Mang Thai Lần Hai: Giống & Không Giống Lần Đầu!

--- Bài mới hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Mang Bầu Lần 2 Báo Chị Em Có Tin Vui Chính Xác Nhất Không Thể Bỏ Qua
  • Mang Thai Lần 3 Sau 2 Lần Sinh Mổ, Mẹ Nên Làm Gì Để Thai Nhi Được An Toàn?
  • Mang Thai Lần 3 Sau 2 Lần Sinh Mổ Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Lần Đầu Bị Thai Lưu Có Nguy Hiểm Không, Khi Nào Có Thai Lại Được?
  • Mẹ Mang Thai Lần Đầu Đừng Bỏ Lỡ Những Lời Khuyên Sau
  • Út Em chào các mẹ. Mang thai lần đầu là trải nghiệm tuyệt vời của mỗi người phụ nữ. Khi bé đã lớn hơn, có những cặp vợ chồng sẽ có kế hoạch sinh thêm. Tuy rằng trải qua lần sinh đầu, các mẹ đã có thêm những kinh nghiệm và bớt bỡ ngỡ hơn nhưng không có nghĩa là lần sinh thứ 2 thiếu đi những mong chờ và hồi hộp, ở lần này cũng sẽ có những điểm khác so với lần đầu.

    1. Ốm nghén là một trong những biểu hiện điển hình khi mang thai. Trên thực tế có đến 80% phụ nữ nghén trong quá trình mang thai và tất nhiên cũng có những bà bầu không phải trải qua cảm giác này. Dấu hiệu nghén khi mang thai lần đầu có thể khác so với lần thứ 2. Có thể lần đầu thèm ăn ngọt thì lần 2 lại thèm ăn chua, lần đầu nghén dữ dội thì lần 2 lại nghén ít hơn hoặc ngược lại.
    2. So với lần mang thai đầu, lần mang thai thứ 2 bụng sẽ lớn nhanh hơn. Lý do là vì tử cung đã quen với điều kiện phát triển của thai nhi trong lần mang thai đầu nên đến lần này tử cung của bạn sẽ giãn nở hơn. Và nếu bụng bầu tập 1 của bạn đẹp mượt mà thì rất có thể đến tập 2 này sẽ xuất hiện những vết rạn da xấu xí, còn nếu lần đầu đã được rạn da “định cư” rồi thì lần 2 sẽ ngày càng “đông đúc” hơn. Hầu như là không có cách gì để tránh khỏi điều đó, bạn chỉ có thể dự phòng bằng cách dùng các sản phẩm chăm sóc da lành tính từ tự nhiên , nên cẩn thận khi dùng các sản phẩm hóa học vì rất có khả năng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

      Đặt mua Dầu dừa của Út Em Shop (110K / lọ 100ml. 195K / lọ 200ml. 450K / lọ 500ml. Dưỡng môi 40K. Dưỡng mi 45K). Freeship nội thành đơn hàng từ 300K

      Hotline mua hàng:

      xem Fanpage:

      Út Em Shop

      Ngoài ra bạn có thể đặt hàng qua form:

      Đặt Mua Online

    3. Nhìn những bộ quần áo xinh xinh hay những vật dụng dành cho bé. các mẹ sẽ thấy thật đáng yêu và không kiềm được lòng. Vì thế có thể các mẹ sẽ mua rất nhiều đồ ở lần mang thai đầu, thậm chí là đi sắm đồ sớm. Nhưng đến lần 2, các mẹ sẽ có thêm kinh nghiệm trong việc , biết được những gì là cần thiết và tránh lãng phí.
    4. Ở lần mang thai và sinh bé đầu, mẹ có nhiều thời gian hơn dành cho việc quan tâm và chăm sóc bé. Nhưng khi sinh bé thứ 2, có thể mẹ sẽ thấy vất vả và mệt mỏi hơn do phải chăm sóc cho cả bé lớn nữa. Vì vậy để có thêm thời gian và nghỉ ngơi, hãy giảm bớt những công việc không cần thiết, chia sẽ với chồng. Và cũng đừng ngần ngại kêu gọi những người thân trong gia đình và bạn bè trợ giúp.
    5. Chuyển dạ lần đầu có khác lần sau không thì chưa thể chắc chắn. Nhưng thường thì ở lần sinh thứ 2, quá trình chuyển dạ có xu hướng nhanh hơn so với lần đầu. Theo các chuyên gia thì lần chuyển dạ thứ 2 chỉ bằng một nửa thời gian lần đầu.
    6. Một điều các mẹ cần lưu ý là mang thai lần 2 khi quá gần lần sinh đầu dễ bị các biến chứng như sinh non, thiếu cân hay chậm lớn. Bởi vì có thể cơ thể mẹ vẫn chưa hồi phục hoàn toàn sau lần sinh đầu nên việc có thai sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Theo các chuyên gia y tế, thời gian cách nhau tốt nhất giữa các lần sinh ít nhất là 18 tháng.

    (Tăng Minh Nga tổng hợp từ các nguồn – Út Em Shop Hà Nội)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Mang Thai Lần 3 Tiêm Uốn Ván Khi Nào Là Tốt Nhất?
  • Phụ Nữ Mang Thai Lần Đầu Tiêm Mấy Mũi Uốn Ván?
  • Mang Thai Lần Đầu Tiêm Mấy Mũi Uốn Ván?
  • Lịch Tiêm Phòng Cho Bà Bầu 2022 & Có Bầu Mấy Tháng Thì Tiêm Phòng
  • Mẹ Sinh Mổ 2 Lần Liền Nhau Cần Lưu Ý Gì Để Không Bục Vết Thương, Gây Nguy Hiểm Cho Thai Nhi?
  • Mang Thai Lần Đầu Tiên. Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu Tiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Lần Đầu Tiên Cho Phụ Nữ
  • Bà Bầu Bị Thủy Đậu Cần Tuyệt Đối Tránh Xa Những Thực Phẩm Này Nếu Không Muốn Rước Họa Vào Thân
  • Mang Thai Ngoài Ý Muốn Phải Làm Sao Và Biện Pháp Phòng Tránh Thai Hiệu Quả
  • Mang Thai Ngoài Ý Muốn: Những Điều Cần Biết
  • Đau Bụng Khi Mang Thai, Khi Nào Mẹ Cần Đến Bệnh Viện?
  • 1. Mang thai lần đầu tiên cần chuẩn bị về tinh thần và sức khỏe

    • Đầu tiên chị em cần biết khi mang thai lần đầu, đa số sẽ không thể dự đoán hết trước được những diễn biến tâm lý của mình trong suốt một thai kỳ. Khi mang thai, có thể tâm trạng sẽ thay đổi một cách thất thường. Có rất nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, dễ cáu gắt, khó chịu, mệt mỏi và thèm ăn, buồn nôn…Điều này bắt nguồn từ việc thảy đổi hàm lượng hooc-mon bên trong cơ thể của chị em. Điều này dẫn đến tình trạng tâm lý không ổn định khi mang thai của chị em. Tránh làm việc quá căng thẳng, uống rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích. Và lưu ý ngưng dùng thuốc tránh thai 3 tháng trước khi quyết định thụ thai.
    • Thêm vào đó, yếu tố dinh dưỡng cũng cần được chú ý đặc biệt. Nên bổ sung một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo cung cấp cho cả mẹ và bé được khỏe mạnh. Tùy thuộc vào từng giai đoạn mang thai mà sẽ có những chế độ chăm sóc , bổ sung dinh dưỡng khác nhau. Khoảng 4 tháng đầu thì không cần ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng chỉ cần duy trì chế độ dinh dưỡng như bình thường nhưng bổ sung thêm sữa và sinh tố hàng ngày. Thời gian sau đó nên thêm khoảng 300 calo mỗi ngày so với chế độ trước đây và có thực đơn đặc biệt chăm sóc mẹ và bé. Nên uống bổ sung sắt và acid folic khoảng từ 1 – 3 tháng trước khi mang thai, và liên tục trong giai đoạn mang thai cho đến 1 tháng sau khi sinh.
    • Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai cần bổ sung thêm canxi và các dưỡng chất cần thiết khác. Nên bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ, vì từ 3 tháng giữa trở đi hệ xương thai nhi phát triển mạnh, nên nhu cầu canxi của mẹ là rất lớn.

    2. Tiêm phòng khi dự định mang thai

    Để có một thai kỳ khỏe mạnh, em bé ra đời có sức đề kháng tốt việc tiêm chủng trước và trong thời gian mang thai rất quan trọng. Vì thế, lịch tiêm phòng chú ý thực hiện nghiêm túc dành cho các chị em mang thai lần đầu. (Mang thai lần đầu tiên)

    • Rubella: Tốt nhất là 6 tháng trước khi mang bầu.
    • Thủy đậu: Muộn nhất là 2 tháng trước khi mang bầu.
    • Cúm: Phụ nữ có thể tiêm phòng cúm vào mọi thời điểm trước khi mang thai.
    • Viêm gan B: Có thể tiêm trước hoặc trong khi mang bầu đều được.
    • Uốn ván: Mũi đầu, từ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nhắc lại cách 1 tháng.
    • Cúm: Nếu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ trùng hợp với mùa cúm (từ tháng 10 cho đến hết tháng 2 của năm).

