Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg

--- Bài mới hơn ---

  • Cẩm Nang Cân Nặng Thai Nhi Tiêu Chuẩn Who Theo Tuần Tuổi
  • Thai Nhi 33 Tuần – Sự Phát Triển Của Bé, Thay Đổi Ở Cơ Thể Người Mẹ Và Những Lời Khuyên Cần Thiết
  • Xử Trí Như Thế Nào Đối Với Phụ Nữ Mang Thai Bị Tăng Huyết Áp?
  • Buồn Nôn Nhưng Không Nôn Được: Đặc Điểm Cơn Ốm Nghén Khi Mang Thai
  • Thai Nhi Tuần Thứ 35
  • Với những mẹ bầu mang thai lần đầu tiên thì có lẽ từng khoảnh khắc, từng thời điểm phát triển của thai nhi đều sẽ khiến cho mẹ cảm thấy tò mò và mong muốn khám phá. Nhất là vào tuần thứ 31 liệu mẹ đã biết thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg chưa?

    Thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg?

    Khi thai nhi bắt đầu bước vào tuần thứ 31 và cho đến khi em bé của bạn chào đời thì lúc này cân nặng sẽ tăng lên nhanh chóng nhưng chiều cao lại phát triển chậm lại một chút. Thông thường thì khi bước vào tuần 31 thai nhi sẽ có chiều dài khoảng 41cm và cân nặng đạt khoảng 1,5kg. Đây được cho là cân nặng lý tưởng nhất cho em bé của bạn đấy.

    Mỗi tuần trong điều kiện phù hợp thì thai nhi sẽ tăng lên được 500g đấy, và đặc biệt trong vòng 7 tuần còn lại thì sẽ bé sẽ tăng thêm từ ½ đến 1/3 trọng lượng mà bé sẽ đạt được khi chào đời.

    Thai nhi 31 tuần có sự phát triển như thế nào?

    Ngoài phát triển về cân nặng, chiều cao cũng như một số vấn đề như trên thì thai nhi 31 tuần có có thêm sự phát triển như:

    –          Em cũng cũng ngủ nhiều hơn nhưng bạn hoàn toàn có thể đánh thức được em bé của bạn khi ăn hay uống món đồ lạnh hoặc đồ có đường.

    Dinh dưỡng như thế nào khi thai nhi 31 tuần tuổi

    Nếu so với một số nhu cầu dinh dưỡng khác trước khi mang thai thì giai đoạn này mẹ hãy bổ sung thêm cho mình khoảng 450 lượng calo là ổn, đủ để cho thai nhi phát triển. Ngoài ra thì mẹ cũng nên bổ sung thêm năng lượng từ nhiều nguồn khác nhau cũng như từ nhiều nhóm thực phẩm có nhiều đạm, nhiều chất béo hay những nhóm thức ăn chứa nhiều vitamin chất xơ.

    Những thực phẩm mà có chứa nhiều canxi cũng rất tốt cho em bé phát triển, như:

    –          Các chế phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, phô mai…

    –          Các loại thủy sản như cá, tôm, tép nhỏ…

    Ăn nhiều hoa quả và rau xanh trong giai đoạn này cũng vô cùng tốt cho hệ thống tiêu hóa cũng như tránh được tình trạng táo bón khi mang thai.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiêu Chuẩn Cân Nặng Thai Nhi 31 Tuần
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Thai Nhi 30 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg Bố Mẹ An Tâm Nhất?
  • Thai Nhi 30 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg Là Bình Thường
  • Nên Ăn Gì Để Con Thông Minh Trong Ba Tháng Giữa Thai Kỳ? – Phòng Khám Bình An
  • Tăng Cân Quá Nhiều Trong Khi Mang Thai Ba Tháng Đầu Có Đáng Lo?
  • Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Ngoài Tử Cung Là Gì, Làm Sao Phát Hiện?
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Bà Bầu 3 Tháng Cuối Giúp Thai Nhi Phát Triển Toàn Diện
  • Mang Thai Có Nên Ăn Sữa Chua?
  • Bà Bầu Ăn Nho Có Được Không
  • Bà Bầu Bị Zona Có Nguy Hiểm Không? Nên Điều Trị Bệnh Như Thế Nào?
  • 28/12/2017 10.874 luợt xem

    Thai 31 tuần chỉ còn ít tuần nữa là bé đã chào đời. Vậy thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg là chuẩn cho sự phát triển của bé, mẹ đã biết chưa?

    Thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg?

    – Từ tuần thai này cho đến khi bé chào đời, bé sẽ tăng cân rất nhanh, trong khi chiều cao sẽ phát triển chậm lại. Ở tuần thai 31, bé nặng khoảng hơn 1.5kg, dài khoảng 41cm. Bé sẽ tăng lên đến 500g mỗi tuần, để chuẩn bị thích nghi với cuộc sống ngoài bụng mẹ.

    – Trong lúc này, bé cũng đã có tóc, có móng chân, móng tay, lông tơ. Da của bé mềm và mịn do bé đã tròn trĩnh hơn.

    – Mắt của bé đã có thể nhắm mở, phân biệt được ánh sáng.

    Cuộc sống của mẹ bầu tuần thai 31 thế nào?

    – Tử cung lớn dần, cơ thể bé cũng tăng nhanh kích thước, mẹ di chuyển mỗi lúc một nặng nề.

    – Tử cung đẩy lên gần cơ hoành, chèn vào dạ dày khiến mẹ có thể dễ bị ợ nóng. Chị em nên uống một chút sữa trước bữa ăn hoặc một vài món tráng miệng nhằm tác dụng tráng một lớp ngoài bao tử, chống lại chứng ợ nóng. Ngoài ra, để giảm khó chịu, khi ngủ mẹ hãy dựa gối cao và chia bữa ăn thành những bữa nhỏ.

    – Khi thai lớn dần cũng là lúc mẹ cảm nhận thấy những cơn đau thắt lưng nhiều hơn do tử cung lớn dần và thay đổi hormone. Nếu cơn đau quá thường xuyên (trong 1 tiếng có đến 4 cơn) thì tốt nhất hãy gọi bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu sinh non.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Nên Mặc Gì Trong Các Giai Đoạn Thai Kỳ Khác Nhau?
  • Mang Thai 3 Tháng Cuối Bị Sốt Phải Làm Sao?
  • Mang Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh Con So, Con Thứ?
  • Những Dấu Hiệu Chuyển Dạ Sinh Con So Thường Gặp Nhất Dành Cho Mẹ Mang Thai Lần Đầu
  • Dorocodon Là Thuốc Chữa Bệnh Gì, Có Tác Dụng Gì, Giá Bán Bao Nhiêu? Điều Trị Bệnh
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?

    --- Bài mới hơn ---

  • Thai Phụ Mang Thai 31 Tuần Bỗng Bị Hoại Tử Ruột Tím Đen
  • Mang Thai 10 Tuần Bị Đau Bụng
  • Thai Nhi 38 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg? Mẹ Cần Bổ Sung Gì?
  • Mang Thai 24 Tuần Cần Bổ Sung Gì Để Con Phát Triển Toàn Diện?
  • Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu?
  • 28/12/2017 Tác giả: Tham vấn y khoa bởi: Bệnh viện Thu Cúc Đội ngũ bác sĩ Thu Cúc 13.066 lượt xem

    Thai 31 tuần chỉ còn ít tuần nữa là bé đã chào đời. Vậy thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg là chuẩn cho sự phát triển của bé, mẹ đã biết chưa?

    1. Thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg?

    – Từ tuần thai này cho đến khi bé chào đời, bé sẽ tăng cân rất nhanh, trong khi chiều cao sẽ phát triển chậm lại. Ở tuần thai 31, bé nặng khoảng hơn 1.5kg, dài khoảng 41cm. Bé sẽ tăng lên đến 500g mỗi tuần, để chuẩn bị thích nghi với cuộc sống ngoài bụng mẹ.

    – Trong lúc này, bé cũng đã có tóc, có móng chân, móng tay, lông tơ. Da của bé mềm và mịn do bé đã tròn trĩnh hơn.

    – Mắt của bé đã có thể nhắm mở, phân biệt được ánh sáng.

    2. Cuộc sống của mẹ bầu tuần thai 31 thế nào?

    – Tử cung lớn dần, cơ thể bé cũng tăng nhanh kích thước, mẹ di chuyển mỗi lúc một nặng nề.

    – Tử cung đẩy lên gần cơ hoành, chèn vào dạ dày khiến mẹ có thể dễ bị ợ nóng. Chị em nên uống một chút sữa trước bữa ăn hoặc một vài món tráng miệng nhằm tác dụng tráng một lớp ngoài bao tử, chống lại chứng ợ nóng. Ngoài ra, để giảm khó chịu, khi ngủ mẹ hãy dựa gối cao và chia bữa ăn thành những bữa nhỏ.

    – Khi thai lớn dần cũng là lúc mẹ cảm nhận thấy những cơn đau thắt lưng nhiều hơn do tử cung lớn dần và thay đổi hormone. Nếu cơn đau quá thường xuyên (trong 1 tiếng có đến 4 cơn) thì tốt nhất hãy gọi bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu sinh non.

    – Thai phụ tăng cân khá nhanh trong tháng cuối thai khoảng 1.4 đến 1.8 kg, trung bình tăng khoảng 450g/ tuần. Nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng tăng cao vì thế từ tuần này mẹ hãy bổ sung cho mình một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất, giúp bé phát triển hoàn thiện nhất. Mẹ nên bổ sung năng lượng từ từ nhóm thực phẩm giàu đạm, chất béo lành mạnh, thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Bên cạnh đó, cần tăng cường chất béo omega 3, choline, canxi, để phát triển hệ thần kinh, hệ xương. Ngoài ra mẹ đừng quên ăn nhiều rau xanh và trái cây để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hạn chế táo bón thai kỳ.

