Download Thai Suy Dinh Duong Kho Chan Doan

--- Bài mới hơn ---

  • Thai Nhi Đạp Nhiều Có Sao Không Và Cách Theo Dõi Thai Máy Dành Cho Mẹ
  • Em Bé Trong Bụng Mẹ Đạp Nhiều Có Sao Không? Ban Đêm Bên Phải
  • Thai Gò Có Sao Không? Các Cơn Gò Tử Cung Khi Mang Thai
  • Em Bé Bé Gò Nhiều Có Sao Không: Cảnh Báo Dấu Hiệu Sinh Non
  • Mẹ Đã Biết Cách Nhận Biết Thai Nhi Bị Nấc Để Phòng Tránh Các Bất Thường Cho Bé?
  • Thai suy dinh dưỡng khó chẩn đoán Nếu không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng trước khi mang bầu, bạn có thể không biết em bé bị suy dinh dưỡng dù tình trạng này xảy ra đã lâu. Chị Linh (25 tuổi, Hà Nội) sinh em bé chỉ nặng 1,6 kg. Các bác sĩ cho biết em bé bị suy dinh dưỡng ngay từ khi nằm trong bụng mẹ. Trước đó, trong những lần đi khám thai và siêu âm ở phòng khám gần nhà, chị đều có kết luận là thai phát triển bình thường, dựa vào ngày tính tuổi thai mà chị cung cấp. Thực ra, chị không nhớ ngày kinh đầu tiên của kỳ cuối trước khi mang thai, nên đã đọc cho bác sĩ ngày của chu kỳ cách đó 2 tháng. Vòng kinh của chị không đều nên tuổi thai được tính không chính xác. Và tình trạng em bé chậm phát triển đã không được phát hiện sớm. Tình trạng thai suy dinh dưỡng thường xuất hiện từ nửa sau của thai kỳ (khoảng tháng thứ 5 trở đi). Đó là những trường hợp cân nặng của em bé không đạt được mức độ trung bình thấp nhất phù hợp với lứa tuổi. Nếu trẻ sinh đủ tháng mà cân nặng dưới 2,5 kg thì nghĩa là thai đã bị suy dinh dưỡng. Theo tiến sĩ Nguyễn Đức Hinh, Phó giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương, thai suy dinh dưỡng không phải là bệnh lý của riêng nước nghèo hay người nghèo. Có đến 3/4 số trường hợp không tìm được nguyên nhân. Người mẹ vẫn khỏe mạnh, ăn uống tốt, tăng cân đều trong khi thai nhi chậm phát triển. Nguy cơ thai suy dinh dưỡng tăng ở những bà mẹ ăn uống kém, lao động quá vất vả, nhiễm độc thai nghén hay có các bệnh về tim mạch, tiểu đường, nghiện thuốc lá, ma túy, mang đa thai. Tình trạng thai nhiễm khuẩn, có vấn đề ở rau… cũng có thể khiến em bé không phát triển tốt. Thai chậm phát triển có thể chết lưu trong tử cung. Những em bé ra đời do đã yếu sẵn ngay khi còn trong bụng mẹ nên sức khỏe kém, dễ ốm đau bệnh tật. Khó chẩn đoán và can thiệp Theo tiến sĩ Hinh, việc phát hiện thai suy dinh dưỡng không dễ dàng, nhất là ở tuyến tỉnh trở xuống. Trọng lượng thai hiện được chẩn đoán qua siêu âm, tuy nhiên để biết thai có nhỏ hay không thì việc xác định tuổi thai phải chính xác. Trong khi đó, nhiều bà mẹ không nhớ chính xác ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, vòng kinh lại không đều. Do cơ thể người mẹ không có triệu chứng rõ rệt nên nếu không khám kỹ và bác sĩ không giỏi chuyên môn thì khó phát hiện. Theo tiến sĩ Nguyễn Đức Hinh, ngay cả khi biết thai suy dinh dưỡng, nhiều trường hợp bác sĩ cũng không cải thiện được đáng kể tình trạng này. Nếu thai chậm phát triển do mẹ quá vất vả hay kém ăn thì có thể khắc phục bằng cách nghỉ ngơi và bồi dưỡng. Trường hợp sự trao đổi chất dinh dưỡng giữa mẹ và thai nhi kém hiệu quả thì hiện chưa có cách nào tác động. Do ở trong tử cung, thai nhi lớn chậm nên bác sĩ sẽ cân nhắc thời điểm thích hợp để mổ lấy thai sớm hơn ngày dự sinh. Được nuôi dưỡng hiệu quả ở bên ngoài, bé sẽ chóng bắt kịp đà tăng trưởng bình thường hơn là kéo dài tình trạng đói ăn trong bụng mẹ. Để phát hiện thai suy dinh dưỡng, các bà mẹ cần đi khám thai đúng định kỳ. Cần nhớ đúng ngày có kinh lần cuối trước khi mang thai để xác định chính xác tuổi thai. Trường hợp không nhớ, bác sĩ có thể xác định được tuổi thai qua siêu âm nếu chưa quá 12 tuần. Nếu người mẹ có bệnh lý, cần theo dõi thai kỹ hơn và kiểm soát bệnh tật theo đúng hướng dẫn của thày thuốc.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ảnh Hưởng Của Suy Dinh Dưỡng Bào Thai Tới Sự Phát Triển Của Trẻ
  • Mẹ Bầu Chớ Dại Làm 4 Việc Này Rất Dễ Khiến Em Bé Trong Bụng Bị Suy Dinh Dưỡng Bào Thai
  • 4 Nguyên Nhân Hàng Đầu Khiến Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
  • Giải Đáp Việc Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ 1 Hay 3 Vòng Có Nguy Hiểm Không?
  • Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
  • Mẹ Bầu Hay Làm 4 Việc Này Rất Dễ Khiến Em Bé Trong Bụng Bị Suy Dinh Dưỡng Bào Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Thai Đạp Nhiều Liệu Có An Toàn Cho Mẹ Và Bé Hay Không?
  • Thai Gò Nhiều Có Sao Không Và 6 Kiểu Thai Gò Mẹ Nên Biết Cách Phân Biệt
  • Em Bé Gò Trong Bụng Mẹ Có Sao Không, Có Phải Sẽ Sinh Non?
  • Nguyên Nhân Thú Vị Chuyện Mẹ Mang Thai Em Bé Bị Nấc Cụt
  • Tiếng Nấc Của Thai Nhi Từ Trong Bụng Mẹ Tiết Lộ Điều Gì?
  • Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, bé đã có thể bị suy dinh dưỡng. Những bé bị suy dinh dưỡng bào thai khi ra đời sẽ có sức khỏe kém, chậm phát triển và thậm chí cả trí tuệ cũng bị ảnh hưởng.

    Suy dinh dưỡng bào thai là gì?

    Suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng sớm nhất mà trẻ có thể mắc phải. Đây là sự phát triển chậm hoặc kém của thai nhi khi còn trong bụng mẹ. Nếu bé sinh đủ tháng mà nặng dưới 2,5kg thì được xem là bị suy dinh dưỡng bào thai.

    Dựa vào các thông số như vòng bụng, chiều dài, cân nặng, trong mỗi kì khám thai, bác sĩ có thể sớm phát hiện bé có bị suy dinh dưỡng bào thai hay không.

    Ngoài ra, qua mức độ tăng cân của mẹ trong giai đoạn mang thai cũng giúp nhận biết thai nhi có bị suy sinh dưỡng hay không. Thông thường, trong suốt thai kỳ mẹ bầu tăng từ 10-12kg. Đối với những mẹ ở cuối thai kỳ nhưng cân nặng chỉ tăng 6kg, nguy cơ bị suy dinh dưỡng bào thai khá cao.

    Ảnh hưởng của suy dinh dưỡng bào thai

    Các bé bị suy dinh dưỡng từ trong thai lúc đẻ ra thường thấp còi, chậm phát triển cả chiều cao, cân nặng, ảnh hưởng đến não, gan, thận… Não bộ của trẻ phát triển rất mạnh trong ba tháng cuối của thai kỳ, và 3 năm đầu đời. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng trong giai đoạn này sẽ gây hậu quả làm cho não chậm phát triển, trẻ không được nhanh nhẹn thông minh như các bạn đồng trang lứa.