    Khi mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu việc chú trọng bổ sung dinh dưỡng thì việc khám thai định kỳ theo các mốc khám thai quan trọng cũng rất cần thiết. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên thai phụ nên khám thai định kỳ khoảng 15 lần bao gồm:

    • Lần đầu là lúc sau khi mất kinh hay trễ kinh
    • Từ lúc mới biết tin mang thai cho đến tuần 28: khám thai 4 tuần/ lần.
    • Từ tuần 29- tuần 36 của thai kỳ: khám thai 2 tuần/ lần
    • Từ tuần 37 trở đi: khám thai 1 tuần/lần

    4. Liệu đây là con trai hay con gái?

    • Hầu hết khi mang thai, bạn đều rất tò mò đứa con mình đang mang trong bụng là trai hay gái? Và thường giới tính của con cũng được khá nhiều người quan tâm và hỏi hang nhiều nhất. (Mang thai lần đầu tiên)
    • Với thời đại ngày nay, bình đẳng giới tính không còn trọng nam khinh nữ nên dù là giới tính nào miễn là con của mình là được. Bạn nên thả lõng tâm lý, và ban có thể nói với mọi người là con trai hay con gái gì cũng được miễn là con được khỏe mạnh là đủ. Lần mang thai đầu bạn khá áp lực nên hãy loai bỏ những yếu tố tâm lý càng nhiều càng tốt. (Mang thai lần đầu tiên)

    5. Lo lắng cho cuộc sống sau này?

    • Hầu hết chị em mang thai đều có tâm lý lo lắng, dù là chuyện nhỏ nhất cũng khiến chị em suy nghĩ và rất dễ tổn thương, giai đoạn các bà bầu thường rất nhay cảm. Người chồng đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn này, bởi họ sẽ là điểm tựa vững chắc giúp tâm lý họ vững vàng. Do đó, người chồng lúc này cần phải có nhiều trách nhiệm hơn đối với kinh tế gia đình, chăm sóc bạn và con. Chỉ cần một chút lơ là từ anh ấy, chẳng hạn như vẫn ung dung uống cafe, xem đá banh,… đều sẽ khiến chị em cảm thấy không hài lòng và khó chịu. (Mang thai lần đầu tiên)
    • Các anh chồng nên tinh tế hơn trong giai đoạn vợ mang thai bởi giai đoạn này người phụ nữ đánh giá rất cao tầm quan trọng của người chồng của mình. Bởi đây là điểm dựa duy nhất mà người vợ cảm thấy an toàn và giúp tâm lý ổn định nhất. (Mang thai lần đầu tiên)

    Sản phẩm củ gai tươi của nhà thuốc có đầy đủ hộp – hướng dẫn sử dụng – túi chống ẩm mốc – đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm.

    “Sản phẩm củ gai tươi an thai và tr động thai của Đông Y Thái Phương vinh dự được Chứng nhận và huy chương vàng giải thưởng : Sản phẩm tin cậy – dịch vụ hoàn hảo – nhãn hiệu ưa dùng 2014-2015-2016”

    Ngoài củ gai tươi Đông Y Thái Phương có trà thảo dược củ gai dùng an thai trong suốt thai kỳ thành phần được bào chế từ tinh chất củ gai tươi kết hợp với 14 loại thảo dược quý an thai khác.

    Thành phần : Củ gai tươi bào chế , tục đoạn, bạch truật, gạo nếp rang, cam thảo, 10 vị thảo dược an thai gia truyền.

    Đối tượng sử dụng: Phụ nữ mang thai . Nên dùng an thai trong suốt thai kì.

    Liều dùng và hướng dẫn sử dụng:

    – Điều trị : dùng 6 túi/ngày (2 túi/1 lần)

    – An thai dưỡng thai: dùng 4 túi/ngày (2 túi/1 lần)

    – Có thể dùng an thai trong suốt thai kỳ: dùng 2 túi/ngày ( 1 túi/1 lần)

    Bột đã làm chín, cắt túi, đổ bột vào hòa với nước sôi . Nên uống khi thuốc còn đang ấm.

    1 túi hòa với 80ml – 100ml nước, pha 2 túi hòa với 160ml – 200ml nước.

    Lưu ý:

    – Đang dùng thuốc Tây y ( thuốc nội tiết, thuốc chống co thắt tử cung) thuốc tiêm , uống, đặt nội tiết vẫn dùng được bình thường .

    – Không có tác dụng phụ hay tác dụng không mong muốn .

    Bảo quản: nơi khô ráo, tránh ánh ẩm ướt và ánh sáng trực tiếp.

    Liên hệ để được tư vấn : 0163.249.6789

    Bài thuốc an thai từ củ gai tươi của Đông Y Thái Phương đã được “CỤC SỞ HỮU TRÍ TUỆ” công nhận và trao huy chương vàng danh hiệu : “Sản phẩm tin cậy – Dịch vụ hoàn hảo “.

    —————————————-

    XEM THÊM CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Đau Bụng Dưới Bên Trái: Coi Chừng Bị Biến Chứng Thai Kỳ
  • Bà Bầu Bị Đau Bụng Dưới Bên Trái Có Sao Không, Có Ảnh Hưởng Thai Nhi?
  • Bà Bầu Ăn Gì Sinh Con Trắng Hồng Tự Nhiên Đẹp Như Tây?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Con Sinh Ra Trắng Trẻo Hồng Hào
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu Cần Bổ Sung Những Gì?
  • Mang Thai Lần Đầu Tiên

    --- Bài mới hơn ---

  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Tiêm Phòng Gì Tốt Nhất?
  • 7 Mũi Tiêm Phòng Quan Trọng Mẹ Cần Thực Hiện Trước Khi Mang Thai
  • Chuẩn Bị Mang Thai Cần Tiêm Những Mũi Vắc
  • Thai Lưu Lần 2 Sẽ Chẳng Bao Giờ “gõ Cửa” Hỏi Thăm Nếu Mẹ “khắc Cốt Ghi Tâm” Những Điều Này
  • Thai Lưu: Cần Chuẩn Bị Gì Cho Lần Mang Thai Kế Tiếp?
  • 1. Trước khi có kế hoạch mang thai cần chuẩn bị về tinh thần và sức khỏe:

    Mang thai lần đầu đem lại cho phụ nữ cảm giác rất mới mẻ, xen lẫn hạnh phúc và sẽ có rất nhiều lo lắng bỡ ngỡ. Vì vậy cần chuẩn bị tốt một tinh thần khỏe khoắn, điều này sẽ giúp cho việc thụ thai trở nên dễ dàng hơn. Song song đó cần duy trì chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý trong một thời gian trước khi mang thai. Tránh làm việc quá căng thẳng, uống rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích. Và lưu ý ngưng dùng thuốc tránh thai 3 tháng trước khi quyết định thụ thai.

    Nên uống bổ sung sắt và acid folic khoảng từ 1 – 3 tháng trước khi mang thai, và liên tục trong giai đoạn mang thai cho đến 1 tháng sau khi sinh. Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai cần bổ sung thêm canxi và các dưỡng chất cần thiết khác. Nên bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ, vì từ 3 tháng giữa trở đi hệ xương thai nhi phát triển mạnh, nên nhu cầu canxi của mẹ là rất lớn.

    Với những chuẩn bị tốt về tinh thần và thể chất sẽ giúp thai nhi khỏe khoắn xuyên suốt 9 tháng trong bụng mẹ.

    2. Tiêm phòng khi dự định mang thai

    Để có một thai kỳ khỏe mạnh, em bé ra đời có sức đề kháng tốt việc tiêm chủng trước và trong thời gian mang thai rất quan trọng. Vì thế, lịch tiêm phòng chú ý thực hiện nghiêm túc dành cho các chị em mang thai lần đầu.

    Trước khi mang thai:

    – Rubella: Tốt nhất là 6 tháng trước khi mang bầu.

    – Thủy đậu: Muộn nhất là 2 tháng trước khi mang bầu.

    – Cúm: Phụ nữ có thể tiêm phòng cúm vào mọi thời điểm trước khi mang thai.

    – Viêm gan B: Có thể tiêm trước hoặc trong khi mang bầu đều được.

    Trong khi mang thai:

    – Uốn ván: Mũi đầu, từ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nhắc lại cách 1 tháng.

    – Cúm: Nếu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ trùng hợp với mùa cúm (từ tháng 10 cho đến hết tháng 2 của năm).

    3. Khám thai định kỳ

    Trước khi có kế hoạch có em bé, chị em phụ nữ cần đi khám tổng quát để xem có bệnh cần phải chữa trị trước khi mang thai hay không?

    Khi mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu việc chú trọng bổ sung dinh dưỡng thì việc khám thai định kỳ cũng rất cần thiết. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên thai phụ nên khám thai định kỳ khoảng 15 lần bao gồm:

    – Lần đầu là lúc sau khi mất kinh hay trễ kinh

    – Từ lúc mới biết tin mang thai cho đến tuần 28: khám thai 4 tuần/ lần.

    – Từ tuần 29- tuần 36 của thai kỳ: khám thai 2 tuần/ lần

    – Từ tuần 37 trở đi: khám thai 1 tuần/lần

    Làm mẹ là niềm hạnh phúc của mọi phụ nữ, sinh con khỏe mạnh là điều mong muốn của mọi gia đình. Các chị em cần chú ý chăm sóc sức khỏe ngay từ khi có ý định mang thai, với chi em mang thai lần đầu càng lưu ý kỹ hơn và tiêm phòng đầy đủ, khám thai định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín đảm bảo cho một thai kỳ khỏe mạnh suôn sẻ cho cả mẹ và bé!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chuẩn Bị Mang Thai Lần Đầu, Mẹ Cần Chuẩn Bị Gì?
  • Chuẩn Bị Mang Thai Lần 2 Và Những Điều Cần Biết
  • Chuẩn Bị Mang Thai Có Nên Uống Sữa Đậu Nành Không?
  • Mang Thai Có Nên Uống Nước Dừa Hay Không ?
  • Chuẩn Bị Mang Thai Nên Ăn Gì Và Uống Thuốc Bổ Gì
  • Chuẩn Bị Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Sau Thai Lưu Cần Chuẩn Bị Gì Cho Lần Mang Thai Tới?
  • Chăm Sóc Sức Khỏe Mẹ & Bé Trước Sinh Như Thế Nào?
  • Xét Nghiệm Máu Biết Mang Thai Con Trai
  • Sổ Tay Cho Mẹ Bầu
  • Mang Thai Có Được Xông Hơi? Bà Bầu Có Nên Xông Mặt?
  • Phụ nữ có thai cần biết những thay đổi về thể chất xảy ra trong khi có thai để đón nhận một cách tích cực như đang cảm nhận thai nhi đang lớn lên từng ngày trong cơ thể mình. Khi thai nhi ngày càng lớn lên, các cơ quan trong ổ bụng bị chèn ép như dạ dày bị chèn ép gây nên các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng; đại tràng bị chèn ép gây táo bón; bàng quang bị chèn ép gây tiêu nhiều lần. Các biểu hiện này còn do nguyên nhân có sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Bụng và vú to, xuất hiện các vết rạn da ở vùng bụng khi các sợi đàn hồi ngay dưới ra bị đứt do không chịu nổi sức căng của thành bụng. Cảm giác chóng mặt do cơ thể phải làm việc thêm để tạo nhiều máu hơn cung cấp cho thai đang phát triển. Nhiều thai phụ thấy buồn nôn hoặc nôn ói, chán ăn dẫn đến tăng căng ít hoặc thậm chí sụt cân trong 3 tháng đầu thai kỳ. 