    Ở thời điểm này, lượng máu của mẹ tăng 40-50% để đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và thai nhi. Chính vì thế, sắt là dưỡng chất tuyệt đối không thể thiếu. Các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, cá, các loại ngũ cốc, các loại hạt… mẹ cần bổ sung hàng ngày.

    – Những thay đổi hormone lúc này cũng làm lỏng các khớp và dây chằng nối khung xương chậu với xương sốn khiến mẹ bị mất cân bằng và cảm thấy đau khi vận động đi lại, đau khi đứng ngồi trong thời gian dài, khi trở người…

    Qua bài viết này, chắc hẳn mẹ bầu đã nắm được thông tin thai 31 tuần nặng bao nhiêu kg cũng như cách chăm sóc sức khỏe của mình để có một thai kỳ khỏe mạnh, bình an. Chúc mẹ bầu có luôn khỏe mạnh và chuẩn bị thật tốt cho thai kỳ của mình.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 31
  • Dạ Em Mang Thai Được 31 Tuần 5 Ngày.nay Em Có Đi Khám Bác Sĩ Nói Thai Nhi Nhẹ Cân Chỉ Được 1500G Như Vậy Có Phải Nhẹ Cân Lắm Không Bs Em Cân Bô Sung Di Để Thai Nhi Tăng Cân Em Lo Quá
  • Thai 30 Tuần Nên Ăn Gì? Top 10 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Dành Cho Bạn
  • Ba Tháng Cuối Thai Kỳ Nên Tăng Tối Đa 5
  • Chuyên Gia Chia Sẻ: Mang Thai 3 Tháng Cuối Cần Tăng Bao Nhiêu Kg?
  • Cẩm Nang Mang Thai: Thai Nhi 31 Tuần Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Sự Thay Đổi Của Bà Bầu Tuần 31
  • Thai 12, 18, 20, 24, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 35 Tuần Là Mấy Tháng? Nặng Bao Nhiêu? Biết Chính Xác Tuổi Thai
  • 40 Tuần Thai Giáo: Thai Nhi 31 Tuần Tuổi Biết Làm Gì, 40 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?
  • Thai Nhi Quay Đầu Ở Tuần 30 Có Phải Sớm Không?
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi 31 Tuần Tuổi
  • Sự thay đổi của thai nhi 31 tuần tuổi

    Thai nhi 31 tuần tuổi có chiều dài đo được từ đầu đến gót chân của bé đạt khoảng 39 – 40cm (từ đầu đến mông khoảng 27 – 28cm), trọng lượng khoảng 1,5kg – 1,6 kg.

    Thai nhi 31 tuần tuổi với kích thước như quả dứa.

    Vào tuần thai này, 2 lá phổi và hệ tiêu hoá đã gần như hoàn thiện. Bé có thể nhắm, mở mắt và có thể nhìn thấy xung quanh, phân biệt được ánh sáng mờ và bị hấp dẫn bởi nguồn sáng.

    Nếu chiếu ánh sáng vào vùng dạ dày người mẹ, đầu bé sẽ chuyển động về phía có ánh sáng hoặc di chuyển để sờ vào vùng ánh sáng. Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng chiếu ánh sáng vào vùng dạ dày người mẹ sẽ giúp thị lực của bé phát triển nhưng dù có thế nào, thị lực của trẻ sơ sinh cũng chỉ có thể nhìn xa 20 – 30cm. Thị lực của bé chỉ phát triển hoàn toàn sau tuổi 7 – 9.

    Khoảng 1 lít nước ối đang bao bọc quanh bé nhưng thể tích này sẽ giảm dần khi bé ngày 1 lớn hơn và tử cung sẽ ngày một chật chội đối với bé.

    Nhật ký thai kỳ theo từng ngày của bé trong tuần thứ 31

    Ngày thứ 211: Thai 31 tuần Đầu của bé đã cân xứng với thân thể, tay, chân và toàn cơ thể bé trông đã mập mạp, mũm mĩm hơn.

      Mẹ làm cho bé: Khi bé ở độ tuổi sơ sinh, bạn cần dùng tay nâng đầu và cổ bé. Vì lúc này bé quá yếu để có thể tự điều chỉnh được đầu mình cho đến ít nhất vài tuần sau đó.

    Ngày thứ 212: Nếu bé là một chàng trai thì 2 bìu tinh hoàn của bé bây giờ đã hoàn thiện rồi.

      Mẹ làm cho bé: Đây là khoảng thời gian mà bạn cần nghiên cứu về bệnh tự kỷ ở trẻ, đây là chứng bệnh rối loạn thần kinh xảy ra trong 1/250 trẻ. Và bé trai thường dễ bị mắc bệnh hơn các bé gái. Nguyên nhân có thể là mất cân bằng hóa chất, những khác biệt ở não, gen hay các vấn đề ở hệ miễn dịch.

    Ngày thứ 213: Bé giờ đã rất hiếu động, có thể đá chân và quẫy tay. Bạn sẽ cảm nhận được điều đó rất rõ rệt khi bạn nằm yên bởi vì những chuyển động của bạn khiến bé được ru ngủ.

      Mẹ làm cho bé: Thúc đẩy não bộ của bé phát triển bằng cách bổ sung lượng Omega -3 vào thực đơn hàng ngày của bạn. Chất này có trong rau bó xôi, các loại đậu, quả hạch và dầu cá, dầu hạt cải, dầu oliu… Hoặc mẹ có thể dùng sản phẩm viên uống bổ sung Omega -3 Omega Mama nếu không có điều kiện bổ sung Omega-3 từ thực phẩm.

    Dầu hạt cải cung cấp Omega-3 cho bé.

    Ngày thứ 214: Bây giờ thì đầu của bé nằm ngược xuống dưới, chạm vào sàn chậu của bạn trong khi chân thì đá lên phần lồng ngực bạn.

      Mẹ làm cho bé: Để kỷ niệm những thời khắc đáng nhớ như thế, bạn nên viết nhật ký cho bé, kể cho bé nghe những cảm xúc mỗi ngày, cả những lo lắng và mong ước dành cho con nữa…Đó là món quà tinh thần vô giá sau này của bé.

    Ngày thứ 215: Thai nhi 31 tuần tuổi thì phổi của bé đã có nước bên trong để chuẩn bị và củng cố cho việc hô hấp khi ra với thế giới bên ngoài.

      Mẹ làm cho bé: Cần bổ sung nhiều hơn lượng đạm cho bé với đa dạng các loại thực phẩm. Nếu bạn ăn chay thì nên ăn cơm, đậu nành, đậu hũ và những thực phẩm họ đậu rất giàu protein mà bé cần mỗi ngày.

    Ngày thứ 216: Bé nghe được nguyên âm dễ hơn là phụ âm, Đó là lý do mà bé có thể thích những từ “ô”, “a”… sau khi chào đời.

      Mẹ làm cho bé: Bạn nên thu nhận sự giúp đỡ của bà con và gom lại chúng. Đó có thể là ghế tập đi, cũi em bé, các loại đồ chơi, bóng ném… tập trung lại một chỗ. Chúng sẽ rất có ích sau khi bé chào đời. Bạn cũng có thể trữ những đồ chơi có gắn động cơ tuy nhiên cũng nên cân nhắc là nên mua những đồ chơi có thể tái sử dụng nếu được nạp năng lượng và có nhạc, đèn, rung, lắc, nhún nhảy thật sinh động.

    Ngày thứ 217: Bé hầu như đã có thể phân biệt được âm thanh của người khác và bạn.

      Mẹ làm cho bé: Nên trò chuyện với con mỗi ngày vì nó giúp bé tiếp cận và nhớ được âm thanh của bạn. Cũng cần cân nhắc việc đọc cho bé nghe những loại sách gì trước khi đi ngủ. Nếu bạn thực hiện đều đặn như thế, nó sẽ trở thành một trải nghiệm quen thuộc và gần gũi sau khi bé chào đời.

    XEM THÊM: Sách thai giáo dạy con từ trong bụng mẹ có tốt không?

    Thay đổi cơ thể mẹ khi thai nhni 31 tuần tuổi

    Nếu đây là lần đầu bạn mang thai, bạn sẽ có cơ hội được nghỉ ngơi, chăm sóc khá chu đáo. Nhưng nếu bạn còn có những đứa con khác cần chăm sóc, cơ hội được nghỉ ngơi này sẽ bị hạn chế nhiều lắm. Mỗi ngày hãy cố gắng dành ra vài phút yên tĩnh để thư giãn, chỉ tập trung “sống trong hiện tại” và ngừng lo lắng về tương lai. Mỗi khi có cơ hội làm điều này, hãy ngồi xuống, hít thở, thư giãn, và ngồ yên như thế. Chỉ đơn giản vậy thôi mà tốt cho cả bạn lẫn em bé đấy.