    Những việc làm của mẹ dễ dẫn đến suy dinh dưỡng bào thai

    Những nguyên nhân gây ra suy dinh dưỡng bào thai bao gồm: mẹ mang thai ở độ tuổi ngoài 30, mẹ có sức khỏe không tốt, bổ sung dinh dưỡng không hợp lý trong thai kỳ hoặc mẹ làm việc trong môi trường không lành mạnh, thường xuyên bị áp lực, ô nhiễm.

    Nếu mẹ bầu không bổ sung đủ sắt khi mang thai thì quá trình dưỡng thai cũng sẽ không hiệu quả, trẻ sinh ra dễ bị nhiễm trùng, nhẹ cân, chỉ số thông minh thấp… hay nói cách khác trẻ đã bị suy dinh dưỡng bào thai.

    Mẹ ăn nhiều nhưng nguồn dinh dưỡng kém cộng với không ăn đầy đủ các loại thực phẩm cũng sẽ khiến thai nhi bị thiếu đa vi chất dẫn đến chậm phát triển.

    Thai phụ ăn quá nhiều dẫn tới thừa cân, béo phì cũng có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi như sinh non, sinh mổ, tiểu đường, thậm chí có thể khiến thai chết lưu. Với người mẹ, việc ăn quá nhiều cũng dễ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, tiền sản giật.

    Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn đêm không những không cung cấp được chút dinh dưỡng nào cho thai nhi mà còn gây hại nhiều đến người mẹ. Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng mẹ chỉ nên uống một cốc sữa ấm để ngủ ngon hơn và có lợi cho sức khỏe của mình cũng như em bé.

    Không như nhiều mẹ nghĩ bổ sung canxi sớm là tốt, đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Sử dụng quá nhiều và sớm sẽ khiến canxi đọng ở bánh nhau, làm giảm chất lượng bánh nhau, giảm sự trao đổi dưỡng chất khiến thai kém phát triển. Mẹ bầu uống quá nhiều canxi còn có thể mắc sỏi đường tiết niệu và sỏi thận.

    Nhau thai kém phát triển

    Sự phát triển của nhau thai cũng ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Nhau thai có tác dụng kiểm soát quá trình vận chuyển hormone và những dưỡng chất thiết yếu khác cho bào thai. Bánh nhau nhỏ đi làm cho các sản phẩm chuyển hóa vào bào thai bị giảm, cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ mẹ do đó dễ còi cọc sau sinh.

    Cách phòng tránh suy dinh dưỡng bào thai

    – Mẹ bầu cần ăn no, ăn đủ chất để đảm bảo thai nhi phát triển tốt như các loại đậu, trứng, tôm, cá, rau, hoa quả tươi…

    – Mẹ bầu cần uống thêm viên sắt từ khi có thai đến sau khi sinh để chống thiếu máu.

    – Ngoài vấn đề cung cấp các chất dinh dưỡng còn cần một chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mọi lo âu phiền muộn trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến bào thai.

    – Tuyệt đối không uống rượu bia, hút thuốc là và sử dụng các chất kích thích khi mang thai.

    – Đảm bảo khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Khi phát hiện bé bị suy dinh dưỡng bào thai, mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để khắc phục tình trạng này.

    Tham khảo bảng cân nặng và chiều dài thai nhi chuẩn xác theo từng tuần.

    – Từ tuần 8 đến tuần 20 (chiều dài đo từ đầu đến mông)

    – Từ tuần 21 đến tuần 42 (chiều dài đo từ đầu đến chân)

    Minh An (T/h) (Khám Phá)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thai Nhi 28 Tuần Tuổi Nhu Cầu Dinh Dưỡng Cao Cho Bé Phát Triển
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi 28 Tuần Tuổi
  • 7 Hành Động Ảnh Hưởng Đến Em Bé Trong Quá Trình Mang Thai
  • Mang Thai Mấy Tuần Thì Có Tim Thai?
  • Sinh Đôi Cùng Trứng Và Những Điều Chị Em Cần Biết
  • Mẹ Bầu Chớ Dại Làm 4 Việc Này Rất Dễ Khiến Em Bé Trong Bụng Bị Suy Dinh Dưỡng Bào Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Ảnh Hưởng Của Suy Dinh Dưỡng Bào Thai Tới Sự Phát Triển Của Trẻ
  • Download Thai Suy Dinh Duong Kho Chan Doan
  • Thai Nhi Đạp Nhiều Có Sao Không Và Cách Theo Dõi Thai Máy Dành Cho Mẹ
  • Em Bé Trong Bụng Mẹ Đạp Nhiều Có Sao Không? Ban Đêm Bên Phải
  • Thai Gò Có Sao Không? Các Cơn Gò Tử Cung Khi Mang Thai
  • (06/04/2018)

    Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, bé đã có thể bị suy dinh dưỡng. Những bé bị suy dinh dưỡng bào thai khi ra đời sẽ có sức khỏe kém, chậm phát triển và thậm chí cả trí tuệ cũng bị ảnh hưởng.Ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ, bé đã có thể bị suy dinh dưỡng. Những bé bị suy dinh dưỡng bào thai khi ra đời sẽ có sức khỏe kém, chậm phát triển và thậm chí cả trí tuệ cũng bị ảnh hưởng

    Suy dinh dưỡng bào thai là gì?

    Suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng sớm nhất mà trẻ có thể mắc phải. Đây là sự phát triển chậm hoặc kém của thai nhi khi còn trong bụng mẹ. Nếu bé sinh đủ tháng mà nặng dưới 2,5kg thì được xem là bị suy dinh dưỡng bào thai.

    Dựa vào các thông số như vòng bụng, chiều dài, cân nặng, trong mỗi kì khám thai, bác sĩ có thể sớm phát hiện bé có bị suy dinh dưỡng bào thai hay không.

    Ngoài ra, qua mức độ tăng cân của mẹ trong giai đoạn mang thai cũng giúp nhận biết thai nhi có bị suy sinh dưỡng hay không. Thông thường, trong suốt thai kỳ mẹ bầu tăng từ 10-12kg. Đối với những mẹ ở cuối thai kỳ nhưng cân nặng chỉ tăng 6kg, nguy cơ bị suy dinh dưỡng bào thai khá cao.

    Ảnh hưởng của suy dinh dưỡng bào thai

    Các bé bị suy dinh dưỡng từ trong thai lúc đẻ ra thường thấp còi, chậm phát triển cả chiều cao, cân nặng, ảnh hưởng đến não, gan, thận… Não bộ của trẻ phát triển rất mạnh trong ba tháng cuối của thai kỳ, và 3 năm đầu đời. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng trong giai đoạn này sẽ gây hậu quả làm cho não chậm phát triển, trẻ không được nhanh nhẹn thông minh như các bạn đồng trang lứa.

    Nếu mẹ bầu không bổ sung đủ sắt khi mang thai thì quá trình dưỡng thai cũng sẽ không hiệu quả, trẻ sinh ra dễ bị nhiễm trùng, nhẹ cân, chỉ số thông minh thấp… hay nói cách khác trẻ đã bị suy dinh dưỡng bào thai.

    Mẹ ăn nhiều nhưng nguồn dinh dưỡng kém cộng với không ăn đầy đủ các loại thực phẩm cũng sẽ khiến thai nhi bị thiếu đa vi chất dẫn đến chậm phát triển.

    Thai phụ ăn quá nhiều dẫn tới thừa cân, béo phì cũng có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi như sinh non, sinh mổ, tiểu đường, thậm chí có thể khiến thai chết lưu. Với người mẹ, việc ăn quá nhiều cũng dễ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, tiền sản giật.

    Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng ăn đêm không những không cung cấp được chút dinh dưỡng nào cho thai nhi mà còn gây hại nhiều đến người mẹ. Trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng mẹ chỉ nên uống một cốc sữa ấm để ngủ ngon hơn và có lợi cho sức khỏe của mình cũng như em bé.