    Để vượt qua những trở ngại về tâm sinh lý nói trên, thai phụ cần chủ động tìm đến sự hỗ trợ của những người thân trong gia đình, bạn bè, cán bộ y tế và những thai phụ khác. Trong những lần khám thai, hãy thoải mái trình bày những lo lắng và cảm xúc của mình cho cán bộ y tế để nhận được sự giải thích và giúp đỡ khi cần thiết. Hãy đăng ký tham gia các lớp giáo dục tiền sản tại các cơ sở y tế để nhận được những thông tin hữu ích cũng như chia sẻ kinh nghiệm từ những thai phụ trong những lớp giáo dục này. Hãy khuyến khích chồng đồng hành trong những lần đi khám thai và những buổi giáo dục tiền sản để thông cảm và chia sẻ những khó khăn của người phụ nữ mang nặng đẻ đau. Bản thân thai phụ cũng cần có thái độ lạc quan và tích cực vì những thay đổi thể chất và tinh thần đều đang dẫn tới sự ra đời của một em bé bụ bẫm và thông minh.

    Trong khi mang thai, phụ nữ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chế độ ăn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng để bào thai có thể tăng trưởng và phát triển, và để thai phụ có đủ sức đương đầu với những thay đổi đang xảy ra trong cơ thể. Nếu thai phụ ăn uống thiếu thốn, bào thai sẽ bị suy dinh dưỡng, tế bào thần kinh không được phát triển đầy đủ sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và trí thông minh sau này.

    Các loại thực phẩm thai phụ nên ăn là: các loại rau và trái cây với ít nhất 5 khẩu phần mỗi ngày, thực phẩm từ tinh bột như gạo, bánh mì, mì, bún, khoai tây …,các thực phẩm giàu chất đạm và chất sắt như thịt, cá , trứng và các loại đậu, các thực phẩm nhiều chất xơ như bánh mì, ngũ cốc, các loại đậu, các loại rau và trái cây… sẽ giúp phòng ngừa táo bón, sữa và các thực phẩm chế biến từ sữa như sữa chua, phô mai…là nguồn thực phẩm cung cấp can-xi và chất đạm.

    Không nên ăn những thức ăn có thể nhiễm khuẩn như pa-tê, gan và các sản phẩm làm từ gan, các thực phẩm đã chế biến sẵn nhưng chưa được nấu hay nấu chưa chín, chỉ ăn trứng đã được nấu kỹ, các loại thịt ướp muối, xông khói, phơi khô như xúc xích, giăm bông, thịt xông khói…, các loại động vật có vỏ (như sò, ốc, hàu, tôm, cua…) còn sống.

    Thai phụ nên hạn chế tiêu thụ caffeine là thành phần có trong cà phê, trà; hạn chế các loại nước ngọt giải khát không cồn, nước tăng, hạn chế các loại thức ăn có lượng đường cao như bánh ngọt nhằm tránh tăng cân quá nhiều trong thai kỳ, không nên uống rượu trong khi có thai vì có nguy cơ thai bị suy dinh dưỡng, biến chứng thần kinh, sẩy thai nguyên phát, không nên hút thuốc lá và tránh tiếp xúc với người hút thuốc lá vì nguy cơ nhau bong non, nhau tiền đạo, ối vỡ sớm, sanh non, trẻ nhẹ cân.

    Thai phụ nên đến các cơ sở y tế sản phụ khoa để được khám thai định kỳ, phát hiện sớm và xử trí ngay các triệu chứng bất thường, đảm bảo sự phát triển bình thường của người mẹ cũng như của bào thai. Ngoài chế độ ăn hợp lý, thai phụ cần được bổ sung thêm chất sắt và acid folic mỗi ngày cho đến khi sanh. Cần theo dõi mức tăng cân hợp lý khoảng 10 đến 15 kg trong toàn bộ thai kỳ. Hạn chế dùng các thức ăn hay thức uống có nhiều đường hay dầu mỡ. Tránh lao động nặng như khuân vác hoặc gánh nặng, đặc biệt ở các thai phụ đã có lần sẩy thai, sanh non. Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 8 tiếng vào ban đêm và ngủ giấc trưa ngắn nếu có thể. Trang phục rộng rãi, thoáng mát, thích hợp theo mùa.     Tránh đi giày cao gót vì dễ bị té do trục cơ thể đổ ra trước. Hàng ngày lau rửa sạch núm vú và xoa bóp vú. Nếu núm vú lõm vào trong, có thể dùng vaseline thoa và kéo núm vú ra ngoài. Tập thể dục vào buổi sáng, hít thở sâu hoặc đi bộ. Không tập luyện quá sức. Các tháng đầu vẫn có thể đi du lịch xa nhưng cần tránh các dằn xóc, va chạm mạnh. Sau tháng thứ 7, nên tránh đi  xa vì có thể chuyển dạ sanh.

    Bài viết đã được thu phát trên Đài phát thanh TP.

    ThS. BS. NGUYỄN QUỐC CHINH

    Nguồn tin : http://suckhoesinhsan.medinet.gov.vn/san-phu-khoa/chuan-bi-mang-thai-lan-dau-c13436-4196.aspx

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai Lần 2 Và Những Điều Mẹ Bầu Cần Phải Biết
  • Xem Ngay Top 8 Loại Kem Trị Rạn Da Sau Sinh Tốt Nhất Hiện Nay
  • Cách Trị Ho Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu An Toàn Không Dùng Thuốc
  • Cách Chữa Bệnh Trĩ Bằng Rau Diếp Cá Đơn Giản Tại Nhà
  • Cách Trị Bệnh Trĩ Cho Bà Bầu Không Cần Dùng Thuốc
  • Kiến Thức Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tháng Thứ 5 Có Nên Quan Hệ?
  • Mang Thai Tháng Thứ 2 Và Những Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Thai Kỳ Mẹ Cần Biết
  • Top Câu Hỏi Đáp Về Kiến Thức Mang Thai Và Sinh Con 2022
  • Tất Tần Tật Những Kiến Thức Sinh Con Chăm Sóc Con Cho Người Lần Đầu Làm Mẹ
  • Có Nên Ăn Kiêng Giảm Cân Khi Chuẩn Bị Mang Thai?
  • Tài liệu tham khảo

    KIẾN THỨC MANG THAI LẦN ĐẦU – TIẾN TRÌNH PHÁT TRIỂN THAI

    HelloBaby.vn

    Thời Trang – Đồ Dùng – Đồ Chơi – Thực phẩm & Dinh Dưỡ

    Tài liệu tham khảo

    GIAI ĐOẠN 1 – Tuần thai thứ nhất đến tuần thai thứ 13 – Từ trang 3 đến hết trang 39

    GIAI ĐOẠN 2 – Tuần thai thứ 14 đến tuần thai thứ 27 – Từ trang 40 đến hết trang 94

    GIAI ĐOẠN 3 – Tuần thai thứ 28 đến tuần thai thứ 42 – Từ trang 95 đến hết trang 136

    TIẾN TRÌNH PHÁT TRIỂN THAI

    GIAI ĐOẠN 1 ( TUẦN 1 ĐẾN TUẦN 13 )

    Lúc này, bạn chưa thụ thai và có thể vẫn đang thấy kinh nguyệt. Tuy nhiên, tuần này vẫn

    được tính là tuần đầu tiên của 41 tuần thai.

    Nếu bạn đang muốn có con, thì ngay lúc đang thấy kinh này cả hai vợ chồng hãy chuẩn bị cho cơ thể thật

    sẵn sàng để thụ thai. Cụ thể:

    Chuẩn bị về mặt tâm lý

    Phần lớn các bà mẹ lần đầu mang thai sẽ không lường trước được hết những bất ổn về tâm lý sẽ diễn ra

    trong suốt thai kỳ. Đặc biệt, có thai sẽ làm cho hooc-môn trong cơ thể người phụ nữ thay đổi, khiến họ

    cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, thèm ăn vô cớ, khó chịu trong người, dễ quên, hay cáu gắt… Sự thay đổi

    sinh lý này đã gây ảnh hưởng đến tâm lý của thai phụ. Vì thế, bạn nên có sự chuẩn bị thật tốt về tâm lý

    tuần thai thứ 1

    trước khi mang thai.

    Nên đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe

    – Nếu bạn đang uống thuốc để chữa bệnh, cần hỏi ý kiến bác sỹ chuyên khoa xem loại thuốc đang dùng có ảnh hưởng gì đến việc có thai hay

    không. Nếu phải dừng thuốc để có con, bạn hãy suy xét thật kỹ lưỡng về những mặt có lợi và có hại đối với sức khỏe của bạn, rồi đưa ra quyết

    định.

    – Trước khi mang thai, bạn nên đi tiêm phòng một số bệnh như: cúm, Rubella, thủy đậu, vì nếu mắc những bệnh này trong 3 tháng đầu của thai

    kỳ, thai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh rất cao.