    Những thay đổi của cơ thể bạn trong tuần này:

    • Có thể bạn sẽ không nín được và bị đái dắt một chút vào giai đoạn này. Với những người đã từng mang thai trước đó thì việc này còn phổ biến hơn nữa. Kể cả khi bạn cười to, hắt xì, ho hay nâng vật nặng, bạn cũng có thể để rò ra tí chút nước từ cái bong bóng của mình. Thường thì về cuối thai kỳ, chuyện này sẽ xảy ra thường xuyên hơn. Một số phụ nữ còn phải dung băng vệ sinh mỏng để tránh các tình huống dở khóc dở cười. Bài tập xương chậu-sàn nhà sẽ giúp các cơ hỗ trợ bàng quang của bạn khỏe hơn.
    • Nếu bạn đang mang kính áp tròng, thì giờ đây bạn sẽ cảm giác rất khó chịu. Sự ứ dịch và hình dáng mắt thay đổi sẽ dẫn đến việc tròng kính không còn vừa vặn với tròng mắt nữa. Nhiều phụ nữ đổi sang mang kính có gọng, đợi cho đến khi sinh con xong và mắt trở lại bình thường. Bạn hãy tránh việc lại có một đơn thuốc cho kính áp tròng mới vào giai đoạn này. Mắt bạn đang trải qua một thời kỳ chuyển tiếp, và khám thị lực vào thời điểm này sẽ không chính xác.
    • Một người bạn cũ sẽ quay trở lại với bạn – chứng ợ nóng. Em bé đang đẩy dạ dày và ruột bạn lên cao, ra khỏi vị trí bình thường. Nghĩa là bạn không thể tiêu hóa bình thường nữa. Một số thức ăn có thể khiến chứng khó tiêu và ợ nóng càng nặng, và thậm chí có thể làm muối mặt bạn lúc nào không hay. Những thủ phạm nguy hiểm nhất là đồ ăn cay, nóng, hay một bữa ăn thật no. Hãy hỏi bác sĩ hay dược sỹ của bạn về những loại thuốc làm giảm độ axit an toàn cho bạn, có thể sử dụng được khi đang mang thai. Sữa, da-ua, bánh sữa trứng và pho mát đều có thể sẽ giúp giảm chứng ợ nóng này.
    • Tuần này, những cơn quặn thắt Braxton Hick sẽ thường xuyên hơn. Các cơn quặn tử cung không đau đớn là một cách tự nhiên tập dượt cho bạn để chuẩn bị cho lúc đưa em bé ra đời. Trừ phi bạn cảm thấy đau nhiều, hoặc âm đạo bị khô, còn lại thì không nên lo lắng. Thay đổi tư thế nhạ nhàng hoặc tắm nước nóng đểu giúp giảm các cơn quặn thắt này.

    Những triệu chứng phổ biến khi mang thai tuần 31 là: Những thay đổi về cảm xúc:

    • Giai đoạn này, tâm trạng của bạn thay đổi liên tục. Có thể bạn sẽ chán ngấy lên với hình dạng của mình, với việc mang thai. Hãy tìm những gì có thể làm cho bạn của vui, và nói cho bạn đời biết bạn cảm giác như thế nào. Các chị em phụ nữ khác cũng có thể là những nguồn hỗ trợ tinh thần to lớn. Hãy gọi điện hoặc gửi thư điện tử cho người nào đó quan tâm đến bạn và có thể lắng nghe bạn mà không hề phán xét. Bạn cũng có thể nói chuyện với các bà mẹ khác ở câu lạc bộ Huggies nữa.
    • Nếu bạn bị mất ngủ thì rõ ràng là tâm trạng thất thường của bạn sẽ lại càng tệ. Cố gắng đi ngủ theo một giờ cố định, và có những “thủ tục lên giường” lặp đi lặp lại mỗi ngày để cơ thể bạn biết khi nào thì cần phải nghỉ ngơi. Tránh uống cà phê hay ăn sô-cô-la vào buổi chiều và tối, và tránh tập thể dục sau 4 giờ chiều. Nếu bạn đang đi làm, cố gắng đừng làm gì nhiều sau khi về đến nhà và đừng đòi hỏi bản thân mình quá cao.

    Bổ sung dinh dưỡng đúng cách là vấn đề quan trọng để thai nhi phát triển tốt nhất, tuy nhiên,

    không phải mẹ bầu nào cũng am hiểu tường tận về vấn đề này. Đặc biệt, bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và bé trong giai đoạn này là rất quan trọng.

    Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của răng và xương thai nhi. Không những thế, canxi cũng giúp mẹ chống lại các nguy cơ gặp các vấn đề về xương như loãng xương, mất xương. Vì vậy, không chỉ khi mang thai tuần 31 mà trong suốt thai kỳ và cả sau này trong thời gian cho con bú, mẹ cần được cung cấp đầy đủ canxi.

    Đặc biệt trong 3 tháng cuối của thai kỳ, nhu cầu về canxi ở phụ nữ là rất cao, khoảng 1500mg mỗi ngày; lý do là vì thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển và càng cần nhiều canxi hơn.

    Những thực phẩm có chứa lượng canxi dồi dào gồm có sữa, phômai, sữa chua. Bên cạnh đó, các loại thủy hải sản cũng là nguồn cung cấp canxi phong phú. Mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình các loại cá nhỏ, cua đồng, tôm đồng, tép ăn cả vỏ để tăng lượng canxi cho cơ thể. Trong các loại thức ăn thực vật thì vừng (mè), rau cần, cà rốt, đậu nành cũng có chứa hàm lượng canxi cao.

    Việc ăn uống đầy đủ với các loại thức ăn đa dạng, nhiều rau, củ, quả, không kiêng khem vô lý, chọn lựa thức ăn có nhiều canxi cho bà mẹ mang thai là điều cần thiết, tránh được tình trạng thiếu canxi cho cả mẹ và thai.

    Mẹ cũng nên chia ra uống nhiều lần sau các bữa ăn nhỏ trong ngày. Bởi vì mỗi lần uống, cơ thể chỉ có khả năng hấp thu khoảng 500mg canxi một lúc thôi.

    Lúc này mẹ bầu dễ mắc lại một số triệu chứng đã xuất hiện trong những tháng đầu của thai nghén như bị nhức đầu, đau đầu, khó thở… Giai đoạn này, các triệu chứng phù nề, giãn tĩnh mạch vẫn tiếp tục xuất hiện trên cơ thể khiến bạn thực sự cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.

    Bà bầu 8 tháng bị nhức đầu.

    Ngoài ra, bạn cũng mắc phải chứng mất ngủ kéo dài. Như chúng ta đã biết triệu chứng này xuất hiện là do hooc môn thai nghén nhưng nguyên nhân một phần cũng là do tâm lý bạn không được thoải mái. Bạn đang thực sự rất lo lắng cho sức khỏe của thai nhi, bạn lo lắng về ngày lâm bồn.

    Bố mẹ tham gia lớp học tiền sản để có kinh nghiệm.

    Đây là giai đoạn nước rút để những ông bố, bà mẹ tương lai lên kế hoạch cho những tháng ngày sau khi sinh em bé. Hàng trăm các câu hỏi đặt ra khiến bố mẹ thực sự bối rối. Làm thế nào để chủ động hơn trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng khi thiên thần bé nhỏ của bạn đã chào đời? Hãy tìm hiểu thêm các kiến thức về nuôi dạy con qua những người có kinh nghiệm hoặc các trang web để không bị bối rối. Tuy nhiên trong tuần này, bố nên quan tâm tới mẹ nhiều hơn, và chú trọng vào việc kế hoạch chọn bệnh viện, hộ lý khi sinh em bé.

    Bố nên quan tâm đến mẹ nhiều hơn trong những tháng cuối thai kỳ.

    Bố mẹ cũng nên thường xuyên nói chuyện với con để tạo thêm mối liên kết giữa các thành viên trong gia đình.

    Không có quyết định nào là đúng hay sai cả. Trong một cuộc thăm dò gần đây của BabyCenter, 44% các bà mẹ mang thai cho biết họ không thích có ai khác ngoài chồng và nhân viên y tế trong phòng khi sinh con, trong khi 37% nói rằng họ dắt theo người thân và 16% yêu cầu một người bạn có mặt. Chỉ 3% số người được hỏi yêu cầu một bà đỡ hoặc người hướng dẫn trong phòng sinh nở.

    Một số đức ông chồng có thể cảm thấy bối rối về vai trò của họ trong cuộc sinh nở hoặc miễn cưỡng tham gia nếu những người khác cũng có mặt. Nếu bạn định mang người thân hoặc người hướng dẫn vào cùng, nhớ đảm bảo rằng chồng bạn cũng đồng ý với kế hoạch ấy.

    Bạn có thể bị áp lực từ mẹ ruột hoặc mẹ chồng, những người đang rất háo hức chờ đợi sự ra đời của đứa cháu yêu quý – bất chấp mong muốn của bạn muốn trải nghiệm điều này trong riêng tư. Nếu bạn muốn được một mình với chồng, đừng ngại nhờ nhân viên bệnh viện hỗ trợ thực hiện mong muốn của bạn và ngăn không cho thân nhân vào phòng sinh.

    Các y tá và nữ hộ sinh làm việc theo ca, vì vậy nếu bạn muốn ai đó có mặt liên tục thì một người hướng dẫn sinh nở tư nhân hoặc bà mụ là lựa chọn tốt. Trong thực tế, một số nghiên cứu cho thấy rằng những sản phụ có bà đỡ giúp sức sẽ có thời gian đau đẻ ngắn hơn, biến chứng ít hơn, và trẻ sơ sinh khỏe mạnh hơn. Bạn cũng nên suy nghĩ nghiêm túc đến việc có một bà mụ bên cạnh nếu định sinh không dùng thuốc giảm đau.

    Chia sẻ của mẹ có kinh nghiệm: Nhờ bố giúp đỡ “Khi mang thai tôi thấy rất khó ngủ. Cách duy nhất để ngủ được là khi tôi nằm dựa lưng vào chồng mình. Sự hỗ trợ của anh ấy và một cái gối giữa hai chân của tôi là điều tốt nhất”. Chị Trâm, Quận 4, chúng tôi cho biết.