    Không như nhiều mẹ nghĩ bổ sung canxi sớm là tốt, đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng. Sử dụng quá nhiều và sớm sẽ khiến canxi đọng ở bánh nhau, làm giảm chất lượng bánh nhau, giảm sự trao đổi dưỡng chất khiến thai kém phát triển. Mẹ bầu uống quá nhiều canxi còn có thể mắc sỏi đường tiết niệu và sỏi thận.

    Nhau thai kém phát triển

    Sự phát triển của nhau thai cũng ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Nhau thai có tác dụng kiểm soát quá trình vận chuyển hormone và những dưỡng chất thiết yếu khác cho bào thai. Bánh nhau nhỏ đi làm cho các sản phẩm chuyển hóa vào bào thai bị giảm, cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ mẹ do đó dễ còi cọc sau sinh.

    Cách phòng tránh suy dinh dưỡng bào thai

    – Mẹ bầu cần ăn no, ăn đủ chất để đảm bảo thai nhi phát triển tốt như các loại đậu, trứng, tôm, cá, rau, hoa quả tươi…

    – Mẹ bầu cần uống thêm viên sắt từ khi có thai đến sau khi sinh để chống thiếu máu.

    – Ngoài vấn đề cung cấp các chất dinh dưỡng còn cần một chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mọi lo âu phiền muộn trong cuộc sống làm ảnh hưởng đến bào thai.

    – Tuyệt đối không uống rượu bia, hút thuốc là và sử dụng các chất kích thích khi mang thai.

    – Đảm bảo khám thai định kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sĩ. Khi phát hiện bé bị suy dinh dưỡng bào thai, mẹ cần thay đổi chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý để khắc phục tình trạng này.

    Tham khảo bảng cân nặng và chiều dài thai nhi chuẩn xác theo từng tuần.

    – Từ tuần 8 đến tuần 20 (chiều dài đo từ đầu đến mông)

    BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

    --- Bài cũ hơn ---

  • 4 Nguyên Nhân Hàng Đầu Khiến Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
  • Giải Đáp Việc Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ 1 Hay 3 Vòng Có Nguy Hiểm Không?
  • Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
  • Thai Nhi 28 Tuần Tuổi
  • Sự Phát Triển Của Thai Nhi Tuần 28
  • Ảnh Hưởng Của Suy Dinh Dưỡng Bào Thai Tới Sự Phát Triển Của Trẻ

    --- Bài mới hơn ---

  • Download Thai Suy Dinh Duong Kho Chan Doan
  • Thai Nhi Đạp Nhiều Có Sao Không Và Cách Theo Dõi Thai Máy Dành Cho Mẹ
  • Em Bé Trong Bụng Mẹ Đạp Nhiều Có Sao Không? Ban Đêm Bên Phải
  • Thai Gò Có Sao Không? Các Cơn Gò Tử Cung Khi Mang Thai
  • Em Bé Bé Gò Nhiều Có Sao Không: Cảnh Báo Dấu Hiệu Sinh Non
  • Em bé bị suy dinh dưỡng trong bụng mẹ sẽ gặp phải cản trở lớn trong quá trình phát triển, nguy cơ não sinh non, thai chết lưu, dị tật bẩm sinh và chậm phát triển của trẻ cũng cao hơn bình thường rất nhiều.

    1. Thai suy dinh dưỡng

    Thai suy dinh dưỡng, hay còn gọi là suy dinh dưỡng bào thai là thể suy dinh dưỡng thể hiện sớm nhất. Đặc điểm thường thấy là trẻ sinh ra đủ tháng nhưng thường bị nhẹ cân, thường dưới 2,5 kg.

    Mẹ có thể phát hiện sớm thai nhi bị suy dinh dưỡng qua các kỳ khám thai. Dựa vào các thông số như chiều cao tử cung, vòng bụng, các bác sĩ có thể chẩn đoán kích thước vòng bụng có tương xứng với tuổi thai nhi hay không.

    Bên cạnh đó, mức độ tăng cân của người mẹ cũng có thể phản ảnh một phần tình trạng phát triển của thai nhi. Nếu trẻ phát triển bình thường, thì thai phụ có thể tăng khoảng 10 – 12 kg so với trước.

    2. Nguyên nhân khiến thai suy dinh dưỡng

    Thai suy dinh dưỡng có thể do 4 nhóm nguyên nhân chính và gây những ảnh hưởng khác nhau lên thai nhi.

    2.1. Dinh dưỡng của người mẹ

    Dinh dưỡng trong cơ thể của mẹ theo máu, qua nhau thai để đến nuôi dưỡng thai nhi. Thai suy dinh dưỡng là hiện tượng cơ thể mẹ bị thiếu hụt dinh dưỡng, vitamin, khoáng chất khi mang thai. Đây là nguyên nhân lớn khiến cho em bé bị suy dinh dưỡng trong bụng mẹ.

    Do đó, chế độ dinh dưỡng khi mang thai không phải chỉ cần số lượng, mà còn phải đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Thai phụ cần bổ sung đầy đủ các chất bột, chất đạm, đó là thịt, trứng, đậu, tôm, cá. Những chất này sẽ xây dựng các tổ chức cơ quan cho trẻ như hệ thống não thần kinh trung ương, tim, gan, phổi, bộ máy tiêu hóa, hô hấp, tuần hoàn và tiết niệu…

    2.2. Tuổi của người mẹ

    Cơ thể của người phụ nữ từ 30 tuổi trở đi bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, mẹ không cung cấp cho thai nhi đầy đủ dinh dưỡng như khi còn trẻ. Sinh con tốt nhất của người phụ nữ là từ 25 tuổi đến 30 tuổi.

    Ngoài ra, tuổi của người mẹ không những ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng của trẻ, mà còn là nguy cơ cao khiến thai nhi dễ bị mắc các dị tật bẩm sinh. Vì vậy, sau 35 tuổi sinh đẻ sẽ không an toàn, cần được khám thai và kiểm tra đầy đủ, kỹ lưỡng hơn bình thường.

    2.3. Sức khỏe của người mẹ

    Sức khỏe của mẹ có ảnh hưởng vô cùng lớn đến thai nhi.

    Trong thời gian có thai, nếu người mẹ bị cúm, sốt phát ban, mắc các bệnh nhiễm khuẩn cấp, sẽ dễ đẻ ra những đứa trẻ bị dị tật bẩm sinh hoặc gầy yếu hơn bình thường. Do đó, trong thời gian mang thai, mẹ bầu phải đặc biệt chú ý giữ gìn sức khỏe, tránh bị ốm sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

    2.4. Điều kiện lao động của mẹ khi mang thai

    Khi có thai, ngoài năng lượng tiêu hao do lao động, người mẹ còn phải dành một phần đáng kể năng lượng cho phát triển thai nhi và dự trữ để sinh sữa cho con bú sau này.

    Vì thế, nếu làm việc vất vả trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể đủ năng lượng để giúp thai nhi lớn lên, kèm theo nguy cơ ít sữa, mất sữa sớm về sau.

    3. Thai suy dinh dưỡng trong tử cung ảnh hưởng gì?

    Dinh dưỡng thiếu hụt có thể gây các tổn hại cho thai nhi như:

    Nếu trong thai kỳ mẹ bầu nhận thấy môi của mình bỗng nhiên khô, đau và loét miệng do nổi nhiệt. Chứng tỏ rằng, mẹ đang thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin B12, kẽm và đặc biệt axit folic. Trong đó, axit folic là dưỡng chất đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Sự thiếu hụt axit folic có thể gây dị tật bẩm sinh trong ống thần kinh. Ngoài ra, những bà bầu có lượng axit folic thấp nguy cơ sinh non cao gấp 2 lần so với những người cung cấp đầy đủ dưỡng chất này.

    Để bổ sung axit folic trong thai kỳ các mẹ chú ý bổ sung các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, bông cải xanh, đậu lăng. Ngoài ra, bơ, nước ép trái cây, hoa quả cũng rất giàu axit folic.

    Nếu phụ nữ mang thai bị suy dinh dưỡng, thai nhi có thể bị chết lưu hoặc gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Hiện nay, tuy trường hợp này rất hiếm, nhưng vẫn đã có xảy ra. Chính vì thế, mẹ bầu không nên bỏ qua hậu quả này và cần thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh.