    Dừng sử dụng các sản phẩm chứa hàm lượng chất kích thích

    Cả vợ và chồng cần loại bỏ các thói quen xấu như: hút thuốc lá, uống rượu, bia, cà phê…, vì những chất này có thể gây ra các dị tật bẩm sinh, các

    bệnh về hô hấp cho đứa con tương lai của bạn, hoặc dẫn đến việc sinh non và các vấn đề khác.

    Mặc dù tuần này cũng được tính là tuần thứ 2 của thai kỳ, nhưng thực ra lúc này bạn vẫn

    chưa thụ thai. Đến khoảng cuối tuần thứ 2 này, trứng của bạn sẽ rụng vào vòi Fallop.

    Trong tuần thứ 2 này, trứng được thụ tinh và sẽ phân chia từ 1 tế bào thành 2, thành 4… Khi trứng đi

    đến tử cung thì đã được phân chia thành 32 tế bào, nhóm tế bào này được gọi là phôi dâu. Và thật

    nhanh, chỉ 1 tuần sau khi thụ tinh, trứng đã phân chia thành 250 tế bào.

    Khi trứng phân chia, thành tử cung và cơ thể bạn bắt đầu tiết ra hoóc môn kích thích nang trứng, khiến

    một trứng chín. Nếu bạn có vòng kinh đều đặn 28 ngày thì lúc này bạn đang ở thời kỳ chính giữa vòng

    kinh nguyệt. Đây là thời điểm bạn đang rụng trứng và nếu bạn giao hợp vào khoảng thời gian này mà

    không sử dụng biện pháp tránh thai nào thì rất dễ thụ thai.

    Quá trình thụ thai

    Hàng triệu tinh trùng sẽ di chuyển từ âm đạo vào vòi trứng, nơi trứng của bạn đang chờ. Một

    enzyme/chất xúc tác sẽ được tiết ra để giúp một “chú” (có thể là hai) tinh trùng xâm nhập được vào

    trứng, nơi quá trình thụ tinh sẽ diễn ra.

    Sau khi tinh trùng thâm nhập được vào bên trong trứng, đầu của tinh trùng sẽ gắn chặt vào thành nang.

    tuần thai thứ 2

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bổ Túc Kiến Thức Về Vỡ Nước Ối Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Mách Mẹ 14 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Nhất
  • Tư Vấn Mua Gối Ôm Bà Bầu Chất Lượng Trên Thị Trường Và Những Lưu Ý
  • Cách Chọn Kích Thước Gối Chữ U Phù Hợp Cho Từng Đối Tượng
  • Bà Bầu Bị Xuống Máu Chân Phải Làm Sao? Có Ảnh Hưởng Tới Thai Nhi Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • 6 Sai Lầm Thường Gặp Ở Phụ Nữ Mang Thai Lần Đầu
  • Mẹ Mang Thai Lên Bao Nhiêu Cân Là Đủ Để Mẹ Khỏe Con Phát Triển Tốt
  • Trong Thời Gian Mang Thai Mắc Quai Bị Có Sao Không?
  • Phụ Nữ Mang Thai Cần Lưu Ý Điều Gì?
  • Phụ Nữ Mang Thai Mắc Quai Bị Có Thể Nguy Hiểm Cả Mẹ Lẫn Con
  • – Tuần đầu mang thai: Người mẹ thường có tâm lý hồi hộp, đôi khi ngờ vực, lo sợ, tình cảm lẫn lộn.

    – Ba tháng đầu: Do bị ốm nghén, nhiều thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, cáu kỉnh và dễ quên. #Dongtayy #Đông_tây_y

    – Vào tháng thứ 4-6: Người mẹ bắt đầu phát sinh những tình cảm đặc biệt với em bé, với những người thân xung quanh do sự cử động của thai nhi.

    – Vài tuần cuối của thai kỳ: Người mẹ cảm thấy nặng nề và lo lắng về kỳ sinh sắp tới. Nhiều phụ nữ có thể phát sinh tâm lý buồn chán, cô đơn.

    Khi mang thai bạn nên chú ý nếu tới những biểu hiện như trên. Chồng và người thân cũng nên quan tâm, động viên và hướng bà bầu tới các hoạt động giải trí, thư giãn nhằm ổn định tâm lý. Nếu các triệu chứng như khó ngủ, chán ăn, lo âu hoặc chán nản… kéo dài trên hai tuần, chị em nên tới gặp bác sỹ để được tư vấn.

    Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý

    Một chế độ dinh dưỡng bổ sung khi mang thai là rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé. Với mỗi giai đoạn mang thai, cần một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Trong 4 tháng đầu, bạn chưa cần ăn uống quá tẩm bổ mà chỉ cần đủ mức dinh dưỡng thông thường, kết hợp uống thêm 1 ly sữa và 1 viên đa sinh tố mỗi ngày. 5 tháng tiếp theo, bạn nên thực hiện chế độ ăn thêm đặc biệt, thêm khoảng 300 calo mỗi ngày so với bình thường:

    Một chế độ dinh dưỡng bổ sung khi mang thai là rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.

    – Cung ứng một lượng acid béo cần thiết cho sự phát triển não bộ của bào thai.

    – Tỷ lệ cân đối calo giữa đạm/béo/bột-đường, có thể đề nghị bằng 14: 31: 55.

    – Tăng cường các nguyên tố vi lượng như chất sắt, canxi, magiê, kẽm, vitamin B, acid folic, vitamin C, E, D và beta-caroten bằng việc ăn uống đa dạng theo tháp dinh dưỡng.

    – Đặc biệt, bạn cần bổ sung nguyên tố sắt khi mang thai vì thiếu sắt sẽ dẫn đến chứng thiếu máu, tăng nguy cơ đẻ non ở bà mẹ. Chế độ dinh dưỡng tốt nhất là sử dụng các thực phẩm tăng cường sắt, kết hợp với thực phẩm giúp hấp thu chất sắt, đặc biệt là uống bổ sung viên sắt đều đặn suốt thời gian mang thai theo chỉ dẫn của bác sỹ.

    Tập thói quen chăm sóc sức khoẻ

    Sức khỏe của bà mẹ khi mang thai có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển của thai nhi nhất là với phụ nữ mang thai lần đầu. Hơn ai hết, các chị em chính là người cảm nhận rõ những diễn biến, thay đổi khác thường trong cơ thể mình. Tập thói quen chăm sóc sức khoẻ cũng như nhận biết các dấu hiệu sức khoẻ khi mang thai là điều bạn nên thực hiện từ bây giờ.

    – Trước khi mang thai, bạn nên đi tiêm phòng một số bệnh như cúm, Rubella vì nếu mắc những bệnh này trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh rất cao. Việc tiêm vaccine nên tiến hành ít nhất 1 tháng trước khi mang thai. Bạn cũng nên đi khám răng miệng, lấy cao răng để hạn chế viêm lợi, viêm quanh cuống, abces răng – những bệnh răng miệng mà phụ nữ mang thai và sau khi sinh rất dễ mắc phải. Ngoài ra, cả gia đình nên đi tẩy giun trước khi bà mẹ mang thai để tránh sự lấy nhiếm chéo cho thai phụ.

    – Khi mang thai, bạn phải tuyệt đối tránh xa những chất độc hại như thuốc diệt muỗi, hoá chất tẩy rửa, hoá chất nhuộm tóc… Trong vận động, bạn nên từ tốn, tránh nhấc vật nặng và thực hiện những động tác mạnh bạo vì lúc mang thai, các dây chằng trở nên mềm hơn, dễ bị sang chấn hơn. Khi bị cảm cúm, bạn không nên tự ý dùng thuốc mà phải đi khám bác sỹ ngay để xác định nguyên nhân, để được kê đơn thuốc hợp lý. Khi bị giãn tĩnh mạch do mang thai, đặc biệt là bị trĩ và táo bón, bạn nên ăn nhiều rau quả, tập thể dục, mặc quần áo rộng và bôi thuốc để đám trĩ co lại. Ngoài ra, bạn nên tập luyện cách rặn thở để giúp việc sinh con trở nên dễ dàng.

    Bồi dưỡng kiến thức về chăm sóc trẻ

    Phụ nữ trong giai đoạn mang thai rất cần được hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng và ăn kiêng hợp lý, cách điều trị các bệnh không thể trì hoãn, cách bổ sung các chất cần thiết, cách phát hiện sớm trường hợp thai nguy cơ và việc tiêm phòng uốn ván…

    Sau khi sinh, các bà mẹ cũng cần được cung cấp kiến thức về chăm sóc sản phụ và trẻ sơ sinh như: chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cả mẹ và con; cách cho bé bú sữa mẹ, cách tắm rửa, vệ sinh, phòng chống nhiễm khuẩn các bệnh như viêm phế quản phổi, nhiễm trùng rốn, viêm mắt sơ sinh v.v… Những kiến thức này cần phải được trang bị một cách bài bản và có hệ thống.

    Vì vậy, hơn cả việc đầu tư mua sắm đồ đạc, quần áo, tiện nghi cho bé, các bà mẹ cần phải đầu tư cho mình lượng kiến thức đầy đủ để có thể chủ động chăm sóc bé yêu của mình một cách tốt nhất.

    Cách tốt nhất để giúp bạn trang bị đầy đủ và hiệu quả những kiến thức trên là tham gia vào các khoá học chuyên biệt dành riêng cho các bà mẹ đặc biệt là phụ nữ mang thai lần đầu.

