăng lên nhanh chóng trong suốt quá trình mang thai, dẫn đến lượng chất lỏng được trao đổi tăng thêm và đi đến bàng quang của mẹ. Ngoài ra, sự phát triển của em bé cũng sẽ gây ra nhiều áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu thường xuyên buồn tiểu.

    Thông thường, khi có bầu thì mẹ hay có cảm giác chướng bụng, đầy hơi. Nguyên nhân là do hormone progesterone sản sinh thêm trong quá trình mang thai làm suy giảm hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

    Khi bước vào chu kì kinh nguyệt, đó cũng là lúc cơ thể của bạn chuẩn bị cho 1 lần mang thai. Tuần đầu tiên của thai kì không khác nhiều so với bình thường vì phải vài tuần nữa phôi thai mới hình thành, nhưng không vì thế mà xem thường giai đoạn này. Tuần đầu, thai nhi của bạn chỉ bằng đầu pin. Nó vẫn chỉ là một cụm tế bào, nhưng nó sẽ nhân lên và phân chia nhanh chóng trong suốt 24 giờ mỗi ngày.

    Ngày đầu tiên: Tinh trùng duy nhất được thụ tinh cho trứng sẽ tiến tới hình thành tế bào đơn nhất (hợp tử) để phát triển thành em bé.

    Ngày thứ 2: Các tế bào phát triển nhanh chóng để tạo thành các cơ quan trên cơ thể của em bé.

    Ngày thứ 3: Trứng được thụ tinh bắt đầu trôi dần xuống ống dẫn trứng về phía tử cung. Trứng sẽ bám rễ ở đây và cố định suốt thai kỳ.

    Ngày thứ 4: Trứng bắt đầu di chuyển vào tử cung.

    Ngày thứ 5: Trứng bắt đầu làm tổ ở lớp dưới nội mạc tử cung.

    Ngày thứ 6: Chùm tế bào trong tử cung sẽ chia ra làm hai phần tách biệt hoàn toàn với nhau, phần bên trong sẽ phát triển thành em bé và phần bên ngoài tạo thành một hệ thống hỗ trợ thai nhi.

    Ngày thứ 7: Túi phôi sẽ bám vào thành tử cung để phát triển

    Nếu đã chuẩn bị tâm lý cho việc mang thai, người mẹ nên làm những điều sau đây:

    – Uống các loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

    – Cận thận trong việc dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi khi sinh ra

    – Ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để thai nhi phát triển bình thường

    --- Bài cũ hơn ---

  • Quá Trình Mang Thai 2 Tuần Đầu
  • Tất Tần Tật Về Quá Trình Mang Thai Tuần 38
  • Quá Trình Mang Thai Trong 42 Tuần
  • Quá Trình Mang Thai Theo Tuần
  • Quá Trình Mang Thai 9 Tháng 10 Ngày
  • Đau Lưng Khi Mang Thai Tuần Đầu, Tháng Cuối Giảm Đau Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Sơ Sinh Đi Tiểu Tiện & Đại Tiên Bao Nhiêu Lần Mỗi Ngày
  • Phụ Nữ Mang Thai Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Có Nguy Hiểm Không?
  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Đôi
  • Lo Lắng Tình Trạng Đi Tiểu Nhiều Khi Mang Thai
  • Con Đạp Ít Khi Mang Thai Có Sao Không?
  • Việc cột sống thắt lưng xuất hiện cảm giác đau nhức hay ê buốt thì điều này cũng là một hiện tượng về sinh lý rất bình thường đối với các bà bầu. Vì ở tại thời điểm này cơ xương của họ mềm hơn, dễ thấm nước hơn để thích ứng cho việc mang thai.

    Đau lưng khi mang thai tuần đầu theo như ý kiến của bác sĩ tại khoa sản cho biết đó có thể sẽ là dấu hiệu để bà bầu nhận biết việc mình có thai sớm. Tuần đầu các mẹ sẽ thấy sự đau mỏi ở cột sống dọc theo thắt lưng và đi kèm cùng một vài triệu chứng khác như tức ngực, buồn nôn, chóng mặt,…

    Nguyên nhân diễn ra hiện tượng đau nhức lưng trong tuần đầu mang thai là do thay đổi về nội tiết tố khi mang thai. Để chuẩn bị tâm thế cho sinh nở thì cơ thể của người mẹ sẽ tiết ra Relaxin – một loại hóc môn. Loại hóc môn này sẽ khiến cho dây chằng của bà bầu giãn nở từ đó các khớp xương sẽ không còn vững chắc như trước nữa, nó sẽ lỏng lẻo và hình thành các cơn đau vùng dọc phần cột sống thắt lưng.