    • Bất cứ ai đề nghị giúp đỡ mẹ trong những tuần lễ đầu sau khi sinh, hãy ghi lại tên và số điện thoại của họ.
    • Chọn một người giúp mẹ thiết lập thời khóa biểu và sắp xếp, điều phối những sự giúp đỡ.
    • Lập danh sách những món lặt vặt cần mua và giao cho một người bạn.
    • Lên lịch và sắp xếp người chăm lo những đứa con lớn hơn (nếu có).
    • Tìm một người giúp những việc vặt trong nhà.

    Cẩm nang mang thai: Thai nhi 32 tuần tuổi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tuần Thai Thứ 31: Bé Năng Động Hơn Rất Nhiều
  • Trọng Lượng Thai Tuần Thứ 31 Nặng Bao Nhiêu Là Bé Phát Triển Bình Thường?
  • Đau Bụng Khi Mang Thai 5 Tuần Có Nguy Hiểm?
  • Đau Vai Khi Mang Thai 25 Tuần, Bà Mẹ Không Ngờ Mình Suýt Bị Liệt Cả Đời
  • Thai 31 Tuần Và Các Chỉ Số Quan Trọng Mẹ Cần Đặc Biệt Lưu Ý
  • Cẩm Nang Cần Thiết Khi Mẹ Bầu Mang Thai Tuần 31

    --- Bài mới hơn ---

  • Nguyên Tắc Dinh Dưỡng Mang Thai Tuần 32 Chuẩn Khoa Học Cho Mẹ Bầu
  • #33 Mang Thai Tuần 33
  • Mang Thai Tuần Thứ 10 Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Những Gì?
  • Cẩm Nang Mang Bầu Tuần Thứ 30: Sự Phát Triển Của Thai Nhi Và Mẹ Bầu!
  • Bà Bầu Mang Thai Tuần Thứ 8 Như Thế Nào?
  • Trong giai đoạn mang thai tuần 31, bé nặng khoảng 1,7kg, dài khoảng 42,5cm và chiếm nhiều không gian trong tử cung. Mẹ đang tăng gần 500g mỗi tuần, và khoảng nửa số cân nặng ấy là của bé. Bé đang lớn lên để thích nghi sau khi rời bụng mẹ. Và trong vòng 7 tuần tới, bé sẽ tăng thêm số cân nặng bằng từ 1/3 đến 1/2 trọng lượng khi chào đời.

    Cơ quan sinh dục của bé tiếp tục phát triển. Ở các bé trai, hai tinh hoàn di chuyển từ thận qua bẹn đến bìu. Ở các bé gái, có thể nhìn thấy âm vật nhưng môi âm hộ vẫn phát triển để che nó. Đặc biệt, bây giờ bé đã có móng chân, móng tay, tóc và lông tơ. Da của bé mềm và mịn do bé đang tròn trĩnh hơn.

    Thay đổi của mẹ khi mang thai tuần 31

    Khi mang thai tuần 31, tử cung đang phình to của mẹ có thể dẫn đến thêm một vài bất tiện trong hoạt động hằng ngày. Hai bầu ngực của Mẹ tiếp tục phát triển to. Phần nhiều trọng lượng tăng này là do các tuyến sữa phát triển và lưu lượng máu tăng.

    Các tuyến sữa trong ngực của mẹ bắt đầu hoạt động để tạo sữa non. Sữa non là sữa ban đầu cung cấp cho bé lượng calo và chất dinh dưỡng trong vài ngày đầu tiên trước khi mẹ có sữa và nếu mẹ có dự định cho con bú sữa mẹ. Một số mẹ mang thai tuần 31 có sữa non rất loãng và trong giống như nước, trong khi sữa non của một số mẹ khác lại đặc và có màu vàng.

    Những thay đổi hormone khi mang thai cũng làm lỏng các khớp và dây chằng nối khung xương chậu với xương sống có thể khiến mẹ bị mất cân bằng và cảm thấy đau khi đi lại, đứng hoặc ngồi trong thời gian dài, khi trở người trên giường, khi đứng dậy từ ghế thấp hay khi cúi, xách đồ.

    Mẹ cần biết những gì để đảm bảo an toàn trong thai kỳ?

    Vào ba tháng cuối của thai kỳ, đặc biệt là khi mang thai tuần 31, mẹ lại có thêm một vấn đề ở bàng quang là triệu chứng són tiểu vì tăng áp lực trong bụng. Mẹ sẽ gặp khó khăn trong việc kiểm soát bàng quang khiến nước tiểu bị rò rỉ khi mẹ ho, hắt hơi, nhấc một cái gì đó nặng nề hoặc thậm chí cười.

    Để chắc chắn rằng mẹ bị rò rỉ nước tiểu mà không phải là nước ối, hãy ngửi thử mùi của nó. Nếu chất lỏng không có mùi amoniac giống như nước tiểu mà có mùi ngọt của nước ối, hãy báo ngay cho bác sĩ.

    Vào tuần thai này việc đi bộ nhiều có thể tốt cho sức khỏe của mẹ, tuy nhiên, mẹ không được khuyến khích đi quá xa hay mang theo vật nặng. Ngoài ra, nếu mẹ bị chứng nhau tiền đạo – trường hợp lá nhau đóng ở phần thấp nhất của tử cung hoặc cổ tử cung, thì mẹ không nên chạy bộ quá nhiều vì các cú xóc thể làm cho mẹ bị chảy máu. Việc chạy bộ quá nhiều cũng không an toàn nếu mẹ có huyết áp cao khi mang thai hoặc có nguy cơ cao sinh non.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Thay Đổi Khi Mang Thai Tháng Thứ 4 Của Mẹ Bầu
  • Những Dấu Hiệu Phát Hiện Mẹ Bầu Mang Thai Đôi, Song Sinh Bapluoc.com
  • Cần Ăn Gì Khi Mang Thai Nếu Muốn Con Thông Minh Các Mẹ Nên Nhớ
  • Đăng Đàn Ám Chỉ Hà Hồ Dùng “hạ Nhục Kế”, Còn Đây Là Phản Ứng “bất Thường” Của Vợ Đại Gia Kim Cương Với Maya!
  • Maya Tạm Ngưng Hoạt Động Vì Có Bầu
  • 40 Tuần Thai Giáo: Thai Nhi 31 Tuần Tuổi Biết Làm Gì, 40 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?

    --- Bài mới hơn ---

  • Thai Nhi Quay Đầu Ở Tuần 30 Có Phải Sớm Không?
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi 31 Tuần Tuổi
  • Thai Nhi 31 Tuần Tuổi Đạp Nhiều Không, Đã Quay Đầu Chưa, Mẹ Nên Ăn Gì
  • Thai 32 Tuần Đạp, Gò Nhiều Hơn, Ngôi Thai Dần Được Định Hình
  • Đau Khớp Háng Khi Mang Thai
  • 40 tuần thai giáo: thai nhi 31 tuần tuổi biết làm gì đến 40 tuần tuổi nặng bao nhiêu kg? Bé đã biết làm những gì và cân nặng của các mẹ có đạt chuẩn theo biểu đồ tăng cân của bà bầu hay không?

    40 tuần thai giáo

    Tay chân của bé đã linh hoạt hơn rất nhiều do não bộ phát triển, bé có thể phản ứng lại với những tiếng động, ánh sáng.. mà bé tiếp nhận được. Bé lúc này đã “có da có thịt” hơn, do cơ thể ngày một tròn trĩnh. Trong khoảng 10 tuần tới bé sẽ phát triển vượt bậc và đến khi chào đời bé có thể tăng gấp đôi khối lượng so với bây giờ.

    Các triệu chứng đau thắt lưng, ợ nóng, táo bón vẫn còn và càng nặng hơn do bé yêu đang tăng cân nhanh chóng. Trong thời gian sắp tới mẹ có thể tăng đến nửa ký mỗi tuần, các mẹ hãy chú ý đi lại và nghỉ ngơi trong thời gian này.

    Tuần thai thứ 32, não đã phát triển với hàng tỉ tế bào, mắt bé đã tương đối hoàn thiện, đồng tử có thể co giãn để phản hứng với ánh sáng. Phổi cũng gần như đã hoàn thiện, từ giờ đến các tuần cuối bé sẽ tiếp tục tích trữ mỡ và tăng cân nhanh.

    Bé yêu lúc này nặng khoảng 4 pound (khoảng 1,81kg), chiều dài từ đầu đến gót chân khoảng gần 17 inchinch (gần 43 cm) tương đương với kích cỡ một trái dừa. Do lượng mỡ tăng nhanh nên làn da bé không còn nhăn nheo, tay chân và phần cổ đã đầy đặn. Khung xương lúc này đã cứng cáp hơn rất nhiều, riêng xương hộp sọ vẫn chưa cố định, điều này giúp cho xương hộp sọ có thể dịch chuyển chồng lên nhau để chui lọt qua đường sinh lúc chào đời. Bạn đừng ngạc nhiên nếu con sinh ra với xương đầu nhọn hình chóp nón, là do áp lực lúc sinh tác động lên đầu con đó. Nhưng đừng lo quá, sau một thời gian ngắn đầu bé sẽ trở lại hình tròn đẹp đẽ thôi.

    Đồng nghĩa với việc bé đã sẵn sàng để sống bên ngoài bụng mẹ, phổi đã hoàn thiện, não bộ hay hệ thần kinh trung ương đã trưởng thành. Bé ngày càng có da có thịt hơn. Vẫn trong giai đoạn khung xương phát triển nên bé vẫn rất cần lượng canxi đầy đủ, nếu không bé sẽ hấp thu canxi từ mẹ, làm xương của mẹ yếu đi trong giai đoạn này.