    • Cây Cà gai leo, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Hoàng cầm, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Hồng hoa, Rum, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Hoàng cầm râu, Bán chi liên, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Mạch môn đông, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
    • Nấm Linh chi, Nấm lim – Ganoderma lucidum, tác dụng chữa bệnh của Nấm
    • Cây Me rừng, Chùm ruột núi, Phyllanthus emblica L, và tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Hà thủ ô trắng, Dây sữa bò, Streptocaulon juventas và tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Hà thủ ô, Hà thủ ô đỏ, Polygonum multiflorum Thumb và tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Hàm ếch, Trầu nước, Saururus chinensis và tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Cỏ tranh, Bạch mao, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây
    • Cây Cỏ xạ hương, Tên khoa học, Thành phần hóa học, tác dụng chữa bệnh của cây

    – Tuần đầu mang thai: Người mẹ thường có tâm lý hồi hộp, đôi khi ngờ vực, lo sợ, tình cảm lẫn lộn.

    – Ba tháng đầu: Do bị ốm nghén, nhiều thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, cáu kỉnh và dễ quên. #Dongtayy #Đông_tây_y

    – Vào tháng thứ 4-6: Người mẹ bắt đầu phát sinh những tình cảm đặc biệt với em bé, với những người thân xung quanh do sự cử động của thai nhi.

    – Vài tuần cuối của thai kỳ: Người mẹ cảm thấy nặng nề và lo lắng về kỳ sinh sắp tới. Nhiều phụ nữ có thể phát sinh tâm lý buồn chán, cô đơn.

    Khi mang thai bạn nên chú ý nếu tới những biểu hiện như trên. Chồng và người thân cũng nên quan tâm, động viên và hướng bà bầu tới các hoạt động giải trí, thư giãn nhằm ổn định tâm lý. Nếu các triệu chứng như khó ngủ, chán ăn, lo âu hoặc chán nản… kéo dài trên hai tuần, chị em nên tới gặp bác sỹ để được tư vấn.

    Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý

    Một chế độ dinh dưỡng bổ sung khi mang thai là rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé. Với mỗi giai đoạn mang thai, cần một chế độ dinh dưỡng khác nhau. Trong 4 tháng đầu, bạn chưa cần ăn uống quá tẩm bổ mà chỉ cần đủ mức dinh dưỡng thông thường, kết hợp uống thêm 1 ly sữa và 1 viên đa sinh tố mỗi ngày. 5 tháng tiếp theo, bạn nên thực hiện chế độ ăn thêm đặc biệt, thêm khoảng 300 calo mỗi ngày so với bình thường:

    Một chế độ dinh dưỡng bổ sung khi mang thai là rất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và bé.

    – Cung ứng một lượng acid béo cần thiết cho sự phát triển não bộ của bào thai.

    – Tỷ lệ cân đối calo giữa đạm/béo/bột-đường, có thể đề nghị bằng 14: 31: 55.

    – Tăng cường các nguyên tố vi lượng như chất sắt, canxi, magiê, kẽm, vitamin B, acid folic, vitamin C, E, D và beta-caroten bằng việc ăn uống đa dạng theo tháp dinh dưỡng.

    – Đặc biệt, bạn cần bổ sung nguyên tố sắt khi mang thai vì thiếu sắt sẽ dẫn đến chứng thiếu máu, tăng nguy cơ đẻ non ở bà mẹ. Chế độ dinh dưỡng tốt nhất là sử dụng các thực phẩm tăng cường sắt, kết hợp với thực phẩm giúp hấp thu chất sắt, đặc biệt là uống bổ sung viên sắt đều đặn suốt thời gian mang thai theo chỉ dẫn của bác sỹ.

    Tập thói quen chăm sóc sức khoẻ

    Sức khỏe của bà mẹ khi mang thai có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển của thai nhi nhất là với phụ nữ mang thai lần đầu. Hơn ai hết, các chị em chính là người cảm nhận rõ những diễn biến, thay đổi khác thường trong cơ thể mình. Tập thói quen chăm sóc sức khoẻ cũng như nhận biết các dấu hiệu sức khoẻ khi mang thai là điều bạn nên thực hiện từ bây giờ.

    – Trước khi mang thai, bạn nên đi tiêm phòng một số bệnh như cúm, Rubella vì nếu mắc những bệnh này trong 3 tháng đầu của thai kỳ, thai nhi có nguy cơ bị dị tật bẩm sinh rất cao. Việc tiêm vaccine nên tiến hành ít nhất 1 tháng trước khi mang thai. Bạn cũng nên đi khám răng miệng, lấy cao răng để hạn chế viêm lợi, viêm quanh cuống, abces răng – những bệnh răng miệng mà phụ nữ mang thai và sau khi sinh rất dễ mắc phải. Ngoài ra, cả gia đình nên đi tẩy giun trước khi bà mẹ mang thai để tránh sự lấy nhiếm chéo cho thai phụ.

    – Khi mang thai, bạn phải tuyệt đối tránh xa những chất độc hại như thuốc diệt muỗi, hoá chất tẩy rửa, hoá chất nhuộm tóc… Trong vận động, bạn nên từ tốn, tránh nhấc vật nặng và thực hiện những động tác mạnh bạo vì lúc mang thai, các dây chằng trở nên mềm hơn, dễ bị sang chấn hơn. Khi bị cảm cúm, bạn không nên tự ý dùng thuốc mà phải đi khám bác sỹ ngay để xác định nguyên nhân, để được kê đơn thuốc hợp lý. Khi bị giãn tĩnh mạch do mang thai, đặc biệt là bị trĩ và táo bón, bạn nên ăn nhiều rau quả, tập thể dục, mặc quần áo rộng và bôi thuốc để đám trĩ co lại. Ngoài ra, bạn nên tập luyện cách rặn thở để giúp việc sinh con trở nên dễ dàng.

    Bồi dưỡng kiến thức về chăm sóc trẻ

    Phụ nữ trong giai đoạn mang thai rất cần được hướng dẫn về chế độ dinh dưỡng và ăn kiêng hợp lý, cách điều trị các bệnh không thể trì hoãn, cách bổ sung các chất cần thiết, cách phát hiện sớm trường hợp thai nguy cơ và việc tiêm phòng uốn ván…

    Sau khi sinh, các bà mẹ cũng cần được cung cấp kiến thức về chăm sóc sản phụ và trẻ sơ sinh như: chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cả mẹ và con; cách cho bé bú sữa mẹ, cách tắm rửa, vệ sinh, phòng chống nhiễm khuẩn các bệnh như viêm phế quản phổi, nhiễm trùng rốn, viêm mắt sơ sinh v.v… Những kiến thức này cần phải được trang bị một cách bài bản và có hệ thống.

    Vì vậy, hơn cả việc đầu tư mua sắm đồ đạc, quần áo, tiện nghi cho bé, các bà mẹ cần phải đầu tư cho mình lượng kiến thức đầy đủ để có thể chủ động chăm sóc bé yêu của mình một cách tốt nhất.

    Cách tốt nhất để giúp bạn trang bị đầy đủ và hiệu quả những kiến thức trên là tham gia vào các khoá học chuyên biệt dành riêng cho các bà mẹ đặc biệt là phụ nữ mang thai lần đầu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu Để Mẹ Không Còn Bỡ Ngỡ
  • Mang Thai Lần 2 Và Những Thay Đổi Tâm Lý Ở Người Phụ Nữ
  • Lịch Tiêm Phòng 2022
  • Thay Đổi Về Giờ Làm Việc Của Phụ Nữ Mang Thai Từ Năm 2022
  • Phụ Nữ Mang Thai Có Nên Bốc Vác Làm Việc Nặng Không?
  • Mang Thai Lần 2 Bụng To Nhanh Hơn Lần Đầu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Tại Sao Mang Thai Lần 2 Bụng To Nhanh Hơn?
  • Mang Thai Lần 2 Sau Sinh Mổ Có Nguy Hiểm Không?
  • Lưu Ý Mang Thai Lần 2 Sau Khi Sinh Mổ Lần 1
  • Thời Gian Mang Thai Lần 2 Sau Sinh Mổ Bao Lâu Là Tốt Nhất?
  • Bà Bầu Cần Biết: Mang Thai Lần 2 Tiêm Uốn Ván Khi Nào Là Tốt Nhất?
  • Mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn lần đầu, cụ thể sẽ thấy bụng vào tháng thứ 4 của thai kỳ: mẹ mập hơn, vòng bụng phát triển nhanh hơn, tuột xuống thấp hơn so với lần đầu do tử cung đã phát triển và cơ bụng đã mất săn chắc do đã qua sinh nở.

    Mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn lần đầu?

    Thường thì khi mang thai lần đầu, mẹ sẽ thấy bụng mình xuất hiện rõ nhất là ở tháng thứ 4 của thai kỳ. Thế nhưng, có những mẹ bầu lại thấy kích cỡ bụng của mình sẽ phát triển rất nhanh chỉ sau vài tháng. Chị em sẽ mập hơn và vòng bụng cùng ngày càng to ra nhanh hơn. Nguyên nhân được xác định là do, ở lần sinh nở đầu tiên, tử cung của chị em đã phát triển và cơ bụng của chị em cũng vì thế mà mất đi độ căng cần thiết. Sang đến lần thứ 2, tử cung của chị em không co lại hoàn toàn về trạng thái như ban đầu nên lúc này, tử cung sẽ có sự thay đổi mới và lợi thế hơn, dẫn đến việc kích thước vòng bụng phát triển nhanh hơn.

    Mang thai lần 2 bụng thấp hơn

    Đi kèm với việc bụng bầu to nhanh thì đồng thời bụng mẹ cũng sẽ thấp hơn lần mang thai đầu. Đó là do cơ bụng giãn ra khá nhiều trong lần đầu mang thai nên cũng dần yếu đi. Điều này khiến cho chúng không thể nâng đỡ được bào thai tốt như lần đầu tiên. Bên cạnh đó, bé thứ hai luôn có xu hướng nằm thấp hơn khiến bụng to và trĩu xuống. Việc bụng bầu thấp hơn sẽ giúp bạn thở dễ dàng và ăn uống thoải mái hơn do dạ dày không bị chèn ép nhiều. Tuy nhiên, thay vào đó là việc đi vệ sinh nhiều sẽ xuất hiện sớm hơn, đồng thời áp lực lên khung chậu cũng nhiều hơn.