    Chế độ dinh dưỡng không hợp lý còn khiến bạn có thể bị sinh non, em bé thiếu nhiều dưỡng chất và calo. Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho em bé, bạn nên tiêu thụ khoảng 2.200 calo trong 3 tháng đầu, tăng lên đến 2.300-2.500 calo trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối.

    Chế độ ăn không đúng cách hoặc thiếu vitamin, chất dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi có thể làm em bé phát triển chậm vì sự thiếu hụt nguồn lực từ trong cơ thể của mẹ.

    Ngoài ra cũng cần phải ăn đủ rau xanh và hoa quả, vì trong đó sẽ có nhiều chất khoáng như sắt, đồng, kẽm, canxi, photpho cũng như các loại vitamin. Nếu thiếu những thứ này sẽ bị thiếu máu, còi xương, mù lòa do thiếu vitamin A…

    Ngoài ra, nếu không được nạp đủ các chất thiết yếu như canxi thì mẹ bầu có khả năng gặp phải các vấn đề về xương khớp. Canxi là dưỡng chất cần thiết cho thai nhi. Nếu thai phụ không nạp đủ lượng canxi, em bé sẽ lấy nó từ răng và xương của mẹ. Điều này có thể dẫn đến viêm khớp, loãng xương, ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mẹ bầu.

    Là lĩnh vực trọng điểm của hệ thống Y tế Vinmec, Khoa Nhi luôn mang lại sự hài lòng cho Quý khách hàng và được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao với:

    • Quy tụ đội ngũ y bác sĩ hàng đầu về Nhi khoa: gồm các chuyên gia đầu ngành, có trình độ chuyên môn cao (giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ), giàu kinh nghiệm, từng công tác tại các bệnh viện lớn như Bạch Mai, 108.. Các bác sĩ đều được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, có tâm – tầm, am hiểu tâm lý trẻ. Bên cạnh các bác sĩ chuyên khoa Nhi trong nước, khoa Nhi còn có sự tham gia của các chuyên gia nước ngoài (Nhật Bản, Singapore, Úc, Mỹ) luôn tiên phong áp dụng những phác đồ điều trị mới nhất và hiệu quả nhất.
    • Dịch vụ toàn diện: Trong lĩnh vực Nhi khoa, Vinmec cung cấp chuỗi các dịch vụ khám – chữa bệnh liên hoàn từ Sơ sinh đến Nhi và Vaccine,… theo tiêu chuẩn Quốc tế để cùng bố mẹ chăm sóc sức khỏe bé từ khi lọt lòng đến tuổi trưởng thành
    • Kỹ thuật chuyên sâu: Vinmec đã triển khai thành công nhiều kỹ thuật chuyên sâu giúp việc điều trị các căn bệnh khó trong Nhi khoa hiệu quả hơn: phẫu thuật thần kinh – sọ, ghép tế bào gốc tạo máu trong điều trị ung thư.
    • Chăm sóc chuyên nghiệp: Ngoài việc thấu hiểu tâm lý trẻ, Vinmec còn đặc biệt quan tâm đến không gian vui chơi của các bé, giúp các bé vui chơi thoải mái và làm quen với môi trường của bệnh viện, hợp tác điều trị, nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Chớ Dại Làm 4 Việc Này Rất Dễ Khiến Em Bé Trong Bụng Bị Suy Dinh Dưỡng Bào Thai
  • 4 Nguyên Nhân Hàng Đầu Khiến Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
  • Giải Đáp Việc Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ 1 Hay 3 Vòng Có Nguy Hiểm Không?
  • Thai Nhi Bị Dây Rốn Quấn Cổ
  • Thai Nhi 28 Tuần Tuổi
  • Bà Bầu Ăn Bắp Rang Bơ Được Không? Nguy Cơ Suy Dinh Dưỡng Ở Trẻ

    --- Bài mới hơn ---

  • #1 Tiểu Đường Thai Kỳ Ăn Bắp Được Không?lý Do Các Mẹ Bầu Nên Biết
  • Mang Thai Ăn Măng Chua Có Sao Không?
  • Mẹ Bầu Mang Thai 3 Tháng Có Nên Ăn Ốc Không? Ốc Nào Ăn Được?
  • Ăn Quả Óc Chó Có Tác Dụng Gì
  • Sung Giúp Mẹ Bầu Đánh Bay Táo Bón
  • Bà bầu ăn bắp rang bơ được không?

    Bắp rang bơ là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng và mẹ bầu cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, bà bầu ăn bắp rang bơ không được khuyến khích khuyên dùng trong thai kỳ. Theo nghiên cứu, trong bắp rang bơ có chứa một số tác hại cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Đó cũng là lý do mà bà bầu không nên ăn chúng.

    Thành phần dinh dưỡng có trong bắp rang bơ

    Theo nghiên cứu, thành phần dinh dưỡng có trong bắp rang bơ gồm:

    Tác hại khi bà bầu ăn bắp rang bơ

    Nguy cơ suy dinh dưỡng

    Như đã thấy, bắp rang bơ không chứa nhiều dinh dưỡng như mọi người vẫn nghĩ. Bà bầu ăn bắp rang bơ rất dễ bị bị đầy bụng , khó tiêu, khi ăn gần bữa chính sẽ khiến mẹ không muốn ăn nữa. Không cung cấp đủ dưỡng chất nuôi cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Bé cưng sinh ra có thể bị suy dinh dưỡng.

    Gây mất trí nhớ

    Đại học Minnesota (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu về các loại hóa chất tạo nên món bắp rang bơ. Kết quả cho biết, diacetyl– thành phần tạo nên mùi thơm đặc biệt cho bỏng ngô là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các protein trong não. Chúng gây ra những dấu hiệu bất thường dẫn đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Bà bầu ăn bắp rang bơ rất dễ mắc chứng bệnh này, đồng thời còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi.

    Ảnh hưởng đến sức khỏe

    Theo Chất lượng Việt Nam, bác sĩ chuyên khoa cảnh báo, bắp rang bơ thường được bổ sung thêm đường hóa học, muối và bơ sau khi chế biến. Bà bầu ăn bắp rang bơ nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe, lượng muối tích tụ trong cơ thể sẽ dẫn đến một số bệnh nguy hiểm cho mẹ và bé.

    Gây ung thư

    Theo các nhà khoa học, bắp rang bỏ có nguy cơ gây ra bệnh ung thư. Bởi khi bắp vừa rang xong còn nóng lại cho vào bao bì nylon. Chất flour có trong bị nhựa giải phóng một lượng axit perfluorooctanoic có ảnh hưởng đến sức khỏe. Nó còn được chứng minh là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ung thư phổi. Vì thế, bà bầu ăn bắp rang bơ không được khuyến khích dùng trong thai kỳ.

    Món ngon từ bắp tốt cho bà bầu

    Sữa bắp

    Nguyên liệu

    • Bắp: 2 trái
    • 4 bịch sữa tươi, có thể thêm một ít sữa đặc
    • Nước lọc
    • Đường (có thể có hoặc không)

    Cách làm

    • Bước 1: Bắp hạt rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố đổ thêm nước, xay nhuyễn, lược bỏ xác.
    • Bước 2: Cho nước bắp lên lửa riu riu, khuấy đều tay đến khi nước bắp sôi. Cho tiếp sữa tươi (có thể cho thêm sữa đặc vào cho thơm), khuấy đều tay cho đến khi sữa sôi lại thì nhắc xuống.
    • Bước 3: Có thêm cho thêm chút đường nếu mẹ thích uống ngọt. Có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích.

    Bắp xào tép

    Nguyên liệu

    • 2 bắp ngô ngọt
    • 100gr tép khô
    • Hành lá, dầu ăn, bơ, nước mắm, bột nêm, đường, tương ớt

    Cách làm

    • Bước 1: Ngô tách hạt, rửa qua nước để ráo. Luộc sơ với nước muối.
    • Bước 2: Ngâm tép với nước ấm cho mềm và bớt mặn.
    • Bước 3: Bắc chảo dầu nóng, xào hành tím cho thơm, cho tôm khô vào xào đều tay, sau đó cho tiếp bắp vào, để lửa vừa, đảo đều tay để không bị dính chảo.
    • Bước 4: Bắp chín nêm lại vừa ăn, cho hành lá xắt nhuyễn vào, trộn đều, nhắc xuống, dùng nóng với tương ớt.