    Công việc chính của bé yêu từ giờ đến lúc ra đời là hấp thu dinh dưỡng và tăng cân, bé sẽ tăng cân không ngừng với tốc độ “chóng mặt” khoảng 200 đến 300g mỗi tuần. Tuần 34 bé đã đạt từ 2,4 – 2,5kg rồi. Kích cỡ của bé lúc này bạn có thể liên tưởng tới một quả mít nhỏ.

    Phần lớn các cơ quan đều đã trưởng thành, thận đã hoàn thiện, gan cũng đã bắt đầu xử lý chất thải. Bé càng tăng cân đồng nghĩa với việc không gian cho bé càng nhỏ lại, lúc này bé sẽ quấy nhiều, mẹ có thể nhìn thấy những cú song phi “lồi cả bụng mẹ” của bé.

    Bắt đầu từ tuần này, bạn cần đi khám thai một tuần một lần, và cần phải đảm bảo luôn giữ liên lạc với bác sĩ. Đảm bảo có người thân sẵn sàng giúp đỡ bất cứ lúc nào. Đây là lúc bạn cần đi khám khám liên cầu khuẩn (GBS). GBS rất nguy hiểm với bé, với những biến chứng nghiêm trọng như sau: viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng máu. Có khoảng 10% thai phụ có loại vi khuẩn này nên các mẹ cần phải cảnh giác. Nếu phát hiện có GBS thì cũng không cần lo lắng quá, bác sĩ sẽ cho bạn uống kháng sinh IV trong quá trình sinh. Kháng sinh này có tác dụng giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng.

    Tuần thai thứ 35, hiện giờ cân nặng của bé ở khoảng 2,7 đến 2,8kg. Chiều cao của bé lúc này có thể đã đạt nửa mét. Hết tuần 35 này bé sẽ được coi là đủ tháng. (Bé sinh trước tuần 36 sẽ được gọi là sinh non, bé sinh từ tuần 36 đến 40 sẽ được coi là đủ tháng, bé sinh sau 40 tuần gọi là sinh muộn).

    Lớp mỡ trên má và cơ mút cứng cáp hơn làm khuôn mặt của bé trông đầy đặn hơn, lúc này nếu siêu âm bạn sẽ thấy bé bụ bẫm và đáng yêu vô cùng. Lớp lông tơ bao phủ trên người bé đã “rụng” dần, lớp kem dày Vernix caseosa bảo vệ làn da bé cũng đã bắt đầu biến mất, 2 thứ này đang hoà quyện trong nước ối. Bé sẽ nuốt những chất này và bài tiết ra phân su.

    Thường trong tuần này bé đang nằm ở tư thế quay đầu xuống. Nhưng cũng có nhiều trường hợp bé nằm ở tư thế ngược lại. Như đã nói ở các tuần trước, những tuần cuối này các mẹ nên đi khám mỗi tuần một lần. Nếu bác sĩ thấy bé đang nằm với tư thế quay đầu lên, các bác sĩ sẽ giúp bạn “xoay thai” từ bên ngoài bằng các thao tác bên ngoài bụng mẹ.

    Tuần thai thứ 36, ở tuần này bé đã được coi là đủ tháng rồi đấy. Bé lúc này có thể đạt từ 2,8 đến 3kg. Bé vẫn tiếp tục phát triển trong bụng mẹ, nhưng nếu sinh lúc này bé đã khoẻ mạnh và sẵn sàng với cuộc sống bên ngoài.

    Bé yêu của bạn trong tuần 37 này đã có thể nặng hơn 3kg rồi, tất cả các cơ quan đã trưởng thành và sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Có bé sinh ra sẽ nhiều tóc, cũng có bé sinh chỉ lơ thơ vài sợi tóc (mẹ admin kể lúc mới sinh, mẹ đếm trên đầu admin được có khoảng năm chục sợi tóc thôi ạ).

    Thường thì bé trai sinh ra sẽ nặng cân hơn bé gái. Các bộ phận trên cơ thể bé lúc này đều đã trưởng thành, đặc biệt nhất là não và phổi, 2 bộ phận này sẽ hoạt động ngay lập tức khi được sinh ra và vẫn tiếp tục phát triển sau đó. Bé sau khi sinh sẽ giảm cân nhẹ trong một vài ngày đầu, mẹ đừng lo quá, đây là việc hết sức bình thường.

    Lúc này bạn sẽ đi tiểu rất nhiều, do bé đã tụt xuống xương chậu và chèn ép bàng quang. Các triệu chứng sưng chân, mệt mỏi vẫn có thể tiếp tục. Nhưng hãy đặc biệt chú ý đến những triệu chứng đau đầu nghiêm trọng, giảm thị lực (mắt mờ đi), đau bụng hoặc buồn nôn dữ dội hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Đấy có thể là những dấu hiệu của tình trạng vô cùng nguy hiểm gọi là: Tiền sản giật!

    Việc quan trọng trong thời gian này là giữ liên lạc với bác sĩ, khám thai hàng tuần (hoặc 3-4 ngày/ lần) như vậy mẹ sẽ nắm được tất cả những thay đổi kịp thời nhất. Tất nhiên, chuẩn bị càng kĩ càng an toàn các mẹ nhỉ?

    Tuần thai thứ 39 rồi, trong tuần này nhiều mẹ sẽ được gặp mặt con yêu đấy. Rất hồi hộp phải không? Bé yêu đang nặng khoảng 3,4-3,5kg rồi, lúc này bé chỉ chờ ra đời để ngắm nhìn thế giới thôi mặc dù phần lớn thời gian sau khi ra đời bé để dành cho việc.. ngủ.

    Trong tuần này bác sĩ sẽ lập hồ sơ sinh và thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra sức khoẻ của thai nhi bằng cách khám siêu âm kiểm tra các hoạt động của bé, hoạt động thở, hoạt động của chân tay và lượng nước ối bao quanh bé, bên cạnh việc theo dõi nhịp tim của thai nhi được thực hiện sẽ đem lại một đánh giá tổng thể về sức khoẻ của bé. Nếu các dấu hiệu không an toàn (ví dụ như mức nước ối quá thấp) bác sĩ sẽ sử dụng biện pháp để bạn chuyển dạ sớm. Nếu tình trạng nghiêm trọng, bác sĩ sẽ tiến hành mổ để lấy thai ngay lập tức.

    Càng gần ngày sinh, những nỗi lo lắng và hồi hộp càng xuất hiện nhiều hơn. Đừng để mình mất sức do suy nghĩ quá nhiều, hãy thư giãn, trò chuyện với mọi người, nghe nhạc hoặc ngủ bất cứ lúc nào mình muốn.

    Sau nhiều chờ đợi cuối cùng bạn cũng đã đến đích. Hoặc cũng có thể mới… gần đến đích. Đừng lo quá, chỉ có 5% phụ nữ sinh con đúng vào ngày dự sinh. Đối với các mẹ mang thai lần đầu, quá trình chuyển dạ còn có thể kéo dài thêm 2 tuần nữa mới xảy ra.

    Các bác sĩ sẽ được làm một số các xét nghiệm để đánh giá sức khoẻ của bé, ví dụ như cân nặng, các phản ứng của bé… để xác định bé có cần chăm sóc đặc biệt để thích nghi với môi trường bên ngoài hay không.

    Đối với các mẹ trong tuần này vẫn chưa sinh, đừng lo lắng, hãy để bác sĩ theo dõi kĩ tình hình của mẹ và con lúc này. Nhất là với các mẹ sinh con lần đầu thì việc sinh trễ ngày dự sinh là điều bình thường. Các bác sĩ sẽ làm các xét nghiệm để đánh giá tình trạng sức khoẻ của thai nhi. Nếu nhận thấy việc sinh ra lúc này sẽ tốt hơn là tiếp tục mang thai, các bác sĩ sẽ tiến hành kích thích chuyển dạ.

    Đến đây, thay mặt BQT website chúng tôi xin gửi lời chúc mẹ tròn con vuông tới tất cả các mẹ bầu. Chúc các mẹ sinh nở an toàn, bé yêu khoẻ mạnh.

    Nhật ký 40 tuần thai giáo

    Comments

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai 12, 18, 20, 24, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 35 Tuần Là Mấy Tháng? Nặng Bao Nhiêu? Biết Chính Xác Tuổi Thai
  • Sự Thay Đổi Của Bà Bầu Tuần 31
  • Cẩm Nang Mang Thai: Thai Nhi 31 Tuần Tuổi
  • Tuần Thai Thứ 31: Bé Năng Động Hơn Rất Nhiều
  • Trọng Lượng Thai Tuần Thứ 31 Nặng Bao Nhiêu Là Bé Phát Triển Bình Thường?
  • Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu?

    --- Bài mới hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai Đi Máy Bay Vietnam Airlines, Vietjet Air, Jetstar Pacific Và Bamboo Airways Cần Mang Những Giấy Tờ Gì?
  • Thai 7 Tuần Là Bao Nhiêu Tháng?
  • Thai Nhi 27 Tuần Tuổi Là Mấy Tháng, Đã Quay Đầu Chưa, Mẹ Nên Ăn Gì?
  • Thai Nhi 14 Tuần Tuổi Nặng Bao Nhiêu
  • Thai Nhi 31 Tuần Đã Quay Đầu Chưa, Có Cách Nào Giúp Thai Nhi Quay Đầu Không?
  • Thai 31 tuần nặng khoảng hơn 1.5kg, dài khoảng 41 cm, gò nhiều, tăng cân nhanh với khoảng 500g/ tuần do đó mẹ cần bổ sung nhiều protein, canxi trong giai đoạn này.