    Để giảm bớt triệu chứng này, các mẹ có thể tập các bài tập Kegel hoặc ngâm mình trong bồn nước mát. Bên cạnh đó, mẹ nên tránh mang vác đồ nặng, không nên ngồi một chỗ quá lâu mà nên đi lại thư giãn, khi ngủ nên nằm nghiêng qua bên trái,…

    Mang thai lần 2 mẹ cảm nhận được con sớm hơn

    Thông thường, ở lần đầu tiên mang bầu, các bà mẹ thường cảm nhận bé đạp vào khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ. Nhưng ở lần mang thai thứ 2, vì đã biết được hiện tượng thai máy nên mẹ sẽ cảm nhận được cử động của bé vào khoảng tháng thứ 4.

    Mang thai lần 2 khác lần đầu thế nào?

    Mang thai lần 2, bạn có thể sẽ có những dấu hiệu rất khác. Chẳng hạn như bạn sẽ không có những cơn ốm nghén như lần đầu hoặc ngược lại tình trạng này có thể trầm trọng hơn.

    Có người thì sở hữu làn da đẹp trong lần mang thai đầu, nhưng lại hoàn toàn trái ngược khi mang thai đứa con thứ hai.

    Tình trạng đau lưng, chuột rút cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn do sức nặng của tử cung tạo áp lực lên mạch máu ở chi dưới và dây chằng ở lưng. Cách đơn giản để giảm thiểu triệu chứng này là các mẹ nên massage nhẹ nhàng vùng chân và lưng. Bên cạnh đó, nhớ bổ sung những thực phẩm giàu canxi cho cơ thể.

    từ khóa

    • mang thai 2 lần nghén khác nhau
    • mang thai lần 2 bụng to nhanh
    • mang thai lần 2 khác lần 1 như thế nào
    • dau hieu nhan biet mang thai lan 2

    Bài viết Mang thai lần 2 bụng to nhanh hơn lần đầu? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Phải Mang Thai Lần 2 Bụng To Và Nặng Nề Hơn Lần 1?
  • Bầu Lần 2 Khác Gì Bầu Lần Đầu? Đây Là 6 Khác Biệt Thú Vị Có Thể Mẹ Chưa Biết!
  • Bà Bầu Có Nên Đi Thăm Bà Đẻ Không Và Sự Thật Đằng Sau Điều Kiêng Kỵ Này
  • Mang Thai Có Nên Quan Hệ Tình Dục?
  • Kiêng Quan Hệ Khi Mang Thai Trong Những Trường Hợp Nào?
  • Mang Thai Lần Đầu Và Những Đièu Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Khi Mang Thai Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Quan Hệ Khi Mang Thai Tháng Đầu Liệu Có Bị Sảy Thai, Nguy Hiểm Cho Em Bé?
  • Mang Thai Mấy Tháng Thì Được Quan Hệ?
  • Có Thai Mấy Tháng Thì Bụng To Ra Và To Như Thế Nào?
  • Có Bầu Mấy Tháng Thì Dừng Quan Hệ?
  • Các Tư Thế Nằm Ngủ Khi Mang Thai
  • – Đầu tiên chị em cần biết khi mang thai lần đầu, đa số sẽ không thể dự đoán hết trước được những diễn biến tâm lý của mình trong suốt một thai kỳ. Khi mang thai, có thể tâm trạng sẽ thay đổi một cách thất thường. Có rất nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, dễ cáu gắt, khó chịu, mệt mỏi và thèm ăn, buồn nôn…Điều này bắt nguồn từ việc thay đổi hàm lượng hooc-mon bên trong cơ thể của chị em. Điều này dẫn đến tình trạng tâm lý không ổn định khi mang thai của chị em. Tránh làm việc quá căng thẳng, uống rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích. Và lưu ý ngưng dùng thuốc tránh thai 3 tháng trước khi quyết định thụ thai. (mang thai lần đầu)

    – Thêm vào đó, yếu tố dinh dưỡng cũng cần được chú ý đặc biệt. Nên bổ sung một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đảm bảo cung cấp cho cả mẹ và bé được khỏe mạnh. Tùy thuộc vào từng giai đoạn mang thai mà sẽ có những chế độ chăm sóc , bổ sung dinh dưỡng khác nhau. Khoảng 4 tháng đầu thì không cần ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng chỉ cần duy trì chế độ dinh dưỡng như bình thường nhưng bổ sung thêm sữa và sinh tố hàng ngày. Thời gian sau đó nên thêm khoảng 300 calo mỗi ngày so với chế độ trước đây và có thực đơn đặc biệt chăm sóc mẹ và bé. Nên uống bổ sung sắt và acid folic khoảng từ 1 – 3 tháng trước khi mang thai, và liên tục trong giai đoạn mang thai cho đến 1 tháng sau khi sinh. Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai cần bổ sung thêm canxi và các dưỡng chất cần thiết khác. Nên bổ sung canxi từ tháng thứ 4 của thai kỳ, vì từ 3 tháng giữa trở đi hệ xương thai nhi phát triển mạnh, nên nhu cầu canxi của mẹ là rất lớn.

    2. Tiêm phòng khi dự định mang thai

    Để có một thai kỳ khỏe mạnh, em bé ra đời có sức đề kháng tốt việc tiêm phòng trước khi mang thai và trong thời gian mang thai rất quan trọng. Vì thế, lịch tiêm phòng chú ý thực hiện nghiêm túc dành cho các chị em mang thai lần đầu.(mang thai lần đầu)

    Trước khi mang thai:

    – Rubella: Tốt nhất là 6 tháng trước khi mang bầu.

    – Thủy đậu: Muộn nhất là 2 tháng trước khi mang bầu.

    – Cúm: Phụ nữ có thể tiêm phòng cúm vào mọi thời điểm trước khi mang thai.

    – Viêm gan B: Có thể tiêm trước hoặc trong khi mang bầu đều được.

    Trong khi mang thai:

    – Uốn ván: Mũi đầu, từ tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nhắc lại cách 1 tháng.

    – Cúm: Nếu 3 tháng giữa và 3 tháng cuối của thai kỳ trùng hợp với mùa cúm (từ tháng 10 cho đến hết tháng 2 của năm).

    3. Khám thai định kỳ

    Khi mang thai, đặc biệt là mang thai lần đầu việc chú trọng bổ sung dinh dưỡng thì việc lịch khám thai định kỳ cũng rất cần thiết. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên thai phụ nên khám thai định kỳ khoảng 15 lần bao gồm:

    – Lần đầu là lúc sau khi mất kinh hay trễ kinh

    – Từ lúc mới biết tin mang thai cho đến tuần 28: khám thai 4 tuần/ lần.

    – Từ tuần 29- tuần 36 của thai kỳ: khám thai 2 tuần/ lần

    – Từ tuần 37 trở đi: khám thai 1 tuần/lần

    4.Liệu đây là con trai hay con gái?

    Hầu hết khi mang thai, bạn đều rất tò mò đứa con mình đang mang trong bụng là trai hay gái? Và thường giới tính của con cũng được khá nhiều người quan tâm và hỏi han nhiều nhất. Với thời đại ngày nay, bình đẳng giới tính không còn trọng nam khinh nữ nên dù là giới tính nào miễn là con của mình là được. Bạn nên thả lỏng tâm lý, và có thể nói với mọi người là con trai hay con gái gì cũng được miễn là con được khỏe mạnh là đủ. Lần mang thai đầu bạn khá áp lực nên hãy loại bỏ những yếu tố tâm lý càng nhiều càng tốt. (mang thai lần đầu)

    5.Lo lắng cho cuộc sống sau này?

    – Hầu hết chị em mang thai đều có tâm lý lo lắng, dù là chuyện nhỏ nhất cũng khiến chị em suy nghĩ và rất dễ tổn thương, giai đoạn các bà bầu thường rất nhạy cảm. Người chồng đóng vai trò rất quan trọng trong giai đoạn này, bởi họ sẽ là điểm tựa vững chắc giúp tâm lý họ vững vàng. Do đó, người chồng lúc này cần phải có nhiều trách nhiệm hơn đối với kinh tế gia đình, chăm sóc bạn và con. Chỉ cần một chút lơ là từ anh ấy, chẳng hạn như vẫn ung dung uống cafe, xem đá banh,… đều sẽ khiến chị em cảm thấy không hài lòng và khó chịu. (mang thai lần đầu)

    – Các anh chồng nên tinh tế hơn trong giai đoạn vợ mang thai bởi giai đoạn này người phụ nữ đánh giá rất cao tầm quan trọng của người chồng của mình. Bởi đây là điểm dựa duy nhất mà người vợ cảm thấy an toàn và giúp tâm lý ổn định nhất.

    Để được tư vấn thêm vui lòng liên hệ Hotline: 0901.742.980 – 0163.249.6789

      Địa chỉ Hà Nội: Số 25 ngõ 12 Chùa Bộc- Đống Đa- Hà Nội(cổng học viện Ngân Hàng)

      Địa chỉ Hải Dương: Số 2/4 Thái Học 1 , Sao Đỏ – Chí Linh – Hải Dương

      Địa chỉ chúng tôi : Số 440/13 Thống Nhất , phường 16, Gò Vấp

      ĐÔNG Y THÁI PHƯƠNG CHÚC MẸ BẦU CÓ MỘT THAI KÌ KHỎE MẠNH NHƯ MONG MUỐN!!