    Nguồn: Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Có Được Ăn Món Bắp Rang Bơ Hay Không
  • # 1Có Thai Ăn Bắp Được Không? Ăn Bắp Khi Mang Thai Có Tác Dụng Gì?
  • Bà Bầu Ăn Bắp Ngô Khi Mang Thai Mang Lại 5 Lợi Ích Bất Ngờ Này, Không Phải Mẹ Nào Cũng Biết
  • Mang Thai Thể Nhiệt Vẫn Có Thể Ăn Thịt Ba Ba
  • Bà Bầu Bị Cảm Cúm, Bác Sĩ Bệnh Viện Phụ Sản Hà Nội Chỉ Cách Nhận Biết Và Phòng Ngừa
  • Em Bị Suy Giáp Và Mang Thai Được 33 Tuần, Bệnh Này Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không Bs?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bị Ho Khi Mang Thai Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không ?
  • #1【Tìm Hiểu】 Ho Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Ho Ra Máu Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Mang Thai Tháng Thứ 4 Có Biểu Hiện Gì?
  • Bị Viêm Họng Khi Mang Thai Phải Làm Sao?
  • Xin chào bác sĩ,Em 33 tuổi, hiện đang mang thai cháu thứ 2 và được 33 tuần. Trước khi có thai em đã bị suy giáp độ III. Khi xét nghiệm thì T3, T4, nằm trong mức cho phép, nhưng TSH thì vượt mức khoảng 0,3.Gần đây em có đi làm xét nghiệm lại thì T3, T4 có tăng lên so với ban đầu, em rất lo. BS cho em hỏi liệu suy giáp có ảnh hưởng đến thai nhi không? Ở bệnh viện Khánh Hòa có phát hiện được em bé bị suy giáp giống mẹ được không?Hiện sức khỏe em không tốt lắm, em bị đau thần kinh vận mạch (kiểm tra ở Hòa Hảo) và từ trước tới nay cứ mỗi lần em mệt là cả người bị tê cứng. Liệu sức khỏe của em như vậy có nguy hiểm khi sinh không, em nên sinh ở đâu cho an toàn?Xin cảm ơn bác sĩ! (Huỳnh Thị Hải – [email protected])

    Chào em,

    Tuyến giáp có chức năng sản xuất ra hormone giáp, nhưng phải vừa đủ cho nhu cầu của mỗi người. Khi tuyến giáp tiết ra không đủ lượng hormone giáp cần thiết thì gọi là suy giáp.

    Bình thường T3 và T4 là những hormon do tuyến giáp tiết ra, còn TSH là hormone do một tuyến yên tiết ra. TSH có nhiệm vụ là điều hòa sự bài tiết T3 và T4 của tuyến giáp.

    Trong bệnh suy giáp, TSH sẽ tăng cao và FT3, FT4 sẽ giảm thấp. Các chỉ số bình thường của TSH, FT3, FT4:

    Mục đích điều trị suy giáp là giúp cho các chỉ số trên trở về mức bình thường. Phụ nữ mang thai khi có kèm theo bệnh lý bất thường đều có thể gây nguy hiểm cho mẹ và con nếu không được theo dõi phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

    Do vậy, suy giáp ở phụ nữ mang thai thường đưa đến hậu quả xấu cho thai nhi, vì tuyến giáp thai nhi được hình thành và bắt đầu hoạt động ở tuần thứ 10 – 12 của thai kỳ và lúc này phụ thuộc hoàn toàn vào hormone giáp của mẹ, nếu mẹ bị suy giáp thì con cũng sẽ bị suy giáp.

    Hormone giáp có vai trò quan trọng đối với sự phân chia, phát triển các tế bào, cơ quan, não bộ… Trẻ bị suy giáp có thể có những bất thường về phát triển trí tuệ và thể chất nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

    Bên cạnh đó mẹ cũng có những yếu tố nguy cơ như tiền sản giật, sản giật, bất thường bánh nhau, chảy máu nhiều sau sanh…

    Với các yếu tố nguy cơ kể trên có thể xảy ra cho mẹ và con, em nên khám thai và theo dõi bởi BS sản khoa và BS nội tiết, em nên chọn BV sản khoa lớn và có uy tín ở tỉnh để sanh.

    Trước sanh em cần liên hệ xem BV có tầm soát suy giáp cho bé sơ sinh không, vì bé rất cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời trong vòng 2 tuần lễ đầu sau sinh.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Điều Trị Viêm Họng Khi Mang Thai?
  • Mách Mẹ Cách Trị Ho Có Đờm Khi Mang Thai Tại Nhà
  • Bà Bầu Bị Đau Ngứa Vết Mổ Khi Mang Thai Lần 2 Cần Làm Gì?
  • Đau Nhói Bụng Dưới Khi Mang Thai Tháng Cuối Có Nguy Hiểm Không?
  • Tìm Hiểu Đau Bụng Dưới Khi Mang Thai Và 1 Số Bệnh Gây Đau Bụng Dưới
  • Thai 36 Tuần Bị Suy Dinh Dưỡng: Mẹ Bầu Cần Phải Làm Gì Để Con Tăng Đủ Cân?

    --- Bài mới hơn ---

  • Thai Nhi 36 Tuần Tuổi Nặng Bao Nhiêu Kg? (Chiều Cao Cân Nặng Thai Nhi)
  • Mang Thai Tuần 36 Bụng Đã Bị Tụt Xuống Chưa?
  • Sản Phụ Mang Thai 36 Tuần Bất Ngờ Bị Sản Giật Hiếm Gặp
  • Xin Chào Bs! Mong Bs Tư Vấn Giúp Hiện Tại E Bị Nhau Tiền Đạo Trung Tâm Ra Huyết Từ Tuần 28 Đến Nay Thai Được 34. Ra Máu 5 Lần Và Lần Sau Nhiều Hơn Lần Trước Mà Thời Gian Tái Lại Ngắn Hơn Trước Khoảng 1Tuần Mới Bị Giờ Thì 3 Ngày Lại Tái Lại. Thai E Lúc 33W Cân Nặng 2Kg6 Và Bs Thăm Khám Nói Phát Triển Nhanh Hơn So Với Tuổi Thai. E Mang Thai Lần Đầu Sanh Thường Ở 36Tuần Bé 2Kg6. E Có Bị Thiếu Máu Di Truyền Vì Vậy Giờ E Có Thể Xin Mổ Sớm Ở Tuần Thứ Mấy? Vì E Ở Xa Nên E Cần Nhập Viện Lúc Thai Mấy Tuần. E Đã Tiêm Trợ Phổi Và Tiêm Uốn Ván Đầy Đủ Rồi. Mong Bs Tư Vấn Giúp
  • Thai Nhi 36 Tuần Bị Đa Ối, Phải Làm Sao
  • Thai nhi 36 tuần bị suy dinh dưỡng khiến các mẹ bầu vô cùng lo lắng. Vậy các mẹ phải làm gì để thai nhi tăng cân vù vù trong mấy tuần còn lại và đủ sức khỏe chào đời trong thời gian sắp tới?

    Suy dinh dưỡng bào thai là gì?

    Nhiều mẹ bầu thật sự không biết đến hiện tượng suy dinh dưỡng bào thai. Theo các bác sĩ định nghĩa, suy dinh dưỡng bào thai (SDDBT) là thể suy dinh dưỡng biểu hiện sớm nhất. Ngay khi trẻ sinh ra đủ tháng mà nhẹ cân dưới 2.5kg.

    Đặc biệt, thai nhi suy sinh dưỡng trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể làm cho não bộ chậm phát triển và bé kém thông minh. Bên cạnh đó, suy sinh dưỡng bào thai còn có mối quan hệ với với các bệnh mãn tính như bệnh chuyển hóa, tim mạch, bệnh máu, hay các dị tật bẩm sinh.

    Suy sinh dưỡng bào thai sẽ được chia làm 3 mức độ như sau:

    • Mức độ nhẹ là trẻ có chiều dài bình thường và cân nặng hơi nhẹ hơn những bạn đồng trang lứa.
    • Mức độ trung bình là cân nặng và chiều dài của con đều thấp hơn chỉ số trung bình bình thường. Nhưng vòng đầu của bé vẫn bình thường.
    • Mức độ nặng là trẻ có vòng đầu, cân nặng và chiều dài đều thua kém trẻ bình thường.