    Đau lưng trong tuần đầu sẽ là những cơn đau nhẹ nhàng chứ không quá dữ dội. Chỉ hay xuất hiện mỗi khi bà bầu đột ngột thay đổi tư thế. Chính vì thế để giảm thiểu tối đa hiện tượng này xuất hiện thì các bà bầu nên chú ý không được mang giày cao gót, di chuyển thật nhẹ nhàng cũng như không dùng gối cứng nâng bụng mỗi khi bà bầu nằm,…

    Tháng cuối là giai đoạn người mẹ đã trải qua rất nhiều sự biến đổi lớn về cơ thể. Đồng thời đây cũng là tháng khó khăn nhất trong suốt quá trình thai kỳ để chuẩn bị cho việc sinh nở. Không những phải làm quen với một thân hình xồ xề mà còn phải gánh chịu những cơn đau có phần dữ dội hơn các tháng trước của thai kỳ.

    Khi chuẩn bị cho việc chào đời của con yêu, các dây chằng của người mẹ sẽ giãn ra, hệ cơ xương khớp lân cận cũng nới rộng để cho tử cung phát triển. Điều này tạo một áp lực cực lớn lên vùng xương chậu của người mẹ làm cho trọng tâm của cơ thể dồn nhiều hơn về phía trước. Từ đó độ cong của lưng tăng lên làm cho bộ phận này bị đau nhức nhiều hơn.

    Trong tháng cuối của thai kỳ, thời điểm này đặc biệt quan trọng vì thai nhi gần như đã hình thành đầy đủ và đạt đến mức cân nặng ổn định chỉ chờ ngày chui ra ngoài. Do vậy bà bầu phải hết sức cẩn thận trong di chuyển, không được mang vác các đồ vật nặng và tránh việc đi đứng không đúng tư thế. Việc đau lưng trong tháng cuối cũng có thể là một dấu hiệu nhận biết rằng bà bầu sắp sinh nên các mẹ cần đặc biệt lưu tâm và chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi trẻ chào đời.

    Cách giảm đau lưng khi mang thai

    Tập thể dục thường xuyên, đều đặn

    Những cơn đau lưng sẽ xuất hiện nhiều hơn vào thời điểm cuối thai kỳ. Do vậy việc thường xuyên luyện tập thể dục vào các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp sẽ làm cho bà bầu góp phần tăng cường sức khỏe tốt nhất. Với những bài tập dẻo dai, chắc chắn cho phần eo sẽ vừa giúp lưng giảm đau nhức vừa giúp cho khi sinh nở được dễ dàng hơn.

    Duy trì tư thế ngủ đúng – thoải mái nhất

    Đau nhức lưng sẽ khiến cho bà bầu lười di chuyển, vận động và một trong những nguyên nhân tác động không nhỏ đến việc tình trạng này của bà bầu chính là tư thế ngủ không đúng. Việc tạo lập cho mình một thói quen ngủ đúng sẽ là một cách thức giúp cho việc đau lưng biến mất trong suốt quá trình thai kỳ.

    Mỗi ngày thai nhi sẽ càng lớn dần lên làm cho các hoạt động sinh hoạt, đi lại của bà bầu trở nên khó khăn hơn nhiều. Nhất là khi muốn cúi người xuống để làm một việc gì đó cực kỳ bất tiện. Trong lúc như vậy để không ảnh hưởng đến bé thì mẹ bầu cần thực hiện ngồi xuống một cách từ từ sao cho cột sống thắt lưng được giữ thẳng đứng. Động tác này giúp ngăn chặn tối đa việc đau lưng diễn ra.

    Thay đổi công cụ phục vụ sinh hoạt hàng ngày

    Một trong những cách phổ biến cần thực hiện để giảm hiện tượng đau lưng cho bà bầu chính là lựa chọn các đồ dùng phục vụ việc sinh hoạt cần thiết, phù hợp nhất cho bà bầu như đệm, quần áo, giày, dép,… Nếu như mẹ bầu cảm thấy lưng bị đau nhức thì hãy chọn một đôi dép để mang có đế dày để dễ dàng di chuyển hơn.