    Thai 31 tuần nặng bao nhiêu?

    Từ tuần thai 31 cho tới khi chào đời, bé sẽ lên cân rất nhanh trong khi phát triển chiều cao lại chậm hơn. Lúc này, bé dài khoảng 41cm và nặng hơn 1,5 kg, và đây cũng là số cân nặng lý tưởng cho bé 31 tuần. Bé cũng đang dần mập lên 500g mỗi tuần và khoảng nửa số cân nặng ấy là của bé để chuẩn bị thích nghi với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Và trong vòng 7 tuần tới, bé sẽ tăng thêm số cân nặng bằng từ 1/3 đến 1/2 trọng lượng khi chào đời.

    Thai 31 tuần mẹ cần chú ý gì?

    So với nhu cầu dinh dưỡng trước khi mang thai, giai đoạn này, mẹ chỉ cần thêm 450 kcal là đã đủ cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ nên bổ sung năng lượng từ nhiều nguồn, từ nhóm thực phẩm giàu đạm, chất béo lành mạnh, đến nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất xơ.

    Bên cạnh đó, mẹ vẫn nên tăng cường chất béo omega 3, choline và canxi để giúp phát triển hệ thần kinh và hệ xương trong giai đoạn phát triển nhanh này. Những thực phẩm dồi dào canxi bao gồm sữa, phô mai, sữa chua, các loại thủy hải sản. Mẹ có thể bổ sung các loại cá nhỏ, tôm, tép ăn cả vỏ để tăng lượng canxi cung cấp cho cơ thể.

    Ngoài ra, mẹ đừng quên ăn nhiều rau xanh, trái cây để đảm bảo cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt và hạn chế chứng táo bón cuối thai kỳ.

    Chứng ợ nóng khi mang thai vẫn chưa buông tha mẹ bầu, do đó, chị em nên uống một chút sữa, ăn kem lạnh trước bữa ăn hoặc một vài món tráng miệng để tráng một lớp ngoài bao tử và chống lại chứng ợ nóng khá hiệu quả.

    từ khóa

    • thai nhi 31 tuần đã quay đầu chưa
    • thai nhi gò nhiều có tốt không
    • thai 31 tuần bụng căng cứng
    • thai 31 tuần phát triển như thế nào

    Bài viết Thai 31 tuần nặng bao nhiêu? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mang Thai 24 Tuần Cần Bổ Sung Gì Để Con Phát Triển Toàn Diện?
  • Thai Nhi 38 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg? Mẹ Cần Bổ Sung Gì?
  • Mang Thai 10 Tuần Bị Đau Bụng
  • Thai Phụ Mang Thai 31 Tuần Bỗng Bị Hoại Tử Ruột Tím Đen
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Thai 31 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?
  • #31 Mang Thai Tuần 31

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Tuần 35: Triệu Chứng Thay Đổi Ở Cơ Thể Mẹ Bầu
  • Thai Nhi 35 Tuần Tuổi Và Những Bí Mật Nhiều Mẹ Bầu Chưa Biết
  • Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Khi Mang Thai Tuần 35
  • Dinh Dưỡng Mang Thai Tuần Thứ 8 Và Những Lời Khuyên Cho Mẹ Bầu Cần Nắm Rõ
  • Mẹ Bầu Không Nên Ăn Gì Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • Trong tuần thai thứ 31, bé đã nặng khoảng 1.6 kg và có chiều cao khoảng 41.7 cm tính từ đỉnh đầu đến bàn chân. Lúc này lượng nước ối trong bụng mẹ là nhiều nhất để giúp em bé phát triển. Khối lượng nước ối trong bụng mẹ cũng là dấu hiệu cho thấy thận em bé có đang phát triển bình thường hay không. Nước ối là môi trường cung cấp chất dinh dưỡng và oxi cho em bé khi đang ở trong bụng mẹ. Nước ối được xem như là một lá chắn bảo vệ thai nhi khỏi sự va đập của tử cung và các loại vi khuẩn gây hại cho cơ thể bé. Trung bình một ngày sẽ sản sinh ra khoảng 500ml nước ối.

    Cơ thể bé bây giờ đã hoàn thiện đầy đủ tất cả các các bộ phận và có hình hài khá giống trẻ sơ sinh nhất từ trước đến nay. Bây giờ bé đã có tóc, móng tay, móng chân và lông tơ. Làn da cũng ngày càng mềm mại và hồng hào hơn để chuẩn bị cho lúc chào đời.

    Phần đầu có xu hướng chuyển động nhiều hơn về phía có ánh sáng. Lúc này, bé đã có thị lực và có thể nhắm, mở mắt, nhìn thấy mọi thứ trong bụng mẹ với khoảng cách chừng 20 – 30 cm. Bé có thể nhìn rõ thấy mọi vật ở phạm vi xa như người bình thường khoảng năm 7 tuổi.

    31 tuần tuổi là giai đoạn bé đang khá phát triển về mặt cân nặng. Người mẹ cần có chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để giúp em bé phát triển khỏe mạnh. Đặc biệt là các loại thực phẩm giàu canxi sẽ rất tốt, giúp khung xương của bé vững chắc hơn.

    Bổ sung thực phẩm giàu canxi trong giai đoạn cuối của thai kỳ cũng sẽ giúp cho cơ thể của người mẹ vững chắc hơn khi phải di chuyển trong tình trạng bụng bầu khá to và nặng do bé đang lớn dần lên từng ngày. Không những thế, canxi còn giúp thai phụ đẩy lùi nguy có loãng xương, mất xương. Tuy nhiên, không phải khi mang thai thì thai phụ mới nên ăn nhiều thực phẩm giàu canxi mà trong giai đoạn cho con bú canxi cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ.

    Thai nhi càng lớn thì nhu cầu về canxi của bé lại càng cao, vì vậy trong 3 tháng cuối thai kỳ người mẹ cần bổ sung 1500 mg mỗi ngày.Những loại thực phẩm có chứa rất nhiều canxi trong thành phần dinh dưỡng của nó bao gồm : sữa, phô mai, các loại thủy hải sản… Trong bữa ăn hàng ngày của người mẹ nên bổ sung vào thực đơn của mình các món như tôm, cá, tép, vừng, rau cần, cà rốt, đậu nành… là những thực phẩm rất dễ chế biến mà lại có hàm lượng canxi cao.

    Trong giai đoạn này em bé đang rất phát triển về trọng lượng mỗi tuần vì vậy cân nặng của người mẹ sẽ tăng lên đáng kể. Hòa cùng với sự phát triển của bé trong bụng mẹ, cơ thể người mẹ đã tăng khoảng 40 – 50% lượng máu trong từ lúc trước khi mang thai cho đến nay. Trọng lượng em bé ngày càng nặng và dồn tất cả các áp lực lên tử cung người mẹ. Thỉnh thoảng áp lực này lại đẩy lên cơ hoành rồi chèn vào dạ dày khiến mẹ có thể bị hụt hơi và ợ nóng. Để giảm khó chịu, khi ngủ thai phụ có thể dựa gối cao hơn và chia bữa ăn chính ra thành nhiều bữa nhỏ hơn.

    Trong giai đoạn này, bạn sẽ thường xuyên bị đái dắt khi cười to, hắt xì hay nâng đỡ các vật nặng. Đối với những người không phải là mang thai lần đầu thì việc này còn phổ biến hơn nữa. Càng về cuối thai kỳ, tình trạng đái dắt sẽ xảy ra nhiều hơn nữa, vì vậy chị em nên dùng băng vệ sinh hàng ngày để tránh những tình huống dở khóc dở cười.

    Những cơn quặn thắt sẽ xảy ra thường xuyên hơn vào tuần thứ 31 của thai kỳ. Tuy nhiên, bạn đừng nên lo lắng vì những cơn quặn thắt này sẽ không làm bạn có cảm giác đau. Trừ khi thai phụ cảm thấy đau nhiều hoặc âm đạo bị khô thì mới cần đến sự tư vấn của bác sĩ. Tránh làm những công việc nặng nhọc, thường xuyên thay đổi tư thế khi ngồi hoặc tắm nước nóng sẽ có thể làm giảm những cơn quặn thắt này.

    Với những thai phụ có thói quen hút thuốc lá hàng ngày để giảm căng thẳng, áp lực thì cần phải dừng hút thuốc lá ngay lập tức từ khi biết mình đang mang thai. Vì trong thành phần của thuốc có chứa rất nhiều loại độc tố gây hại cho sức khỏe, có nhiều trường hợp em bé tử vong ngay khi còn trong bụng mẹ do không chịu được khói thuốc lá từ người mẹ hút hay ở môi trường xung quanh. Tránh xa những nơi có khói thuốc lá sẽ giúp lượng oxi đi vào cơ thể người mẹ nhiều hơn.

    Trong quá trình khám thai ở tuần thứ 31 thai kỳ, người mẹ sẽ được khám đầy đủ các vấn đề sau:

    Khám thai thông thường thông qua việc đo chiều cao, cân nặng, kích thước vòng bụng, tim.. bằng các thiết bị y tế hiện đại

    Siêu âm 2D để xác định vị trí thai nhi, ngôi thai, nhịp tim của bé… để phát hiện ra các vấn đề bất thường có thể xảy ra đối với thai nhi khi được 31 tuần tuổi.