    Sự phát triển của thai nhi 36 tuần như thế nào?

    Dù còn 3-4 tuần nữa con mới đến ngày dự sinh nhưng nếu sinh con vào tuần 36 thì mẹ cũng chớ nên lo lắng. Bởi lúc này, con đã đủ sức khỏe để có thể ra môi trường bên ngoài gặp mẹ. Vậy sự phát triển của thai nhi 36 tuần như thế nào?

    Thai nhi 36 tuần đã bắt đầu xoay ngôi thuận để chuẩn bị cho quá trình vượt cạn ra bên ngoài. Trên đầu thai nhi đã có một lớp tóc tơ dày với chiều dài từ 1.5 đến 4cm. Màu tóc vẫn còn nhạt hơn so với tóc người lớn. Phổi đã phát triển hoàn thiện nên thai nhi có thể thích ứng được với cuộc sống bên ngoài. Các bộ phận hay nhiều cơ quan khác cũng đã cơ bản hoàn thiện chức năng chính.

    Do ở tuần 36 thai nhi ngày càng lớn nên chiếm hết khoảng không trong tử cung. Chính điều đó mà thai nhi cũng ít cử động và đạp nhiều như trước. Hầu hết, thai nhi 36 tuần đã quay đầu sang ngôi thuận. Tuy nhiên, bé nào “bướng bỉnh” thì vẫn chưa xoay đầu và trong quá trình khám bác sĩ sẽ cho mẹ bầu áp dụng một số biện pháp giúp thai nhi quay đầu. Nếu ngôi thai bất thường thì bác sĩ sẽ chỉ định cho thai phụ mổ.

    Cân nặng thai nhi tuần 36 bao nhiêu đúng chuẩn?

    Thai 36 tuần có cân nặng từ 2.8-3kg là đúng tiêu chuẩn. Nếu cân nặng thai nhi tuần 36 có sự dao động thì chỉ từ 0.1-0.2 kg. Chiều dài của thai nhi là 48-50cm tính từ đầu đến gót chân. Kích thước của thai nhi 36 tuần gần như một trái dưa vàng và sẽ còn tăng trong mấy tuần cuối thai kỳ.

    Nếu cân nặng của thai nhi nhẹ chỉ 2-2.5kg thì có thể được nhận định là thai 26 tuần bị suy dinh dưỡng. Nhưng mẹ đừng vội lo lắng vì còn mấy tuần cuối thai nhi có thể tăng cân nặng vượt trội nếu mẹ có chế độ dinh dưỡng phù hợp.

    Mẹ phải làm gì khi thai 36 tuần bị suy dinh dưỡng?

    Trong 3 tháng cuối thai kỳ khi mà thai nhi phát triển nhanh nhất. Lúc này, mẹ bầu cần phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi có thể tăng trưởng.

    Vì vậy, khi thai nhi 36 tuần bị suy sinh dưỡng thì mẹ cần phải tăng cường bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi. Mẹ cần xây dựng một chế độ sinh dưỡng cân bằng với 4 nhóm thức ăn:

    • Nhóm tinh bột gồm có gạo, mì, miến, ngô…
    • Đạm là thịt, trứng, cá, tôm, cua…
    • Nhóm chất béo thì chủ yếu là dầu ăn, hạn chế sử dụng mỡ.
    • Các loại vitamin, chất khoáng và chất xơ như rau xanh, củ quả, trái cây.

    Mẹ cố gắng ăn uống đủ chất và đa dạng các món ăn, chia thành nhiều bữa nhỏ, uống thêm nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh và hạn chế thực phẩm cay nóng. Nếu mẹ cần bổ sung thuốc bổ thì cần hỏi ý kiến của bác sĩ và nên uống thêm sắt chứa axit folic.

    Mẹ bầu đã biết thai 36 tuần bị suy dinh dưỡng phải làm gì rồi đúng không nào? Hãy xây dựng ngay một chế độ dinh dưỡng hợp lý để thai nhi có thể tăng cân nhanh trong vài tuần cuối thai kỳ. Chúc các mẹ vượt cạn thành công.

    Thích Viết lách, Du lịch, làm đẹp và nhảy

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chào Bác Sỹ, Em Mang Thai Tuần 36, Cho Em Hỏi Tuần Này Em Có Thể Đi Bộ Nhiều Được Chưa Ạ? Vì Em Nghe Nên Nhiều Từ Tuần 37. Em Uống Thuốc Sắt ( Viên Của Pháp Màu Kem) Thì Đi Ngoài Ra Máu Do Bị Táo Bón, Em Có Nên Dùng Tiếp Không Ạ? Ngoài Ra Em Có Cần Dùng Thêm Fish Oil Không Hay Ngưng Luôn? Uống Nước Sen Nhiều Có Tốt Không Ạ?mong Nhận Được Phản Hồi
  • 6 Nguyên Nhân Đau Đầu Gối Khi Mang Thai Và Cách Khắc Phục
  • Tại Sao Phụ Nữ Mang Thai 36 Tuần Nên Đi Cấy Dịch Âm Đạo?
  • Mang Thai 36 Tuần Bị Nhiễm Trùng Và Nấm Âm Đạo
  • Thai 36 Tuần Không Tăng Cân
  • Dinh Dưỡng Bà Bầu Để Em Bé Khỏe Mạnh?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Bầu Mắc Rubella, Diễn Viên Hạnh Thúy Đau Đớn Khi Sinh Con Bị Mất Khả Năng Nghe
  • Bà Mẹ Bị Cắt Cụt Chân Tay Vẫn Xuất Sắc Mang Thai, Đẻ Thường Thành Công
  • Nỗi Niềm Mẹ Bầu Bị Bắt Về Quê Sinh Con
  • Mẹ Bầu Gần Sinh Bị Đau Đầu Có Phải Là Dấu Hiệu Nguy Hiểm?
  • Mẹo Trị Mất Ngủ Khi Mang Thai Và Sau Sinh Cho Bà Bầu
  • Theo quan niệm truyền thống, con Rồng thường tượng trưng cho sự may mắn và tinh thông nhất trong 12 con giáp. Rồng là biểu tượng của danh dự, quyền lực và sự lỗi lạc, nó cũng còn mang hàm nghĩa đây là con trời. Bởi vậy, bước sang năm 2012, rất nhiều ông bố bà mẹ mong muốn “săn” được “rồng con”. Chỉ tính riêng trong 6 ngày đầu năm Nhâm Thìn cả nước đã có 13.450 trẻ sơ sinh ra đời.

    Để “rồng con” sinh ra được khỏe mạnh, thông minh thì ngay khi có ý định mang bầu hay khi đã có thai rồi, các mẹ phải hết sức chú ý đến chế độ dinh dưõng chăm sóc bé ngay từ trong bụng. Thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết có thể khiến các bé rồng này bị bệnh bẩm sinh, trí tuệ kém phát triển… Trong danh sách các chất dinh dưỡng cần thiết, sắt và acid folic là 2 thành phần đặc biệt quan trọng.

    Bà bầu cần được bổ sung sắt

    Sắt: là nguyên liệu để tổng hợp nên hemoglobin – chất có mặt trong tế bào hồng cầu. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, bà bầu sẽ mệt mỏi, dễ xảy thai, đẻ non, đẻ con nhỏ yếu (suy dinh dưỡng bào thai), dễ bị băng huyết khi sinh, thậm chí có thể dẫn tới tử vong cả mẹ và con.