    Ngoài ra một chiếc đệm để nằm nghỉ ngơi êm ái, chắc chắn và có sự đàn hồi tốt sẽ làm cho bà bầu dễ chịu khi nằm lên, giấc ngủ đến nhanh chóng. Ngoài ra các ông bố có thể chuẩn bị thêm cho bà bầu một chiếc ghế dựa có phần lưng được uốn cong lên. Có như vậy thì bà bầu sẽ cảm thấy thoải mái, cảm giác đau nhức ở lưng không còn nữa và việc đứng dậy cũng dễ hơn nhiều.

    Có thể bạn muốn biết:

    Cập nhật mới nhất vào ngày 20 Tháng Tám, 2022 bởi admin

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Lưng Như Thế Nào Là Có Thai? Tại Sao Phụ Nữ Thường Đau Lưng Khi Mới Thụ Thai?
  • Đau Thắt Lưng Bên Trái Khi Mang Thai
  • Bầu Con Trai Thèm Ăn Gì? Cách Nhận Biết Dấu Hiệu Theo Dân Gian
  • 10 Dấu Hiệu Thèm Ăn Và Thay Đổi Những Gì Trên Cơ Thể Cho Thấy Mẹ Đang Có Bầu Con Trai
  • Uống Nước Dừa Khi Mang Thai Có Tốt Không?
  • Thai Nhi Tuần Thứ 30 Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tuần Thứ 30 Và Những Điều Mẹ Cần Biết
  • Mang Thai Tháng Thứ 8: Sự Phát Triển Thai Nhi Tuần 31, 32, 33, 34
  • Mang Thai 22 Tuần, 9X Đắk Lắk Sững Người Nghe Con Dị Tật, Đi Sinh Cả Họ Đến Viện Chờ
  • Thai Nhi Tuần Thứ 32 Cùng Một Vài Lưu Ý Quan Trọng Mẹ Nên Biết
  • Xin Chào Bác Sĩ!rnem Đang Mang Thai Tuần 32. Nhưng Bị Nhói Đau Bụng Phần Dưới Bên Trái. Đi Siêu Âm Bác Sĩ Chuẩn Đoán Dây Rốn Quấn Cổ V…
  • Bé ngọ nguậy nhiều hơn, bé đã biết đầu biết mở mắt và tìm đến nơi có ánh sáng. Nhưng đến tuần thứ 30, bé yêu còn cho mẹ bầu phải ngỡ ngàng vì những sự thay đổi nào nữa?

    Sự phát triển của thai nhi ở tuần thứ 30 của thai kỳ

    Bé liên tục hoạt động:

    Thai nhi ở tuần 30 thường rất hay liếm, nuốt, cử động tay xung quanh, nhăn mặt và nhíu mày. Thậm chí bé còn quay đầu từ bên này sang bên nọ và mở mắt, nhắm mắt.

    Giờ đây, bé bắt đầu tự xoay xở trong bụng mẹ. Các đầu dây thần kinh của bạn nhận biết mọi chuyển động của bé, vì vậy bạn cảm nhận rất rõ có một cơ thể bé nhỏ bên trong cơ thể mình.

    Phân bổ thời gian chơi và ngủ:

    Thai như được phát triển như thế nào ở tuần thứ 30?

    Giờ đây, bé bắt đầu có những khoảng thời gian nghỉ ngơi và hoạt động khác nhau, theo một nhịp độ tương tự ngày này qua ngày khác. Một số chị em nói khi họ vào giường chuẩn bị ngủ thì bé bắt đầu ngọ ngoạy lung tung. Nhưng có thể vì lúc đó các mẹ không bận bịu với mọi việc nữa nên có thể nhận biết rõ hơn các vận động của bé.

    Sự hình thành lớp da đầu tiên:

    Da của bé giờ đây bớt trong hơn và đã trông giống da của một em bé sơ sinh. Lớp mỡ dưới da bắt đầu hình thành và tạo thành các nếp.

    Trong tuần thứ 30 này, xương của bé chắc hơn và chứa nhiều canxi hơn. Điều này có nghĩa chế độ ăn của bạn ở giai đoạn này rất quan trọng.

    Trong tuần thứ 30, thị lực của con tiếp tục phát triển. Nhưng bé vẫn sẽ ngủ rất nhiều, ngay cả sau khi sinh. Khi mở mắt, bé sẽ phản ứng lại với sự thay đổi của ánh sáng nhưng chỉ đạt được 1/20 thị lực đồng nghĩa với việc bé chỉ thấy được những thứ cách mặt mình khoảng 10cm mà thôi.

    Tuần thứ 30, cơ thể mẹ bầu thay đổi như thế nào?