    Xét nghiệm máu cơ bản để kiểm tra và phân tích các thông số về đường huyết, ure, men gan, điện giải đồ…

    Tổng phân tích nước tiểu 11 thông số

    Ngoài ra, khi đi khám thai người mẹ sẽ được bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của mình trong tuần tiếp theo, những điều nên và không nên làm trong cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Người mẹ cũng sẽ được bác sĩ trang bị những kiến thức cần thiết để chuẩn bị cho ngày sinh đẻ của mình, giúp chị em luôn chủ động trong mọi tình huống. Nếu có bất kỳ điều gì thắc mắc cần phải hỏi ngay với bác sĩ để nhận được câu trả lời chuẩn xác nhất.

    Mẹ bầu cần chuẩn bị những gì trong tuần 31 này :

    Trong giai đoạn này, bé thường hay có những cử động như đạp vào bàng quang của bạn, những cú đá nhẹ từ 2 bàn chân hay những cú chỏ vào mạn sườn hết sức đáng yêu và nghịch ngợm. Hãy dành nhiều thời gian hơn để thư giãn với những sự chuyển động này của bé. Thường xuyên nói chuyện với con cũng là cách giúp gắn kết tình cảm mẹ con nhiều hơn, vì thời gian này bé đã có thể nghe tiếng bạn nói chuyện rồi đấy. Ngoài ra thường xuyên cho bé nghe những bài hát có giai điệu nhẹ nhàng cũng giúp tâm hồn của bé được thoải mái.

    Tuần thứ 31 của thai kỳ cũng khá gần với ngày sinh, bạn nên chuẩn bị những đồ dùng cần thiết, lên kế hoạch chi tiết cho lúc sinh để mọi chuyện đều được diễn ra suôn sẻ, đúng trình tự và cũng giúp bạn chủ động hơn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi làm mọi việc, có thể nhờ người khác giúp đỡ mình như chồng, chị, em…

    Hãy chuẩn bị ngay từ bây giờ:

    Lập danh sách những đồ dùng cần mua cho lúc sinh và giao cho một người nào đó thân cận với bạn và nhờ họ mua giúp.

    Ghi lại tên và số điện thoại những người sẵn sàng giúp đỡ bạn trong lúc sinh.

    Tìm hiểu trên mạng, qua người thân những gì cần làm trước và sau khi sinh sau đó lập một thời gian biểu với những mốc thời gian quan trọng thì làm việc gì, ai giúp đỡ.

    Nếu bạn có những đứa con lớn hơn cần phải trông nom, hãy nhờ một người thân nào đó trông giúp một vài ngày khi mình còn đang ở trong bệnh viện.

    Bạn nên tìm một người phụ giúp những công việc lặt vặt trong nhà, nếu gia đình bạn chỉ có 2 vợ chồng cùng nhau chung sống.

    Chuẩn bị sẵn những đồ dùng cần thiết cho lúc sinh: máy ảnh, đồ ăn nhẹ, sách báo, áo ngủ và áo ngực thuận lợi cho con bú..

    Các vấn đề khác trong quá trình mang thai

    Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không

    Bài viết sau: Thai 32 tuần

    --- Bài cũ hơn ---

  • #30 Mang Thai Tuần 30
  • Những Nguyên Tắc Khi Mang Thai Tháng Thứ 5 Mẹ Bầu Cần Tuân Thủ
  • Dấu Hiệu Mang Thai Con Trai Theo Dân Gian Chuẩn Xác Nhất Mẹ Bầu Nên Biết
  • Cách Nhận Biết Mang Thai Bé Gái Cực Kì Chuẩn Xác Cho Mẹ Bầu
  • Tác Dụng Của Hạt Chia Với Bà Bầu Trẻ Em
  • Thai 36 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Bị Đau Vùng Thắt Lưng Chậu: Nên Sinh Thường Hay Sinh Mổ?
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 36
  • Thai Nhi 36 Tuần Tuổi Nặng Bao Nhiêu Kg Phát Triển Thế Nào * Hi Bacsi
  • Thai 39 Tuần Bé Đã Phát Triển Toàn Diện Và Các Dấu Hiệu Sắp Sinh
  • Tháng Cuối Thai Kỳ, Ra Dịch Nhầy Bao Lâu Thì Sinh Con?
  • Thai nhi 36 tuần phát triển như thế nào?

    Mặc dù còn phải chờ 3-4 tuần nữa mới đến ngày dự kiến sinh, tuy nhiên nếu em bé chào đời vào tuần 36 thì mẹ cũng không phải quá lo lắng về tình trạng sức khỏe của con yêu. Thời điểm này, bé đã được coi là “đủ ngày đủ tháng”. Nhưng thai 36 tuần nặng bao nhiêu kg là thắc mắc của nhiều bà mẹ.

    Tính theo bảng cân nặng tiêu chuẩn của thai nhi, vào tuần 36, thai nhi có thể nặng từ 2,8-3kg. Cân nặng của mỗi bé có thể xê dịch 0,1-02 kg là chuyện hoàn toàn bình thường. Mẹ đừng buồn hay vội lo lắng rằng bé còi khi nghe mẹ bầu bên cạnh khoe con 36 tuần được 3,1 kg hay 3,2 kg. Nếu thai quá to so với tuần thai thì nguy cơ cao mẹ sẽ phải sinh mổ. Và ở thời điểm 36 tuần, nếu sức khỏe của mẹ bầu hoàn toàn bình thường, thai khỏe thì bé vẫn còn tiếp tục tăng cân và sản sinh thêm mỡ để trông đầy đặn hơn.

    Chiều dài của bé trong khoảng thời gian này sẽ là 48-50cm tính từ đầu đến gót chân. Kích thước này tương đương với một trái dưa vàng và sẽ dần tăng thêm ở giai đoạn cuối thai kỳ.

    Trên đầu bé là một lớp tóc tơ dày có chiều dài từ 1,5 đến 4cm. Màu tóc của bé vẫn còn nhạt màu hơn so với tóc người lớn. Phổi của bé đã hoàn thiện, đủ khả năng để thích ứng được với cuộc sống bên ngoài.Các cơ quan, bộ phận khác cũng đã hoàn thiện chức năng của mình.

    Từ tuần 36 trở đi, do kích thước thai nhi đã tương đối lớn, chiếm hầu hết khoảng không trong tử cung, do vậy bé cũng bớt cử động, đạp nhiều như trước. Ngoài ra, thời điểm này đa số thai nhi đã ổn định ngôi thai thuận, đầu quay xuống dưới sẵn sàng cho ngày sinh sắp tới.

    Một số bé được coi là “bướng bỉnh” khi 36 tuần vẫn chưa xoay đầu mà vẫn ngôi ngược như ngôi vai, ngôi mông… thì trong quá trình thăm khám thai bác sĩ sẽ áp dụng nhiều phương pháp để xoay ngôi thai hoặc có chỉ định sinh mổ nếu ngôi thai bất thường.

    Cuộc sống của mẹ bầu khi thai 36 tuần Cân nặng của bà bầu 36 tuần

    Cho đến thời điểm này, mẹ bầu đã tăng ít nhất 7-10 kg, tùy thuộc vào cân nặng của chị em trước lúc mang thai. Và 4 tuần tới trước khi lên bàn đẻ có thể bạn đã tăng tổng trọng lượng 10-15 kg. Bà bầu nên tăng cân vừa phải, không cần quá nhiều nhưng cũng không nên quá ít vì có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng của con yêu.

    Trong tháng cuối thai kỳ mẹ bầu tăng thêm 2-3 kg là hợp lý. Tăng cân quá nhiều khi mang thai khiến việc sinh nở thêm khó khăn, đồng thời khó giảm cân sau sinh.

    Những triệu chứng sức khỏe

    – Đau mỏi khắp cơ thể: Vào tuần 36 trở đi, mẹ bầu thường cảm thấy đau nhức vùng lưng, hông, háng, cổ chân, cổ tay. Nguyên nhân là do thai nhi phát triển chèn ép lên các mao mạch, đường gân khiến máu trong cơ thể của người mẹ không được lưu thông kịp thời.

    – Bong nút nhầy tử cung: Nhiều mẹ bầu cho rằng khi bong nhầy tử cung nghĩa là mình sắp chuyển dạ. Thực tế nhiều chị em bong nút nhầy rất nhiều ngày trước khi em bé chào đời, vì vậy không nên hốt hoảng hay lo lắng thái quá.

    – Tư thế ngủ: Giấc ngủ ban đêm của bạn dường như đã không còn vì không có tư thế nằm nào khiến mẹ bầu thoải mái. Bên cạnh đó việc đi tiểu nhiều lần trong đêm khiến gián đoạn giấc ngủ. Bạn cần sử dụng thêm gối để kê chân và lưng, xoay người nằm nghiêng bên trái và cố gắng tranh thủ ngủ thêm ban ngày sẽ giúp cơ thể bớt mệt mỏi.

    – Hiện tượng phù chân vẫn tiếp diễn: Việc này khiến chị em đi lại khó khăn, nặng nề. Bạn không cần mua sắm thêm nhiều giày dép mới vì chỉ ít lâu nữa hiện tượng này sẽ biến mất sau khi em bé chào đời.

    – Các cơn co chuyển dạ giả – Braxton Hicks đến thường xuyên hơn khiến nhiều mẹ lo lắng. Mẹ bầu cần học cách phân biệt giữa cơn co Braxton Hicks và các dấu hiệu chuyển dạ sớm để chủ động tư vấn bác sĩ hoặc đi khám khi cần thiết.

    Chế độ dinh dưỡng khi mang thai 36 tuần

    Với việc trả lời cho câu hỏi ” Thai 36 tuần nặng bao nhiêu kg “, các mẹ có thấy mình cần thay đổi chế độ dinh dưỡng trong tuần cuối “chạy nước rút” để “về đích” nhằm giúp tăng cân cho thai nhi không?