    Acid folic cần thiết cho sự phát triển của não trẻ

    Acid folic: có vai trò quan trọng trong cấu tạo và phát triển hệ thống thần kinh của thai nhi. Trong thời kỳ có thai, nhu cầu về axit folic tăng lên gấp đôi. Thực phẩm thông thường trong chế độ hàng ngày không cung cấp đủ nhu cầu này. Người mẹ trong giai đoạn mang thai bị thiếu acit folic sẽ gây các ảnh hưởng: cân nặng sơ sinh thấp, dị tật ống thần kinh, ống thần kinh đóng không kín hoàn toàn dẫn đến nhiều bệnh lý của cơ thể như bại liệt, não úng thuỷ, thai chết lưu…

    Bà bầu thông minh bổ sung dinh dưỡng đúng

    Bình thường, nhu cầu sắt của phụ nữ là 5mg, lượng này có thể được cung cấp từ thức ăn. Khi mang bầu, nhu cầu sắt của cơ thể tăng lên nhiều lần vào khoảng 25mg/ngày. Do đó, bên cạnh một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, bà bầu cần bổ sung 20mg sắt mỗi ngày. Việc bổ sung sắt nên thực hiện trước khi mang bầu 3 tháng, trong suốt thời kỳ mang bầu cho đến 3 tháng sau khi sinh.

    Khi mang thai, phụ nữ thường đối mặt với nhiều vấn đề như: ốm nghén, mệt mỏi,…Mặt khác, các viên sắt cổ điển thường gây ra các vấn đề như: khó chịu ở dạ dày, nóng ngực, có vị tanh kim loại ở miệng, đặc biệt là gây táo bón đã trở thành một nỗi sợ hãi cho các bà bầu khi dùng viên sắt. Nguyên nhân của các tác dụng phụ trên là do cơ thể hấp thu kém hầu hết các dạng sắt, do đó khi sử dụng, một lượng lớn sắt bị đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Chính lượng sắt thừa này sẽ gây nên các tác dụng không mong muốn như trên.

    Gợi ý cho bạn nên sử dụng viên sắt Fe – Nana – viên sắt dành cho bà bầu. Fe – Nana chứa sắt nano (kích thước rất nhỏ) khiến cho việc hấp thu sắt gần như hoàn toàn nên không gây táo bón và các tác dụng khó chịu khác.

    Trong Fe – Nana có đủ lượng acid folic cần thiết và bổ sung đầy đủ các vitamin B12, vitamin A, vitamin D3, các nguyên tố vi lượng kẽm, đồng và 17 acid amin thiết yếu cho cơ thể. Uống viên Fe-Nana sẽ đầy đủ chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tên Tiếng Nhật Các Sản Phẩm Cho Bà Bầu Và Em Bé
  • Trại Hè Anh Ngữ Elsa 2022
  • Xin Elly Trần Chia Sẻ Bài Tập Bụng Sau Sinh, Cô Gái Liền Bị Từ Chối
  • 5 Hot Girl Bế ‘bụng Bầu’ Lên Màn Ảnh
  • Elly Trần Bất Ngờ Công Bố Clip Sát Ngày Đẻ Cách Đây 6 Năm, Bụng Bầu Gây Choáng Váng
  • Mang Thai 3 Tháng Đầu, Chị Em Nên Lưu Ý Chế Độ Dinh Dưỡng Này!

    --- Bài mới hơn ---

  • Quá Trình Mang Thai Của Phụ Nữ Diễn Ra Như Thế Nào?
  • Ung Thư Buồng Trứng Có Mang Thai, Sinh Con Được Không? Thuốc Dân Tộc
  • Độ Tuổi Nào Tốt Nhất Để Mang Thai?
  • Bổ Sung Dha Khi Mang Thai Chuẩn Theo Từng Giai Đoạn
  • Ê Mông Khi Mang Thai: Dấu Hiệu Hội Chứng Đau Xương Chậu Trong Giai Đoạn Khi Mang Thai
  • 1. Nhu cầu dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu như thế nào?

    Thời kỳ đầu mang thai là giai đoạn đầu tiên trong toàn bộ quá trình mang thai, giai đoạn này do triệu chứng thai nghén khiến thai phụ kém ăn hoặc chán ăn gây hiện tượng thiếu dinh dưỡng. Lúc này, phụ nữ mang thai nên tham khảo những gợi ý sau:

    – Lượng muốn vô cơ và vitamin hấp thu phù hợp mỗi ngày: Bà bầu chú ý mỗi ngày cần hấp thu lượng vitamin và muối vô cơ vừa phải.

    Vì thai nhi thời kỳ đầu đã bắt đầu phát triển, xương, răng, nội tạng đều đang trong quá trình hình thành, lúc này cần bổ sung lượng canxi, kẽm, đồng, và bổ sung các loại vitamin như B11, acid nicotinic, như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

    – Hấp thu đầy đủ nhiệt lượng mỗi ngày: Bà bầu thời kỳ đầu có sự thay đổi không quá lớn về mặt thể hình và thể trọng, đồng thời thai nhi vẫn chưa bước vào thời kỳ phát triển mạnh, do đó, nhu cầu về nhiệt lượng cũng không khác nhiều so với trước khi mang thai.

    Với những phụ nữ mang thai có thể chất khác nhau cần dựa vào tình hình sức khỏe thực tế của bản thân nhằm tiến hành điều chỉnh để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho thai nhi.

    – Hấp thu đầy đủ protein mỗi ngày: Sự phát triển ở thời kỳ đầu mang thai khá chậm nhưng lúc này lại rất cần cung cấp các loại acid amino để giúp thai nhi phát triển thuận lợi.

    Còn hàm lượng acid amino thai nhi cần được hấp thụ thông qua cơ thể mẹ, lúc này phụ nữ mang thai tốt nhất cần được cung cấp đầy đủ protein để tạo môi trường tốt cho sự phát triển của thai nhi. Các loại protein động vật và protein thực vật đều cần thiết.

    2. Ảnh hưởng của việc không cung cấp đủ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu

    Thai nhi trong thời kỳ đầu tuy khá nhỏ nhưng các tổ chức tế bào phân hóa nhanh chóng, các cơ quan trên cơ thể bắt đầu hình thành. Đồng thời phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai còn bị ảnh hưởng bởi các phản ứng thai nghén nên rất dễ vì nguyên nhân nào đó dẫn đến thiếu dinh dưỡng.

    Thiếu dinh dưỡng ảnh hưởng tới sự phá triển của thai nhi, thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng thậm chí còn gây đẻ non, sảy thai, thai nhi phát triển chậm, trẻ sinh ra sức khỏe yếu kém.

    Vì thế giai đoạn này cần được bổ sung dinh dưỡng hợp lý, hấp thu đầy đủ acid folic (vitamin B11), vitamin và protein… bổ sung nhiều thức ăn dễ tiêu hóa, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.

    3. Những điều cần lưu ý trong giai đoạn đầu của thai kỳ – Tình trạng chán ăn:

    Phụ nữ thời kỳ đầu mang thai thường sẽ xuất hiện phản ứng thai nghén, trong đó có cảm giác chán ăn. Triệu chứng này kéo dài lâu ngày thường khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, như vậy sẽ không tốt cho sự phát triển của thai nhi.

    Vì thế, cần xuất phát từ các phương diện ăn uống dinh dưỡng để cố gắng tăng khả năng thèm ăn. Nếu biết cách lựa chọn thực phẩm, phối hợp thức ăn, hàm lượng dinh dưỡng và chú ý đến sở thích ăn uống của thai phụ thì có thể cải thiện được chứng chán ăn, đồng thời đảm bảo cân bằng hấp thu dinh dưỡng.

    – Lựa chọn thức ăn:

    Lựa chọn các loại thức ăn dễ tiêu hóa, dễ hấp thu, đồng thời nếu muốn giảm phản ứng nôn thì có thể ăn bánh mì, bánh quy, cháo, ngô. Bánh mì, bánh quy có thể giảm triệu chứng nôn mửa, còn ngô và cháo có thể bổ sung thành phần nước đã bị mất sau khi nôn.

    – Phối hợp thức ăn:

    Khi phối hợp thức ăn cần chọn những thực phẩm thanh đạm, hợp khẩu vị, giàu dinh dưỡng, tươi xanh như cà rốt, dưa chuột…

    – Cố gắng đáp ứng đúng khẩu vị của phụ nữ mang thai:

    Chọn các loại thực phẩm hợp khẩu vị dành cho phụ nữ mang thai để lấy lại cảm giác thèm ăn giúp đảm bảo dinh dưỡng lại hợp với sở thích của bà bầu.