    + Cơ thể mẹ trở nên mệt mỏi hơn:

    Các mẹ có thể cảm thấy khá mệt mỏi trong tuần này, đặc biệt khi mẹ cảm thấy khó khăn để có một giấc ngủ sâu. Mẹ cũng thấy mình vụng về hơn thường ngày. Điều này là hoàn toàn bình thường khi giờ đây, mẹ không chỉ mập hơn mà trọng lượng còn dồn ở bụng khiến trọng tâm cơ thể thay đổi.

    + Dễ mất thăng bằng và chân bị phù:

    Ngoài ra, do sự thay đổi của hoóc-môn, các dây chằng và các khớp xương lỏng lẻo hơn khiến mẹ dễ dàng mất thăng bằng. Việc các dây chằng giãn ra cùng với sự tích nước cũng khiến chân phù lên trông thấy, vì thế, một đôi giày cỡ rộng sẽ khiến mẹ phần nào thấy thoải mái hơn.

    + Tâm trạng thất thường:

    Trong giai đoạn này, những triệu chứng khó chịu kết hợp với sự thay đổi hoóc-môn có thể khiến những cảm xúc khó kiểm soát lại quấy rầy các mẹ bầu. Những lo lắng ban đầu như không biết mình sẽ chuyển dạ thế nào hay liệu mình có thể trở thành một người mẹ tốt hay không…. khiến mẹ phải suy nghĩ rất nhiều. Nếu mẹ cảm thấy quá mệt mỏi với những cảm giác chán nản, ủ rũ, cáu kỉnh…

    Nếu có những hiện tượng bị trầm cảm khi mang thai thì mẹ bầu cần phải đến gặp các bác sĩ để được tư vấn, nếu không bệnh sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

    + Bụng và ngực ngày càng lớn hơn:

    Càng ngày các mẹ sẽ càng khó nhìn thấy đầu gối hơn, và rốn có thể đã lồi ra. Ngực và phần đầu của bụng không còn cách nhau bao nhiêu. Bây giờ có lẽ bạn sẽ thấy thoải mái hơn nếu thường xuyên mặc áo ngực, bởi vì bầu vú ngày càng to và nặng hơn. Một số chị em thậm chí còn thấy cần mặc áo ngực khi ngủ.

    + Hãy cẩn thận với những vết mẩn đỏ:

    Trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu nên để ý xem có các nốt mẩn đỏ dưới ngực hay không; mồ hôi sẽ làm các nốt ban này nổi nhiều hơn. Bạn có thể tắm mát, bôi một lớp mỏng phấn rôm để tránh bị nấm.

    + Bị xì hơi khi ngồi:

    Đôi khi các mẹ thấy mình “xì hơi” khi ngồi xuống- là do cơ thể tự xả hơi để giảm trọng lượng đè lên đôi chân. Hãy tránh những chỗ đông người, và hãy tập đi lại thong thả. Hãy tìm cách nghỉ ngơi và thư giãn trong ngày.

    Cơ thể của mẹ sẽ tăng cân cùng với sự phát triển của bé. Trong những tuần này, một số chị em tăng nửa kg mỗi tuần. Tình trạng cơ thể giữ nước là một trong những nguyên nhân làm tăng cân, nhưng hãy chú ý xem bạn có tăng cân nhanh và đột ngột, hoặc có nhiều cơn đau đầu nặng hay không. Nếu có những triệu chứng bất thường thì các mẹ nên đến khám và trực tiếp hỏi bác sĩ nếu bạn có những dấu hiệu bất thường trong cơ thể.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 12 Tuần Mẹ Nên Ăn Gì Để Tốt Cho Sức Khoẻ?
  • Vấn Đề Tăng Cân Quá Ít Và Bị Gò Cứng Tử Cung Khi Mang Thai
  • Thưa Bác Sĩ, Hiện Cháu Đăng Mang Thai Tuần 30. Do Từ Tuần 20 Đến Tuần 28 Cháu Tăng Cân Khá Nhiều Nên Được Bác Sĩ Sản Chỉ Định Làm 2 Xét Nghiệm: Phân Tích Tổng Hợp Máu Và Tăng Đường Huyết. Kết Quả Phân…
  • Em Mang Thai 7 Tuần Mà Mấy Ngày Nay Cứ Bị Ho Như Muốn Ói Vậy
  • Hai Mẹ Con Sản Phụ 20 Tuổi Bị Tai Nạn Gần Như Chết Não Được Cứu Sống
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100