    Mặc dù đã bước vào tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu cũng đừng quên việc bổ sung canxi hàng ngày. Các thực phẩm giàu canxi chị em nên thêm vào thực đơn hàng ngày của mình như tôm, cua, cá, trứng, sữa…

    Ngoài ra, chất xơ cũng không thể thiếu trong giai đoạn đặc biệt này. Mẹ nên ăn thêm nhiều loại rau có màu xanh đậm, thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, bưởi, dâu tây, khoai lang, cà rốt….

    Theo Phương Thanh (T/h) (Khám phá) Nguồn: eva

      --- Bài cũ hơn ---

    • Thai 36 Tuần Gò Cứng Bụng Có Phải Sắp Sinh?
    • Thai 36 Tuần Gò Cứng Bụng Có Phải Dấu Hiệu Sắp Lâm Bồn Hay Chỉ Là Cơn Đau Giả Đánh Lừa Mẹ Bầu?
    • Mẹ Bình Dương Mang Thai Phát Hiện Thiếu Máu Nặng, 17 Tuần Đi Siêu Âm Điếng Người Nhìn Kết Quả
    • Thai 36 Tuần Bị Đau Khớp Háng: Giải Pháp Khắc Phục Hiệu Quả
    • Giảm Triệu Chứng Chóng Mặt Khi Mang Thai
    • Thai 37 Tuần Nặng Bao Nhiêu Kg?

      --- Bài mới hơn ---

    • Thai 37 Tuần Nặng Bao Nhiêu? Những Điều Mẹ Bầu Cần Lưu Ý Trong Giai Đoạn Quan Trọng Này
    • Mang Thai 37 Tuần Thấy Con Đạp Quá Nhiều, Mẹ Chết Lặng Nhận Kết Quả Siêu Âm
    • Sự Thật Đằng Sau Những Thay Đổi Của Thai Nhi 37 Tuần Tuổi Về Cơ Thể
    • Thai Nhi 37 Tuần Sinh Được Chưa?
    • Thai 37 Tuần Đau Bụng Lâm Râm Có Sao Không?
    • Bước vào tuần 37, tức là còn khoảng 3 tuần nữa mẹ bầu mới chính thức chuyển dạ nhưng nếu bé nôn nóng muốn ra đời gặp mẹ ở thời điểm này thì bạn cũng có thể yên tâm vì con cũng đã cứng cáp, hầu hết các cơ quan đều hoàn thiện để đảm bảo bé có thể sống sót độc lập.

      Có một điều mà nhiều bà mẹ quan tâm đó là thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg. Câu trả lời là, thai nhi 37 tuần hoàn toàn ra dáng của em bé sơ sinh, với sức khỏe thai kỳ của mẹ và bé bình thường, bé có thể nặng từ 2,8 kg đến 3 kg. Chiều dài đạt từ 48-50 cm, kích thước này tương đương với một quả dưa hấu.

      Các tế bào da hoàn thiện nên thai nhi 37 tuần trông khá tròn trĩnh. Phía ngoài cơ thể của bé được bao phủ bởi một lớp chất sáp nhờn màu trắng. Lớp chất nhờn này vẫn tồn tại cho đến khi bé chào đời.

      Thai nhi 37 tuần có kích thước tương đương như một trái dưa hấu với cân nặng từ 2,8-3 kg.

      Lúc này toàn hệ xương của thai nhi cũng đã trở nên cứng cáp rất nhiều, riêng phần xương đầu vẫn còn mềm. Điều này sẽ tạo thuận lợi cho bé khi chui qua đường sinh nhưng các mẹ cần thận trọng khi bế ẵm và chăm sóc trẻ sơ sinh sau này.

      Tóc của bé mọc nhiều và có màu rõ rệt. Bé biết nắm chặt tay đồng thời mắt có phản ứng với ánh sáng bằng cách quay đầu về phía có ánh sáng phát ra. Các giác quan của bé cũng đã Não cùng các các dây thần kinh vẫn không ngừng tăng lên về kích cỡ. Ở tuần 37, hầu như bé sẽ ít đạp mẹ do đã ở một vị trí cố định trong bụng mẹ. Thông thường là đầu thai nhi quay xuống dưới hay còn gọi là ngôi thai thuận để chuẩn bị tốt nhất cho việc chuyển dạ.

      Thận trọng với tình trạng rỉ ối trong tuần thai thứ 37

      Lượng nước ối ở mỗi bà bầu là khác nhau và tăng giảm theo từng giai đoạn mang thai. Ở tuần 20, lượng nước ối mới chỉ đạt trên 300 ml. Tuần 25-26 tăng lên 670 ml. Khi thai bước vào tuần 32-37 lượng nước ối có thể đạt khoảng 800 ml.

      Riêng ở tuần thai 37, nước ối đạt mức cao nhất có thể lên đến 1000ml. Màu sắc nước ối cũng trở nên đục dần (giống màu nước vo gạo) và xuất hiện cặn lắng lẫn trong nước ối khi đi siêu âm. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường nên các mẹ không cần quá lo lắng, tuy nhiên cũng có những trường hợp từ tuần 37 trở đi lượng nước ối sụt giảm.

      Nếu nước ối giảm còn dưới 60 mm hoặc tăng trên 120 mm thì cần lưu ý theo dõi vì có thể bạn bị thiếu ổi hoặc đa ối. Hai hiện tượng này đều rất nguy hiểm cho mẹ bầu khi đã gần sát ngày sinh.

      Bước vào những tuần cuối thai kỳ mẹ bầu cần lưu ý theo dõi hiện tượng rò rỉ ối, tránh để cạn ối rất nguy hiểm cho thai nhi.

      Đặc biệt một vấn đề nữa mà mẹ bầu cần đặc biệt theo dõi khi bước vào tháng cuối sinh nở đó là hiện tượng rỉ ối.

      Rò rỉ nước ối có thể gặp ở bất kỳ thai phụ nào trong thai kỳ. Tuy nhiên với mẹ bầu có biểu hiện ngôi thai bất thường, khung chậu hẹp, rau tiền đạo, đa thai, hở eo cổ tử cung, viêm màng ối… thì cần phải quan tâm hơn. Rò rỉ ối nếu xảy ra trước tuần 37 có thể là dấu hiệu bất thường, cảnh báo mẹ có thể sinh non. Còn nếu xuất hiện từ tuần 37 trở đi thì không cần lo lắng thái quá. Bạn có thể chuẩn bị sẵn giấy quỳ ở nhà để thử xét nghiệm giữa nước ối và nước tiểu. Bạn có thể thông báo việc này cho bác sĩ chuyên khoa vì những tuần cuối gần sinh dường như bà bầu nào cũng cần phải đi khám thai liên tục.

      Khi có dấu hiệu vỡ ối, mẹ bầu cần nhập viện càng sớm càng tốt vì đây là dấu hiệu em bé sắp ra đời trong vài giờ tới.

      Mẹ bầu nên làm gì khi bước vào tuần thai 37?

      Mẹ đã biết thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg và có thể yên tâm về sự phát triển của con yêu rồi đúng không. Tuy nhiên với sức khỏe của bản thân, các mẹ cũng cần đề phòng các dấu hiệu tiền sản giật như sưng phù nặng ở mắt cá chân, bàn tay, mặt. Có biểu hiện buồn nôn, nôn, đau bụng dữ dội, mắt nhìn mờ, đau đầu, chóng mắt.

      Nếu không có dấu hiệu bất thường nào, bạn vẫn cần tuân thủ yêu cầu đi khám thai thường xuyên của bác sĩ, có thể 1 tuần/lần để kịp thời kiểm tra chỉ số nước ối, dấu hiệu các cơn co… Và quan trọng hơn, các mẹ không cần quá lo lắng, căng thẳng sốt ruột ngày gặp con yêu. Hãy thả lỏng cơ thể và để tinh thần thoải mái, kiểm tra một lần nữa đồ dùng, giấy tờ cần thiết mang vào viện đi sinh lần cuối. Tâm thế chuẩn bị sẵn sàng trong niềm vui và sự lạc quan sẽ giúp mẹ sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn rất nhiều.

      Nguồn: http://khampha.vn/me-va-be/thai-37-tuan-nang-bao-nhieu-kg-c32a571025.html

      Theo Phương Thanh (Dịch từ Webmd) (Khám Phá)

      --- Bài cũ hơn ---

    • Mang Thai Tuần 37 Và Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết
    • 5 Nguyên Nhân Khiến Bà Bầu Mang Thai 37 Tuần Đau Bụng Trên
    • Thai 40 Tuần Bụng Vẫn Cao, Liệu Mẹ Có Sinh Thường Được Không?
    • Thai 37 Tuần Gò Cứng Bụng Có Phải Là Dấu Hiệu Cảnh Báo Mẹ Sinh Non?
    • Gọi Tên Những Loại Thực Phẩm Mẹ Cần Bổ Sung Ngay Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Thiếu Máu
    • Web hay
    • Links hay
    • Push
    • Chủ đề top 10
    • Chủ đề top 20
    • Chủ đề top 30
    • Chủ đề top 40
    • Chủ đề top 50
    • Chủ đề top 60
    • Chủ đề top 70
    • Chủ đề top 80
    • Chủ đề top 90
    • Chủ đề top 100
    • Bài viết top 10
    • Bài viết top 20
    • Bài viết top 30
    • Bài viết top 40
    • Bài viết top 50
    • Bài viết top 60
    • Bài viết top 70
    • Bài viết top 80
    • Bài viết top 90
    • Bài viết top 100