    Chẳng hạn như có thể chọn các nguyên liệu khác nhau hoặc cách thức nấu nướng khác nhau để tạo ra các món ăn vừa miệng, như vậy sẽ không ngừng thay đổi, đáp ứng đầy đủ khẩu vị cho phụ nữ mang thai.

    – Khi ăn uống cần giữ tinh thần vui vẻ:

    Tinh thần vui vẻ sẽ có tác dụng làm giảm phản ứng thai nghén, phụ nữ mang thai khi ăn uống có thể thử nghe các bản nhạc nhẹ nhàng, có tác dụng giảm bớt mệt mỏi, bất an trong thời kỳ đầu mang thai, từ đó gián tiếp nâng cao sự thèm ăn và giảm các triệu chứng thai nghén.

    3. Chọn sữa bột hay sữa tươi ?

    Xét từ góc độ thành phần dinh dưỡng, sữa bột chứa dinh dưỡng toàn diện hơn so với sữa tươi và là một trong các thực phẩm thích hợp nhất đối với phụ nữ mang thai. Hiện nay, trên thị trường, các loại sữa tươi có thành phần chủ yếu là các loại vitamin A, vitamin D và canxi.

    Còn sữa bột cho phụ nữ mang thai thì bao gồm thành phần chủ yếu là muối vô cơ và các vitamin, canxi. Các chất này trong sữa bột của phụ nữ mang thai cao gấp 3.5 lần sữa tươi, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn sữa tươi rõ rệt.

    Ngoài ra, sữa bột cho phụ nữa mang thai nên xét từ mọi góc độ có thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của cả mẹ va bé. Sữa bột Dielac Mama Gold của Vinamilk đang được nhiều người tin dùng với các dưỡng chất cần thiết phù hợp cho các bà bầu mang thai giai đoạn đầu.

    4. Khi thai nghén không nên dùng nước gừng tươi và đường đỏ

    Dùng nước gừng tươi và đường đỏ chỉ thích hợp cho người bị cảm phong hàn hoặc bị sốt nhiễm lạnh do dầm mưa, không thể dùng cho các trường hợp cảm nóng hoặc cảm phong nhiệt.

    Do đó phương pháp này chỉ thích hợp dùng cho khi nôn mửa do phong hàn chứ không thích hợp dùng khi nôn do các nguyên nhân khác (như nôn nghén).

    Theo chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mập Trong Suốt Thời Kỳ Mang Thai Ở Giai Đoạn Đầu: Những Lý Do Để Làm
  • Thực Phẩm Nên Cân Nhắc Khi Ăn Trong Giai Đoạn Mang Thai 3 Tháng Đầu
  • 3 Tháng Đầu Mang Thai Có Nên Quan Hệ Không?
  • Mang Thai 1 Tuần Có Dấu Hiệu Gì?
  • Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Trong 3 Tháng Đầu Thai Kì
  • Bi Kịch Cô Gái Vừa Mang Thai Đã Phát Hiện Ung Thư Xương

    --- Bài mới hơn ---

  • Xót Thương Cô Gái Mang Thai Hơn 6 Tháng Mắc Bệnh Ung Thư Máu
  • Cô Gái Trẻ Bị Ung Thư Máu Đếm Từng Ngày Chờ Sinh Con Trong Bv
  • Cứu Sống Mẹ Con Thai Phụ 19 Tuổi Bị Ung Thư Vòm Mũi Họng, Chảy Máu Ồ Ạt
  • Thiếu Nữ 18 Tuổi Sinh Ra Bầy Chuột
  • Bất Ngờ Với Thiếu Nữ Mang Thai Sinh Ra… 20 Con Chuột Con
  • Tạo hóa đã ban tặng cho người phụ nữ thiên chức vĩ đại là được làm mẹ. Thế nhưng, số phận nghiệt ngã khiến một người phụ nữ mắc căn bệnh ung thư xương ngay từ lúc mang thai. Vừa sinh đứa con của mình cũng là lúc người phụ nữ đó phải nhập viện điều trị.

    Gặp Trần Thị Giang (25 tuổi, quê ở thôn 6, xã Vân Sơn, huyện Triệu Sơn, tỉnh Thanh Hóa) tại khoa Nhi, bệnh viện K Tân Triều, Hà Nội, bất kỳ ai cũng đều thương cảm cho hoàn cảnh của chị và xót xa khi hay tin đứa con bé bỏng đang thiếu bàn tay nâng niu chăm sóc, nguồn sữa ngọt ngào từ người mẹ.

    Trò chuyện với chúng tôi, ánh mắt Giang u buồn, chất chứa đầy rẫy những cảm xúc. Không chỉ đối mặt với căn bệnh ung thư xương quái ác, Giang còn ngổn ngang nỗi lo cho đứa con trai mới chào đời của mình.

    Được biết, Giang nằm trong số những bệnh nhân mới nhất của Khoa. Gần Tết Nguyên đán năm 2022, thời điểm Giang đang mang thai thì bắt đầu xuất hiện những cơn đau ở chân trái. Có những ngày, cơn đau hành hạ khiến Giang không thể đi lại được. Chỉ đến khi sinh con xong, Giang mới có điều kiện đi khám bệnh.

    “Ban đầu, các bác sĩ tại bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa chẩn đoán em bị sưng chân, tĩnh mạch giãn. Lấy thuốc về uống không khỏi, em ra bệnh viện Việt Đức khám vào tháng 5/2017. Các bác sĩ tại bệnh viện Việt Đức giới thiệu em sang bệnh viện K Tân Triều làm sinh thiết. Cầm kết luận bị K xương chày khối u đã di căn sang xương mác từ bác sĩ tại bệnh viện K Tân Triều, em như chết đứng và suy sụp hoàn toàn”, Giang ngậm ngùi kể.

    Theo lời chia sẻ của Giang, lúc đó nghĩ đến bệnh, Giang chỉ muốn chết đi để gia đình bớt gánh nặng nhưng khổ một nỗi, con còn quá nhỏ, Giang lại gạt đi. Lúc đó, Giang mới sinh con, kinh tế gia đình hết sức khó khăn, chồng chị đi làm ăn tận trong miền Nam với mức lương 4 triệu đồng/tháng không đủ trang trải cho gia đình. Hơn nữa, bố chồng Giang mới mất vì bệnh ung thư phổi.

    Khó khăn cứ bủa vây lấy người mẹ bất hạnh. Con trai của Giang phải gửi mẹ đẻ trông hộ. Nằm trên giường bệnh, những cơn đau hành hạ không thấm tháp gì so với nỗi nhớ con mà Giang đang trải qua. Bản năng làm mẹ khiến Giang không thể yên tâm điều trị được bởi đứa con bé bỏng mới 5 tháng tuổi không có mẹ bên cạnh. Hàng đêm, những giọt nước mắt được Giang giấu kín vào trong tim. Giang luôn tự nhủ phải cố gắng điều trị để sớm được về bên đứa con thân yêu.

    Giang có hoàn cảnh hết sức đặc biệt. Niềm vui được làm mẹ của em ngắn chẳng tày gang khi những tháng ngày sắp tới sẽ phải nằm viện khá dài, không biết đến bao giờ mới được nhìn thấy con. Rất mong sự chia sẻ từ cộng đồng để hỗ trợ em phần nào.

    N.Giang

    --- Bài cũ hơn ---

  • Kinh Hoàng: Không Thể Mang Thai, Người Phụ Nữ Rắp Tâm Rạch Bụng Thai Phụ 37 Tuần Để Cướp Con
  • Ác Phụ Giả Mang Thai, Rạch Bụng Bà Bầu 7 Tháng Cướp Em Bé
  • Người Phụ Nữ Mang Thai 7 Tháng Bị Chồng Rạch Bụng, Nguyên Nhân Được Bố Mẹ Đẻ Tiết Lộ Khiến Nhiều Người “lạnh Gáy”, Cảnh Sát Mở Cuộc Điều Tra Lập Tức
  • Được Bạn Thân Tặng Quà Và Liên Tục Quan Tâm, Thai Phụ Không Ngờ Đã ‘mắc Bẫy’ Tàn Độc, Bị Rạch Bụng Cướp Mất Con
  • Uống Thuốc Tẩy Giun Khi Mang Thai Và Những Cần Thiết Cho Mẹ Bầu
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100