Đề Xuất 5/2022 # Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Tháng Thứ 9 # Top Like

Xem 8,514

Cập nhật nội dung chi tiết về Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Tháng Thứ 9 mới nhất ngày 16/05/2022 trên website Richlandemerald.com. Hy vọng thông tin trong bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu ngoài mong đợi của bạn, chúng tôi sẽ làm việc thường xuyên để cập nhật nội dung mới nhằm giúp bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến nay, bài viết này đã thu hút được 8,514 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Nên Biết Khi Bà Bầu Ăn Trứng Vịt Lộn Để Có Lợi Cho Sức Khỏe
  • Tìm Hiểu Về Thiếu Máu Khi Mang Thai
  • Bà Bầu Thiếu Sắt Cần Bổ Sung Gì? Bà Bầu Bổ Sung Sắt Đúng Cách
  • Thiếu Máu Lên Não Là Bệnh Gì? Triệu Chứng Ra Sao? Có Nguy Hiểm Không?
  • Thiếu Máu Não Và Những Điều Liên Quan Đến Bệnh Mà Bạn Cần Biết
  • Về mặt sinh lý, bà bầu tháng thứ 9 về kích thước bụng đã to hơn rất nhiều, chiều cao của đáy tử cung khoảng 30 – 32 cm. Khiến cơ thể mẹ bầu trở nên nặng nề, chậm chạp và dễ mệt mỏi. Độ nhạy cảm của tử cung cũng tăng lên đáng kể làm thai phụ luôn cảm thấy bụng căng trướng.

    Hệ quả của việc tử cung to ra và phình lên là gây nên sức ép nghiêm trọng đối với dạ dày, phổi và tim làm mẹ bầu xuất hiện các triệu chứng như tiêu hoá kém, khó thở… tình trạng bệnh sẽ càng ngày càng nặng cho đến ngày sinh. Ngoài ra, mẹ bầu cũng thường có cảm giác tim đập nhanh, thở dốc. Sau khi hoạt động đi, đứng, ngồi… những triệu chứng này ngày càng nặng hơn.

    Càng về những ngày gần cuối thai kì, chứng phù chân của mẹ bầu sẽ càng nghiêm trọng, tay và mặt cũng có thể bị phù, tình trạng chuột rút ở chân càng tăng, lưng đau dữ dội. Nướu răng thường xuyên bị chảy máu. Triệu chứng đau đầu khi mang thai , buồn nôn, chóng mặt đã quay trở lại với tần suất thường xuyên hơn.

    Với những mẹ bầu mang thai lần đầu tiên, khi đầu bé đã lọt mẹ bầu sẽ bớt các triệu chứng ợ nóng, khó tiêu và khó thở. Các cơn gò Braxton Hicks xảy ra thường xuyên và mạnh hơn.

    Về mặt tâm lí, bản năng “làm tổ” của người mẹ bắt đầu trỗi dậy khiến mẹ bầu có cảm giác mình đang háo hức, chờ đợi cũng như mong ngóng đứa con chào đời. Biểu hiện là mẹ bầu sẽ thường xuyên nhìn ngắm đồ dùng mình đã chuẩn bị cho con hay mẹ sẽ có động thực thôi thúc muốn quét dọn, chăm sóc cái “tổ ấm” bé nhỏ của mình và con.

    2. Cách chăm sóc cho mẹ bầu ở tháng thứ 9

    Hội chứng ống cổ tay: Bà bầu tháng thứ 9 sẽ xuất hiện hội chứng mới gọi là hội chứng ống cổ tay. Biểu hiện của hội chứng bao gồm các triệu chứng tê, châm chích ở các ngón tay do sưng các mô ở cổ tay, do thai gây chèn ép lên dây thần kinh. Hội chứng này sẽ biến mất sau khi sinh. Để khắc phục hội chứng này, mẹ có thể đeo nẹp cổ tay và dùng vitamin B6 hàng ngày.

    Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều hơn trong tư thế chân gác cao và nằm nghiêng sang bên trái. Điều này sẽ giúp tăng cường sức chịu đựng của vùng bụng đồng thời tăng cường lượng máu đến bánh nhau. Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần tránh tuyệt đối các hoạt động mạnh và làm những việc quá sức.

    Khó chịu vì bé chòi đạp: Thai nhi được 9 tháng cũng háo hức và mong ngóng được chào đời làm tình trạng quẫy đạp tăng nhanh với tần xuất thường xuyên và lực đạp mạnh hơn rất nhiều so với trước. Do đó, nếu thai nhi cứ đạp mãi một chỗ làm mẹ khó chịu, mẹ hãy thay đổi tư thế thường xuyên đề chia đều các vùng bị tác động.

    Giữ cho tinh thần thoải mái: Đây là việc làm vô cùng quan trọng trong giai đoạn này. Để làm được điều này, mẹ bầu cần chuẩn bị tất cả mọi thứ sẵn sàng để “chào đón” bé cả về tâm lí, sức khỏe, vật chất, nơi sinh, bệnh viện, bác sĩ và các vật dụng cần thiết…

    3. Những việc mẹ bầu tháng thứ 9 không nên làm

    Mẹ bầu không nên sợ việc sinh đẻ: Cảm giác đau mỏi kéo dài thường khiến mẹ bầu sợ việc sinh đẻ. Tuy nhiên, mẹ bầu cần ‘thoát ly” khỏi tâm lí này và xác định sinh đẻ là một việc làm vô cùng thiêng liêng mà mọi phụ nữ đều trải qua. Hơn nữa, trong thời đại ngày nay, việc sinh đẻ sẽ chẳng là gì quá đáng sợ với những bước tiến của khoa học kĩ thuật. Bạn hãy tin. Mình sẽ là một người mẹ thật tuyệt vời.

    Bạn có thấy bài viết này hữu ích:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Giải Đáp: Đối Với Bà Bầu 8 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Hay Không?
  • Bà Bầu 8 Tháng Có Nên Đi Du Lịch Không Và Những Điều Cần Lưu Ý
  • Bà Bầu Tháng Thứ 7 Nên Kiêng Gì
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu Tháng Thứ 7
  • Download Vi Sao Ba Bau Hay Bi ‘chuot Rut’
  • Bạn đang đọc nội dung bài viết Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bà Bầu Tháng Thứ 9 trên website Richlandemerald.com. Hy vọng một phần nào đó những thông tin mà chúng tôi đã cung cấp là rất hữu ích với bạn. Nếu nội dung bài viết hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100