    Leave a reply

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Cần Chuẩn Bị Tâm Lý Như Thế Nào Khi Mang Thai Lần Đầu Tiên?
  • Những Điều Cần Biết Khi Mang Thai Lần Đầu ?
  • Bí Quyết Giúp Con Đẹp, Thông Minh Từ Trong Bụng Mẹ
  • Nghe Mẹ Do Thái Chỉ Cách Để Con Thông Minh Từ Trong Bụng Mẹ
  • Khi Mang Thai Không Nên Làm Những Việc Gì?
  • Mang Thai Lần Hai Có Gì Khác Với Mang Thai Lần Đầu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Lần 2 Có Khác Gì So Với Lần Đầu
  • Lịch Tiêm Phòng Uốn Ván Cho Bà Bầu Mang Thai Lần 2 Có Khác Lần Đầu?
  • Mẹ Có Biết Mang Thai Lần 2 Khác Gì Lần Đầu?
  • Mang Thai Lần 2 Không Nghén? Tại Sao Vậy?
  • Mang Thai Lần 2 Sau Khi Sinh Mổ 1 Năm & Những Nguy Cơ Thường Gặp
  • Những cái hơn của lần mang thai sau so với lần mang thai đầu

    1. Bụng lớn nhanh hơn: So với lần mang thai đầu tiên, ở “tập hai”, bạn sẽ thấy vòng bụng lớn rất nhanh. Thật dễ hiểu vì lúc này tử cung của bạn giãn nở hơn do đã làm quen với điều kiện phát triển của thai nhi trước đó. Vào đến tam cá nguyệt thứ hai, bạn sẽ rất ngạc nhiên khi chứng kiến tốc độ chóng mặt của số đo vòng bụng.

    2. Sữa non tiết ra sớm hơn: Nếu như ở lần đầu mang thai, sữa non chỉ xuất hiện khi bạn bước vào những tuần cuối cùng của thai kỳ hoặc thậm chí sau sinh thì ở lần mang thai thứ hai, bạn có thể sẽ thấy hiện tượng này sớm hơn từ tuần thứ 27.

    3. Xuất hiện nhiều hơn những co thắt: Đây là xu hướng chung có thể nhận thấy qua các ca mang thai lần hai. Theo các bác sĩ sản khoa, điều này cũng chỉ là một hiện tượng bình thường và mức độ nhiều ít còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người phụ nữ.

    4. Vùng chậu chịu áp lực lớn hơn: Một số ít sản phụ sẽ cảm thấy điều này rõ ràng hơn khi mang thai vào lần hai. Họ cảm nhận sự đau nhói thỉnh thoảng xuất hiện ở vùng lưng dưới do áp lực đè lên vùng xương chậu.

    5. Cảm giác mệt mỏi nhiều hơn: Điều này có lẽ không quá khó hiểu khi cùng lúc bạn vừa phải chống chọi với những triệu chứng thai nghén vừa phải chăm sóc thêm con nhỏ và biết bao công việc ở cơ quan. Chúng sẽ khiến bạn cảm thấy nặng nề và quá tải. Đôi khi có thể tạo nên những cơn stress kéo dài. Vì thế, bạn cần đến sự giúp đỡ nhiều hơn từ người thân để san sẻ bớt gánh nặng con cái và gia đình nhằm tạo điều kiện phát triển thuận lợi cho thai nhi.

    6. Ít sốt sắng mua sắm hơn: Bạn có thể mua rất nhiều vật dụng ở lần mang thai đầu, nhưng đến kỳ mang thai tiếp theo bạn biết cái gì cần thiết và cái gì sẽ là một sự lãng phí. Vì thế, bạn không cần phải sốt sắng mua sắm quá sớm và quá nhiều. Tuy nhiên, sự chuẩn bị lần này luôn chu đáo hơn lần trước.

    7. Thắc mắc giới tính thai nhi nhiều hơn: Có lẽ đây là tâm lý chung của nhiều bậc làm cha, làm mẹ ở nước ta. Nếu lần đầu tiên mang thai, người chồng có thể nói “con nào cũng là con” để làm vui lòng vợ, thì ở lần mang thai tiếp theo họ sẽ im lặng và hồi hộp đợi đến ngày biết được con là trai hay gái. Với người phụ nữ, áp lực về giới tính con sẽ còn nặng nề hơn nhất là khi đã có con gái đầu. Mặc dù ngày nay, nhiều người đã quan niệm thoáng hơn về chuyện giới tính con cái, nhưng trong não trạng ăn sâu của hầu hết mọi người, việc có con trai luôn trở thành áp lực không nhỏ.

    Chuẩn bị cho việc mang thai lần hai

    Về dinh dưỡng

    Dù là mang thai lần đầu hay mang thai lần hai, bạn vẫn cần có được sự chuẩn bị thật chu đáo như nhau. Theo đó, bạn nên uống bổ sungaxit folic khoảng 400mcg/ngày trước 3 tháng sau sinh và tăng lên từ 500 – 600mcg/ngày khi đã bước vào thai kỳ. Đồng thời, bổ sung axit folic với các thực phẩm có trong tự nhiên như các loại rau xanh thẫm, ngũ cốc và các loại đậu.

    Ngoài ra, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm khác giàu folate (cải bó xôi), giàu canxi (sữa và sản phẩm sữa ít béo), giàu chất sắt (thịt đỏ, rau muống), giàu kẽm (hải sản)…Và đừng quên uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày.

    Về sức khỏe thể chất và tinh thần

    Ngoài việc khám sức khỏe tổng quát ra, bạn cũng nên có kế hoạch chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng trước và sau khi mang thai để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải như sinh non, sẩy thai hoặc tiền sản giật.​

    Lên kế hoạch thư giãn hoặc tự tạo cho mình không gian lãng mạn để cả hai cùng thăng hoa trong cảm xúc, giúp bạn dễ dàng thụ thai hơn. Bạn cũng có thể thực hiện “tuần trăng mật lần hai” để tìm lại cảm xúc mặn nồng của hai vợ chồng.

    Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bắt đầu ngay từ bây giờ những bài tập thể dục hoặc các bài yoga để có được nền tảng thể lực tốt nhất cho thai kỳ sắp tới.

    Về chuyện làm đẹp thai kỳ

    Hãy soạn lại những bồ đầm bầu đã có, xem cái nào còn dùng được để tiết kiệm bớt một khoản chi phí mua sắm vì sắp tới bạn sẽ phải học cách chi tiêu thật khéo. Tuy nhiên, đừng quá hà tiện nếu bạn ép bản thân không tự thưởng cho mình một vài bộ đồ mới.

    – Để tránh rạn da, bạn nên dùng dầu dừa, hoặc bơ ca cao thoa lên mặt bụng và bắp chân, những vùng dễ rạn khi có mang. Việc làm này cũng giúp giảm bớt tình trạng ngứa da trong thai kỳ.

    Mang thai lần hai với người đã sinh mổ lần đầu

    Nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm khi mang thai lần hai sau lần sinh mổ, các bác sĩ khoa sản khuyên bạn nên giãn khoảng cách sinh ở lần tiếp theo từ sau 2 năm kể từ thời điểm sinh mổ.

    Khả năng mang thai lần hai sau khi sinh mổ còn tùy thuộc vào việc người mẹ đang ở độ tuổi nào và tình trạng sức khỏe ra sao. Vì thế, mẹ cần thiết phải được kiểm tra sức khỏe định kỳ trong suốt thời gian trước khi có ý định sinh tiếp.

    Khi mang thai, nên báo cho bác sĩ biết về tiền sử phẫu thuật tử cung để được tầm soát tốt nhất.

    Nguồn sưu tầm

    Nguồn: Tổng hợp

      --- Bài cũ hơn ---

    • Bà Mẹ Mang Thai Lần 3 Có Cần Tiêm Uốn Ván Không? Khi Nào Tiêm?
    • Tiêm Phòng Trước Khi Mang Thai Lần 2, Mẹ Cần Lưu Ý Những Gì?
    • Mang Thai Lần 2, Mẹ Bầu Nên Lưu Ý Các Dấu Hiệu Đau Vết Mổ Cũ Kẻo Nguy Hiểm
    • Bao Nhiêu Tuần Thì Thai Máy, Ở Vị Trí Nào Và Như Thế Nào?
    • Kinh Nghiệm Mẹ Bầu Mang Thai Lần 2 Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh?
    • Cẩm Nang Mang Thai Lần Đầu

      --- Bài mới hơn ---

    • Có An Toàn Khi Quan Hệ Tình Dục Khi Mang Thai Tháng Thứ 4?
    • Cẩm Nang Mang Thai 3 Tháng Đầu Các Bố Mẹ Nên Thuộc Lòng
    • Cẩm Nang Mang Thai Và Sinh Con (Bìa Cứng)
    • Cẩm Nang Mang Thai Và Sinh Con
    • 68 Ngộ Nhận Và Giác Ngộ Về Nuôi Con Sữa Mẹ
    • Không có cái lần đầu nào mà mọi thứ trọn vẹn, điều này quả thật không sai. Đa số các mẹ mang thai lần đầu đều không biết mình có thai cho đến khi trễ kinh và dùng que thử thai, tuy nhiên để phát hiện dấu hiệu mang thai sớm, bạn có thể dựa vào các triệu chứng phổ biến sau của cơ thể mà hầu như các chị em đều gặp phải đó là:

          • Bị trễ kinh nguyệt
          • Ngực mềm, đau và lớn hơn, núm vú đổi màu sẫm hơn,
          • Mệt mỏi, đau đầu
          • Thân nhiệt tăng lên và căng tức ngực
          • Chóng mặt
          • Nhạy cảm với mùi lạ và ăn uống bị rối loạn
          • Buồn nôn và nôn
          • Chảy máu nhẹ như ngày đầu có kinh, dịch âm đạo nhiều hơn
          • Thay đổi tâm trạng
          • Đi tiểu nhiều lần

      Sau khi trễ kinh khoảng 1 tuần và thử que lên 2 vạch, bạn nên đi khám thai để kiểm tra thai đã vào trong buồng tử cung chưa, thai được bao nhiêu tuần, Loại trừ chửa ngoài tử cung.

      Khám thai lần 2. Thai 6-8 tuần:

      Siêu âm kiểm tra phôi thai và tim thai

      Đánh giá sự phát triển của thai

      Làm xét nghiệm máu(Viêm gan B, HIV, công thức máu…) sàng lọc các bệnh lý

      Khám thai, tư vấn sử dụng thuốc và bổ sung chất dinh dưỡng.

      Khám thai lần 3. Thai 12-14 tuần:

      Siêu âm hình thái, khảo sát dị tật thai nhi (đo độ mờ da gáy – một chỉ số quan trọng giúp phát hiện sớm bệnh Down.)

      Làm xét nghiệm sàng lọc Double test

      Thăm khám, thử nước tiểu định kỳ

      Khám thai lần 4. Thai 16-18 tuần

      Siêu âm hình thái, khảo sát dị tật mặt mũi, tay, chân…

      Làm xét nghiệm sàng lọc Triple test

      Thăm khám, thử nước tiểu định kỳ

      Khám thai lần 5. Thai 22-24 tuần

      Siêu âm khảo sát hình thái, dị tật tim bẩm sinh

      Thăm khám, thử nước tiểu định kỳ

      Khám thai lần 6. Thai 26-28 tuần

      Siêu âm hình thái, phát hiện dị tật muộn (thận, não…)

      Làm xét nghiệm dung nạp đường huyết( lấy máu 3 lần) để kiểm tra xem mẹ có bị tiểu đường thai kì không?

      Thăm khám, thử nước tiểu định kỳ

      Tiêm phòng uốn ván mũi 1

      Khám thai lần 7. Thai 30-32 tuần

      Siêu âm hình thái, nhận địnhh lần cuối dị tật thai nhi

      Xác định ngôi thai, rau, ối

      Tiêm phòng uốn ván mũi 2

      Thăm khám, thử nước tiểu định kỳ

      Khám thai lần 8. Thai 36-40 tuần

      Siêu âm kiểm tra rau, nước ối, dự đoán cân nặng

      Đo Doppler

      Khảo sát cơn co bằng Monitoring sản khoa

      Tiên lượng cuộc sinh

      Thăm khám, thử nước tiểu định kỳ

      Ở tuần thai cuối bạn đi khám 1 tuần 1 lần, theo chỉ định của bác sĩ và đi khám ngay khi thấy các dấu hiệu bất thường như: đau bụng, ra huyết, đột ngột hết nghén, đầu ti thâm bỗng hồng hào trở lại, em bé ít cử động…

      3. Chế độ ăn hợp lí, đủ dinh dưỡng

      Mẹ bầu nên ăn các nhóm thực phẩm sau:

          • Tinh bột: Ngũ cốc, gạo, bánh mì,… (tuy nhiên tránh thức ăn quá nhiều tinh bột)
          • Chất đạm: Thịt, cá, trứng, ngũ cốc, thịt bò, cá lóc, cá chép (an thai), cá hồi (giàu omega 3 giúp con thông minh), trứng gà, tim heo, hải sản (tôm, cua, ghẹ ăn vào 3 tháng giữa là tốt nhất)…
          • Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh hoa quả hay nước ép quá ngọt vì có thể gây rối loạn dung nạp đường huyết.
          • Chất béo: Dầu thực vật, bơ,…
          • Uống đủ nước: 2 – 3l nước mỗi ngày(tốt nhất nên uống nước ấm).
          • Rau củ quả : cà rốt, khoai lang, bắp, rau lang (nhiều sữa, dễ sinh), xúp lơ xanh, rau họ nhà cải, nấm, rau muống, bầu….
          • Các loại hạt : hạnh nhân, óc chó, macca, hạt bí, hạt điều…
          • Bổ sung sắt, canxi, axit folic, vitamin A, D… theo chỉ định của bác sĩ

      Các thực phẩm nên tránh

          • Rượu, bia, chất kích thích, thuốc lá, nước ngọt có gas…
          • Những thực phẩm nóng như: Ớt, hạt tiêu, mù tạt…
          • Ba tháng đầu, mẹ bầu nên hạn chế những thực phẩm có tính hàn như nước dừa, rau ngót…
          • Những loại cá sống dưới tầng nước sâu có chứa thủy ngân không tốt cho thai nhi: Cá thu, cá ngừ
          • Những thực phẩm gây co thắt, làm mềm tử cung như dứa, đu đủ xanh, ngải cứu…
          • Những thực phẩm tái, sống như các món gỏi, tái chanh…
          • Tránh ăn thực phẩm mặn, thực phẩm được ủ muối, lên men như măng muối, dưa, cà…
          • Tránh ăn các loại rau củ quả có mầm như: giá, khoai tây mọc mầm…
          • Các loại thực phẩm gây tăng đường huyết như: bánh kẹo, kem, chè, các loại trái cây ngọt,…
          • Các loại thực phẩm có nhiều chất béo gây tăng mỡ máu như: lòng đỏ trứng, thức ăn chiên xào, nội tạng (tim, gan, thận),…

      4. Những hoạt động mẹ bầu nên tránh

          • Không xoa bụng hay massage, vê đầu ti khi mang thai vì có thể gây kích thích sinh non.
          • Không nên lạm dụng siêu âm, vừa tốn kém về kinh tế vừa không cần thiết.
          • Vận động nhẹ nhàng, không tập các bài tập quá sức, xin ý kiến bác sĩ về những hoạt động nên làm và nên tránh.
          • Không tự ý sử dụng các loại thuốc đông y tới tây mà không có tư vấn, giám sát của bác sĩ.
        • Hạn chế quan hệ tình dục 3 tháng đầu và cuối, 3 tháng giữa chọn tư thế thoải mái, tránh đè lên bụng, quan hệ nhẹ nhàng.
        • Theo dõi cử động thai vào những giờ cố định, bé ít đạp hay đạp nhiều hơn bình thường thì bạn nên đi kiểm tra.
        • Bạn nên đăng ký tham gia một lớp tiền sản.

      5. Danh sách đồ dùng chuẩn bị khi sinh cho mẹ và bé

          • Giấy tờ nhập viện gồm có: Chứng minh nhân dân, thẻ bảo hiểm y tế, bản sao sổ hộ khẩu, sổ khám thai, kết quả xét nghiệm thai kỳ.
          • Tiền mặt, thẻ ATM: Thanh toán viện phí và các chi phí phát sinh khác.
          • Điện thoại, sạc dự phòng:
          • Áo quần: Thông thường mẹ sẽ có trang phục dành cho thai phụ được cung cấp bởi bệnh viện, tuy nhiên cũng cần chuẩn bị thêm từ 1 – 2 bộ áo quần để phòng và mặc lúc xuất viện.
          • Áo khoác, khăn choàng, tất chân, mũ trùm: Các mẹ sinh vào mùa lạnh nên chuẩn bị thêm tất chân và mũ trùm để giữ ấm cơ thể hoặc khi thân nhiệt giảm trong và sau khi sinh.
          • Băng vệ sinh: 1 bịch
          • Miếng lót chống thấm: 5 miếng lót chống thấm, loại dùng cho bệnh nhân phẫu thuật.
          • Quần lót giấy: 7 – 10 cái
          • Hai giỏ nhựa có quai (1 cái để xách đồ đi viện, 1 cái đựng đồ cần thiết cho bé ở nhà để dễ lấy).

      Chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ đầy đủ sẽ đảm bảo vệ sinh cá nhân cho mẹ được thuận tiện sau khi sinh, giúp phòng chống viêm nhiễm, đặc biệt là những mẹ sinh mổ.

      Chuẩn bị đồ đi sinh cho bé

      Danh sách chuẩn bị đồ đi sinh cho bé gồm có:

          • Áo quần trẻ sơ sinh: 5 – 7 bộ.
          • Mũ trùm, tất tay và tất chân: 3 – 5 cái, đôi mỗi loại.
          • Khăn quấn trẻ: 2 – 3 khăn mềm để quấn và giữ ấm trẻ.
          • Khăn sữa: 10 cái để lau trẻ khi cần, đặc biệt là sau khi tắm.
          • Khăn tắm cho trẻ: 3 – 5 cái khăn xô dùng để tắm và lau cho trẻ khi tắm.
          • Gối, mền dành cho trẻ.
          • Miếng lót, tã vải, tã giấy sơ sinh: 1 túi hoặc 15 – 30 cái, có thể cần dùng nhiều hơn trong những ngày đầu sau sinh (do trẻ đi phân su).
          • Miếng lót chống thấm: 10 miếng.
          • Vật dụng vệ sinh cá nhân khác dành cho trẻ: Khăn ướt, nước muối sinh lý, tăm bông, rơ lưỡi, kem chống hăm, bông y tế, dầu tràm.
          • Máy hút sữa, bình sữa, nước và dụng cụ rửa bình sữa: Mẹ nên chuẩn bị và mang theo phòng trường hợp mẹ sinh mổ chưa thể cho trẻ bú trực tiếp.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Cẩm Nang Mang Thai Lần Đầu Cho Mẹ Bầu
    • Cẩm Nang Lần Đầu Sinh Con
    • Thực Phẩm Giải Nhiệt Cho Bà Bầu Vào Mùa Hè
    • Cẩm Nang Bà Bầu: Những Kiến Thức Căn Bản Nhất Về Thai Kỳ Mọi Bà Bầu Nên Biết
    • 4 Cách Trị Đau Bao Tử Cho Bà Bầu Hiệu Quả Tại Nhà Đơn Giản Dễ Làm
    • Web hay
    • Links hay
    • Push
    • Chủ đề top 10
    • Chủ đề top 20
    • Chủ đề top 30
    • Chủ đề top 40
    • Chủ đề top 50
    • Chủ đề top 60
    • Chủ đề top 70
    • Chủ đề top 80
    • Chủ đề top 90
    • Chủ đề top 100
    • Bài viết top 10
    • Bài viết top 20
    • Bài viết top 30
    • Bài viết top 40
    • Bài viết top 50
    • Bài viết top 60
    • Bài viết top 70
    • Bài viết top 80
    • Bài viết top 90
    • Bài viết top 100